CóMO

IDENTIFICARlos
micromachismos
La Aventura de Aprender es un espacio de encuentro e inter-
cambio en torno a los aprendizajes para descubrir qué prác-
ticas, atmósferas, espacios y agentes hacen funcionar las
comunidades; sus porqués y sus cómos o en otras palabras,
sus anhelos y protocolos.

Este proyecto parte de unos presupuestos mínimos y fáciles de

formular. El primero tiene que ver con la convicción de que el
conocimiento es una empresa colaborativa, colectiva, social
y abierta. El segundo abraza la idea de que hay mucho co-
nocimiento que no surge intramuros de la academia o de
cualquiera de las instituciones canónicas especializadas en su
producción y difusión. Y por último, el tercero milita a favor de
que el conocimiento es una actividad más de hacer que de
pensar y menos argumentativa que experimental.

Estas guías didácticas tienen por objetivo favorecer la pues-

ta en marcha de proyectos colaborativos que conecten la
actividad de las aulas con lo que ocurre fuera del recinto
escolar.

Sin aprendizaje no hay aventura, ya que las tareas de aprender

y producir son cada vez más inseparables de las prácticas aso-
ciadas al compartir, colaborar y cooperar.

http://laaventuradeaprender.educalab.es

Estas guías didácticas están publicadas bajo la siguiente licencia

de uso Creative Commons: CC-BY-SA 3.0.

Reconocimiento – CompartirIgual (by-sa): que permite com-

partir, copiar y redistribuir el material en cualquier medio o for-
mato, así como adaptar, remezclar, transformar y crear a partir
del material, siempre que se reconozca la autoría del mismo y
se utilice la misma licencia de uso.

Proyecto concebido y coordinado por

Antonio Lafuente y Patricia Horrillo

Diseño de maqueta: Mr.Cabezalapiz

ÍNDICE
Introducción. . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Materiales. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Pasos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Consejos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Recursos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Quién hace esta guía

Ana Requena Aguilar es periodista y escritora.

Ha trabajado en varios medios de comunicación y en

2012 formó parte del equipo fundador de eldiario.es, en
el que trabaja desde entonces. En 2014, lanzó el blog
Micromachismos, un espacio para detectar, denunciar y
hablar de machismos cotidianos. El proyecto le ha valido varios
reconocimientos, como el premio de Comunicación no Sexista
2015 de la Asociación de Mujeres Periodistas de Cataluña.

Ha participado como coautora en varios libros sobre

comunicación, género y feminismo e imparte talleres y
conferencias al respecto.

Twitter: @RequenaAguilar

Créditos de las imágenes

Portada: Uwe-Kils | Pag. 4: Elvira Megías | Pag. 23: Julio Albarrán | Pag. 7: Jorge Gobbi
Pag. 16: HRHuanacune
 INTRO
DUCCIÓNNo seas tan bruta que pareces marimacho. Si no quieres que te miren no te
pongas escote. Los chicos no lloran. Tienes que esperar a que él te pida salir,
¿qué van a pensar si no? Tú eres el hombre, tienes que lanzarte. Corres como
una chica. Si te hacen comentarios por la calle es por cómo vas vestida. ¿De
verdad vas a apuntarte a ballet, tío? No seas exagerada, no creo que haya
sido para tanto eso que te ha pasado en la calle. Una mujer tiene que ser
discreta. Venga tío, no puede ser que tengas miedo.

¿Te suenan algunas de estas frases? Hombres ser nuestro cuerpo para ser consideradas gua-
y mujeres estamos acostumbrados a convivir pas, que resten importancia a lo que decimos
con ciertas situaciones, comentarios y expec- o que ni siquiera nos miren cuando hablamos.
tativas desde que somos pequeños. Para las
mujeres, es frecuente que los hombres nos A los hombres les insisten para que sean y pa-
hagan comentarios sexuales o sobre nuestro rezcan fuertes: no está bien visto mostrar sen-
físico cuando vamos por la calle o estamos en timientos o ser sensible, hay que ser lanzado,
algún lugar, que nos insistan en que tenemos tomar siempre la iniciativa, los chicos tienen
que tener cuidado cuando volvemos solas a que dominar las relaciones, no pueden mos-
casa de noche, que nos digan cómo tiene que trar debilidad.

Foto: Elvira Megías CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 4 ]

Tan acostumbrada está toda la sociedad a es- El primer paso para producir un cambio es
tas situaciones que casi las vivimos con nor- nombrar lo que sucede. Este conjunto de ideas
malidad. Muchas veces estos comentarios o preconcebidas, de prejuicios y comportamien-
hechos pasan inadvertidos, se les quita impor- tos diferenciados que hay en la sociedad es el
tancia o, si nos quejamos, es fácil que escuche- machismo. Cada sociedad atribuye a cada sexo
mos un “no es para tanto”, un “no exageres” o unos atributos, estereotipos y características
un “es lo normal”. generales.

Pero que sucedan mucho no significa que • Si has nacido hombre se esperará de ti,
sean normales o que no podamos (y deba- por ejemplo, que no muestres tus sen-
mos) aspirar a cambiar las cosas. Porque, timientos, que te comportes de forma
¿cómo nos hacen sentir estas situaciones?, dura y agresiva y que lleves las riendas
¿qué sientes cuando sales de casa con minifal- de las relaciones.
da?, ¿te gustaría poder estar triste en público o
llorar sin sentir que alguien va a pensar que no • Si eres mujer se esperará, entre muchas
eres un chico duro?, ¿te gustaría simplemen- otras cosas, que seas sensible, poco ma-
te ser y expresarte como te apetezca sin que ñosa para las labores técnicas o para
nadie se juzgue en función de si eres chica o ciertos deportes, que te gusten los niños
chico? y que estés preocupada por tu imagen.

“Las mujeres son sensibles e intuitivas, los hombres son

fuertes y racionales”. “Las mujeres son cariñosas y se
les da bien cuidar, los hombres son más duros y se les
da mejor la ciencia”. Es lo que llamamos “género”,
que la Organización Mundial de la Salud define
como “los conceptos sociales de las funciones,
comportamientos, actividades y atributos que
cada sociedad considera apropiados para los
hombres y las mujeres. Las diferentes funciones y
comportamientos pueden generar desigualdades de
género, es decir, diferencias entre los hombres y las
mujeres que favorecen sistemáticamente a uno de
los dos grupos”.

Para los comportamientos y gestos de ma- o despreciarlos e, incluso, ni siquiera nos da-
chismo cotidiano, con los que convivimos mos cuenta de que están ahí. Con este término
diariamente, se ha acuñado un término: mi- mucha gente está identificando algunas situa-
cromachismos. Su uso se ha extendido y está ciones que antes no veían y muchas mujeres
sirviendo para poner nombre a lo que vivimos lo están usando para nombrar y contar cosas
las mujeres en nuestro día a día y para señalar que les pasan y que quizá antes no se discu-
tópicos y estereotipos que son dañinos para tían tanto públicamente.
todos.
A pesar de lo acostumbrados que estamos a
El machismo y los micromachismos no son estos micromachismos y de que se les inten-
cosas diferentes, pero el término microma- te quitar importancia, que existan es sólo un
chismo se ha popularizado para referirse a los síntoma de hasta qué punto la sociedad tie-
gestos de machismo cotidiano: pasan a menu- ne interiorizadas muchas ideas machistas.
do, todos los días, pero solemos justificarlos Cuando permitimos que este machismo diario

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 5 ]

exista estamos contribuyendo a crear una so- • en la punta, la pequeña parte que se ve,
ciedad en la que es normal que a las mujeres está el asesinato de mujeres, la agresión
se las trate de una manera diferente y condes- física o la violación;
cendiente, una sociedad en la que las mujeres
somos juzgadas por unos hechos y comporta- • más abajo, en la parte más cercana a la
mientos y los hombres no. superficie pero ya sumergida, están las
humillaciones y desprecios, el chantaje
Si ellos tienen muchas relaciones son unos emocional, o las culpabilizaciones;
crack, unos conquistadores; si nosotras hace-
mos lo mismo, somos chicas fáciles. • en el fondo, en la parte más profunda,
está el control, la publicidad sexista, la in-
Para ver con claridad hasta qué punto son im- visibilización de las mujeres o los micro-
portantes los micromachismos podemos fijar- machismos de los que hablamos.
nos en la pirámide de la violencia machista.
Amnistía Internacional la dibuja como un Este dibujo ilustra muy bien por qué debemos
iceberg: ocuparnos de los micromachismos. Los ice-

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 6 ]

berg son masas compactas de hielo: solo una que las mujeres sean “piropeables” y tocables
pequeña parte se ve pero esa punta es sos- en la calle o en un bar, que su opinión impor-
tenida por una base enorme que no vemos te menos, que lo asociado a las mujeres esté
a simple vista. peor considerado o que hacer algo “como una
nenaza” o “como una chica” sea algo negativo
Con el machismo sucede algo muy parecido: son hechos que crean el caldo de cultivo para
con frecuencia vemos que se producen asesi- una sociedad en la que a las mujeres se las
natos por violencia de género y que muchas agrede e incluso asesina por el hecho de serlo.
mujeres son víctimas de maltrato o de violen-
cia sexual. ¿Por qué no hacer nuestra propia pirámide?

Sin embargo, esos casos son sólo la punta del • ¿Qué comportamientos y situaciones que
iceberg, la parte más visible. Para que existan percibes en el día a día crees que son
necesitan ser sostenidos por una base grande más visibles y están más reconocidos y
y fuerte que, muchas veces, no se ve. Esa base cuáles más escondidos e ignorados?
es el machismo cotidiano, el desprecio a lo
femenino y a todo lo que tiene que ver con • ¿Cuáles crees que afectan más a tu vida o
las mujeres. que pueden afectarte en el futuro?

Podríamos decir que estos comportamientos A partir de esta guía nos gustaría que se pu-
son la base sobre la que se sostienen hechos dieran dar respuesta a estas cuestiones para
muy graves, como la violencia de género y se- lo que os plantearemos actividades en las que
xual, las agresiones o el menosprecio a las mu- aprender más sobre nuestras relaciones per-
jeres. Los celos y el “eres mía” en una pareja, sonales individuales y colectivas.

Foto: Jorge Gobbi

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 7 ]

MATERIALES
Altruismo
üüGanas de cambiar el mundo.
Herramientas
üüCapacidad de observación: una
mirada atenta para fijarnos en nuestro

Equipo humano día a día.

üüUnas gafas violetas. Advertencia: ¡una
üüAmigas y amigos: para hablar, debatir, vez que te las pones ya es muy difícil
para apoyarse y ayudarse y para quitárselas!
escucharse. üüPaciencia: para no desesperarte
üüAliadas y aliados: además de tus cuando no te hagan caso o te juzguen
amigos, a tu alrededor encontrarás y, también, para asumir que algunos
cómplices. Madres, padres, profesoras, cambios son rápidos y otros lentos.
monitores que también quieren
luchar contra el machismo y crear
una sociedad mejor. Cuantos más
seamos, más sencillo resulta todo, más
ideas tenemos y más apoyados nos
sentimos.

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 8 ]

 Hablar
de ello
Si queremos acabar con ese iceberg
que es el machismo no vale con señalar
y trabajar solo esa punta llamativa que
sobresale, sino que, como hemos visto,
tenemos que atacar también la base.
¿Qué es lo primero que podemos hacer
para luchar contra los micromachismos?
Pues hablar de ello y aprender a
identificarlos.

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 9 ]

 Vídeo: A mí también me ha pasado | eldiario.es | enlace

Hablar, contarlo, compartirlo… Parece sencillo, mal”, crean la sensación de que las cosas son
¿verdad? Y, sin embargo, muchas veces hablar así de forma natural y de que te quejas o cri-
de lo cotidiano nos resulta muy complicado. ticas comportamientos que no pueden ser de
otra manera.
Quizá te preguntes si eso que has visto o has
vivido es importante de verdad, o si no será
algo que sólo te ha pasado a ti. Quizá sientas
vergüenza de contar en voz alta algo que te ha Que algo sea habitual,
sucedido. Es normal: no es fácil explicar algo frecuente, no significa que sea
que te hizo sentir mal o algo que te hicieron bueno, deseable o normal, ni
y te intimidó.
que no podamos aspirar a una
Para muchas mujeres es muy difícil compartir sociedad diferente y mejor
algunas experiencias y es frecuente tener mie- para todas y todos.
do a que no te comprendan o a que no vayan
a tomarte en serio.

Si eres chico quizá no estés seguro de si algu- Por eso es importante hablar, compartir, rom-
nos de tus comportamientos son machistas o per el silencio sobre el machismo cotidiano.
de si hacen daño o estés sorprendido porque Para visibilizar lo que nos pasa a las muje-
muchas de estas cosas te salen solas o no las res, para darle la importancia que tiene, para
haces con mala intención. mostrar como influye en nuestras vidas, para
reflexionar juntos, hombres y mujeres, sobre
Quizá no te has parado a pensar si alguna de nuestro día a día, buscar otra forma de hacer
las cosas que llevas escuchando desde peque- las cosas y generar un cambio.
ño te están haciendo daño a ti también. O qui-
zá sea bueno que escuches con calma a muje- Para que sea más fácil identificar los microma-
res que tienes a tu alrededor para conocer las chimos podemos dividir por áreas. Por ejem-
cosas que ellas viven y cómo les afectan. plo, fijarnos en lo que sucede en los medios
de comunicación, en el cine y la televisión, en
Ese es parte del problema de los micromachis- los espacios públicos o en las relaciones per-
mos: son tan cotidianos que parecen “lo nor- sonales.

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 10 ]

Entonces...
¿a dónde
miramos?
¡A todas partes! Aquí, veremos algunas
ideas que puedes aprovechar para
experimentar con otras perspectivas
diferentes de las que estamos
acostumbrados.

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 11 ]

2.1. En tu centro escolar
Comencemos por nuestra realidad más inmediata. Podemos empezar, por ejemplo, por fijarnos
en los libros de texto, en el de Historia o en el de Lengua y Literatura. ¿Cuántas mujeres
aparecen? Puedes releerlos y fijarte en los hombres y mujeres que aparecen: el número de no-
velistas y poetas de cada generación y época, si aparecen reseñadas sus obras, el espacio que se
les dedica...

Documental: Las Sinsombrero | Tània Balló | enlace

Pongamos como ejemplo la Generación del nombre importante: el de Olympe de Gouges,

27, que todos hemos estudiado. Es probable una filósofa feminista que poco después escri-
que aparezcan y que conozcas nombres como bió los Derechos de la Mujer y la Ciudadana
el de Federico García Lorca, Rafael Alberti, Pe- para reivindicar los mismos derechos para las
dro Salinas, Luis Cernuda, o Vicente Aleixan- mujeres y que acabó ejecutada.
dre. ¿Podrías nombrar el de alguna mujer que
pertenezca a la misma generación? Seguramente tu libro mencione las fechas en
las que varios países aprobaron el derecho
Comprueba si en tus libros aparece alguno de al voto. Sin embargo, ¿se trataba del sufragio
estos nombres: Josefina de la Torre, Rosa universal o del sufragio universal masculino?
Chacel, Ernestina de Champourcín, Concha ¿Menciona tu libro las fechas en las que se
Méndez o María Zambrano. Puedes hacer el aprobó el voto femenino? ¿Por qué no se apro-
mismo ejercicio con cada generación literaria bó al mismo tiempo?
que mencionan tus libros.

Lo mismo con tu libro de Historia. Fíjate en el

capítulo dedicado a la Revolución Francesa. El sufragismo fue el
Sin duda hablará de la Declaración de los De- movimiento que luchó durante
rechos del Hombre y del Ciudadano, un hito años para que las mujeres
para los derechos humanos.
obtuvieran el derecho al voto.
¿Sabías que esa declaración dejó fuera a las Muchas de estas activistas
mujeres, a las que no consideraba ciuda- fueron ridiculizadas y
danas? ¿Habla tu libro de qué consecuencias perseguidas.
tuvo esa discriminación? Busca también un

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 12 ]

En Reino Unido, por ejemplo, decenas de su- ¿Y el uso del espacio? Vamos a pensar en qué
fragistas eran encarceladas y algunas de ellas actividades se llevan a cabo en los espacios
murieron en prisión mientras estaban en huel- del centro y en quién participa en cada una de
ga de hambre. ¿Habla tu libro de estos hechos ellas. Por ejemplo, puede que la mayor parte
históricos? ¿Menciona los discursos de Clara del patio esté ocupado por el fútbol. Cada vez
Campoamor o Emmeline Pankhurst? hay más mujeres que lo juegan, pero sigue
siendo una actividad muy masculinizada. ¿Por
Si no conocemos la historia completa ni visibi- qué debe tener el fútbol más espacio que otras
lizamos las obras y la contribución de las mu- actividades y juegos? El tiempo y el espacio son
jeres en la historia, la literatura, la ciencia o la magnitudes donde se manifiestan las relacio-
tecnología se crea la sensación de que solo los nes de poder: disponer de más tiempo y de
hombres han creado el pensamiento e impul- más espacio es un privilegio que premia a
sado los cambios y avances. Impide también unos y perjudica a otras.
tener referentes femeninos y nos genera la im-
presión de que lo importante tiene que ver con Observemos también los cargos de responsa-
los hombres y lo masculino. bilidad, tanto entre el alumnado como entre el
profesorado. En las aulas, por ejemplo:
Pero hay otras cosas en las que también pue-
des fijarte en tu centro escolar. Por ejemplo, • ¿quiénes son los delegados y subdelega-
en los usos del tiempo y del espacio. ¿A qué dos?
nos referimos con el uso del tiempo? A quién • ¿son chicos o chicas?
interviene y habla en las clases y actividades y • ¿quién se presentó para serlo y a quién
cuánto tiempo emplea: se votó y por qué?
• ¿quiénes son los representantes en el
• en general, los hombres tienden a tomar Consejo Escolar?
más la palabra y a usarla durante más
tiempo; Lo mismo con las responsabilidades que ejer-
ce el profesorado. La inercia hace que sean
• en cambio, las mujeres tienden a sentir- los hombres los que tiendan a ocupar más
se más inseguras, sienten más miedo a cargos de responsabilidad. Pero, puesto que
meter la pata o infravaloran sus conoci- las mujeres somos la mitad de la población, no
mientos y eso hace que intervengan me- tiene sentido que no estemos representadas.
nos. Es más frecuente también que se Si detectamos que eso es lo que está sucedien-
interrumpa más a las mujeres. do en nuestro centro pensemos en formas de
cambiarlo. Animemos a las mujeres a partici-
par y estemos atentos a si la gente las valora
por lo que hacen y dicen o por otros factores,
Son comportamientos que como su vida personal, su ropa o aspecto. Ani-
tienen que ver con los roles e memos también a los hombres a dejar espacio
ideas que mujeres y hombres para que las mujeres participen.
tenemos interiorizados desde
pequeños. Si pensamos en el día a día del centro, hay
otros asuntos sobre los que podemos reflexio-
nar. Por ejemplo, ¿qué pasa cuando las chicas
tienen la regla? Los centros deberían estar pre-
Podéis fijaros en si esas dinámicas suceden en parados para atender sus necesidades. Una
vuestras clases para tratar de equilibrarlas. Es anécdota: un instituto tenía un armario con
importante que la confianza y la seguridad sea compresas y tampones para que las chicas que
cosa de todas y todos, y que todo el mundo los necesitaran pudieran usarlos. Sin embargo,
respete los turnos de cada persona. Las inte- la llave de ese armario la tenía un profesor y a
rrupciones son muchas veces una muestra de las alumnas les daba vergüenza pedirle la llave
que lo que está diciendo esa persona no nos cuando lo necesitaban. Pensemos en si nues-
interesa o no lo consideramos igual de valioso tro centro atiende estas necesidades y lo
que lo que vamos a decir nosotros. hace de la manera más fácil para las chicas.

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 13 ]

2.2. En los espacios públicos y el día a día
Salir a la calle es un acto cotidiano y muy mecánico. Si nos paramos a pensar con detenimiento
podemos encontrar situaciones a las que estamos acostumbrados pero que nos hacen
sentir mal. Pensemos en cómo es un día normal: a qué sitios vamos, cómo y por dónde vamos,
qué nos encontramos, cómo nos sentimos. Pensemos también en cómo nos preparamos para
salir de casa.

Por ejemplo, cuando te vistes por la mañana do?, ¿llamas al telefonillo de tu casa para que
o cuando vas a salir, ¿piensas que la ropa que sepan que has llegado aunque lleves llave?,
te pones puede cambiar la forma en la que vas ¿llamas a tu madre o a alguna amiga durante el
por la calle o las cosas que te pasan en el día trayecto para sentirte más segura?
a día?
Las mujeres estamos acostumbradas a que
Veamos si nos suenan alguna de estas situa- este tipo de comportamientos nos sucedan
ciones: en la calle o en el transporte público a diario
e incluso varias veces. También en la cola del
• cambiar de acera por miedo, porque al- supermercado, en un bar o en el pasillo del
guien nos hace un comentario o porque instituto: miradas, insinuaciones, tocamientos,
sentimos que puede pasar algo que no acercamientos, agresiones verbales...
nos apetece;
• que alguien nos siga por la calle; ¿Te has cambiado de acera para evitar a un
• que invadan nuestro espacio; hombre o a un grupo de hombres o para evitar
• sentirnos mal por algo que nos dicen o que te dijeran cosas?, ¿has cambiado tu ruta o
nos gritan o porque alguien nos silba; has dejado de pasar por algún sitio para sentir-
• que lleguen a tocarnos cuando estamos te más segura y ahorrarte miradas o comenta-
en un autobús o tomando algo en un rios?, ¿has sentido que algún hombre te seguía
bar… por la calle o, incluso, te ha rozado o tocado?,
¿te has encontrado a algún hombre mastur-
Si sales de noche o vuelves a casa cuando ya bándose o enseñando sus genitales?, ¿te has
ha oscurecido, ¿cómo vuelves?, ¿sientes mie- sentido mal por haberte puesto esa minifalda?

Vídeo: Au bout de la rue (cortometraje) | Maxime Gaudet | enlace

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 14 ]

A veces, cuesta responder estas preguntas en da en la que compartimos estas experiencias
voz alta o delante de otra gente porque revivi- nos damos cuenta de varias cosas. Por ejem-
mos situaciones que nos han hecho sentir mal, plo, que no estamos solas: no es algo que nos
incómodas, avergonzadas. Pero es difícil en- pasó solo a nosotras, es algo que le pasa a
contrar una mujer que no haya pasado por todas las mujeres y reaccionar ante una si-
alguna de estas circunstancias. En la medi- tuación así es muy difícil.

ADVERTENCIA: Muchos de estos comportamientos

son faltas o delitos que podemos denunciar. Si
alguien te intimida, te agrede o te toca, si alguien
se exhibe delante de ti, puedes llamar a la policía o
acudir a una comisaría. Es bueno que una persona
de confianza te ayude o te apoye. Hay también
asociaciones de mujeres en cada provincia y ciudad
que dan apoyo psicológico y jurídico y a las que
podéis acudir en busca de ayuda y orientación. Si te
sientes mal por algo que te ha sucedido, pide ayuda.

Aunque estemos acostumbradas a vivir con porque muestra que es un problema que hay
estas situaciones y agresiones no tenemos que solucionar: hacemos partícipes a los hom-
que resignarnos: una sociedad libre y justa bres de lo que nos pasa, de cómo nos hace
es una sociedad en la que todos sus miem- sentir, de cómo influye en nuestras vidas y les
bros, independientemente de su sexo, pue- instamos a cambiar ese comportamiento.
den ocupar el espacio público sin miedo de
sufrir estos comportamientos. Que las mu- En cualquier caso, si lo compartimos o no y de
jeres las compartamos es también importante qué forma es elección nuestra.

Vídeo: Diez horas de acoso callejero en Nueva York | enlace

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 15 ]

Foto: HRHuanacune

Como hemos dicho, a veces los chicos no mos y machismo cotidiano: estas situaciones
están seguros o creen que algunos de sus no son casos aislados que nos pasan de vez
comportamientos no son machistas. Vamos en cuando a las mujeres, sino que se trata
a verlo con un ejemplo: de nuestro día a día. Puede, incluso, que en
un mismo día una mujer tenga que enfrentar-
Como cada día, Alberto cogió el metro. En- se a varias de estas situaciones, de diferente
frente de él había una chica que le pareció intensidad. Al final, el efecto es como el de una
muy guapa. Tenía la sensación de que la lluvia fina: al principio casi no la notas, pero
chica le miraba y pensó que quizá ella tam- acabas empapada y harta de ese chaparrón
bién estaba interesada en él. Así que, de vez que te está haciendo sentir mal.
en cuando, él le echaba una miraba y le
sonreía. Pasado un rato, cuando la chica Pongamos como ejemplo otra situación muy
iba a bajarse, le dijo en voz alta que dejara habitual: los llamados piropos:
de mirarla de una vez y se fue, molesta. Al-
berto se quedó después pensando en lo que Un grupo de chicos o un chico le hace un
había sucedido y no entendió por qué ella comentario a una chica en la calle o en una
se había molestado tanto. discoteca. Ella está sola o con amigas. Sin
embargo, si la chica está acompañada de
Puede que la intención de Alberto no fuera otro hombre, esos chicos no le dirían nada.
mala, incluso que sus miradas no fueran muy
insistentes o intimidantes. Pero, lo más proba- ¿Te has parado a pensar por qué los piropos
ble, es que aquella chica ya hubiera tenido que sólo se hacen a mujeres que van solas o acom-
soportar muchas otras situaciones, algunas pañadas de otras mujeres, pero no a las que
parecidas, ese mismo día o muchos otros días, van acompañadas de un hombre? Hay veces,
y se sintiera harta y cansada de que tantos incluso, que cuando un chico se da cuenta de
hombres se dirigieran a ella de esa manera. que una chica con la que ha empezado a ha-
blar o a la que le ha gritado algo está acompa-
Esa es una de las cosas que tenemos que tener ñada de otro chico se disculpa ante éste, pero
en cuenta cuando hablamos de micromachis- nunca se disculparía ante una chica sola.

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 16 ]

2.3. En las relaciones personales, afectivas y sexuales
Silvia y Pedro llevaban seis meses juntos y todo parecía ir bien. Eso sí, había una situación que a
Silvia le hacía sentir mal. A veces, Pedro quería tener sexo y a ella no le apetecía en ese mo-
mento. Aunque ella se lo decía, Pedro insistía, insistía mucho. Le llegaba a decir cosas como
que si no tenía sexo tendría que pensar en buscar a otra persona o que quizá él no le gustaba
y ella le estaba engañando. Otras veces insistía tanto que Silvia accedía, aunque no quisiera en
realidad.

te apetecía solo por miedo a perder a una per-

Las relaciones de pareja son sona?
también un espacio donde
se reproducen muchos Carmen se da cuenta ahora de que algunos
comportamientos machistas. comportamientos de su exnovio eran machis-
No basta con decir que no se tas. Una vez, en una fiesta, ella se puso a hablar
con varios amigos de él. Al rato, su exnovio se
es machista, hay que ponerlo
la llevó aparte para hablar con ella. Le dijo que
en práctica. estaba sintiéndose muy mal porque ella estaba
siendo muy simpática con ellos y la acusó de
estar ligando. Ella solo estaba siendo simpática
y divirtiéndose con sus amigos, pero entonces
Culpar a tu pareja, coaccionarla para que haga se sintió mal. Su exnovio también la insultaba o
algo que en realidad no quiere, usar expre- la criticaba cuando ella se vestía con una falda
siones y amenazas sutiles como las que decía ajustada o cuando llevaba escote. Ahora, Car-
Pedro son formas de micromachismos. ¿Te men tiene claro que esas situaciones no son
suenan?, ¿te han pasado a ti o a alguien que aceptables ni son propias de una relación
conozcas?, ¿alguna vez has hecho algo que no de amor sana.

Vídeo: Soy ordinaria (cortometraje) | Chloé Fontaine | enlace

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 17 ]

Pongamos otro ejemplo diferente para hablar También en los grupos de amigos pueden dar-
de micromachismos en nuestras relaciones, en se situaciones de machismo cotidiano sin que
este caso familiares. Pensemos en la cena de muchas veces nos demos cuenta. Quizá el gru-
Nochebuena de cada año: po de WhatsApp que tenéis se ha convertido
en un espacio donde los vídeos porno o las
• ¿quién la prepara? fotos ofensivas para las mujeres sean algo fre-
• ¿quién se levanta para atender a los de- cuente. Si eres chico, ¿te has preguntado cómo
más? puede hacer sentir eso a las mujeres del gru-
• ¿quién friega y recoge la cocina? po? Si eres chica, ¿cómo te hace sentir?
• ¿quién se ocupa de los regalos?
Pensemos también en quién lleva las riendas
Seguramente en algún momento así has escu- de los planes o de las conversaciones. A veces,
chado a algún hombre decirle a una mujer (su los chicos se agrupan en un lado de la mesa
madre, su pareja, su hermana...) “¿Te ayudo?” hablando de fútbol o política, mientras se es-
pera que las chicas hablen de otras cosas, co-
sas “de chicas”.

Esperar a que sean ellas Un ejemplo: a Isabel le molesta que sus amigos
las que hagan las tareas no la incluyan en sus conversaciones de fút-
menos agradables, intentar bol o, si lo hacen, lo hagan teniéndola menos
en cuenta. A ella le gusta mucho y le molesta
escaquearse porque sabes que
cuando le hacen comentarios como que a ella
al final tu madre se cansará solo le interesan los culos de los futbolistas o
y fregará ella, o asumir le hacen que demuestre que sabe lo que es
que un hombre “ayuda” en un fuera de juego. Por otro lado, no entiende
lugar de colaborar o hacer, por qué a sus amigos les cuesta tanto entrar
también son estrategias en otras conversaciones, como cuando ellas
micromachistas. comparten problemas o hablan sobre sus re-
laciones de pareja.

Cómic: No me lo has pedido | Emma Clit | enlace

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 18 ]

2.4. En el cine, en la publicidad o en el ocio
Fijémonos en cómo las películas, series y los anuncios representan a hombres y mujeres y cómo
hablan de ellos y ellas.

Hay una herramienta que puede servirnos pensar en una historia que no pasara el test de
para ver cómo es la representación de las Bechdel. Cuando lo aplicamos a las mujeres,
mujeres en una película o en un cómic, por la cosa se complica. Esto muestra hasta qué
ejemplo. Se llama el test de Bechdel. Esta punto las mujeres están:
prueba propone tres preguntas que hacernos:
• Poco representadas
• ¿aparecen en la película dos personajes
femeninos o más? • Representadas no por sí mismas sino
por su relación con hombres que sí pro-
• ¿hablan entre ellas estos personajes? tagonizan acciones y hechos propios in-
dependientemente de sus relaciones de
• ¿su conversación tiene que ver con algo amor y familiares.
que no sea un hombre, bien como parte
de una relación romántica o de otro tipo, Muchas veces las películas o series refuer-
como un padre o un hermano? zan el estereotipo de que los sentimientos,
los cuidados y lo romántico está relaciona-
Son tres preguntas sencillas pero que nos sir- do con las mujeres, mientras que la acción
ven para reflexionar. Si estos tres criterios los tiene que ver con los hombres. La división ya
aplicamos pensando en los hombres sería raro no siempre es tan clara y tajante y ya encontra-

Cómic: The Rule | Alison Bechdel | enlace

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 19 ]

mos, por ejemplo, personajes femeninos que Ese modelo de belleza llena los anuncios publi-
protagonizan historias y acción, también en citarios. Es difícil encontrar distintos tipos de
otros medios, como los videojuegos. mujer, porque solo parece haber uno, el de la
mujer delgada, sea cual sea su edad y haga lo
Si nos fijamos, sin embargo, ¿cómo son esas que haga.
mujeres?, ¿cómo visten?, ¿qué cuerpo tienen?
Es frecuente ver a las heroínas con poca ropa, Hay otros detalles que pasan más desaperci-
cuerpos explosivos y actitud sexy, algo difícil bidos y que merece la pena analizar. Podemos
de encontrar en los personajes masculinos. escuchar las voces que aparecen en los anun-
cios: ¿quiénes hablan como expertos o quié-
nes son las voces de autoridad? En general,
la voz en off que escuchamos y que nos da
Es como si las mujeres, una explicación o trata de enseñarnos algo
para aparecer, tuvieran que es la de un hombre. La excepción suele ser la
agradar a los hombres o publicidad que tiene que ver con productos de
limpieza, los relacionada con niños, como pa-
responder a un modelo de
ñales, o de alimentación. Pero incluso en esos
belleza muy concreto. casos, a veces aunque la protagonista sea una
mujer, la voz en off es la de un hombre.

Vídeo: If Women’s Roles In Ads Were Played By Me | BuzzFeed | enlace

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 20 ]

Y ahora...
¿qué
hacemos?
Después de aprender a identificar
machismos cotidianos, ¿qué más
podemos hacer para luchar contra los
micromachismos? Aquí, os dejamos
algunas ideas.

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 21 ]

3.1. Observatorio del machismo cotidiano
¿Por qué no crear en el centro escolar un observatorio de los micromachismos? Puede estar for-
mado por alumnado, profesorado y también por padres y madres.

El Observatorio puede impulsar una re- Por ejemplo, cada vez más centros reparten el
flexión conjunta sobre el uso de los espa- espacio que cada actividad tiene en los patios
cios, las actividades y la participación. Y nos y los recreos.
puede ayudar a responder a estas cuestiones:
Si el 90% del espacio y del tiempo lo ocupa el
• ¿qué actividades se organizan en el cen- fútbol u otras actividades con balón es más
tro?, ¿quién acude? probable que el espacio esté ocupado por los
chicos y se genera la sensación de que esas
• ¿cómo fomentar una participación equita- actividades son las principales.
tiva de chicos y chicas en las actividades?
No se trata sólo de fomentar que las chi-
• ¿los órganos de representación y de toma cas jueguen al fútbol, también de promover
de decisiones del centro son paritarios? otras actividades menos masculinizadas y
en las que haya una participación mixta.
• ¿cómo hacer que lo sean para que la pre-
sencia de mujeres y hombres sea equi-
tativa?

Actividades
Por otro lado, el Observatorio puede proponer quién es Clara Campoamor, quién ha escrito
actividades y talleres para que la igualdad y la los libros que se leen en clase?
lucha contra el machismo se convierta en una
línea de acción en la que todo el mundo pueda
estar involucrado:
El Observatorio puede servir
• un ciclo de cine sobre mujeres y hombres para analizarlo y proponer
que hayan roto estereotipos o sobre la formas de compensar la
lucha por los derechos de las mujeres,
invisibilidad en la que suelen
• un concurso literario que busque con- quedar las mujeres en la
cienciar sobre la violencia de género, historia.

• un taller de teatro en el que podamos

hablar de los roles de mujeres y hombres
a través de las obras… El Observatorio puede servir también para
ayudar a quien ha vivido alguna experiencia de
Otro de los focos de atención son los libros de machismo. Se puede, por ejemplo, proponer
texto y las materias que estudiamos. ¿Están una persona de referencia a la que las alum-
presentes las mujeres en los libros de texto, nas y los alumnos puedan acudir en confianza
en la clase de historia o en la de literatura?, si tienen alguna problema, alguna duda o han
¿saben los alumnos lo que es el sufragismo, sufrido o visto alguna situación machista.

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 22 ]

Foto: Julio Albarrán

3.2. Grupos para compartir experiencias y estrategias

Los grupos pueden servir para compartir experiencias y estrategias. Por un lado, es importante
propiciar grupos en los que, con cierta periodicidad, las mujeres puedan compartir experiencias,
sin más juicios ni objetivo que el verbalizar y reconocer ciertas situaciones.

¿Por qué grupos solo de chicas? A pesar de han pasado y que no tienen nada que ver con
que pasan desapercibidas o de que hay gen- la ropa que llevábamos, la forma en la que nos
te que trata de quitarles importancia, muchas comportamos o con quién íbamos.
experiencias de machismo cotidiano mar-
can o avergüenzan a las mujeres. Se pueden plantear estas preguntas:

No siempre nos es fácil hablar de aquello que • ¿Te han tocado alguna parte de tu cuer-
nos gritó un hombre en la calle, de lo que nos po sin que tú quisieras?
hizo mientras viajábamos en autobús, o de lo
que nos pasó mientras volvíamos solas a casa. • ¿Algún desconocido te ha asaltado mas-
turbándose o mostrando su cuerpo?

• ¿Alguna vez algún chico te ha insistido

Se trata de conseguir para hablar o salir con él en un bar o una
que experiencias que discoteca?
guardamos para nosotras
• ¿Has vivido alguna situación incómoda o
porque consideramos poco
violenta después de negarte a algo o de
importantes o porque no decir tu opinión?
creemos que haya que
compartir salgan a la luz y las • ¿Has mantenido relaciones sexuales con
desnaturalicemos. un chico a pesar de que no te apetecía,
por miedo a tener una bronca, a perderle
o porque te amenazó de alguna forma?

Se trata también de que veamos que hay mu- • ¿Te has sentido juzgada por la forma en
chas situaciones que casi todas las mujeres la que ibas vestida?

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 23 ]

Estos grupos deben ser espacios seguros en Si eres chico:
los que las chicas se sientan cómodas para
hablar y no se sientan juzgadas. Deben ser- • ¿te ves reflejado en las situaciones que
vir, además, para empoderarnos: reconocer describen las chicas?
que estas situaciones son injustas, que no tie-
nen por qué ser así, y buscar y compartir for- • ¿te has sentido juzgado o criticado por
mas de hacerles frente. mostrar tus sentimientos o por no querer
participar en alguna actividad de chicos?
Por otro lado, también pueden organizarse
grupos mixtos en los que los chicos escuchen • ¿has evitado llorar o expresar como te
las experiencias de las mujeres y pueda darse sentías porque sientes que eso te hace
una reflexión conjunta. menos hombre?

3.3. Utiliza internet y las redes sociales.

Cada vez son más los proyectos que utilizan el mundo digital para denunciar y combatir el ma-
chismo cotidiano y en los que podemos participar. Internet nos permite, además, tener repercu-
sión e influencia. Estas iniciativas sirven de altavoz para que la sociedad hable del machismo
cotidiano. Muchas, además, consiguen que marcas, empresas y administraciones retiren anun-
cios y campañas sexistas o revisen su forma de hacer las cosas y sigan criterios incluyentes y de
igualdad.

En Twitter puedes crear tu propio hashtag o publican las experiencias que envían las muje-
etiqueta, o bien utilizar uno ya creada para res y tienen cuentas en Twitter, una por cada
contar tu experiencia o denunciar alguna si- ciudad en la que están presentes, y en las que
tuación. Una periodista colombiana, Catali- comparten casos y denuncias. Hay, por ejem-
na Ruiz-Navarro, creó el hashtag #MiPrime- plo, una cuenta de Hollaback en Barcelona, de
rAcoso para relatar sus primeras experiencias forma que puedes compartir lo que haya suce-
de machismo cotidiano. Miles de mujeres se dido si te encuentras allí.
sumaron a la iniciativa y llenaron las redes
de testimonios. Muchas incluyeron la edad a El blog Micromachismos de eldiario.es es un
la que habían sufrido su primer acoso y eso sir- espacio para rastrear y denunciar los ma-
vió para visibilizar que las mujeres comienzan chismos cotidianos que suelen pasar desa-
a vivir estas experiencias desde que son solo percibidos o que se normalizan. En el blog
unas niñas. publicamos experiencias que envían lectoras y
lectores que les han sucedido en la calle, en el
También puedes crear y utilizar una cuenta trabajo, en el taller del coche, en una tienda,
propia. El alumnado de un colegio de Gijón en un bar, con su familia o con su pareja. Tam-
creó el perfil en Twitter @AlertaMicromach bién denunciamos el machismo, muchas veces
y usa también la etiqueta #AlertaMicroma- encubierto, de algunos anuncios y de artículos
chismos. Con la cuenta y el hasthtag publican publicados en medios de comunicación. En la
en la red casos de micromachismos que en- cuenta de Twitter @Micromachismos_ retui-
cuentran en anuncios y en medios de comuni- teamos las experiencias que nos llegan e in-
cación. También se unen a campañas que lan- terpelamos a empresas y marcas que utilizan
zan otras cuentas y que buscan, por ejemplo, el sexismo y los estereotipos de género para
conseguir que una empresa retire un producto hacer negocio.
sexista o cambie algo que ha hecho.
Micromachismos está inspirado en una inicia-
Hay varios proyectos en marcha que tienen pá- tiva inglesa: Everyday Sexism, que publica ca-
gina web y que son activos en redes sociales sos en su página web y tiene una cuenta de
y en los que cualquiera puede participar. Uno Twitter con cientos de miles de seguidores
de ellos es Hollaback!, que busca acabar con (@EverydaySexism) y que ha conseguido mu-
el acoso y el hostigamiento a las mujeres cha influencia. Tienen también una cuenta en
en los espacios públicos. En su página web España (@SexismoES).

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 24 ]

 2 Entonces, ¿a
dónde miramos?
1. En tu centro escolar
2. En los espacios públicos
3. En las relaciones personales 3
4. En el cine y la publicidad

Y ahora...
¿qué hacemos?

1
1. Observatorio del
Hablar machismo cotidiano

de ello 2. Grupos para compartir

experiencias y estrategias
3. Utilizar internet
y las redes sociales

RESUMEN CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 25 ]

CONSEJOS
El feminismo es tu mejor aliado. Busca, lee, descubre:
hay miles de mujeres y también hombres que llevan años, décadas, siglos
hablando, escribiendo, pensando y señalando el machismo.

Acompañada, acompañado, todo es mejo:

busca a esos aliados con los que sentirte comprendida y apoyada,
con los que pensar ideas y proyectos o con los que simplemente
desahogarte y afrontar las cosas.

No dejes de disfrutar:
a veces, cuando nos ponemos las gafas violetas y empezamos a detectar
micromachismos y a darnos cuenta de lo injustas que son algunas situaciones
es difícil no enfadarse. Enfádate, pero no dejes de pasarlo bien.

Si eres chico, actúa diferente

y házselo saber a los demás chicos:
no seas parte de comportamientos que juzguen, denigren, se burlen
o hagan sentir mal a las mujeres. Es una frase hecha pero es cierto: el cambio
empieza por uno mismo. Escucha a las mujeres.

Dejemos de juzgar a las mujeres:

por su físico, por su forma de vestir, por sus historias afectivas y sexuales...

Si eres chica, solidarízate con otras chicas:

que algo no te haya pasado a ti no significa que no te pueda pasar
o que eso no sea parte del sistema en el que vives y que te afecta.
Juntas somos más fuertes: ayudémonos entre nosotras.

Busca ayuda:
si sientes que algo que has vivido te ha hecho daño, si quieres denunciar
algo que te ha sucedido, si crees que necesitas compartir para sentirte mejor,
busca apoyo en tus personas de confianza. Hay asociaciones a las que podéis
acudir si lo necesitáis y que podéis encontrar en internet.

CÓMO IDENTIFICAR los micromachismos [ 26 ]

RECURSOS
· · L ibros y cómics
Feminismo para principiantes. Nuria Varela. Ediciones B.
Mamá, quiero ser feminista. Carmen García de la Cueva. Editorial Lumen.
Si es amor, no duele. Pamela Palenciano. BlackBirds.
El diario violeta de Carlota. Gemma Lienas. El Aleph.
Todos deberíamos ser feministas. Chimamanda Ngozi Adichie. Pulp.

Persépolis. Marjane Satrapi. L’Association.

El segundo sexo. Adaptación de Daniel García Nieto del libro
de Simone de Beauvoir. Malavida.

· · Internet
Estereotipas https://estereotipas.com/
Blog Micromachismos http://www.eldiario.es/micromachismos/
Observatorio del acoso callejero de Chile https://www.ocac.cl/
Píkara Magazine http://www.pikaramagazine.com/
Las Sinsombrero. Proyecto transmedia de Tània Balló, Manuel Jiménez
y Serrana Torres https://www.lassinsombrero.com/
Everyday Sexism (en inglés) https://everydaysexism.com/
Hollaback! (en inglés) https://www.ihollaback.org/

· · Canales de Y outube
Psico Woman https://www.youtube.com/channel/UCtzxvbfiE_sitzm_q74zVHg
Ray NTG https://www.youtube.com/user/The025536
Desirée Bela-Lobedde https://www.youtube.com/user/EbonyNegraFlor

· · P elis y series
Pride. 2014. Calamity Films.
Suffragette. 2015. Pathé.

Las bostonianas. 1984. Almi Pictures.

Por trece razones .2017. Netflix.

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