Resiliencia en Adultos Mayores
Resiliencia en Adultos Mayores
Resiliencia en Adultos Mayores
Jazmín Sambrano
@jazmin2525
Jazmín Sambrano
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Resiliencia
Jazmín Sambrano
En ciencias sociales
• Desde la Psicología
podemos decir que
una persona es
resiliente cuando
logra trascender
presiones y
dificultades, que en
su lugar, otra persona
no podría desarrollar
Jazmín Sambrano
¿Qué es Resiliencia?
• A través del mundo entero
encontraremos personas que pasan por
situaciones que parecen difíciles o
imposibles de superar y que no tan solo
las superan, sino que salen renovados y
enriquecidos de esas circunstancias y
han logrado desenvolverse, adaptarse y
vivir efectivamente.
• Esta reacción ante una situación adversa
es lo que se conoce como resiliencia
Jazmín Sambrano
No está ligada a la fortaleza o
debilidad constitucional de las
personas, sino que su
comprensión incluye una
reflexión respecto de cómo las
distintas personas se ven
afectadas por los estímulos
estresantes o bien como
reaccionan frente a éstos
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FAMILIAS RESILIENTES
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El vulnerable
• Padece y se
enferma
• Se debilita y
genera una
incapacidad para
reponerse y seguir
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El resiliente
• Resiste y se mejora, se
fortalece y crece en
función de lo sufrido.
• Puede darle un nuevo
sentido a su vida.
• Hay una capacidad
global de la persona
para mantener un
funcionamiento
efectivo frente a las
adversidades del
entorno
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¿Por que hay personas que
pueden salir adelante y
otras no en situaciones
devastadoras?
Jazmín Sambrano
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¿Soy un adulto mayor resiliente?
• Me cuido, me quiero
• Amo y me dejo amar • Me libero de ataduras,
tengo sentido de vida
• Me levanto cuando
caigo, sacudo el polvo y • Me perdono y perdono
recomienzo con nuevos • Renazco cada día con
bríos un sentido de
• Confío en mi y en la renovación espléndido
gente • Recuerdo lo bueno y
• Aprendo algo nuevo lo que me ha permitido
cada día resurgir de las cenizas
• Disfruto todo momentoJazmín Sambrano
Jazmín Sambrano
Aquí y ahora, siempre y en todas
partes
• Escribe o piensa (ahora o luego) una situación adversa por
la que hayas pasado y fuiste resiliente, identifica:
• Fortalezas que obtuviste
• Competencias que aplicaste
• Cómo actuarías si te vuelve a ocurrir algo similar
• Qué nuevas competencias de lo que hoy has aprendido
aplicarías
• Qué le recomendarías a otra persona hacer, qué harías
para ayudar a otra persona que esté en situación similar
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Encontrémonos
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¿Qué será ApaMate?
• Apa: abuelo en lengua
pemón
• Mate: Bebida
estimulante de origen
americano
• Compañero en inglés
• Adulto mayor
proactivo
Jazmín Sambrano
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http://jazminsambranoproducciones.blogspot.com/
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