T20 Consuelo para Los Deprimidos

Consuelo
para los deprimidos

"Toda la creacin sigue gimiendo juntamente y estando en
dolor juntamente hasta ahora." (Romanos 8:22.) Hace ms de
1.900 aos, cuando se escribieron esas palabras, el sufrimiento
de la humanidad era intenso. Eso llev a que se escribiera esta
exhortacin a los cristianos: "Hablen confortadoramente a las
almas abatidas". (1 Tesalonicenses 5: 14. )
En la actualidad la congoja del ser humano es an ms intensa y hay ms deprimidos que nunca. Debera extraarnos eso?
No, pues la Biblia dice que estamos en "los ltimos das", y
los llama "tiempos crticos, difciles de manejar". (2 Tunoteo
3:1-5. ) Jesucristo predijo que en los ltimos das habra "escenas espantosas" (Lucas 21 :7-11; Mateo 24:3-14.)
Al verse sometida durante un perodo prolongado a la ansiedad, el miedo, la pena u otras emociones de efecto indeseable,
la gente suele deprimirse. La causa de la depresin (tristeza extrema) pudiera ser la muerte de un ser amado, el divorcio, la
prdida del empleo o la enfermedad crnica. La gente tambin
se deprime por un sentimiento de inutilidad, cuando se cree
un fracaso o piensa que le ha fallado a todo el mundo. Aunque
a todos nos puede sumir en tristeza profunda una situacin
tensa, si alguien cae en la desesperacin y no puede ver cmo
salir de una seria dificultad es posible que se deprima gravemente.
Las personas de la antigedad se afligan de modo parecido.
Job padeci en su propia carne la enfermedad y fue vctima de
la desgracia. Porque crey que Dios lo haba abandonado, dijo
que estaba asqueado de la vida. (Job 10:1; 29:2,4, 5.) Al creer
que haba muerto su hijo, Jacob se deprimi, no quiso que lo
consolaran y dese la muerte. (Gnesis 37:33-35.) El remor2
dimiento por un error grave llev al rey David a lamentarse

as: "Todo el da he andado triste. [ ... ] Me he entumecido". (Salmo 38:6, 8; 2 Corintios 7:5, 6.)
Muchos se deprimen en la actualidad porque son demasiado
exigentes consigo mismos y tratan de llevar una actividad diaria que excede su capacidad fsica, mental y emocional. Segn
parece, el estrs, acompaftado de ideas y emociones perjudiciales, puede afectar al cuerpo y contribuir a que haya un desequilibrio qumico en el cerebro, lo que produce la depresin.
(Comprese con Proverbios 14:30.)
La ayuda que precisa el deprimido

Epafrodito, cristiano del siglo 1 y natural de Filipos, 'se sinti
abatido porque sus amigos haban odo que l haba enfermado'. Epafrodito, que cay enfermo despus que sus amigos lo
enviaron a Roma con provisiones para el apstol Pablo, quizs
crea que haba decepcionado a sus amigos y que para ellos era
un fracasado. (Filipenses 2:25-27; 4:18.) Cmo le ayud el
apstol Pablo?
Hizo que Epafrodito regresara a sus amigos filipenses con
una carta que deca: "Denle [a Epafrodito) la acostumbrada
acogida en el Seor con todo gozo; y sigan teniendo aprecio a
hombres de esa clase". (Filipenses 2:28-30.) De seguro el que
Pablo lo encomiara de este modo y los filipenses lo recibieran
con cordialidad y cario tiene que haber ayudado a Epafrodito
a recuperarse de la depresin.
Sin duda, el consejo bblico de 'hablar confortadoramente a
las almas abatidas' es el mejor. "Necesitas saber que los dems
se preocupan de ti como persona, -dijo una seora que padeca depresin-o Necesitas que alguien te diga: 'Te comprendo;
vas a ponerte bien'."
Muchas veces el deprimido tiene que tomar la iniciativa y
buscar un confidente que le comprenda. Esta persona debe
saber escuchar y tener mucha paciencia Debe evitar sermonearle o emitir juicios como: "No debes sentirte as" o "Tienes
una mala actitud". Debido a la delicada condicin emocional
3
del deprimido, los juicios le darn una peor opinin de s

mismo.
El deprimido quizs crea que no vale nada. (Jons 4:3.) Sin
embargo, debe recordar que lo que de veras importa es el valor que tiene para Dios. Aunque los hombres consideraron a Jess "como de ninguna importancia", esto no cambi el valor
que tena para Dios. (Isaas 53:3.) Tenga la seguridad de que,
al igual que Dios ama a su querido Hijo, tambin le ama a usted. (Juan 3: 16. )
Jess se compadeci de los atribulados y trat de hacerles ver
lo que valan como personas. (Mateo 9:36; 11 :28-30; 14: 14. ) Les
explic que, para Dios, hasta los gorrioncillos insignificantes
tienen valor. "Ni uno de ellos est olvidado delante de Dios",
dijo Jess. Cunto ms valora a los seres humanos que tratan
de hacer su voluntad! De estos Jess dijo: "Hasta los cabellos de
la cabeza de ustedes estn todos contados". (Lucas 12:6, 7.)
Es cierto que para el que sufre de depresin profunda y se
siente abrumado por sus fallos y debilidades puede ser difcil
creer que valga tanto para Dios. Quizs est seguro de que
no merece el amor de Dios ni su inters. La Palabra de Dios admite que puede haber ocasiones en que "nos condene nuestro
corazn". Pero es este el factor decisivo? No, pues Dios se da
cuenta de que los humanos pecadores pueden tener una mala
opinin de s mismos e incluso condenarse a s mismos. Por
esta razn la Palabra de Dios les da este consuelo: "Dios es
mayor que nuestro corazn y conoce todas las cosas". (1 Juan
3:19, 20.)
S, nuestro amoroso Padre celestial no solo ve nuestros pecados y errores. Sabe que hay circunstancias atenuantes, est enterado de nuestro curso de vida y nuestros motivos e intenciones. Tambin sabe que hemos heredado el pecado, la
enfermedad y la muerte y por ello tenemos grandes limitaciones. El que estemos afligidos y disgustados con nosotros mismos es en s prueba tanto de que no queremos pecar como de
que no hemos ido demasiado lejos. La Biblia dice que no fue
por voluntad nuestra que se nos 'sujet a futilidad'. Por eso
4
Dios se conduele de nuestra situacin deplorable y, en despliegue de compasin, toma en cuenta que somos dbiles. (Romanos 5: 12; 8:20.)
"Jehov es misericordioso y benvolo", nos asegura la Biblia.
"Tan lejos como est el naciente del poniente, as de lejos ha
puesto de nosotros nuestras transgresiones. [ ... ] Pues l mismo
conoce bien la formacin de nosotros, y se acuerda de que
somos polvo." (Salmo 103:8, 12, 14.) Verdaderamente Jehov
es "el Dios de todo consuelo, que nos consuela en toda nuestra tribulacin". (2 Corintios 1:3,4.)
Los deprimidos pueden obtener la ayuda que ms necesitan
acercndose a su Dios misericordioso y aceptando la invitacin
que les extiende de 'arrojar su carga sobre l'. Sin duda, l
puede "revivificar el corazn de los que estn siendo aplastados". (Salmo 55:22; Isaas 57:15.) A eso se debe que la Palabra
de Dios recomiende la oracin, as: "[Echen] sobre [Jehov]
toda su inquietud, porque l se interesa por ustedes". (1 Pedro
5:7) S, mediante la oracin las personas pueden acercarse a
Dios y disfrutar de "la paz de Dios que supera a todo pensamiento". (Filipenses 4:6, 7; Salmo 16:8, 9.)
Ciertos ajustes de tipo prctico en el modo de vivir tambin
pueden contribuir a dominar el nimo deprimido. Es importante hacer ejercicio, comer alimentos sanos, respirar aire puro,
tener suficiente descanso y no ver demasiada televisin. Cierta
mujer ha ayudado a los deprimidos llevndoselos a dar una caminata. Cuando una deprimida le dijo: "No quiero ir de paseo",
ella le respondi con delicadeza, pero firmemente: "S, vas a
venir". Su informe es el siguiente: 'Caminamos seis kilmetros.
Al regresar, ella estaba cansada, pero se senta mejor. Hay que
probar el ejercicio fuerte para creer lo mucho que ayuda'.
Sin embargo, a veces es imposible vencer por completo la
depresin, aunque se hayan probado todos los mtodos, entre
ellos los tratamientos mdicos. "Lo he probado todo -explic
una seora de mediana edad-, pero la depresin persiste."
De igual modo, en muchos casos es imposible curar a los ciegos, los sordos y los cojos. No obstante, el deprimido puede
5
hallar consuelo y esperanza en la lectura regular de la Palabra

de Dios, que nos da la esperanza segura de que se eliminarn
permanentemente todas las enfermedades humanas. (Romanos 12: 12; 15:4.)
El da en que no habr ms depresin

Cuando Jess describi los sucesos terribles que ocurriran
en la Tierra durante los ltimos das, agreg: "Al comenzar a
suceder estas cosas, levntense erguidos y alcen la cabeza, porque su liberacin se acerca". (Lucas 21:28.) Jess se refera a la
liberacin que nos introduce en el nuevo mundo de justicia de
Dios, donde "la creacin misma tambin ser libertada de la
esclavitud a la corrupcin y tendr la gloriosa libertad de los
hijos de Dios". (Romanos 8:21.)
Qu alivio recibir la humanidad al verse libre de las cargas
del pasado y despertarse a diario con la mente despejada, con
ganas de emprender la actividad cotidiana! Ya nadie tendr que
luchar contra las nubes de la depresin. Con toda garanta, Dios
promete al hombre que "limpiar toda lgrima de sus ojos, y
la muerte no ser ms, ni existir ya ms lamento ni clamor ni dolor. Las cosas anteriores han pasado". (Revelacin
21:3,4.)
A meno. que se: indique 10 contrario, toda. lu c1tu de la Biblia se: hacen de la 1hufNCdlI del
NNellO MNlUlo de lIu Sa .. ,," Zscrl",,,",
e 1992. 2000 Waleh Towrr Biblr and Trael Socicly or Prnruylvania. Tod05 105 drrrchos r~rHd05.
Desea ms informacin?
Escriba a la sucursal de los testigos de Jehov ms cercana.
ALEMANIA: Niedersclters, Aro Steinfels, D-65618 Sclters. ARGENTINA:
Casilla de Correo 83 (Suc. 27B), 1427 Buenos Aires. BOLIVIA: Casilla
6397, Santa Cruz. BRASIL: Caixa Postal 92, 18270-970 Tatu, SP. CANAD:
Box 4100, Halton Hills (Georgetown), Ontario L7G 4Y4. CHILE: Casilla 267,
Puente Alto. COLOMBIA: Apartado Posta185058, Bogot 8, D.e. ECUADOR:
Casilla 0901-1334, Guayaquil. ESPAq-A: Apartado 132, 28850 Torrejn de
Ardoz (M2drid). ESTADOS UNIDOS DE AMRICA: 25 Columbia Heights,
Brooklyn, NY 11201-2483. FILIPINAS, REPBLICA DE LAS: P. O.
Box 2044, 1060 Manila. FRANCIA: B.P. 625, F27406 Louviers cedex.
PARAGUAY: Casilla de Correo 482, 1209 Asuncin. PER: Apartado
18-1055, Uma 18. PORTUGAL: Apartado 91 , P-2766-955 Estoril. SUIZA: P.O.
Box 225, CH-3602 TImn. URUGUAY: Casilla 17030, 12500 Montevideo.
VENEZUELA: Apartado 20.364, Caracas, OC l020A.
110-S Impmo m BruIl
Erudlanzas del lIdno

T20 Consuelo para Los Deprimidos

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

T20 Consuelo para Los Deprimidos

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

T20 Consuelo para Los Deprimidos

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Consuelo

para los deprimidos

dimiento por un error grave llev al rey David a lamentarse

La ayuda que precisa el deprimido

del deprimido, los juicios le darn una peor opinin de s

hallar consuelo y esperanza en la lectura regular de la Palabra

El da en que no habr ms depresin

110-S Impmo m BruIl

Erudlanzas del lIdno

También podría gustarte