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    Asertividad Es Comunicación Equilibrada

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    La asertividad implica comunicarse de forma equilibrada, respetando los pensamientos y sentimientos propios y de los demás. Ser asertivo significa expresar honestamente los pensamientos y sentimientos de una manera directa pero sin menospreciar a los demás. Tanto la conducta pasiva como la agresiva no son asertivas, ya que la pasiva busca agradar a los demás a costa de los propios derechos e intereses, mientras que la agresiva no respeta los sentimientos ajenos. Para ser asertivo, es importante aprender a

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    Asertividad Es Comunicación Equilibrada

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    La asertividad implica comunicarse de forma equilibrada, respetando los pensamientos y sentimientos propios y de los demás. Ser asertivo significa expresar honestamente los pensamientos y sentimientos de una manera directa pero sin menospreciar a los demás. Tanto la conducta pasiva como la agresiva no son asertivas, ya que la pasiva busca agradar a los demás a costa de los propios derechos e intereses, mientras que la agresiva no respeta los sentimientos ajenos. Para ser asertivo, es importante aprender a

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    Asertividad es comunicación equilibrada

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    La asertividad implica comunicarse de forma equilibrada, respetando los pensamientos y sentimientos propios y de los demás. Ser asertivo significa expresar honestamente los pensamientos y sentimientos de una manera directa pero sin menospreciar a los demás. Tanto la conducta pasiva como la agresiva no son asertivas, ya que la pasiva busca agradar a los demás a costa de los propios derechos e intereses, mientras que la agresiva no respeta los sentimientos ajenos. Para ser asertivo, es importante aprender a

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    La asertividad implica comunicarse de forma equilibrada, respetando los pensamientos y sentimientos propios y de los demás. Ser asertivo significa expresar honestamente los pensamientos y sentimientos de una manera directa pero sin menospreciar a los demás. Tanto la conducta pasiva como la agresiva no son asertivas, ya que la pasiva busca agradar a los demás a costa de los propios derechos e intereses, mientras que la agresiva no respeta los sentimientos ajenos. Para ser asertivo, es importante aprender a

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    Asertividad es comunicación equilibrada

    La asertividad, en cambio, no se considera pasiva ni agresiva, sino que se trata de


    una conducta equilibrada. Ser asertivos significa expresar pensamientos y sentimientos de
    forma honesta, directa y correcta. Implica respetar los pensamientos y creencias de otras
    personas, a la vez que se defienden los propios.
    Expresar adecuadamente los sentimientos y deseos requiere de una importante habilidad
    personal e interpersonal. En nuestras interacciones con otras personas, ya sea en casa, en
    el trabajo, con clientes o colegas, la asertividad puede ayudarnos a expresarnos de
    forma clara, abierta y razonable, sin menoscabar por ello a los demás.
    Conducta pasiva no es asertiva
    Identificar una conducta pasiva o no asertiva es sencillo: las personas que se comportan
    de esta forma buscan continuamente agradar a los demás y cumplir los deseos de otros.
    Tienen una fuerte necesidad de ser valorados, por lo que sus acciones están enfocadas
    únicamente a complacer al otro, con el riesgo de socavar los derechos individuales y la
    confianza en uno mismo. Este tipo de conducta se caracteriza por dejar la responsabilidad
    en manos de otros y aceptar que los demás dirijan y tomen decisiones por ellos.
    La mejor forma de corregir estos comportamientos es aprender a decir “no”, si en algún
    momento nos encargan una tarea para la cual no disponemos de tiempo o de la que no
    podemos extraer ningún beneficio para nosotros.

    Conducta agresiva no es asertiva


    Cuando una persona actúa de forma agresiva no tiene en cuenta los sentimientos de los
    demás y prácticamente nunca demuestra aprecio hacia los otros. Este tipo de actitudes
    pueden tener consecuencias indeseables para los que se están comunicando, ya que a
    menudo la agresividad obstaculiza los pasos positivos hacia delante. Una respuesta
    agresiva favorece a su vez la réplica no asertiva (ya sea pasiva o agresivamente).
    La comunicación agresiva es una forma muy habitual de comunicarse en las empresas. No
    hace falta gritar para ser agresivo. Una posición agresiva muchas veces es la de no
    escuchar a los demás, no atender a sus peticiones, no escuchar sus argumentos. Una
    posición
    agresiva es la de no escuchar y no atender a los argumentos de otros, solo imponer
    nuestras ideas y argumentos.

    Asertividad – ¿Cómo ser asertivos?


    No dejes que otras personas te impongan órdenes si éstas van en contra de tus principios
    o deseos. Evita que te manipulen.
    La asertividad implica comunicar tu punto de vista sin que nadie te pase por encima,
    y respetar al mismo tiempo a los demás.
    No dejes que te ofendan o te amenacen. Evita de esta forma situaciones que te causen
    estrés o ansiedad. La asertividad actúa como una coraza contra las negativas y la
    humillación, es una actitud hacia el éxito.
    Ser asertivo significa ser abierto para expresar pensamientos, deseos y sentimientos.
    Anima también a los demás a hacer lo mismo.
    Para ser una persona asertiva debes escuchar las opiniones y los consejos de los demás. Si
    los consejos son buenos para tu vida, acéptalos. Si no es así, recházalos con delicadeza y
    no ofenderás a nadie.
    Conductas que refuerzan esta habilidad:
    Acepta responsabilidades y delega.
    Felicita regularmente a los demás por lo que hacen. Admite tus errores y pide disculpas
    cuando te equivoques.
    No seas conformista, busca nuevas experiencias y alternativas para mejorar tu vida
    profesional y personal. Es lo que necesitas para alcanzar la felicidad.

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