MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS

 MÉTODOS DE BARRERA.-Son todos aquellos que impiden la entrada del esperma al útero, evitando la unión del óvulo y
el espermatozoide.
 EL PRESERVATIVO MASCULINO O CONDÓN ¿Qué es? Es una funda de goma de látex o poliuretano que se coloca
sobre el pene en erección cubriéndolo totalmente, de manera que impide que los espermatozoides contenidos en el
semen pasen a la vagina. Es un método sencillo, práctico y bastante seguro si se usa de forma correcta. La seguridad
de este método aumenta si además se utilizan productos espermicidas (cremas, gel, óvulo vaginal, etc).
 EL PRESERVATIVO FEMENINO ¿Qué es? Es una bolsa cilíndrica de poliuretano o nitrilo que una vez colocada recubre
totalmente la vagina. Tiene un anillo interior (extremo cerrado de la bolsa) que facilita su colocación al introducirlo
como si fuera un tampón e impide que entren los espermatozoides, y otro anillo exterior (extremo abierto) que
queda por fuera de la vagina, cubriendo los genitales externos de la mujer. Para retirarlo, se gira el anillo exterior, se
extrae suavemente y se tira a la basura.
 EL DIAFRAGMA ¿Qué es? Es un disco de látex que se coloca en el interior de la vagina horas antes de comenzar la
relación sexual y cubre el cuello del útero impidiendo el paso de los espermatozoides. Para su uso es necesario el
asesoramiento del ginecólogo/a, que indicará el tamaño y las medidas necesarias (existen hasta 18 tallas diferentes),
instrucciones de colocación y controles a realizar. Una vez colocado, debe cubrir el cuello del útero por completo.
Recuerda que tiene que utilizarse siempre con crema espermicida. Si realizas más de un coito, sólo tienes que añadir
crema espermicida. No debes quitártelo ni efectuar lavados vaginales hasta transcurridas al menos 6 horas de la
última relación sexual con penetración. No existe inconveniente en tomar una ducha. No debe dejarse colocado más
de 24 horas por el riesgo de infección.
 DIU ¿Qué es? Es un pequeño aparato que puede tener distintas formas, aunque el modelo más común es en forma
de T. Hay dos tipos: ̶ El DIU de cobre dificulta el ascenso del espermatozoide para alcanzar el útero y dificulta la
anidación. ̶ El DIU hormonal libera progestágeno, que inhibe la ovulación y dificulta la anidación. Debe ser colocado
y retirado por un/a ginecólogo/a y precisa controles periódicos.
 MÉTODOS HORMONALES
 LA PÍLDORA COMBINADA ¿Qué es? La píldora anticonceptiva combina cantidades variables de hormonas similares a
las que sintetiza el organismo (estrógenos y progestágenos), que inhiben la producción y liberación de óvulos por el
ovario. También actúan espesando el moco cervical, de forma que se dificulta el paso de los espermatozoides, y
adelgazando la mucosa uterina para que no se produzca la implantación. La píldora anticonceptiva oral combinada
puede presentarse en estuches de 21 o 28 unidades. Es muy segura desde que empieza a tomarse (primer ciclo de
pastillas) siempre que se haga correctamente (a la misma hora, durante los días correspondientes). Es recomendable
utilizar preservativo durante el primer ciclo de pastillas. Su indicación y control debe ser realizado por profesionales
sanitarios.
 LA MINIPILDORA ¿Qué es? Es una píldora que contiene una sola hormona sexual femenina (progestágeno). Actúa
aumentando la viscosidad del moco cervical para dificultar el paso de los espermatozoides. Normalmente no inhiben
la ovulación. Se presenta en envases de 28 píldoras. Debe tomarse una diaria durante 28 días, aproximadamente a
la misma hora. Al terminar el envase se inicia uno nuevo sin dejar días de descanso.
 ANILLO VAGINAL ¿Qué es? Es un anillo de plástico flexible que se introduce en la vagina, manteniéndose tres
semanas. Durante este periodo de tiempo, al contacto con la mucosa vaginal libera una dosis muy baja de hormonas
similares a las utilizadas en las píldoras anticonceptivas combinadas, que inhiben la ovulación y espesan el moco
cervical. Para iniciar su uso, el anillo debe ser introducido durante los primeros 5 días siguientes al del comienzo de
la menstruación, preferiblemente el primer día de regla. Permanece en la vagina de manera continuada durante tres
semanas, al cabo de las cuales ha de ser extraído y descansar una semana para que se produzca el sangrado cíclico.
Pasada esta semana debe introducirse un nuevo anillo, el mismo día de la semana y aproximadamente a la misma
en el que se insertó el anterior. El anillo anticonceptivo está diseñado para prevenir el embarazo durante cuatro
semanas. Con el fin de asegurar la protección, el anillo no deberá estar nunca fuera de la vagina más de tres horas
durante el periodo de las tres semanas. Pueden utilizarse preservativos masculinos o espermicidas con el anillo,
especialmente durante la primera semana de uso.
 IMPLANTES ¿Qué es? Son pequeñas varillas de plástico flexible que se insertan bajo la piel, por lo general en la parte
superior del brazo, con anestesia local y liberan constantemente progestágeno que actúa espesando el moco cervical
y dificultando el avance de los espermatozoides.
 INYECTABLES ¿Qué es? En un preparado anticonceptivo en suspensión inyectable que deposita progestágeno a nivel
intramuscular, desde donde se va absorbiendo poco a poco. La inyección debe ser administrada por personal
sanitario en el brazo o las nalgas. La periodicidad de las inyecciones es trimestral. La primera dosis debe administrarse
en los cinco primeros días del ciclo menstrual. Si pasan más de ocho o nueve días desde el momento en que
corresponde administrar la siguiente inyección, es necesario además usar un método de barrera durante catorce
días.
  PARCHE TRANSDÉRMICO ¿Qué es? Es una fina lámina que contiene un adhesivo que permite su permanencia sobre
la piel durante una semana. Se coloca preferiblemente en nalgas, abdomen, parte superior del brazo y parte superior
de la espalda. Es un método combinado que libera a la sangre estrógenos y progestágenos a través de la piel. Se
coloca uno nuevo cada siete días durante tres semanas consecutivas. En la cuarta se descansa y se produce la
menstruación.
 MÉTODOS IRREVERSIBLES
 LIGADURA DE TROMPAS (MUJER) ¿Qué es? Es una operación quirúrgica en la que se bloquean las trompas de Falopio,
que son los conductos por donde pasan los óvulos desde los ovarios hasta el útero.No produce alteraciones en la
actividad sexual ni en la menstruación.
 ESTERILIZACIÓN TUBÁRICA (MUJER) ¿Que es? Consiste en la introducción de un pequeño dispositivo flexible en las
trompas de Falopio por vía vaginal. En el plazo de dos o tres meses produce un bloqueo completo de las trompas.
Para insertar este dispositivo no se precisa anestesia general ni hospitalización. Como tarda tres meses en ser
efectivo, durante ese periodo debe utilizarse un método de barrera.
 VASECTOMÍA (HOMBRE) ¿Qué es? Es una operación quirúrgica en la que se bloquean los conductos por los que pasan
los espermatozoides desde los testículos al exterior. No produce alteraciones en la actividad sexual ni en la capacidad
de erección, manteniéndose la eyaculación. El semen sigue teniendo el mismo aspecto a simple vista, pero no
contiene espermatozoides.
 MÉTODOS NO FIABLES
 ESPONJA ¿Qué es? Es un objeto elástico fabricado en poliuretano, con forma de hongo y una pequeña asa que
permite su extracción. Se introduce en la vagina para evitar el paso de espermatozoides, donde debe permanecer al
menos hasta seis horas tras el coito.
 ESPERMICIDAS ¿Qué es? Son cremas, geles, óvulos o supositorios vaginales que contienen productos químicos
(nonoxinol-9, benzalconio) que actúan alterando la movilidad o destruyendo los espermatozoides. Hay que
colocarlos en la vagina siempre antes del coito (el óvulo 10 minutos antes). Cada dosis es efectiva durante 1 hora,
por lo que se debe repetir la aplicación en cada coito.
 MÉTODO DE OGINO-KNAUS (MÉTODO DEL CALENDARIO) ¿Qué es? Consiste en no realizar el coito durante los días
fértiles. Se consideran fértiles el día de la ovulación, que corresponde con la mitad del ciclo, cinco días antes y tres
después. No es fiable porque.. Es difícil conocer con exactitud el día de la ovulación en cada ciclo, sobre todo si éstos
son irregulares.
 MÉTODO BILLINGS (MÉTODO DEL MOCO CERVICAL) ¿Qué es? En el cuello del útero se produce un flujo o moco cuyo
aspecto y consistencia varía durante el ciclo menstrual. Durante la ovulación, coincidiendo con los días de más
probabilidad de embarazo, el flujo se vuelve más abundante, transparente, pegajoso y elástico, semejante a la clara
de huevo. Durante el resto del ciclo es más amarillento y espeso o bien no hay flujo. No es fiable porque... Es difícil
determinar la consistencia del flujo y por tanto establecer una relación con los días fértiles.
 MÉTODO DE LA TEMPERATURA BASAL ¿Qué es? En los días más fértiles se produce un aumento de la temperatura
corporal. El método consiste en tomarse la temperatura todos los días al despertar, antes de levantarse, siempre en
el mismo lugar (vagina o boca). No es fiable porque... Hay otras circunstancias, fisiológicas o no, que también elevan
o modifican la temperatura corporal induciendo a error.
 MÉTODO COMBINADO O SINTOTÉRMICO ¿Qué es? Combina la observación del moco cervical con la temperatura
corporal en reposo y otros signos que acompañan a la ovulación (tensión mamaria, dolor abdominal, etc.).
 COITUS INTERRUPTUS (MARCHA ATRÁS) ¿Qué es? Consiste en retirar el pene de la vagina antes de que se produzca
la eyaculación. No es un método anticonceptivo porque... Antes de la eyaculación se expulsa un líquido lubricante
que contiene espermatozoides y puede producir embarazo.
 LACTANCIA Y AMENORREA ¿Qué es? Durante los meses que dura la lactancia no suele haber regla (amenorrea) y la
fertilidad en la mujer suele disminuir, pero no desaparece totalmente. No es un método anticonceptivo porque... La
primera ovulación tras el parto sucede con frecuencia durante la lactancia, por lo que hay posibilidad de embarazo.
 DUCHAS VAGINALES DESPUÉS DEL COITO ¿Qué es? Se basa en la falsa creencia de que con la presión del agua se
favorece la eliminación de los espermatozoides de la vagina. No es un método anticonceptivo porque... Produce el
efecto contrario al deseado, ya que el agua puede impulsar los espermatozoides hacia el cuello del útero.
 RELACIONES SEXUALES DURANTE LA MENSTRUACIÓN ¿Qué es? Se basa en la falsa creencia de que durante la
menstruación la mujer no es fértil. No es un método anticonceptivo porque... Existe posibilidad de embarazo ya que,
aunque es muy poco frecuente, podría estarse produciendo otra ovulación además de la que correspondería a la de
la mitad del ciclo.
 MÉTODO DE URGENCIA EN CIRCUNSTANCIAS ESPECIALES¿Qué es? La píldora postcoital o “del día después” se utiliza para
prevenir el riesgo de embarazo cuando por circunstancias especiales se ha mantenido un coito sin protección o ha fallado
el método anticonceptivo habitual (rotura del preservativo, olvido de la píldora, etc.). Su empleo debe ser ocasional y en
ningún caso puede sustituir a un método anticonceptivo. Si has demandado la píldora postcoital en varias ocasiones,
acude a centro sanitario para adoptar el método anticonceptivo que mejor se adapte a tus circunstancias.