Co Dependencia

Codependencia.
- se refiere a que hay una persona con un trastorno de relación

dependiente de la pareja, en donde se enfoca en atender sus necesidades sin
tomar en cuenta las propias. Puede haber un adicto involucrado.
La bidependencia la vive el adicto con su pareja y su adicción, la

codependencia se refiere a la pareja del adicto y de cómo busca rescatarlo, como
resultado va descuidando su vida.
Para esta investigación el concepto que se utilizara de codependencia será

el del instrumento ICOD en donde la codependencia se define como un
trastorno de relación dependiente de la pareja, caracterizado por frecuentes
estados de insatisfacción y sufrimiento personal, donde la mujer se enfoca en
atender las necesidades de su pareja y de otras personas, sin tomar en cuenta las
propias; se asocia con un mecanismo de negación, desarrollo incompleto de la
identidad, represión emocional y orientación rescatadora hacia los demás.
(Noriega, 2002)
En la enfermedad, los familiares codependientes de una persona enferma toman

características psicológicas y de conducta que los oprime, como es el no expresar
sentimientos y diálogos con la persona enferma. Su vida gira alrededor de esta
persona y su enfermedad, por lo que dejan su vida detrás y comienzan a vivir
acorde este padecimiento.
. Se tiene un inadecuado manejo de sentimientos, equiparando amar con

sufrir y sacrificarse. Los codependientes suelen dar protección al adicto, y además
disculparlo constantemente. La baja autoestima es una característica que se
destaca, ya que de un baja autoestima se derivan más síntomas. En un
codependiente se pueden presentar también comportamientos de control hacia
otras personas y eventos, estas son otras condiciones que pueden presentar
estrés, enfermedades psicosomáticas y depresión (Pérez A, Delgado D, 2003)
(Citado por Hernández M, Villa M,2008).
El instrumento de codependencia (Noriega, 2011) describe cuatro

dimensiones conceptuales arrojadas por el análisis factorial del instrumento.
La primera dimensión conceptual es el mecanismo de negación. –Aquí la
mujer decalifica sus pensamientos y emociones para justificar una verdad que es
difícil de afrontar. De igual manera evita tener contacto con persona que le hagan
ver que esta en un error o que la puedan llegar a cuestionar sobre su realidad.
La segunda dimensión conceptual es el desarrollo incompleto de la

identidad. – Aquí se mencionaba que la mujer vivio una infancia de manera
disfuncional en su familia, tomando papeles de responsabilidades muy grandes
para su edad. Pudo haber tomado el papel de madre o padre ante muchas
situaciones constantes, por lo que difícilmente llego a sentirse apoyada, protegida
o incluso comprendida. Por ello, vive en busca de satisfacer estas necesidades
que no se cumplieron en su niñez. Tendra una relación donde se le dificultara
poner limites ante el abuso, por miedo de quedarse sola. Lo que puede llevar a
que tenga ansiedad, también.
La tercera dimensión conceptual es la represión emocional donde la mujer no

expresa su disgusto porque teme ocasionar problemas y perder la aceptación de
los demás. Vive reprimiéndose y siendo demasiado comprensiva, no
cuestionándose acciones de abuso.
La cuarta y última dimensión conceptual es la orientación rescatadora
donde se menciona que para sentirse segura de sí misma, la mujer trata de
controlar su ambiente buscando resolver los problemas de los demás. Sus
actitudes son de perfeccionismo, trabajo desmedido y exagerada responsabilidad,
que la llevan a comprometerse con situaciones que la disgustan o a sentirse
agotada, pero que acepta de manera abnegada porque es así como se siente
querida y valorada por los demás. Preocupación excesiva por los demás. Evitar
entrar en contacto con ella misma.

En el ICOD se encontraron los siguientes factores de riesgo para el
desarrollo de codependencia: una historia de alcoholismo o adicciones y de
violencia domestica (física, verbal, psicológica, sexual o todas las anteriores) en la
familia de origen, una pareja que abusa del alcohol o drogas, perdidas afectivas
tempranas(por muerte o separación de uno de los padres, una persona en la
familia con una enfermedad crónica, física o mental) violencia por parte de la
pareja(física, verbal, psicológica, sexual), conducta de sumisión e inversión de
roles con los padres.
Se observó que el uso y abuso de sustancias adictivas va en incremento así

como el abuso físico, sexual y psicológico, resultante de la relación disfuncional
adicto/codependiente, dañando la autoestima de los integrantes de la familia,
especialmente en las mujeres. (Habermas J,2002 ) (Citado por Hernández M, Villa
M,2008).
Dependencia emocional:
“La dependencia emocional es la necesidad excesiva de tipo amoroso que
una persona siente hacia otra” (Castello & Blasco, 2012, p.1).
Cuando dos personas tienen miedo a perderse una a la otra, se comienzan a
presentar problemas que los hace alejarse, un ejemplo son los celos, se presenta
un miedo a perder a su pareja y eso lo hará empezar a desconfiar de personas
que conviven con su pareja, de ahí se empezaran a salir acciones toxicas como
alejarlo de sus amistades, revisar y pedir la contraseña de su celular así como de
las redes sociales.

Las personas que viven este tipo de vínculos hacen todo lo que esté en sus
manos para no destruir el altar que han construido para su compañero y su
relación, ya que esta destrucción implicaría aceptar las propias debilidades y
reconocer el desgaste que este esfuerzo ha costado
Las mujeres con esta condición tienden a elegir como pareja a hombres que
tienen como características ser narcisistas, egoístas y con una autoestima alta, y
ellos a su vez encuentran el complemento que quieren en mujeres con
dependencia emocional.
Los problemas de dependencia emocional hacia la pareja empiezan desde la
infancia, cuando la persona es sobreprotegida y genera la creencia de que el
mundo es hostil y cruel, al no haberse enfrentado a la frustración y el estrés. El
salirse de la relación le genera miedo, malestar y apego al pasado, esta es una
respuesta de la incapacidad de renunciar a nada que le guste, demostrando una
carencia de autocontrol (Riso, 2008) (Citado por Massa et. AL, 2011).
RELACIONES DE PAREJA
Un poco menos del 12% de las mujeres permanecen solteras hasta edades
adultas. A los 23 años ya se han casado o unido poco más de la mitad de las
mujeres mexicanas y 79% de las que permanecen solteras han tenido o tienen
una relación de pareja.
Los celos son la primera razón de enojo y confictos en las parejas, con mas
de 42% de entrevistados en el 2007, donde el 72% de los jóvenes mostraron a ver
tenido situaciones de violencia.

SIMIENTOS O CAUSAS:
También es muy importante cómo fueron las relaciones de pareja pasadas
de ahí también se crea un tipo de conducta afectiva a sus relaciones futuras, ya
que si se presentan infidelidades, faltas de respeto, o algún tipo de violencia, en la
siguiente relación se pueden empezar a producir conductas como celos excesivos,
miedo a repetir esa experiencia o empezar a tomar como normales las conductas
de las parejas pasadas y aquí es donde se puede empezar a crear una
dependencia o codependencia.
Estudios suponen que en la etapa de adolescencia, se busca
inconscientemente la imagen del padre del sexo opuesto o con las características
opuestas para formar una relación; incluso busca a "aquella persona que le
gustaría llegar a ser". En la mayoría de los casos, el adolescente puede elegir a la
persona que "lo ama”, para aumentar su autoestima (Braconnier, 2003. p 128)
(Citado por Massa et. AL, 2011).
AMOR:
Sternberg (1986, 1989) establece tres bases fundamentales del amor:
intimidad, pasión y compromiso. (Citado por Maureira, 2011) Para este autor
existen diferentes tipos y etapas de amor y se explican con combinaciones de
estos tres elementos y establece siete tipos de amor.

El primero es el cariño en una relación en la que hay una verdadera amistad
y un gran alto nivel de intimidad, pero no hay pasión ni compromiso a largo plazo.
El segundo habla del encaprichamiento, es una relación en la que se presenta
mucha pasión, pero no hay intimidad ni compromiso, por esa razón se disuelve
con gran facilidad. El tercero es el amor vacío en donde hay un gran compromiso,
pero no hay intimidad ni pasión. El cuarto es el amor romántico en este la relación
tiene gran nivel de intimidad y de pasión. En el quinto está el amor sociable en
este hay una combinación de compromiso y existe intimidad pero no hay pasión,
este se puede ver en los matrimonios donde tienen muchos años de casados. El
sexto es el amor fatuo es una relación en la que se basa en la pasión y el
compromiso. Por último está el séptimo que es el amor consumado es una
relación que tiene las tres combinaciones, intimidad, pasión y compromiso.
1.6. Casos en México/Chihuahua
En Chihuahua hay varios grupos de ayuda para las personas
codependientes, se llama codependientes anónimos CoDA es un programa para
la rehabilitación de la codependencia en el cual se comparten sus propias
experiencias

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- se refiere a que hay una persona con un trastorno de relación

La bidependencia la vive el adicto con su pareja y su adicción, la

Para esta investigación el concepto que se utilizara de codependencia será

En la enfermedad, los familiares codependientes de una persona enferma toman

. Se tiene un inadecuado manejo de sentimientos, equiparando amar con

El instrumento de codependencia (Noriega, 2011) describe cuatro

La segunda dimensión conceptual es el desarrollo incompleto de la

La tercera dimensión conceptual es la represión emocional donde la mujer no

La cuarta y última dimensión conceptual es la orientación rescatadora

donde se menciona que para sentirse segura de sí misma, la mujer trata de

controlar su ambiente buscando resolver los problemas de los demás. Sus

actitudes son de perfeccionismo, trabajo desmedido y exagerada responsabilidad,

que la llevan a comprometerse con situaciones que la disgustan o a sentirse

entrar en contacto con ella misma.

desarrollo de codependencia: una historia de alcoholismo o adicciones y de

violencia domestica (física, verbal, psicológica, sexual o todas las anteriores) en la

tempranas(por muerte o separación de uno de los padres, una persona en la

pareja(física, verbal, psicológica, sexual), conducta de sumisión e inversión de

roles con los padres.

Se observó que el uso y abuso de sustancias adictivas va en incremento así

“La dependencia emocional es la necesidad excesiva de tipo amoroso que

Cuando dos personas tienen miedo a perderse una a la otra, se comienzan a

un miedo a perder a su pareja y eso lo hará empezar a desconfiar de personas

alejarlo de sus amistades, revisar y pedir la contraseña de su celular así como de

las redes sociales.

manos para no destruir el altar que han construido para su compañero y su

relación, ya que esta destrucción implicaría aceptar las propias debilidades y

reconocer el desgaste que este esfuerzo ha costado

ellos a su vez encuentran el complemento que quieren en mujeres con

Los problemas de dependencia emocional hacia la pareja empiezan desde la

infancia, cuando la persona es sobreprotegida y genera la creencia de que el

mundo es hostil y cruel, al no haberse enfrentado a la frustración y el estrés. El

salirse de la relación le genera miedo, malestar y apego al pasado, esta es una

respuesta de la incapacidad de renunciar a nada que le guste, demostrando una

una relación de pareja.

de 42% de entrevistados en el 2007, donde el 72% de los jóvenes mostraron a ver

tenido situaciones de violencia.

También es muy importante cómo fueron las relaciones de pareja pasadas

de ahí también se crea un tipo de conducta afectiva a sus relaciones futuras, ya

que si se presentan infidelidades, faltas de respeto, o algún tipo de violencia, en la

siguiente relación se pueden empezar a producir conductas como celos excesivos,

de las parejas pasadas y aquí es donde se puede empezar a crear una

Estudios suponen que en la etapa de adolescencia, se busca

gustaría llegar a ser". En la mayoría de los casos, el adolescente puede elegir a la

(Citado por Massa et. AL, 2011).

Sternberg (1986, 1989) establece tres bases fundamentales del amor:

existen diferentes tipos y etapas de amor y se explican con combinaciones de

estos tres elementos y establece siete tipos de amor.

El segundo habla del encaprichamiento, es una relación en la que se presenta

pero no hay intimidad ni pasión. El cuarto es el amor romántico en este la relación

tiene gran nivel de intimidad y de pasión. En el quinto está el amor sociable en

sexto es el amor fatuo es una relación en la que se basa en la pasión y el

compromiso. Por último está el séptimo que es el amor consumado es una

relación que tiene las tres combinaciones, intimidad, pasión y compromiso.

1.6. Casos en México/Chihuahua

En Chihuahua hay varios grupos de ayuda para las personas

codependientes, se llama codependientes anónimos CoDA es un programa para

la rehabilitación de la codependencia en el cual se comparten sus propias