2.

- RECREACION COMUNITARIA ORIENTADA AL FORTALECIMIENTO DE

REDES SOCIALES, ESPECIALMENTE DE PERSONAS SOLAS
2.1.- Taller ldico para fortalecer los conceptos de mecanismos de participacin
ciudadana del adulto mayor
2.2.- Talleres ldico sobre reconozco mis Derechos adulto Mayor
2.3.- Tertulia Dialogo Conozco mis Derechos Participo en Mejorar mi calidad de vida

Antes de comenzar las actividades se dict una capacitacin sobre lo que es el Adulto
mayor, sus valores, derechos y participacin ciudadana.

A continuacin se presenta la temtica a exponer:

ADULTO MAYOR:
Este es el trmino o nombre que reciben quienes pertenecen al grupo etario que comprende
personas que tienen ms de 60 aos de edad. Por lo general, se considera que los adultos
mayores, slo por haber alcanzada este rango de edad, son lo que se conocen como
pertenecientes a la tercera edad.
COMUNIDAD:
Una comunidad es un grupo o conjunto de personas (o agentes) que comparten elementos
en comn, elementos tales como un idioma, costumbres, valores, tareas, visin de mundo,
edad, ubicacin geogrfica (un barrio por ejemplo), estatus social, roles, etc. Por lo general
en una comunidad se crea una identidad comn, mediante la diferenciacin de otros grupos
o comunidades (generalmente por signos o acciones), que es compartida y elaborada entre
sus integrantes y socializada. Uno de los propsitos de una comunidad es unirse alrededor
de un objetivo en comn, como puede ser el bien comn. Aun cuando se seal
anteriormente basta una identidad en comn para conformar una comunidad sin la
necesidad de un objetivo especfico.
Tambin se puede decir que es un conjunto de individuos de diferentes especies que se
interrelacionan ocupando una misma rea.
LA AUTOESTIMA
Conjunto de percepciones, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento
dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia
los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de
s mismo
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de
ser y al sentido de nuestra vala personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de
estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los dems. Nada en nuestra manera de
pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.
Abrahan Maslow, en su jerarqua de las necesidades humanas describe la necesidad de
aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio,
confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimacin que se recibe de otras
personas (reconocimiento, aceptacin, etc.). La expresin de aprecio ms sana segn
Maslow es la que se manifiesta en el respeto que le merecemos a otros, ms que el
renombre, la celebridad y la adulacin.

RELACIONES INTERPERSONALES
Una relacin interpersonal es una asociacin de largo plazo entre dos o ms personas. Estas
asociaciones pueden basarse en emociones como el amor y el gusto artstico, negocios y
actividades sociales. Las relaciones interpersonales tienen lugar en una gran variedad de
contextos, como la familia, amigos, matrimonio, amistades, trabajo, clubes, barrios, y las
iglesias, etc. Pueden ser reguladas por ley, costumbre o acuerdo mutuo y son la base de los
grupos sociales y la sociedad en su conjunto. las relaciones interpersonales juegan un papel
fundamental en el desarrollo integral de la persona. A travs de ellas, el individuo obtiene
importantes refuerzos sociales del entorno ms inmediato que favorecen su adaptacin al
mismo.

DERECHOS Y DEBERES DEL ADULTO MAYOR

DERECHOS
El Estado, la sociedad civil, la familia y el adulto mayor, debern para con los adultos
mayores:
1. El estado Garantiza y hace efectivos los derechos del adulto mayor:
Proteger y restablecer los derechos de los adultos mayores cuando estos han sido
vulnerados o menguados.

Asegurar la adopcin de planes, polticas y proyectos para el adulto mayor.

Generar espacios de concertacin, participacin y socializacin de las

necesidades, experiencias y fortalezas del adulto mayor.

Establecer los mecanismos de inspeccin, vigilancia y control de las distintas

entidades pblicas y privadas que prestan servicios asistenciales al adulto mayor.

Elaborar polticas, planes, proyectos y programas para el adulto mayor, teniendo en

cuenta las necesidades bsicas insatisfechas de los ms vulnerables.

Fomentar la formacin de la poblacin en el proceso de envejecimiento.

Establecer acciones, programas y proyectos que den un trato especial y preferencial

al adulto mayor.

Promover una cultura de solidaridad hacia el adulto mayor.

Eliminar toda forma de discriminacin, maltrato, abuso y violencia sobre los

adultos mayores.

Proveer la asistencia alimentaria necesaria a los adultos mayores que se encuentren

en estado de abandono e indigencia.
 Generar acciones y sanciones que exijan el cumplimiento de las obligaciones
alimentarias a las familias que desprotejan a los adultos mayores sin perjuicio delo
establecido en la normatividad vigente.

Los Gobiernos Nacional, Departamental, Distrital y Municipal, adelantarn

programas de promocin y defensa de los derechos de los adultos mayores
conforme a las necesidades de atencin que presente esta poblacin En el
otorgamiento de subsidios por parte de la Nacin y sus entidades territoriales, se
dar prioridad a los adultos mayores a fin de que accedan a los programas sociales
de salud, vivienda, alimentacin, recreacin, deporte, agua potable y saneamiento
bsico.

Promover campaas que sensibilicen a los profesionales en salud y al pblico en

general sobre las formas de abandono, abuso y violencia contra los adultos
mayores, estableciendo servicios para las vctimas de malos tratos y
procedimientos de rehabilitacin para quienes los cometen.

Promover estilos de vida saludables desde la primera infancia para fomentar

hbitos y comportamientos saludables relacionados con el autocuidado, la
alimentacin sana y saludable, el cuidado del entorno y el fomento de la actividad
fsica para lograr un envejecimiento activo y crear un imaginario positivo de la
vejez.
2. La Sociedad Civil
Dar un trato especial y preferencial al adulto mayor Generar espacios de
reconocimiento del saber, de las habilidades, competencias y destrezas de los
adultos mayores.

Propiciar la participacin del adulto mayor.

Reconocer y respetar los derechos del adulto mayor.

 Denunciar cualquier acto que atente o vulnere los derechos del adulto mayor.

Participar de manera activa en la discusin, elaboracin de planes, proyectos y

acciones en pro del adulto mayor.

Contribuir en la vigilancia y control de las acciones dirigidas para el adulto mayor.

Generar acciones de solidaridad hacia los adultos mayores que se encuentran en

estado de vulnerabilidad.

Desarrollar actividades que fomenten el envejecimiento saludable y la

participacin de los adultos mayores en estas actividades.

Definir estrategias y servicios que beneficien a los adultos mayores con calidad,
calidez y eficiencia.

No aplicar criterios de discriminacin y exclusin social en las acciones que

adelanten.

Cumplir con los estndares de calidad que estn establecidos para la prestacin de
los servicios sociales, de salud, educacin y cultura que se encuentren establecidos
teniendo en cuenta que sean accesibles a los adultos mayores.

Proteger a los adultos mayores de eventos negativos que los puedan afectar oponer
en riesgo su vida y su integridad personal y apoyarlos en circunstancias
especialmente difciles.
3. De la Familia

Reconocer y fortalecer las habilidades, competencias, destrezas y

conocimientos del adulto mayor.
 Respetar y generar espacios donde se promuevan los derechos de los adultos
mayores.

Propiciar al adulto mayor de un ambiente de amor, respeto, reconocimiento y

ayudar a Brindar un entorno que satisfaga las necesidades bsicas para mantener
una adecuada nutricin, salud, desarrollo fsico, psquico, psicomotor, emocional y
afectivo.

Establecer espacios de relacin intergeneracional entre los miembros de la familia.

Proteger al adulto mayor de todo acto o hecho que atente o vulnere los derechos,
vida, integridad, honra y bienes.

Vincular al adulto mayor en los servicios de seguridad social y sistema de salud.

Proporcionar al adulto mayor espacios de recreacin, cultura y deporte.

Brindar apoyo y ayuda especial al adulto mayor en estado de discapacidad.

Respetar las vivencias, cultura, tradiciones y expresiones de los adultos mayores.

Promover la participacin de los adultos mayores en la discusin, diseo,

formulacin y ejecucin de polticas, planes, programas y proyectos de inters para
la familia, la sociedad y el Estado.

Aceptar el ejercicio de la autonoma y la autorrealizacin personal de los adultos

mayores.

Atender las necesidades psicoactivas del adulto mayor cuando se encuentre en

condiciones de institucionalizacin. En ningn caso podrn dejarlo abandonado y a
cargo de la institucin sin mantener los lazos familiares.
4. Del Adulto Mayor
Desarrollar actividades de autocuidado de su cuerpo, mente y del entorno.

Integrar a su vida hbitos saludables y de actividad fsica.

Hacer uso racional de los medicamentos siguiendo las recomendaciones mdicas

prescritas.

Participar activamente en las actividades deportivas, recreativas y culturales que le

permitan envejecer sanamente, de planeacin de polticas pblicas y programas que
se diseen a favor de este grupo de poblacin en lo local.
Promover la participacin en redes de apoyo social que beneficien a la poblacin, en
especial aquellas que se encuentran en condiciones de extrema pobreza y de
vulnerabilidad social, as como vigilar el cumplimiento de las polticas sociales y de
asistencia social que se desarrollen en su identidad territorial.
Propender por su propio bienestar y crear condiciones que le permitan reducir su
nivel de dependencia familiar y estatal, hacindolo autosuficiente y desarrollando
sus capacidades y potencialidades
Proporcionar informacin verdica y legal de sus condiciones sociales y
econmicas;

MARCO LEGAL:
Ley 1315 de 2009

ARTCULO 1o. OBJETO. La presente ley busca garantizar la atencin y prestacin

de servicios integrales con calidad al adulto mayor en las instituciones de hospedaje,
cuidado, bienestar y asistencia social.

ARTCULO 2o. DEFINICIONES. En la aplicacin de la presente ley se tendrn en cuenta

las siguientes definiciones:
Adulto Mayor. Es aquella persona que cuenta con sesenta (60) aos de edad o ms.
Centros de Proteccin Social para el Adulto Mayor. Instituciones de Proteccin destinadas
al ofrecimiento de servicios de hospedaje, de bienestar social y cuidado integral de manera
permanente o temporal a adultos mayores.
Centros de Da para Adulto Mayor. Instituciones destinadas al cuidado, bienestar integral y
asistencia social de los adultos mayores que prestan sus servicios en horas diurnas.
Instituciones de Atencin. Instituciones pblicas, privadas o mixtas que cuentan con
infraestructura fsicas (propias o ajenas) en donde se prestan servicios de salud o asistencia
social y, en general, las dedicadas a la prestacin de servicios de toda ndole que beneficien
al adulto mayor en las diversas esferas de su promocin personal como sujetos con
derechos plenos.

Ley 1276 de 2009

la Ley 1276 de enero 5 de 2009; la cual autoriza a las Asambleas departamentales y a los
concejos distritales y municipales para emitir una estampilla, la cual se llamar Estampilla
para el bienestar del Adulto Mayor, como recurso de obligatorio recaudo para contribuir a
la construccin, instalacin, adecuacin, dotacin, funcionamiento y desarrollo de
programas de prevencin y promocin de los Centros de Bienestar del
Anciano(actualmente denominados Centros de Proteccin Social para el Adulto Mayor, en
instituciones de Atencin y Centros Da para Adultos mayores.

.
Ley 1251 del 2008

Por la cual se dictan normas tendientes a procurar la proteccin, promocin y defensa de los
derechos de los adultos mayores.

OBJETO. La presente ley tiene como objeto proteger, promover, restablecer y defender los
derechos de los adultos mayores, orientar polticas que tengan en cuenta el proceso de
envejecimiento, planes y programas por parte del Estado, la sociedad civil y la familia y
regular el funcionamiento de las instituciones que prestan servicios de atencin y desarrollo
integral de las personas en su vejez, de conformidad con el artculo 46 de la Constitucin
Nacional, la Declaracin de los Derechos Humanos de 1948, Plan de Viena de 1982,
Deberes del Hombre de 1948, la Asamblea Mundial de Madrid y los diversos Tratados y
Convenios Internacionales suscritos por Colombia.

La Constitucin Poltica de Colombia, dispone:

ARTICULO 46. El Estado, la sociedad y la familia concurrirn para la proteccin y la

asistencia de las personas de la tercera edad y promovern su integracin a la vida activa y
comunitaria

ACTIVIDADES A DESARROLLA

La metodologa que se implementa, est constituida por diferentes actividades que se

llevaran a cabo en el desarrollo de la prctica, se fundamentara en la participacin y
sensibilizacin del grupo del adulto mayor de Varas Blanca y San Jos de Oriente del
Municipio de La Paz - Cesar

Para este proceso se tendrn en cuenta las siguientes fases:

I FASE

MOTIVACION
Motivar a los adultos mayores con talleres con el fin de mejorar la autoestima en ellos y
su familia. Brindar herramientas sencillas y prcticas que permitan modificar conductas
de convivencia familiar.
 Taller de Autoestima:
Motivar a los adultos mayores con el fin de mejorar la autoestima en ellos y sus familias

Taller Espiritualidad y Valores:

Para lograr el desarrollo de nuestra espiritualidad y la felicidad, necesitamos ayuda en
nuestra mente, nuestro corazn y en nuestras manos.
Hay una evidente presencia invisible que est por ayudarnos a todos, para que
consigamos el desarrollo de nuestra espiritualidad en los valores

Relaciones interpersonales:
La importancia de las habilidades sociales en el adulto mayor, para poder interactuar en el
grupo, en su entorno familiar y con la comunidad en general

II FASE
CAPACITACION
Orientar por medio de charlas, talleres, manualidades, actividades fsicas y ldicas con el
fin de fortalecer ciertas habilidades y destrezas que ayuden a descubrir sus virtudes y
fortalezas
Taller Derechos y deberes del Adulto Mayor:
Informacin necesaria para que el adulto mayor tenga un conocimiento de sus
derechos y deberes con el fin de que no se le vulneren.

Taller nutricin y vida sana

Informacin sobre cmo llevar una alimentacin, equilibrada y saludable

Ldicas:
Recreativas
Deportivas caminata
Culturales : danzas