DEPORTES

DE RIESGO

AUTORES:
Daniel Arias
Onintza Beldarrain
Erik Frutos
Jon Cerdeira

1
 ndice

Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . . Pg.1

Puenting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Pg. 2-4

Rafting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pg. 5-7

Ala delta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pg. 8-10

Parapente . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pg. 11-13

Red Bull Rampage . . . . . . . . . . .. . Pg. 14-20

Bibliografa . . . . . . . . . . . . . . .. . Pg. 21-22

2
Introduccin:
Los Deportes de riesgo son aquellos deportes o actividades de ocio que
presentan un peligro real o aparente. Estos deportes son realizados en difciles o
extremas condiciones.

En este grupo entran muchos deportes ya existentes que implican cierta

dosis de exigencia fsica y sobretodo, mental. Por ejemplo, se incluyen los
deportes ms exigentes dentro del excursionismo, escalada en hielo, escalada en
roca, etc.; y otros de reciente creacin como bungee, snowboard, etc.

Diferentes tipos de Deportes de riesgo:

Un deporte, no extremo, se puede definir como deporte
de riesgo si se practica bajo condiciones especiales o
circunstancias particulares no habituales en el. Por ejemplo, la
escalada en roca a unos centmetros del suelo (bulder) no esta
considerado como "deporte extremo", pero si se realiza en una
pared vertical rocosa a cientos de metros de altura, entonces s es
considerado como tal.

Considerar que una persona practica un "deporte

extremo" cuando lo hace por primera vez. Por ejemplo, el
descenso de un ro de clase IV es bastante extremo para esas
personas que nunca antes se haban subido a una balsa y lo
sentirn como muy por encima de sus capacidades personales.
Estas primeras experiencias tanbien pueden ser llamadas
deportes de riesgo

Hoy en da, en algunos pases empiezan a utilizar el trmino "deporte de

aventura" cuando se practican deportes de ms alto riesgo de lo normal sin ser
profesionales. Un ejemplo de esto, es la diferencia que existe entre
"espeleologa" y "espelesmo": el primero se refiere a una actividad cientfica,
mientras que el segundo hace referencia a aquellas personas que lo practican por
deporte.

Estos son algunos de los deportes de riesgo mas conocidos, junto a una
introduccin respecto a cada uno, su historia, sus riesgos y medidas de
seguridad, y los materiales empleados en cada uno de estos deportes.

3
Puenting
Introduccin
El puenting es un deporte extremo. Consiste en realizar un salto
encordado en forma de pndulo desde un
puente.

No todas las modalidades de salto

(goming, penduling, tirolina, parabloling
etc.) son puenting. El puenting destaca, ya
que como su nombre indica, se realiza
desde un puente. Hay actividades
similares (supersalto, sky coaster, swing
jumping), en forma de pndulo que se
realizan sin puente.

Historia
El punting se invent a principios
de los 70 en Francia. Helmut Kiene,
escalador, conect una cuerda en uno de los
puentes que cruzan el ro Les Usses y salt
desde el otro. Al saltar realiz un pndulo
de unos 50m de dimensin. A esta
actividad se le llam el pndulo de Kiene.
En castellano se la bautiz como punting,
palabra tomada prestada del Ingles.

En Espaa se comenz a conocer a

inicios de los 80, cuando algunos
escaladores hallaron el modo de realizarlo
con un solo puente, al pasar las cuerdas
por debajo del mismo, y hoy en da son,
decenas los puentes que se emplean para la
actividad. El punting no es conocido ms
que en el rea de influencia castellana.

4
 Peligros y medidas de seguridad

El punting, si lo realizas debidamente, es una actividad de muy bajo

riesgo aunque se piense lo contrario.

1. Saltar mal. Es el mayor riesgo, para muchas personas suele ser la primera vez
que practican este tipo de deportes y el nerviosismo suele llevarles a actuar mal.
Al saltar de frente con la conexin en la cintura, quien salta se suele doblar para
atrs y eso puede lesionarle la cintura.

2. Que el puente no haya sido debidamente probado o emplear un puente

inadecuado. Para el punting la altura del puente debe ser ms del doble que su
anchura.

3. Dejar cuerda sobrante. As se intenta aumentar la cada en puentes de altura

excesiva. Pero eso castiga tanto al material como a quien salta.

4. No adecuar las tensiones de las cuerdas. Siempre debera ser una sola cuerda
la que sostiene a la persona que salta, as su dinmica suaviza la cada.

5. Instalacin inadecuada. Las cuerdas no deben de estar situadas,

excesivamente entre ellas en el punto de instalacin. Si una cuerda fallara la
persona podra desviarse tanto que chocara con un costado.

6. La rotura de una cuerda. Es muy difcil, pero una mala instalacin lo puede
provocar.

7. Saltar sin recibir permiso. Esto se suele deber a una falta de normas y
explicaciones claras.

8. Cada de objetos. Quien salta no debe llevar nada que se le pueda escapar.

Hay otros riesgos (terremotos, rachas repentinas de viento, colisiones con

aparatos voladores, aves, perdigones perdidos...) que no estn en manos de
quien organiza o gobierna el salto, pero que debe prever y paliar, en lo posible.

Equipo

5
 Para la prctica del puenting es necesario:

_Dos cuerdas dinmicas de escalada, de 10,5 mm a 12 mm de dimetro y

con una resistencia aproximada de 2500 kg. La longitud se establecer en
funcin del puente donde se vaya a realizar el salto.

_Cadenas de acero (4 5), que sean del mayor grosor posible y que
dispongan de sus correspondientes grilletes para cerrarlas.

_Dos "Ochos" descensores, cada uno con su mosquetn de seguridad.

_Arns.

_Un rollo de cordino (cuerda auxiliar), que deber ser algo ms largo que
la altura total del puente, con un mosquetn para recuperar los cabos de
cuerda.

_En cuanto a la ropa, bastar con que sea cmoda, una camiseta y un
pantaln, el cual es recomendable que no sea muy corto, para que el arns
resulte ms confortable.

_Guantes, para evitar rozamientos y fricciones con las cuerdas.

Por supuesto, antes de saltar realizaremos una pormenorizada revisin de

cada parte del material.

6
Rafting
Introduccin
El descenso de ros es una
actividad deportiva y recreativa
que consiste en recorrer el cauce
de ros en la direccin de la
corriente, por lo general sobre
algn tipo de embarcacin o
balsa. Por lo comn los ros que
se navegan tienen algn grado
de turbulencia, stos tambin
son llamados ros de "aguas
blancas" debido a que este color
es caracterstico de la espuma
que genera la turbulencia en los
cuerpos de agua. Otra denominacin comn para este tipo de ros es
simplemente "rpidos".

Las embarcaciones ms comunes que se utilizan son la balsa, la canoa o el

kayak, que puede ser rgido o inflable.

Esta actividad se conoce tambin por la palabra en ingls rafting.

Historia
El rafting es producto de los exploradores, cazadores y pescadores de
rpidos que descendan en pequeos botes y balsas por las pendientes
acuticas. Esta actividad se populariz luego en diversas regiones de Europa y
Estados Unidos. El rafting tambin viene de antiguas balsas de troncos de
madera atados entre s en las que un personaje se dejaba deslizar ro abajo. La
primera expedicin de rafting se le acredita al Teniente John Fremont del
Ejrcito de los EE.UU en el ao 1842, cuando realiz una expedicin por el
River Platte.

7
 Peligros y medidas de seguridad
Por la naturaleza de la actividad se requiere un estricto apego a la tcnica, al
equipo y a la seguridad. El adecuado uso del equipo y el conocimiento de las
tcnicas bsicas de remado y rescate es indispensable an cuando se va con un
gua experto o con una compaa de descenso de ros.

Seales
Existen seales visuales importante (que no se puede prescindir) para la
comunicacin en los rpidos, ya sea entre personas o entre embarcaciones. Las
principales son:

Hombre al agua.

Alto.

Adelante.

Reunin. Se utiliza para dos o ms embarcaciones.

Peligro, se requiere orillarse o extremar precauciones.

Una buena medida de seguridad es no navegar solo, siempre es

recomendable descender un ro en grupos de dos o ms embarcaciones.

8
 Equipo

1. Embarcacin, traje de neopreno,

remos, etc. especializados para
descenso de ros.

2. Un gua, timonel, posee

experiencia y conocimientos
slidos de los rpidos de
acuerdo a la clase de ro por
recorrer.

3. Equipo personal: chaleco, casco,

ropa y calzado adecuados, dependiendo de que caso tambin se necesita un
traje de neopreno.

4. Equipo colectivo adicional: cuerdas de rescate, bolsas secas, alimentos y

bebidas, bomba de aire, anillas y botiqun.

5. Equipo adicional para timonel: silbato, por si pasa algo o alguien se pierde

Equipo personal adicional de seguridad y rescate: cuchillo para ro, cinta

extensible o cola de vaca y arns.

Equipo necesario: chaleco, casco, calzado, vestimenta, accesorios, remos.

9
Ala delta
Introduccin
El ala delta es un
mecanismo construido para
planear y realizar vuelos sin
motor.

El despegue y aterrizaje se
efectan a baja velocidad, por lo
que es posible realizarlos a pie.

Cuando los hermanos

Wright inventaron el vuelo
motorizado, el inters en el ala
delta y el control pendular
desapareci.

La adaptacin ms exitosa fue realizada por el australiano John Dickenson

en 1963.

Historia
El primer hombre en volar (no en elevarse en el aire) fue Otto Lilienthal, que
en 1891 hizo su primer vuelo dejndose llevar por el viento con sus alas rgidas
y desde un montculo de 15 metros. En otro de sus intentos, una rfaga de
viento le precipit contra el suelo en vsperas del primer vuelo con motor.

El 27 de enero de 1912 naca en California de la mano de Francis Rogallo el

primer ala delta plegable, econmico y fcil de manejar, lo que supuso un
impulso decisivo para el nacimiento de la aviacin deportiva. Los primeros
vuelos se realizaron en los EE.UU. y despus se extendi por Europa. A Espaa
lleg hace 23 aos de la mano de Stuart Soule que sola volar por las laderas de
La Pinilla.

10
 Peligros y medidas de seguridad

1. Equipo de uso obligatorio:

- Arns, casco, paracadas de emergencia, doble cuelgue de seguridad.

2. Equipo de uso recomendado:

- Emisora de 2 m (obligatoria en competicin), Botas con proteccin para el

tobillo, Vestimenta y equipamiento adecuado: mono de vuelo, guantes y gafas,
Altmetro, barimetro y brjula.

Equipo

1-Ala Delta: hay de muy diversos tipos, debiendo elegir en funcin de la

persona, la altura, etc.

2-Ropa adecuada: mono, traje especial, etc. Todo depende de las condiciones en
las que se realice.

3-Casco.

4-Gafas.

5-Guantes.

Elementos
Tiene una superficie de tela
muy grande, con forma de delta, y
parte de lugares elevados para
planear.

Este deporte se basa en el

aprovechamiento de corrientes
ascendentes de aire o termales que
con un ala delta, vuelan por los
principios que se aplican a cualquier
aeronave. Aprovechando las
corrientes de aire ascendentes, el
piloto puede mantenerse en vuelo durante largos periodos y realizar acrobacias.

11
 El ala delta se compone de una vela sustentada en una estructura de
aluminio y en su interior, en el centro, va suspendido el piloto por medio de un
arns y normalmente adopta una posicin de tendido, dirigiendo el ala delta
por medio de cambios de posicin pendular con lo cual desplaza el centro de
gravedad.

Las dos formas de despegue ms utilizadas son remolcado y el despegue,

este se realiza corriendo por una pendiente hasta que el ala logra despegar unos
metros del suelo. Para obtener velocidad necesaria.

Parapente
Introduccin
El parapente es un deporte de riesgo
que se practica con el ala o planeador ligero
flexible. Naci a finales del siglo XX,
cuando los montaeros lo utilizaban para
bajar volando desde las cimas que haban
ascendido.

He aqu las caractersticas del parapente:

Las dimensiones del parapente

varan segn el peso y el nivel del
piloto.

El equipo bsico cuesta alrededor de

3.800.

El parapente es un ala flexible y esta hecho de una tela llamada ris-top.

Se puede pilotar con los comandos; con estos se gira a la derecha o a la

izquierda. Otro factor importante es el peso del piloto.

Aunque la mayora de veces los vuelos suelen ser cortos, si las corrientes
de aire, el clima, la hora del da, el lugar y otros factores son favorables se
pueden lograr largos y espectaculares vuelos.

12
 Historia
El parapente es algo nuevo, sin embargo sus orgenes se confunden con el
de otros deportes y sectores aeronuticos.

Sus primeros protagonistas fueron todos aquellos valores que, desde

posiciones aventajadas, se decidieron a subirse a esas alas de cuerdas y tela.

A finales de los aos 50, Francis Rogallo patent numerosas variantes de

desarrollos de cometas; unos aos ms tarde vino la inyeccin de medios
humanos y econmicos de la Nasa.

Tras varios intentos La Nasa opt finalmente por las campanas

semiesfricas, y el paracaidismo civil y militar enseguida se benefici de
aquellos diseos.

Pocos aos ms tarde, el surf comparta las costas californianas con las
primeras alas delta y en Australia remolcaban con lanchas aquellas alas
flexibles.

Peligros y medidas de seguridad

Debemos dominar los conceptos tericos antes de emprender el vuelo,

tales como la influencia del viento o el despliegue del parapente.

El despegue y el aterrizaje deben ser previamente estudiados a fin de no

encontrarnos con obstculos que pudieran entorpecer el normal
desarrollo de la actividad.

Las condiciones atmosfricas deben ser ptimas, es necesario evitar los

bancos de nubes, que pueden causar desorientacin.

La velocidad mxima del viento es de 30 km/h, siendo la ptima entre

10 y 20 km/h.

Existen parapentes de dos plazas y es conveniente emplearlos al

principio a fin de ir cogiendo confianza.

Las primeras horas del da suelen ser las ms adecuadas para la prctica.

13
 Equipo
Parapente

Una silla

paracadas de emergencia: debe ser desplegado y plegado cada tres o

seis meses

Cintas de anclaje

Vela

Arns.

Casco.

Guantes.

Botas que nos permitan caminar y correr con seguridad.

Abrigo y guantes. Ya que al ascender encontraremos capas de aire muy

fro.

Alti varimetro, Un aparato que nos indique si subimos o si perdemos

velocidad y a que velocidad vamos

Es conveniente llevar al principio una radio de navegacin, a fin de

poder comunicarse con tierra.

14
Red Bull Rampage
Introduccin
El Red Bull Rampage es considerado un deporte de riesgo. Desde el ao
2001 se celebra en las montaas de Virginia, Utah ( EEUU) y este deporte
consiste en bajar una montaa en el menor tiempo posible, para ello pueden
usar cualquier camino que quieran.

De entre los riders que compiten en este deporte Andreu Lacondeguy en

uno de los mas distinguidos.
Dentro de este deporte tambin encontramos distintas modalidades, as
como, Nothshore, Street Parks, Dirt Jump y Big Air entre otros.

15
 Historia
Con la llegada de las BMX en los aos 70, la bicicleta dej de ser un vehculo
de paseo o carrera para convertirse en una mquina de hacer piruetas. Las
caractersticas de esta bicicleta invitaban a sus pilotos a hacer saltos, giros y
todo tipo de maniobras artsticas sobre las dos ruedas. Naca el Freestyle, el
estilo libre del piloto que consiste, en hacer lo que se le ocurra, sin lmites a la
imaginacin.

Unos aos despus lleg el boom de la mountain bike, una bici con
ruedas ms grandes que las habituales, lo que permite conseguir mayor
distancia en los saltos y eso supone an ms riesgo. Con este modelo surge el
Freeride, una fusin entre los trucos de la BMX, influencias del motocross e
incluso maniobras del snowboard. Y de nuevo, la prctica sobre la bici no tiene
ms lmites que los que se pone quien la maneja.

16
 Rider: Andreu Lacondeguy

Andreu naci en Lins del Valls, Barcelona, en 1989. Hoy vive con su
hermano Lluis (tambin profesional de Freeride) entre Lins y California.

Andreu apareci por primera vez en un circuito de Freeride en 2007 y ahora

suele competir en Downhill y BMX. Andreu fue uno de los riders mas
progresivos del mundo en 2006. Backflips, 360s, tailwhips y supermans no son
un problema para l. Es miembro del equipo Kona Clump Team junto con Paul
Basagoitia y John Cowan entre otros.

Sus mejores resultados:

2007-1er puesto: Qashqai Urban Challenge Dirt, Milan (Italy)

2007- 2 puesto: 26TRIX, Leogang (Austria)

2007- 2 puesto: Kona White Style, Leogang (Austria)

2006- 1er puesto: Marzocchi Airdrome, Munich (Germany)

17
2006- 2 puesto: BRAUN 26TRIX Leogang (Austria)

2006- 2 puesto: Red Bull District Ride Catania (Italy)

2006- 3er puesto: Red Bull District Ride Overall

Modalidades del Red Bull Rampage:

Nothshore: North Shore, es una

provincia Canadiense y que da nombre a
esta modalidad tan espectacular nacida all.

Los North Shore son originalmente

pasarelas de madera, que discurren por el
bosque o bikepark, creando circuitos con
distintos obstculos y desniveles.

Normalmente los bikeparks suelen

encontrarse en zonas boscosas pero
tambin podemos encontrarlos en monte
abierto. Tambin puede instalarse un
bikepark en estaciones de esqu.

18
 Dirt Jump: La modalidad de Dirt jump esta creciendo vertiginosamente
en numero de adeptos, sobretodo los mas jvenes que saltando las ristras de
obstculos en este bikepark encuentran una forma de practicar deporte cerca de
casa y descargar adrenalina con emociones fuertes. La creciente demanda por
su parte de estos bikeparks, hace necesaria una instalacin de este tipo en casi
cada municipio.

Street park: Un street park o parque urbano, es un tipo de bikepark

compuesto por elementos urbanos y mdulos prefabricados con diversos
materiales, ordenados estratgicamente para crear un parque que pueda ser
usado por bicicletas, patines de lnea y
skateboards.

Big Air: La rampa Big Air, es la mayor de las

rampas del bikepark. Para bikers expertos y
de altos vuelos.

Existe un modelo de rampa Big Air

desmontable.

19
 Riesgos y medidas de seguridad
Los riesgos que se pueden correr al practicar este deporte son las cadas y de
esto derivan las roturas o torceduras de huesos o articulaciones.

Las medidas de seguridad en un deporte con estas caractersticas son

bsicamente, usar casco, coraza, espinilleras para minimizar los daos en caso
de cada y no practicar este deporte en circuitos o zonas que no estn diseadas
para la prctica de este deporte.

Equipo

Una bicicleta de dirty jump

Un casco integral

Espinilleras

Una coraza

20
Bibliografa:
Bungee dumping
1-www.wikipedia.es
2-www.hiru.com
3-www.deportesextremos.net
Rafting y Ala delta
1-www.wikipedia.com
2-www.hiru.com
3-www.zientzia.net
4-www.deportesextremos.net
5-www.clubicaros.com
6-www.lukor.com
7-www.infoaventura.com
Parapente
1-meriarsi.wordpress.com
2- www.temueves.com

Libros de consulta:
3- Parapente y Ala delta,
4-Parapente: Iniciacin

Redbull Rampage
1-www.redbullrampage.com
2-www.redbull.es
3-www.wikipedia.org
4-www.redbull.com

Video:
http://www.youtube.com/watch?v=k2B_DH7U3wk

21