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    Generalidades Porrismo

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    El porrismo involucra el uso de música, baile y gimnasia en equipos de animación. Existen diferentes categorías como cheer, poms y dance, cada una con reglas y roles específicos. El porrismo es el tercer deporte más popular en Colombia y está regulado a nivel nacional por Fedecolcheer, que supervisa ligas y clubes deportivos en todo el país. La fuerza física es un aspecto clave para el rendimiento debido a los movimientos acrobáticos y levantamientos involucrados.

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    El porrismo involucra el uso de música, baile y gimnasia en equipos de animación. Existen diferentes categorías como cheer, poms y dance, cada una con reglas y roles específicos. El porrismo es el tercer deporte más popular en Colombia y está regulado a nivel nacional por Fedecolcheer, que supervisa ligas y clubes deportivos en todo el país. La fuerza física es un aspecto clave para el rendimiento debido a los movimientos acrobáticos y levantamientos involucrados.

    Descripción original:

    Porrismo

    Título original

    Generalidades porrismo

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    El porrismo involucra el uso de música, baile y gimnasia en equipos de animación. Existen diferentes categorías como cheer, poms y dance, cada una con reglas y roles específicos. El porrismo es el tercer deporte más popular en Colombia y está regulado a nivel nacional por Fedecolcheer, que supervisa ligas y clubes deportivos en todo el país. La fuerza física es un aspecto clave para el rendimiento debido a los movimientos acrobáticos y levantamientos involucrados.

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    El porrismo involucra el uso de música, baile y gimnasia en equipos de animación. Existen diferentes categorías como cheer, poms y dance, cada una con reglas y roles específicos. El porrismo es el tercer deporte más popular en Colombia y está regulado a nivel nacional por Fedecolcheer, que supervisa ligas y clubes deportivos en todo el país. La fuerza física es un aspecto clave para el rendimiento debido a los movimientos acrobáticos y levantamientos involucrados.

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    Generalidades del porrismo

    La practica
    Porrismo: consiste en el uso organizado de música, baile y gimnasia.
    Roles.
    Existen diferentes posiciones en los equipos de animación, que son:
    Las categorías de animación son Cheer, Poms y "dance
    1) Voladora (Flyer): es la persona que se lanza hacia arriba. También realiza elementos de
    ".
    equilibrio y flexibilidad.
    Cheer: incluye pirámides, duplas, saltos, pathner, gimnasia, lanzamientos acrobáticos y baile. Las ruti- 2) Base: la base se encarga de lanzar (atrapándola luego) y cargar a una voladora. Puede ser
    nas duran por reglamento dos minutos y medio. Los equipos pueden ser femeninos o mixtos (Coed). entre uno y cinco el número de bases para subir a una voladora.
    En esta categoría en especial existen tres indicadores para elegir el nivel en el que el equipo debe 3) Central: son los integrantes que realizan mas baile y gimnasia al delante o centro de la
    participar, por un lado la edad, el nivel de dificultad (del 1 al 6) y el tipo de institución que represen- rutina apoyando al equipo, también emplea algunos levantamientos para poste y flexiones.
    ten (universidad, escuela o club deportivo, entre otros). 4) Cuidador (Spotter): su trabajo puede ser como base secundaria o trasera ayudando a
    cargar a la voladora, así como de cuidador solamente, sin tener contacto con la voladora, para
    Poms, es una categoría que se caracteriza por el uso de pompones en las rutinas. Esta se concentra el desmonte. (Backspot)
    principalmente en el baile tomando elementos de otras disciplinas como podrían ser del ballet, el 5) Poste: es una voladora situada en posición de hombros (Prep), pero mientras cargan a una
    jazz dance y el cheer. Las rutinas duran entre dos minutos y medio y/o tres. Los equipos, en su mayo- poste ella carga a una voladora encima y a una altura considerable
    ría, son femeninos. Los niveles en esta categoría se definen por la edad de las bailarinas del equipo,
    por la institución que representen y el nivel de dificultad. Implementos
    -Pompones
    "Dance", consiste en la visualmente perfecta coordinación y sincronía de una rutina de solo baile con -zapatillas , chemmises.
    géneros normalmente como el hip hop y break dance, y ocasionalmente durante la rutina ejecutar Existen diferentes tipos de uniformes o vestimenta, al igual que se pueden usar diferentes
    acrobacias o uno que otro elemento gimnástico o variaciones. La rutina de dance dura igual que en tipos de textiles.
    las otras categorías dos minutos con treinta segundos. Los niveles se definen por la edad de los baila- n las mujeres puede variar entre un vestido con falda corta, una licra enteriza o una licra
    rines. Los equipos son mayormente mixtos en esta categoría. en dos partes.
    Los hombres usan un camiseta manga corta (diferentes textiles) y una sudadera pantalon

    El porrismo nacional y localmente


    Hablididad
    Fedecolcheer: Federacion colombiana de porrismo.
    La Federación Colombiana de Porrismo actualmente cuenta con 12 ligas afiliadas, con un
    promedio de 38 clubes deportivos en el País, actualmente un número de 4 ligas en pro- La fuerza: capacidad que nos permite vencer una resistencia u
    ceso de legalización y un número aproximado de 50 clubes en formación. oponerse a ella mediante contracciones musculares
    El porrismo en colombia es el tercer deporte mas practicado , despues del futbol y el
    baloncesto. Llego a colombia hace 25 años. En el porrismo existen movimientos o coreografias las cuales
    necesitan de la fuerza o del uso de esta, desde soportar el peso
    Algunos clubes a nivel nacional Algunos clubes a nivel departamental
    Club DeportivClub Deportivo Fox All de varias personas encima, levantarlas o incluso lanzarlas,
    Stars Liga Antioqueña de Porrismo es la encarga- hacen que el uso y la capacidad de tener un minimo de fuerza
    Club Deportivo Golden da a nivel departamental del porrismo.
    Club Deportivo Phantoms sea crucial para un buen rendimiento en la practica de este.
    Club Deportivo Devils Club Deportivo Raptors
    Club Deportivo Colombian Club Deportivo Thunders
    Club Deportivo I.E francisco Luis Hernández
    Club Deportivo Cheer Force
    Club Deportivo Wilds
    Club Deportivo San José de las Vegas

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