Sesiones Demostrativas Parte 1

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SESIONES

DEMOSTRATIVAS
Una sesión demostrativa es:

Actividad educativa en la cual los participantes aprenden


a combinar los alimentos locales de forma adecuada
según las necesidades nutricionales de las niña y niño
menores de tres años, gestante y mujer que da de lactar,
a través de una participación activa y un trabajo grupal.

Aprender…
haciendo
La sesión demostrativa nos ayuda a:
1. Promover el uso de alimentos nutritivos de la
localidad.
2. Conocer las ventajas de una alimentación
balanceada y variada.
3. Aprender a realizar diferentes preparaciones
nutritivas con alimentos locales.
4. Conocer la importancia de prevenir la
desnutrición y la anemia.
5. Mejorar nuestras prácticas de alimentación y
nutrición para tener una mejor calidad de vida y
salud.
6. Adoptar buenas practicas de higiene y
manipulación de alimentos.
7.- Debe apoyar las
iniciativas y los
Programas del
MINSA y de otras
Instituciones que
trabajan en la
localidad.
Una sesión demostrativa debe ser
participativa
¿Cómo organizamos una Sesión Demostrativa?

Para organizar correctamente una sesión


demostrativa de preparación de alimentos es
necesario tener en cuenta los siguientes
momentos:

• Antes de la Sesión Demostrativa


• Durante la Sesión Demostrativa
• Después de Sesión Demostrativa
Antes de la sesión:

1. Las responsabilidades
2. La fecha
3. El local
4. La convocatoria
La convocatoria
• Solicitar en el establecimiento de salud, la relación
de las niñas y niños menores de 3 años,
gestantes y mujeres que dan de lactar, elabore su
lista con 15 invitados, asegurar la asistencia de
todos.
Los invitados serán:
• Padres y madres de familia o persona (s) responsable
(s) del cuidado del niña y niño menor de tres años.
• Gestantes y/o mujeres que dan de lactar.
También puede invitar a:
• Las personas miembros de organizaciones que son
responsables de la alimentación de niños menores de
3 años tales como: comedores, wawawasis, Líderes
y autoridades comunales.
Materiales para sesiones
demostrativas
Materiales Cantidad Materiales Cantidad Materiales Cantidad

Platos grandes 04 Jarras 3 Jabonera 1


tendidos

Platos medianos 12 Colador 1 Escobilla de 1


uñas
Cucharas 12 Tabla de picar 1 Secador para 3
vajilla
Tenedores 12 Envases con tapa 10 Toalla de manos 2

Cuchillos de 3 Bidón de plástico con 1 Bolsa de basura 2


mesa caño
Cuchillos de 1 Tina o batea mediana 1 Bolsa porta kit 1
cocina
Vasos de plástico 6 jabón 1 Porta cubiertos 1

Mandiles 18 Gorros 18
KIT de materiales para sesiones
demostrativas
Preparación de material educativo de apoyo
 Solapines con
tarjetas de
cartulina, papel ó
masking tape
donde se anota el
nombre de cada
participante

 Carteles con
mensajes
importantes con
letra grande y fácil
de leer
Carteles de motivación
Cartel 1: LA DESNUTRICIÓN EN NUESTRAS NIÑAS Y NIÑOS
Carteles de motivación

Cartel 2:

No te preocupes:
La desnutrición,
¡Se puede prevenir!
Cartel 3: LA ANEMIA EN NUESTROS NIÑOS Y NIÑAS
Cartel 4:

No te preocupes:
La anemia ,
¡Se puede prevenir!
 Carteles para la preparación de alimentos.

 Tarjetas con las recetas de las preparaciones modelo, por ej.


La elección de los alimentos
• Asegurar la provisión o
adquisición de los
alimentos. De no lograr
adquirirlos puede coordinar
con las organizaciones
comunales, ONG,
programas comunales
existentes.

• Busque los alimentos de la


región, que sean de
temporada y baratos.
Lista de alimentos para sesión demostrativa
Para 15 participantes
Asegúrese de contar por lo menos con 2 alimentos de cada recuadro
ALIMENTO CANTIDAD
ALIMENTO CANTIDAD
HIGADO DE RES 3/4 kilo
ARROZ 3/4 kilo ALIMENTO CANTIDAD
HIGADO DE POLLO 3/4 kilo
PAPA 1 kilo ZAPALLO 1/2 kilo
SANGRECITA 1 kilo
MOTE O MAIZ 1/4 kilo ZANAHORIA 1/2 kilo
BOFE 3/4 kilo
OLLUCO 3/4 kilo ACELGA 1/4 atado
PESCADO FRESCO 1 kilo.
TRIGO 1/2 kilo ESPINACA 1/4 atado
PESCADO SECO 1 kilo.
CAMOTE 1 kilo ATAJO 1/4 atado
BAZO 3/4 kilo
QUINUA 1/4 kilo HOJAS DE QUINUA 1/4 atado
CARNE 3/4 kilo.
YUCA 3/4 kilo TOMATE 1/4 kilo
PESCADO CONSERVA 2 latas
HARINA DE PLATANO 1/4 kilo HOJA DE YUCA 1/4 atado
RIÑON 3/4 kilo
HARINA DE MAIZ 1/4 kilo YUYO 1/4 atado

FIDEOS 1/2 kilo

ALIMENTO CANTIDAD
CHUÑO 1/2 kilo

KIWICHA 1/4 kilo ALIMENTO CANTIDAD


MANDARINA 1/2 kilo
PAN 4 unid
MARACUYA 1/2 kilo Traer todos:

MANGO 1/2 kilo *ACEITE VEGETAL O 1/4 lt ó


ALIMENTO CANTIDAD
PAPAYA 1/2 kilo MANTEQUILLA 1 barra
FRIJOL 1/4 kilo
PLATANO MADURO 3 unid. *AZUCAR 1/4 kg.
LENTEJA 1/4 kilo
PLATANO VERDE 3 unid. *SAL YODADA
ARVEJA SECA 1/4 kilo ½ tz
NARANJA 1/2 kilo.
PALLAR 1/4 kilo *AGUA Cantidad
LIMON 1/4 kilo suficiente
GARBANZO 1/4 kilo
PLATANO DE SEDA 3 unid.
HABAS 1/4 kilo
AGUAJE 3 unid.
La ambientación y preparación

• Llegar media hora antes de la sesión demostrativa con todos


los materiales.
• Colocar las sillas en U para que todos puedan observar al
facilitador.
• Después, al realizar las preparaciones se ordenarán las mesas
para el trabajo por grupos.
• Acondicione un espacio para el lavado de manos alejado de
los alimentos.
• Colocar los alimentos sobre una mesa.
• Asegure de contar con una bolsa o recipiente para la basura.
La elección de los alimentos
• El encargado de la Sesión Demostrativa debe asegurar la provisión o
adquisición de alimentos, de no lograr adquirirlos puede coordinar con
organizaciones comunales, organizaciones no gubernamentales o programas
comunales existentes.
• Solo cuando haya agotado estas gestiones, pedirá a los participantes el aporte
voluntario de un alimento en la cantidad requerida.
Preparación de alimentos modelo
Para:
• Niña y niño de 6 a 8
meses
• Niña y niño de 9 a 11
meses
• Niña y niño de 1 año a
mas
• Gestante o mujer que da
de lactar
DURANTE

1. Recepción y registro de participantes


2. Presentación de los participantes
3. La motivación
4. Desarrollo de los “Mensajes importantes”
5. Práctica de preparación de alimentos
- Lavado de las manos
- Preparación de alimentos
- Presentación y evaluación de las preparaciones

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