Auto Estim A
Auto Estim A
Auto Estim A
Pirmide de Maslow: Jerarqua de las necesidades humanas postulada por Abraham Maslow.
Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando
los trminos de la definicin inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como
persona.6
Tener una autoestima baja es cuando la persona no se siente en disposicin para la vida;
sentirse equivocado como persona.6
Tener un trmino medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es
decir, sentirse apto e intil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas
incongruencias en la conducta actuar, unas veces, con sensatez, otras, con
irreflexin-, reforzando, as, la inseguridad.6
ESCALERA DE LA AUTOESTIMA
Auto reconocimiento: Es reconocerse a s mismo, reconocer las necesidades, habilidades,
potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicolgicas, observar sus acciones,
como acta, por qu acta y qu siente.
Auto aceptacin: Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es,
en lo fsico, psicolgico y social; aceptar cmo es su conducta consigo mismo y con los otros.
Es admitir y reconocer todas las partes de s mismo como un hecho, como forma de ser y
sentir.
POR AUTO ACEPTACIN SE ENTIENDE:
FALSOS ESTEREOTIPOS
La autoestima no tiene nada que ver con la cultura, la clase social, los bienes materiales o
incluso el xito. En los pases civilizados y ricos, y especficamente en las sociedades
capitalistas, es frecuente sentirse incompleto, peor que otros. El propio sistema fuerza a la
gente a sentirse as.
LA COMODIDAD NO ES AUTOESTIMA
A una persona con la autoestima baja o equivocada, segn la terminologa de Branden
, cualquier estmulo positivo, a lo ms que podr llegar, ser a hacerla sentir cmoda o, a lo
sumo, mejor con respecto a s misma nicamente durante un tiempo.6 Por lo tanto, los bienes
materiales, o las relaciones sexuales, o el xito, o el aspecto fsico, por s solos, producirn
sobre esa persona comodidad, o bien un falso y efmero desarrollo de la autoestima, pero no
potenciarn realmente la confianza y el respeto hacia uno mismo.
LA AUTOESTIMA NO ES COMPETITIVA NI COMPARATIVA
Paradjicamente, la mayora de las personas buscan la autoconfianza y el autorrespeto fuera
de s mismas, motivo por el cual estn abocadas al fracaso. Segn Nathaniel Branden, la
autoestima se comprende mejor como una suerte de logro espiritual o mental, es decir, como
una victoria en la evolucin de la conciencia.
LA PERSONA QUE SE AUTOESTIMA SUFICIENTEMENTE: