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    Evidencia 54 Plan de Alimentación en Campamento

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    El documento proporciona ideas para comidas y bocadillos para llevar de campamento, incluyendo opciones para desayuno como cereal y fruta, almuerzo como sándwiches y sopas, cena como chili y pizza rellena, y bocadillos como galletas y frutos secos.

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    fvcxnv,cnlñjkc

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    IDEAS DE COMIDAS Y ALIMENTOS PARA LLEVAR DE CAMPAMENTO

    Un viaje de campamento es una manera emocionante de alejarse del ajetreo y el


    bullicio de la vida cotidiana y disfrutar de tiempo de calidad con tu familia. Una gran
    parte de la experiencia de acampar es reunirse alrededor de una fogata en una
    noche estrellada para una comida tradicional. Los alimentos clsicos del
    campamento son fciles de transportar, preparar y almacenar para su frescura.
    Cuando se trata de comida de campamento, la mejor opcin es mantenerla lo ms
    simple posible.

    DESAYUNO

    El desayuno puede ser tan simple como cereal y leche, o suculento como tocino,
    huevos y panqueques. La mezcla de frutos secos y las barras de granola junto con
    una porcin de frutas frescas como pltanos y naranjas es otra idea para un
    desayuno sencillo pero saludable que te mantendr energizado hasta la hora del
    almuerzo. Los tacos de desayuno son una opcin creativa sin quejas. Usa una
    sartn pequea para mezclar los huevos, cebolla roja en cubos y pimientos
    (peppers) sobre el fuego. Finalmente, vierte la mezcla de huevo y vegetales en una
    tortilla de harina y cbrela con queso, crema agria, tocino picado y salsa.

    ALMUERZO

    Prepara una variedad de sndwiches y envolturas para un almuerzo rpido porttil.


    Llena bolsillos de pita, tortillas de harina o bollos con pollo, tocino crujiente, verdes,
    queso feta y tomates. Cbrelos con mayonesa o mostaza y srvelos con un termo
    de sopa de tomate caliente. Muchos campamentos tienen parrillas de carbn
    disponibles. Asa hamburguesas y perros calientes en la parrilla y srvelos con los
    aderezos favoritos de tu familia.

    CENA

    La cena es el momento para que la familia se rena alrededor de la fogata y disfrute


    de una comida caliente y abundante. Prepara una olla de sopa casera o aj picante
    (chili). Srvela con pan de maz hecho en un horno holands sobre la fogata. La
    "pizza rellena" es una cena popular con los nios porque pueden preparar su propia
    comida. Los ingredientes incluyen bolsillos de pita, queso mozzarella rallado, salsa
    de tomate y pepperoni. Mustrales a los nios cmo llenar el bolsillo de pita con los
    ingredientes de la pizza. Finalmente, envulvelo con papel de aluminio y cocnalo
    sobre las brasas hasta que el queso se derrita.
    BOCADILLOS

    Los bocadillos deberan ser fciles de preparar y de comer mientras la gente est
    sentada alrededor de una fogata. Las galletas de mantequilla de man y los brownies
    caseros son opciones ideales para un viaje de campamento. Los bocadillos con un
    envoltorio porttil como galletas saladas, frutos secos, mezcla de frutos secos,
    mezcla de nueces (nut), fruta seca y mantequilla de man y galletas son excelentes
    maneras de proveer a tu familia bocadillos de excelente gusto.

    BEBIDAS

    Las bebidas son una parte importante de la experiencia de campamento. Una


    sabrosa taza de t o caf saboreada alrededor de la fogata proporciona un buen
    final para un largo da de senderismo y de exploracin. Lleva una gran variedad de
    bebidas fras y calientes, incluyendo agua embotellada, refrescos enlatados, t
    helado, ponche de frutas caseros, jugos en caja y chocolate caliente.

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