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    Buen Uso Del Tiempo

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    Edwin Chavez
    El documento proporciona 11 consejos para un buen uso del tiempo, incluyendo estudiar en un lugar tranquilo, planificar tus prioridades y plazos, no dejar las tareas para el último minuto, organizar tus notas, tomar descansos, aprender a decir que no, revisar cómo gastas tu tiempo, y darte recompensas por el trabajo realizado.

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    Descripción original:

    Diario de actividades

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    ONCE CONSEJOS PARA UN BUEN USO DEL TIEMPO

    1 Estudiar en un sitio tranquilo, una biblioteca o donde puedas estar


    ESTUDIO libre de distracciones y/o interrupciones.

    2 Planificar el tiempo futuro, identificar prioridades, saber dónde quieres


    PLANIFICACIÓN llegar. Decidir o mantener tus propias fechas límite para realizar un
    trabajo.

    3 Cumplir los plazos es importante y esto requiere planificar con


    COMPROMISO antelación los periodos de tiempos de los que se dispone. Utiliza una
    agenda.

    4
    NO DEJAR LAS
    COSAS No dejar todo para el día siguiente cuando las tareas parecen difíciles,
    PARA MÁS confusas o muy extensas. Terminar con tus tareas pequeña.
    TARDE

    5 Al comenzar el estudio, empieza por tareas de dificultad media, sigue


    REALIZA UN con tareas de dificultad alta y termina con actividades que exijan un
    TRABAJO menor nivel de concentración.
    PROGRESIVO
    6 Organizar tus apuntes en archivadores o carpetas. No tener tus apuntes
    ARCHIVADOR en hojas sueltas, sin las
    fechas
    7 Necesitas dormir o descansar. Tomar descansos o planificar los
    RELAJACIÓN tiempos de relajación.

    8 Una palabra que debes aprender a utilizar. No decir que si a todas las
    “NO” proposiciones que te hacen, aunque sepas que son irrealistas. A veces
    hay que anteponer tu propio tiempo al de los demás.
    9
    TIEMPO PARA Revisar cómo gastas el tiempo. Pregúntate: ¿es efectivo el uso que
    TU hago de mí tiempo?
    “DIARIO DE
    ABORDO”

    10 “Cualquier trabajo se expande hasta agotar el tiempo destinado a que


    LEY DE se haga”. Preparar un plan de trabajo diario y realizar tus tareas
    PARKINSON necesarias en primer lugar.

    11 Date recompensas a ti mismo tras un trabajo realizado, como dar un


    RECOMPENSAS paseo, ver tu programa favorito de TV, etc.
    Act. 2 PUNTOS FUERTES Y PUNTOS DÉBILES

    Identifica 3 puntos fuertes en tu administración del tiempo ( por ejemplo: diseño mis
    propios horarios; cuando me propongo algo, no p aro hasta que lo consigo,... )

    1.

    2.

    3.

    Identifica tus dificultades en la administración del tiempo y las estrategias para resolverlas:

    D IFICULTADES O CUESTIONES ESTRATEGIAS PARA SOLUCIONAR


    CLAVES EN RELACIÓN AL TIEMPO DICHAS DIFICULTADES

    Ejemplo: Pierdo mucho tiempo ordenando Ejemplo: Poner la fecha de la clase en los
    mis apuntes. apuntes, clasificar las asignaturas en
    carpetas separadas...

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