Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas carreras, se junt

para visitar a su antiguo profesor.

Pronto la charla devino en quejas acerca del interminable stress que les produca
el trabajo y la vida en general.
El profesor les ofreci caf, fue a la cocina y pronto regres con una cafetera grande
y una seleccin de tazas de lo ms selecta: de porcelana, plstico, vidrio, cristal unas sencillas y baratas, otras decoradas, unas caras, otras realmente exquisitas
Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco del caf
recin preparado.
Cuando lo hubieron hecho, el viejo maestro se aclar la garganta y con mucha
calma y paciencia se dirigi al grupo:
S habrn dado cuenta de que todas las tazas que lucan bonitas se terminaron
primero y quedaron pocas de las ms sencillas y baratas; lo que es natural, ya que
cada quien prefiere lo mejor para s mismo.
Esa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al stress.
Continu: Les aseguro que la taza no le aadi calidad al caf. En verdad la taza
solamente disfraza o reviste lo que bebemos.
Lo que ustedes queran era el caf, no la taza, pero instintivamente buscaron las
mejores. Despus se pusieron a mirar las tazas de los dems.
Ahora piensen en esto: La vida es el caf. Los trabajos, el dinero, la posicin social,
etc. son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida y el tipo de taza que
tengamos no define ni cambia realmente la calidad de vida que llevemos. A
menudo, por concentrarnos slo en la taza dejamos de disfrutar el caf.
Disfruten su caf! La gente ms feliz no es la que tiene lo mejor de todo sino la que
hace lo mejor con lo que tiene; as pues, recurdenlo:

*****

En junio de 2008 se cumpli el aniversario ciento cinco de la Compaa HarleyDavidson, una organizacin que comenz cuando William S. Harley, de veintin
aos y su amigo Arthur Davidson, de veinte, decidieron en un pequeo cobertizo de
madera ponerle motor a las bicicletas.
El primer ao vendieron tres motocicletas que hicieron a mano. No pas mucho
tiempo antes que comenzaran a tener xito y a ampliar su empresa. Cada ao
producan ms vehculos.
Cuando surgieron las carreras de motos y ganaron popularidad, las HarleyDavidson dominaron.
Al estallar la Primera Guerra Mundial los aliados no tardaron en darse cuenta de la
importancia de las motocicletas. Harley-Davidson estima que la compaa provey
la mayora de las veinte mil motocicletas usadas por el ejrcito de los Estados
Unidos en la guerra. Y despus de firmado el armisticio, el primer estadounidense
en entrar en Alemania lo hizo manejando una motocicleta Harley-Davidson.
La compaa prosper por ms de medio siglo. Uno de sus puntos fuertes fue que
era un negocio familiar cuyos empleados o clientes se sentan conectados por su
amor por las motocicletas Harley-Davidson. Y la compaa continu creciendo,
modernizando y mejorando sus motocicletas y ganando admiradores.
A principios de la dcada del 70, Harley-Davidson era dueo de cerca del ochenta
por ciento del mercado de motocicletas grandes (850+ cc) en los Estados Unidos.
Maxwell, J. C. (2001; 2003). Las 17 Cualidades Esenciales de un Jugador de
Equipo; (Page 84). Thomas Nelson, Inc.
Todo comenz en un cobertizo de madera ponindole motor a unas bicicletas, pero
la pasin siempre ardi en ellos. Pasin es la llama que puede encender la mecha
de una invencin. La mayor pasin es la que enciende Dios en nuestro corazn. No
te dejes llevar por la corriente, detente y comienza aunque sea en el cobertizo de tu
casa. Dios te sostendr. Ten f!!
Y si la hierba del campo que hoy es, y maana se echa en el horno, Dios la viste
as, no har mucho ms a vosotros, hombres de poca fe? Mateo 6:30

Entonces les toc los ojos, diciendo: Conforme a vuestra fe os sea hecho. Mateo
9:29

*****

Camina Conmigo
Cmo empezamos no determina a dnde llegamos
Decidimos iniciar una vida juntos. Nos encontramos, fueron dos miradas las que se
cruzaron, dos mentes que empezaron a volar y a crear fantasas; as fue como
naci el deseo de estar juntos.
Fuimos dos los que nos enamoramos. Un primer beso en donde se conjugaron los
labios de dos personas y un solo abrazo que fundi a dos cuerpos en uno.
Uno propuso y otro acept: Somos pareja. Ahora ya no caminamos distanciados;
nuestras manos se entrelazan mientras recorremos trayectos como si estuvisemos
separados del suelo.
El tiempo de cada uno se dispone para crear un espacio de dos. En ocasiones yo
dispongo y tu solo aceptas; otras veces yo me dejo llevar.
Me gustan las artes, te enseo a apreciarlas. Te acompao en tus deportes y te
doy nimo cuando entrenas.
Escucho de tu trabajo, de tu mundo laboral y me doy cuenta que an sin haberla
vista, llego a sentir que conozco tu oficina, imagino el escritorio y a tu vecino ms
cercano. Tu ya me das ideas para mi nuevo proyecto, aportas nuevos caminos,
otros proyectos y te arriesgas a llevarme donde yo an me resisto a llegar por mi
necesidad de control. Entonces compartimos mi capacidad de organizar y
estructurar con tu visin e mpetu para ver nuevas oportunidades y arriesgarse a
tomarlas.
Mi familia pregunta por ti. Tu familia ya me quiere conocer. Finalmente, los
sorteamos; navidad con unos, ao nuevo con otros, cumpleaos compartidos pero
siempre con escapadas de dos. La exclusividad no est en la mesa de negocios.

Estn tus amigos, yo traigo los mos y vienen los nuevos, los que vamos
conociendo en nuestro camino. Nos aseguramos que nunca nos falten los
momentos para crear recuerdos con las personas que nos ven crecer como pareja
y que aportan una dosis de felicidad a lo que vivimos.
Llegaron algunos conflictos. Dos pensamientos que se oponen, dos voluntades que
luchan por una primaca. Prevalece la democracia; los dos ganamos y los dos
perdemos; en algo negociamos y llegamos a un punto medio. A veces yo he
cedido; otras veces t evades; cuando el conflicto lo permite no pasa de un simple
malentendido.
En qu termina la historia?
Posibilidad # 1
Se nos olvid que ramos dos y tratamos de ser uno solo, por lo que uno decidi
anularse, para que prevaleciera el pensamiento del otro; an y cuando en
ocasiones no compartimos lo que sentimos.
Se perdi la posibilidad de elegir, de tomar decisiones, ahora solo uno cree que
debe de tomarlas, asumiendo tambin sobre sus espaldas un peso insostenible.
Perd la posibilidad de llevar mis tiempos, de practicar mis intereses; ahora debo
contar con la aprobacin de otro que me permita ser.
Debo dar explicaciones en lugar de expresar mi posicin.
Las familias entraron en disputas y quedamos en medio. Tuve que aceptar lo que no
me gusta, o hay peligro de que se pierda el contacto con una de las familias Mi
mam o mi suegro tienen voz y voto en los conflictos de a dos.
Dej de ser parte de tu grupo de amigos y perd mi grupo de amigas. Ahora los
temas de compartir se dividieron y se limitaron.
El enojo hizo que dejramos de besarnos y de abrazarnos. Aunque aparentamos
ser uno; en realidad somos dos personas muy distantes. Estamos ms cerca del
enojo y del resentimiento, nos separan los silencios.

Finalmente, llegamos a un punto en el que cuando nuestras miradas se cruzan,

nuestros deseos se distancian.
Posibilidad # 2
Aunque somos pareja, promovemos la relacin basada en el respeto por los
intereses comunes, sin perder de vista la individualidad. Como persona no me perd
en mi pareja, ni en mi relacin.
Decidimos tener: lo suyo y lo mo; trabajando en construir y compartir lo de los
dos.
Propiciamos las decisiones en conjunto y tomamos en consideracin la opinin del
otro antes de manifestar una postura.
Hay lugar para los desacuerdos, porque de estos se logra sacar experiencia; nos
permiten conocernos ms y nos permiten validar la posicin del otro; an y cuando
no se comparta.
Nos seguimos encontrando en la mirada, tus ojos reflejan que en ti puedo ver
manifiesto lo mejor de mi; pero s que lo mejor est en mi.
Mi familia es ms extensa; son dos familias en una, pero siguen siendo una parte
de nuestra vida en comn.
Los acuerdos y desacuerdos se mantienen bajo un cdigo de confidencialidad.
Cuando ocupamos ayuda, buscamos a una persona ajena a los dos, a la que
preferiblemente tengamos que pagarle honorarios profesionales; y porqu no,
asegurar la confidencialidad.
Beso de buenos das, antes de irnos a nuestras actividades, ms besos por
mensajes de texto y en skype; beso cuando nos encontramos luego de un da de
trabajo y por supuesto antes de acostarnos Los besos y los abrazos son dosis
diarias de afecto, alimentan la relacin y mantienen la temperatura del deseo.
Tener pareja, estar casados me ha mejorado como ser humano. Ahora me veo a mi
misma con otra persona y comprendo que cuidndome y asumindome
responsablemente estoy asegurando que mi pareja tambin salga beneficiado.

Abogo por una relacin de dos sin sacrificios y renuncias imperdonables. Ahnelo
un futuro con una pareja que me contine resultando atractivo, interesante; que a la
vez me genere el impulso de propiciar este mismo sentimiento en l; que yo le sea
atractiva intelectualmente.
Renuncio a los estereotipos sociales que me tratan de colocar en una posicin de
desventaja y que lo obligan a l a ser siempre el fuerte y tener que estar
rescatndome
Elegimos una ruta para Caminar Juntos; nuestro equipaje: amor, humor, escucha,
empata, autocuidado, Yo y El. El destino: por definir !!!

*****

Cuentan que haba una vez un rey muy apuesto que estaba buscando esposa.
Por su palacio pasaron todas las mujeres ms hermosas del reino y de otros ms
lejanos; muchas le ofrecan adems de su belleza y encantos
muchas riquezas, pero ninguna lo satisfaca tanto como para convertirse en su
reina.
Cierto da lleg una mendiga al palacio de este rey y con mucha lucha consigui
una audiencia.
No tengo nada material que ofrecerte; solo puedo darte el gran amor que siento por
ti le digo al rey: si me permites puedo hacer algo para demostrarte
ese amor.
Esto despert la curiosidad del rey, quien le pidi que dijera que sera eso que poda
hacer.
Pasar 100 das en tu balcn, sin comer ni beber nada, expuesta a la lluvia, al
sereno, al sol y al fro de la noche. Si puedo soportar estos 100 das, entonces me
convertirs en tu esposa.
El rey, sorprendido ms que conmovido, acept el reto. Le dijo: Acepto. Si una
mujer puede hacer todo esto por m, es digna de ser mi esposa.

Dicho esto la mujer empez su sacrificio.

Empezaron a pasar los das y la mujer valientemente soportaba las peores
tempestades Muchas veces senta que desfalleca del hambre y el fro, pero la
alentaba imaginarse finalmente al lado de su gran amor.
De vez en cuando el rey asomaba la cara desde la comodidad de su habitacin para
verla y le haca seas de aliento con el pulgar.
As fue pasando el tiempo 20 das 50 la gente del reino estaba feliz, pues
pensaban por fin tendremos reina!! 90 das y el rey continuaba asomando su
cabeza de vez en cuando para ver los progresos de la mujer. Esta mujer es
increble pensaba para si mismo y volva a darle alientos con seas.
Al fin lleg el da 99 y todo el pueblo empez a reunirse en las afueras del palacio
para ver el momento en que aquella mendiga se convertira en esposa del rey.
Fueron contando las horas a las 12 de la noche de ese da tendran reina!! La
pobre mujer estaba muy desmejorada; haba enflaquecido mucho y contrado
enfermedades. Entonces sucedi. A las 11:00 del da 100, la valiente mujer se
rindi Y decidi retirarse de aquel palacio. Dio una triste mirada al sorprendido rey
y sin decir ni media palabra se march.
La gente estaba conmocionada!! Nadie poda entender por qu aquella valiente
mujer se haba rendido faltando tan solo 1 hora para ver sus sueos convertirse en
realidad!! Haba soportado tanto!!
Al llegar a su casa, su padre se haba enterado ya de lo sucedido. Le pregunt: por
qu te rendiste a tan solo instantes de ser la reina?
Y ante su asombro
ella respondi:
Estuve 99 das y 23 horas en su balcn, soportando todo tipo de calamidades y no
fue capaz de liberarme de ese sacrificio. Me vea padecer y solo me alentaba a
continuar, sin mostrar siquiera un poco de piedad ante mi sufrimiento. Esper todo
este tiempo un atisbo de bondad y consideracin que nunca llegaron. Entonces

entend: una persona tan egosta, desconsiderada y ciega, que solo piensa en s
misma, no merece mi amor.
MORALEJA: Cuando ames a alguien y sientas que para mantener a esa persona a
tu lado tienes que sufrir, sacrificar tu esencia y hasta rogar aunque te duela
retrate. Y no tanto porque las cosas se tornen difciles, sino porque quien no te
haga sentir valorado, quien no sea capaz de dar lo mismo que t, quien no pueda
establecer el mismo compromiso, la misma entrega Simplemente NO TE
MERECE.

*****

Promesas de Dios -> Cuando el rechazo sacude tu resolucin y opaca tus

metas, sigue intentndolo.
Si no te das por vencido, un da estars viviendo tus sueos!
En los momentos de prueba, no dejes de tratar.

Job 17:9
Sin embargo el justo se mantendr en su camino, y el de manos limpias ms y ms
se fortalecer.
Proverbios 4:18
Mas la senda de los justos es como la luz de la aurora, que va aumentando en
resplandor hasta que es pleno da.
Isaas 40:31
pero los que esperan en el SEOR renovarn sus fuerzas; se remontarn con alas
como las guilas, corrern y no se cansarn, caminarn y no se fatigarn.
Salmos 51:10
Crea en m, oh Dios, un corazn limpio, y renueva un espritu recto dentro de m.
*****

Atesora cada momento que tienes

Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida ser mejor despus de

casarnos, despus de tener un hijo, y entonces despus de tener otro.
Entonces nos sentimos frustrados de que los hijos no son lo suficientemente
grandes y que seremos felices cuando lo sean.
Despus de eso nos frustramos por que son adolescentes (difciles de
tratar).Ciertamente seremos ms felices cuando salgan de esa etapa.
Nos decimos que nuestra vida estar completa cuando a nuestro esposo o esposa
le vaya mejor, cuando tengamos un mejor auto o una mejor casa, cuando nos
podamos ir de vacaciones, cuando estemos retirados
La verdad es que no hay mejor momento para ser felices que AHORA.
Si no es ahora? , Cuando? Tu vida siempre estar llena de retos.

Es mejor admitirlos y decidir ser felices de todas formas.

Una de mis frases favorita es de Souza, dijo: Por largo tiempo pareca para
m que la vida estaba a punto de comenzar, la vida de verdad. Pero siempre
haba un obstculo en el camino, algo que resolver primero, algn asunto sin
terminar, tiempo por pasar, una deuda que pagar, entonces la vida
comenzara. Hasta que me d cuenta que esos obstculos eran mi vida.
Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la felicidad.
la felicidad es el camino.
As que atesora cada momento que tienes, y atesralo ms cuando lo compartiste
con alguien especial, lo suficientemente especial para compartir tu tiempo, y
recuerda que el tiempo no espera por nadie
As que deja de esperar hasta que termines la escuela, hasta que vuelvas a la
escuela, hasta que bajes 10 kilos, hasta que tus hijos se vayan de casa, hasta que
te cases, hasta que te divorcies, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por
la maana, hasta la primavera, hasta el verano, o hasta que mueras, para decidir
que no hay mejor momento que este para ser feliz

La felicidad es un trayecto, no un destino.

Juan 10:10
yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia.
Efesios 5:20
Dando siempre gracias a Dios por todo al Dios y Padre, en el nombre de Nuestro
Senor Jesucristo
Mateo 11:28
Venid m todos los que estis trabajados y cargados, que yo os har descansar.
*****

Hoy... Seguir La Palabra de Verdad

Consgralos a ti mismo por medio de la verdad; tu palabra es la verdad
Juan 17:17.
Feliz es aquel quien manifiesta la verdad en s mismo, no en seales y palabras
que se disipan, pero en lo que es realmente. Nuestras opiniones y nuestros sentidos
frecuentemente nos engaan y nosotros discernimos muy poco tales cosas.
De qu sirve tener discusiones de asuntos intrincados y obscuros cuando en el da
final seremos juzgados por otras cosas? Pero, la verdad es la Palabra de Dios y
hoy necesito buscarla y seguirla, porque en la verdad de Dios yo mismo llego a ser
santificado o consagrado al Seor. Tenemos ojos y a veces no vemos la verdad
que est delante de nuestros ojos.
De qu sirven las mltiples preguntas de la Filosofa, si cuando me acerco a la
Palabra de Verdad slo lo hago para teorizar y no para seguir la verdad?
En la Palabra de Dios estn contenidas todas las respuestas que la filosofa pueda
hacer o que surgen de mi corazn entenebrecido. Pero sobre todo, no son las
respuestas que puedo hallar en la Palabra de Dios, es que a travs de ella yo puedo
escuchar a Dios mismo que me habla. Sin su Palabra ningn hombre comprende o
juzga rectamente.

A travs de su Palabra Dios llega a todo y traza todas las cosas y ve todas las
cosas y slo l puede mitigar la sed del corazn humano y dar descanso y paz a la
vida atribulada.
El Seor a travs de su verdad me hace uno con l en un amor perpetuo. A veces
me canso de todo lo que leo u oigo en este mundo en el cual me desenvuelvo, ms
cuando llego a la Palabra de verdad del Seor, entonces l disipa mi cansancio y
reanima mi alma.
Ante su Palabra de verdad hasta el ms simple de corazn llega a entender las
profundidades de Dios, porque recibe luz y conocimiento desde el mismo cielo. El
puro y simple no llega ser distrado por sus muchos quehaceres, porque cuando se
acerca a la verdad de Dios, l llega a hacer todo para la honra de Dios, disfruta de
paz interna y no busca ningn fin egosta.
Finalmente quin se acerca a la Palabra de verdad llega a obtener el verdadero
conocimiento de su personalidad en una trayectoria ms segura porque es dada por
Dios. Hoy seguir la verdad.
Seor, Gracias por darme tu verdad. Hoy quiero seguir esa verdad en medio
de un mundo saturado de mentiras. Tu Palabra me llena y me santifica.
Amn.

*****
Llorar Te Hace Feliz?
Soy la mayor de tres hermanas en mi familia, si todas mujeres y bueno ah en mi
casa nunca se escucho esa condenatoria frase de no llore hijo porque usted es
hombre; yo me preguntaba Por qu los hombres tienen lagrimales si no deben
llorar? Pero como te deca soy la mayor de tres hermanas mujeres y aunque me
libre de la frase ya leda, no me libre de ya no llores porque tus hermanas ms
chicas se van a asustar y t debes de darles el ejemplo.
Cuando la que te escribe pasaba un momento difcil, viva alguna terrible pena o
simplemente me machucaba un dedo, yo estaba muy bien entrenada para no llorar

y la manera de liberar un poco de tensin o pena era gritando o diciendo alguna

grosera.
Te confieso tena un excelente control sobre mis lagrimas, si alguna vez me senta
desolada o triste y me daba permiso de llorar sabia que en cuanto viera frente a m
a alguien ms pequeo en cualquier aspecto de mi vida, solo jalaba aire con mucha
fuerza, comenzaba a respirar lenta y profundamente, guardaba el control y me
dedicaba a consolar a los que estaban a mi alrededor.
Al paso de los aos para la mayora de mis familiares y amigos yo era muy fuerte y
valiente pero eso estaba muy lejos de ser verdad.
Al cabo de unos aos descubr que llorar era prcticamente un regalo de Dios tan
es as que Jess dice que el que llora es bienaventurado que significa doblemente
bendecido, o sumamente feliz. Sin embargo la palabra ensea que los gritones, mal
humorado o los que dicen malas palabras se estn buscando problemas con Dios.

Efesios 4:29 Ninguna palabra corrompida salga de vuestra boca, sino la que sea
buena para la necesaria edificacin, a fin de dar gracia a los oyentes. 4:30 Y no
contristis al Espritu Santo de Dios, con el cual fuisteis sellados para el da de la
redencin. 4:31 Qutense de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritera
maledicencia, y toda malicia.
En la sociedad la mayora de las personas entienden que llorar es una muestra de
fragilidad, que llorar es seal de inmadurez o de falta de control, alguna vez le que
llorar no te hace dbil que desde que nacimos es una seal de que estas vivo.
Quiero que sepa lo que dice Dios respecto a llorar:
Mateo 5:4 Bienaventurados los que lloran, porque ellos recibirn consolacin.
Lucas 6:21 Bienaventurados los que ahora tenis hambre, porque seris saciados.
Bienaventurados los que ahora lloris, porque reiris.

Lucas 23:27, 28. Y le segua gran multitud del pueblo, y de mujeres que lloraban
y hacan lamentacin por l. Pero Jess, vuelto hacia ellas, les dijo: Hijas de
Jerusaln, no lloris por m, sino llorad por vosotras mismas y por vuestros hijos.
Adems de esto amados la ciencia ha demostrado que llorar es la mejor manera de
depurar nuestra alma y nuestro cuerpo, dese cuenta que todo nuestro cuerpo est
listo para desechar aquello que no le sirve y las lagrimas as como el sudor, la orina,
defecar, la menstruacin, etc. son auxiliares en la liberacin de toxinas.
Llorar es un impulso natural del ser humano, que si bien las mujeres manifestamos
ms seguido, no por eso es injustificado y los hombres deberan practicarlo ms.
Contener el llanto no es sano: Llorar es una respuesta orgnica frente a una
situacin de tensin y estrs intenso. Cmo funciona? Al dejar que las lgrimas
fluyan, el cuerpo entra en un estado de tristeza.
Nuestro organismo entonces se pone en campaa para relajar el cuerpo y atenuar
la sensacin de tensin, libera opiceos y oxitocinas, una especie de calmante
natural.
Es por eso que no lloramos eternamente, aunque la situacin que nos deton no se
haya solucionado. El cuerpo nos permite, con las lgrimas, procesar una sensacin
y superarla.
Sepa que llorar tambin beneficia su salud emocional, pues le ayuda a sacar las
sensaciones negativas que un determinado evento o circunstancia haya causado a
su vida.
Como ya dijimos llorar le permite eliminar toxinas y luego de permitirse derramar sus
lgrimas sentir un efecto beneficioso, un bienestar similar a tomar un bao tibio
antes de ir a la cama. As que debemos responder a nuestra necesidad. Y si por
alguna razn te cuesta llorar, pelar cebollas o mirar alguna pelcula triste puede
ayudarte a dar el primer paso.
No permitas que tu corazn siga endurecido y te engae hacindote pensar que no
llorar es tener mansedumbre o dominio propio.

Romanos 12:15 Gozaos con los que se gozan; llorad con los que lloran. 12:16
Unnimes entre vosotros; no altivos, sino asocindoos con los humildes. No seis
sabios en vuestra propia opinin.
Si bien estas bienaventuranza y consuelo es para aquellos que hemos llorado por
estar profundamente tristes ante la confrontacin de nuestros pecados y el Espritu
Santo al llenarnos de arrepentimiento genuino nos contrista quebrantando nuestro
ser natural, tambin es una realidad que el mundo a utilizado el llanto y las lgrimas
hipcritas para chantajear y manipular. Sin embargo recordemos que Dios es
omnisciente y en su gran poder jams podremos burlarnos de l.
Glatas: 6:7 No os engais; Dios no puede ser burlado: pues todo lo que el
hombre sembrare, eso tambin segar. 6:8 Porque el que siembra para su carne,
de la carne segar corrupcin; mas el que siembra para el Espritu, del Espritu
segar vida eterna. 6:9 No nos cansemos, pues, de hacer bien; porque a su tiempo
segaremos, si no desmayamos.

*****
Este hombre no tiene para comprar comida, y la respuesta que recibe me
sorprendi!
Ir a buscar comida al fiado nunca fue ni ser jams algo cmodo. Por el contrario,
en algunos casos despierta vergenza. Al fin y al cabo se trata de un favor.
Lo siento, don Anbal. Ya tiene una cuenta bastante grande y, perdneme la
franqueza, no veo que consiga trabajole dijo el propietario del negocio.
Pero lo he intentadorepuso el hombre.
No lo dudo, don Anbal, pero se que me comprender. Son negocios. No puedo
dejarme mover por el corazny dio la espalda para atender a un cliente que
llegaba.

Aqul da razon que es cuando hay solidez econmica; cuando menguan los
recursos, todos quieren hacerse a un lado. Es como si dijeran: No queremos estar
junto a los fracasados.
Lleg a su casa dispuesto a seguir adelante. No poda darse el lujo de contagiar a
su familia con el desnimo. Prometi ir en busca de algo. Y aunque arrastraba los
pies con desgana, reemprendi la tarea de buscar trabajo.
Lo embargaba la firme conviccin de que, aunque llevaba tres semanas en la
misma tarea, de que Dios lo socorrera. Y la respuesta se produjo. Consigui trabajo
en un taller de mecnica. Lavaba repuestos con gasolina. Poco a poco pudo
ponerse al da, saldando la totalidad de las deudas.
Los problemas amenazan con robarnos la paz. Sin embargo, cuando
depositamos la confianza en Aqul que todo lo puede, logramos salir de la
crisis. No permita que lo embargue la desesperacin. Busque una salida. Est
en Dios. l est con nosotros. Nos extiende su mano brindando la ayuda que
necesita.

*****
El Poder de La Oracin
Dios aun est en el trono y la oracin cambia las cosas!
Aprende cmo funciona la oracin.
Genera poder ilimitado para beneficiarte y beneficiar a otros.
Cambia el mundo a tu alrededor!
Sigue los principios bsicos que damos en esta presentacin y renovars tu vida
espiritual.
Contacto
Dios no concibe la oracin como un rito, sino como un animado intercambio, un
dilogo afectuoso entre buenos amigos.
Lamentablemente, hoy en da impera la idea de que no es posible hablar con Dios
en esos trminos. Algunas personas piensan que su falta de religiosidad les impide

acercarse de ese modo al Creador. Otras tienen la idea de que el Padre Celestial es
tan sublime que se encuentra sumamente alejado de nuestra realidad.
Ha quienes piensan que tiene mucho que hacer para preocuparse por ellos y sus
problemas, y que las cuestiones terrenales carecen de importancia para El. Unos se
consideran indignos o muy imperfectos. Otros se sienten culpables o avergonzados
de ciertos actos que han cometido. Hay quienes incluso le tienen miedo.
Ojal comprendieran que El lo ve todo con ojos muy distintos!
El Seor desea mantener una relacin personal con cada uno de nosotros. Quiere
que esta constituya el aspecto ms profundo, trascendental, satisfactorio y
gratificante de nuestra vida.
Eso no significa que se proponga restar categora a las dems relaciones y
actividades que nos ocupan y que consideramos importantes. Todo lo contrario:
quiere formar parte de ellas.
Pretende facilitarnos la vida cotidiana, dar un nuevo sentido a nuestras vivencias, y
adems disfrutar de ellas al lado nuestro.
En resumidas cuentas, quiere realzar nuestras existencia y aadir toda una nueva
dimensin a cuanto hacemos por medio de Su amorosa presencia.
Pero, como se entabla una relacin fluida con el Padre Celestial, sobre todo
cuando uno se considera insuficiente y poco espiritual?
Como se establece esa conexin?
Muy sencillo:
Por medio de Su hijo, Jess.
Ninguno de nosotros es capaz de concebir lo grande y maravilloso que es Dios. El y
Su Espritu transcienden el universo. Hasta tal punto sobrepasa nuestra
comprensin que tuvo que enviar a un Ser capaz de ejemplificarnos Su amor.
Alguien con quien pudiramos identificarnos. Alguien que pusiera a Dios a las
alturas de nuestro limitado entendimiento humano. Por eso nos dio a su Hijo Jess.
La Oracin es comunicacin

Al igual que sucede con toda amistad, tu relacin con Jess se ver fortalecida si te
comunicas con l francamente y con frecuencia. En realidad, esa es la esencia de
la oracin: comunicarse de corazn a corazn con el Seor.
Puedes orar en cualquier parte, en cualquier momento. Da lo mismo que ests
sentado o de pie. No es necesario estar en un templo ni en ningn lugar en
particular. La oracin establece un vnculo entre el Seor y t, te encuentres donde
te encuentres.
Jess est a tu disposicin. Basta una oracin para acceder a l, Se complace en
prestarte odo y te dar una mano siempre que lo necesites. l se interesa
sinceramente por ti. Le encanta escucharte y responder tus inquietudes.
Claro que la Oracin es mas que eso.
Jess tambin quiere comunicarse contigo, hablarte. Quiere dirigirte palabras de
amor y de nimo. Desea ayudarte a resolver tus problemas. Tiene en Su haber
todas las soluciones y respuestas, pero para poder revelrtelas es preciso que lo
escuches. Por eso es necesario que aprendas a reconocer Su voz cuando te hable
al alma y te ponga pensamientos en la cabeza.
Beneficios que nos reporta la oracin.
Pasar tiempo con El Seor rinde tantos beneficios que no podemos prescindir de
ello. El puede ayudarnos a resolver nuestros problemas, responder a nuestros
interrogantes, aliviar nuestras penas, consolarnos en nuestra desazn,
proporcionarnos alegra, acercarnos al Cielo y muchsimo ms.
La oracin altera las circunstancias! Es uno de los medios de los que se vale Dios
para satisfacer las necesidades y deseos de Sus hijos, siempre y cuando sea
beneficioso para ellos y para los dems. Todo lo que pidis en oracin,
creyendo, lo recibiris. Mateo 21:22
Cuando nuestro espritu flaquea y se nos turban los pensamientos, la oracin nos
proporciona descanso y nos renueva.
Venid a M todos los que estis trabajados y cargados, y Yo os har
descansar. Llevad Mi yugo sobre vosotros y aprended de M, que soy manso y
humilde de corazn; y hallareis descanso para vuestras almas: porque Mi

yugo es fcil y ligera Mi carga.

Mateo 11:28-30
Jess nos gua por el laberinto de la vida. Nos indica que hacer en situaciones de
apuro y cuando nos enfrentamos a situaciones difciles. Ha prometido darnos
instrucciones, aclararnos los pensamientos y guiar nuestros pasos.
Reconcelo en todos tus caminos, y El enderezar tus veredas. Tus odos
oirn a tus espadas palabra que diga: Este es el camino, andad por l; y no
echis a la mano derecha, ni tampoco torzis a la mano izquierda .
Proverbios 3:6, Isaas 30:21
El beneficio de nuestras oraciones en los dems
La oracin puede contribuir a mejorar significativamente la vida de otras personas.
Orar no es lo mnimo que se puede hacer por alguien, sino lo mximo. Nuestras
oraciones mueven el corazn y la mano de Dios para que intervenga en favor de las
personas por las que pedimos.
Por medio de nuestras oraciones, otras personas pueden obtener los mismos
beneficios que obtenemos nosotros cuando oramos: consuelo, proteccin, alivio de
la ansiedad y del temor, curacin, provisin material y muchos otros.
Pensamientos acerca de la Oracin
La oracin construye los canales que van desde el ilimitado depsito de
abastecimiento de Dios hacia los estanquitos de nuestras vidas.
Tienes que aprender a entablar contacto personal con el poder de Dios para dejar
que El te de alegra, salud y felicidad.
La oracin no tiene nada que ver con la posicin del cuerpo, todo depende de la
posicin del corazn.
Dedica tiempo para escuchar a Dios y El dedicar tiempo para solucionar tu
problema.
Si estas acostumbrado a orar en privado, no te resultar difcil orar en pblico.
No es la cantidad de tus oraciones lo que cuenta, sino la calidad.

Si permanecis en M, y mis palabras permanecen en vosotros, pedid todo lo

que queris y os ser hecho.
Juan 15:7
T puedes experimentar ese poder milagroso que obra en tu vida cuando Dios te da
soluciones a tus problemas, valor y fuerza para enfrentar la adversidad, al igual que
paz mental, curacin, perdn, amor y nimo.

*****
Lo Pequeo Cuenta
Abana y Farfar, ros de Damasco, no son mejores que todas las aguas de Israel?
Si me lavo en ellos, no quedar limpio tambin?

Y muy enojado se fue de all. Pero sus criados se le acercaron y le dijeron: Padre
mo, si el profeta te mandara hacer algo difcil, no lo haras? Cunto ms si slo
te ha dicho: Lvate y sers limpio? (2 Reyes 5:12-13).
En 1962, la sonda espacial Mariner estaba programada para viajar a Venus y
proveer informacin a los cientficos de la NASA (Agencia Espacial
Norteamericana). Nunca lo logr ya que se precipit sobre el Ocano Atlntico
cuatro minutos despus del despegue. Se hizo una investigacin sobre la causa del
accidente y se pudo conectar al programa de computadora que diriga la nave.
Result que en algn lugar del programa se haba dejado por fuera un signo.

Para algunos, vivir lo bsico de la fe Cristianano es lo suficientemente emocionante;

es demasiado insignificante, no es lo suficientemente desafiante. Sin embargo, la
manera en que un seguidor de Jess maneja las cosas pequeas, tanto en actitud
como en accin, determina en mucho cmo manejaremos las cosas ms grandes.
Naamn aprendi una leccin sobre esto en el pasaje de arriba. Era un guerrero
poderoso de Aram pero tena lepra. Tras obtener permiso para visitar a Eliseo, el

profeta, haba planeado en su mente exactamente qu pasara: Eliseo le saldra al

encuentro, movera su mano y pedira a Dios que lo sanase.
Pero en vez de esto, el profeta le envi un mensajero a Naamn que le dijo que se
fuese a lavar en el Ro Jordn siete veces. Naamn se disgust con esta cura;
quera algo con un poco ms de dramatismo. Pero sus oficiales le llamaron la
atencin sobre su actitud y le animaron a obedecer la palabra de Eliseo. Cuando
decidi baarse en el Jordn, su pequeo acto de obediencia le cur de su lepra.
As que, tommonos el tiempo para conocer a Dios a travs de la oracin
consistente. Leamos sobre los personajes de la Biblia, sus triunfos y sus fracasos.
Saqumosle provecho mximo a las oportunidades que el Seor nos presenta, sin
importar cun insignificantes puedan parecer porque despus de todo, lo pequeo
cuenta.
Fuente: Leadership Weekly, 14 mayo 2013
La reflexin de hoy es realmente atinada, especialmente para quienes nos
aferramos al Seor y queremos vivir vidas con significado e impacto y que le
honren. Muchas veces pensamos que los grandes logrosaquellos que bendicen a
muchosdemandan grandes acciones de nuestra parte pero la verdad es que no
siempre es as.
En muchas ocasiones, es slo Dios quien se mueve y acta y tan solo requiere de
nosotros obediencia en cosas pequeas.
Creo que es tiempo que estemos ms atentos a las cosas pequeas de nuestra vida
que, probablemente estn determinando el futuro de nuestra vida.
Con la ayuda del Seor, no podemos fallar adelante y que el Seor les contine
bendiciendo.
*****

La escuela De La Vida
Me inscribieron en la escuela de la vida sin preguntarme.
Luego me obligaron a repetir las asignaturas pendientes.
Al principio no lo entenda pero ahora agradezco a Dios y a la Vida por esa positiva
insistencia.

Mis ojos se han abierto poco a poco y mi corazn se ha expandido.

Serafn Contreras G.
Deuteronomio 4 :10
Aquel da que estuviste delante del Seor tu Dios en Horeb,
el Seor me dijo: Rene al pueblo, para que yo les haga or mis palabras.
Las aprendern, para que me teman todos los das que vivan
sobre la tierra, y para que las enseen a sus hijos.
Deuteronomio 31:13
As, los hijos de ellos que no conocieron esta ley la oirn,
y aprendern a temer al Seor su Dios todos los das que vivan
en la tierra al otro lado del Jordn, que es adonde se dirigen
para tomar posesin de ella.
Salmos 119:10
Bendito seas, Seor! Permteme aprender tus estatutos!
*****

El xito parece estar relacionado con la accin.

Los triunfadores se mantienen en accin.
Se equivocan, pero no se dan por vencidos.
Los que se conforman con lo que logran, tienden a permanecer insignificantes
como las cosas que hacen.

Hebreos 12:1
Despojmonos del lastre que nos estorba y corramos con perseverancia la
carrera que tenemos por delante.
Romanos 12:20
Pero si tu enemigo tiene hambre, dale de comer; y si tiene sed, dale de beber,
porque haciendo esto, carbones encendidos amontonars sobre su cabeza.
Romanos 13:1
Somtase toda persona a las autoridades que gobiernan; porque no hay autoridad
sino de Dios, y las que existen, por Dios son constituidas.

Romanos 12:21
No seas vencido por el mal, sino vence con el bien el mal.
Apocalipsis 12:8
pero no pudieron vencer, ni se hall ya lugar para ellos en el cielo.
Romanos 8:37
Pero en todas estas cosas somos ms que vencedores por medio de aquel que nos
am.
Juan 16:33
Estas cosas os he hablado para que en m tengis paz. En el mundo tenis
tribulacin; pero confiad, yo he vencido al mundo.
1 Corintios 15:57
pero a Dios gracias, que nos da la victoria por medio de nuestro Seor Jesucristo.
Glatas 2:20
Con Cristo he sido crucificado, y ya no soy yo el que vive, sino que Cristo vive en
m; y la vida que ahora vivo en la carne, la vivo por fe en el Hijo de Dios, el cual me
am y se entreg a s mismo por m.
*****

Pensamientos Cortos
-

La Humildad es una aptitud del corazn. La humildad consiste en callar nuestras

virtudes y permitirle a los dems descubrirlas.
Jamas permitas que : la ignorancia, el odio, la envidia, la negatividad de otras personas
detengan tus ganas de ser : Una Maravillosa Persona.
Ayuda a crecer a los dems y cada dia tu seras mas grande.
No esperes el momento perfecto, toma este momento y hazlo perfecto! La vida tiene 4
sentidos : Amar, sufrir, luchar y ganar. El que ama sufre y el que sufre lucha y el que
lucha gana! Entonces a ganar ya mismo!!!
No permitas que las mentes pequeas te convenzan de que tus sueos son demasiado
grandes!
No guardes nada para una ocasin especialcada dia que vives es una ocasin especial.
El primero en pedir disculpas es el mas valiente, el primero en perdonar es el mas
fuerte, el primero en olvidar es el mas feliz.
Un dia brillante depende mas de tu aptitud que de el sol.

Los maravillosos milagros empiezan a suceder cuando le das mas energa a tus sueos
que a tus miedos.
El poder de la atraccin esta en tu interior.
El poder de una sonrisa se puede transmitir. Un dia sin sonreir es un dia perdido.
Regala una sonrisa siempre, quizs alguien pueda necesitarla. Sonrie.sonreir nos
alegra el alma.
Se feliz : porque las injusticias se pagan, porque el dolor se supera, porque el amor llega,
porque la verdad existe, porque el coraje te levanta, porque el miedo te fortalece,
porque los errores te ensenan, porque nadie es perfecto y porque estas vivo. La vida
siempre te da una segunda oportunidad.
Hoy es un dia maravillososonre.
Que el amor fluya como el agua, que la pasin se mantega como el viento y nuestros
sentimientos brillen como el sol.
Ayuda al universo a alcanzar tus deseos : Que al mirar las situaciones en tu vida, puedas
hacerlo con claridad. Que al escuchar, puedas hacerlo con atencin. Que al expresarte
puedas hacerlo con calidez. Que al mostrarte, puedas hacerlo con respeto. Que al
hablar, puedas hacerlo con sinceridad en tu corazn. Que al tratar tus problemas,
puedas hacerlo con seriedad. Que al dudar, puedas saber que cosa preguntar. Que
cuando te domine la ira, puedas pensar en las consecuencias. Y que cuando la vida te
de la oportunidad de alcanzar tus deseos, tengas la modestia de considerar si
realmente los mereces.
No te detengas, avanza sin miedos. Da tus primeros pasos hacia lo nuevo en tu vida y
cruza la puerta. No dejes de luchar por lo que quieres sin dejar de valorar lo que
posees. Pero en el nuevo camino no te olvides de disfrutar siempre de la bsqueda de
lo que realmente deseas.
La mejor manera de predecir el futuro es crendolo. La felicidad es disfrutar de lo que
tienes mientras consigues lo que quieres.
El que puede cambiar sus pensamientos, puede cambiar su destino.
Que cada dia sea para ti una experiencia muy enriquecedora, donde hoy seamos mejor
que ayer y maana mejor hoy.
Todos hablan de dejar un mejor planeta a nuestros hijos.porque nadie habla de dejar
mejores hijos al planeta??
Tienes 2 opciones : tirar la toalla y renunciaro usarla para secar el sudor de tu frente y
seguir adelante.
No te sientas mal con las llamadas malas situaciones. Estas son las que nos hacen
tomar riesgos, enfrentar los retos y superar la desesperacin. A ella le debemos el
carcter, la madurez y fortaleza de seguir y avanzar por eso aprende de ellas y sigue
creciendo cada dia.
No le temas a los cambios, sal de la monotona. Un nuevo comienzo te presenta nuevas
oportunidades e interesantes experiencias. Aprieta fuerte y abraza lo nuevo en tu vida.
Cada dia es una nueva vida, deja la rutina atrs y vive!
Todos tenemos el hermoso poder de la inspiracin para vencer y disfrutar de la vida.

Invitando el amor a tu vidaabres las puertas de tu corazn y permites que la

maravillosa fuerza del amor avance
Observa la naturaleza con los ojos del amor y enamrate!
Mi felicidad solo depende de una persona y esa persona soy yo!
Al despertar y abrir los ojos, da gracias por el hermoso amanecer, por el descanso, y por
estar vivo, y decide positivamente lo que haras en tu dia.
Triunfar, significa, intentar, tu tienes el poder divino y espiritual de la inteligencia y la
sabidura dentro de ti, usalo!
Que tengas un excelente dia, una estupenda semana, un espectacular ano y una
maravillosa vida!
En la vida existe algo peor que el fracasono haber intentado nada.
No confundas el valor con la fuerza fsicaNo necesitas el valor para el instante en que
eres golpeado, si no en la larga ascencion de regreso a la cordura, la fe y la seguridad.
Sientete competente, capaz y amado cada dia, no solo por Dios y los dems si no por ti
mismo.
Si jams afrontas el miedo de dejar de ser como eresnunca descubriras la dicha de ser
como puedes ser.
Hoy y el momento que compartimos es un regalo bendito. Disfrutalo hasta el ultimo
segundo.
La amistad duplica la alegra y resta la tristeza.
Abre las puertas al amor, con el poder de la alegra y la esperanza se puede invitar al
amor a tu hogar. Abriendo las puertas de su alma y de su corazn conseguir que el
amor reine en su viday se quede para siempre.
Los verdaderos amigos no solo te ensenan el buen camino, si no que te acompaan en
cada paso.
La mejor forma de ayudarte a ti mismo es ayudando a los dems.
Saca ese espritu aventurero y se libre. La libertad es la esencia de la vida.
Toma tu tiempo para un maravilloso crecimiento espiritual y disfruta del proceso.
Suelta los temores y siente la mezcla de diferentes sentimientos y enamrate de la
divina conexin con el universo.
A veces me pregunto porque vine a este mundoPor lo pronto vivir con fortaleza con
Dios en mi corazn y con su amor en mi alma.
Perder no significa que somos unos fracasados, significa que todava no hemos tenido
buen xito. Perder no significa que no hemos logrado nada, significa que hemos
aprendido algo. Perder no significa que hemos actuado como necios, significa que
hemos tenido mucha fe. Perder no significa que hemos sufrido el descredito, significa
que estuvimos dispuestos a probar. Perder no significa que hemos perdido nuestra
vida, significa que tenemos buenas razones para empezar de nuevo.
Suprime las preocupaciones y disfruta de la vida. Deja la anciedad por el maana y
disfruta de hoy.
Mira con tu propia luz divina reconquista tu sentido de maravilla y asombro, observa el
mundo como un lugar mgico.

Suelta el enfado y resentimiento y sintete curado. No necesitas perdonar la accin,

solo a la persona. De esta manera puedes estar en paz. Perdona ya! Hoy! Y liberate!
Cree en ti mismo y ten fe que Dios esta contigo, elimina esos temores que bloquean tu
alegra completa.
Bendice y agradece tus alimentos cada dia. Lo que para ti es solo un plato lleno en la
mesa, para otros es el tesoro mas valioso.
Si vas a imponer, que sea una sonrisa. Si vas a inspirar, que sea la bondad. Si vas a
determinar, que sea la humildad. Si vas a pelear, que sea con tu ego. Si vas a llorar, que
sea de felicidad. Si vas a contagiar, que sea de entusiasmo. Si vas a sentir, que sea
espiritual. Si vas amar, que sea con el alma. Si vas a respetar, que sea a la integridad. Si
vas a alcanzar que sea el xito. Si vas a orar, que sea con fe.
Encuentra la alineacin vibratoria con tu ser interior. Tu ser interior es energa positiva,
por tanto es extremandamente poderosa y efectiva.
Tus pensamientos son las semillas de la magnifica creacin divina. Pon atencin a tus
nuevas ideas que te lleganTen la confianza de que tienes la capacidad de recibir
exitosas ideas en tu mente y hacerlas realidad.
Nunca olvides la importancia de vivir la vida con alegra desorbitante. Ponle diversin a
la vida, la jocosidad y el jubilo son una necesidad no un lujo.
Expresa el amor y la gratitud cada diaNutre amorosamente tu entorno.
No abandones tus metas! Centrate en tu hermoso propsito, el universo se encargara
de lo dems.
Permite que la sabidura y el amor gobiernen tus acciones.
*****

Pensamientos positivos cortos

1. Ni t, ni yo somos perfectos. Deja de aparentarlo. Nadie espera que lo seas, solo
esperan que seas t mismo/a.
2. Y cuando crees que ya sabas todo sobre un tema en especfico, te das cuenta que
esto es slo el inicio.
3. Sonre, hoy estas con vida. sala para el bien.
4. No te conformes con ms o menos, busca la EXCELENCIA.
5. Y despus del dolor lleg la gloria. No te detengas a medio camino campen(a).
6. Esfurzate para conseguir tus metas y no para impresionar a otros. Energa
desperdiciada
7. El nico fracaso es dejar de intentarlo.
8. Cometer errores siempre ser mejor, que pretender ser perfecto.
9. Quieres saber el secreto de la felicidad? Lucha por lo que quieres, agradece por lo que
tienes.
10. En la vida, la msica de fondo la pones t. Aprende a disfrutar cada detalle de ella y
bailar, incluso en los momentos ms difciles.

11. Seamos agradecidos por lo que tenemos, alegres por lo que est por venir y amemos
cada da de nuestras vidas!
12. La nica diferencia entre una persona feliz y una deprimida es que la persona deprimida
est pensando en lo que le falta y la feliz est agradecida por lo que tiene.
13. Si recibes, comparte. Si aprendes, ensea.
14. Mira dentro de ti y descubrirs de lo que realmente ests hecho: coraje, amor,
determinacin, pasin.
15. En el instante que dejas de arriesgar, dejas de crecer.
16. Tu sonrisa es el mejor regalo que le puedes dar a alguien.
17. No dejes que nadie te diga que no puedes, ni t mismo.
18. Aprecia lo que tienes, reconoce tu progreso. Mira alrededor tuyo y te dars cuenta que
ya tienes todo lo que necesitas para ser feliz, realmente feliz.
19. Haz todas las cosas con amor!
20. Nunca dejes de creer en ti.
21. Lograr es importante, celebrar an mucho ms.
22. No es fcil enfocarnos en lo que realmente importa con tantas distracciones, pero
quienes lo hagan conseguirn resultados extraordinarios.
23. No busques satisfacer necesidades del alma con placeres del cuerpo.
24. Muchas personas van por la vida buscando el xito y la felicidad. Lo que no saben es que
el xito y la felicidad, son solamente el comienzo.
25. Cuando las cosas se pongan complicadas, da un paso adelante.
26. No te compares con el resto. Respeta el tamao de tus sueos y sigue avanzando.
27. Empieza el da con una sonrisa.
28. La felicidad est en encontrar lo extraordinario, en lo ordinario
29. No desistas, sigue adelante.
30. No busques la luz en la oscuridad, s la luz.
31. Hasta cundo debo intentarlo? Hasta que lo logres.
32. No hay nada ms urgente, que lo importante.
33. Todo puede cambiar en un instante.
34. Todas las personas tienen una leccin que ensearnos y debemos apreciarlos por
quienes son.
35. Nunca olvides tu visin, pues eso es lo nico que te sostendr en el camino.
36. La vida perfecta no existe, pero si existe la vida de tus sueos. Ve por ella.
37. El xito sin felicidad es fracaso.
38. No es lo que haces, sino por qu lo que haces lo que importa
39. Estamos aqu para ser felices y exitosos.
40. Podemos crear, tener y compartir, cualquier cosa que nos propongamos en la vida.
41. La decisin es ms poderosa que cualquier circunstancia.

Pensamientos positivos de la vida

42. Afortunados somos. T y yo. T, que me lees desde tu Smartphone, desde tu laptop.
T, que dormiste cubierto(a) del frio, hoy tomars un buen desayuno y tienes un techo
que te cubre. Afortunados somos todos los que estamos con vida hoy y tambin los que
ya no estn con nosotros, porque fueron parte de nuestra vida.

Solo no nos olvidemos de apreciar las pequeas cosas que nos rodean y agradecer por
ellas, porque el da en que lo hacemos es el da en que perdemos el juego de la vida.
Aprecia la luz del da, como el oxgeno que llevas a tu cuerpo cada segundo. Aprecia a un
amigo que est a tu lado, como a tus padres que se preocupan por ti.
Aprecia y agradece por lo que hoy tienes y siempre vivirs en abundancia. Al final de
todo, no solo se trata de lograr ms sino de disfrutar y compartir ms. Recuerda esto
cuando problemas menores afecten tu da a da. Llena tu vida hoy de alegra, esperanza,
emocin, pasin, gracia, amor, entendimiento y diversin!
43. Dentro de ti llevas una luz intensa, capaz de brillar incluso en los momentos ms
oscuros. Nunca nadie la podr apagar porque tu creador la puso ah, desde el da en que
naciste.
44. Las palabras que te dices a ti mismo o dejas que otros te digan tienen un gran efecto
en tu forma de ser y finalmente, en lo que consigues en tu vida. Elige bien qu palabras
utilizars y dejars que otros utilicen para definirte.
45. OK, este es uno de los grandes problemas las personas hacen algo y quieren ver
resultados HOY MISMO. ERROR! Lo que realmente vale la pena en la vida, TOMA
TIEMPO.
46. Entre tanto apuro, estrs, metas, sueos y preocupaciones olvidamos todo lo bello,
hermoso, curioso, alegre, extraordinario y maravilloso que nos rodea y ya tenemos en
nuestras vidas.
Olvidamos que lo que hoy es parte de nuestra vida, fue tan slo un sueo ayer. Ya sea ese
auto, ese puesto, esa relacin. o incluso ese techo bajo el cual vivimos todos los das,
esa cama en la que dormimos todos los das.
Todo eso es una bendicin, un regalo, un logro merecido, s. Slo no olvidemos
apreciarlo y agradecer por ello. Que tengan muy buenas noches y una excelente semana.
47. Vendrn tiempos donde tu equipo creer que no es posible, dirn que no se puede
hacer.
48. En esos momentos tendrs dos opciones:
a) Les reclamas, los criticas y te alejas de ellos, o
b) Comprendes su miedo, entiendes su punto de vista, les comunicas lo que esperas de
ellos y lo que t crees que ellos son capaces de lograr.
Es t decisin qu tipo de lder quieres ser y qu tipo de equipo quieres formar.
49. Muchas veces pasamos das, semanas o incluso meses tratando de conseguir algo que
supuestamente nos dar toda la felicidad que buscamos y necesitamos.

50. Creemos que para poder ser feliz, valiosos o exitosos, necesitamos tener xito y en
esa bsqueda nos olvidamos de lo que realmente nos hace felicese incluso olvidamos
que hoy mientras leemos estas lneas, ya tenemos todo lo que necesitamos para ser
felices. .. Si es que miramos con atencin.
51. Por qu pasa esto? Porque buscamos constantemente en el exterior lo que ya
tenemos en el interior. Por qu queremos satisfacer el corazn y el alma con cosas del
cuerpo?
52. S, el xito es importante. Pero de nada servir lograrlo si para ello tienes que ser
infeliz. Mejor, reconoce lo que te rodea preguntante hoy qu es lo que realmente
quiero? Y no temas fracasar, no te lamentes cuando las cosas salgan mal.
53. En cambiosonre, porque si ests fracasando quiere decir que lo ests intentando y
ests por el camino correcto. Tmate el tiempo de disfrutar el camino, de ver lo que te
rodea y apreciarlo.
54. No sea que consigas lo que quieras y no te des cuenta que lo has hecho. O tal
vezhoy ya has conseguido mucho de ello. Recuerda siempre tener la inteligencia para
lograr tus metas, pero tambin la sabidura para celebrarlas.
55. Hoy cuando ests en tu cama y ests a punto de cerrar los ojos piensa en algo que te
hizo rer, en un momento que te hizo feliz y sobretodo, agradece por un da ms de vida.
56. Deja de pensar en lo que hiciste o no hiciste en el pasado. Tu pasado no te define.
Piensa en lo que hars HOY, en lo que quieres lograr HOY, en cmo quieres que sea tu
vida HOY.
Deja de pensar en las oportunidades que dejaste pasar, en los errores que cometiste.
Nada de eso define quien eres, ni limita tu vida. Empieza a actuar HOY, para lo que
quieres lograr MAANA. Buenos das
57. Maana cuando vayas a trabajar recuerda que lo haces porque QUIERES y no porque
TIENES QUE hacerlo. Podras pensar que lo tienes que hacer para vivir, que si no, no
comes. Pero finalmente lo haces porque QUIERES ganar el dinero suficiente, para poder
conseguir lo que QUIERES.
Y si lo ests haciendo porque quieres, entonces ms vale disfrutarlo. Muchos dirn que es
lunes y que aburrido, pero en realidad, tu lunes podra ser tu viernes. Porque en realidad
cuando reconoces que no hay nada en tu vida que hagas porque TIENES que hacer, sino
porque lo QUIERES hacer TODO CAMBIA.
Reconoce que eres libre y que en tu propia libertad decides cada da qu hacer. Disfruta
del hoy en cuanto es lo nico que tenemos. No desees que sea martes cuando sea lunes, ni
que sea viernes cuando sea lunes. Disfruta el lunes porque es lunes, el martes porque es
martes, el mircoles porque es mircoles y as cada da de tu vida.

58. Me dejas darte un consejo? Antes de dormir recuerda al menos un momento

emocionante, alegre, divertido o feliz de tu da.
59. Cuando una voz en tu mente te diga que no puedes, ten la plena seguridad que esa
no es tu voz y mucho menos la de tu creador.
60. La vida es muy corta para disfrutar solo los fines de semana. Disfruta hoy, el mejor
da de tu vida
61. T lo vales, t lo vales. T eres todo, t puedes lograr tus metas, t puedes ser tu
misma/o, t eres bella/o, t ests aqu para ser feliz, t ests aqu para tener xito, t lo
mereces todo, t eres ms que cualquier emocin, que cualquier circunstancia, t eres
ms que tu pasado, t eres capaz, t puedes lograr todo lo que te propongas en la
vidanunca lo olvides.
62. Sonre, hoy ha sido un gran da: sigue disfrutndolo al mximo. Dile a alguien te
quiero. Dile a alguien gracias. Agradece. Vive. Comparte. S feliz. Ama.
63. Si te preguntara si existe algo en tu vida de lo que te sientes orgulloso/a, seguramente
diras s. Y si luego te pregunto si te cost lograrlo, seguramente la respuesta sera
nuevamente s. Y si te preguntar Vali la pena?. Qu diras?
Todo lo que vale la pena en nuestras vidas cuesta, pero es algo de lo cual estamos
orgullosos! Por lo que lo ganamos, pero sobre todo, por la persona en la cual nos
convertimos en el camino!
64. Lo que hace que la vida valga la pena.
65. No es lo que consigues, sino la persona en la cual te conviertes.
66. Ni t, ni yo somos perfectos. Deja de aparentarlo. Nadie espera que lo seas, solo
esperan que seas t mismo/a.
67. Hay algo en ti que se desarrolla a niveles exponenciales, cuando escuchas a los que te
rodean sin juzgar.
68. No te preocupes en cmo lograr tus metas, asegrate de saber por qu quieres
hacerlas realidad y encontrars la forma.
69. Cuando sientas que no puedes hacer algo HAZLO y demustrate a ti mismo lo que
eres capaz de lograr.
70. Tienes todo, todo, todo, todo TODO lo que necesitas para ser feliz dentro de TI.
Tienes la fuerza, la determinacin, la pasin para lograr lo que quieres en la vida y tienes
tambin, la sabidura para reconocer lo que consigues y la gracia de tu Dios, dentro de ti.

71. Piensa en esto: No tendrs tiempo para hacerlo todo, pero s para lo que realmente
importa en tu vida. Olvdate del resto y enfcate en eso.
72. Cul es esa actividad que hace das (o semanas) dices que tienes que hacer pero NO
haces? Tal vez el internet, Facebook, correos electrnicos o llamadas, consume todo tu
tiempo y no te permite avanzar. Enfcate hoy en esa actividad que necesitas hacer y no
haces. Olvdate del Facebook, hasta que la terminas o consigues.
73. Algo para recordar siempre amigos/as mos. Seamos nosotros mismos en todo
momento. No esperemos a sentirnos seguros antes de expresar nuestro amor o cario.
No esperemos que otro de el primer paso. Seamos nosotros los primeros. Y cuando
creas que no puedes, intenta una vez ms.
74. Eres til. Eres valioso. Tu labor en este mundo es necesaria. Tal vez no lo veas en
estos momentos, pero pronto vers los resultados. Nunca desistas.
75. A veces pienso que la solucin a muchos de los problemas de la humanidad est en
cada uno de nosotros y empieza con nuestros actos del da a da. Creo que con no juzgar,
con agradecer, con ser ticos, con actuar frente a una injusticia, pero con amor y
sabidura; en lugar de odio y rencor, podra hacer la gran diferencia.
No s si el mundo ser perfecto o haya paz mundial con esto ahora, pero creo que
estaremos dejando un mundo mejor a nuestros hijos y a las prximas generaciones. Y
aunque hacer lo correcto no siempre es fcil, creo que vale la pena.
Todos somos parte del cambio, pero no son con grandes hechos realizados una vez; sino
pequeos detalles hechos constantemente los que mayor impacto tendrn.
Seamos ticos, busquemos el bien, digamos gracias, no juzguemos, apreciemos a las
personas por lo que son, amemos, enseamos en base a valores y principios, tengamos fe,
entendamos, creamos y actuemos por un mundo mejor. Nuestros hijos nos lo
agradecern. Por una vida mejor amigos mos!
76. No pretendamos tener una vida perfecta. No la necesitamos. Caernos, equivocarnos,
fallar, dudar y temer es parte de la vida.
77. Todos pueden bailar con msica de fondo y sonrer en los buenos tiempos. Todos
pueden amar a quienes los aman. La pregunta es qu hars t cuando la msica se
apague? qu hars t cuando las cosas se pongan difciles?
Sers de los que desisten, abandonan sus sueos y buscan excusas? O sers de los que
dan un paso adelante y continan pese a las dificultades? Mmm algo en qu pensar!
Vers, t si puedes hacerlo. Es ms, Lo vas a hacer! Lo vas a lograr! Tendrs xito, lo
logrars y entonces te dars cuenta que t puedes lograr eso; eso y mucho ms en tu vida.
Pero, sabes qu? Debes tomar accin y debes tomar accin hoy.

Dentro de muy poco ser 2020, para ese momento estas lneas seguirn escritas aqu en
este post y dirn exactamente lo mismo. La pregunta ser si t decidiste dar ese paso,
hacer ese cambio, ser persistente, luchar por tus sueos, seguir tu pasin, no conformarte
con menos.
78. A veces las personas que nos rodean nos quieren tanto que buscan evitar que fallemos
a toda costa. Y, en su intento de cuidarnos evitan que demos el paso que necesitamos dar
para lograr lo que queremos
79. Si quieres algo, ve por ello. No dejes que el miedo limite lo que puedes tener, crear,
compartir o disfrutar en tu vida.
80. El lder es quien cree en su equipo, aun cuando ellos no creen en s mismos.
81. No le temas al fracaso porque es parte inevitable del xito. Tal vez cuando t intentes
lograr tus metas caers y muchos te criticarn, pero solo t sabrs que ests a un paso ms
cerca de tus sueos.
82. Todos pueden decir que quieren empezar algo. De hecho, muchas personas dirn que
estn esperando el momento perfecto. Lamentablemente as pasarn los aos y en
busca de la supuesta perfeccin, habrn perdido la oportunidad de crear algo
extraordinario.
83. Muchos de nosotros cuando nos sentimos mal, buscamos encontrar una satisfaccin a
travs de la comida, del alcohol, de ver televisin o tratamos de distraernos con cualquier
placer del cuerpo.
El problema con esto es que la mayora de veces el problema no radica en nuestro cuerpo
si no en nuestras emociones, en nuestro corazn y alma.
Y eso no cambiar con los placeres inmediatos del cuerpo, lo que debemos hacer es
identificar realmente el problema de fondo y dar ese paso adelante con valenta para
resolverlo.
84. El da de hoy hay metas, objetivos, sueos, que ya has hecho realidad por ende, ya
eres exitoso/a.
Al da de hoy ya tienes a tu alrededor y dentro de ti, lo que necesitas para ser feliz.
Entonces, por qu seguimos buscando algo que ya tenemos?
Porque aunque lo que queremos es xito y felicidad, lo que realmente necesitamos es
progresar y contribuir con los dems. Un concepto interesante en el que los invito a
reflexionar.
85. Amigos mos, no siempre conseguiremos lo que queremos. No siempre saldrn las
cosas bien, pero no quiero que pienses que has fracasado o que vales menos por no haber

logrado tus metas. En cambio, mira atrs y aprende las lecciones que te dejaron, mira
hacia adelante y sonre porque lo mejor est an por venir.
86. Cuando empieces algo nuevo, muchas personas te cuestionarn e incluso dirn que te
ir mal. No escuches esas voces, tampoco la voz dentro de ti que te dice que no se puede.
Decide creer en ti mismo y nunca te detengas.
87. Si ests leyendo esto es porque hoy ests vivo y puedes seguir caminando hacia el
logro de tus objetivos.
88. Cuando menos creas que puedes hacerlo, es cuando ms tienes que hacerlo.
Acostumbra a tu mente, cuerpo y espritu a actuar pese al miedo, pese a la incomodidad,
pese a la pereza. Ah radica la verdadera clave del progreso.
89. Cuando sientas estrs recuerda que todo lo que haces, lo haces porque quieres hacerlo
y no porque lo tienes que hacer. Eres libre, disfrtalo.
90. Entonces despertaste y te diste cuenta que a diferencia de muchos, t tienes un da
ms de vida. Agradece por ste nuevo da y enfcate a hacer el bien. No importa lo que
hubiera pasado antes, hoy tienes la oportunidad de crear un nuevo futuro. No desperdicies
ni un solo segundo ms de tu vida, en cosas sin sentido. Disfruta el da de hoy al mximo.
91. La meta ms grande de nuestra vida ya la hemos cumplido y la cumplimos cada vez
que reconocemos la grandeza que hay dentro de nosotros, apreciando lo que nos rodea
92. La visin de nuestro futuro est limitada por las referencias, que hemos sido capaces
de crear en nuestra vida. Cuando creas que hay algo que no puedas lograr, ve al mundo y
lgralo para que crees una nueva referencia. Ah yace la clave del xito.
93. La diferencia entre celebrar un gran xito y celebrar el proceso, es la diferencia entre
una persona feliz y una persona frustrada.
94. La vida de tus sueos est a tu alcance. No esperes tenerla, constryela.
95. El poder de la vulnerabilidad, es el que nos conecta con las personas a un nivel
superior uno ms humano. No busques ser perfecto, solo s t mismo(a).
96. Debemos tomar accin, de lo contrario de nada servir todo lo que sabemos, leemos o
vemos, solo sera entrenamiento intelectual.
97. Debemos entraparnos para tener xito, la mayora de persona se entrampa para
fallar.
99. Estamos aqu para disfrutar de cada instante de nuestra vida, crecer como personas y
contribuir con el xito y la felicidad de los dems.

99. Mereces tener xito, mereces ser feliz, mereces alcanzar tus metas, mereces TODO lo
bueno.

Pensamientos positivos de amor

100. Es fcil amar a quien nos ama, perdonar a quien nos perdona, escuchar a quien nos
escucha, entender a quin nos entiende. Es sencillo enamorarse en una cena romntica,
bailar con msica de fondo, cantar en el karaoke y seguir adelante cuando nos alientan.
Es difcil amar a quien nos hizo dao, perdonar a quien an no nos perdona, escuchar a
quien no nos escucha y entender a quien no nos entiende. Es complicado mantener tu
amor firme pese a las dificultades, bailar cuando nadie est en la pista de baile, cantar sin
msica de fondo y ponerte de pie y seguir adelante, cuando nadie grita tu nombre.
Pero sern quienes tengan el coraje, la valenta, la fuerza, la determinacin, la pasin, la
creatividad, la consistencia, la paciencia y la sabidura; para reconocer que es en los
momentos ms difciles los ms complicados, donde nos mostramos a nosotros mismos
quienes realmente somos, los que podrn inspirar a los dems y hacer de este mundo un
lugar mejor para todos.
Debemos aprender a amar el miedo, la incertidumbre y la incomodidad; pues es lo que
sentiremos cuando estemos progresando en nuestras vidas.
Ama. Ama sin importar que porque no hay nada que el amor no pueda solucionar.
*****
Pensamientos de Ao nuevo

Olvidemos las cosas malas del ao que se va porque hacerlo es retroceder y lo

nico que debemos hacer es ir hacia adelante, creamos en nosotros mismos y
digmosle adis a la mala suerte, feliz ao nuevo amigos
El pasado es para los que les gusta vivir de recuerdos y el futuro es para quienes
desean alcanzar sus sueos, este puede ser el mejor ao de tu vida y para que se
convierta en realidad debes pensarlo y desearlo con todo el corazn, feliz ao nuevo
Aunque algunos aos parezcan ser muy malos pueden dejarnos muchas
experiencias que nos ayudaran a crecer y ser mejores, toma lo bueno del ao que se
va y lo malo djalo atrs, feliz ao nuevo
Este ao puede ser un ao de cambios, puedes cambiar tus das de lamentos por
das de alegra, das de fracasos por das de victorias, das de soledad por das felices
con una persona especial, ten mente positiva y as ser, feliz ao nuevo

Un ao ms en la vida de todos llega a su fin, para algunos quizs fue terrible y

para otros bueno pero todo lo que sucedi ahora formara parte del pasado y si
queremos que en este nuevo ao todo sea mejor debemos de ser positivos y vivir
cada da con alegra, feliz ao nuevo
Sera el ao de tus sueos y todo ser como tanto lo deseaste si es que eres positivo
desde el primer da y no dejas de serlo jams, feliz ao nuevo
Porque pensar que las cosas seguirn siendo igual cuando es ms fcil pensar que
todo ser mejor de ahora en adelante, este nuevo ao no tengas miedo a los retos,
enfrntalos con valenta y as lograras ser feliz, que todos tengan un feliz ao nuevo
Solo podrn ser felices quienes en este nuevo ao cumplan la promesa de dar lo
mejor de si
Un nuevo ao es un nueva oportunidad para todos, una nueva oportunidad para
cambiar las cosas que no desagradan y para conseguir aquellas que tanto queremos,
para demostrar nuestro talento y para conocer el amor, tengan mente positiva y
todo se har realidad

*****

ACTITUD POSITIVA
La actitud es una eleccin mental, es una postura ante la vida.
Es la forma de actuar de una persona, el comportamiento que emplea un
individuo para hacer las cosas.
La actitud positiva no va hacer desaparecer los obstculos reales de su vida, va a
colocar su mente en el mejor estado mental para enfrentarlos, ayuda a su mente a
pensar libremente, haciendo que las ideas y soluciones surjan a la superficie.
"La actitud adecuada permite que nuestra respuesta est al nivel del desafo que
nos toca enfrentar"
Epcteto dijo que no son las cosas o acontecimientos en s lo que hacen
desgraciado al hombre, sino la forma en que el ser humano las vive, las interpreta
y las traduce a su vida.
"Cambia tu actitud y cambiars tu vida" Jim Allen
1. Piensa como quieres estar.
2. Sonre.

3. Sumrgete t mismo (te inspire y te anime a cambiar).

4. Cambia tus acciones (haz las cosas diferentes).
5. Cambia tu medio ambiente (espacio fsico refleje la actitud que deseas tener).
6. Sigue al lder (aprende de su ejemplo).
7. Ayuda a otros.
Tu actitud es lo nico sobre lo que t y slo t tienes control total.
"No es tu Aptitud, sino tu ACTITUD lo que determina tu Altitud"

*****

Frases positivas de xito

"El xito es de las personas positivas y optimistas"
"El fracaso es de los mediocres"
"El nico culpable de tu fracaso eres t, nunca culpes a los dems"
El xito en la vida consiste en seguir siempre adelante.
Haz slo lo que amas y sers feliz, y el que hace lo que ama, est benditamente
condenado al xito, que llegar cuando deba llegar, porque lo que debe ser
ser, y llegar naturalmente.
Para obtener el xito verdadero hgase estas cuatro preguntas: Por qu? Por
qu no? Por qu no yo? Por qu no ahora?.
En lugar de ser un hombre de xito, busca ser un hombre valioso: lo dems
llegar naturalmente.
Pocos hombres tienen la fuerza de carcter suficiente para alegrase del xito de
un amigo sin sentir cierta envidia.
El xito esta compuesto de un 90 % de esfuerzo, un 5 % de talento, y un 5% de
originalidad.
No puedo darte la formula del xito, pero si la del fracaso: Trata de complacer a
todos.
Presencia de nimo y valor en la adversidad, valen para conquistar el xito ms
que un ejrcito.

El xito es fcil de obtener. Lo difcil es merecerlo.

Detrs de cada hombre con xito hay una mujer que lo trata de intil.
En el mundo comn de los hechos, los malos no son castigados y los buenos
recompensados. El xito se lo llevan los fuertes y el fracaso los dbiles.
El xito no se logra slo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de
constancia, de mtodo y de organizacin.
Debe evitarse hablar a los jvenes del xito como si se tratase del principal
objetivo en la vida. La razn ms importante para trabajar en la escuela y en la
vida es el placer de trabajar, el placer de su resultado y el conocimiento del valor
del resultado para la comunidad.
No, el xito no se lo deseo a nadie. Le sucede a uno lo que a los alpinistas, que
se matan por llegar a la cumbre y cuando llegan, qu hacen? bajar, o tratar de
bajar discretamente, con la mayor dignidad posible.
Un tonto nunca se repone de un xito.
No s cual es la clave del xito, pero la clave del fracaso es intentar agradar a
todo el mundo.
He tenido xito en la vida. Ahora, intento hacer de mi vida un xito.
El xito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse.
Es preferible una iniciativa que no tuvo xito, a no hacer.
No hay xito sin sacrificio.
El xito y el fracaso son dos impostores.
Creo que, en la vida prctica, el xito, el autntico xito, tiene algo un tanto
indecoroso; hay algo en la ambicin que es siempre indecoroso.
El xito es dependiente del esfuerzo.
Hay definitivamente una correlacin entre el xito familiar y el xito personal.
Si nunca has tenido un gran xito, no sabes lo que vales; el xito es la piedra de
toque de los caracteres.
Nunca es definitivo el xito, ni perenne el fracaso.

La clave del xito depende slo de lo que podamos hacer de la mejor manera
posible.
Siempre he podido trabajar con cualquiera que no deseara xito.
Es demasiado esperar que continu mi xito. No pido esto. Todo lo que har
ser mi mejor esfuerzo.
El deber no es el xito, es la lucha.
El secreto de mi xito est en pagar como si fuera prdigo y vender como si
estuviera en quiebra.
Para obtener xito en el mundo, hay que parecer loco y ser sabio.
El xito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se
obtiene.
El xito est en la vida que uno lleva, en cmo vive, cmo goza, cmo se
integra, cmo disfruta de las pequeas cosas.
El xito consiste en vencer el temor al fracaso.
Todo lo que se necesita para tener xito es ignorancia y confianza.
El xito es slo la mitad de bonito cuando no hay nadie que nos envidie.
Es una cosa bastante repugnante el xito. Su falsa semejanza con el mrito
engaa a los incautos.
La definicin de xito no la dan los premios, entiendo el xito como el momento
en que la oportunidad se encuentra con la preparacin.
El perezoso considera suerte el xito del trabajador.
Se alcanza el xito convirtiendo cada paso en una meta y cada meta en un
paso.
Para tener xito debemos hacer todo lo posible por parecer exitosos.
Detrs de cada mujer con xito hay un hombre sorprendido.
Para tener xito con las mujeres debe tratarse a las sirvientas como duquesas y
a las duquesas como sirvientas.

No hay secretos para el xito. Este se alcanza preparndose, trabajando

arduamente y aprendiendo del fracaso.
Para lograr el xito, mantenga un aspecto bronceado, viva en un edificio
elegante, aunque sea en el stano, djese ver en los restaurantes de moda,
aunque slo se tome una copa, y si pide prestado, pida mucho.
El xito y el fracaso son igualmente desastrosos.
La mayora de la gente tendra xito en las pequeas cosas si no estuviera tan
preocupada por grandes ambiciones.
Su modo de pensar afecta poderosamente su enfoque en le viaje al xito.
La llave del xito es el conocimiento del valor de las cosas.
El xito no da ni quita la razn a las cosas.
He fallado una y otra vez en mi vida, por eso he conseguido el xito.
Todos miden su xito por el fracaso de los dems.
Un deseo persistente acompaado de acciones constantes puede ser antesala
del xito que persigues.
El xito es como un terrible desastre peor que tu casa ardiendo, los ruidos del
derribo cuando las vigas caen cada vez ms deprisa mientras t sigues all,
testigo desesperado de tu condenacin.
El xito, a veces, alienta a los inteligentes. Generalmente atonta ms a los que
ya son tontos, pero en ambos casos, es efmero.
Antes que toda otra cosa la preparacin es la clave para el xito.
Cada uno de nosotros posee ms virtudes de lo que cree, pero slo el xito las
pone de relieve, quiz porque entonces se espera que dejemos de
manifestarlas.
De la forma como se trata a los dems depende gran parte del xito.

*****

Mensajes Positivos Para Comenzar El Da:

- Trata de vivir tu vida como si fuera la ltima vez. Jams sabes cundo ser el final de todo.
-Aunque ests enferm y molesto, siempre tienes que sonrer. Si votas tus emociones negativas
con alguien que no tiene la culpa, quizs puedas perder la maravillosa oportunidad de lograr una
linda amistad con esa persona.
- Deja a tu pequeo ser libre, y que aprenda por el mismo, t tambin tuviste en tu tiempo la
oportunidad de aprender.
- No alimentes a un menesteroso, dale los recursos para que el prepare su propio alimento.
-Mantn t fe siempre vigente, es una fuerza poderosa. Si tuvieras conocimiento de lo que es
confiar totalmente, seras otra persona distinta.
- La honestidad en cantidades termina a veces con la libertad.
- No ests triste por lo que ya no tienes, ten presente que siempre hay algo por lo cual nos
podamos sentir muy feliz.
- Se prudente, no hagas las cosas con rapidez, ya que se te podras presentar algunas
dificultades en tu vida.
- A veces los miedos nos retrasan, ya que no existe un miedo ms grande que tener miedo a ser
algo.
- Si lo que quieres es lograr triunfar es necesario que uses los retos a favor tuyo.
-Si eres inteligente hablars, si eres tonto gritars y querrs pelear con los dems.
-Eres el nico responsable de todo lo que te pase ahora. El poder para cambiar tu forma de vivir
slo se encontrara dentro de ti.
-Si lo que quieres es ensear, lo primero que debes hacer es aprender con humildad.
-El da en que tengas mucho dinero para poder comprar todo, pregntate qu bueno me
ofrecer todo esto?.
- Tienes que ser feliz aunque todo te vaya mal. Muchas personas slo se quejan, jams esperes
que las cosas malas afecten tu maravillosa felicidad.
-Nunca pares, cada nuevo amanecer es un reto de Dios, para mostrarnos hasta donde podemos
llegar.
- Siempre lucha por lo que quieras, haz que tus sueos se conviertan en realidad.
-La verdadera felicidad significa que las cosas estn bien y que te hayas dado cuenta de tu
misin en esta vida.

*****
Frases para reflexionar y ser ms positivo

"EL VIAJE MS DIFICIL APENAS SE EXTIENDE UNOS 20 CENTMETROS. ESTA

DISTANCIA NO ES OTRA COSA QUE EL TRAMO QUE VA DESDE LA CABEZA AL
CORAZON"
"LA FELICIDAD EST MUCHO MAS VINCULADA CON LA ACTITU QUE CON LAS
CIRCUNSTANCIAS"
"NO HAY QUE DARLE IMPORTANCIA A LOS LOGROS, HAY QUE DISFRUTAR LAS
ACTIVIDADES RELACIONADAS CON ELLOS"
"EL DINERO Y EL XITO PUEDEN SER INGREDIENTES DE LA FELICIDAD PERO
NUNCA LA RECETA"
"LAS 2 CAUSAS MS IMPORTANTES DE LA INFELICIDAD SON : LA ENVIDIA Y LA
PREOCUPACIN"
"FELICIDAD ES VIVIR SIN TENER EN CUENTA LOS RESULTADOS"
"SOLO AQUELLO DE LO QUE NO ESTES PENDIENTE TE HAR INDEPENDIENTE"
"LA FELICIDAD NACE EN EL ESPIRITU Y MUERE EN EL EGO" ( el EGO es todo lo
que yo pienso que los dems piensan de m)
"NOS HICIERON CREER QUE LA FELICIDAD SON BREVES INSTANTES DE LA
VIDA"
"LA FELICIDAD NO ES UN FIN EN SI MISMO, ES UN MEDIO PARA ALCANZAR
FINES"
"NO HAY NADA MAS INDIGNANTE EN LA VIDA QUE IR DETRAS DE AQUELLO DE
LO QUE NO NOS SENTIMOS DIGNOS Y SENTIR QUE NADA LO QUE RECIBIMOS
SE PARECE A LO QUE REALMENTE DESEAMOS"
"EL XITO, EL DIENRO Y LA FAMA ESTN POR DEBAJO DE LA FELICIDAD, EL
VERDADERO VALOR DEL XITO, EL DINERO Y LA FAMA SE BASA EN LA FALSA
CEENCIA DE QUE NOS HARAN FELICES POR SI MISMOS"
"LA FELICIDAD SE HACE PRESENTE A MERCED DE LOS PROPOSITOS QUE
NACEN DE NUESTRO SER Y NO DE LA NECESIDAD DE DEMOSTRARLE ALGO A
LOS DEMAS"
"LA PEOR ESCLAVITU ES ESTAR SOMETIDO A LA OPINION AJENA"
"HAY QUE BUSCAR UN PROPSITO DE ACUERDO A LO QUE SOMOS EN VEZ DE
BUSCAR UN RECONOCIMIENTO DE ACUERDO A LO QUE LOS DEMS QUIEREN
QUE SEAMOS"

"SOS FELIZ CUANDO LO QUE PENSAS, HACES Y DECIS ESTAN EN ARMONA"

"LA GENTE MS FELIZ NO ES LA QUE TIENE LO MEJOR DE TODO, SINO ES LA

QUE HACE LO MEJOR CON LO QUE TIENE"

"TODO LO QUE LOS DEMAS PIENSAN QUE SOS NO TIENE NADA QUE VER CON
LO QUE SOS VOS; TODO LO QUE VOS VES DE MI NO ES LO QUE SOY. S LIBRE
DEL ELOGIO Y LA CRTICA"
"LA MEDITACION ES LA NICA ISLA DE REFUGIO EN EL OCANO DE LA VIDA"
*****

Pensamientos de perseverancia
Despus de escalar una montaa muy alta, descubrimos que hay muchas otras montaas por
escalar.
Slo se ha perdido cuando se deja de luchar.
Caer est permitido. Levantarse es obligatorio!.
Si te caes siete veces, levntate ocho.
Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia.
El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura.
El hombre superior es persistente en el camino cierto y no slo persistente.
Da igual. Prueba otra vez. Fracasa otra vez. Fracasa mejor.

*****
Pensamientos cortos de amistad
Un buen amigo cura heridas con verdaderas lgrimas y no con sonrisas hipcritas
Amigo, no puedo evitar tu sufrimiento cuando alguna pena te parte el corazn. Pero puedo
llorar contigo y recoger los pedazos para armarlos de nuevo
Que bonito corre el agua debajo de esas palmeras que bonita la amistad sin amigos
traicioneros
Un hermano es un amigo que nos da la naturaleza, y un amigo es un hermano que nos da la
sociedad
El amigo fiel, es refugio seguro. Y el que lo encuentre halla un tesoro

Mas bonito que todas las flores que brotan y todas las estrellas que brillan, es el corazn de un
amigo amoroso

Si mueres antes que yo, pregunta si puedes llevar contigo un amigo

Si todos mis amigos fueran a saltar desde un puente, yo no saltara con ellos, sino que ira abajo
a esperarlos
Los amigos son como las estrellas, no siempre hablas con ellas, pero t sabes que siempre
estn all
El amigo de verdad es el que llega cuando todos los dems se van
Un amigo es el que en la prosperidad acude al ser llamado y en la adversidad sin serlo
Un amigo de verdad es aqul que te pregunta que tal ests y que adems se preocupa por
escuchar tu respuesta
Tu amistad es el mejor regalo que la vida me ha dado
Un amigo es un hermano que elegimos
Todo el mundo quiere tener un amigo, pero pocos se toman la molestia de ser uno de ellos
Si un da te dan ganas de llorar, llmame; No prometo hacerte reir, ms puedo llorar contigo
Nuestros amigos son los hermanos que Dios olvid darnos
Lo mejor no es tratar al amigo, sino al enemigo hacerlo amigo
La verdadera amistad es como la fosforescencia, resplandece mejor cuando todo se ha
oscurecido
Cuando mas difcil es vivir en este mundo, mas necesario es un amigo que te de calor
Un amigo de verdad es el que nunca miente y al que nunca le mentiras
El mejor espejo es un ojo amigo
La amistad no se agradece, se corresponde
La amistad duplica las alegras y divide las angustias por la mitad
No tengas amistad con quien tiene poderosos enemigos
Si luces una sonrisa, tendrs amigos; en cambio, si andas con el ceo fruncido no tendrs mas
que arrugas

No dejes crecer la hierba en el camino de la amistad

Vivir sin amigos, no es vivir
La amistad es el amor, pero sin alas
Un amigo es uno que sabe todo de ti y a pesar de ello te quiere
Un hermano puede no ser un amigo, un amigo es siempre un hermano
Tener muchos amigos es no tener ningn amigo
La amistad es mas difcil y mas rara que el amor. Por eso hay que salvarla como sea.
Un amigo es la persona que nos marca un rumbo y recorre con nosotros una parte del mismo

*****
Pensamientos positivos para el alma
Hay tres grupos de personas: los que hacen que las cosas pasen; los que miran las cosas que
pasan y los que se preguntan qu pas.
Por qu aguardas con impaciencia las cosas? Si son intiles para tu vida, intil es tambin
aguardarlas. Si son necesarias, ellas vendrn y vendrn a tiempo.
Realiza cada una de tus acciones como si fuera la ltima de tu vida.
Nada sobre esta tierra puede detener al hombre que posee la correcta actitud mental para
lograr su meta. Nada sobre esta tierra puede ayudar al hombre con la incorrecta actitud
mental.
Quienes no tienen nada que perder jams piensan en la vida eterna.
El hombre ms poderoso es el que es dueo de s mismo.
La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a
ver lo que pasa.
Slo una cosa convierte en imposible un sueo: el miedo a fracasar.
La vida humana debe ser respetada y protegida de manera absoluta desde el momento de la
concepcin. Desde el primer momento de su existencia, el ser humano debe ver reconocidos sus
derechos de persona, entre los cuales est el derecho inviolable de todo ser inocente a la vida.

No te conviertas en esclavo de tu ser inferior. T puedes controlar tus pensamientos, no

asumas que es inevitable el que ellos te controlen desde aquellas falsas ideas que provienen de
voces inferiores. En ti habitan dos seres, uno inferior y uno superior. Deja que el ser superior
govierne tu vida, aquel ser de pensamientos elevados, libre de mesquindades y dramillas
cotidianos.
Abre tus ojos, mira dentro. Ests satisfecho con la vida que ests viviendo?
La vida no es un problema que tiene que ser resuelto, sino una realidad que debe ser
experimentada.
Los aos arrugan la piel, pero renunciar al estusiasmo arruga el alma.
Nadie desaparece del todo de la vida de uno, si ha sabido imprimir buenas huellas en el
recuerdo.
Siempre hay un maana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si
me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustara decirte cuanto te quiero, que nunca te
olvidar.
Donde hay soberbia, all habr ignorancia; mas donde hay humildad, habr sabidura.
Es justamente la posibilidad de realizar un sueo lo que hace que la vida sea interesante.
*****

Pensamientos positivos cortos

Da tu primer paso ahora. No es necesario que veas el camino completo, pero da tu
primer paso. El resto ir apareciendo a medida que camines
La dicha de la vida consiste en: tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y
alguna cosa que esperar
La perseverancia es muy importante para el xito. Y que si uno no se cansa de llamar a
la puerta con el vigor y la paciencia necesarios, alguien le abrir al final
Vivir con plenitud es vivir equilibradamente, usando de todo sin abusar de nada
Sabes porque el mar es tan grande, tan manso y tan poderoso? Porque teniendo la
humildad de colocarse unos centmetros por debajo de todos los ros, descubri que
poda ser grande aprendiendo a recibir
Dios te puso a un ser humano a cargo y eres tu mismo. A ti debes hacerte libre y feliz.
Despus podrs compartir la vida verdadera con los dems

No revuelvas una herida que est cicatrizada

No hagas de tu cuerpo, la tumba de tu alma
S paciente y no pretendas que llegue todo de inmediato
Reconcliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que sa esa criatura que ests
viendo es obra de Dios, y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una
adquisicin
Desgraciado, quien no haya amado mas que cuerpos, formas y apariencias. La muerte le
arrebatar todo. Procurad amar las almas un da las volveris a encontrar
Esto de no llevar la cuenta de lo que das y grabar en el corazn todo lo que recibes, es
consecuencia del amor
S firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal
Cuido mi mente con esmero porque es el medio para conectar con la Energa Universal
que mora en mi interior
Se que en mi interior se encuentra todo el consuelo que necesito
Ama como si el amor fuera a durar siempre, lucha como si pudieras cambiar el mundo,
suea como si fueras a vivir eternamente y disfruta como si fueras a morir maana
Jams desesperes, an estando en las mas sombras aflicciones. Pues de las nubes
negras, cae agua limpia y fecundante
De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina
hacia adelante, sin mirar hacia atrs. Haz como el sol que nace cada da, sin acordarse de
la noche que pas
No son las lgrimas, si no la decisin lo que hace soportable el dolor
La felicidad no es un estado permanente, por eso debe mimarse cuando se tiene
*****

Felicidad: 12 Consejos para ser feliz

Muchas veces creemos que la felicidad cada vez esta mas lejos de nosotros o que esta
depende de otros o de cuestiones materiales como ganar la lotera; sin sabe que solo
es cuestin de actitud lograr nuestra felicidad.
Solo sigue estos consejos sobre como ser feliz y los resultados sern lo que esperabas.

12. Aceptacin. Uno de los pasos ms importantes para saber como ser feliz es quererte a
ti mismo y recordar lo importante que eres, lo mucho que vales, lo inteligente, y capaz,
no hay obstculo que no puedas vencer.
11. Cero envidias. No debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es. Ellos
alcanzaron su meta, logra t las tuyas y as sabrs como ser feliz.
10. Sin rencor. Como ser feliz incluye no guardar rencor hacia nadie; ese sentimiento no te
deja ser feliz; t perdona y olvida.
9. Con una sonrisa. Levntate siempre con una sonrisa, observa a tu alrededor y descubre
en todas las cosas el lado bueno y bonito y poco a poco sabrs como ser feliz.
8. Ayuda a los dems. Sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y
descubre en ellas sus cualidades y dales tambin a ellos el secreto para ser triunfadores y que de
esta manera, sepan como ser feliz.
7. Momentos. La felicidad no est en los aos, meses, en las semanas, ni siquiera en los
das. Solo se la puede encontrar en los momentos. La vida siempre tiene derecho a
sorprendernos, as que aprende a vivir el presente sin los traumas del pasado ni las expectativas
del futuro.
6.- El Humor. La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Tomar las cosas con
serenidad por muy malas que parezcan, son solo momentos y lo mejor es recordarlas con humor
y como experiencia para saber como ser feliz.
5. El Perdn. Mientras tengas resentimientos y odios, ser imposible ser feliz. Lo
maravilloso del perdn no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de
un sufrimiento y as comenzaras a saber como ser feliz.
4. La Fe. Como ser feliz significa tener fe, la fe crea confianza, nos da paz mental y libera al
alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo. Dicen que el hombre llega a ser
sabio cuando aprende a rer de s mismo. Re, re alegremente y el mundo reir contigo.
3. La Actitud. La Felicidad es una eleccin que puedo hacer en cualquier momento y en
cualquier lugar. Los pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis
circunstancias. Asi se aprende a como ser feliz con una actitud positiva
2. Con lo que se tiene. Como ser feliz y no desear lo de otros, hay que aprender a vivir con
lo que se tiene y no con lo que se carece nos ayudar a que nuestra felicidad siempre est de
nuestro lado.
1. Esperanza. La esperanza es una clave importante de cmo ser feliz; no todos los das son
iguales, muchas veces hay cosas que nos pueden doler mucho, problemas por resolver y que
nos afectan lo nico que nos queda es tener esperanza y las cosas poco a poco cambiaran.
*****

Mensaje Positivo
-

Ayuda a crecer a los dems y cada dia tu seras mas grande.

No permitas que las mentes pequeas te convenzan de que tus sueos son
demasiado grandes!
No guardes nada para una ocasin especialCada dia que vives es una ocasin
especial!
El primero en pedir disculpas es el mas valiente, el primero en perdonar es el
mas fuerte, el primero en olvidar es el mas feliz.
Un dia brillante depende mas de tu aptitud que del sol.
Los maravillosos milagros empiezan a suceder cuando le das mas energa a tus
sueos que a tus miedos.
El poder de la atraccin esta en tu interior.
El poder de una sonrisa se puede transmitir, un dia sin sonreir es un dia perdido.
Regala una sonrisa siempre, quizs alguien pueda necesitarla. Sonriesonreir
nos alegra el alma.
Se Feliz
Porque las injusticias se pagan,
Porque el dolor se supera,
Porque el amor llega,
Porque la verdad existe,
Porque el coraje te levanta,
Porque el miedo te fortalece,
Porque los errores te ensenan,
Porque nadie es perfecto y
Porque estas vivo!
La vida siempre te da una segunda oportunidad.
Hoy es un dia maravillos, sonrie.
Que el amor fluya como el agua, que la pasin se mantenga como el viento y
nuestros sentimientos brillen como el sol.
Ayuda al universo a alcanzar tus deseos :
Que al mirar las situaciones en tu vida,
Puedas hacerlo con claridad.
Que al escuchar, puedas hacerlo con atencin,
Que al expresarte, puedas hacerlo con calidez,
Que al mostrarte, puedas hacerlo con respeto,
Que al hablar, puedas hacerlo con sinceridad en tu corazn,
Que al tratar tus problemas, puedas hacerlo con seriedad,
Que al dudar, puedas saber que cosa preguntar,
Que cuando te domine la ira, puedas pensar en las consecuencias,
Y que cuando la vida te de la oportunidad de alcanzar tus deseos, tengas
la modestia de considerar si realmente lo mereces.
No te detengas, avanza sin miedos. Da tus primeros pasos hacia lo nuevo en tu
vida y cruza la puerta. No dejes de luchar por lo que quieres sin dejar de valorar

lo que posees. Pero en el nuevo camino, no te olvides de disfrutar siempre de la

bsqueda de lo que realmente deseas.
La mejor manera de predecir el futuro es crendolo.
La felicidad es disfrutar de lo que tienes mientras consigues lo que quieres.
El que puede cambiar sus pensamientos puede cambiar su destino.
Que cada dia sea para ti una experiencia muy enriquecedora, donde hoy seamos
mejor que ayer y maana mejor que hoy.
Todos hablan de dejar un mejor planeta a nuestros hijos, porque nadie habla de
dejar mejores hijos a nuestro planeta.
Tienes 2 opciones, tirar la toalla y renunciar o usarla para secar el sudor de tu
frente y seguir adelante.
No te sientas mal con las llamadas Malas situaciones : estas son las que nos
hacen tomar riesgos, enfrentar los retos y superar la desesperacin. A Ellas le
debemos el carcter, la madurez y fortaleza de seguir y avanzar por eso aprende
de ellas y sigue creciendo cada dia.
No le temas a los cambios, sal de la monotona, un nuevo comienzo te presenta
nuevas oportunidades e interesantes experiencias. Aprieta fuerte y abraza lo
nuevo en tu vida. Cada dia es una nueva vida, deja la rutina atrs y vive!
Mi felicidad solo depende de una persona y esa persona soy yo!
Al despertar y abrir los ojos, da gracias por el hermoso amanecer, por el
descanso y por estar vivo, y decide positivamente lo que haras en tu dia.
Triunfar significa intentar, tu tienes el poder divino y espiritualidad de la
inteligencia y la sabidura dentro de ti, usalo!
En la vida existe algo peor que el fracasono haber intentado nada!
Si jams enfrentas el miedo de dejar de ser como eresnunca descubriras la
dicha de ser como puedes ser.
*****

Corazon
"Para abrir el corazn ajeno es necesario abrir antes el propio"
"Al corazn se le habla mejor por los ojos que por los odos"
"Las palabras salidas del corazn entran en el corazn, pero las que salen de la
lengua no pasan de los odos"
"El corazn tiene razones que la razn ignora"

"La fuerza ms poderosa de todas es un corazn inocente"

"Habla, escucha, .... sonre, acaricia, besa, ... siente, piensa, ama y suea ... con el
corazn. Tu vida tendr sentido y plenitud si la vives desde el corazn"
"Jams se ha conquistado un corazn por la fuerza"
"La gente se arregla todos los das el cabello. Por qu no el corazn?"
"La lengua de los sabios est en su corazn; la de los necios, en su boca"
"Un corazn desconfiado envejece enseguida"
"Habla desde el corazn y escucha con el corazn".
"El mensaje ms profundo viaja de corazn a corazn, por el sendero de los ojos, escrito
en el lenguaje de la luz"
"Si quieres que alguien te oiga con el corazn, hblale con los ojos"
"Dios es el corazn del mundo"
"... no se ve bien sino con el corazn. Lo esencial es invisible a los ojos".
"El beso es la raz del mundo".
"El perdn es cardiosaludable. ... Liberarnos de los rencores es altamente aconsejable
para nuestra salud"
"La mirada, el beso y la caricia son las llaves del corazn"
"Y luego, cuando ante ti se abran muchos caminos y no sepas cul recorrer, no te metas
en uno cualquiera al azar: sintate y aguarda. Respira con la confiada profundidad con
que respiraste el da en que viniste al mundo, sin permitir que nada te distraiga: aguarda y
aguarda ms an. Qudate quieta, en silencio, y escucha a tu corazn. Y cuando te hable,
levntate y ve donde l te lleve.
"Si quieres que te oigan en el corazn, habla desde el corazn"
"Dos cosas definen a un hombre: su mirada y su corazn"
*****

Fuerza y coraje

Es preciso tener fuerza para ser firme,

pero es preciso tener coraje para ser gentil.
Es preciso tener fuerza para defenderse,
pero es preciso tener coraje para bajar la guardia.
Es preciso tener fuerza para ganar una guerra,
pero es preciso tener coraje para rendirse.
Es preciso tener fuerza para estar en lo cierto,
pero es preciso coraje para tener duda.
Es preciso fuerza para mantenerse en forma,
pero es preciso coraje para mantenerse en pie.
Es preciso tener fuerza para sentir el dolor de un amigo,
pero es preciso coraje para sentir los propios dolores.
Es preciso tener fuerza para esconder los propios males,
pero es preciso coraje para demostrarlos.
Es preciso tener fuerza para soportar el abuso,
pero es preciso coraje para hacerlo parar.
Es preciso tener fuerza para quedarse solo,
pero es preciso tener coraje para pedir apoyo.
Es preciso tener fuerza para amar,
pero es preciso tener coraje para ser amado.
Es preciso tener fuerza para sobrevivir,
pero es preciso coraje para vivir.
*****

Frases de motivacin, para dar fuerzas, energa e ilusin

Convierte los muros que aparecen en tu vida en peldaos hacia tus
objetivos.
No te preocupes, solo cae quien est de pie. Los que nunca han cado, es
porque probablemente se han arrastrado toda su vida.
Si crees que eres pobre... ponle precio a tus manos. Comprenders lo
afortunado que eres.

 Lucha por tus sueos, por tus ideales. Los caminos pocas veces estn llenos
de rosas, la mayora lo estn de espinas.
Fracasar no es caer, fracasar es negarse a levantarse.
Siempre ten presente que: Aquel que cojea, todava camina.
Piensa que ests solo o sola, porque en algn lugar alguien est tratando
de encontrar la manera de llegar a ti.
No tenemos que derrumbar nuestros sueos, hay que derrumbar las
barreras que nos impiden cumplirlos.
El xito de la vida no est en vencer siempre, sino en no darse por vencido
nunca.
La vida cada da te ofrece una nueva oportunidad de ser feliz, se llama:
"HOY"
La SONRISA es el nico virus que no hace dao al alma. Siempre sonre

Una pequea palabra de cario, puede bastar para llenar un corazn de
felicidad.
A veces tienes que pasar por lo peor, para poder llegar a lo mejor.
Envejecemos no cuando se nos arruga la piel, sino cuando se arrugan
nuestros sueos y la esperanza.
La nica vez que se debe mirar hacia atrs en la vida, es para ver lo lejos
que hemos llegado.
El ENTUSIASMO y el OPTIMISMO son las piernas de la vida, el DESALIENTO
y las DECEPCIONES las barreras, la ENVIDIA y la MALDAD el aceite
resbaladizo en el pavimento, nuestros SUEOS el motor.
El xito es tener lo que quieres y la felicidad es querer lo que tienes.
No te preocupes, en algn momento aparecer en tu vida alguien que
encienda las luces que otros apagaron.
Cuando dejas de perseguir las cosas equivocadas, la correcta llega y te
atrapa.
Lo muy lejano slo es muy lejano, sino viajamos hasta all.
Tu vida ir hacia adelante cuando te apartes de las personas que te llevan
hacia atrs.
Sers feliz dijo la vida, pero primero te har fuerte.
No odies a las personas que sienten envidia de ti, respeta su envidia,
porque ellas piensan que t eres mejor.

 Nunca dejes de sonrer, porque hay gente que les duele, porque les jode
verte feliz y porque mataran por quitarte esa sonrisa de la cara.
Usa el arma de tu sonrisa, contra aquellos que solo quieren ver tus
lgrimas.
Cuando te digan que no puedes, contesta: "sintate y observa cmo lo
hago".
No digas "me rechaz", di "perdi la oportunidad".
No digas "nunca le gust", di "no me valor".
No digas "termin", di "algo nuevo comenzar".
Si an ests soltera es porque eres demasiado linda y Cupido no quiere un
idiota para ti.
Un fracaso o un momento desafortunado, durar solo lo que tardes en
olvidarlo, son aves de paso, no le des residencia en tu corazn!
Si quieres volar, tienes que renunciar a las cosas que te pesan.
Asume los riesgos sin temor: si ganas sers feliz, si pierdes, habrs
aprendido.
Me siento orgullosa de mi corazn, se rompe, se recupera y se vuelve a
romper sin perder su capacidad de amar
Levanta tu frente ante los dems, solo miran hacia abajo los que temen
caer y los que ocultan algo.
Si te caes tres veces, levntate cuatro.
El error no importa, siempre y cuando sepas corregirlo.
Cuando creas que lo has perdido todo, siempre llegarn personas que te
ofrecern, todo lo que creste perder.
Si dejas salir tus miedos de tu vida, tendrs ms espacio para vivir tus
sueos.
Menos miedo y ms valor. Menos lgrimas y ms FE. Menos confianza en ti
mismo y ms Confianza en Dios.
Si te desilusion alguien que amabas, piensa que perdi ms que t. Si te
enga la persona en quien confiabas, piensa que solo t saliste ganando.
Piensa que cuando alguien sale de tu vida, es porque Dios tiene planeado
enviarte algo mejor.
Si vas a llorar por alguien, hazlo hoy hasta no poder ms. pero maana
sonre.

 Si te atrapa la soledad, piensa que hay miles buscando alguien como t y

miles soando con alguien como t; pero no te decidas antes de tiempo, Dios
te enviar esa persona en el momento exacto.
La ley es: "Prohibido rendirse". Respira hondo y sigue adelante.
Persigue siempre tus sueos y lucha por ellos, si no lo haces pasars el
resto de tu vida trabajando para alguien que si lo hizo.
Donde viaje tu mente, all viajars t y donde se detenga all quedars
parado!
Seguir adelante no es la nica opcin... pero es la mejor decisin.
El orgullo te podr hacer sentir fuerte, pero jams te har sentir feliz.
Cuando sientas ganas de llorar delante de la gente no lo hagas, porque
quien te conoce "re", quien te odia "disfruta", pero quien te ama "sufre".
Despus del llanto siempre viene la sonrisa, despus del desamor el amor,
as que sonre hasta que el sol aparezca y brille con ganas en tu vida.
Quizs la vida me ha golpeado, pero todava no ha logrado quitarme la
sonrisa.
Con la razn se sobrevive, pero con la pasin se triunfa.
La distancia entre un sueo y un hecho es las ganas de querer lograrlo.
Sigue tus sueos, llega a la meta y luego mira desde ah a aquellos que te
decan que t no podas.
Las mejores cosas de la vida, no son las cosas ni los objetos que has
comprado ni adquirido. Son los momentos vividos, las emociones sentidas,
los recuerdos felices y las lecciones aprendidas.
Debes de pensar que en algn lugar del mundo alguien est esperando a
que llegues a su vida. Alguien esta soando en una persona como tu... ten fe
en que le encontrars.
Aunque sientas que se te haga tarde en la vida, no te desalientes, el amor
siempre llega a tiempo.
Mientras esperas lo que nunca llegar, aparece lo que menos te esperabas.
Si quieres comprender la palabra felicidad tienes que entenderla como
recompensa y no como fin.
Si fallaste ayer, no importa, hoy tienes la oportunidad de comenzar de
nuevo.
Si quieres que tus sueos se realicen, ayuda a alguien a hacer los suyos
realidad.

 Dos grandes verdades que en ocasiones necesitas recordrtelas,

especialmente cuando te desanimas o desalientas por alguna razn:
1. PUEDES ms de lo que te imaginas.
2. VALES ms de lo que piensas.
Aprende a apreciar lo que tienes antes de que el tiempo te ensee a
apreciar lo que tuviste.
Valora a las personas que te dan motivos para sonrer, olvida a las que te
hacen llorar y quiere a las que te hacen amar.
Nunca te preocupes por encontrar las palabras correctas, solo asegrate de
que sean sinceras.
En tus objetivos, el tren eres t, la va es el camino de la vida y la felicidad
un buen paisaje.
No culpes a la gente por decepcionarte, mejor clpate a ti mismo por
esperar demasiado de ellos.
Los malos momentos dejan de parecernos tan malos, cuando empezamos a
reconocer que nos dejaron lecciones muy buenas.
Lo bueno de los tiempos difciles, es que siempre ahuyenta a los falsos
amigos y nos damos cuenta de quienes son los verdaderos.
Algunos persiguen la felicidad, otros la crean... APNTATE en el segundo
grupo.
Todo empieza con un sueo. Sualo y podrs lograrlo.
No dejes que los ruidos de las opiniones de los dems acallen tu propia voz
interior. Steve Jobs
Cada lgrima nos ensea una verdad. Platn
No depende de ti ser rico, pero de ti depende ser feliz.
*****

esamientos : La Honestidad
-

Proceder con honestidad en aras de la dignidad del hombre es el compromiso ms trascendente en

nuestro corto paso por este mundo.

La honestidad es la mejor poltica.

Lo que las leyes no prohiben, puede prohibirlo la honestidad.
Honestidad: la mejor de todas las artes perdidas.
Las honestas palabras nos dan un claro indicio de la honestidad del que las pronuncia o las escribe.
El secreto de la vida es la honestidad y el juego limpio. Si puedes simular eso, lo has conseguido.

Desconfiad de la mujer que habla de su virtud y del hombre que habla de su honestidad.

Slo hay una forma de saber si un hombre es honesto: preguntrselo. Y si responde "s", entonces
sabes que est corrupto.

" La honradez es hermosa y admirable en la vida de todas las personas

No pretendas disfrazar tus fechoras con habilidades o mentiras, procura en todo momento, actuar
con la verdad, aunque te cueste mucho esfuerza conseguir lo que deseas con tus propios medios.

si en la guera y en el amor todo se vale,donde keda la honestidad?

Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas.
Este es el primer precepto de la amistad: Pedir a los amigos slo lo honesto, y slo lo honesto hacer
por ellos.

Si eres pobre, busca desde all tu felicidad.

Si deseas conseguir un objetivo, trzate una meta, trabaja un Km. ms, persevera siempre, pero nunca
seas ladrn.
Procura rodearte de personas sanas y de buenos sentimientos
Procura en todo momento ser sincero, justo, veraz y responsable.
La persona honesta siempre dice la verdad
Jams intervengas donde no te llaman, o en la que no ests preparado
Por mas necesidad que se tenga, es ser preferible ser buen caminante, saber hablar y decir las cosas
por su nombre, solicitar lo que se necesita, pedir con cario y respeto, con todo ello seguro que las
puertas se abrirn.
La falta de honradez es una enfermedad letal. No te quites la vida, acta con dignidad.
Finalmente, un hombre de capacidad y honorabilidad comprobada y que merece confianza, es un bien
insustituible desde todo punto de vista, porque genera bienestar social, libertad y seguridad, son
garanta y un genio real para alcanzar resultados satisfactorios"

La integridad del hombre se mide por su conducta, no por sus profesiones.

*****
PARA PENSAR
Un hombre quiere colgar un cuadro. El clavo ya lo tiene, pero le falta un martillo.
El vecino tiene uno. As, pues, nuestro hombre decide pedir al vecino que le
preste el martillo.
Pero le asalta una duda: Qu? Y si no quiere prestrmelo? Ahora recuerdo
que ayer me salud algo distrado. Quiz tena prisa. Pero quiz la prisa no era
ms que un pretexto, y el hombre abriga algo contra m. Qu puede ser? Yo
no le he hecho nada; algo se la habr metido en la cabeza.
Si alguien me pidiese prestada una herramienta , yo se la dejara enseguida.
Por qu no ha de hacerlo l tambin? Cmo puede uno negarse a hacer un

favor tan sencillo a otro? Tipos como ste le amargan a uno la vida. Y luego
todava se imagina que dependo de l. Slo porque tiene un martillo. Esto ya
es el colmo.
As, nuestro hombre sale precipitado a casa del vecino, toca el timbre, se abre la
puerta y, antes de que el vecino tenga tiempo de decir: 'buenos das", nuestro
hombre le grita furioso:

"Qudese usted con su martillo, estpido!" .

Cuantos juicios errneos alimentamos con nuestra imaginacin.
Muchas veces miramos a una persona y slo con ver una expresin creemos
que est enfadada con nosotros, no pensamos que quiz tiene problemas, no
nos detenemos a analizar qu le ocurre, ni siquiera le preguntamos. Entonces
pasamos horas pensando en qu le molest, pensamos una y mil veces en qu
fallamos o hicimos mal, y al pasar el tiempo, cargados de toda esa pelcula que
inventamos nosotros mismos, cuando nos encontramos con el protagonista le
arrojamos en la cara nuestro disgusto.
Tendramos que aprender a frenar nuestra imaginacin y dejar que todo fluya.
En lugar de inventar una historia. Mejor sera que nos acercramos al otro y le
preguntemos que le ocurre, qu siente.
La vida sera maravillosa si en lugar de ver al otro como a un rival, porque as lo
imaginamos,aprendiramos a verlo como a un amigo.
La mente es un gran motor, tengamos cuidado con el combustible que usamos a
diario, tratemos de que sea siempre el mejor...

*****

Frases POSITIVAS para Reflexionar

-

No cuentes los fracasos, cuenta las experiencias.

Lo que hoy llamas fracaso, no es ms que la experiencia
que necesitas para triunfar maana
No es artista el que pinta sino el que
es capaz de hacer de su vida un arte.
Pedir perdn es entregarse, fiarse, creer...
Perdonar es "desarmar" el corazn.
Pedir perdn y perdonar hacen nuevo el amor.

Solamente lo bien hecho

resiste al tiempo.
Solo lo creativo
Alcanza el futuro.
Hay que pararse...
para seguir caminando.
El corazn se enriquece con aquello que da.!
El amor que no se renueva cada da,
se vuelve un hbito o una esclavitud.
EL ARTE DE HABLAR - LA VIRTUD DE CALLAR.
HABLAR...
... oportunamente, es acierto.
... frente al enemigo, es civismo.
... ante la injusticia, es valenta.
... para rectificar, es un deber.
... para defender, es compasin.
... ante un dolor, es consolar.
... para ayudar a otros, es caridad.
... con sinceridad, es rectitud.
... de s mismo, es vanidad.
... restituyndote fama, es honradez.
... disipando falsos, es conciencia.
... de defectos, es lastimar.
... debiendo callar, es necedad.
... por hablar, es tontera.
CALLAR...
... cuando acusan, es herosmo.
... cuando insultan, es amor.
... las propias penas, es sacrificio.
... de s mismo, es humildad.
... miserias humanas, es caridad.
... a tiempo, es prudencia.
... en el dolor, es penitencia.
... palabras intiles, es virtud.
... cuando hieren, es santidad.
... para defender, es nobleza.
... defectos ajenos, es benevolencia.
... debiendo hablar, es cobarda.
HABLAR es fcil, pero CALLAR
requiere prudencia y dominio.
Debemos aprender primero a CALLAR
para luego poder HABLAR.

RECUERDA SIEMPRE:
Que tus palabras sean ms importantes
que el silencio que rompes.
La envidia y el odio van siempre unidos, se fortalecen
recprocamente por el hecho de perseguir el mismo objeto.
La mayora de los hombres emplean la mitad de
su vida en hacer miserable la otra mitad.
Hay una especie de vergenza en ser
feliz a la vista de ciertas miserias.
Hay personas que empiezan a hablar
un momento antes de haber pensado.
Cuanto ms se acerca uno a los grandes hombres,
ms cuenta se da de que son hombres.
La amistad no puede ir muy lejos cuando ni unos ni otros
estn dispuestos a perdonarse los pequeos defectos.
Es ms vergonzoso desconfiar de los
amigos que ser engaado por ellos.
A veces, cuesta mucho ms eliminar un
slo defecto que adquirir cien virtudes.
Es una enorme desgracia no tener talento para hablar
bien, ni la sabidura necesaria para cerrar la boca.
Ms fcil es encontrar un amor apasionado
que una amistad perfecta.
Los que emplean mal su tiempo son los
primeros en quejarse de su brevedad.
Los nios no tienen pasado ni futuro, por eso gozan del
presente, cosa que rara vez nos ocurre a nosotros.
En la sociedad, el hombre sensato es el primero que cede siempre. Por
eso, los ms sabios son dirigidos por los ms necios y extravagantes.
La humildad es la marca por excelencia
de la educacin correcta.
Continuamos siendo imperfectos,
peligrosos y terribles,
y tambin maravillosos y fantsticos.
Pero estamos aprendiendo a cambiar.
La vida es tan corta y
el oficio de vivir tan difcil,
que cuando uno empieza a aprenderlo,
ya es hora de morirse.
Por qu contentarnos con vivir a rastras
cuando sentimos el anhelo de volar?
La vida es como una leyenda:
no importa que sea larga,
sino que est bien narrada.
S tu mismo, no busques efectos.
Siempre hay alguien ms grande y ms pequeo que t.

Nadie te podr quitar lo que nunca ha sido tuyo!

Nada te puede faltar
porque el amor con ingenio,
para todo tiene solucin.
"No pidas una carga ligera,
pide unas espaldas fuertes."
"Los inteligentes hablan;
los estpidos discuten."
"Los que saben, no hablan;
los que hablan, no saben;
por ello los sabios guardan silencio."
Quireme cuando menos lo merezca,
entonces es cuando ms lo necesito.
No creo a la gente que habla a los dems de su propia fe,
especialmente con el fin de convertir.
La fe no admite ser contada.
Debe ser vivida, entonces, se difunde por s misma.
Las Universidades no son los edificios.
La estn haciendo las personas que tienen siempre
deseos de aprender y ensear a otros, todo lo que saben.
Con pocos medios econmicos,
pero con trabajo y entusiasmo
se pueden hacer grandes cosas.
Es mejor la sabidura que la ciencia.
La ciencia es el conocimiento racional de las cosas temporales.
La sabidura es el conocimiento personal de las cosas eternas.
De tanto ver crecer las nulidades,
de tanto ver agigantarse los poderes
en las manos de los malos,
el hombre llega a avergonzarse de la virtud
a rerse de la honra
y a tener vergenza de ser honesto.
Nadie es tan rico que no necesita una sonrisa.
Nadie es tan pobre que no pueda darla.
Quien no es sincero, no tiene una sana personalidad.
La sinceridad empieza en la mente y pasa por el corazn.
No llenes tu vida de cosas.
Llnala de AMIGOS.
T no puedes cambiar el mundo,
procura que l no te cambie a ti.
No te dejes si el mundo camina mal,
s t el Faro que gue.
01. Persigue metas posibles de ser alcanzadas.
02. Siempre sonre espontnea y genuinamente.
03. Comparte con los dems.
04. Ayuda a los necesitados.

05. Mantn tu espritu joven.

06. Relacinate con ricos y pobres, bonitos y feos.
07. Bajo presin mantente en calma.
08. Usa tu humor para aliviar el stress.
09. Perdona a los que te incomodan.
10. Encuentra y valora algunos amigos en quienes confiar.
11. Coopera y consigue las mejores recompensas.
12. Mantn en alto tu confianza y autoestima.
13. Respeta las diferencias que existen entre las personas.
14. De vez en cuando, permtete quebrar alguna regla.
15. Navega en Internet slo por placer.
16. Corre riesgos calculados.
17. Y recuerda siempre que el dinero no es todo en la vida.
FACIL ES CRITICAR A LOS DEMAS, DIFICIL ES MEJORAR UNO
MISMO...

*****
REFLEXIONES SOBRE LA AUTOESTIMA
El odio mas mortal es el odio a uno mismo
A veces el trato que nos damos a nosotros mismos es algo que nunca haramos con
otro por pena o vergenza
La baja autoestima es una declaracin de guerra contra ti mismo
A veces criticamos cosas de nosotros con tanta saa que pareciera que nos
odiramos profundamente
Creerse menos que los dems es definitivamente serlo
A veces nos sentimos tan mal con nosotros mismos que lo nico que hacemos es
desmerecer hasta nuestra propia vida
La baja autoestima es el cncer de nuestro amor propio
Decir que educaras a tus hijos de forma diferente como te educaron declara que eres
un mal educado
La prepotencia es siempre la declaracin de una personalidad enana
Nadie con buena autoestima se maltrata a si mismo y mucho menos acepta maltrato
de otros

La baja autoestima solo se basa en tus carencias, es decir, solo se basa en la mitad de
ti
La baja autoestima siempre es errada
Quien tiene baja autoestima toma lo que le den, quien tiene buena autoestima toma
de donde hay
Las personas con baja autoestima se identifican con lo que tienen o hacen nunca con
lo que son
A veces la baja autoestima esta enmascarada bajo el manto de la humildad
Orgulloso de tus logros y no los niegas? Buena autoestima. Te ufanas de ellos?
Prepotencia. Los niegas? Baja autoestima
Nadie que crey en grandes gestas tenia baja autoestima, para lograr grandes cosas
debes creerte capaz de hacerlas
Dame una persona con baja autoestima y te mostrar un asesino de su amor propio
La lnea es muy delgada entre humildad y baja autoestima
Quien se cree menos, hace menos, logra menos y al final es menos
Una persona con baja autoestima siempre vivir aspirando que los dems la
aprueben y quieran
Una persona con baja autoestima en el fondo desprecia a quienes la tienen bien pero
superficialmente las admira
Los logros no dicen nada de ti. Lo que realmente dice de ti es quienes cerca de ti te
aprecian genuinamente
Cuando no eres capaz de ver tus atributos solo veras tus defectos
Cuando alguien tiene baja autoestima la veras siempre haciendo cosas que la
humillen y vejen ms
Nadie con baja autoestima logro nada, de hecho generalmente destruyen cosas y al
final terminan con ellos mismos inclusive
Una persona con buena autoestima generalmente ve lo bueno en los dems ya que
acostumbra a verse lo bueno en si

No existe un solo individuo en la faz de la tierra que teniendo baja autoestima se

ame
Existe la creencia errada de que si te alabas lo bueno eres prepotente. Esa creencia
la cre alguien envidioso y baja autoestima
Cuando tu autoestima depende de la opinin que se tiene de ti, no la llames
autoestima, llmala montaa rusa
A veces tienes buena autoestima y te unes a uno con baja. Lamentablemente el de la
baja termina destruyendo al otro
Solo puedes lograr algo si piensas que eres capaz, por eso la gente con baja
autoestima son solo espectadores
El miedo es el mejor amigo de alguien con baja autoestima
As como la humildad puede esconder baja autoestima, la buena autoestima puede
esconder arrogancia
En temas de baja autoestima, esta siempre puede ms. Nadie es inmune a alguien
negativista
No existe adicto con buena autoestima, ninguno, nada, cero
La baja autoestima se hereda
El buena autoestima siempre producir triunfos, la baja, derrotas
Amarse solo a si mismo genera soledad. Quien tiene buena autoestima se ama y ama
a los dems
A veces la buena autoestima puede llevarte a vanagloriarte tanto que te piensas
superior y de all a la egomania
El punto medio entre la baja autoestima y alta es ama a tu prjimo como a ti mismo
*****

AMAS A TU PROJIMO COMO A TI MISMO?

Los seres humanos somos por naturaleza seres egostas y faltos de amor hacia nuestro prjimo
pues muchas veces no nos preocupamos por lo que puedan estar pasando o sintiendo otros solo
vivimos preocupados por nuestras vidas y en alcanzar lo que deseamos.
Sabes muchas veces nos decimos llamar cristianos pero solo nos llmanos de la boca para
afuera pues pocas veces lo vivimos de corazn y de verdad ya que a veces vemos como otros

que quizs estn en problemas o sabemos que estn en situaciones difciles no somos quienes
para ir y darles una palabra de aliento o para brindarles nuestro apoyo, muy poco entendemos el
significado de esas palabras de nuestro Seor que nos dijo amar a tu prjimo como a ti mismo.
Y si lo hemos escuchado pero lo vemos como algo que esta escrito y nada mas pues no lo
vivimos.
Y muchas veces cuando vemos que algn hermano o hermana ya no se congrega no vamos a
ver que es lo que le ha pasado sino mas bien nos da igual simplemente por que nos volvemos
insensibles pues no nos interesamos por nuestro prjimo, en otras ocasiones sealamos a las
personas tal vez por que cometieron un error y para nosotros es algo imperdonable pero dime
quienes somos para hacer a un lado a una persona que ha fallado? Acaso nosotros somos
perfectos?
Recuerdas cuando llevaron a una mujer pecadora delante de Jess pues la acusaban y la tenan
por el suelo, pero que palabras tan acertadas las de nuestro Seor Jess: el que este libre de
pecado que tire la primera piedra y es que muchas veces somos as como esos que juzgaban a
esa mujer y nos sentimos que somos perfectos y que nunca cometemos errores.
Hay un dicho que dice no hagas a otro lo que no te gustara que te hicieran a ti.
Estimado hermano y hermana hoy puedes tomar la decisin de cambiar esas actitudes de
indiferencia, y de falta de amor hacia los dems pues Dios nos manda a que amemos a los
dems as como el nos ama y nos perdona tambin, as como el nos recibe y no nos echa fuera
cuando lo buscamos as tambin puedes actuar con los dems solo basta que lo dispongas en tu
corazn.

*****

Pensamientos de perseverancia
-

Despus de escalar una montaa muy alta, descubrimos que hay muchas otras
montaas por escalar.
Slo se ha perdido cuando se deja de luchar.
Caer est permitido. Levantarse es obligatorio!.
Si te caes siete veces, levntate ocho.
Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia.
El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura.
El hombre superior es persistente en el camino cierto y no slo persistente.
Da igual. Prueba otra vez. Fracasa otra vez. Fracasa mejor.

Pensamientos de reflexin de la vida diaria

-

Piensa en todo aquello que tienes y no en lo que te falta

Una mentalidad positiva te ayuda a triunfar. Piensa bien, para vivir mejor
Aquel que no ha fracasado nunca, es que no ha intentado nada
Ama sin lmites y sers feliz sin lmites
Merecemos la vida, dndola
Uno es lo que es, por la suma de lo que ha vivido

Lo importante no es lo que te ocurre, sino como lo afrontas

Debes ser, el cambio que quieres ver en el mundo
Solo existen dos das en el ao en los que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y
otro maana. Por lo tanto hoy es el da ideal para amar, creer, hacer y principalmente
vivir
La vida no es un cesto de cerezas y hay que hacer un montn de cosas que no deseas
hacer y muchas veces no consigues hacer lo que quieres, cuando quieres. Y a menudo,
hay que agachar la cabeza y pasar por el aro. Es cuestin de auto disciplina. Ensear a
cada uno a ensearse a si mismo
Una sencilla hoja no se vuelve amarilla sin el consentimiento de todo el rbol
Somos sembradores conscientes, repartimos diariamente millones de semillas a
nuestro alrededor. Que podamos escoger siempre las mejores, para que al recibir la
ddiva de la cosecha justa, tengamos siempre motivos para agradecer
La vida no ha sido la fiesta que habamos imaginado, pero ya que estamos aqu,
bailemos
Todos estamos de visita en este momento y lugar. Solo estamos de paso. Hemos
venido a observar, aprender, crecer, amar y volver a casa
A lo largo de la juventud pensamos amar, pero solo cuando hemos envejecido en
compaa de otro, conocemos la fuerza del amor
No midas tu riqueza por el dinero que tienes, mide tu Riqueza por aquellas cosas que
no cambiaras por dinero
Somos sembradores conscientes, repartimos diariamente millones de semillas a
nuestro alrededor. Que podamos escoger siempre las mejores, para que al recibir la
ddiva de la cosecha justa, tengamos siempre motivos para agradecer
La vida no es un cesto de cerezas y hay que hacer un montn de cosas que no deseas
hacer y muchas veces no consigues hacer lo que quieres, cuando quieres. Y a menudo,
hay que agachar la cabeza y pasar por el aro. Es cuestin de auto disciplina. Enseara
cada uno a ensearse a si mismo
Mi vida es mi jardn, mi jardn de plantas seleccionadas. Se que no puedo madurar sin
sembrar. Ignoro que aspecto tendr la cosecha, pero estoy abierta a su belleza y
posibilidades, y, sigo introduciendo en mi jardn nuevas especies
El factor determinante para que nuestra vida sea un paraso o un infierno, es siempre
nuestra actitud ante las cosas. Nuestra actitud es la fuerza motriz ms importante en
todos nosotros, seamos conquistadores o fracasados
La prueba ms difcil tanto en el golf como en la propia vida, no consiste en evitar la
maleza, sino en saber salir despues de meternos en ella
Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante de un desafo y pone a prueba
nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio
Nada es ms suave y al mismo tiempo tan fuerte como el agua, que fluye firme y
lentamente, con la sabidura de tener el mismo destino del hombre: seguir adelante
Vivir significa disfrutar de cada momento de la existencia, tengamos diez aos u
ochenta
No te amargues de tu propio fracaso, ni se lo cargues a otro, acptate ahora seguirs
justificndote como un nio

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque fundamentalmente t

has hecho tu vida
Abre tus ojos, mira dentro. Ests satisfecho con la vida que ests viviendo?
La vida no es miel sobre hojuelas, pero tiene miel y tiene hojuelas
Es justamente la posibilidad de realizar un sueo lo que hace que la vida sea
interesante

*****
7 pasos para pensar en positivo
La mayora de nosotros mantiene una conversacin mental constante. Nos hablamos a nosotros
mismos durante todo el da y, desafortunadamente, muchas veces estas "conversaciones
internas" son negativas. A menudo estn marcadas por culpa sobre el pasado, o preocupacin
por el futuro. Esta negatividad puede destruir cualquier indicio de esperanzas que pudieramos
tener sobre alcanzar nuestros sueos.

Nuestras acciones estn basadas en nuestros pensamientos. Si cambiamos la forma en la que

pensamos, podemos comenzar a cambiar las acciones que tomamos. El ser humano siempre
busca el crecimiento personal; tanto sea financiera, emocional, fsica o espiritualmente. Practicar
conversaciones internas positivas nos puede ayudar a comenzar con acciones que nos lleven a
grandes resultados.

A continuacin les dejo siete pasos para lograr una conversacin interna positiva. Siguiendo
estos pasos van a poder comenzar a desahacerse de sus conversaciones negativas, y
reemplazarlas por pensamientos que los motiven a mejorar.

1. Eliminar la charla negativa

El primer paso es darnos cuenta. Va a ser dificil realizar un cambio para pensar en positivo sin
conocer ntimamente a los pensamientos que estn en nuestra cabeza. Hace poco me soprend
al descubrir emociones fuertes reprimidas causadas por pensamientos negativos que haba
tenido haca menos de 10 minutos. Sin ser consciente, hubiera llevado esta angustia y enojo
conmigo. Al ser consciente de mis sentimientos, pude verlos y lidiar con ellos.

Sin dudas que, si se tiene una larga historia de conversaciones internas negativas, va a ser un
desafio importante a veces. La charla se vuelve negativa a lo largo de los aos por varios
motivos. Por ejemplo, si tu primer maestro de primaria te deca contnuamente que eras "tonto",
podras llegar a creer que es cierto. Vas a encontrar que tu vocecita interna a menudo habla de
temas como "soy demasiado lento", o "me es dificil aprender". Si constantemente te conts
historias negativas, tus acciones van a reflejar tu baja autoestima. Va a ser dificil que llegues
lejos si siempre te ests tirando a menos.

Una charla negativa habitual incluye el "no puedo". Cuando te decs a vos mismo "no puedo" o
"es demasiado dificil", ests creando resistencia. Un bloqueo mental como este te impiden hacer
cosas en las que podras triunfar.

Cada vez que te encuentres dicindote "no puedo...", par la pelota y desafiate a vos mismo con
"por qu no puedo?". Los estudios demuestran que la mayora de los genios se vuelven las
personas que son por hacer un montn de trabajo dificil. Entonces, si quers ser exitoso
necesits empezar a decir "Yo puedo" mucho ms seguido.

Un buen mtodo que encontr til es decir "Cancelar Cancelar" cada vez que me encuentro
diciendo algo negativo sobre mi mismo, tanto sea mental como verbalmente. Este mtodo
funciona si sinceramente tens el inters de pensar en positivo.

2. Afirmaciones positivas
Las afirmaciones son expresiones positivas de un resultado o meta deseada. En general son
expresiones cortas, creibles y focalizadas. Al repetirlas a lo largo del tiempo abrimos nuevos
caminos en nuestro subconsciente, creando la posibilidad de un nuevo orden de pensamientos.

Un paso importante al repetir afirmaciones es que se deben leer las afirmaciones a voz alta y con
sentimiento. El leerlas simplemente no ayuda a menos que realmente sintamos lo que decimos.

Seguramente tengas dudas sobre esta tcnica al principio. Sin embargo, si segus estas simples
instrucciones pronto tu descreimiento se ir yendo, reemplazado por fe en vos mismo.

3. Crear guiones positivos

Una cosa que podrs observar es cun facil le resulta a tu mente generar pensamientos
negativos basados en otros pensamientos negativos. Esta charal nunca termina, sino que va
aumentando el drama cada vez ms, de manera que te limita.

De ahora en ms, realiz este ejercicio. Inventate una historia positiva, motivadora que fluya
como el guin de una pelcula. Visualiz la situacin. Constru la historia con un final positivo;
mientras ms tiempo te la puedas contar, mejor. Mejor todava si pods hacer una historia que
cuente cmo se cumplen todos tus objetivos. Cuando lo hagas, comenzars a internalizar tus
metas y sueos, como si fueran algo que ya lograste.

4. Reemplazar influencias negativas por positivas

Es importante identificar factores externos negativos en tu vida que estn limitando tus
pensamientos. Por ejemplo, tu estado mental puede intoxicarse si ests con amigos y personas
que son negativas. Si no tens el cuidado suficiente, vas a comenzar a adoptar sus
pensamientos como propios. Por lo tanto, estate alerta a influencias negativas. Si viene de
amigos, limit tu exposicin a esos pensamientos lo ms que puedas. Tambin, evit discutir tus
planes con personas que no alientan y te ayudan en tus sueos y objetivos.

En cambio, rodeate de los pensamientos y acciones de las personas que te motiven. De estar
poco inspirado y desmotivo, vas a pasar a sentirte positivo y ms completo en el interior. Esta
energa positiva de la que te rodas va a comenzar a mejorar tus charlas internas tambin.

5. Mensajes en tiempo presente

Te pods encontrar apabullado con todas las cosas que necesits hacer para cumplir tus
objetivos. Simplemente puede parecer demasiado esfuerzo, demasiado complicado el lograr el
xito que tanto queras. As, tu mente se atrapa en un sinsesar de preocupaciones.

Lo que puede ayudar es concentrarse en los pasos que pods tomar en el presente. Si te
encontrs trabado, reflexion: "Qu puedo hacer justo ahora?". Cambi tu charla interna,
dejando la ansiedad del futuro y pasando a tomar accin sobre el presente. No pods controlar lo

que ocurra en el futuro, pero si pods tomar los pasos necesarios ahora que te permitirn tener
un mejor maana. Tomar estos pasos requiere focalizar tus pensamientos en el Hoy y Ahora.

6. Controlar los miedos

El miedo es a menudo lo que nos aleja del xito. Tens miedo de tomar riesgos por miedo a
perder la seguridad que gozs ahora. Trats de convencerte que ests feliz en tu estado actual
cuando, en realidad, no lo ests. Tu yo interior puede sonar positivo en un intento de mentirte a
vos mismo. Pero de alguna manera, sabs que te ests engaando.

Preguntate cules son tus miedos. Qu es lo peor que pueda ocurrir? Tom un enfoque de
paso-a-paso para analizar tus miedos, y fijate si hay alguna forma de ver las cosas ms
positivamente. Cuando confronts a tus miedos, muy a menudo vas a darte cuenta que el peor
escensario no es tan malo como creas. De hecho, los beneficios del cambio suelen justificar el
riesgo.

7. Disfrutar los buenos momentos

Es mucho ms facil tener una actitud positiva si te focalizs en los buenos momentos de tu vida
en lugar de en los malos. Si bien es innevitable que tengas desafios y problemas, tens que
recordarte quela vida consiste de altos y bajos, y que los buenos tiempos se forjan a travs de
los malos.

Por lo tanto, eleg llenar tu mente con imgenes y pensamientos positivos. Hacelo un hbito
consciente. Para empezar, si pods estar agradecido de lo que tens en la actualidad, tu charla
interna va a comenzar a cambiar y alinearse con esa sensacin de alegra. Un estado de
agradecimiento ayuda muchsimo a tu mente.

Conclusin
Reemplazar las conversacionse internas negativas por una actitud positiva no es algo que vaya a
ocurrir de repente. Si tu mente ya est acostumbrada a pensar negativamente, por supuesto que
te va a llevar tiempo y esfuerzo. Sin embargo, si a menudo te encontrs luchando, sin poder

cumplir tus objetivos y tirndote a menos, entonces deberas hacerte de valor y comenzar el
proceso de cambio.

*****
Vida
No des vueltas al pasado, pues no lo puedes cambiar.
Que no te agobie el futuro: no sabes si llegar. Disfruta y vive el presente, no lo
dejes escapar, porque una vez que se vaya ya nunca ms volver.
"Vivir es peregrinar"
"Si quieres vivir en paz y en armona vive aqu y ahora".
"Yo creo que en la vida la mala suerte no existe. A todos nos pasan cosas
buenas y cosas malas. El secreto est quizs en aprender a saborear
lentamente las buenas y y digerir prontamente las malas"
"La vida es como una leyenda: no importa que sea larga, sino que est bien
contada"
El amor es la luz que ilumina y da belleza a la foto de la vida
"La mejor vida no es la ms larga, sino la ms rica en buenas acciones"
"Cada momento de mi vida es un milagro"
"La vida es un misterio a vivir, no un problema a resolver"
Cuando llueve, lo mejor es dejar que llueva
"La vida no se mide por el placer que has recibido, sino por el amor que has
dado"
"S arroyo que fecunda sin inundar"
"Si no quieres correr riesgos en la vida, ya has decidido que no deseas crecer"
"Mis races son personas que han amado, que han sufrido, que han cantado,
que han llorado, que han luchado, que han vivido antes que yo"
"El verdadero mrito es como un ro. Cuanto ms profundo es, menos rudo
hace"

"La vida se vuelve una fiesta cuando sabes disfrutar de las cosas normales de
cada da"
"Reconocer y potenciar esfuerzos, cualidades y valores resulta mucho ms
efectivo que sealar fallos, debilidades y defectos"
"Un viaje de miles de kilmetros debe comenzar por un solo paso"
"No dejes que termine el da sin haber crecido un poco"
"Conocerse, aceptarse y quererse a uno mismo es una buena manera de
prepararse para poder conocer, aceptar y querer a los dems"
"Todo el tiempo que dedicamos a las personas que queremos es una buena
inversin"
"Seor, concdeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
el valor para cambiar las cosas que puedo cambiar y la sabidura para distinguir
entre ambas"
"Debemos aprender a dirigir nuestras energas hacia aquello que podemos
controlar y dejar de lamentarnos por las cosas qeu no dependen de nosotros"
"La vida es para darla, para gastarla, para regalarla, para compartirla con los
dems... no para guardarla en un cajn y esperar a que caduque"
"El que no se encuentra en paz consigo mismo tampoco se sentir bien con los
dems"
"Tras las nubes, el sol"
"Despus de las tiniebla la luz"
"Recordar que se va a morir es la mejor manera que conozco para evitar la
trampa de pensar que tienen algo que perder. Ya estn desnudos. No hay
ninguna razn para no seguir su corazn. [..] Tu tiempo es limitado, no lo
desperdicies viviendo la vida de otros".
"Este mundo necesita que crezcan la belleza y la amabilidad, la sonrisa, la
alegra, la vida..."
"No construyas la casa de tu vida sobre cimientos ajenos, porque si un da se
mueven te puedes quedar sin vida... Edifica sobre tus propias races"
"En las muchas mudanzas de la fortuna, hasta los ms poderosos necesitan
ayuda de los humildes"

"El que no inventa no vive"

"A m me encanta cumplir aos porque eso supone seguir viviendo y disfrutando
de las cosas buenas, y, no tan buenas, de la vida"
"El que sigue todos los caminos nunca llegar a ningn sitio"
"El agua es la madre de la vida"
"La vida sin ternura no vale gran cosa"
"Un paisaje se conquista con las suelas del zapato, no con las ruedas del
autombil"
"No dejes que termine el da sin haber crecido un poco..."
"Nadie es tan perfecto que no necesite alguna vez un consejo"
"La vida no es una meta, sino un camino"
"Todos los caminos son uno. El camino de tu vida eres t"
"Vivir es elegir. Y nunca sabremos a donde nos habran llevado los caminos que
descartamos"
"La vida no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla"
"No hay ningn viento favorable para el que no sabe a qu puerto se dirige"
"Lo que convierte la vida en una bendicin no es hacer lo que nos gusta, sino
que nos guste lo que hacemos"
"El verdadero sentido de la vida consiste en plantar rboles a cuya sombra no
podr probablemente sentarse nunca el que los plant"
"No me resigno a que, cuando yo muera, siga el mundo como si yo no hubiera
vivido"
"Todo lo que hagas en la vida dejar huellas"
"A mi no me gusta la vida en blanco y negro; a mi me gusta la vida en color,
porque es mucho ms bonita"
"Me gusta vivir despacio, saboreando la vida"

"Corren malos tiempos. Los hijos han dejado de obedecer a sus padres y todo el
mundo escribe libros"
"Lo esencial para vivir es agua, pan, vestido y una casa para cobijarse".
"La vida fluye como los ros y nadie puede baarse dos veces en la misma agua"
"Vivir es nacer en cada instante"
"Nada hay tan importante como el momento presente"
"Es la posibilidad de realizar un sueo lo que hace que la vida sea interesante"
"Tu vida es lo que has dado"
"Es un gran privilegio haber vivido una vida dificil"
"Quien tiene un porqu para vivir encontrar siempre el cmo".
"El joven lucha para que el viejo goce"
"El nio es realista; el muchacho, idealista; el hombre, escptico; y el viejo,
mstico"
"La sencillez, la bondad, la fe, el amor y la alegra son magnficas piedras para
construir el edificio de la vida".
"La vida es fascinante: slo hay que mirarla a travs de las gafas correctas.
"Damos lo que somos, y somos lo que damos"
"No esperes esperando. Espera viviendo"
"A cada edad le cae bien una conducta diferente"
"Las semillas duermen en el secreto de la tierra hasta que a una de ellas se le
ocurre la fantasa de despertar".
"La juventud debe acumular; la vejez, usar".
"Cuando miro a los ojos a mi hija pequea siento en mi corazn la certeza de
que no somos solo materia y qumica, de que tenemos alma, de que la vida tiene
sentido y de que Dios existe".
"Intentemos vivir brillando"

"Bien predica quien bien vive"

"Hemos aprendido a volar como los pjaros, a nadar como los peces, pero no
hemos aprendido el sencillo arte de vivir juntos como hermanos"
"La vida slo vale cuando se entrega poco a poco a los dems"
"La vida es como una leyenda. No importa que sea larga, sino que est bien
narrada"
"Aquel que trabaja y nunca se aburre, jams ser viejo. Siempre encontrar algo
til que hacer y que pueda dar sentido a su vida".
"Procura llevar las riendas de tu vida, pero, cuando sea la vida la que te arrastre,
procura encajar los golpes"
"Con la vida ocurre lo que con los chistes: lo importante no es lo que duren sino
lo que hagan reir"
"Quien conoce el arte de vivir consigo mismo ignora el aburrimiento"
"Aunque supiera que iba a morir maana, an plantara un manzano hoy"
"Si no vives como piensas, acabars pensando como vives"
" Quienquiera que crea que su propia vida y la de sus semejantes est privada
de significado, no slo es infeliz sino apenas capaz de vivir"
"Ante todo es necesario cuidar el alma si se quiere que la cabeza y el resto del
cuerpo funcionen correctamente".
"Si tienes la fortuna de encontrar un estilo de vida que te encante, busca el
coraje para vivirlo".
"La vida es lo que ocurre mientras nosotros perdemos el tiempo haciendo planes
"La vejez empieza cuando uno empieza a preocuparse por ella"
La vida incluye, entre otras muchas cosas, un viaje gratis alrededor del sol todos
los aos.
"Ms ensea la necesidad que la universidad"
"El arte de vivir consiste menos en eliminar nuestros problemas que en aprender
a vivir con ellos"

"Para conocer a la gente hay que ir a su casa"

"Vida sin fiestas es como un largo camino sin posadas"
*****

Reflexiones Positivas
Gracias por la belleza, por la bondad, por la libertad, por el sol y por la lluvia, por la
niebla y por la luz, por la vida y por el amor...
"El viaje ms largo es el que se hace hacia el interior de uno mismo"
No vayas por la vida representando ningn papel. Simplemente s tu mismo.
"El que nada duda, nada sabe, el que no pregunta, no aprende
"La cobarda no es prudencia".
"Aunque el cielo est totalmente cubierto de nubes negras, el Sol no desaparece. Sigue
estando all, al otro lado de las nubes"
El lujo es nocivo porque multiplica las necesidades de la vida, emplea el entendimiento
humano en cosas frvolas y dorando los vicios hace despreciable la virtud, que es la
nica que produce los verdaderos bienes y gustos.
"Es muy grande el presente, y tiene muchas ventanas"
"Con dinero se pueden edificar casas, pero un hogar solo se puede construr con las
manos y con el corazn"
El lenguaje de la verdad siempre es sencillo y sin adornos
"Lo esencial es invisible... y por eso nadie puede destruirlo. Su invisibilidad le mantiene a
salvo"
"El tiempo es como un gran velo suspendido delante de la eternidad como para
ocultrnosla"
"A veces los problemas se ven ms grandes cuando vienen de camino que cuando
llegan"
"La brevedad es el alma del ingenio"

"El que sabe hablar nunca es pobre"

"Esperando, el nudo se deshace y la fruta madura"
"Se puede comprar un hospital, pero no la salud; se puede comprar el sexo, pero no el
amor; gracias a Dios hay cosas muy importantes que no se pueden comprar con dinero
"Una buena alimentacin es esencial para mejorar la salud, el bienestar y la felicidad"
"Un hombre sin races es una hoja que se lo lleva el viento"
"Lo que ahoga a alguien no es caerse en el ro, sino quedarse sumergido en l"
"Hasta la ms larga caminata empieza por un pequeo paso"
"El vino es bueno para el hombre, si se bebe con moderacin"
"Cada hombre debe inventar su propio camino"
"No es sabio el que sabe muchas cosas, sino el que sabe cosas tiles"
"Querida, vivimos en una poca de transicin, dijo Adn mientras acopaaba a Eva fuera
del Paraso"
"Slo s que no s nada"
"La mayor sabidura que existe es conocerse a s mismo"
"La inteligencia embellece a la gente"
"El mejor cosmtico para la belleza es la felicidad.
"El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho"
"Quien conserva la facultad de ver la belleza no envejece".
"Si un genio nace pobre, seguir siendo un genio, pero lo ms probable es que la
humanidad no se entere"
"Cada idioma es una visin del mundo"
"Hay muchos genios cavando en las huertas y muchos mediocres gobernando naciones"
"Si la gente nos oyera los pensamientos pocos escaparamos de estar encerrados por
locos"

"Esperemos lo que deseamos, pero soportemos lo que acontece"

"El hombre que se levanta an es ms grande que el que no ha cado"
"La conciencia es la luz de la inteligencia para distinguir el bien y el mal"
"El mayor placer, estando sanos, es el descanso tras el trabajo"
"Muchas veces compramos el dinero demasiado caro"
"Una mentira nunca vive hasta hacerse vieja"
"Nuestra mayor gloria no est en no haber cado nunca, sino en levantarnos cada vez
que caemos"
"Cuando veas un gigante, examina antes la posicin del sol, no vaya a ser la sombra de
un pigmeo"
"De todos los animales de la creacin el hombre es el nico que bebe sin tener sed,
come sin tener hambre y habla sin tener nada que decir"
"Si lo malo que dicen de t es verdad, corrgete; si es mentira, rete"
"Los barcos estn a salvo en el puerto, pero no se hicieron para eso"
"La lectura es una conversacin con los hombres ms ilustres de los siglos pasados".
"Las personas inteligentes son capaces de simplificar lo complejo; los tontos, en cambio,
suelen complicar lo sencillo"
"En la lucha entre el arroyo y la roca, siempre triunfa el arroyo... no porque sea ms
fuerte, sino porque persevera"
"A los seres humanos las cosas no nos afectan por s mismas, sino por cmo las
interpretamos"
"La flor sin races es breve".
"La poesa es vida, beso, lgrima, sangre, cancin y viento"
"Ninguna accin buena se pierde en este mundo. En algn lugar quedar para siempre
"Concete a t mismo"
"La belleza de una flor proviene de sus races".

"Para llegar lejos hay que ir despacio"

"La accin une a los hombres. Las ideologas suelen separarlos"
"... hay que entrenar la mente y el espritu para saber vivir en paz en medio de las
tempestades del mundo."
"La avaricia es vivir constantemente en la pobreza por miedo a ser pobre"
"No hay rey que no haya tenido un esclavo entre sus antepasados, ni esclavo que no
haya tenido un rey entre los suyos"
"La fuerza es el orgullo de los jvenes, y las canas el adorno de los ancianos"
"El hombre que ha cometido un error y no lo corrige comete otro error mayor"
"La modestia consiste en escribir con lpiz, y la humildad en aceptar que borren lo que
hemos escrito con tinta"
"No pretendas que las cosas sean como las deseas; desalas como son"
"No digas todo lo que sabes, pero procura saber siempre lo que dices"
"El egoismo es como el colesterol: mucho es malo, pero un poco hace falta"
"Hay quien cruza el bosque y no ve lea para el fuego"
"Las enemistades silenciosas y ocultas son ms terribles que las abieras y declaradas"
"De hombres es equivocarse; de locos, persistir en el error"
"Es duro caer, pero es peor todava no haber intentado subir"
"Dios nunca nos tira a la basura por muy estropeados que nos vea".
La libertad est dentro de cada uno. Slo el que es dueo de s mismo puede
considerarse libre.
Mi padre dice que los tesoros son ms valiosos si uno es capaz de compartirlos.
"Recuerda que de todas tus armas la ms peligrosa es tu lengua. Rinde culto a la verdad,
pero no olvides dos cosas: que jams acabars de encontrarla completa y que en ningn
caso debes imponerla a los dems"
"De nada sirve que corras mucho si no sabes a dnde vas"

*****

Cmo crear el buen hbito de los pensamientos positivos?

Cmo crear el buen hbito de los pensamientos positivos? 1ra. Parte

Para comprender claramente la relacin que existe entre nuestros pensamientos y

nuestros resultados es interesante efectuar el siguiente ejercicio:

1- Identifica un rea de tu vida en la que crees que te va bien

2- Identifica un aspecto de tu vida que sientas como un fracaso

Luego, repasa las imgenes mentales, creencias ideas que sostienes en ambos casos. No
tardars en llegar a la conclusin de que, por un lado, los contenidos son mayormente
optimistas y positivos y por el otro, carecen de esta cualidad.

La realidad muestra que nos convertimos en lo que pensamos, somos la manifestacin

concreta de nuestras creencias ms profundas y nuestros resultados tienen el mismo
tamao que el de nuestras ideas.
Si somos mezquinos para pensar en nuestros triunfos, l xito ser escaso en nuestra vida.
Por el contrario, si imaginamos generosamente lo bueno y positivo para nosotros,
entonces iremos encontrando, ms fcilmente, prosperidad a lo largo de nuestro camino.

Dice el Maestro Saint Germain: Cuando el estudiante comprende que aquello en lo que
l conecta su atencin se le adhiere, que se convierte en l mismo (dicho de otro modo)
que l se convierte en aquello en que se concentra con toda la intensidad que l emplee,
ver la importancia de mantener su atencin lejos de todo lo destructivo en la experiencia
humana.

De aqu que la regla bsica, en este tema, podra ser formulada del siguiente modo:

EN EL CAMPO DEL PODER MENTAL, AQUELLO EN LO QUE NUESTRO

PENSAMIENTO
SE
CONCENTRA
Y
GRABA
(CONCIENTE

INCONSCIENTEMENTE) AUMENTA Y SE MULTIPLICA CREANDO LA REALIDAD

QUE INEVITABLEMENTE TENDREMOS QUE VIVIR.

En consecuencia, nuestras palabras, nuestro discurso y toda nuestra conversacin interna

reflejan el tipo de pensamientos que han estado activos en nuestra mente.

Quieres comprobarlo una vez ms? Toma un papel y un lpiz y escribe lo primero
que te surja ante la siguiente pregunta: con qu frases me identifico ms?,con qu
palabras podra describir los aspectos ms caractersticos de mi personalidad?, cmo
califico habitualmente mis resultados?. Vuelve a leer el inicio de esta nota y establece
la relacin entre tus pensamientos dominantes y la calidad de tu vida.

Si llegas a la conviccin de que tu vida podra ser mejor, entonces puedes considerar la
posibilidad de mejorar tus pensamientos ahora mismo. Date el permiso para pensar en
positivo y elegir mejor las ideas que vas a grabar en tu mente porque ellas estarn
atrayendo el xito para ti.

Condiciones necesarias para instalar este buen hbito:

a) Prestar especial atencin al modo en que redactamos nuestros pensamientos. En este
caso se trata de evitar comenzar la frase con la palabra NO Ej. No quiero tener miedo
a, No me gusta estar enferma/o a cada rato. Lo adecuado es sustituir este modo
de expresin por, siguiendo los ejemplos: Quiero sentirme segura/o ante y Quiero y
decreto buena salud para m, siempre. Esto nos lleva al prximo punto.

b) Comprobar que la imagen que se est eligiendo expresa lo que verdaderamente se

desea obtener y no lo que se quiere evitar. Si, por ejemplo, se siente rechazo por el exceso
de peso reforzar la idea de odio estar gorda/o solo har perpetuar ese estado. En
cambio, preguntarse: qu es lo que realmente estoy queriendo decir?, cul es mi
verdadero objetivo? nos saca del dilema. Aqu sera: me gusta verme delgado/a. Nos

pasa frecuentemente, por no darnos cuenta, que dejamos de nombrar lo que es

positivo/bueno para nosotros y quedamos adheridos a una lucha con lo que nos desagrada
o limita; lucha que termina convirtindose en un polo de atraccin improductiva de ms
de lo mismo.
c) Finalmente, conjugar la idea en tiempo presente porque es all donde estamos viviendo
continuamente y donde la energa tiene el poder de manifestarse. Tanto el pasado como el
futuro representan ausencia. Si al pensar lo hacemos hacia delante (ej. Voy a
conseguir un mejor trabajovoy a ganar ms dinero etc.) la energa se desplazar
tambin hacia delante omitiendo su plena actuacin en el momento presente. Por tanto,
como la orden es para otro momento que el actual, la concrecin del resultado queda
cesante. Por eso es fundamental recordar que el futuro es un resultado directo del
presente; es decir, de acuerdo al tipo de ideas que sembremos aqu- ahora en nuestros
archivos mentales ser la cualidad del futuro que nos toque vivir.

Con estos tres ejes de observacin y entrenamiento podrs empezar a depurar tu circuito
de pensamientos y si le agregas continuidad a tus intentos vers cmo rpidamente
empiezan a cambiar muchas cosas en ti y en tu vida.

En nuestro prximo encuentro seguiremos presentando ms detalles tcnicos para que

sigas creando ms fcilmente tu mejor realidad.
Cmo crear el buen hbito de los pensamientos positivos?

2da. Parte

En la primer parte de esta nota te he planteado que La realidad muestra que nos
convertimos en lo que pensamos, que somos la manifestacin concreta de nuestras
creencias ms profundas y que nuestros resultados tienen el mismo tamao que el de
nuestras ideas.

Por lo tanto, si prestamos mayor atencin a cmo estamos pensando las relaciones, las
situaciones, la vida e incluso a nosotros mismos podemos darnos cuenta de qu ideas y
creencias nos estn jugando en contra y mejorarlos de inmediato.

Recin en estos tiempos estamos ms preparados para comprender ms profundamente el

funcionamiento de nuestra mente. Hoy podemos aceptar con menos resistencias la
existencia de las llamadas Leyes Universales o Csmicas como verdades irrefutables.

Una de ellas es la Ley Mental que consiste en el hecho de que todo lo que cobra vida en
la dimensin fsica-visible- externa es generado desde el plano mental (o mundo de las
ideas).

Ningn pensamiento es sin efectos. Si pudiramos verlos, ver sus formas y sus
consecuencias por anticipado, nos horrorizaramos por el uso inadecuado que hacemos de
esta herramienta de poder creador y querramos transformarlos de inmediato.
Cada vez que pensamos algo, una parte de nuestra corriente de energa se mantiene activa
y ligada al cumplimiento de esa creacin. Si, hasta ahora, no hemos sido muy concientes
del tipo de formas mentales hacia las que estamos dirigiendo esa buena parte de nuestra
energa aumentan notablemente las probabilidades de estar creando algo limitado para
nosotros mismos y para los dems.

La clave para hacer un ptimo aprovechamiento de esta Ley es centrar nuestra voluntad
en decretarnos sin lmites lo positivo, lo bueno y lo benefactor (lo constructivo). Estar
presentes all har que vayan desapareciendo espontnea y fcilmente de nuestra
programacin mental los miedos (pensamientos ilusorios y limitantes), las dudas
(pensamientos contradictorios, en lucha) y el pesimismo (pensamientos negativos y de
fracaso). De otro modo, estaremos sumando Karma negativo en nuestros haberes
existenciales.

Decretar no es orar. El uso de los decretos se diferencia de la prctica de la oracin en

que son afirmaciones claras, precisas y contundentes. En cambio las oraciones son ms
laxas e implican un mayor margen de espera. Cuando decretamos aseveramos la infalible
realizacin de lo mentado mientras que cuando oramos nos queda incertidumbre acerca
de su concrecin. Lo que, a su vez, alimenta el sentimiento de desamparo, inseguridad,
angustia y/o impotencia.

Esto responde al lugar en el que decidamos ubicar el poder creador y segn la amplitud
de conciencia que se tenga en el momento de calificar las energas. En el caso de las
oraciones, la definicin la tiene un Dios externo, residente en los Cielos, casi ajeno al
individuo. Por tanto, se le formula una peticin reconociendo una responsabilidad
personal limitada en el proceso de creacin de los resultados deseados. Se apela a la
bondad y buena voluntad de ese Dios para obrar el milagro.
En cambio, en el uso de los decretos estamos reconociendo desde el inicio que ese dios
creador est activo manifestndose a travs de nosotros que cada uno de nosotros es

ese dios y que el poder de manifestacin est bajo la propia responsabilidad con un total
convencimiento de la eficacia de ese poder. Veamos un ej.

Mientras en la oracin diramos: Pido por el restablecimiento de mi salud, la

formulacin del decreto versara: Yo soy creando y manifestando perfecta salud en todo
mi cuerpo, aqu y ahora. Gracias porque hecho est!.

Como se ve, el decreto consiste en:

1* AFIRMAR EN POSITIVO AQUELLO QUE SE DESEA REALIZAR, ALCANZAR
O SENTIR

2* reconociendo la divinidad creadora en uno mismo con la llave gramatical /cdigo YO

SOY

3* especificando claramente el cundo; es decir, se ubica la concrecin en el tiempo

presente y se lo redacta como si ya estuviera sucediendo. Por tal razn es que, adems,
4* se agradece por anticipado, como cierre de la frmula. Ese agradecimiento es,
justamente, el gesto de confianza que merece la victoria. Este punto nos lleva a otra Ley
Csmica (que no es objeto de esta nota) llamada Ley del Dar y del Recibir. Ya
tendremos oportunidad de hablar de ella.

Si deseas seguir entrenndote en esta prctica, te sugiero algunos decretos para

tener en tu botiqun de primeros auxilios mentales. Vers rpidamente sus buenos
efectos:
- Para dudas e inseguridades: YO SOY EL PODER DE DIOS EN ACCIN Y
REALIZO MI MAYOR BIEN EN CADA MOMENTO. YO SOY EL QUE YO SOY!

YO SOY SAGRADA INMUNIDAD PORQUE ELIJO SER GUIADO/A SIEMPRE

POR EL PODER DE MI DIVINIDAD! Y HECHO YA EST!

- Para claridad y comprensin: YO SOY CONTINUAMENTE UNO EN LA LUZ Y

EL AMOR DE MI MAESTRO INTERIOR.

YO SOY LA LLAVE DE ACCESO A TODO EL CONOCIMIENTO DEL SER. YO

SOY MI SANTO CRISTO DESPIERTO HACIENDO UN PERFECTO USO DE L!

- Para sanar el corazn herido: YO SOY FLUYENDO FCILMENTE EN EL

AMOR SAGRADO QUE ME ABRE LAS PUERTAS A NUEVAS Y MAS DICHOSAS
FORMAS DE SER, PENSAR Y VER.
YO SOY UN SER DE PLENA LUZ Y BENDITO AMOR. YO SOY LA ETERNA
PUREZA QUE ENCARNA PARA GLORIA DEL NUEVO HUMANO EN
ASCENSIN!

Que sigas escribiendo los mejores decretos de Amor, Armona y Prosperidad en los libros
de tu mente para vivir la alegra de ser la manifestacin de Dios, aqu, en la Tierra.
*****

El gran secreto est en tu mente energa positiva y buena vibra

para tu empresa y tu vida
El Universo es un campo de posibilidades infinitas, positivas y negativas, yo elijo a cul
de estas posibilidades prestar atencin y entonces ellas se harn realidad.

Cuando nosotros queremos algo y nos sentimos positivos, a la vez tenemos un

deseo puro y es de los deseos que se manifiestan ms rpidamente.
Es lgico que cuando una persona est ms enfocada a ver lo que le gusta de
algo, siempre va a estar a gusto, siempre va a atraer lo que quiere, cuando una

persona est ms enfocada a verle todo lo malo de una situacin siempre va a

atraer todo lo que no le gusta.
Si nosotros somos personas enfocadas a las posibilidades positivas, en donde
quiera que estemos vamos a atraer lo que queremos, as es de fcil activar esas
posibilidades infinitas que existen en el Universo.
Para ser un empresario exitoso se requiere de muchas cualidades, y una de
ellas es la energa positiva que seas capaz de trasmitir a tus empleados, el xito
de una empresa siempre va en funcionamiento de los empleados y el
funcionamiento de los empleados adems de sus conocimientos depende de la
energa positiva con la que trabajen.
En muchas ocasiones los empleados no trabajan adecuadamente, esto no
quiere decir que sean personas pesimistas, si no que no hay una fuente de
energa positiva que los motive, hay que encontrar la forma de hacer que rindan
su 100% adecuadamente sin la necesidad de obligarlos y presionarlos.
Existen muchas formas de crear energa positiva en el ambiente laboral, el
desorden es una de ellas, a nadie le dan ganas de trabajar en un lugar que este
todo fuera de su lugar y sucio, adems si todo est en desorden se puede
perder muchsimo tiempo en buscar herramientas de todo tipo.
Las plantas son una gran fuente de atraer energa positiva, las plantas
convierten cualquier espacio en un lugar ms alegre, vivo y agradable
visualmente.
El espacio tambin es muy importante, nadie trabaja cmodo en un lugar donde
se sienta encerrado, sentiste encerrado solo produce estrs, tomate tu tiempo
para mantener y acomodar todo en sitios estratgicos, y da la liberad a tus
empelados de acomodar su lugar de trabajo como mejor se sientan.
Todo lo que nos rodea tiene energa, unas positivas y otras negativas, cuando
nos sentimos bien con nosotros mismos, con la gente que nos rodean, con los
acontecimientos diarios que nos pasan, cuando percibimos paz y armona en
nuestro hogar y en nuestro trabajo, quiere decir que estamos en frecuencia

positiva. Pero si al contrario sientes tristeza, depresin, te angustia tu situacin y

sientes que es una bomba de tiempo, donde solo hay discusiones no hay
armona quiere decir que estas en la frecuencia toxica negativa que hace que
nos enfermemos, que nos duela la cabeza o la espalda y otras molestias y solo
tengamos pensamientos negativos acerca de nuestras vidas.
Quien no ha sentido o pasado algo similar, as que est en nuestras manos
cambiar este hecho porque todos merecemos ser felices y transformar nuestras
vidas en positivas, aqu algunos sencillos tips:
1.- En lo que sea posible tratemos de mantener nuestro lugar limpio y en orden
deshacernos de las cosas que no estemos usando, que nos traigan malos
recuerdos, acumular basura, cosas inservibles o daadas. Alguna vez ha
entrado en algn lugar donde viste desorden y suciedad que sentiste?, verdad
que no quieres estar ah por mucho tiempo, y es lo que realmente pasa con las
energas positivas y negativas si tu hogar est sucio y desordenado pues est
estancado la energa negativa.
Y est atacando tu hogar o tu empresa y a las personas que habitan en el,
enfermndolas y destruyendo lo que ms pueda, as tambin actan las
energas positivas, salen de ese lugar y no permanecen ah, porque a la energa
positiva le gusta lo hermoso, lo armonioso. As que usa el ejemplo y aplcalo,
haz de tu espacio un lugar ms hermoso y acogedor, no necesitas gastarte
mucho dinero en cosas que no vas a utilizar, simplemente lmpialo, ordnalo
cambia cosas, ponle plantas, flores, fotos donde la hayas pasado increble,
ponle unas velas aromticas, cuadros de paisajes hermosos, prende incienso y
ora como bendiciendo tu hogar para que atraigas y seduzcas a la energa
positiva, invitndola a que habite en tu hogar o permanezca en tu negocio.
2.- Alimenta tu mente y espritu, lee libros que te ayuden a mejorar tu vida, que
te instruyan y orienten que aporten en tu crecimiento personal y espiritual, para
que as puedas enfrentar y llevar las riendas de tu vida y de tu familia con una
mejor actitud.
3.- Escucha msica, la que te agrade, cuando ests cocinando, limpiando,
trabajando o descansando, pon esa msica que te eleva a soar y a sentirte

mejor, baila con tu mente si es posible, festeja y deja que la alegra te invada, es
muy buena terapia te lo aseguro, djate llevar por esas emociones de felicidad,
as atraers mas de eso.
4.-Mira pelculas o programas divertidos, de ampliar conocimientos o descubrir
nuevas cosas ellos te levantaran tu nimo.
5. Cambia de actitud re lo mas que puedas, sin olvidarte de la responsabilidad
de la vida.
6.-Rodeate de plantas, flores en lo posible sal a caminar al parque o a lugares
donde haya muchos rboles ellos tienen mucha energa positiva y la vez podrs
respirar aire puro.
7.- Reljate; mmate; mrate al espejo y expresa lo importante que eres ti, para tu
familia, y para los dems; consintete.
8.- Concntrate totalmente en aquello que deseas: Si has decidido convertir tu
vida justo en algo disfrutable y maravilloso, es importante que te entrenes para
mantenerte todo el tiempo enfocado en crear, sentir, y experimentar las
sensaciones y emociones que sentiras si ya tuvieras lo que deseas. Todo es
cuestin de enfoque y practica por ello, no te distraigas con posibilidades
negativas, enfcate en lo que quieres experimentar y piensa en cmo te sentirs
cuando lo vivas y sonre al vivirlo mentalmente.
9.-Sustituye los pensamientos negativos por pensamientos positivos que te
provoquen alegra y felicidad: Cuando te sorprendas con pensamiento negativos
en mente que te provocan preocupacin, dolor, incertidumbre, etc. Anula dichos
pensamientos de forma inmediata y comienza a trabajar en tu mente
introduciendo pensamientos positivos que te generen sensacin y emociones
positivas, cualquier pequea cosa que te haga sentir conectado con lo que
deseas servir.

Podras comenzar escuchando una cancin que adoras,

detener tu mente en un recuerdo lindo y especial, visitar una web de chistes y

cosas graciosas, probar algo que te guste etc.

Mantener o elevar la energa positiva se logra con prctica, es decir aplicar

ciertos ejercicios o actividades que te reportan placer y alegra. Evita cosas
aburridas, o que no te gustan (si es posible delega estas cosas, o busca la
manera de hacerlo divertido). Definitivamente en algunos momento no tenemos
eleccin debemos hacernos cargo de cosas que no disfrutamos, en este sentido,
es importante que acudas a tu creatividad para que disfrutes lo que has venido
posponiendo y sin embargo tendrs que hacerlo en algn momento.
10.- Crea una imagen mental de lo que deseas y toma acciones que te hagan
sentir de esa manera: El poder de tu mente es magnfico, salo de manera que
crees en tu imaginacin lo que deseas, visualzalo diariamente y permtete
sentirte de la misma manera que crees te sentirs una vez lo hayas conseguido.
Cambia tus pensamientos y emociones respecto al dinero y atraers ms
abundancia a tu vida. Depende que los pensamientos que ronden en tu mente,
ser el mensaje que el universo reciba y lo que te devolver sern experiencias
relacionadas con tus pensamientos ligados a tus emociones, as que cuida lo
que piensas!.
11.- Rodese de personas que piensan como Usted. Las personas derrotistas se
unen unas con otras, y as lo hacen las personas adineradas. Qu ms le
gustara aprender de Usted? Usted escoge! Cuando Usted comienza a tejer su
red de relaciones, amistades y socializar con personas que son lo que a Usted le
gustara ser en la vida, no cree Usted que parte de su energa, hbitos y
maneras se le va a pegar? Usted puede cambiar su punto de vista respecto a las
personas con dinero de manera que sea ms fcil atraerlas y estar cerca de
ellas. Una su flujo de energa al de ellos y observe con que facilidad se
encender la conversacin y comenzar el proceso de aprendizaje.
12.- Deje de hablar negativamente o con miedo respecto al dinero. Cuando lo
hace, emite energa que dice, No merezco el dinero, y en cambio hace que el
dinero est an ms lejos de Usted. El dinero no tiene ninguna otra propiedad
que ser papel y tinta. Es la imagen que hemos formado alrededor del dinero, y el
apego emocional que est fuertemente conectado con el dinero o con la idea del
dinero, lo que le da poder. Usted debe cambiar la forma de expresarse respecto
al dinero.

Tus pensamientos crean tus experiencias

La Ley de la Atraccin se activa con tus pensamientos, en otras palabras, las
cosas que piensas, crees y sientes regularmente. As es como trabaja: tus
pensamientos disparan tus emociones, tu estado emocional emite una
frecuencia especfica de energa al universo, y el universo devuelve eventos y
experiencias a tu vida, que corresponden con tu frecuencia emocional.
Cuando piensas y sientes positivamente de manera regular, todo en tu vida
parece fluir ms fcilmente, incluyendo el dinero. Cuando tus pensamientos y
emociones se apoyan ms hacia el lado negativo de manera regular,
experimentas ms problemas, retrasos y escasez financiera en tu vida. Tambin
tus creencias son muy importantes. Tus creencias conforman la estructura de lo
que es posible para ti. Si crees que tienes que trabajar duro para tener mucho
dinero, crears exactamente esa experiencia para ti mismo. Si no crees que te
mereces ms que cierta cantidad de dinero, bloquears ms de que te llegue.
Cualesquiera que sean tus creencias, ellas son tu verdad, y tu crears
inconscientemente la evidencia que soporte esa verdad una y otra vez, hasta
que aprendas a hacer las cosas de otra manera.
Enfcate en lo que s tienes y s quieres
Puede sonar extremadamente difcil enfocarse en lo positivo, cuando tu vida no
se ve tan bien, pero es vital encontrar una manera de hacerlo. Cuando te
enfocas en las cosas buenas que deseas desde un estado mental positivo y de
esperanza, no puedes evitar atraer ms de eso a tu vida.
Hay muchas maneras de comenzar a enfocar tus pensamientos en las cosas
que s tienes y s quieres. Comienza un diario de gratitud y anota algunas cosas
cada da de las cuales ests agradecido, an cuando estas cosas no estn
relacionadas con dinero, pueden crear esa fluidez de energa positiva y atraer
ms cosas buenas a tu vida, incluyendo ms dinero. Tambin puedes
visualizarte teniendo ms dinero, e imaginarte que puedes pagar tus gastos
fcilmente. Cuanto ms te enfoques en cosas como estas, ms comenzarn a
aparecer en tu realidad fsica.

Esto lo logras al enfocarte en lo que deseas al 100%, luego de que lo hagas

elige hacer algo pequeo que te demuestre que tu pedido est por llegar. Por
ejemplo si lo que deseas es sentirte verdaderamente abundante y prspero y te
imaginas frecuentando lugares lujosos y adquiriendo cosas hermosas, puedes
hacer algo pequeo tomando un paseo por esos lugares lujosos y darte una idea
de cmo es esa vida que deseas, el resultado que obtendrs ser un estado de
nimo ms agradable que te har sentir a unos pasos de lograr lo que deseas.
Consejos para Trasmitir Energa Positiva a tus Empleados
Ofrcele a los empleados la oportunidad de conseguir el xito en tu empresa.
- Deja que los empleados disfruten de cierta autonoma de acuerdo a sus logros
anteriores.
- No solo seales a los empleados los errores, tambin aplaude todos sus
logros.
- Premia a los mejores empleados del mes, y asegrate de que sea un premio
que puedan gozar.
- Procura que todos tus empleados encuentren sentido a lo que estn haciendo.
- Procura tambin que tus empleados sepan que aporto a la empresa su duro
trabajo.
- Disea una carrera laboral exitosa dentro de tu empresa para los empleados.
- Intenta que todos los puestos de trabajo tengan actividades variadas.
- Cuando tengas expectativas sobre un empleado hacerlo saber.
Como atraer clientes a tu negocio

Cuando acabas de montar tu negocio, la primera pregunta que te haces es: Y

ahora?, Cmo hago que vengan clientes?. Esta pregunta se acenta cuando
pasa el tiempo y no obtienes ni de lejos los resultados esperados.
La atraccin de clientes, como todo, comienza con tu actitud. Si tienes una
actitud en la que ests contenta y orgullosa de lo que haces, ests en la lnea
para comenzar a atraer clientes.
T a quien contrataras?, a alguien que est deprimido por la crisis, o alguien
que irradia energa positiva y busca soluciones?. Creo que t misma tienes la
respuesta.
Date a conocer:

Una de las primeras acciones para atraer clientes, es darte a conocer. Haz que
todo el mundo sepa de tu negocio. Una manera de darte a conocer de manera
efectiva es dando algo gratuito por dar a conocer tus productos. La mejor
manera de dar algo gratis sin que te genere gastos, es regalando informacin de
inters.
Ponte en manos de un experto en marketing:
A poco que te lo puedas permitir, ponte en manos de un experto, alguien que te
ayude y te d un mnimo de garantas.
Si no te lo puedes permitir, hay muchas pginas en internet donde puedes recibir
informacin gratuita o a precios bastante econmicos. Tambin puedes
consultar a algn amigo que tenga conocimientos del tema.
Ponte metas:
Define cuantos clientes quieres hacer y en cuanto tiempo. Pero ten en cuenta
algo muy importante, define el nmero de clientes y el tiempo, pero luego no te
obsesiones con esa meta. Yo te dira que te olvides un poco de ella, porque

mientras te obsesionas la alejas de ti. Simplemente disfruta haciendo el trabajo y

deja que la inercia se encargue del resto.
Si despus de esto no logras los clientes que te habas marcado, habr que
revisar el plan, pero insisto, no te obsesiones con la meta.
Dedica todos los das un tiempo a generar nuevas ideas:
Haz un huequecillo todos los das, aunque sean solo cinco minutos. Un buen
momento puede ser antes de acostarte.
Ten la costumbre de tener un cuadernillo en tu mesilla de noche. Cuando te
acuestas pensando en algo, de pronto en mitad del sueo o de la noche te viene
la idea de manera espontanea, esto es cosa de tu subconsciente. Si tienes el
cuadernillo en la mesilla de noche podrs apuntar todas las ideas que se te
vienen sobre la marcha.
No s porque extraa razn, pero estas ideas nocturnas que parten del
inconsciente, suelen ser las que mejor funcionan.
Al principio y cuando no tienes la costumbre, esto de la creatividad, te puede
parecer complicado, pero ya vers que en cuanto te metes en la dinmica
empiezan a surgir ideas como las palomitas de maz al estallar (al principio
tardan, pero cuando comienzan no paran).
No descuides nunca la atraccin de nuevos clientes:
Cuando tenemos un negocio y comenzamos a tener trabajo, a veces nos
olvidamos de seguir atrayendo nuevos clientes porque no tenemos tiempo y
pensamos que nunca nos faltarn.
Busca siempre un hueco cada da para este trabajo, eso si no quieres
encontrarte un da con demasiado tiempo y pocos clientes.
Mima a tus clientes actuales:

Ten contentos a tus clientes actuales, y hazles un seguimiento. Asegrate que

estn contentos con tu trabajo. Ya que son ellos los que pueden traerte nuevos
clientes o hacer que no quieran contratarte.
Aprovecha para sacarles informacin sobre lo que puedes mejorar.
Establece alianzas:
Ya sea con tus clientes actuales o con colegas o empresarios de materias
afines.
Las recomendaciones ya sea por medio de clientes o de colegas, son la mejor
de las publicidades.
Si no descuidas ninguna de estas claves que te he dado, nunca te faltarn
clientes. Y recuerda como siempre digo: Actitud positiva y persistencia.
5 tips para magnetizar el trabajo de tu vida
Una de las cosas ms dolorosas que existen en el mundo es tener sed de
desarrollarte creativamente y atraer abundancia econmica pero al mismo
tiempo estar en un trabajo que se odia, arrastrndote todos los das de la cama
a la regadera y despus a un trabajo que detestas en todos los aspectos.
Se lo que se siente porque estuve en esa posicin por aos y en ocasiones
lloraba en las maanas cuando me diriga a trabajar porque te hace sentir
aprisionado.
Tu sabes en tu interior que si sigues as te morirs por dentro, que necesitas
hacer algo diferente pero no tienes idea de cmo lograrlo y menos an con la
supuesta crisis, todo el mundo te dice que debes estar agradecido por el simple
hecho de tener trabajo y que debes cuidarlo etctera.
A continuacin voy a compartir contigo unos consejos muy poderosos que me
sirvieron para activar la energa de mi trabajo ideal, mi propsito espiritual y me

ayudaron a finalmente atraer mi trabajo soado en el cual soy mucho ms feliz y

prospero de lo que jams haba sido.
Estoy totalmente convencida de que la energa es muchsimo ms poderosa que
la accin pues dej muchos trabajos en busca de el ideal y esa forma de hacer
las cosas solo me dejaba ms desesperanzada.
Sin embargo, cuando dej de abandonar los trabajos y busqu transformarme yo
misma, las cosas cambiaron no tuve que cambiar a mis compaeros de
trabajo, ni a mi jefe, ni mi salario todo comenz a ser distinto a tal grado que
ahora ya disfrutaba mi trabajo y no tena tantas ganas de dejarlo, ya no me
senta aprisionada porque aprend a desarrollar mi potencial para ser feliz y
entonces fue cuando no hubo resistencia y mi ser interior me llev de la mano y
con sentimientos muy dulces a la nueva etapa de mi vida como autora y duea
de mi propio negocio.
Espero con todo mi corazn que estos tips te sean de utilidad:
Tip #1 Conectate con tu propsito espiritual
Haz una lista de las actividades que te gusta hacer, las cosas que ms amas
aquellas labores que te llenan de alegra y que te energizan.
Tip #2 Incrementa tu propsito espiritual en la vida diaria
Busca hacer estas labores durante ms tiempo ya sea en tu trabajo actual, en
tus ratos libres en casa, de esta forma estars activando ms energa
alrededor de tus talentos y creatividad y as el universo te enviar ms
oportunidades de servir y dedicarte a lo que amas hacer.
Este juego es parecido al de la tarjeta csmica pero ms poderoso todava pues
es una ley espiritual que lo que gastamos en poner a trabajar nuestros talentos
se multiplica muchsimas veces ms, ya que el universo est muy interesado en
que hagamos una labor que nos guste, un trabajo que nos haga sentir llenos de
vida y de amor. Y por supuesto al mismo tiempo la gente que hace su trabajo
con amor crea gran abundancia y transformacin para toda la humanidad.

*****

Pensamientos bonitos
La vida muchas veces nos pone trabas que pensamos no podremos superar, en estos momentos
nos sentimos limitados y hay que llenarnos de pensamientos positivos, que no solo nos
ayudaran mejorar la visin que tenemos del mundo sino en todos los aspectos que nos rodean
para podernos encaminar hacia el rumbo indicado.

Pensamientos positivos de reflexin

La persona feliz jams se afana por poseer mucho, disfruta plenamente de lo que tiene, en
calidad no en cantidad.
Pensamientos positivos de vida
La eternidad est en nuestras manos. Vive de tal manera que, cuando te vayas, mucho de ti
quede an en aquellos que tuvieron la buenaventura de encontrarte
Pensamientos positivos de felicidad
Cuando la vida te presente razones para llorar, demustrale que tienes mil y una razones para
rer.
Pensamientos positivos de xito
La perseverancia es muy importante para el xito. Y que si uno no se cansa de llamar a la
puerta con el vigor y la paciencia necesarios, alguien le abrir al final.
Pensamientos Positivos para amigos
Para preservar un amigo 3 cosas son necesarias: honrarlo cuando est presente, valorarlo
cuando est ausente, y asistirlo cuando lo necesite
Pensamientos positivos de libertad
Algunas veces vivimos nuestras vidas encadenados, sin saber que nosotros tenemos la llave.
Pensamientos Positivos de Amor

Amar es enamorarse de la misma persona todos los das, sin hacer antigedad, evitando la
monotona.
Pensamientos Positivos de belleza
La belleza que atrae rara vez coincide con la belleza que enamora.
Pensamientos Positivos de justicia
Conservemos nuestras bocas cerradas y nuestras plumas secas hasta que conozcamos los
hechos.
Pensamientos Positivos de paciencia
Dejar que el tiempo resuelva nuestras dudas y dolores es mejor que tratar de cortarlos
impacientemente.

*****

Frases Bonitas de Amor

-

Te garantizo que habr pocas difciles y te garantizo que en algn momento uno de los
dos o los dos querremos dejarlo todo, pero tambin te garantizo que si no te pido que
seas mo me arrepentir durante el resto de mi vida porque s en lo ms profundo de mi
ser que ests hecho para m.

Amo como ama el Amor. No conozco otra razn para amar que amarte. Qu quieres
que te diga adems de que te amo, si lo que quiero decirte es que te amo?.

No hay nada ms interesante que la conversacin de dos amantes, en un profundo

silencio

No s decir lo que me gusta de ti, algo me mata pero me hace vivir Tal vez es amor.

La belleza de una mujer reside en sus ojos que son la puerta de entrada a su corazn.
La puerta donde reside el amor

Los frutos maduran gracias al sol, los hombres gracias al amor

No hay herida que el amor no cure

Debo sonrer porque somos amigos? O llorar porque nunca seremos ms que
amigos?

If I had a single flower for every time I think about you, I could walk forever in my garden.
Lo nico que es real en nuestro pasado es el amor que dimos y el que recibimos

*****
Frases de Amistad
-

Amigo no es la persona que te seca las lgrimas, sino la que evita que las derrames

Los amigos que tienes y cuya amistad ya has puesto a prueba / engnchalos a tu alma
con ganchos de acero.

Sin la amistad el mundo es un desierto.

Un amigo nunca te dice lo que t quieres escuchar, te dice la verdad y lo que es mejor
para ti.

*****
Agradecimiento

El
agradecimiento
uno
de
los
valores
la
gratitud
hacia
la
vida
Disfruta de stas fotos con frases.

que
y

el

es
muestran
amor.

Desde el momento que inicia un nuevo da, tenemos miles de motivos para dar
mostrar nuestro agradecimiento.
Cmo no ser agradecido con tanto que nos da Dios para disfrutar la vida?
Sentir gratitud y no expresarla, es como envolver un regalo y no darlo.
Aunque me pesa levantarme y pararme de la cama gracias Dios que tengo
fuerzas para hacerlo Hay muchos postrados que no pueden.

Aunque cierro los ojos cuando al despertar, el sol se mete en mi habitacin

gracias a Dios que puedo ver Hay muchos que son ciegos.
Da gracias por la vida misma, aunque la tuya no sea la ms perfecta, Dios te la
dio y el tenerla ya es un milagro Aprende a valorarla para hacerla llevadera
No hagas de ella algo vano y vaco.
Solo cuando uno este en paz y armona consigo mismo, puede estarlo con la
gente que le rodea.
Mas gracias sean dadas a Dios, que nos da la victoria por medio de nuestro
Seor Jesucristo. 1 Corintios 15:57
La amistad desinteresada perdurar, siempre y cuando la cultives en tu corazn
para que crezca como una bella flor.
Cuando hables de alguien destaca sus valores, no sus defectos.
Aquel que ha tocado fondo, sabr agradecer a Dios el haber podido salir.
El agradecimiento es la memoria del corazn. Lao Ts.
Se bondadoso cuando subas, los encontrars a todos cuando bajes.
La mejor forma de mostrar nuestro agradecimiento a los adultos mayores, es
con nuestro respeto.
El cielo, las aves, los manantiales, las estrellas, el sol, un amigo, una familia, un
hogar, la lluvia, las flores, la tecnologa. Qu otros motivos ms puedes pensar
en este momento para dar y mostrar tu agradecimiento de tenerlos?
Nuestras acciones se motivan con fotos con frases, citas y dichos
aprendidos

Que nuestras acciones hablen por si solas, estas tienen ms valor para mostrar
nuestro agradecimiento sincero.
Jams te olvides de mostrar tu agradecimiento a aquellos de quienes has
recibido un bien.
Agradezco por la oportunidad que tengo de vivir un da ms.

Maravillosa oportunidad es saber que todos los das podemos volver a empezar
con nuevas ideas, nuevos sentimientos y hacer las modificaciones necesarias
para ser cada da mejores.
*****

Frases y Reflexiones Para Pensar

1. "El veneno es veneno, aunque venga en pldoras doradas"

2. "El hombre moral no es slo aquel que meramente quiere hacer lo que est bien y lo
hace, ni el hombre sin culpa, sino aquel que es consciente de lo que est haciendo."
3. "Dudar de todo o creer en todo son dos soluciones igualmente cmodas que nos
dispensan, tanto una como la otra, de reflexionar."
4. "Cuando una opinin es general, suele ser exacta."
5. "Cuando habla el oro calla la elocuencia"
6. "El oro no lo es todo. Tambin esta el platino."
7. "La patria es cualquier sitio donde exista el bien"
8. "El mundo por desgracia, est en manos de tontos."
9. "Quien no estima la vida no la merece."
10. "Vive solo, contigo mismo, y nunca sers miserable."

11. "Un hombre solo est siempre en mala compaa."

12. "Hacerse el listo es caracterstico de los imbciles."
13. "La televisin es el opio de los pueblos."

14. "La tan anhelada fama casi siempre es una prostituta coronada."
15. "Decir que hay que actuar por experiencia es como decir que hay que caerse de un
techo para saber de que se trata."
16. "Adoro el trabajo; me fascina. Puedo sentarme a mirarlo. Adoro tenerlo cerca; la
idea de librarme de l me parte el corazn."
17. Quien come bien bebe bien; quien bebe bien duerme bien; quien duerme bien no
peca; y quien no peca va directamente al cielo."
18. "La gula ha matado ms gente que el hambre."
19. "Y si durmieras? Y si en tu sueo, soaras? Y si soaras que ibas al cielo y all
recogas una extraa y hermosa flor? Y si cuando despertaras tuvieras la flor en tu
mano? Ah, entonces qu?"
20. "Si no hago las obras de mi padre no me creis; pero si las hago, aunque a m no
me creis, creed a las obras, para que conozcis y creis que el padre est en m y yo
en el padre"
21. "La reflexin del docente es un proceso introspectivo que mira retrospectiva y
prospectivamente su puesta en prctica en el presente"
22. "() los grandes hombres son muy divertidos. Razn ms que suficiente para
recompensarlos con nuestro reconocimiento cuando triunfan en sus lides contra los
dragones de la ignorancia".
23. La lgica es una moral del pensamiento, as como la moral es una lgica de la
accin.
24. All donde el discurso reemplaza a la accin efectiva se retarda el progreso de la
conciencia.
25. Ensear es como escribir con la voz
27. ...el lenguaje es la sabidura acumulada de un grupo de personas.
28. El hombre que ha aprendido a morir ha desaprendido a ser esclavo.
29. etre bien dans sa peau (estar bien en su piel)

30. Slo cuando hemos eliminado el dao (y la hostilidad) que llevamos dentro nos
volvemos verdaderamente tiles para los dems
31. Toda la dicha que hay en este mundo, toda proviene de desear que los dems
sean felices; y todo el sufrimiento que hay en este mundo, todo proviene de desear ser
feliz yo.
32. Estamos todos en el mismo carro, yendo a la ejecucin; Cmo puedo odiar a
alguien o desear mal a alguien?
33. Qu significa realmente poder enviar a alguien a la Luna si no sabemos ayudar a
otros seres humanos como nosotros a morir con dignidad y esperanza?
34. Esto es la humildad cientfica: cualquiera puede ensearnos algo.
35. Citar es como aportar testigos en un juicio.
36. T no eres tu trabajo / T no eres el dinero que tienes / No eres el auto que
manejas / No eres el contenido de tu cartera / No eres tus pantalones de mierda / T
eres la materia fecal obediente del mundo.
37. Siempre hay algo de demencia en el amor y siempre hay algo de razn en la
demencia.
39. Todo aquello que conocemos de grande proviene de los nerviosos. Son ellos y no
otros quienes han fundado las religiones y compuesto las obras de arte. El mundo
nunca sabr todo lo que les debe y, sobre todo, lo que ellos han sufrido para drselo.
Apreciamos la fina msica, los bellos cuadros, mil delicadezas, pero no sabemos lo que
de ellas han costado a quienes las inventaron, de insomnios, de llanto, de risas
espasmdicas, de urticarias, de asmas, de epilepsias, de una angustia de morir que es
peor que todo eso.
40. Una inteligencia elevada, aunque no la ms elevada, combinada con el mximo
grado de constancia, alcanza una eminencia mayor que el mximo grado de inteligencia
con menor constancia
41. La obra de cualquier autor es expresin de sus verdaderos y particulares deseos.
La transgresin consiste en confesar lo inconfesable, lo que la sociedad manda callar.
En este contexto, la distancia a veces es del grosor de un cabello. Nada ms que eso.

42. porque hay tanta diferencia entre cmo se vive y cmo se debera vivir, que
aquel que deja lo que se hace por lo que debera hacerse marcha a su ruina en vez de
beneficiarse, pues un hombre que en todas partes quiera hacer profesin de bueno es
inevitable que se pierda entre otros que no lo son.
43. Es necesario () cambiar el concepto de orientar hacia una profesin por el de
orientar para el ajuste al cambio. No tiene ya mucho sentido ensear hechos, leyes,
normas, teoras o fenmenos cuya explicacin vara a los pocos aos y que como mera
informacin podra acumularse en las memorias de las mquinas electrnicas; ms
bien, se debe ensear a estudiar, a pensar: proveer a los jvenes con recursos y
tcnicas para la expresin o la creacin de conocimientos, pues stas son precisamente
las funciones que ninguna mquina puede realizar.
44. La eleccin del cuarto para estudiar puede ser tan crtica como la de cundo
estudiar. Estamos fuertemente influenciados por lo que nos rodea, y la eleccin
cuidadosa del lugar puede crear en nosotros, una actitud positiva.
45. Dame una seal de que prestaste atencin a alguna de las cosas que cre y
envamela de un modo inesperado para que me sorprenda de mi habilidad para ser
capaz de experimentarlas. Hazlo de modo tal que no tenga duda de que proviene de ti.

46. "John Stuart Mill, (Filsofo Ingls) en su ensayo 'Sobre la libertad' dice: Si toda la
especie humana no tuviera ms que una opinin y solamente una persona fuera de la
opinin contraria, no sera ms justo que la humanidad impusiera silencio a sta sola
persona; y que si sta misma persona, tuviese poder suficiente para hacerlo, lo ejerciera
para imponer silencio al resto de la humanidad."
47. Para vivir nos orientamos en el espacio; en la relacin con los objetos y con las
personas; en el paso del tiempo y en los valores de nuestra cultura. De esa experiencia
tomamos los conocimientos para saber elegir los caminos que nos conduzcan a los dos
grandes planos de la existencia: amar y trabajar. Cuando se ama lo que se hace y
cuando lo que se hace se ama, la identidad personal se armoniza con la identidad
ocupacional en el camino de la salud. Todo ello se aprende.
48. "Es mi conviccin de que el conocimiento se alcanza gradualmente y con dificultad;
de que mucho de lo que se admite como conocimiento, probablemente al cabo de cierto
tiempo, estar ms o menos equivocado; pero tales equivocaciones pueden ser
rectificadas con habilidad y solicitud"
49. "Hay dos clases de personas: las que defienden sus privilegios (derechistas) y los

inconformes con ello (izquierdistas)"

50. "Un huevo bendecido por un cura es igual que cualquier otro huevo"
51. El mejor puro es el que te ests fumando
52. "No entiendes realmente algo a menos que seas capaz de explicrselo a tu abuela."
53. Un Estado es gobernado mejor por un hombre bueno, que por una buena ley.
54. No hay peor tirana que la que se ejerce a la sombra de las leyes y con el color de
justicia
55. La sabidura nos llega cuando ya no nos sirve de nada.
56. La libertad de la fantasa no es ninguna huida a la irrealidad; es creacin y osada.
57. "No hay que confundir nunca el conocimiento con la sabidura. El primero nos sirve
para ganarnos la vida; la sabidura nos ayuda a vivir."
58. Si alimentas con informacin equivocada una computadora, obtendrs respuestas
equivocadas. Lo mismo ocurre con nuestra mente... Si la alimentas con material
negativo... eso mismo recogers. Por otro lado, si programas o plantas ideas o
pensamientos positivos, hermosos y correctos, eso cosechars. Uno puede realmente
convertirse en lo que piensa. Lo que piense un hombre en su corazn, eso es l.
59. "Si cerramos el puo, obtendremos un puado de arena. Si abrimos las manos, toda
la arena del desierto pasar por ellas"
60. "La vida es peligrosa, no por los que hacen el mal, sino por los que se sientan a ver
lo que pasa"
61. "Segn las observaciones y los clculos astronmicos recientes, encontrar un
planeta como la Tierra es muy remota, cercana a cero; por eso debemos cuidarla y
tomar conciencia de que si no es aqu no ser en ningn otro lado."
62. "El chisme en una comunidad de analfabetos produce el mismo efecto que los libros
en una sociedad alfabetizada"
63. "La cercana y el dilogo estn en el comienzo de todo filosofar y, sobre todo, de
cualquier intercambio educativo y humano"

64. "Si existiera un dios creador, preferira l o ella (o cualquiera que sea el pronombre
correcto) a un tonto cabeza hueca que lo idolatra mientras no comprende nada? O
preferira acaso que sus seguidores admiraran al universo real en toda su complejidad?
Yo sugerira que, al menos en parte, la ciencia es una adoracin informada."
65. "Hasta que el sol brille, encendamos una vela en la oscuridad"
66. "Yo tener hijitos para contribuir con la humanidad? Yo tener hijitos para perpetuar
la especie? Qu me importa a m la especie? Yo quiero ser madre, no una fbrica de
repuestos!"
67. "Reivindico la complicidad, la sonrisa, la mirada clida, la escucha activa, el calor de
la amistad... la muleta, el bastn, la silla de ruedas... y cualquier gesto u objeto que sirva
para apoyarnos, cuando en determinados reveses de la vida, nos paralizamos y esa
actitud mental o fsica nos impide seguir caminando."
68. "Obra como si la mxima de tu accin pudiera ser erigida, por tu voluntad, en ley
universal de la naturaleza"
69. "Es ms fcil acabar haciendo una mala idea que no hacer una buena por miedo a
compartirla.
70. "Ser culto es el nico modo de ser libre"
71. "Se olvida demasiado que todo autntico decir no slo dice algo, sino que lo dice
alguien a alguien"
72. "Incluso si, por ejemplo, los humanos son los nicos animales que pueden
reconocerse a s mismos en un espejo o comunicarse a travs de un lenguaje
simblico, ningn humano es capaz de volar o de respirar bajo el agua sin ayuda. Qu
es lo que hace que la habilidad para reconocerse a s mismo en un espejo o para usar
un lenguaje simblico sea ms importante en un sentido moral que la habilidad para
volar o para respirar bajo el agua? La respuesta, por supuesto, es que eso lo decimos
nosotros y va en nuestro inters que se diga as."
73. "La productividad es una orientacin del carcter que pueden tener todos los seres
humanos, en el grado en que no se encuentren emocionalmente invlidos. Las
personas productivas animan lo que tocan. Hacen surgir sus propias facultades, y dan
vida a las personas y a las cosas."

74. "La limitacin de espacio no implica la simplicidad del mensaje, slo la necesidad de
sintetizarlo."
75. "En el fondo de la libertad humana se encuentra la comunicacin.
76. "Todo acto de reflexin lleva una crtica."
77. "El secreto de la creatividad est en dormir bien y abrir la mente a las posibilidades
infinitas. Qu es un hombre sin sueos?"
78. "() es ms decente y ms moral el sinvergenza corriente que el puritano
oficial. Su modelo suele ser la seora de aquel cuento... te acuerdas? Llam a la
polica para protestar de que haba unos chicos desnudos bandose delante de su
casa. La polica alej a los chicos, pero la seora volvi a llamar diciendo que se
estaban baando (desnudos, siempre desnudos) un poco ms arriba y que segua el
escndalo. Vuelta a alejarlos la polica y vuelta a protestar la seora. Pero seora
dijo el inspector, si los hemos mandado a ms de un kilmetro y medio de
distancia... Y la puritana contest, virtuosamente indignada: Pero con los gemelos
todava sigo vindolos!"
79. "A menudo la escuela ensea contenidos del siglo XIX, con profesores del siglo XX,
a alumnos del siglo XXI."
80. "En tiempos de crisis los intelectuales caen primero"
81. "Con un marco legal que ofrezca mayor seguridad jurdica _ya sea producto de un
acuerdo supranacional o de consensos internos_ y una cultura de mayor competitividad
comercial, educativa y cientfica con el resto del mundo, los pases latinoamericanos
podran vencer la pobreza y aumentar el bienestar de la noche a la maana"
82. "() los abogados, igual que los acadmicos, deberan considerar que su deber es
cambiar la forma en que las leyes funcionan _o mejor, cambiar las leyes de modo que
funcionen_. No es bueno que el sistema funcione bien slo para el 1% de los clientes.
Se la podra hacer radicalmente ms eficiente y menos costosa, y por lo tanto
radicalmente ms justa."
83. "Miente mal quien miente con palabras, pero miente bien quien, al hacer algo,
permite pensar que otros pueden hacer lo mismo, aunque miente cuando, por medio del
ejemplo, permite pensar que una proposicin particular (unos p hacen q) puede
necesariamente transformarse en proposicin universal (todos los p hacen q)."

84. "El crimen consiste en un problema de tiempo, de arrebatarle tiempo al tiempo.

Todos los asesinados se iban a morir de todas maneras, algunos tal vez al da
siguiente; pero el criminal rompe el discurso adelantando la muerte. Matar es un robo a
la naturaleza. Suprimir una vida, es similar a cortar un rbol. Un homicidio es un
atentado contra natura. Se mata a un individuo pero en l se trastornan los planes de la
naturaleza."
85. "Tecnologa occidental, espritu oriental."
86. "No existen ciencias por excelencia, ni existe un mtodo por excelencia, un 'mtodo
en s'. Cada investigacin cientfica se crea un mtodo adecuado, una lgica propia
cuya generalidad o universalidad consiste slo en ser 'conforme al fin'."
88. "Un hombre no es nada si no es un ser que duda. Pero tambin debe ser fiel a
alguna cosa. Un intelectual... es esto: alguien que es fiel a una realidad poltica y social,
pero que no deja de ponerla en duda. Claro est que puede presentarse una
contradiccin entre su fidelidad y su duda; pero esto es algo positivo, es una
contradiccin fructfera. Si hay fidelidad pero no hay duda, la cosa no va bien, se deja
de ser un hombre libre."
89. "Madurez es el arte de vivir en paz con situaciones que no podemos cambiar o tener
el valor de cambiarlas cuando las circunstancias as lo exigen"
90. "La vida humana consiste en habitar un mundo en el que las cosas no slo son lo
que son sino que tambin significan; pero lo ms humano de todo es comprender que,
si bien lo que sea la realidad no depende de nosotros, lo que la realidad significa s
resulta competencia, problema y en cierta medida opcin nuestra"
91. "Uno de los aspectos positivos de la felix culpa es que si Adn no hubiera pecado,
no habra tenido que ganarse el pan con el sudor de su frente, y a base de pasarse el
da rascndose la barriga en el Edn se hubiera convertido en un zngano. De ah el
carcter providencial de la serpiente"

92. "Crisis, palabra griega, se refiere al instante en que se decide un futuro, o sea, al
punto en el cual tiene que suceder algo, o todo lo contrario. As, cuando la moneda de
un volado est en el aire, est en crisis, como el peso mexicano, y puede caer
completamente guila o definitivamente sol, pero no quedarse volando. En medicina se
le llama crisis a ese momento que ya no depende del mdico, sino del paciente, en
donde uno se cura de una buena vez o se muere de una vez por todas, porque, en
efecto, crisis, etimolgicamente, significa yo decido."

93. "Quiero pararme en Irak y mandarle un saludo a la mam del idiota ms grande del
mundo."

94. "Todos hemos odo decir que si un milln de monos aporrearan un milln de
mquinas de escribir con el tiempo llegaran a reproducir las obras completas de
Shakespeare. Ahora, gracias a los blogs, sabemos que eso no es cierto."
95. El crecimiento de un gran negocio es simplemente la supervivencia del ms apto...
La rosa American Beauty slo puede alcanzar el mximo de su hermosura y el perfume
que nos encanta, si sacrificamos otros capullos que crecen a su alrededor. Esto no es
una tendencia malsana del mundo de los negocios. Es, meramente, el resultado de una
combinacin de una ley de la naturaleza con una ley de Dios."

96. Los analfabetos del siglo XXI no sern aquellos que no sepan leer o escribir, sino
aquellos que no sepan aprender, des-aprender y re-aprender.

97. "Difcilmente se originar un cambio si los profesores no ven sus propias

limitaciones ni reconocen sus errores y vicios, incluyendo sus deficiencias en lo
disciplinar. El profesor en formacin necesita partir de su prctica para regresar a ella
en un proceso de cambio."

98. " quien est preso en un estilo de pensar ideolgico no tiene por qu aceptar que
su creencia se deba a intereses particulares, porque l slo ve razones. En realidad, si
aceptara que su creencia es injustificada y que slo se sustenta en intereses, no podra
menos que ponerla en duda. Por eso la crtica a la ideologa no consiste en refutar las
razones del idelogo, sino en mostrar los intereses concretos que encubren."

99. "El equilibrio de la verdad no se resuelve como el de la pirmide que descansa

sobre su base; sino como el del trompo que gira sin reposo para no caer, y cae sin
remedio en el instante que cesa el movimiento propulsor (...) Por eso la ley del
pensamiento es un imperativo, a la vez que lgico, moral. Podra formularse as: que
vuestra sola preocupacin sea la preocupacin de despreocuparos. O bien; no formes
vuestra conviccin personal sino en el momento inmediatamente anterior a vuestra
muerte. La conviccin es el movimiento espiritual ms ntimo y difcil; pero, en la historia
de la inteligencia, vale ms un error ingenioso y fecundo, como la hiptesis del 'flogisto'
o los 'torbellinos' de Descartes, que una verdad trivial."

100. "Alejndose de la naturaleza y de su ritmo, el hombre civilizado se ha creado una

imagen del mundo, tranquilizadora y organizada, de la que posee _o cree poseer_ las
riendas; sin saberlo, prctica adems una especie de exorcismo dando un nombre a los
elementos, pero los vaca as de su misterio y puede que de su finalidad. Reinar sobre
ellos no es integrarse a ellos; uno puede limitarse a constatar hechos ah donde hay
tambin signos."

101. "El mayor fracaso del hombre ha sido su incapacidad para lograr cooperacin y
entendimiento con los otros."

102. "Curiosamente, en contra de lo que supone la Biblia, lo decisivo de la cadena que

da lugar a la sexuacin en hombre o mujer es la accin del cromosoma Y; de tal suerte
que, si ste no acta, el embrin sigue el curso femenino. Es decir, que Eva, desde el
punto de vista evolutivo, est ms asegurada que Adn, quin lo iba a decir!"

103. "La ciencia, necesariamente, es difcil. Los objetos con los que trabaja son los
conceptos y estos, indefectiblemente, son abstractos."

104. "No slo es criticable que los padres y los educadores deliberadamente sofoquen
la creatividad del nio, sino que no logren siquiera conocerla y, con fecuencia, la tomen
como desobediencia, excentricidad e, incluso, estupidez"

105. "Las cosas que se dejan al azar, siempre van de lo malo a lo peor"

106. "Cada sociedad tiene la televisin que se merece o necesita. Y quin es el

responsable? Si viviramos en una dictadura con una televisin nica, controlada, el
responsable sera el poder, pero en una sociedad democrtica, en un rgimen de
televisin libre, de mltiples canales opcionales, la responsable es la audiencia.
Sabemos que la televisin depende exclusivamente de la publicidad y el pblico es el
que marca los baremos de la publicidad. Si en el poder feudal el poder lo tena la
espada, en televisin lo tiene el mando a distancia, el zapping. Y eso quiere decir que el
pblico demanda los contenidos que ms le gustan"

107. "Si el vulgo es necio, es justo hablarle en necio para darle gusto"

108. "Todo hombre es como un hueso, siempre ligado a otro. Juntos, los miembros
forman un solo cuerpo y tienen un mismo origen. Si la vida causa dolor a un miembro,
ninguno de los otros permanecer indiferente. Si a ti no te provoca nada el dolor de los
dems, no podremos llamarte ser humano."

109. "Ciudad de Goana, Brasil, septiembre de 1987: dos recuperadores de basuras

encuentran un tubo de metal abandonado en un solar. Lo rompen a martillazos y
descubren una piedra con luz blanca. La piedra mgica transpira luz, azulea al aire y
hace resplandecer todo lo que toca. Los dos hombres despedazan la lucirnaga de
piedra y ofrecen pequeos fragmentos a sus vecinos. El que se frota la piel con ellos
brilla en la noche. Todo el barrio es una lmpara. Los pobres, de repente ricos en luz,
estn de fiesta. Al da siguiente los dos recogedores de residuos vomitan. Han comido
mangos y nueces de coco, sin duda es la causa. Pero todo el barrio vomita, y todos se
hinchan, mientras que un fuego interior les quema el cuerpo. La luz devora, mutila, mata
y se disemina transportada por la lluvia, las moscas y los pjaros. Fue la catstrofe
nuclear ms grande de la historia, despus de la de Chernobil. Muchos murieron, quin
sabe cuntos; otros, mucho ms numerosos, quedaron intiles para siempre. En este
barrio de las afueras de Goana nadie saba lo que significaba la palabra 'radioactividad'
y nadie haba odo hablar del Celsium 137."

110. "(...) no basta con tener la mente bien dispuesta, sino que lo principal es aplicarla
bien. Las ms grandes almas son capaces de los mayores vicios tanto como de las
mayores virtudes, y los que no caminan sino muy lentamente pueden avanzar mucho
ms, si siguen siempre el camino recto, que los que corren apartndose de l."

111. "'S, pero me da igual, Ya s, pero no me importa' son los mendaces mensajes con
que el cnico al tiempo que vaca de dignidad cualquier chance de lazo social reduce
a la dimensin de objeto la presencia del semejante: as, el Otro no existe. Acaso no
podramos pensar la actual encrucijada planetaria como el sordo dilogo ente cnicos y
dogmticos fundamentalistas?"

112. "La estabilidad, si bien es por definicin un completo mito, es el nirvana del hombre
o la mujer modernos; un planteamiento con el que erradicars de tu futuro las
situaciones imprevistas, o una suerte de inversin a largo plazo que redituar en un
existir plano, tranquilo y sin conflictos. Lase bien: 7 palabras atrs dice plano, no pleno.
Para alcanzar este estado de gracia, la gente busca afiliarse a sindicatos, lograrse
empleos por contrato y de salario fijo en los cuales hacer carrera, asentarse en

vecindarios habitados por gente bien y etctera. Finalmente es un hecho

contemporneo que la estabilidad es un valor social. Este subproducto del sueo
americano, en realidad contradice toda bsqueda por la felicidad, garantizando poco
menos que un mero adormecimiento anestsico; algo ms parecido a la sala de espera
para tus ltimos das, que una forma real de disfrutar la vida.

113. "La tolerancia hace que respetemos el derecho que tienen las personas de
expresar sus opiniones y de participar en la vida de la comunidad, aun cuando creamos
que sus puntos de vista estn equivocados. La tolerancia puede ser entendida como un
conjunto de valores que permiten el respeto a aquello con lo que no estamos de
acuerdo, el respeto a lo que no nos gusta, a lo diferente"

114. "Un hombre no es una isla, es un continente, por eso cuando alguien muere algo
muere dentro de ti. Por eso, cuando doblen las campanas, no preguntes por quien
doblan, doblan por ti..."

115. Integramos una sociedad violenta. No nos gusta saberlo ni decirlo. Y seremos
ms y ms violentos mientras no lo digamos, mientras no lo aceptemos. Ningn cambio
es posible si no se nombra lo que se quiere cambiar. Ninguna enfermedad se cura si no
aceptamos estar enfermos.

117. "Si cada cual se ocupara de lo suyo, el mundo dara vueltas ms aprisa"

118. "Nuestra generacin no se habr lamentado tanto de los crmenes de los

perversos, como del estremecedor silencio de los bondadosos"

119. "Annimo: Estimado D. Francisco (...) su serie 'Educando a Tarzn' me est

empezando a preocupar; me explico: Considera usted vlida la teoria de la evolucin o
prefiere el creacionismo? / D. Francisco (username: 'panchoflecha'): Querido annimo:
Me alegro que me hagas esa pregunta (...) Yo mismo me la he planteado con mucha
frecuencia y, sin acertar a contestarla, he recurrido al magisterio de la prudente Chita
que, como habrs podido comprobar, tiene una sensatez muy ponderada. Me
respondi, sin dudarlo: 'Qu estupidez, muchacho, la cosa esa de la evolucin! Qu
os ha dado pie a pensar que los monos hayamos cado tan bajo?'. Ahora bien, en honor
a la verdad, debo decir que, tal vez, su opinin est un poco sesgada, por que Chita,
religiosa como es y descendiente de una familia conservadora, sigue rezando cada
noche, con toda devocin, al Gran Mono Celestial."

120. "Siempre decimos que somos un pueblo sin educacin. Pero seguimos
postergando la tarea."

121. "La claridad es la cortesa del filsofo"

122. "(En una entrevista) Nancy expone la fragilidad humana como un punto de partida
fundamental para su pensamiento y (...) cita una frase de Pascal (...): 'El silencio eterno
de esos espacios infinitos, me espanta'. Me detengo en esta frase por dos razones: 1.
La forma magistral con la cual Pascal transmite su angustia ante la inmensidad del
universo, ante la ignorancia respecto al por qu estamos en este lugar y en este tiempo,
todo lo cual nos remite a lo frgil que somos. 2. Cada vez que leo esta frase, no puedo
evitar pensar que frente a esta inmensidad, debiramos trazar una ruta comn,
debiramos trabajar en conjunto para construir un futuro comn. Esta es una frase que
debieran tener a mano aquellos que (...) hacen y deshacen sin ninguna clase de
miramientos. Aquellos que actan teniendo como principal norte su propia conveniencia.
Aquellos que en lugar de buscar el bien comn, buscan el beneficio para unos pocos.
Aquellos que en lugar de buscar consensos y grandes acuerdos, reman para su propio
lado. En lugar de proseguir con esta mirada egosta, debiramos detenernos por un
instante y entender, de una vez por todas, lo frgil y pequeos que somos y que, dada
esta realidad, debemos trabajar como un solo cuerpo tras la bsqueda de un futuro
comn
y
favorable
para
todos."
123. "Me convert en vieja loca desde mi primer artculo, hace casi 35 aos, y en el
camino encontr congneres justicieras que sentan esa misma necesidad de romper
barreras... Pero ha sido en Acapulco donde me he encontrado a la ms loca y herica
de las viejas locas, se llama Ada Espino; es prima del compaero escritor Jos Agustn
y fue nombrada directora de Cultura de Acapulco por el presidente municipal Lpez
Rosas y destituda por l cuando denunci la corrupcin de su administracin, ejercida
por medio de Rosana Mora Patio, secretaria de Desarrollo Social entonces y hoy
diputada. El gobierno de Lpez Rosas con esta seora, como hoy el de Flix Salgado
Macedonio por medio de Fabiola Vega, se guardan el presupuesto que el Congreso de
Guerrero otorga a la Cultura. Ser por cosas como sta que sigue siendo uno de los
estados
ms
atrasados
del
pas?"
124. "(...) nada nos garantiza que el pasado termine de irse y el futuro acabe de llegar.
La transicin democrtica no es un camino de un solo sentido en el que todo sea
avances y conquistas, ni un camino en el cual los trechos recorridos sean, ya, terrenos
ganados de una vez y para siempre. En un pas que arrastra dcadas de verticalismo y
autoritarismo, la lucha por la democracia es una lucha de todos los das en el que se

han de combatir las tentaciones regresivas y se ha de preservar lo poco o lo mucho que

se vaya conquistado. Si algn rasgo caracteriza (o debera caracterizar) a la lucha por la
democracia es (o debera ser), entonces, el de tratarse de una lucha permanente."
125. "En ti observ lo que tienen de enigmtico los tiranos, cuya razn se basa en su
persona,
no
en
su
pensamiento"
126. "Hay slo un camino. El que hubo siempre. Que el creador de verdad tenga la
fuerza de vivir solitario y mire dentro suyo. Que comprenda que no tenemos huellas
para seguir, que el camino habr de hacrselo cada uno, tenaz y alegremente, cortando
la
sombra
del
monte
y
los
arbustos
enanos."
127. "Cmo puede una pequea unidad de carbono en la Tierra, en un rincn perdido
de la Va Lctea, verdaderamente, en las afueras, traicionar a Dios todopoderoso? Eso
es
imposible."
128. "Existe una cosa muy misteriosa, pero muy cotidiana. Todo el mundo participa de
ella, todo el mundo la conoce, pero muy pocos se paran a pensar en ella. Casi todos se
limitan a tomarla como viene, sin hacer pregunas. Esta cosa es el tiempo. Hay
calendarios y relojes para medirlo, pero eso significa poco, porque todos sabemos que,
a veces, una hora puede parecernos una eternidad, y otra, en cambio, pasa en un
instante; depende de lo que hagamos durante esa hora. Porque el tiempo es vida. Y la
vida
reside
en
el
corazn."
129.

"No

hay

que

hacer

un

argumento

de

un

silencio"

130. "Toda labor verdaderamente crtica significa tanto un anlisis de la realidad como
una autocrtica del modo en que se piensa comunicar sus resultados. El problema no es
mayor o menor complejidad, ms o menos enrevesado, sino una actitud que incluye a la
misma
ciencia
como
uno
de
los
trminos
analizados"
131."El grupo de normales es el ms numeroso y, por lo tanto, el ms peligroso. Campa
por sus respetos en las aulas, en los organismos oficiales y en los ministerios, y tambin
en la prensa. Tambin te los puedes encontrar por la calle paseando, o al ir a la compra,
en un cine o en el ftbol. Puede ser alguien que te juzgue desde detrs de una mesa e,
incluso, que lo haga sin verte, sin ponerse delante de ti y pudieras mirarle a los ojos."
132. "El que quiere, hasta con agua bendita puede daar a alguien. Las cosas no son
buenas ni malas (son cosas), todo depende del uso que se les asigne."
133. "El humano es un ser que muta, que se adapta, que se desenvuelve en miles de

sentidos, pero la escencia de cada uno es infinita. An no existe la fuerza que nos
separe de quienes somos. Cada quien es vctima de su naturaleza. La coaccin puede
llevarnos a distintos niveles de espiritualidad, pero en definitiva, la palabra 'unicos' es lo
que
nos
iguala
al
resto."
134. "Lo que soy es el resultado de todas las cosas placenteras y terribles que
contienen las cartas de las que dispongo. Todos los retos que conquist, las pruebas
que fall, las lgrimas que derram, el dolor que soport, la risa que reson de mis
labios, y el amor que derroch. Esto es lo que soy. Lo que sea que haya ganado,
perdido, lo que queda de mi Smenlo Soy el arquitecto de mis acciones."
135. "Muchos profesores manifiestan un cierto susto al darse cuenta de que mantener
tu propio blog requiere no slo disciplina sino una cantidad de tiempo de la que, la
mayora de las veces, carecemos. Quiz los periodistas o comunicadores tenemos muy
interiorizada la dinmica del momento de cierre y nos resulta ms sencilla la lgica
escribir-publicar-ya. La tendencia contraria es la de pulir el trabajo y no ensear
absolutamente nada que no est revisado y acabado. Una lgica que choca
directamente con la inmediatez de este medio y de la que habra que desprenderse."
136. "El hecho de que histricamente, no ha habido una sociedad equitativa, no
represiva, democrtica y que respete la diversidad (humana, ideolgico, ecolgica, etc.),
no implica que no exista un modelo social que cumpla esto, sino que no se ha
descubierto (o que si se descubri, no se ha logrado establecer), la idea sera
descibrirlo... Creo que la inteligencia, el conocimiento, la curiosidad y la reflexin,
ayudan tremendamente en la lucha por la equidad... a pesar de no conocer un modelo
ideal, se puede ver que actuar a nivel local, es mejor que no actuar (por ejemplo, luchar
por la democracia, luchar por la educacin, luchar por la ecologa, luchar en contra de
los
paradigmas
caducos
de
la
sociedad,
religin,
y
educacin.)"
137. Si te casas, te arrepentirs; si no te casas, tambin te arrepentirs. Te cases o no
te cases, lo mismo te arrepentirs [...] Si te res de las locuras del mundo, lo sentirs; si
las lloras, tambin lo sentirs. Las ras o las llores, lo mismo lo sentirs [...] Si te
ahorcas, te pesar; si no te ahorcas, tambin te pesar. Te ahorques o no te ahorques,
lo mismo te pesar [...] ste es, seores, el resumen de toda la sabidura de la vida.
138. "De todas las buscas humanas, la de la sabidura es la ms perfecta, la ms
sublime, la ms til y la ms agradable. La ms perfecta, porque en la medida que el
hombre se da a buscar la sabidura, en esa medida disfruta ya de cierta porcin de la
verdadera
felicidad."
139. "Cada persona brilla con luz propia entre todas las dems. No hay dos fuegos

iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente
de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire de
chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la
vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se
enciende."
140. "La autntica igualdad de oportunidades educativas para los alumnos no significa
que tengan el mismo libro, el mismo horario, las mismas actividades, los mismos
exmenes... El Estilo de Ensear preferido por el profesor puede significar un
favoritismo inconsciente para los alumnos con el mismo Estilo de Aprendizaje, los
mismos
sistemas
de
pensamiento
y
cualiades
mentales."
141. "Una persona competente tiene los elementos que necesita para vivir de una
manera satisfactoria, ganarse la vida, resolver los problemas que se le vayan
presentando, convivir con los dems y ser valioso para la comunidad en donde vive."
142. "Los modelos prototipos de la sociedad no se encuentran en su realidad, sino en
su
ficcin."
143. "La muerte (o su alusin) hace preciosos y patticos a los hombres. Estos
conmueven por su condicin de fantasmas; cada acto que ejecutan puede ser el ltimo;
no hay rostro que no est por desdibujarse como el rostro de un sueo. Todo, entre los
mortales, tiene el valor de lo irrecuperable y de lo azaroso. Entre los Inmortales, en
cambio, cada acto (y cada pensamiento) es el eco de otros que en el pasado lo
antecedieron, sin principio visible, o el fiel presagio de otros que en el futuro lo repetirn
hasta el vrtigo. No hay cosa que no est como perdida entre infatigables espejos.
Nada puede ocurrir una sola vez, nada es preciosamente precario. Lo elegaco, lo
grave,
lo
ceremonial,
no
rigen
para
los
Inmortales."
144. "La humanidad no evoluciona en sentido nico. Y si en un plano determinado
parece estacionaria o hasta regresiva, no quiere decir que desde otro punto de vista, no
sea
la
sede
de
importantes
transformaciones."
145. Ser el hombre un error de Dios o Dios un error del hombre?
146. "(...) considero a la Psicologa Humanista, esta Tercera Fuerza Psicolgica, como
algo transitorio; como un allanamiento del camino hacia una Cuarta Psicologa an 'ms
elevada', una psicologa transpersonal, transhumana, centrada en el cosmos ms que
en el bien y las necesidades del hombre, que trascienda la naturaleza del hombre, su
identidad,
autorrealizacin,
etc."

147. "La gente me produce asco, tengo asco hasta de m mismo. Deseo una
destruccin completa de todo lo humano, incluidos ellos e incluido yo, ya que no soy
especial
ni
mejor
que
ellos"
148. "La vida no tiene demasiado sentido ms all del que podamos darle nosotros.
Nuestro TAO es ms o menos as: nacemos, vivimos y morimos. Si no disfrutamos, si
no
fuimos
felices,
qu
sentido
tuvo?"
149. "En la actualidad, el dominio slo de la lectoescritura parece insuficiente, ya que
slo permite acceder a una parte de la informacin vehiculada en nuestra sociedad: a
aquella que est accesible a travs de los libros. Una persona analfabeta
tecnolgicamente queda al margen de la red comunicativa que ofertan las nuevas
tecnologas [...]. La alfabetizacin tecnolgica es una condicin necesaria, en la
actualidad, para que se pueda acceder y conducirse inteligentemente a travs de la
cultura y la tecnologa digital (saber buscar la informacin, seleccionarla, elaborarla y
difundirla
desde
cualquier
medio)."
150. "Mi felicidad soy yo, no t, no slo porque t puedes ser temporal, sino tambin
porque
t
quieres
que
sea
lo
que
no
soy."
151. "Dijiste que yo era transparente y fcil de olvidar. Por qu entonces trataste de
usar
mis
das
para
probarte
a
ti
mismo
quin
eres?"
152. "Constructivismo y educacin escolar: ni hablamos siempre de lo mismo ni lo
hacemos
siempre
desde
la
misma
perspectiva
epistemolgica."
153. Las respuestas se han acabado. / Quiz nunca existieron / y slo eran espejos /
enfrentados al vaco. / Pero ahora tambin las preguntas se han acabado. / Los espejos
se han roto, / hasta los que no reflejaban nada. / Y no hay modo de rehacerlos / Sin
embargo, tal vez quede en alguna parte una pregunta. / El silencio es tambin una
pregunta. / Hemos encontrado una pregunta. / Ser el silencio tambin una respuesta?
/ Quiz a determinada altura / las preguntas y las respuestas son exactamente iguales.
154. "Llevo en m, esculpida desde la infancia, una especie de estatua interior que
proporciona continuidad a mi vida... Me he pasado la existencia entera modelndola...
Es el resultado de todas las emociones y coacciones, de las seales que han dejado
unos
y
otros,
que
han
modelado
la
vida
y
las
ilusiones."
155. "... no solo se maltrata con intencin, tambin se maltrata por ignorancia."
156. "El mundo que hasta este momento hemos creado como resultado de nuestra

forma de pensar tiene problemas que no pueden ser resueltos pensando del modo en
que
pensbamos
cuando
los
creamos."
157. "...muchas de las carencias, pesadillas e inhibiciones del adulto suelen tener races
en la infancia, que es, despus de todo, el amanecer del pasado individual. Si cortamos
los puentes con la infancia es posible que nos condenemos a una inacabable
inmadurez. Es claro que la infancia no slo est para ser contemplada, tal como si se
recorriera un viejo lbum de fotografas en sepa: ms importante es descubrirla,
comprenderla, descifrarla, detectar dnde comenz una esperanza, dnde fue
sembrado
un
desaliento,
provocada
una
animadversin."
158.

"Ser

original

es

un

mrito;

quererlo

ser,

un

defecto."

159. "Cuando tena como catorce o quince aos, supongo, empec a escribir
narraciones, que le dejaba a mi madre en su cama. Ella, que era una mujer de amplia
vida social, regresaba cuando yo ya estaba dormido, pero lea ese cuaderno y, segn
su parecer, me colocaba una calificacin y me daba un premio en dinero. Para m era
muy excitante y me levantaba con gran curiosidad para ver cul era la nota y cunto
dinero haba yo ganado con ello. Fue la primera que me pag derechos de autor."
160. "La esencia del esnobismo, estriba en el deseo de impresionar a la gente. El esnob
es un ser aturdido y de escasa capacidad mental, tan poco contento de s mismo que, a
fin de consolidar su personalidad, no hace ms que pasar un ttulo o algo que suponga
un honor por la cara del prjimo a fin de que el prjimo le crea y ayude al esnob a creer
lo que realmente no cree- que l o ella es, de una manera u otra, persona importante."
161. "El espritu laico no es en s mismo una nueva cultura, sino la condicin para la
convivencia de todas las posibles culturas. La laicidad expresa ms bien un mtodo que
un contenido. Tanto es as que, cuando decimos que un intelectual es laico, no
intentamos atribuirle un determinado sistema de ideas, sino que estamos diciendo que
independientemente de cul sea su sistema de ideas, no pretende que los dems
piensen
como
l
y
rechaza
el
brazo
secular
para
defenderlo."
162. "That is not dead which can eternal lie, And with strange aeons even death may
die."
163. "Toda vez que un alumno elabora un trabajo para la universidad, cada palabra que
escribe representa un encuentro, probablemente una lucha, entre sus mltiples
experiencias pasadas y los requerimientos del nuevo contexto."

164. "La globalizacin no es, como quisieran sus panegiristas, un perfecto, redondo y
sonrosado queso holands de Edam, de esos que en Yucatn se usan para el riqusimo
queso relleno. Ms bien, sostienen sus crticos, la globalizacin es un queso suizo, un
Gruyre
perforado
de
hoyos."
165. "Los conocimientos se pueden adquirir mediante una explicacin, las habilidades
en varias sesiones, el cambio de actitudes requiere de cuidadas y persistentes
actuaciones. Pues bien, cambiar el comportamiento y los hbitos de un colectivo como
el profesorado, o cualquier otro, precisa de cuando menos una generacin."
166. "Deja que tu dulce morada se ilumine con el brillo de las estrellas, y la melanclica
luz de la luna y que el gran sol derrame sobre ti sus esplendorosos rayos cuando le
temas a la permanencia de la oscuridad y el mal. Acepta que la tierra te acoja en su
seno, que el serpenteante viento acaricie tu rostro, que las aguas purifiquen tu cuerpo y
tu alma, mientras el fuego te seca con su poder divino. Slo entonces vivirs en
tranquilidad con la naturaleza, porque es la nica conexin que tienes con tus
antepasados y tus antepasados son la herencia de lo que eres."
167. "la escritura y el habla pueden ser utilizadas por los alumnos para construir
mejores comprensiones y tambin para incrementar su retencin, porque los
estudiantes recuerdan mejor lo que ellos han dicho (en tanto es su propio conocimiento)
que
lo
que
los
docentes
[y
los
libros]
les
han
contado."
168. "Un escritor no es tanto alguien que tiene algo para decir sino aquel que ha
encontrado un proceso que proveer nuevas ideas que no habra pensado si no se
hubiera
puesto
a
escribirlas"
169. "Algunos hombres ven las cosas como son y dicen: 'Por qu?', yo sueo cosas
que
nunca
fueron
y
digo:
'Por
qu
no?'"
170. "Ignorar la significacin de las palabras hace al hombre confiar en el error y en el
dislate; stos no se perciben sin un conocimiento exacto de aqullas."
171. "Hacer parntesis es entrar en una dimensin distinta, como cuando uno se
despoja de las ropas y el cansancio y se introduce en el agua tibia de una tina."
172. Cuando tu nica herramienta es un martillo, todos los problemas parecen un
clavo.
173. "Las almas ms eminentes son capaces de los mayores vicios, como tambin de
las mayores virtudes; y los que caminan muy lentamente pueden llegar mucho ms

lejos, si siguen siempre el camino recto, que los que corren, pero se alejan de l."
174.He aqu los siete pecados sociales: Poltica sin principios; Riqueza sin trabajo;
Placer sin conciencia; Sabidura sin carcter; Comercio sin moralidad; Ciencia sin
humanidad
y
Culto
sin
sacrificio.
175. "Yo soy mi libertad. Apenas me has creado y dej de pertenecerte Todava ayer
eras un velo sobre mis ojos, un tapn de cera en mis odos; todava yo tena ayer una
excusa de existir, porque t me habas puesto en el mundo para servir a tus designios
Pero de pronto, la libertad ha cado sobre m y me ha dejado transido, la naturaleza ha
saltado hacia atrs y ya no tengo edad, y me he sentido completamente solo en medio
de tu pequeo mundo benigno como alguien que ha perdido su sombra; y ya no hay
nada en el cielo, ni Bien, ni Mal, ni nadie para darme rdenes Extranjero para m
mismo estoy fuera de la naturaleza, contra la naturaleza, sin excusa, sin otro recurso
ms que en m mismo estoy condenado a no tener otra ley que la ma Porque yo
soy un hombre, Jpiter, y cada hombre debe inventar su camino."
176. "Imaginen un helenista, un enamorado del griego, que sabe que en su pas apenas
si hay nios estudiando griego. Este hombre viaja a otro pas y observa encantado que
todo el mundo estudia griego, incluso los nios pequeos en la escuela elemental.
Asiste al examen de un estudiante que aspira a graduarse en griego y le pregunta:
Qu ideas tena Scrates acerca de la relacin entre Verdad y Belleza?. El estudiante
no sabe qu responder. Pero cuando le pregunta: Qu le dijo Scrates a Platn en el
Tercer Simposio?, al estudiante se le ilumina y arranca Brrrrrr-up y le suelta entero,
palabra por palabra, en un griego maravilloso, todo lo que Scrates dijo. Pero de lo que
Scrates hablaba en el Tercer Simposio era de la relacin entre Verdad y Belleza!"
177. "...se ha demostrado que si existe determinacin las utopas tienen su
cumplimiento."
178.

"El brbaro, en primer lugar, es el hombre que cree en la barbarie."

179. "La formacin, concepto desarrollado inicialmente en la Ilustracin, no es

sustituible por habilidades y destrezas particulares ni por objetivos especficos de
intruccin. Ms bien, los conocimientos, aprendizajes y habilidades son medios para
formarse como ser humano; la formacin es lo que queda, es el fin perdurable".
180. "() una quinta parte de toda comunicacin humana sirve para el intercambio de la
informacin, mientras que el resto corresponde al interminable proceso de definicin,
confirmacin, rechazo y redefinicin de la naturaleza de nuestras relaciones con los
dems."

181. "Los monstruos existen pero son demasiado poco numerosos para ser
verdaderamente peligrosos; los que son realmente peligrosos son los hombres
comunes."
182.

"Nadie

es

ms

esclavo

que

aquel

que

falsamente

se

cree

libre"

183. "Cada vida es una aventura, una desviacin de las limitaciones de lo correcto. La
normalidad
es
lo
que
no
existe."
184. "Siempre es peligroso defender una opinin divergente. Los representantes del
estatus (en cualquier rea) toman sus precauciones contra esos 'fastidiosos
perturbadores del orden'. Debido a ello, no resulta nada fcil forjarse una opinin propia.
Esto
exige
esfuerzo
y
valenta."
185.

"La manera de despegar es sintiendo que ests quedndote atrs."

187. "Si Dios es omnipotente, o sea todopoderoso, puede crear una piedra tan pesada
que
ni
l
mismo
pueda
levantarla?"
188. "Sobresaturacin de datos y parlisis por empacho. Uno de los males de nuestro
tiempo."
189. "Al que tiene valores le llaman tonto en una sociedad sin valores."
190. "Puerilidad es la incapacidad de usar la propia razn sin la gua de otra persona.
Esta puerilidad es culpable cuando su causa no es la falta de inteligencia, sino la falta
de
decisin
o
de
valor
para
pensar
sin
ayuda
ajena."
191. "Para el pensamiento positivista, tan dominante, paradjicamente, en un continente
de mitos y fbulas como el llamado Nuevo Mundo, el silencio es inconcebible. Slo
existe lo que puede decirse y lo que no puede. (...) Pero esto se traduce en destierro de
lo que realmente importa, que es todo aquello que no podemos decir racionalmente. El
silencio de la razn no engendra monstruos. Slo nos indica que lo que es indecible en
trminos filosficos es, precisamente, lo dicho en trminos estticos."
192. "La existencia del mal es una confrontacin con el instinto de vida que hay en
nosotros, con el nexo social, la capacidad de comprender a los dems, de
representarnos sus estados mentales, de darles nuestra simpata, nuestra amistad y, tal
vez,
nuestro
amor."

193. "En sentido estricto, hoy no existen ya ciencias exactas; existe la ciencia y, por otro
lado, existe el sentido comn, y ambos tienen que aprender a asimilar en sus mtodos e
ideas
bsicas
la
incertidumbre
fundamental
de
todo
conocimiento."
194. "En tiempos de cambio, quienes estn abiertos al aprendizaje se aduearn del
futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarn bien equipados para un
mundo
que
ya
no
existe."
195. "Las escuelas eficaces y bien organizadas presentan varias caractersticas en
comn: disponen de un ambiente bien ordenado, enfatizan el desempeo acadmico,
establecen altas expectativas para el desempeo de sus alumnos y son dirigidas por
profesores y directores que realizan un enorme esfuerzo por ofrecer una enseanza
efectiva y estimular a sus alumnos a que aprendan, independientemente de sus
condiciones
familiares
..."
196. "El hombre no es ms que un junco, el ms dbil de la naturaleza, pero un junco
que piensa. No es necesario que el Universo entero se arme para aplastarle. Un vapor,
una gota de agua son bastantes para hacerle perecer. Pero an cuando el Universo le
aplaste, el hombre sera ms noble que lo que le mata, porque l sabe que muere. Y la
ventaja que el Universo tiene sobre l, el Universo no la conoce."
197.

"No

se

puede

trascender

lo

que

no

se

conoce."

198. "Para el mexicano la vida es una posibilidad de chingar o de ser chingado."

199. "La desigualdad y las relaciones conflictivas que afectan a las culturas y su
desarrollo no cruzan claramente la lnea que divide la tradicin de la modernidad. Esto
tiene que ver ms con la distribucin del poder, con la riqueza y con el difcil acceso a
los recursos. Algunos dicen que estos conceptos estn fuera de moda. Puede ser, pero
los hechos continan como quiera que se llamen. No soy de las personas que se
apeguen a los trminos, dganme los nuevos y con gusto los uso desde ahora."

200. "Si planificar es sinnimo de conducir conscientemente, entonces no existe

alternativa a la planificacin. O planificamos o somos esclavos de las circunstancia.
Negar la planificacin es negar la posibilidad de elegir el futuro, es aceptarlo tal como
sea. / Si el hombre, un gobierno o una institucin renuncian a conducir y se dejan
conducir, renuncian a arrastrar y son arrastrados por los hechos, entonces renuncian a
la principal libertad humana que es intentar decidir por nosotros y para nosotros mismos
a dnde queremos llegar y cmo luchar para alcanzar esos objetivos."

201. "Las relaciones de gnero son en s mismas una arena poltica donde cabe la
posibilidad de refrendar, sostener y actualizar formas de relacin o, por el contrario,
poner entredicho, desafiar o desincentivar esas relaciones de gnero."
202. "(la mejor pelcula es) 'la que el lector ve en el teatro de su mente'"
203.

"La

sociedad

es

tan

fuerte

como

su

miembro

ms

dbil."

204. "Una nave extraterrestre llega a nuestro planeta y desde su interior, siempre
oculto, un ser superior pacifica a nuestros turbulentos congneres y los instruye de mil
modos. Al final, el benefactor aliengena se revela al mundo, al que sobrecoge con su
aspecto fsico, pues tiene cuernos, rabo y patas de macho cabro."
205. "El estudio y, en general, la bsqueda de la verdad y la belleza conforman un rea
donde
podemos
seguir
siendo
nios
toda
la
vida."
206. "Si tu nica herramienta es un martillo, tiendes a tratar cada problema como si
fuera
un
clavo."
207. "Es una experiencia eterna que todo hombre que tiene poder siente la inclinacin
de
abusar
de
l,
yendo
hasta
donde
encuentra
sus
lmites."
208. "It is not true that there is dignity in all work. Some jobs are definitely better than
others."
209. "La renuncia que supone someterse a la vigilancia de un Otro hegemnico que
pauta las reglas de comunicacin en el ciberespacio, implica reducir buena cuota del
carcter imprevisible del vnculo humano en los cnones pobres e imaginarios de una
satisfaccin
inmediata."
210. "Cada uno de nosotros es esquizofrnico en un mayor o menor grado, y
trgicamente, esta divisin interna nos convierte en nuestros peores enemigos."
211. "Ac hay tres clases de gente: las que se matan trabajando, las que deberan
trabajar
y
las
que
tendran
que
matarse."
212. "Hay

que

subir

la

montaa

como

viejo

para

llegar

como

joven."

213. "No puedes convencer a un creyente de nada porque sus creencias no estn
basadas en evidencia, estn basadas en una enraizada necesidad de creer."

214. "As es la vida (...) Un orden establecido, una lnea, una sucesin de puntos. Ahora
ests ac, luego ms ac y luego llegas al final y se acaba (...) Si sabes ordenar las
cosas, todos pensarn que sabes de lo que ests hablando. Pero si eres un catico, un
desordenado, entonces, aunque seas un genio, pensarn que eres un tarado."
215. No hay nada que divida tanto a los hombres como la creencia absoluta de ser
dueos de la verdad y no hay nada que los aproxime tanto como la noble tarea de
buscarla
en
comn.
216. Vaca tu mente, se amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza,
se convierte en la taza, si pones agua en una botella se convierte en la botella, si la
pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede aplastar. S
como el agua. Amigo mo, el agua que corre nunca se estanca, as es que hay que
seguir
fluyendo.
217. "La inteligencia es como un licuado, algunos son de pltano, nuez, mamey o llevan
cereales, vainilla, chocolate; pueden ser ligeros o pesados y complicados pero todos
nutren. As, hay personas que en forma natural presentan habilidades lingsticas y
gramaticales para redactar y lo relacionado con el lenguaje escrito, mientras que no son
muy buenas para manejar conceptos numricos. Cada persona tiene una habilidad
especfica desarrollada en forma natural y debe reconocerla para aprovecharla al
mximo
en
la
solucin
de
problemas."
218. "Cuando el padre engendra y mantiene a sus hijos, no hace ms que un tercio de
sus funciones. Debe a su especie hombres, debe a la sociedad hombres sociables; y
debe ciudadanos al Estado. Todo hombre que puede satisfacer esta triple deuda y no la
hace, es culpable, y ms culpable acaso cuando la paga a medias. Ningn derecho
tiene para ser padre quien no puede desempear las funciones de tal."
219. "'Que se vayan todos... y no quede... ni uno solo' Qu sueo! Qu sueo bello!
Imaginmoslo: un mundo sin polticos, un mundo sin sus amigos capitalistas, un mundo
sin
Estado,
un
mundo
sin
capital,
un
mundo
sin
poder."
220. "La amistad perfecta consiste en querer y procurar el bien del amigo por el amigo
mismo."
221. "El gozo intelectual crea adiccin al conocimiento. Tiene asociado un placer
significativo. Por eso digo que el estmulo es lo ms valioso del sistema pedaggico. Un
buen profesor es un buen estimulador. De hecho, es ms importante que sepa
estimular, que sus mismos conocimientos. Los conocimientos, si no los tiene, los puede
adquirir. Lo ms importante es conseguir que el alumno obtenga ese gozo."

222. "El lmite es aquello que me arrebata de m mismo y me lanza afuera, hacia la
experiencia del otro. Es aquello que me revela que no estoy completo y que me deja
siempre a la bsqueda, en permanente trascendencia o peregrinacin."
223. "Lo ms extraordinario, extravagante, dramtico, paradjico de la condicin
humana... es que el hombre es la nica realidad, la cual no consiste simplemente en
ser,
sino
que
tiene
que
elegir
su
propio
ser."
224. "Cuando las personas estn alegres siempre son buenas; mientras que cuando
son
buenas,
rara
vez
estn
alegres."
225. "El ojo que ves no es ojo porque t lo veas; es ojo porque te ve."
226. "No existe la madre perfecta, pero hay un milln de maneras de ser una buena
madre."
227. "Cuando tienes un trabajo que odias, que no suple tus necesidades econmicas
mnimas y no te trae absolutamente ninguna satisfaccin, es fcil tomar la decisin de
dejarlo y buscar uno mejor. No obstante, cuando tienes un trabajo del cual no gustas,
que suple tus necesidades bsicas pero no te ofrece la oportunidad de progresar; que te
ofrece cierta comodidad pero no la calidad de vida que verdaderamente deseas para ti y
tu
familia,
es
fcil
conformarte
con
lo
poco
que
tienes."
228. "Con una manzana Newton descubri el Principio de la Gravedad; la mujer: la
gravedad
de
un
principio."
229. "En un ensayo provocador, Jean-Christophe Rufin (1991) comparaba el nuevo
aspecto del globo (el de despus de la guerra fra) con el del imperio romano del siglo
IV: una zona de prosperidad organizada en tetrarqua, aislada de las desconocidas
tierras brbaras por un cinturn de reinos feudales. El mundo actual parece oponer, en
efecto: Un mundo desarrollado, organizado en tres bloques continentales, dirigidos
respectivamente por EE.UU., Alemania y Japn; una periferia que se ha convertido en
intil para las fuerzas econmicas dominantes (el mundo andino, el africano, el interior
de la India y de China); y entre el imperio y los brbaros, se destacan a la vez poderes
intermedios 'emergentes' que suean con unirse al imperio, 'hacerse ciudadanos
romanos',
es
decir,
miembros
de
la
OCDE."
230. "Sera en verdad una actitud ingenua esperar que las clases dominantes
desarrollasen una forma de educacin que permitiese a las clases dominadas percibir
las
injusticias
sociales
en
forma
crtica."

231. "La vida no es un problema que resolver, sino un misterio que vivir."
232. "La vida es un trnsito; el mundo es una sala de espectculo; el hombre entra en
ella,
mira
y
sale."
233. "Hay quienes creen que el destino descansa en las rodillas de los dioses, pero la
verdad es que trabaja, como un desafo candente, sobre las conciencias de los
hombres."
234. "Una mquina puede hacer el trabajo de 50 hombres ordinarios. Pero no existe
ninguna mquina que pueda hacer el trabajo de un hombre extraordinario."
235. "Con una empresa no se trata de generar dinero, se trata de hacer realidad los
sueos
de
los
dems
y
los
tuyos."
236. "El maestro debera de ser el ms sereno de los hombres, no solamente por estar
implicado de forma clave en el empuje instintivo humano hacia la perfeccin, sino
tambin para dotar de esa ecuanimidad a las futuras generaciones."
237. "Preparmonos para la derrota irremediable. Aunque deseemos al mundo lo mejor,
ver cesar la humillacin, el desprecio, la mentira, no tenemos necesidad de la certeza
de la victoria para continuar la lucha. Las verdades exigentes se las arreglan sin la
victoria y resisten por resistir."
*****

Pensamientos Positivos Cortos

1)No te agrado? Bien. No me levanto cada maana para
impresionarte.
2) Un nio que lee es un adulto que piensa. Un adulto que lee es un nio
que imagina.
3) De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas
problemas, son lecciones.

4) No inventes, no engaes, no robes ni bebas; pero si inventas,

invntate un mundo mejor; si engaas, engale a la muerte; si robas,
rbate un corazn y si bebes, bbete los mejores momentos de tu vida.
5) Normal? Qu es normal? En mi opinin, lo normal es solo lo
ordinario, lo mediocre. La vida pertenece a aquellos individuos raros y
excepcionales que se atreven a ser diferentes.
6) Cambie el enfoque de hacer dinero a servir a ms gente. Servir a ms
gente har que el dinero venga.
7) Lo menos frecuente en este mundo es VIVIR. La mayora de la gente
solo EXISTE.
8) Yo soy como soy y t eres como eres, construyamos un mundo donde
yo pueda ser sin dejar de ser yo, donde t puedas ser sin dejar de ser t, y
donde ni yo ni t obliguemos al otro a ser como yo o como t.
9) Nunca una noche ha vencido al amanecer, y nunca un problema ha
vencido a la esperanza.
10) Todos nosotros, con esfuerzo y disciplina, tenemos la capacidad de
controlar nuestros pensamientos y nuestras acciones. Esto es parte del
proceso del desarrollo de la madurez espiritual, fsica y emocional.
11) La felicidad se puede hallar hasta en los momentos ms oscuros, si
somos capaces de usar bien la luz.
12) LEVNTATE! Ponte los tacones y pisotea las TRISTEZAS!
13) Los cuentos de hadas son bien ciertos, pero no porque nos digan que
los dragones existen sino porque nos dicen que podemos vencerlos.
14) Si no escalas la montaa, jams podrs disfrutar del paisaje.
15) Al final, el amor que recibes es igual al amor que das.
16) Cuando de verdad quieres a alguien, eres capaz de hacer cualquier
cosa por protegerle y hacerle feliz, sea cual sea la situacin.
17) Si un da te sientes triste y deprimido, piensa que una vez fuiste el
espermatozoide ms veloz de todos.

18) No vivas para que tu presencia se note, sino para que tu falta se
sienta.
19) Recordar que vas a morir es la mejor forma que conozco para no caer
en la trampa de pensar que tienes algo que perder.
20) La vida no es esperar a que pase la tormenta, es aprender a bailar
bajo la lluvia.
21) Si no vencemos nuestros miedos: le pasaremos nuestros miedos a
nuestros hijos.
22) Aprende de quien te quiere, ensea a quien te critica, libera a quien te
odia y cuida a quien te admira.
23) Cuando mis hijos me pregunten, quin fue el gran amor de tu vida?,
me gustara darme vuelta, mirarte a los ojos y decirles, ah est.
24) Rompe los lazos que te hacen dao y no daes los lazos que te
hacen fuerte.
25) La felicidad es como una fugaz mariposa, contra ms la persigues,
mas se aleja de ti, pero si la esperas pacientemente, puede llegar a
posarse sobre ti.
26) La tristeza no se llora, se supera.
27) Nadie que haya dado lo mejor de s mismo, lo ha lamentado.
28) La persona feliz jams se afana por poseer mucho, disfruta
plenamente de lo que tiene, en calidad no en cantidad.
29) Las personas exitosas desarrollan diariamente hbitos positivos que
les ayudan a crecer y a aprender.
30) La eternidad est en nuestras manos. Vive de tal manera que,
cuando te vayas, mucho de ti quede an en aquellos que tuvieron la
buenaventura de encontrarte
*****

SIN CORRER
En el camino de la vida tenemos que saborear cada paso, cada instante. No acelerarnos,
sino extraer la belleza de cada acto, de cada bicho, de cada ser y de cada circunstancia y
disfrutarlas.
Come lentamente, disfruta de cada bocado, de cada trago de vino, de cada sorbo de cafe.
Disfruta del entorno donde estes y de la compaia que tengas.
La vida no es una carrera de velocidad, sino de fondo. Si corres demasiado rapido no
disfrutaras del camino tan maravilloso que es vivir, aunque llegues el primero.

*****
OPINIONES AJENAS
Las opiniones son los bienes mas baratos que existen sobre la Tierra. Las personas en
general nos dejamos influenciar por opiniones ajenas y dejamos que prensa, television,
amigos, vecinos afecten a nuestras ideas.
Podemos aceptar muchas opiniones de mucha gente que ya las tienen preparadas para
darnoslas, pero asi no llegaras a ningun proposito, ni a tener ideas propias.
Dejate llevar por tu propio consejo, porque muchas veces tus seres queridos son quienes
te obstaculizan con sus opiniones, aunque no sean sus intenciones. Hay veces que lo
hacen a traves de la ironia y el humor, y pueden llegar a destruir tu autoestima y tu
confianza.
Utiliza tu cerebro para tomar tus propias decisiones, y si aciertas, aciertas tu, y si fallas,
fallas tu. Si quieres la opinion de los demas, cogela sin descubrir tus intenciones, asi
nadie se te adelantara. Habla poco y oye mucho y asi no pondras tus planes al descubierto
y estaras a salvo de personas que por envidia o por mera ignorancia nos les gusta que
perseveres.

*****
SOMOS ENERGIA

Que duda cabe y esta demostrado cientificamente que somos energia. Y esa energia,
tanto positiva como negativa la irradiamos durante todo el dia hacia fuera y a la vez
absorbemos energia que nos va llegando.
Y a todo esto hubo un seor que demostro varias leyes y una de ellas es la de causa
efecto o accion reaccion. Este seor se llamaba Newton y su ley dice que para toda
accion hay una reaccion igual y opuesta, es decir, como cuando tiras una piedra a un lago
y crea unas ondas (energia) hasta la orilla que rebotan y vuelven a su origen otra vez.
Pues igual pasa con nosotros.
Si iirradiamos energia negativa esta saldra al aire y cuando choque con otra igual
rebotara y volvera a nosotros aumentada, como las ondas del lago. Pero si irradiamos
energia positiva, cuando choque nos volvera mas positividad aumentada.
Esto lo ilustra a la perfeccion dos refranes espaoles :
al perro flaco todo son pulgas y
el dinero llama al dinero
Asi que tu eliges, que quieres rascarte?, el pellejo o el bolsillo.
*****

SENTIDOS Y PENSAMIENTOS
Algunos pensamientos vienen dados por hechos que se han grabado en tu
subsconciente, desde la educacion de tu infancia,desde tu entorno familiar, o desde la
sociedad en que te has desenvuelto.
Pero la mayoria de pensamientos, vienen originados por los sentidos, que hacen que tu
mente reaccione. Los mas trabajadores son la vista y el oido y por ahi entran la mayoria
de pensamientos tanto negativos, como positivos y van a parar a tu subsconciente
creando un habito, tanto negativo como positivo.
Si utilizas a tu mente consciente (como un guardia de seguridad) para que entren en tu
mente a traves de los sentidos solo los pensamientos que tu quieres, en este caso
positivos, en tu subsconciente se iran arraigando esos pensamientos y crearan un
habito. Has de saber que tu no eres tus pensamientos, sino que estos son creacion
tuya.
Y si creas un habito de pensamiento positivo, crearas energia positiva y recibiras mas
de lo mismo. Crea ese habito y con el tiempo tendras solo pensamienntos positivos
mecanicamente.

En negativo seria como cuando enciendes el telefono para ver la hora y lo apagas y no la
has visto, realmente no querias saber la hora, solo es un habito que has creado en tu
subsconciente. O cuando estas resfriado y coges un cigarrillo y lo tiras al poco de
encenderlo porque no te apetece, y en realidad no te apetece, solo es un habito de tu
subsconciente que te dice: enciende tu cigarrillo de las 315 y tu lo haces
mecanicamente.
Ahora hazlo en positivo, por ejemplo cuando te cruces con un vecino que te cae mal,
obligate y dale los buenos dias y sonriele un dia tras otro; llegara el dia que lo hagas sin
obligarte y de buena gana, y te habras ahorrado sentimientos de rencor, odio, envidia,
etc

*****
HUYE, RODEATE Y PROTEGETE
Huye, de maltratadores fisicos y psiquicos, chantajistas emocionales, violentos,
envidiosos, manipuladores y aduladores, cantamaanas, sabelotodo, listillos,
enteradillos y demas personas que intenten controlar tu vida y hacen que tu existencia
se parezca a la de ellos, en definitiva infeliz.
Rodeate de personas que sean mejores que tu en todos los sentidos, aprende
positivamente de ellos. Unete a personas que vayan siempre por delante de ti y actua
con la bondad y sabiduria que lo hacen ellos.
Y sobretodo, protegete de los lobos, tanto de los que expresan su maldad, como de
los de piel de cordero que son los peores y mas traicioneros.
Llevo un tiempo practicando esto y los resultados son increibles; aunque en el
camino haya tenido que dejar a un lado a personas que no se lo esperaban.

*****
NO TE LAMENTES Y AGRADECE
Corre por ahi una frase que dice mas o menos asi: me quejaba de que no tenia
zapatos hasta que conoci a alguien que no tenia pies. Es una frase muy sabia y
verdadera.
Siempre nos centramos en las cosas que carecemos y no damos gracias a lo que ya
tenemos.
Si miramos bien tenemos y recibimos mas cosas buenas de lo que pensamos.
Millones de nios se acuestan con hambre cada dia, millones de personas
diariamente sufren la perdida de un ser querido y adorable. Cerca de ti sin ir mas
lejos hay personas que se estan muriendo de cancer o sida. Todos los dias nacen
nios con malformaciones y mujeres son asesinadas impunemente por sus parejas.
Y nosotros mientras que? : NOS PONEMOS DE MALA HOSTIA PORQUE HAY UN
ATASCO CAMINO DEL TRABAJO. !! QUE SIMPLE NOS COMPORTAMOS A VECES!!
*****

VIVE TU VIDA

Vamos dejando pasar los aos y con ellos la vida, y muchos de nosotoros no hacemos en
ella lo que queremos o lo que realmente nos satisface. Siempre estamos intentando
complacer a alguien, en los estudios, en el trabajo, en nuestra vida privadaY nos
olvidamos de lo que realmente son nuestros sueos.
Empieza ahora mismo a vivir TU vida, comienza a decir NO a las espectativas que los
demas tienen de lo que tu deberias ser, y comienza a hacer lo que realmente te hace
feliz, porque aunque tengas que compartir la vida con otros, estos van y vienen, pero tu
has de vivir contigo toda tu vida, y que mejor que siedo feliz en lo que haces.
Si actuas asi y eres constante, casi sin darte cuenta estaras viviendo feliz, eso se te
notara y atraeras a gente y a cosas buenas y podras conpartir con ellos tu felicidad.
S como tu eres ya, y no como los demas quieren que seas.
*****

SENTIRSE BIEN
Cabe la posibilidad que no lo asumais como yo lo solia hacer, Pero cuando haces el bien
sin esperar nada a cambio, tienes una sensacion de bienestar interior increible. Casi
siempre tenemos el no en la boca, nos cuesta echar una mano o ayudar a otras personas
si son desconocidos o no vamos a sacar nada de provecho. Pero ahi esta la equivocacion,
cuando ayudamos a desconocidos sin esperar algo interesadamente estas recibiendo
muchisimo, de momento tu actitud cambia, te sientes mejor, mas alegre, mas satisfecho,
la cabeza la llevas mas alta y miras de otra manera a los demas, como conectando con
ellos y a su vez los otros te miran de una forma mas amorosa o por lo menos esa es tu
sensacion.
Actuando desinteresadamente mantienes una actitud positiva, alegre y eso hace que
atraigas a personas y cosas positivas. Tu percepcion de la vida sera otra y te sentiras
conectado.
Y cuando me refiero a ayudar, no me estoy refiriendo en concreto a la forma
economica o material. Puede ser tambien ofrecer una sonrisa a ese desconocid@ que
parece que va triste por la calle, o dejar pasar a alguien en un semaforo o cruce aunque te
toque pasar a ti.
En fin hay muchas maneras de hacer feliz al projimo y veras como a la larga te
acostrumbraras sin darte cuenta a estar tu mismo en continua felicidad.

*****
ZONA DE COMODIDAD
Muchas veces nos cuesta arrancar en nuestro crecimiento personal porque aunque
queramos estar mejor, nos sentimos comodos con nuestra situacion, ya sea por pereza,
por pensar que los hay peor que nosotros, etc..
Pero hay que salir de esa zona de comodidad y pasar a la accion para conseguir lo que
deseas. Puedes hacerlo, todos tenemos todo lo necesario para obtener todo lo que
necesitamos. Pero esa zona de comodidad nos apalanca y no nos deja ver mas alla de
nuestras narices. En definitiva, nos volvemos CONFORMISTAS.
Tenemos una vida maravillosa y la tenemos que disfrutar a tope. Hemos nacido para
tener exito y disfrutar de todas las cosas bellas de este MUNDO, tanto materiales como
espirituales. Entonces a que esperas, nadie te va a regalar nada, pero tampoco nadie te va
a bloquear o quitar nada si t de verdad deseas conseguirlo.

*****
Soy Luz, Amor y Energa
Te invito a convertirte en un ser de luz, amor y energa, que
contagie tu interior y a las dems personas en la lucha diaria
por alcanzar la felicidad plena y la satisfaccin de bienestar en
todo tu ser...
Hace poco, descubr que realmente soy un ser de luz, amor y energa, as como
lo son cada una de las personas que habitan en este mundo, y darme cuenta de
ello me ha permitido cambiar mi percepcin hacia la vida, hacia las personas,
hacia mi trabajo, hacia mi familia, hacia las desgracias e incluso hacia mis
enemigos.
Mi percepcin ha cambiado; gracias a que me he dado cuenta de que en la vida
predominan las cosas positivas, que de un error, de mis defectos, de los
problemas puedo obtener y rescatar lo mejor de ellos.
Cuando pasamos por momentos de crisis, caemos en un profundo abismo, en un
pozo sin salida del cual creemos nos ser imposible salir.
Las crisis son un cambio en tu vida, que la naturaleza humana te pide y te
ofrece, de una u otra manera.
La crisis, te lleva a encontrar la oportunidad de una nueva vida, de tomar nuevas
elecciones y decisiones, de dejar un pasado que tal vez te lastima ms.
Los seres humanos a travs de la vida pasamos por incontables momentos de
crisis, que nos originan un miedo terrible, una ansiedad tremenda y un dolor que
creemos insuperable. En el momento de la crisis sentimos todo lo anterior, pero
una vez que pasa el tiempo, que nuestra mente esta ms en paz, las cosas se
vern de diferente manera.
Cuando la crisis se presenta, sta nos orilla a:
-Dejar un pasado.
-Abrirnos a nuevas perspectivas.
-Descubrir nuevas energas que tanto t como yo, llevamos dentro.
Es realmente interesante darnos cuenta, como una vez que la crisis es aceptada
y superada, sentimos ser personas con ms fortaleza, seguridad, y madurez pero
sobre todo, con una nueva y gran carga de energa positiva.
La luz que llevas dentro y que puedes obtener de la gente valiosa a tu alrededor
te ayudara a sentirte mejor, a dejar el oscuro tnel en el que te encuentras para

no volver a mirar hacia atrs, para recorrerlo con la plena seguridad de que al
final del camino est un mundo lleno de luz para ti. Para entonces ya estamos
convertidos en seres de luz y energa.
Nos falta un ltimo paso para estar completos: el amor; palabra con mil y un
significados.

El
El
El
El
El
El
El

amor
amor
amor
amor
amor
amor
amor

lo es todo.
es armona.
es paz.
es felicidad.
es entrega.
es alegra.
es hacer el bien... Por mencionar solo algunas frases.

Desde mi punto de vista, el Amor, es el sentimiento que mueve en todos los

aspectos a los seres humanos, para ser mejores personas cada da, a ser plenos,
a dar lo mejor de s mismos a los dems, a alcanzar logros y metas, a compartir
tu experiencia y vida con el resto del mundo.
El amor, es el sentimiento con el que todos los seres humanos ya venimos
integrados y solo le falta un pequeo empujn para sacarlo a flote.
Si contamos con: luz, amor y energa, estaremos preparados para afrontar la
vida y las crisis, que esta nos tiene deparadas; para salir de ellas mucho ms
seguros, con mayor experiencia, maduros, pero sobre todo con un gran
aprendizaje que nos permitir ir creciendo como seres humanos a travs de
nuestra historia personal.
Te invito a convertirte en un ser de luz, amor y energa, que contagie tu interior
y a las dems personas en la lucha diaria por alcanzar la felicidad plena y la
satisfaccin de bienestar en todo tu ser.

******
Rodeate de Energia Positiva

Tal y como reza un proverbio latino: "Siempre que puedas, mantente cerca de los que
tienen buena suerte". Y es que las buenas vibraciones, al igual que la risa o los bostezos,
se contagian. Al parecer, el cerebro asimila el estado de nimo que detecta a su alrededor
y se adapta tan bien a l que acostumbra a recrearlo en su interior. "El ser humano tiende
al contagio emocional. Estamos continuamente relacionndonos con frecuencias
vibracionales que nos afectan, slo que no las podemos ver, igual que escuchamos la
radio sin ver las ondas hertzianas".

Est demostado que las personas que manifiestan una actitud positiva ante la vida son
correspondidas con la misma moneda. Existe una relacin ntima entre los estados de
nimo positivos y la capacidad para ayudar y ser ayudados.

Intercambiar emociones y pensamientos, dar y recibir cario, comprensin y alegra son

algunas de las actividades en grupo que crean ms estados de nimo positivos.

Interpretar las opiniones y comentarios de los dems de manera positiva fomenta la

confianza en las personas. Si en las palabras de tu interlocutor no ha habido ningn juicio
de valor, por qu sacar conclusiones precipitadas.

Rodearse de las personas por las que uno siente aprecio no es ningn signo de
dependencia o de debilidad. Todo lo contrario: cuanto ms optimista es una persona ms
se esfuerza por reunir a los suyos. Eso s, s selectivo y guarda una distancia ms que
prudencial con las personas "txicas" de tu entorno, que emiten vibraciones negativas o
roban tu "buena onda".

*****
Reflexiones y Energa positiva
Nos espera todo un ao para llevar a cabo sueos y proyectos,
disfrutar de esas cosas cotidianas a las que a veces no les damos importancia
y que son, al menos para m, las que nos hacen sentir bien.
Me considero una persona con energa positiva,
intento afrontar los malos momentos de la mejor manera,
que en definitiva te ayudan a crecer y aprender, pero no me gusta
perder demasiado tiempo en lamentos,
hay que asumir los errores, que todos los cometemos y creo que lo ideal
es mirar hacia delante y
siempre quedarse con lo bueno.
La verdad es que cada vez me doy ms cuenta que la vida es muy simple
y que es absurdo complicarsela con tonteras.
Tenemos que disfrutar con lo que hacemos y
valorar lo que tenemos,

como el cario de los que nos quieren, la salud y el trabajo, claro.

Hay que tener deseos que cumplir, buscar nuevos retos
por que ese es el aliciente que necesitamos
para seguir con ilusin, una palabra que me gusta especialmente.
Y es que, no hay mucho ms.

*****
Reflexiones Sobre La Importancia de Sentirse Bien
Hoy me siento bien. De hecho, me siento ESPECTACULAR. Me doy cuenta,
porque estoy comparando como me siento hoy con como me sent hace algunas
semanas. Es interesante como el ser humano descubre las cosas por
comparacin. Recordando como me senta antes, se que me siento muy bien
ahora. Me agarr un virus (es interesante como los mdicos siempre
diagnostican un virus cuando no saben qu nos pasa!) en Brasil y me sent
realmente mal. Fiebre de 39 grados que no bajaba por muchos das, dolor de
todos los msculos, nivel de energa por el suelo, dolor de cabeza, incapacidad
para concentrarme. En fin, fui un despojo por dos semanas
Como no me enfermo muy seguido (la ltima vez que habia visitado a mi mdico
fue en 2005) sent el golpe doblemente fuerte. Ac van mis reflexiones
Teniendo tan fresco mis dos estados de nimo (el bueno actual y el malo
tambin), no quiero dejar de reflexionar sobre cmo sent el impacto de mi
estado de nimo (tanto el positivo que siento hoy como el negativo durante la
enfermedad) en el resto de mi actividad.
Ac van mis reflexiones sobre el estado de nimo positivo, cundo nos sentimos
bien.

El entusiasmo. Creo que una de las caractersticas clave de un lder (y un

emprendedor es siempre un lder) es la capacidad de entusiasmar a otros. Pero
para poder entusiasmar a otros es necesario antes ser uno mismo un
entusiasta. Poder imaginar y comunicar una realidad mejor. Esto es lo que atrae
a otros. Esa energa creadora capaz de transformar la realidad. La vitalidad, la
pasin, es tal vez, el primer rasgo de un lder y de un emprendedor. Y un imn
para el equipo.

El optimismo. No alcanza slo con un alto nivel de energa. Es importante que la

enega est canalizada en algo positivo. Hay tantos motivos para no estar
contentos con la realidad que nos rodea, que para muchos la actitud natural es
el pesimismo. Sin embargo, tambin es posible ver la realidad como una
oportunidad. Siempre. Es tan slo una cuestin de actittud

El pensar siempre que se puede. En las ltimas semanas he tenido una racha
de apariciones pblicas. Entrevistas en CNN, notas en revistas, conferencias en
universidades, etc. etc. Algo que resaltaron mis interlocutores es que yo
transmita un se puede. A veces cuesta pero se puede. Estamos en Amrica
Latina y igualse puede. La verdad no era conciente de esto, pero me dio
mucha satisfaccin que sn saberlo estuviese mandando un mensaje de se
puede
Como contrapartida, cuando me senta enfermo,

Yo estaba inseguro, molesto, incmodo.

Todo pareca dificil casi imposible.
El nivel de energa no alcanzaba para nada. No quera ni siquiera encontrarme
con nadie.
Tal vez lo ms impresionante como aprendizaje de esta experiencia para mi es
que somos bastante esclavos de nuestros estados de nimo. Si estamos bien y
nos sentimos bien, tenemos energa y generamos energa positiva, todo parece
salirnos fcilmente, nos comemos el mundo. Ahora cuando estamos mal,
enfermos o enojados, el mundo se ve hostil. Nos sentimos atacados. El esfuerzo
pierde sentido. etc, etc,.
Creo que hay dos aprendizajes clave de todo esto. Al sentirnos bien cambiamos
nuestra realidad. El mundo se vuelve un lugar mejor. Nosotros somos ms
felices. As que veamos qu podemos hacer al respecto

1. Es escencial intentar dominar nuestros sentimientos y estados de nimo para

lograr separar como vemos la realidad de cmo es la realidad. A veces,
aunque estemos convencidos que las cosas son de cierta forma, en el fondo
solo estamos hacindole caso a las ilusiones de nuestra cabeza.
2. Lo segundo y tal vez lo ms importante, creo que es hacer un esfuerzo muy
proactivo por tener buena energa y sentirnos bien. Ac van algunas de las
cosas que creo que nos ayudan a sentirnos bien:
1. Ayudar a otros. El karma existe. Ayudar a otros hace que recibamos ayuda.
Funciona siempre
2. Sonreir. Nada genera ms energa positiva que una buena sonrisa. Sirve en todos
los casos y es facilsima. No paro de sorprenderme del efecto mgico de una
sonrisa o una buena carcajada.
3. Hacer ejercicio. Yo no soy muy deportista pero ahora estoy entrenando con
frecuencia y veo los resultados claramente. Mejor aire, mejor autoestima, ms
pilas. Debera haber empezado antes!
4. Evitar los conflictos inncesarios. Si es posible evitar una pelea o discusin,
evitarla. Siempre me arrepiento de las discusiones estpidas en las que me he
enganchado en el pasado.
5. Pasar tiempo con gente jven. Los chicos y los jvenes son ms entusiastas,
ingenuos y energticos que los ms grandes. A mi me energiza mucho estar con
chicos y con gente ms jven que yo.

*****

Tu da puede ser bello y positivo

Puedes pensar que la vida est llena de sinsabores, de tristezas y de malos
momentos...
Pero la vida puede ser bella si aprendes a mirar con buenos ojos lo que tienes
por delante.
Hay muchos motivos por los que estar feliz, abre tus ojos, comienza a contar tus
bendiciones y camina con la cabeza bien alta, eres una mujer maravillosa.

*****
Sonre, la vida es bella
Dios nos ha rodeado de tanta belleza que tan slo necesitamos abrir los ojos
para comprobarlo: el cielo tan lleno de estrellas, un beb que sonre
despreocupado Enfrenta tus das con los ojos abiertos a las cosas buenas:
levantndote cada maana y diciendo gracias Seor! Sobre todo porque te
ha regalado otro da ms para vivir! Trata de hacer de tu da algo positivo y bello,
y no dejes que el estrs o los problemas te abrumen.
Sonre a la tristeza, levanta la cabeza y camina como con seguridad, que el
mundo est a tus pies.
Hay personas que viven en completa amargura y nunca te darn una frase de
aliento (todo lo contrario, seguramente te criticarn. No vern tus cualidades sino
solamente tus defectos). A esa clase de personas demustrales lo segura y
fuerte que eres! Demustrales lo feliz que eres, con toda esa autoestima que
sube ms all de las nubes
No dediques las noches a pensar en tus problemas. Tenemos la mala costumbre
de llevar todos nuestros problemas a la cama, y eso no nos ayuda en nada.
Debes descansar, reconociendo que tienes el da a da para solucionar tus
problemas.

*****
Piensa en cosas positivas...
Sobre todo, piensa en aprovechar cada minuto que pasa, porque el tiempo se va
y no regresa. Y no olvides que tu cuerpo necesita del descanso, del ejercicio y

del buen trato as que no lo lastimes quedndote en desvelo pensando en

cosas que muchas veces no tienen solucin.
Llnate de propsitos y de buenos sentimientos.
Haz de tu hogar un lugar maravilloso: llnalo de luz y de energa positiva. Vers
que as cada da te sentirs mejor. Y finalmente, dale gracias a Dios por todo lo
que tienes y sonre, que eso te dar fuerzas y felicidad.
*****

Reflexiones Espirituales
La Psicologa Positiva.
El ser positivos nos ensea a cambiar nuestra actitud para poder encontrar el
lado
favorable en nuestra vida, y entender las situaciones realmente difciles y
conflictivas que
a diario se nos presentan. Esa desgracia personal, Aquella enfermedad
incurable, Ese
desastre econmico. Hay que estar atento a toda situacin que altere nuestra
vida y nos
haga desfallecer.
El escritor Aldous Huxley dijo en cierta ocasin: Lo importante no es lo que nos
sucede, sino lo que hacemos con lo que nos sucede.
Es claro que el ser humano tiene el poder de su mente, para interpretar
constantemente la realidad que le rodea. Y de acuerdo a esa interpretacin ser
ser feliz
o infeliz. Tienes un dolor de espalda del que no logras sanar? Este problema
de la
crisis te esta aplastando?. No te preguntes por qu, pregntate para que.
En la actualidad la psicologa positiva nos ensea a usar esta capacidad que
todos
tenemos, la de interpretar estos mensajes en forma positiva para ayudarnos con
nuestra
mente a pensar en positivo y para actuar en positivo.
La profesora Karen Reivich autora del libro El factor de la Resiliencia nos
propone
las siguientes cuatro tcnicas para usarlas ante cualquier dificultad que
afrontemos.
Primero: hay que identificar el problema que tenemos. Si te despiden del trabajo
o
tienes una enfermedad; entender la dinmica de que hacer y como actuar. Si es
problema
econmico que es lo peor que puede sucederme?, Si es de salud, a que me
va a llevar

esta enfermedad?. En nuestra respuesta estar el tratamiento.

El segundo punto que nos propone, es identificar nuestros pensamientos. Si
estos
son negativos nos hunden en la depresin y en la angustia, si son positivos nos
ayudan a
buscar soluciones. Bien dice el filosofo: Dime como piensas y te dir como
vives.
El tercer punto que propone la Dra. Karen, es tratar de cambiar nuestra forma de
ver las cosas. Eso es, usar la energa positiva y buscar una nueva visin mas
realista para
actuar en forma constructiva. Entender que toda dificultad o problema, nos va a
generar:
enseanza, aprendizaje y una oportunidad en nuestra superacin personal. No
digamos
problema, mejor pensemos que es una enseanza. No digamos que es una
dificultad,
mejor pensemos que es una oportunidad para ser mejores.
Y el cuarto factor, y siento que es el mas importante, ser aprovechar la
enseanza
que este problema nos deja. Tomarlo en forma constructiva para actuar en el
futuro.
Buscar que nuestros actos futuros, nos den una enseanza a esta situacin.
Que hago
con esta rodilla que no me deja de doler?. Identifico el problema, y creo
pensamientos
positivos, y pienso que voy a sanar a la larga o la corta; Lo tomo como
enseanza, un
aprendizaje y una oportunidad en tomar la vida con mas calma, en disfrutar el
hoy y el
ahora. Y tratar de llenarme de energa positiva, para aceptar esta situacin con
resignacin y optimismo, pero nunca como una desgracia o un castigo.
No olvidemos que La vida es como un viaje por mar; hay das en calma y das
de
tormenta. Lo importante es ser un buen capitn de nuestro barco.

*****
Siete poderosas ideas para comenzar a enfocar en positivo.
Muchas personas me comentan despus de alguna de mis conferencias que una de las
cosas que les resulta ms complicada es mantener un enfoque de pensamiento positivo.
Veamos a continuacin siete sencillos procesos que pueden ayudarte a lograrlo:
1.-Reencuadra tus experiencias.
De cualquier clase de experiencia podemos extraer lecciones que nos ayudarn a hacer
que nuestra vida mejore. Y muchas de esas lecciones provienen de experiencias negativas

que hemos vivido. Acostmbrate a extraer las lecciones positivas de cada situacin. Es la
mejor forma de transformar lo doloroso en beneficioso.
2.-Interrumpe tus patrones de pensamiento negativo.
Quienes se mantienen en una dinmica de pensamiento negativo nicamente consiguen
multiplicar los efectos de un estado emocional negativo. La clave est en interrumpir esos
pensamientos negativos tan pronto como hacen su aparicin y sustituirlos por
pensamientos positivos, especialmente de experiencias o recuerdos agradables. De este
modo utilizas a tu favor el modo natural de funcionamiento de nuestro cerebro: no puede
enfocar simultneamente en algo positivo y negativo.
3.-Establece metas ambiciosas, pero alcanzables.
El estndar de rendimiento adecuado es aquel que requiere que demos lo mejor de
nosotros mismos para alcanzarlo, pero que no queda demasiado lejano como para
desanimarnos porque tenemos la certeza de que no lo lograremos. Quines se plantean
objetivos concretos que saben que estn dentro de su capacidad estn cimentando una
poderosa motivacin y energa. Nada motiva ms que el logro de objetivos en los que lo
hemos dado todo.
4.-Trtate bien.
Muchas personas tienden a fustigarse en exceso. Se culpan constantemente cuando algo
no sale bien, y generalmente olvidan recompensarse y valorar aquellas cosas que han
realizado bien. Define aquellas cosas que ms aprecias en la vida, y que te hacen sentirte
bien, e incorpralas tanto como te sea posible a tu vida. Pueden ser cosas tan sencillas
como tomar algo de tiempo para leer un buen libro, tomar un refresco con los amigos, dar
un paseo, escuchar algo de msica, El reforzamiento positivo funciona. Alimenta tus
estados emocionales con el efecto que produce el simple hecho de incorporar aquellas
cosas que realmente disfrutas a tu da a da.
5.-Haz balance de lo positivo.
Aunque es cierto que tendemos a fijar ms la atencin sobre las cosas negativas que nos
han sucedido a lo largo del da , un buen ejercicio a realizar al finalizar nuestra jornada es
hacer un balance de todo lo positivo que hemos vivido. De este modo, terminaremos el
da en una dinmica de enfoque en lo positivo. Una dinmica de gratitud y optimismo,
que influir sobre nuestro estado emocional al da siguiente.
6.-Toma conciencia de que todo puede ser an peor.
El simple hecho de tomar conciencia de que todo lo negativo que nos sucede podra ser
todava mucho peor es un simple truco para ver siempre cada situacin desde la
perspectiva adecuada. Lo que a cualquiera de nosotros puede parecernos algo tremendo
seguro que es una situacin que deseara tener otra persona que se encuentra en una
situacin muchsimo peor.
7.-Utiliza la magia de la sonrisa.
Existe algo increblemente poderoso en el simple hecho de sonrer. La sonrisa tiene
efectos increbles en el estado emocional de quien la ofrece y de quien la recibe. Sobre

todo en los momentos difciles. Aquellos que son capaces de esbozar una sonrisa incluso
en los momentos difciles, han dado el paso definitivo para convertirse en autnticos
pensadores positivos. Ni siquiera la adversidad es capaz de derrotar su actitud positiva
ante la vida. No hay nada ms poderoso que rerse de la adversidad.

*****
REFLEXIONES POSITIVAS
En el camino de la vida tenemos que saborear cada paso, cada instante. No acelerarnos,
sino extraer la belleza de cada acto, de cada bicho, de cada ser y de cada circunstancia y
disfrutarlas.
Come lentamente, disfruta de cada bocado, de cada trago de vino, de cada sorbo de cafe.
Disfruta del entorno donde estes y de la compaia que tengas.
La vida no es una carrera de velocidad, sino de fondo. Si corres demasiado rapido no
disfrutaras del camino tan maravilloso que es vivir, aunque llegues el primero.

*****
OPINIONES AJENAS
Las opiniones son los bienes mas baratos que existen sobre la Tierra. Las personas en
general nos dejamos influenciar por opiniones ajenas y dejamos que prensa, television,
amigos, vecinos afecten a nuestras ideas.
Podemos aceptar muchas opiniones de mucha gente que ya las tienen preparadas para
darnoslas, pero asi no llegaras a ningun proposito, ni a tener ideas propias.
Dejate llevar por tu propio consejo, porque muchas veces tus seres queridos son quienes
te obstaculizan con sus opiniones, aunque no sean sus intenciones. Hay veces que lo
hacen a traves de la ironia y el humor, y pueden llegar a destruir tu autoestima y tu
confianza.
Utiliza tu cerebro para tomar tus propias decisiones, y si aciertas, aciertas tu, y si fallas,
fallas tu. Si quieres la opinion de los demas, cogela sin descubrir tus intenciones, asi
nadie se te adelantara. Habla poco y oye mucho y asi no pondras tus planes al descubierto
y estaras a salvo de personas que por envidia o por mera ignorancia nos les gusta que
perseveres.

*****
SOMOS ENERGIA

Que duda cabe y esta demostrado cientificamente que somos energia. Y esa energia,
tanto positiva como negativa la irradiamos durante todo el dia hacia fuera y a la vez
absorbemos energia que nos va llegando.
Y a todo esto hubo un seor que demostro varias leyes y una de ellas es la de causa
efecto o accion reaccion. Este seor se llamaba Newton y su ley dice que para toda
accion hay una reaccion igual y opuesta, es decir, como cuando tiras una piedra a un lago
y crea unas ondas (energia) hasta la orilla que rebotan y vuelven a su origen otra vez.
Pues igual pasa con nosotros.
Si iirradiamos energia negativa esta saldra al aire y cuando choque con otra igual
rebotara y volvera a nosotros aumentada, como las ondas del lago. Pero si irradiamos
energia positiva, cuando choque nos volvera mas positividad aumentada.
Esto lo ilustra a la perfeccion dos refranes espaoles :
al perro flaco todo son pulgas y
el dinero llama al dinero
Asi que tu eliges, que quieres rascarte?, el pellejo o el bolsillo.

*****
SENTIDOS Y PENSAMIENTOS
Algunos pensamientos vienen dados por hechos que se han grabado en tu
subsconciente, desde la educacion de tu infancia,desde tu entorno familiar, o desde la
sociedad en que te has desenvuelto.
Pero la mayoria de pensamientos, vienen originados por los sentidos, que hacen que tu
mente reaccione. Los mas trabajadores son la vista y el oido y por ahi entran la mayoria
de pensamientos tanto negativos, como positivos y van a parar a tu subsconciente
creando un habito, tanto negativo como positivo.
Si utilizas a tu mente consciente (como un guardia de seguridad) para que entren en tu
mente a traves de los sentidos solo los pensamientos que tu quieres, en este caso
positivos, en tu subsconciente se iran arraigando esos pensamientos y crearan un
habito. Has de saber que tu no eres tus pensamientos, sino que estos son creacion
tuya.
Y si creas un habito de pensamiento positivo, crearas energia positiva y recibiras mas
de lo mismo. Crea ese habito y con el tiempo tendras solo pensamienntos positivos
mecanicamente.

En negativo seria como cuando enciendes el telefono para ver la hora y lo apagas y no la
has visto, realmente no querias saber la hora, solo es un habito que has creado en tu
subsconciente. O cuando estas resfriado y coges un cigarrillo y lo tiras al poco de
encenderlo porque no te apetece, y en realidad no te apetece, solo es un habito de tu
subsconciente que te dice: enciende tu cigarrillo de las 315 y tu lo haces
mecanicamente.
Ahora hazlo en positivo, por ejemplo cuando te cruces con un vecino que te cae mal,
obligate y dale los buenos dias y sonriele un dia tras otro; llegara el dia que lo hagas sin
obligarte y de buena gana, y te habras ahorrado sentimientos de rencor, odio, envidia,
etc

*****
HUYE, RODEATE Y PROTEGETE
Huye, de maltratadores fisicos y psiquicos, chantajistas emocionales, violentos,
envidiosos, manipuladores y aduladores, cantamaanas, sabelotodo, listillos, enteradillos
y demas personas que intenten controlar tu vida y hacen que tu existencia se parezca a la
de ellos, en definitiva infeliz.
Rodeate de personas que sean mejores que tu en todos los sentidos, aprende
positivamente de ellos. Unete a personas que vayan siempre por delante de ti y actua con
la bondad y sabiduria que lo hacen ellos.
Y sobretodo, protegete de los lobos, tanto de los que expresan su maldad, como de
los de piel de cordero que son los peores y mas traicioneros.
Llevo un tiempo practicando esto y los resultados son increibles; aunque en el camino
haya tenido que dejar a un lado a personas que no se lo esperaban.

*****
NO TE LAMENTES Y AGRADECE
Corre por ahi una frase que dice mas o menos asi: me quejaba de que no tenia zapatos
hasta que conoci a alguien que no tenia pies. Es una frase muy sabia y verdadera.
Siempre nos centramos en las cosas que carecemos y no damos gracias a lo que ya
tenemos.
Si miramos bien tenemos y recibimos mas cosas buenas de lo que pensamos.
Millones de nios se acuestan con hambre cada dia, millones de personas diariamente
sufren la perdida de un ser querido y adorable. Cerca de ti sin ir mas lejos hay personas
que se estan muriendo de cancer o sida. Todos los dias nacen nios con malformaciones
y mujeres son asesinadas impunemente por sus parejas.

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VIVE TU VIDA
Vamos dejando pasar los aos y con ellos la vida, y muchos de nosotoros no
hacemos en ella lo que queremos o lo que realmente nos satisface. Siempre
estamos intentando complacer a alguien, en los estudios, en el trabajo, en
nuestra vida privadaY nos olvidamos de lo que realmente son nuestros
sueos.
Empieza ahora mismo a vivir TU vida, comienza a decir NO a las espectativas
que los demas tienen de lo que tu deberias ser, y comienza a hacer lo que
realmente te hace feliz, porque aunque tengas que compartir la vida con otros,
estos van y vienen, pero tu has de vivir contigo toda tu vida, y que mejor que
siedo feliz en lo que haces.
Si actuas asi y eres constante, casi sin darte cuenta estaras viviendo feliz, eso
se te notara y atraeras a gente y a cosas buenas y podras conpartir con ellos tu
felicidad.
S como tu eres ya, y no como los demas quieren que seas.

*****
SENTIRSE BIEN
Cabe la posibilidad que no lo asumais como yo lo solia hacer, Pero cuando haces el bien
sin esperar nada a cambio, tienes una sensacion de bienestar interior increible. Casi
siempre tenemos el no en la boca, nos cuesta echar una mano o ayudar a otras personas
si son desconocidos o no vamos a sacar nada de provecho. Pero ahi esta la equivocacion,
cuando ayudamos a desconocidos sin esperar algo interesadamente estas recibiendo
muchisimo, de momento tu actitud cambia, te sientes mejor, mas alegre, mas satisfecho,
la cabeza la llevas mas alta y miras de otra manera a los demas, como conectando con
ellos y a su vez los otros te miran de una forma mas amorosa o por lo menos esa es tu
sensacion.
Actuando desinteresadamente mantienes una actitud positiva, alegre y eso hace que
atraigas a personas y cosas positivas. Tu percepcion de la vida sera otra y te sentiras
conectado.
Y cuando me refiero a ayudar, no me estoy refiriendo en concreto a la forma
economica o material. Puede ser tambien ofrecer una sonrisa a ese desconocid@ que
parece que va triste por la calle, o dejar pasar a alguien en un semaforo o cruce aunque te
toque pasar a ti.

En fin hay muchas maneras de hacer feliz al projimo y veras como a la larga te
acostrumbraras sin darte cuenta a estar tu mismo en continua felicidad.

*****
ZONA DE COMODIDAD
Muchas veces nos cuesta arrancar en nuestro crecimiento personal porque aunque
queramos estar mejor, nos sentimos comodos con nuestra situacion, ya sea por pereza,
por pensar que los hay peor que nosotros, etc..
Pero hay que salir de esa zona de comodidad y pasar a la accion para conseguir lo que
deseas. Puedes hacerlo, todos tenemos todo lo necesario para obtener todo lo que
necesitamos. Pero esa zona de comodidad nos apalanca y no nos deja ver mas alla de
nuestras narices. En definitiva, nos volvemos CONFORMISTAS.
Tenemos una vida maravillosa y la tenemos que disfrutar a tope. Hemos nacido para
tener exito y disfrutar de todas las cosas bellas de este MUNDO, tanto materiales como
espirituales. Entonces a que esperas, nadie te va a regalar nada, pero tampoco nadie te va
a bloquear o quitar nada si t de verdad deseas conseguirlo.

*****
PENSAMIENTOS PODEROSOS
Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos
continuamente formando nuestro mundo y nuestras experiencias.

estn

Tu inconsciente va a elegir los pensamientos que son importantes para ti en este

momento. Estos conceptos son como fertilizantes para la tierra de tu mente. Al
absorberlos a medida que los vas repitiendo enriqueces lentamente la base de
tu jardn de la vida. Cualquier cosa que plantes crecer en abundancia.
Te veo como una persona sana y vibrante, rodeada de una belleza exquisita,
teniendo una vida de amor y prosperidad, llena de alegra y risas. Ests en un
maravilloso camino de cambio y crecimiento. Disfruta de tu viaje.
Tus pensamientos son la causa primera de todas las cosas. Cuando mantienes
un pensamiento durante un tiempo, ste se transmite al Universo.
Puedes empezar ahora mismo a sentirte sano. Puedes empezar a sentir
prosperidad. Puedes empezar a sentir el amor que te rodea, aunque no est
presente. Lo que suceder es que el Universo responder a la naturaleza de tu
canto. El Universo corresponder a la naturaleza de este sentimiento interno y
se manifestar, porque as es como te sientes.

Cmo te sientes ahora? Observa durante unos momentos cmo te sientes. Si

no te sientes tan bien como te gustara, enfcate en sentir tus sentimientos
en tu interior y cmbialos intencionadamente. Cuando te enfocas en tus
sentimientos, con la intencin de elevar tu nimo, puedes conseguirlo. Una
forma de hacerlo es cerrar los ojos (alejarse de las distracciones), enfocarte en
tus sentimientos internos y sonrer durante un minuto.
Tus pensamientos y tus sentimientos crean tu vida. Siempre ser as.
Garantizado!!
CADA PENSAMIENTO QUE TENGO ESTA CREANDO MI FUTURO:
Siempre soy consciente de mis pensamientos. Soy como un pastor de un rebano
de ovejas; si una se despista y se va por su cuenta, con amor la hago volver con
los dems.
Si advierto en mi mente un pensamiento poco compasivo, nada amable,
rpidamente lo reemplazo por uno compasivo y amable.
LA FELICIDAD DEPENDE DE TI
La felicidad depende ms de lo que ocurre dentro que de lo que nos sucede
fuera; de las ideas que tenemos sobre nosotros mismos y sobre la vida.
Depende de todos los misterios que viven en el Bosque Mgico de tu Mente.
Dentro de tu mente lo tienes todo.
El Sol y la Luna, Las montaas y los valles.
Los colores del amanecer y las sombras de la noche.
La alegra de las cascadas y la niebla espesa que empapa el alma de nostalgias
infinitas.
La Felicidad depende de que realmente quieras ser feliz y ests tan a gusto
contigo mismo como para poder sentir todo el Amor de la Vida que te ha
permitido existir.
HOY ME DISPONGO A CAMBIAR
Todos
deseamos
que
la
Vida
y
los
dems
cambien.
Pero nada va a cambiar en nuestro mundo mientras no estemos dispuestos a
hacer
cambios
en
nosotros
mismos.
Muchas veces nos aferramos con fuerza a hbitos y creencias que ya no nos
sirven de modo positivo.

Me dispongo a dejar marchar las viejas creencias negativas.

Slo son pensamientos que me estorban.
Mis nuevos pensamientos son positivos y satisfactorios.
Hoy libero el pasado y soy libre para amar plenamente el presente.
Vivo mi vida con pasin, con propsito y con inspiracin.
AHORA SUPERO LO MIEDOS Y LIMITACIONES
No soy los miedos y limitaciones de mi madre ni los de mi padre, ni soy tampoco
mis propios miedos y limitaciones.
Son slo falsos pensamientos que hasta ahora he llevado en mi mente.
Los puedo borrar con la misma facilidad con que limpio los cristales sucios de
una ventana.
Cuando la ventana de mi mente est limpia, puedo ver con claridad los
pensamientos negativos tal como son y puedo elegir eliminarlos.
Es mi propia mente la que crea mis experiencias.
Mi capacidad para crear lo bueno en mi Vida es ilimitada.
Me alejo de todos los miedos y dudas, porque entiendo que me alejan de vivir la
vida
intensamente.
Ahora confi en el proceso de la vida.
Confi que estoy en la tierra con un propsito y mi proteccin divina me aleja de
todo lo que me impida cumplir ese propsito.
Ahora suelto mi necesidad de controlar la vida desde el miedo.
Entiendo que todos mis miedos vienen de mi falta de fe y conocimiento.
Escojo tomar el control de mis miedos y nunca ms dejar que me controlen.
Soy Amado y estoy a salvo.
PENSAMIETNOS PODEROSOS PARA SER FELIZ PROSPERIDAD
UNIVERSAL

Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos estn

continuamente formando nuestro mundo y nuestras experiencias. Tenemos el
viejo hbito de pensar negativamente, y no nos damos cuenta del dao que nos
hacemos a nosotros mismos. Sin embargo, nunca estamos estancados, porque
siempre podemos cambiar nuestra manera de pensar. Cuando aprendemos a
elegir constantemente. Los pensamientos positivos, los viejos y negativos se
disuelven y desaparecen. As, mientras lees los poderosos pensamientos
siguientes, permite que esas afirmaciones e ideas te inunden la conciencia.
PENSAMIENTOS PODEROSOS PARA EL CAMBIO
Cuando estamos dispuestos a hacer cambios positivos en nuestra vida,
atraemos todo lo que necesitamos para que nos ayude.
Todos los acontecimientos que tienen lugar en mi vida y todas las personas con
las que me relaciono me ensean valiosas lecciones.
Mi vida viene en oleadas, con experiencias de aprendizaje y periodos de
evolucin y renovacin.
Necesito partir del espacio de amor de mi corazn y considerar a cada persona
en este planeta alguien que necesita ser amado y valorado.
Veo ante mi un futuro plenamente feliz y dichoso.
Me visualizo en el futuro sintiendo todava ms alegra y felicidad. Me construyo
un maana lo ms sano, brillante y dichoso que pueda. Es mi vida. La vivo como
realmente deseo.
Y as el mundo ser unlugar mucho mejor para vivir.
Estoy dispuesto a cambiar y a crecer
Estoy dispuesto a aprender cosas nuevas porque no lo s todo.
Estoy dispuesto a dejar atrs los conceptos viejos que ya no funcionan para m.
Estoy dispuesto a ver las situaciones que creo a mi alrededor y a decir: Ya no
quiero seguir haciendo eso.
PENSAMIENTOS PODEROSOS PARA SANAR EL CORAZON
El corazn es la verdadera sede del alma. Cuando hablamos con el corazn es
para referirnos a los temas que ms nos importan.

Los ms profundos sentimientos que despiertan en nosotros los seres queridos

son asuntos del corazn. En la vida emocional, asociamos inmediatamente el
corazn con los afectos, convicciones y experiencias ms significativos
Perdonar es el camino de la sanacin es el dejar marchar la dureza que se tena
hacia una persona ; soltando todas esas cosas que abrigbamos contra esa
persona y soltndola de ese vnculo perdonar es un proceso que dura toda la
vida y se va recibiendo la gracia en cada momento
Cuando nos centramos en nuestros pensamientos y creencias de ahora mismo,
en el momento presente, eligindolos con todo el cuidado con que elegiramos
un regalo para un amigo especial, entonces tenemos el poder de escoger el
curso
que
damos
a
nuestra
vida.
Si estamos centrados en el pasado, carecemos de la energa necesaria para el
momento presente. Si vivimos en el futuro, vivimos en una fantasa.
Si nos decimos a nosotros mismos que, pase lo que pase, estamos bien y
valemos, podemos cambiar con facilidad nuestra vida.
Cada da es un nuevo da y hacemos las cosas de manera algo diferente a como
las
hicimos
el
da
anterior.
Nuestra capacidad para adaptarnos y avanzar con el proceso de la vida es
nuestro poder.
Hoy decido abrir mi corazon y tomo conciencia de los milagros que estan para
todos.
HOY APRENDO A AMARME PROPSERIDAD UNIVERSAL
He comprendido que para amar a otro, antes tena que amarme a m mismo.
Tenemos la idea de que amarse a uno mismo es un sentimiento egocntrico,
infantil, destructivo,pero la lgica nos dice que slo podemos ofrecer lo que
poseemos y que lo mximo que poseemos es nuestra capacidad de dar.
Cuando me refiero al amor,me refiero a ese amor que nada tiene que ver con lo
carnal, me refiero a un amor espiritual, incondicional sin esperar nada a
cambio
Esto no significa tener que hacer balance de quin hizo qu y quin hizo ms.
Habr ocasiones en que daremos ms de lo que nos dan, pero habr momentos
en que necesitaremos y recibiremos ms de lo que nosotros somos capaces de
dar.
Contar los tantos implica una competicin deportiva, no una mutua relacin de
apoyo.

El verdadero amor requiere dar a la otra persona sin pensar quin se queda la
mejor parte
Vivo da a da, y me amo esperando que transcurran.
El amor que me doy se refleja en el amor que me dan los dems.
Estoy sanando en profundidad.
Que agradable es dejar marchar de una vez por todas los viejos hbitos.
Me dispongo a trabajar en los aspectos ms profundos de las viejas heridas.
Al liberarlas y dejarlas marchar, pasa el dolor y aflora la energa. Estoy a salvo.
ME AMO Y ME APRUEBO TAL COMO SOY
Dios, la Vida y el Universo me aman y me aceptan tal como soy, no me juzgan.
Me amo y me apruebo. Me acepto tal como soy.
Dejo marchar el pasado y perdono a todo el mundo.
Acabo con toda critica.
No me critico. Tampoco critico a los dems.
Todos los acontecimientos que tienen lugar en mi vida y todas las personas con
las que me relaciono me ensean valiosas lecciones.
Mi vida viene en oleadas, con experiencias de aprendizaje y periodos de
evolucin y renovacin.
Necesito partir del espacio de amor de mi corazn y considerar a cada persona
en este planeta alguien que necesita ser amado y valorado. Y as el mundo ser
un lugar mucho mejor para vivir.
Amo, valoro y apoyo a todas las personas de mi vida.
PENSAMIETNOS PODEROSOS PARA SANAR EL CORAZON
PROSPERIDAD UNIVERSAL
Sana
Tu
corazon
a
traves
del
amor,
vibra
en
amor.
Hoy decido amarme. tomo conciencia que los milagros ocurren en mi vida.
Los pensamientos que tenemos y las palabras que decimos estn
continuamente formando nuestro mundo y nuestras experiencias. Tenemos el

viejo hbito de pensar negativamente, y no nos damos cuenta del dao que nos
hacemos a nosotros mismos. Sin embargo, nunca estamos estancados, porque
siempre podemos cambiar nuestra manera de pensar. Cuando aprendemos a
elegir constantemente. Los pensamientos positivos, los viejos y negativos se
disuelven y desaparecen. As, mientras lees los poderosos pensamientos
siguientes, permite que esas afirmaciones e ideas te inunden la conciencia.

YO SOY ABUNDANCIA INFINITA PENSAMIENTOS PODEROSOS

Cuando decretamos es una forma de de pedir al Universo que nos entregue lo
que solicitamos ya que debemos aprender que el Padre no se le pide sino que
se le agradece por adelantado lo que nos va a venir ya que EL Sabe
perfectamente lo que necesitamos antes que nosotros mismos lo sepamos.
La Abundancia es la verdadera naturaleza del Universo. Vivimos en un universo
donde hay abundancia de todas las cosas, ideas, amor, dinero, amigos, y
oportunidades
que
nos
rodean
todo
el
tiempo.
Aunque a veces no podemos sentirlo, el Universo siempre es abundante aqu y
ahora.
No necesitas buscar la abundancia fuera de ti, es el estado natural de tu ser, que
slo puede encontrarse en el interior de tu alma.
El universo siempre nos est enviando una gran cantidad de energa, ideas y
personas que nos ayudarn a sacar provecho de todas las situaciones que se
nos presenten.
Dios, la Conciencia Infinita se manifiesta individualmente en cada persona y se
expresa a travs de ella en el mundo de las formas.
La Conciencia de Dios en cada persona es la Energa creativa que manifiesta en
el mundo las ideas de Dios.
Si la persona corrige los errores en su mente, sus creencias, y pensamientos en
error, no habr obstculos en el fluir de la Substancia, y la persona manifestar
sin esfuerzo el Plan Divino para ella.
Cuanto Mas pensemos en lo que no queremos mas posibilidades tenemos de
que lo recibamos.
Entonces pensemos solamente en lo que queremos con todo nuestro corazn,
con toda nuestra mente, con todo nuestro ser.
Se que soy una con la totalidad de la vida.

PENSAMIENTOS PODEROSOS DE ABUNDANCIA INFINITA

En mi vive la Abundancia Infinita.

Soy un canal de infinita abundancia.
Dios es la Fuente de Inagotable riqueza. El vive en mi.
Empieza a buscar la abundancia dentro de ti, ella no esta fuera de ti.
La Abundancia es tu estado Natural que solo puede encontrarse en el interior de
tu alma.
El Universo siempre nos esta enviando una gran cantidad de energa ideas y
personas,
Que nos ayudaran a sacar provecho de todas las situaciones que se nos
presenten.
Para experimentar esta abundancia simplemente dejate ir, incrementa tu
confianza y apertura y empezaras a sentirla.
En la sencillez encuentro la abundancia.
Este es un universo rico que hay suficiente para todos.
La abundancia es mi verdadero estado. Estoy dispuesto a aceptarla plena y
alegremente.
Dios es la fuente continua que me provee de todo bien.
Ahora la abundancia de todo bien viene a mi en forma ilimitada.
Estoy dispuesto a aceptar toda la dicha y la abundancia que la vida tiene para
ofrecerme.
Yo Soy abundancia Ilimitada.
Yo Soy un ser ilimitado vivendo en un universo ilimitado.
Yo Soy abundante en conciencia y en expresin.
Me siento abundante y feliz
Encuentro abundancia donde quiera que vaya.
Los pensamientos de hoy crean mi futuro.

Estoy al mando, recupero mi poder estoy a salvo y soy libre.

Me enfoco en las cosas buenas de la vida y doy gracias por ellas.
PENSAMIETNOS PODEROSOS DE ABUNDANCIA INFINITA
PROSPERIDAD UNIVERSAL
La Abundancia es la verdadera naturaleza del Universo. Vivimos en un universo
donde hay abundancia de todas las cosas, ideas, amor, dinero, amigos, y
oportunidades
que
nos
rodean
todo
el
tiempo.
Aunque a veces no podemos sentirlo, el Universo siempre es abundante aqu y
ahora.
No necesitas buscar la abundancia fuera de ti, es el estado natural de tu ser, que
slo
puede
encontrarse
en
el
interior
de
tu
alma.
EMPIEZA A DISFRUTAR DE LA PROSPERIDAD AQUI Y AHORA.
EMPIEZA
A
MATERIALIZAR
ABUNDANCIA
INFINITA

PALABRAS DE ANGELES AFIRMACIONES PODEROSAS PROSPERIDAD

UNIVERSAL
EMPIEZA A CELEBRAR LA VIDA, DESPLIEGA TUS ALAS Y COMIENZA EL
VUELO
SAGRADO
A
TRAVES
DEL
AMOR
Da gracias y contina agradeciendo todo, que de sta manera Yo puedo trabajar
en t y a travs de ti en todo momento y exteriorizar Mis maravillas y glorias para
que
todos
las
vean.
Cuando hay amor en tu corazn, extraes lo mejor de cada uno, porque el amor
slo
ve
lo
bueno
y
eso
es
lo
que
atrae.
Abre
tu
corazn
al
amor,
despliega
tus
alas
a
la
vida
No temas, brete, no retengas nada, djalo fluir libremente.
Tu eres amor, yo soy amor siente la vibracion mas alta que exite, el amor que
vive
en
ti.

EL DESPERTAR DEL ALMA PENSAMIENTOS PODEROSOS PARA EL

ALMA
Tu propsito para vivir esta vida es exclusivamente tuyo y est en alineacin con
quien t eres y lo que tu alma necesita aprender para continuar su eterno viaje
de expansin.
El Espritu se realiza a travs de ti, como t, y regresa a la consciencia de S
mismo
en
el
templo
de
tu
conciencia.
Necesitamos despertar a travs de nuestras experiencias humanas.

La oracin y la meditacin son parte de las actividades vitales que nos conducen
al reconocimiento de nuestra Divina Esencia.
La felicidad que has venido buscando con tanto afn, no se encuentra en las
cosas materiales ni en otras personas,se encuentra dentro de ti mismo. Lo
importante no es tener mucho, sino apreciar, valorar, agradecer, aprovechar y
disfrutar lo que se tiene. Conocemos personas que tienen mucho, pero no son
felices.
Deshazte de una vez de la creencia de que t necesitas demostrarle a los
dems tu propia vala para que te respeten, te valoren o te admiren. Tu propio
valor personal brillar mucho ms si actas con naturalidad y sencillez.
La arrogancia y la soberbia no te brindarn el respeto de nadie. S t mismo.
T vales por lo que eres, no por lo que pretendes mostrar o aparentar.
Desde el Amor que nos tenemos establecemos cuanto valemos, y lo que
creemos que valemos nos hace sentir a cuanto tenemos derecho en la vida, o lo
que es lo mismo, lo que merecemos.
Hoy es otro precioso da sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegra.
No importa lo que haya pensado de m en el pasado.
Hoy es un nuevo da. En este nuevo momento, comienzo a verme de forma ms
compasiva.

DESPLIEGO MIS ALAS A LA VIDA PROSPERIDAD UNIVERSAL

Desplegar las alas es el secreto de vivir sin miedos, sin dudas all frente a
todo, frente a un paisaje conocido o desconocido.
Hoy decido abrir las alas y volar.
Cuantas veces en la vida cerramos nuestros ojos y la vida parece distinta en ese
mgico mundo de sueos.
Nos perdemos en los pensamientos, en los sueos, volamos y nos dejamos
llevar y llevar.
Protegemos nuestras alas, no dejamos que toquen tierra firme.
Y ahora es el momento de abrir las alas al mximo.

Disfrutemos del paisaje, no nos detengamos ante los obstculos al contrario

pasemos por ellos sintindonos fuertes, comprendiendo que el horizonte es la
meta y que ese vuelo es sinnimo de libertad.
Decido que ahora, como en lo sueos, este es el momento mgico en que mi
mente me lleva a un mundo desconocido y maravilloso, como en esos instantes
en que slo nos dejamos llevar sin ofrecer resistencia.
Se que Dios me ha regalado alas, ahora es el momento de desplegarlas sin
miedos ni temores y volar bien alto hasta alcanzar la luz.
Hoy decido aprender a volar, porque el secreto esta dentro de mi.
PENSAMIENTOS PODEROSOS PARA EL ALMA PROSPERIDAD
UNIVERSAL
Aqu te presentamos Pensamientos poderosos para el alma. Sana Tu alma a
travs de Pensamientos Poderosos positivos que te ayudaran a vibrar en la
frecuencia correcta para elevar tus pensamientos y dirigirlos hacia el amor, la
gratitud, la verdadera belleza, la felicidad, rescatar los valores que estn en tu
interior y recorrer ese lugar mgico que hay en tu interior. Rescatar nuestra
belleza
interior
que
son
nuestras
virtudes.
Te has credo que no puedes confiar en lo que sientes e intuyes de tal suerte
que tu gua emocional es un concepto que desechas sin prestarle debida
atencin.
Estos
sentimientos
y
emociones
son
el
lenguaje
del
alma.

AFIRMACIONES PODEROSAS PROSPERIDAD UNIVERSAL

Visualicemos un camino hacia la luz y el amor, de mltiples colores,
resplandecientes
y
cristalinos.
Cuando te llenas de amor y gratitud todas las cosas sern alcanzadas, utiliza
estas poderosas afirmaciones para que tu corazn resplandezca y seas uno con
la
luz
y
el
amor
de
Dios
Celebremos este encuentro de amor con la Divina Presencia de Dios
Nunca dars demasiado amor, as que no temas y trates de impedir el fluir del
amor.
Celebremos este encuentro mgico con la luz
LA VERDADERA FELICIDAD ES QUERER AMAR LO QUE TIENES Y OBTENDRAS LO
QUE QUIERES
La prxima vez que te confrontes con un resultado o experiencia no deseada,
solo detente. Detente en medio de lo que sea que este sucediendo.

Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.
Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente
su dulzura.
No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes.
No revuelvas una herida que est cicatrizada. No te cuerdes de dolores y
sufrimientos antiguos.
Lo que pas, pas. De ahora en adelante procura construir una vida nueva,
dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrs.
Haz como el sol que nace cada da, sin acordarse de la noche que pas.
Slo contempla la meta y no veas que tan difcil es alcanzarla.
No te detengas en lo malo que has hecho, camina en lo bueno que puedes
hacer.
No te culpes por lo que hiciste, ms bien decdete a cambiar.
No trates que otros cambien, s t el responsable de tu propia vida y trata de
cambiar t.
Slo contempla la meta y no veas que tan difcil es alcanzarla.
Detienete, respira y di: Gracias hermoso Ser que YO SOY, Gracias por tu regalo
y por el tesoro que tiene para mi.
Confa en que toda experiencia lleva consigo un hermoso tesoro para ti, que
aunque no lo veas inmediatamente la Vida te lo probar ms adelante si le das
la oportunidad.
Cada momento en la Vida es una oportunidad sin paralelo de declarar, expresar
y experimentar internamente la divinidad que vive dentro de ti.
Dios es Dicha y es Amor. Podemos participar de su banquete.
Si quieres experimentar cambios excepcionales en tu vida tienes que ser tu
mismo el cambio.
Si quieres experimentar felicidad, tan solo tienes que ser Feliz por ninguna
razn.
El nico propsito en la vida es crear una vida Feliz, llena de Paz, disfrutable
para TODOS aquellos que lleguen a tu Vida y para ti.

BELLEZA INTERIOR AFIRMCIONES PODEROSAS PROSPERIDAD

UNIVERSAL
Comienza la aventura de ver la belleza en todo y en todos.
Las virtudes son la belleza de una persona son lo que hacen a una persona
especial
y
distinta.
Son
el
color,
la
forma
y
el
perfil
de
su
personalidad.
comienza por ver belleza y pureza, admira todo lo que encuentres a tu paso,
acepta
la
singularidad
de
cada
uno
y
no
juzgues.
Si te sientes bien, ests creando un futuro que seguir la senda de tus deseos.
Si te sientes mal, ests creando un futuro que se desviar de la senda de tus
deseos.
La
ley
de
la
atraccin
est
actuando
en
cada
segundo.
Todo lo que pensamos y sentimos est creando nuestro futuro.
Si ests preocupado o tienes miedo ests atrayendo ms de lo mismo a tu vida.
CELEBRA EL MILAGRO DE ESTAR VIVO PROSPERIDAD UNIVERSAL
EMPIEZA A CELEBRAR LA VIDA, EL MILAGRO DE TU EXISTENCIA
Celebra la vida, vive feliz, comienza a celebrar el milagro de la vida porque ella
es un regalo bendito de Dios. Piensa en positivo, activa tu mente y tu corazn.
Vibra, vive, siente, disfruta de este instante maravilloso que tienes que es nico
e irrepetible.
Tu
presencia
es
un
regalo
maravilloso
para
el
mundo.
Eres un ser singular y nico, comprende que eres un milagro maravilloso de
Dios.
Tu
vida
puede
ser
todo
lo
que
quieras
que
sea.
Empieza a vivir los das de a uno por vez, solamente este da que es nico e
irrepetible.Dentro
de
t
estn
todas
las
respuestas.
Empieza a comprender, ten fe que los milagros existen y se fuerte ante los
obstculos.
Ahora date cuenta, toma consciencia en este preciso instante lo especial que
eres.
PENSAMIENTOS PODEROSOS PARA ATRAER EL AMOR PROSPERIDAD
UNIVERSAL
Estos pensamientos Poderosos que activan el Poder de atraccin del Amor,
desde nuestro interior al universo. Basadas en la Ley de atraccin y el secreto
para
ti.
Ya que al ejercitar estos Pensamientos Poderosos vamos a activar la vibracin
en
la
misma
sintona
del
Amor
Para atraer el amor, lo que necesitamos es vibrar en la misma sintona del amor.

Es decir estar alineados con el amor, en la misma frecuencia.

Para que la prctica de estos Pensamientos Poderosos surta efecto, no es
cuestin de hacer una simple repeticin, sino que debemos ponernos en esa
frecuencia, generando los pensamientos y sentimientos que estn en la
frecuencia
del
amor.
Nuestros pensamientos y sentimientos deben ser positivos, tales como gozo,
alegra,
amor,
romance,
gratitud.
Estos conjuntamente con la fe para lograr vivir con el amor y la pareja ideal.

PENSAMIENTOS CREATIVOS PROSPERIDAD UNIVERSAL

T
eres
el
creador
de
tu
vida
siempre.
Tus palabras, tus sueos, y tus pensamientos tienen el poder de crear
condiciones en tu vida.
Nuestros pensamientos y emociones tienen fuerza propia para cambiar nuestra
realidad.
Haz tus pensamientos y emociones ms positivos y gurdalos con fe,
esperanza, amor y accin.
Entiende que obtenemos lo que hablamos, lo que pensamos y sentimos, habla,
piensa y siente en positivo, estas creando tu vida con cada palabra.
*****

Frases para levantar nuestro orgullo y autoestima

No odies a las personas que sienten envidia de ti, respeta su envidia, porque
ellas piensan que t eres mejor.
Nunca dejes de sonrer, porque hay gente que les duele, porque les jode verte
feliz y porque mataran por quitarte esa sonrisa de la cara.
Usa el arma de tu sonrisa, contra aquellos que solo quieren ver tus lgrimas.
Cuando te digan que no puedes, contesta: "sintate y observa cmo lo hago".
No digas "me rechaz", di "perdi la oportunidad".
No digas "nunca le gust", di "no me valor".
No digas "termin", di "algo nuevo comenzar".
Si an ests soltera es porque eres demasiado linda y Cupido no quiere un
idiota para ti.
Un fracaso o un momento desafortunado, durar solo lo que tardes en

olvidarlo, son aves de paso, no le des residencia en tu corazn!

Si quieres volar, tienes que renunciar a las cosas que te pesan.
Asume los riesgos sin temor: si ganas sers feliz, si pierdes, habrs aprendido.
Me siento orgullosa de mi corazn, se rompe, se recupera y se vuelve a romper
sin perder su capacidad de amar
Levanta tu frente ante los dems, solo miran hacia abajo los que temen caer y
los que ocultan algo.
Si te caes tres veces, levntate cuatro.
El error no importa, siempre y cuando sepas corregirlo.
Cuando creas que lo has perdido todo, siempre llegarn personas que te
ofrecern, todo lo que creste perder.
Si dejas salir tus miedos de tu vida, tendrs ms espacio para vivir tus sueos.
Menos miedo y ms valor. Menos lgrimas y ms FE. Menos confianza en ti
mismo y ms Confianza en Dios.

*****

Frases contra la tristeza, la depresin, el desnimo, la apata y el

desaliento
Si te desilusion alguien que amabas, piensa que perdi ms que t. Si te
enga la persona en quien confiabas, piensa que solo t saliste ganando.
Piensa que cuando alguien sale de tu vida, es porque Dios tiene planeado
enviarte algo mejor.
Si vas a llorar por alguien, hazlo hoy hasta no poder ms. pero maana
sonre.
Si te atrapa la soledad, piensa que hay miles buscando alguien como t y miles
soando con alguien como t; pero no te decidas antes de tiempo, Dios te
enviar esa persona en el momento exacto.
La ley es: "Prohibido rendirse". Respira hondo y sigue adelante.
Persigue siempre tus sueos y lucha por ellos, si no lo haces pasars el resto
de tu vida trabajando para alguien que si lo hizo.
Donde viaje tu mente, all viajars t y donde se detenga all quedars parado!
Seguir adelante no es la nica opcin... pero es la mejor decisin.
El orgullo te podr hacer sentir fuerte, pero jams te har sentir feliz.
Cuando sientas ganas de llorar delante de la gente no lo hagas, porque quien
te conoce "re", quien te odia "disfruta", pero quien te ama "sufre".
Despus del llanto siempre viene la sonrisa, despus del desamor el amor, as

que sonre hasta que el sol aparezca y brille con ganas en tu vida.
Quizs la vida me ha golpeado, pero todava no ha logrado quitarme la sonrisa.
Con la razn se sobrevive, pero con la pasin se triunfa.
La distancia entre un sueo y un hecho es las ganas de querer lograrlo.
Sigue tus sueos, llega a la meta y luego mira desde ah a aquellos que te
decan que t no podas.

*****

Frases de consuelo y fe
Las mejores cosas de la vida, no son las cosas ni los objetos que has
comprado ni adquirido. Son los momentos vividos, las emociones sentidas, los
recuerdos felices y las lecciones aprendidas.
Debes de pensar que en algn lugar del mundo alguien est esperando a que
llegues a su vida. Alguien esta soando en una persona como tu... ten fe en que
le encontrars.
Aunque sientas que se te haga tarde en la vida, no te desalientes, el amor
siempre llega a tiempo.
Mientras esperas lo que nunca llegar, aparece lo que menos te esperabas.
Si quieres comprender la palabra felicidad tienes que entenderla como
recompensa y no como fin.
Si fallaste ayer, no importa, hoy tienes la oportunidad de comenzar de nuevo.
Si quieres que tus sueos se realicen, ayuda a alguien a hacer los suyos
realidad.
Dos grandes verdades que en ocasiones necesitas recordrtelas,
especialmente cuando te desanimas o desalientas por alguna razn:
1. PUEDES ms de lo que te imaginas.
2. VALES ms de lo que piensas.
Aprende a apreciar lo que tienes antes de que el tiempo te ensee a apreciar lo
que tuviste.
Valora a las personas que te dan motivos para sonrer, olvida a las que te
hacen llorar y quiere a las que te hacen amar.
Nunca te preocupes por encontrar las palabras correctas, solo asegrate de
que sean sinceras.
En tus objetivos, el tren eres t, la va es el camino de la vida y la felicidad un
buen paisaje.
No culpes a la gente por decepcionarte, mejor clpate a ti mismo por esperar
demasiado de ellos.

 Los malos momentos dejan de parecernos tan malos, cuando empezamos a

reconocer que nos dejaron lecciones muy buenas.
Lo bueno de los tiempos difciles, es que siempre ahuyenta a los falsos amigos
y nos damos cuenta de quienes son los verdaderos.

*****

Citas celebres optimistas y positivas de motivacin

Algunos persiguen la felicidad, otros la crean... APNTATE en el segundo
grupo.
Todo empieza con un sueo. Sualo y podrs lograrlo.
No dejes que los ruidos de las opiniones de los dems acallen tu propia voz
interior.
Cada lgrima nos ensea una verdad.
No depende de ti ser rico, pero de ti depende ser feliz.
Si no lo intentas nunca lo sabrs.
El futuro no est por venir. Ya lleg.
El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueos.
Ser pesimista es alargar tus problemas el doble del tiempo. Einstein
El xito surge de la lucha contra los obstculos. Sin obstculos no hay
verdadero xito.
Sabemos lo que somos, pero an no sabemos lo que podemos llegar a ser.
La nica parte donde el "xito" aparece antes que el "trabajo" es en el
diccionario.
*****

Frases motivadoras y de fuerza para la vida

Convierte los muros que aparecen en tu vida en peldaos hacia tus objetivos.
No te preocupes, solo cae quien est de pie. Los que nunca han cado, es
porque probablemente se han arrastrado toda su vida.
Si crees que eres pobre... ponle precio a tus manos. Comprenders lo
afortunado que eres.
Lucha por tus sueos, por tus ideales. Los caminos pocas veces estn llenos
de rosas, la mayora lo estn de espinas.
Fracasar no es caer, fracasar es negarse a levantarse.
Siempre ten presente que: Aquel que cojea, todava camina.
Piensa que ests solo o sola, porque en algn lugar alguien est tratando de

encontrar la manera de llegar a ti.

No tenemos que derrumbar nuestros sueos, hay que derrumbar las barreras
que nos impiden cumplirlos.
El xito de la vida no est en vencer siempre, sino en no darse por vencido
nunca.
La vida cada da te ofrece una nueva oportunidad de ser feliz, se llama: "HOY"
La SONRISA es el nico virus que no hace dao al alma. Siempre sonre
Una pequea palabra de cario, puede bastar para llenar un corazn de
felicidad.
A veces tienes que pasar por lo peor, para poder llegar a lo mejor.
Envejecemos no cuando se nos arruga la piel, sino cuando se arrugan nuestros
sueos y la esperanza.
La nica vez que se debe mirar hacia atrs en la vida, es para ver lo lejos que
hemos llegado.
El ENTUSIASMO y el OPTIMISMO son las piernas de la vida, el DESALIENTO
y las DECEPCIONES las barreras, la ENVIDIA y la MALDAD el aceite
resbaladizo en el pavimento, nuestros SUEOS el motor.
El xito es tener lo que quieres y la felicidad es querer lo que tienes.
No te preocupes, en algn momento aparecer en tu vida alguien que encienda
las luces que otros apagaron.
Cuando dejas de perseguir las cosas equivocadas, la correcta llega y te atrapa.
Lo muy lejano slo es muy lejano, sino viajamos hasta all.
Tu vida ir hacia adelante cuando te apartes de las personas que te llevan
hacia atrs.
Sers feliz dijo la vida, pero primero te har fuerte.

*****
Union
La unin implica la accin o el resultado de unir algo a algo o la accin que emprende un
individuo al unirse a otro individuo. Es, por otra parte, la composicin resultante de la mezcla
de ciertas cosas que se incorporan entre s. El mejor ejemplo lo encontramos en: La unin

hace la fuerza es una frase popular que se refiere al poder que alcanzan las personas
cuando trabajan en conjunto para alcanzar un objetivo comn.

Frases Clebres y Citas de Union

Una flecha sola, puede ser rota fcilmente, pero, muchas flechas son
indestructibles
La unidad de nuestros pueblos no es simple quimera de los hombres, sino
inexorable decreto del destino
En las cosas necesarias, la unidad; en las dudosas, la libertad; y en todas, la
caridad
Slo los buenos sentimientos pueden unirnos, el inters jams ha forjado
uniones duraderas
All donde la moral y la religin son reducidas al mbito exclusivamente
privado, faltan las fuerzas que puedan formar una comunidad y
mantenerla unida
Cualquier poder, si no se basa en la unin, es dbil
Slo en un mundo de hombres sinceros es posible la unin
Todas las cosas por un poder inmortal cerca o lejos ocultamente estn
unidas entre si, de tal modo que no puedes agitar una flor sin trastornar
una estrella
*****

Frases de xito
El xito llega para todos aquellos que estn ocupados buscndolo.
El xito es la aplicacin diaria de la disciplina.
El xito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del xito
La grandeza radica no en ser fuerte sino en el correcto uso de la fuerza.
El xito va acompaado de la fe que tengas para lograrlo.

El xito de la vida no est en vencer siempre, sino en no desanimarse nunca.

Tener xito en la vida no es llegar a tener fama, sino a realizar aquello que realmente deseas.
Una mente llena de dudas no se puede concentrar en la victoria.
Un lder es aquel que conoce el camino, transita el camino y muestra el camino.
La confianza en s mismo es el primer paso para el xito.
El xito en la vida consiste en siempre seguir adelante.
El xito es fcil de obtener, lo difcil es merecerlo.
*****

AMISTAD
"La amistad une, pero no ata"
"La verdadera amistad es una planta de desarrollo lento"
"Un amigo es una persona con la que se puede pensar en voz alta"
"La amistad es un lazo que, si es verdadero, excluye los celos"
"La amistad no busca la utilidad y el placer, sino el bien del amigo"
"Sin amigos nadie querra vivir"
"No hay amistad sin libertad"
"La amistad solo puede nacer y crecer en la tierra de la libertad, sembrada con respeto,
cario y empata en los surcos labrados por las conversaciones profundas, abonada con
la bondad, la confianza y la verdad, iluminada con la luz de las miradas sinceras, y
regada con el agua de reciprocidad y de la generosidad"
"La amistad jams es posesiva ni degenera en un vnculo absorvente... un amigo jams
puede ser una cadena, deber ser siempre una fuente de libertad..."
"El amigo verdadero te mira y te escucha"
"La amistad ilumina siempre la vida del amigo, especialmente en los momentos de
mayor oscuridad"

"Pocas cosas hay que rejuvenezcan tanto como compartir unas buenas carcajadas con
un viejo amigo"
"Quitar la amistad a la vida es quitar el sol al universo"
"Un amigo es alguien que quiere recorrer un rato conmigo el mismo camino"
"La amistad que se pierde nunca fue verdadera"
"No hay amistad verdadera si no existe la disposicin de perdonar los defectos del otro"
"La amistad disminuye el dolor y la tristeza"
"De nada sirve ser el primero, si no tienes amigos"
"El amigo verdadero demuestra su autenticidad en las horas adversas"
"Con un buen amigo no hay camino largo"
"La amistad es transparencia, es franqueza, lealtad, respeto y sinceridad en mutua
correspondencia. Es un nctar, una esencia de incalculable valor,es el hombro acogedor
donde el alma se desnuda, y se convierte en ayuda en el momento peor" .
"Sin amistad el hombre no puede ser feliz".
"La amistad es una sabia inversin: Los mayores tesoros de la vida son las personas"
"Un buen amigo vale ms que una mina de oro"
"Los amigos son como las estrellas, cuanto ms negro est el cielo, ms brillan para uno"
"Sin la amistad, el mundo es un desierto"
"Un hombre sin amigos es como un rbol sin races."
"Amigos son aquellos extraos seres que nos preguntan cmo estamos y se esperan a
or la contestacin".
"Nunca es largo el camino que conduce a la casa de un amigo".
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Piensa Siempre De Manera Positiva
Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cmbialo por otro!

Mentalidad positiva!.Para eso, es preciso mucha disciplina mental.No la adquirirs del

da para la noche. As como un atleta, debes entrenarte mucho..
No te quejes. Cuando reclamas, tal cual un imn, atraes hacia t toda la carga negativa de
tus propias palabras. La mayora de las cosas que andan mal, comenzaron a
materializarse cuando nos lamentamos.
No dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diaria. Lbrate de rumores,
comentarios maliciosos y gente deprimida. Eso es contagioso.
S intuitivo!. Sintoniza con gente positiva y de alto astral.
No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeas cosas. Cuando nos irritamos,
envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Procura convivir con serenidad y cuando
tengas ganas de explotar, cuenta hasta diez.
Vive el presente. El ansioso vive en el futuro. El rencoroso, vive en el pasado.
Aprovecha aqu y ahora. Nada se repite, todo pasa. Haz que tu da valga la penaNo
pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues slo traen enfermedad.
El agua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, a un ro o cascada. En casa,
cuando ests, bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio fsico y
mental y toda la carga negativa est siendo eliminada agua abajo.
Camina descalzo cuando puedas, en tierra de preferencia. En casa, masajea tus pies con
una crema despus de un largo da de trabajo. Remjalos en agua tibia. Agrega un poco
de sal para aliviar.
Mantente en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por lo menos.
Cudala con cario. El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano
y funciona como relajante natural
Escucha msica que te haga cantar y bailar. Sea cual sea tu estilo preferido, la vibracin
de una cancin tiene el poder de hacernos sentir vivos , aflorando nuestra emocin y
abriendo nuestro canal con alegra.
No dejes que la saudade te abrume, que la rutina te atrape, que el miedo te impida
intentarlo.
Librate siempre que puedas lbrate de la rutina y toma el camino, aunque sea por un da.
Conoce nuevos lugares y nuevas personas. Vive la Vida !
Gasta ms horas realizando que soando..Haciendo que planeandoViviendo que
esperando, porque a pesar que quien casi muere est vivo, quien casi vive ya muri.

El miedo nos aparta de las derrotas.pero tambin de las victorias. !

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Reflexiones
Ama como si el amor fuera a durar siempre, lucha como si pudieras cambiar el
mundo, suea como si fueras a vivir eternamente y disfruta como si fueras a
morir maana
Jams desesperes, an estando en las mas sombras aflicciones. Pues de las
nubes negras, cae agua limpia y fecundante
De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y
camina hacia adelante, sin mirar hacia atrs. Haz como el sol que nace cada da,
sin acordarse de la noche que pas
No son las lgrimas, si no la decisin lo que hace soportable el dolor
La felicidad no es un estado permanente, por eso debe mimarse cuando se
tiene

*****
Pensamientos Positivos
Vives en un mundo con un promedio de 80% de pensamientos negativos.
Desde este instante puedes abandonarlo y hacerlo un mundo mejor con fe
y esperanza.
Desde ahora ests capacitado para iniciar una nueva vida positiva. Vida
que quedar en tu subconsciente como tu vida natural, impregnando con la
fuerza todo tu ser fsico y mental.
Eres capaz de hacerlo. Realmente puedes lograrlo. Intntalo ahora,
llevando contigo no tan slo pensamientos positivos, sino que una vida
positiva fruto de esos pensamientos.
El pensamiento positivo afecta todo lo que haces, impregna de elevadas
vibraciones todo lo que te rodea. Slo trabaja en tu beneficio y en el de los
dems, dado que en el reino de la mente lo positivo atrae a lo positivo y
rechaza a lo negativo.
Cuntos en el planeta desearan estar en tu lugar. S agradecido con lo que

tienes, y desde lo que eres y tienes inicia el cambio hacia algo mejor, pues
siempre habr delante nuevos logros para tu crecer. La vida positiva se
inicia ahora, ya, desde donde uno est.
Usa dos palabras mgicas: PUEDO y QUIERO: Puedo ser mejor, quiero
ser mejor.
Usa una frase mgica: SOY CAPAZ.
No hay edad para el cambio, la ciencia ya lo ha demostrado. Siempre
siente que tu edad de mayor produccin y capacidad est 20 aos ms all
de la que ahora tienes, y acta as, pues tu cerebro crecer, nuevos circuitos
activars y cada da ms inteligente sers. No olvides que la edad para
China y Japn, es sabidura. Sin importar tu edad, tienes una vida por
delante y esa vida es importante.
Pide a lo interno ayuda para iniciar el cambio y comenzar desde este
instante a vivir una vida positiva, aprendiendo el arte del buen pensar,
pensando cada da ms y ms cosas positivas.
Quien no comete errores es un ser que no sabe vivir, es un ser estancado
en la vida. Slo quien intenta ser mejor, vivir mejor y aprender ms,
comete errores. De cada error se saca una positiva leccin, cada error es
una enseanza que nos permita avanzar.
Quien no aprende a perdonar, dificulta su caminar. Perdonar deja una
sensacin de libertad maravillosa.
El mejor lugar del planeta est donde t en este instante te encuentras, en
ese lugar puedes hacer un cielo de un infierno slo con tu actitud mental
positiva.
Las herramientas son tus propios pensamientos, y nadie puede ayudarte a
pensar o a pensar por ti.
Asume desde ya tu responsabilidad de que eres lo que has pensado.
Asume el compromiso de que sers lo que desde ahora pienses.
Nada ganas con sentirte superior a otros. S ganas con sentirte superior a ti
mismo.
La nica guerra es contigo mismo. El nico rival eres t mismo. La nica

persona a la que debes vencer es a ti mismo. Vncete eliminando con el

pensamiento positivo reiterativo la preocupacin. Vncete aumentando tu
autoestima y el valor personal. Vncete asumiendo tu presente y futuro.
Eres capaz de lograrlo.
Nada suceder en tu vida mientras no lo quieras, y una vez fijada esa idea
en tu subconsciente, no hay lmite para la meta que uno se programe.
Establece metas elevadas y comienza a vivir una vida que te permita
alcanzarlas. Metas nobles y que por ningn motivo puedan daar a otro.
Puedes lograrlo. Tan slo de ti depende si lo logras o no.
La enfermedad puede ser un obstculo para el cuerpo, pero no para la
voluntad y la capacidad de emitir buenos pensamientos.
Ante cada problema, reljate, piensa que eres capaz de solucionarlo,
elimina la ofuscacin. Repite una y otra vez que lo solucionars, y la
solucin llegar. No pierdas el tiempo ni la energa en problemas menores,
esos se van solos sin problema.
Cada dificultad es una oportunidad que la vida te da para tu personal
desarrollo. Si logras aceptar este enfoque, cada dificultad fcilmente
superada ser, y t ms crecido estars.
Cuando te preparas para lograr lo mejor, la fuerza interior acta ms all
del tiempo y del espacio, con el fin de que tengas eso mejor por ti pensado.
Al despertar, se agradecido por haber despertado, y piensa y cree que ser
un buen da para ti, y que maana lo ser an mejor. Mrate al espejo y ve
tus ojos resplandecientes y tu aspecto radiante. Usa frases de auto apoyo.
Hazlo todos los das.
Vives en un mundo negativo, toma la decisin de hacerlo positivo.
Vives en un mundo con presagios de caos, toma la decisin de pensar en
un mundo mejor.
Preprate para maana trabajando bien hoy.
Mira ms all de las estrellas, observando primero lo que te rodea, y
luchando por mejorarlo, solo t puedes lograrlo.

Pese a todo lo negativo, que es externo, puedes llevar una vida positiva
buscando apoyo en lo interno. San Agustn al momento de morir dijo:
Toda mi vida busqu a Dios fuera y estaba dentro de mi.
Dentro de ti est la mente consciente que es la fuente de los pensamientos,
los que tan slo tu puedes manejar. Est tu mente subconsciente que es la
depositaria de la fuerza que nos llega desde el alma, y que rige la vida y nos
permite vivir, fuerza que conscientemente con los pensamientos puedes
aprender a programar. Usa los pensamientos de manera tal que te
permitan ser el mejor programador de tu subconsciente. Usa la fuerza
interior con el fin de tener una mejor vida exterior y colaborar a lograr un
mundo mejor.
*****
Pensamientos bonitos
La vida muchas veces nos pone trabas que pensamos no podremos superar, en estos momentos
nos sentimos limitados y hay que llenarnos de pensamientos positivos, que no solo nos
ayudaran mejorar la visin que tenemos del mundo sino en todos los aspectos que nos rodean
para podernos encaminar hacia el rumbo indicado.
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Pensamientos positivos de reflexin

La persona feliz jams se afana por poseer mucho, disfruta plenamente de lo que tiene,
en calidad no en cantidad.
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Pensamientos positivos de vida

La eternidad est en nuestras manos. Vive de tal manera que, cuando te vayas, mucho de
ti quede an en aquellos que tuvieron la buenaventura de encontrarte

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Pensamientos positivos de felicidad

Cuando la vida te presente razones para llorar, demustrale que tienes mil y una razones
para rer.

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Pensamientos positivos de xito

La perseverancia es muy importante para el xito. Y que si uno no se cansa de llamar a
la puerta con el vigor y la paciencia necesarios, alguien le abrir al final.

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Pensamientos Positivos para amigos

Para preservar un amigo 3 cosas son necesarias: honrarlo cuando est presente,
valorarlo cuando est ausente, y asistirlo cuando lo necesite

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Pensamientos positivos de libertad

Algunas veces vivimos nuestras vidas encadenados, sin saber que nosotros tenemos la
llave.

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Pensamientos Positivos de Amor

Amar es enamorarse de la misma persona todos los das, sin hacer antigedad, evitando
la monotona.

*****

Pensamientos Positivos de belleza

La belleza que atrae rara vez coincide con la belleza que enamora.

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Pensamientos Positivos de justicia

Conservemos nuestras bocas cerradas y nuestras plumas secas hasta que conozcamos
los hechos.

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Pensamientos Positivos de paciencia

Dejar que el tiempo resuelva nuestras dudas y dolores es mejor que tratar de cortarlos
impacientemente.

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La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos
que se te presentan cotidianamente es finalmente la que
determina la dimensin e importancia de los mismos.
Recuerda que hay dos formas de ver el vaso:
medio lleno y puedes alegrarte al observar la mitad
llena o puedes preocuparte por la mitad vaca.
Esto no es ni ms ni menos que una cuestin de dos actitudes
antagnicas: la positiva y la negativa. Sin dejar de ser
realista o soador, puedes transformarte en una persona
ms positiva y creativa para vivir las circunstancias
de una manera menos traumtica y ms relajada.
Por eso, para dejar de ver todo negro y cultivar una
verdadera "actitud positiva", se han propuesto algunas

reglas de oro que si se siguen al pie de la letra, harn de

ti una nueva persona:
Reljate y respira profundo: Si algo te sali mal o te
sientes un poco depresivo, lo mejor que puedes hacer es
distenderte y concentrarte en la respiracin.
Se ha comprobado que los mtodos de relajacin ayudan a
deshacerse de los pensamientos negativos, favorecen el
control de las emociones y purifican el cuerpo.
Haz lo que piensas: Si piensas una cosa y terminas
haciendo otra totalmente diferente, te sentirs inconforme
contigo mismo. Trata de evitar las conductas contradictorias,
sobre todo si no quieres que te invada un profundo
sentimiento de fracaso existencial.
Aprende a ver el lado positivo de las cosas: Debes
aprender que en la vida no todos los momentos son buenos,
hay algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables.
La clave esta en aceptar los hechos que son irremediables sin
ningn tipo de frustracin o enojo desmedido. Una reaccin
emotiva descontrolada o negativa para afrontar un momento
duro en la vida es una clara muestra de debilidad y fracaso.
Al contrario, la serenidad, el autocontrol y la visin positiva
de las cosas son las mejores armas para enfrentar con xito lo
que te toca vivir.
Evita las comparaciones: Para cultivar una actitud
positiva nada mejor que ser uno mismo. Tanto las comparaciones
como las idealizaciones de cmo deberas ser t y de cmo
deberan ser las cosas, son muy perjudiciales para
tu salud mental y tu autoestima.
La frustracin y la envidia que se genera al ver en otros lo que
uno quiere ser son pensamientos altamente negativos que debes
aprender a controlar para evitar sentirte deprimido.
Lo mejor es aceptarte tal cual eres y tratar de cambiar aquellas
cosas que te molestan de ti mismo, pero dejando de lado las
comparaciones, pues cada persona es nica.

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Practique la gratitud, aumenta la felicidad y la satisfaccin con la vida

Esta es una estrategia aparentemente simple, pero se a descubierto que hace una gran
diferencia.
Existen multiples maneras de practicar la gratitud y de llevar a diario cosas por la cual estar
agradecido, y una de ellas sera compartir tres cosas buenas que suceden todos los das
con un amigo o su pareja.
En un experimento en el que algunos de los participantes tomaron nota de las cosas que
estaban agradecidos por cada da, se puedo observar, que sus estados de nimo mejoraron
slo por esta simple prctica. Los resultados sugieren que un enfoque conciente en
bendiciones, puede tener beneficios emocionales e interpersonales.
Un estudio The Journal of Happiness studies public un estudio que utiliza cartas de
agradecimiento para probar cmo ser agradecido y como influye y afecta los niveles de
felicidad:
Los participantes incluyeron a 219 hombres y mujeres que escribieron tres cartas de
agradecimiento en un perodo de 3 semanas. Los resultados indicaron, que escribir cartas
de agradecimiento por parte de los participantes aumentaron felicidad, satisfaccin con la
vida y disminucin en sntomas depresivos.

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5 cosas simples que usted puede hacer hoy que le har ms feliz
1. Hacer ms ejercicio 7 minutos puede ser suficiente
El ejercicio tiene un efecto tan profundo en nuestra felicidad y bienestar que en realidad se
ha demostrado ser una estrategia eficaz para superar la depresin.
Un estudio en el Journal of Health Psychology encontr que las personas que hacan
ejercicio se sentan mejor sobre sus cuerpos, incluso aunque aun no havian visto cambios
fsicos.
El ejercicio da beneficios increibles al cerebro, como la liberacin de protenas y las
endorfinas que nos hacen sentir ms feliz.
2. Duerma ms usted ser menos sensible a las emociones negativas
El sueo ayuda al cuerpo a recuperarse de los das y ayuda a centrarnos y ser ms
productivos. Resulta que tambin es importante para nuestra felicidad.

Estmulos negativos se procesan por la amgdala, los recuerdos positivos o neutrales se

procese por el hipocampo. La falta de sueo golpea el hipocampo ms dura que la
amgdala. El resultado es que las personas con falta de sueo no pueden recordar
memorias agradables.
Otro estudio demuestra que el sueo afecta nuestra sensibilidad a las emociones negativas.
Uso de una tarea de reconocimiento facial en el transcurso de un da, los investigadores
estudiaron cmo los participantes eran sensibles a las emociones positivas y negativas. Los
que trabajaron durante toda la tarde sin tomar una siesta se hicieron ms sensibles al final
del da a las emociones negativas como el miedo y la ira.
3. Viva cerca de su trabajo un corto viaje vale ms que una casa grande.
Nuestro viaje a la oficina puede tener un sorprendentemente y fuerte impacto en nuestra
felicidad. El hecho de que tenemos que a hacer esto dos veces al da, cinco das a la
semana, hace que sea sorprendente efecto no placentero y se acumula con el tiempo y nos
hacen menos y menos feliz.
Hay muchas condiciones voluntarias que no afectan a nuestra felicidad a largo plazo debido
a que umo se adapta, pero la gente nunca se acostumbran a su trabajo, pues todos los das
para trabajar deben pasar por un terrible trfico.
Tenemos la tendencia a tratar de compensar esto con tener una casa ms grande o un
mejor trabajo, pero estas compensaciones no funcionan.
Dos economistas suizos que estudiaron el efecto de los desplazamientos en la felicidad,
encontraron que tales factores no pudieron compensar la miseria creada por un largo viaje.
4. Pase tiempo con amigos y familia No se arrepentir en su lecho de muerte.
Mantenerse en contacto con amigos y familiares es uno de los cinco principales
arrepentimientos de los moribundos.
Tiempo social es de gran valor cuando se trata de mejorar nuestra felicidad, incluso para los
introvertidos. Varios estudios han encontrado que el tiempo pasado con los amigos y la
familia hace una gran diferencia en lo feliz que nos sentimos.
Somos felices cuando tenemos familia, somos felices cuando tenemos amigos.
5. Salir a la calle en un da agradable.
Haciendo tiempo para salir a la calle en un da agradable tambin ofrece una gran ventaja;
un estudio revel que pasar 20 minutos fuera cuando hace buen tiempo, no slo impuls el
estado de nimo positivo, pero ampliaron tambin el pensamiento y la mejora de la memoria
de trabajo
Esto es buena noticia para aquellos que estan preocupados por encajar nuevos hbitos.
Veinte minutos es un tiempo lo suficientemente corto como para pasar fuera que podra
encajar en su viaje o incluso la hora del almuerzo.

*****
Transforma el NO Puedo
El propsito es la intencin o el nimo de hacer o dejar de hacer algo. El propsito tambin
es un objetivo, algo que se quiere conseguir y que requiere de esfuerzo y de ciertos
sacrificios.
Este puede tratarse de una meta relacionada con el desarrollo personal, y se desarrolla del
deseo de alcanzar algo con una firme voluntad, el negarse a conseguirlo por mltiples
razones so pretexto de excusas, es equivalente a decir No PUEDO.
Todo lo que usted proponga a diario puede salir adelante, tan solo necesitar de su propio
esfuerzo y del nimo que el mismo requiera para avanzar ms rpido o ms lento, por eso
diga siempre, Si QUIERO.
El no puedo es tan solo una barrera mental, que no te permite expandirte, el lmite nos los
ponemos nosotros mismos. Hay que trasformar el no puedo por el s quiero, puesto que con
ello llegaremos a puntos donde nunca habamos imaginado alcanzar.

*****

NAVIDAD: TIEMPO DE REFLEXION

Un ao ms en la vida de cada uno y cuantas cosas se aprenden en un ao bien
aprovechado
Nos encontramos a punto de cerrar un ciclo, y con l todo quedar en el pasado, por eso es
tiempo de que toda la familia germancista meditemos: Cul fue nuestra siembra?, Que
recogimos? En que invertimos nuestro tiempo?
La Navidad representa una buena poca para analizar las acciones que realizamos durante el
ao y el impacto que tuvieron en los dems. Es una oportunidad para visualizar si vamos por
buen camino y para corregirlo si es necesario. poca para pensar en nuestros aciertos y
desaciertos, nuestros sueos, esperanzas y logros. Es poca de recordar que todos formamos
parte de un todo, que todos somos hermanos y estamos unidos por lazos invisibles. No somos
seres aislados, todo lo que hacemos tiene efecto en los dems.
Tanto hombres y mujeres siempre vivimos en espera, y esa espera significa esperanza. La

Esperanza, es una virtud y un regalo que Dios nos ha dado para afrontar con coraje los
tiempos difciles. Unamos nuestras fuerzas, superemos todas las dificultades que se nos
presenten, con los seres que nos rodean, hogar, compaeros de trabajo, etc
Aprovechemos esta Navidad para perdonar a todos aquellos que nos ofendieron de palabra y
de obra. Empecemos el Ao Nuevo con el corazn aligerado por el perdn y enriquecido por
el Amor.
Es tiempo de Adviento, tiempo para prepararnos para el nacimiento de Jess. Que en esta
Navidad nazca en cada uno de nuestros corazones el nio Jess.

*****

Pensamientos de Navidad y de Ao Nuevo

Que esta Navidad se enciendan nuestras pequeas luces y podamos decir de verdad:
feliz Navidad!

Navidad es la fecha de la alegra y el amor, la que debera durar siempre, pues nos
colma de buenos sentimientos, nos hermana y nos acerca a todas las personas

Ojal pudiramos meter el espritu de la Navidad en jarros y abrir un jarro cada mes del
ao

El recuerdo, como una vela, brilla mas en Navidad

Cuando a alguno que se siente olvidado, abandonado, tu le muestras estima como

hermano. Ests llevando la Navidad a su corazn

Aunque se pierdan otras cosas a lo largo de los aos, mantengamos la navidad como
algo brillante

Feliz, feliz navidad, la que hace que nos acordemos de las ilusiones de nuestra infancia,
le recuerde al abuelo, las alegras de su juventud, y le transporte al viajero a su chimenea
y a su dulce hogar

La navidadno es un acontecimiento, sino una parte de su hogar que uno lleva siempre
en su corazn

Si no sabes que regalar a tus seres mas queridos en Navidad, reglales tu amor

Honrar la Navidad en mi corazn y procurar conservarla durante todo el ao

No es el rbol, ni la chimenea. La Navidad es el calor que vuelve al corazn de las

personas, la generosidad de compartirla con otros y la esperanza de seguir adelante

Viene cada ao y vendr siempre. Y con la Navidad vienen los recuerdos y las
costumbres. Esos recuerdos cotidianos humildes a las que todas las madres nos
agarramos. Como la Virgen Mara en los rincones secretos de su corazn

La navidad, agita una varita mgica sobre el mundo, y por eso, todo es mucho es mucho
mas suave y mas hermoso

Honrar la navidad en mi corazn y procurar conservarla durante todo el ao

Navidad es hacer algo extra por alguien

Que es la navidad? Es la ternura del pasado, el valor del presente y la esperanza del
futuro. Es el deseo mas sincero de que cada taza se rebose con bendiciones ricas y
eternas, y de que cada camino nos lleve a la paz

Hasta que uno no sienta la verdadera alegra de la Navidad, no existe. Todo lo dems es
apariencia, muchos adornos. Porque no son los adornos, no es la nieve. No es el rbol, ni
la chimenea. La navidad es el calor que vuelve al corazn de las personas, la generosidad
de compartirla con otros y la esperanza de seguir adelante

Es el deseo mas sincero de que cada taza rebose con bendiciones ricas y eternas, y de
que cada camino nos lleve a la paz

Bendita sea la fecha que une a todo el mundo en una conspiracin de amor

El recuerdo, como una vela, brilla mas en navidad

Ojal pudisemos meter el espritu de Navidad en jarras y abrir una jarra, cada mes del
ao

Que en estas fiestas la magia sea tu mejor traje, tu sonrisa el mejor regalo, tus ojos el
mejor destino, y tu felicidad mi mejor deseo

La magia de la navidad es la magia de las personas como t que hacen que pases que el
ao pase volando

Con todo mi cario te mando, la receta de la navidad: varias medidas de ilusin, una
pizca de amistad y un gesto de ternura. Horneemos la mezcla con un nimo paciente.
Envolvmosla con risas, luces y canciones. Y, finalmente, ofrescmosla con alegra

La navidad agita una varita mgica sobre el mundo, y por eso, todo es mas suave y mas
hermoso

Si no sabes que regalar a tus seres mas queridos en navidad, reglales tu amor.

El mejor regalo que te puedes encontrar bajo el rbol de navidad, es ver a toda tu familia
felizmente reunida

La Navidad no es un momento ni una estacin, sino un estado de la mente. Valorar la

paz y la generosidad es comprender el verdadero significado de Navidad

La Navidad no es un acontecimiento, sino una parte de su hogar que uno lleva siempre
en su corazn

Aunque se pierdan otras cosas a lo largo de los aos, mantengamos la Navidad como
algo brillante. Regresemos a nuestra fe infantil

La Navidad agita una varita mgica sobre el mundo, y por eso, todo es ms mgico y
mas hermoso

Navidad est siempre dentro de nosotros. Siempre que estrechemos una mano con
cario, siempre que escuchemos a un hermano, siempre que trabajamos por los dems
desinteresadamente, siempre que luchamos por una sociedad mejor, siempre
que compartimos nace Jess, nace Dios Es Navidad!

Honrar la Navidad en mi corazn y procurar conservarla durante todo el ao

Bendita sea la fecha que une a todo el mundo en una conspiracin de amor

Quien ama de veras, no se limita a dar cosas, sino que llega a darse a si mismo porque
vive la Navidad en su corazn

Que el prximo ao est lleno de bendiciones, de sueos por soar, de nuevos caminos
por recorrer, de salud para brindar, de amor para llenar el alma, de canciones
que enriquezcan el sonido de la vida, de amaneceres llenos de sol y anocheceres llenos de
luna, de abrazos que abracen la vida

Vivir la Navidad es algo tan sencillo como dar calor, comprensin y amor a todos
cuantos lo necesiten durante todo el ao

Te deseo para el ao venidero: Paz para asumir responsabilidades y cumplirlas, y tener

serenidad para los momentos mas difciles de la vida

El recuerdo, como una vela, brilla mas en Navidad

Para un mundo en guerra nace la Paz, para un mundo en tinieblas nace la Luz, para un
mundo egosta nace el Amor, dejemos que acontezca en Navidad

Que el prximo ao est lleno de bendiciones, de sueos por soar, de nuevos caminos
por recorrer, de salud para brindar, de amor para llenar el alma, de canciones
que enriquezcan el sonido de la vida, de amaneceres llenos de sol y anocheceres llenos de
luna, de abrazos que abracen la vida

Vivir la Navidad es algo tan sencillo como dar calor, comprensin y amor a todos
cuantos lo necesiten durante todo el ao

Te deseo para el ao venidero: Paz para asumir responsabilidades y cumplirlas, y tener

serenidad para los momentos mas difciles de la vida

El recuerdo, como una vela, brilla mas en Navidad

*****

Frases motivadoras
Lo nico que nos separa de nuestros sueos es la disciplina.
Nunca una noche ha vencido al amanecer.
Asegurate de que tu peor enemigo no esta entre tus dos orejas.
El fracaso consiste en no persisistir, en desanimarse despus de un error, en no levantarse
despus de caer.
Es muy difcil ganar a alguien que nunca se rinde.
Si lloras por lo que no tienes, no podras sonreir por lo que te rodea.
El dolor es temporal, el orgullo dura para toda la vida.
Nadie puede hacer que te sientas inferior si tu no se lo permites.
En el corazn de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrs de cada noche,
viene una aurora sonriente.
Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes.
Si no te esfuerzas hasta el mximo, como sabras donde esta tu limite?
Que hacer con un error : identificalo, admtelo, aprende de el y olvidalo.
Para empezar un gran proyecto, hace falta valenta. Para terminar un gran proyecto, hace falta
perseverancia.
Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalon por escalon,
hasta que llegues arriba.
Las personas no se hacen a partir de victorias fciles, si no en base a grandes derrotas.
Utiliza tu imaginacin, no para asustarte, si no para inspirarte a lograr lo inimaginable.
Nuestra gloria mas grande no consiste en no haberse cado nunca, si no en haberse levantado
despus de cada cada.

Los grandes espiritus siempre han tenido que luchar contra la oposicin ferroz de mentes
mediocres.
El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueos.
Puede ser un hroe lo mismo el que triunfa que el que sucumbe; pero jams el que abandona el
combate.
Muchas veces se conoce a los valientes mas en las cosas pequeas que en las cosas grandes.
No es grande el que nunca falla, si no el que nunca se da por vencido.
Si no confias en ti mismo siempre encontraras una forma de no ganar.
Hagas lo que hagas no lo hagas a medias.
No puedes ponerte limites. Cuanto mas suenes, mas lejos llegaras.
Es la mente dominando al cuerpo seores, si no le prestan atencin, ya nada tendr
importancia.
*****

Frases optimistas para empezar la semana

El momento correcto para empezar no es maana o la prxima semana, sino ahora.
Hay dos maneras de vivir la vida: Una como si nada fuera un milagro, la otra es como si
todo fuera un milagro.
Las personas triunfadoras poseen un denominador comn, es estar con entusiasmo durante
todo su da a da.

Para tener xito en algo debemos desearlo de una forma tan intensa que alcance e
impregne nuestro subconsciente.
No anticipis las tribulaciones ni temis lo que seguramente no os puede suceder. Vivid
siempre en un ambiente de optimismo.
Para que una lmpara est siempre encendida, debemos no dejar de ponerle aceite.

Nadie puede volver atrs y comenzar de nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy
mismo y hacer un nuevo final.
Si aades un poco a lo poco y lo haces as con frecuencia, pronto llegar a ser mucho.
Si se siembra la semilla con fe y se cuida con perseverancia slo ser cuestin de recoger
sus frutos.
El cielo nunca ha sido el lmite. Nosotros somos nuestros propio lmite. Es hora entonces de
romper nuestras barreras personales y superarnos a nosotros mismos para vivir como
siempre lo soamos.

*****
No dejemos morir el Amor
Estamos casi a mediados de diciembre, es un mes especial para muchos, es tiempo de
celebracin, de fiesta y volver a vivir una tradicin.
Y aunque es tiempo tambin de mucho correr, de afn y querer comprar y comprar, lo
importante es no dejar morir el amor.
Muchos sentirn que el espritu ya no es el mismo, menos adornos o de otros colores,
menos regalos o ms costosos y que todo pasa a mil. Pero es tiempo de hacer un alto y
reflexionar interiormente, como estoy yo, yo que estoy haciendo para ir contracorriente.
Demos espaci pues en medio de este tiempo tan hermoso que se avecina, de dar lo mejor
de nosotros, de una sincera y alegre sonrisa, de un fraternal abrazo, de dar un regalo al que
no a costumbramos pero de todo corazn no importa su tamao, pero con amor.
Es tiempo de curar heridas, de reparar relaciones de familia, tiempo de compartir lo nuestro
con el que ms necesita, de ser afables, de dar paso, de dar cortesa, es tiempo de tantos
detalles, y en ellos no dejar que muera el amor.
El amor puro y limpio viene de todo alto, pasa todo entendimiento, ese mismo amor
debemos compartir, y no dejar que mueran las buenas costumbres, los lindos detalles, no
dejar que muera el espritu verdadero de estas fiestas, y no dejar que muera el amor.

*****
Senor dame fuerza y alegra

Senor :

Dame fuerzas cuando me sienta dbil, coraje para enfrentar las adversidades, alegra para
alegrar a aquellos que solo saben llorar. Que yo pueda hacer el bien a los que necesitan, sea con
una palabra, sea con un gesto, sea con una sonrisa.
Senor, alimenta mi alma con tu luz, hazme relucir entre las tienieblas. De la falta de fe y de
esperanza, lbrame.
Levantame, fortifcame, esename el camino de la verdad y la comprensin.
Alimentame de sabidura para que pueda discernir lo que es corecto de lo que no es, para que
no incurra en errores y no lleve a otros a hacer lo mismo.
Senor, oye mi suplica escucha mi corazn, toca ahora mi alma y reanimala, pues a veces me
vence la tristeza.
Levantame a mi y a todos los que cayeron alguna vez, ayudanos a no tener miedo de volver a
caer.
Visita a mi familia, mi casa, mis amigos, mis enemigos, a aqueloos que todava voy a conocer y
aquellos que ya no veo.
Divide con ellos el pan de tu misericordia y bondad, tocales el corazn para que tambin sientan
tu presencia y crean verdaderamente en un mundo mejor.
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Perdonar
El camino para aprender a amar se hace Perdonando, quien desea crecer en
el amor lo logra viviendo en el perdn.
Perdonar es el camino de la liberacin, el que realmente se libera es quien
perdona, echando fuera de su alma todo rencor y la venganza que solamente
lo envilece y lo consume.
Perdonar a pesar de tener razn y mil justificaciones para no hacerlo.
Perdonar cuando te han ofendido y humillado, as se manifiesta la grandeza
del corazn.

Solamente el que ama autnticamente puede decir, perdono y olvido.

Perdonar es cuando a pesar de haber sido ofendido te atreves a dar una
sonrisa de amor.
Deja hoy tus rencores, ese recuerdo que anhela ver al que te ha ofendido de
rodillas pidiendo clemencia.
Deja hoy ese fuego que enciende tu clera y llena tu ser de rabia y de rencor.
Aparta ese sentimiento que tienes cuando ha sido pisoteado tu orgullo y has
sido lastimado en lo ms profundo, cuando deseas con todas tus fuerzas ver
destruido y humillado a quien te ha ofendido.
Seras capaz de perdonar a ese amigo que te traicion, o aquella ofensa de
quien tu creas no te poda fallar?
Sers capaz de llenar tu alforja de amor y olvido, y salir al encuentro con lo
nico que le puedes ofrecer, tu perdn?
Ahora puedes ser libre, perdonar y olvidar, eleva tu alma a aquel que te
perdon y encuentra la paz.
Dios, s que tu grandeza y tu ms sublime expresin de amor es perdonar.
Dame la sabidura, la comprensin y la fuerza para no darle espacio ni
tregua al odio y ser capaz de perdonar y vivir por los dems.
Seor, tu lo sabes mejor que nadie, conoces el corazn del hombre y sabes
que hoy deseo amar como nunca imagin, Seor gracias, porque hoy al fin
he perdonado por amor.
Hoy perdono para siempre y arranco de mi alma todos aquellos rencores
que me envilecen y me atan al pasado, hoy estoy dispuesto a olvidar, hoy
elijo el camino del amor
*****

La Perseverancia
Qu tan facil tiras la toalla cuando emprendes una meta o un proyecto?
Sabes quiero darte un consejo acerca de como avanzar hacia tus metas o proyectos
manteniendo La Perseverancia.
La mayoria de nosotros cuando emprendemos algo a menudo somos presa de la ansiedad o de
la desesperacion, es decir, queremos que las cosas se nos den de manera inmediata. Eso a
menudo nos lleva a abandonar nuestras metas.
Un ejemplo muy marcado es cuando queremos perder peso y empezamos alguna dieta.
Empezamos muy animados, y asi nos mantenemos algunos dias, pero a los pocos dias
abandonamos esa meta.
La mejor tecnica para empezar afrontando nuestras metas es empezar de poco en poco.
Regresando al ejemplo de la dieta, lo mejor es empezar dejando un poco de comida, una
cantidad que nuestro cuerpo no note. De esta manera no es doloroso para nuestra mente ni nos
causara que nos desmotivemos y terminemos abandonando nuestro objetivo que en este
ejemplo es el perder peso.
La perseverancia es un factor fundamental, debemos mantenernos luchando para conseguir lo
que queremos, las grandes personalidades de la historia fallaron centenares de veces antes de
lograr sus metas, esta el ejemplo clasico de edison, que fallo 999 veces antes de poder lograr
inventar la bombilla de luz(foco).

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Pensamientos y frases de perdn

El que es incapaz de perdonar es incapaz de amar.
El perdn es la nica venganza aprobada por el Universo.
Olvida y perdona. No es dificil si se entiende. Significa perdonar inconveniencias, y perdonarte
por olvidar.Con mucha prctica y determinacin, resultar mas sencillo.
Lo mejor que puedes dar a tu enemigo es el perdn; a un oponente, tolerancia; a un hijo, un
buen ejemplo; a tu padre, deferencia; a tu madre, una conducta de la cual se enorgullezca; a ti
mismo, respeto; a todos los hombres, caridad.
Perdn es una palabra que no es nada, pero lleva dentro semillas de milagros.
Perdnaselo todo a quien nada se perdona a s mismo.
A perdonar slo se aprende en la vida cuando a nuestra vez hemos necesitado que nos
perdonen mucho.
Es ms fcil perdonar a un enemigo que a un amigo.
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La familia
La Familia es la misin ms grande encomendada a los esposos
En la Familia tenemos la oportunidad de enmendar el pasado, hacer un exitoso
presente y un futuro prometedor.
En la Familia y en los hijos podemos sembrar la semilla. Podemos ensear a amar y a
perdonar, a luchar y a Sacrificarse. Podemos ensearles a creer en Dios.
A travs de la Familia, podemos ayuda a cambiar la sociedad; ya que nuestros hijos
podrn convertirse en verdaderos lderes, si se les inculca verdaderos valores.
A travs de la Familia podemos realizar la ms importante misin: forjar hombres y
mujeres, que se atrevan a defender y a luchar por los objetivos ms grandes y ms
sublimes de la humanidad.
La familia es la base, es la necesidad ms grande. Familias slidas, crearn
estructuras slidas e indestructibles en la sociedad. Familias inestables, endebles o
desmoronadas; crearan estructuras dbiles en una nacin.
El gran error de la sociedad moderna es Desacralizar a la familia. (Quitarle lo
divino). Se pretende considerar que la familia es una institucin creada por hombres
y que se puede modificarla a su gusto.
Si hubiera sido invencin del hombre, hace mucho tiempo hubiera desaparecido.
Cuando se arroja a Dios del hogar, empieza la aniquilizacin de las familias. Empieza
tambin la decadencia social.
Por eso dejar el hombre a su madre y a su padre para unirse con su
esposa, y sern los dos una sola carne. De manera que ya no son dos
sino uno solo. Pues bien lo que Dios a unido, que el hombre no lo
separe (Mc 10, 7-8)
La Familia es fundamento y principio de la Sociedad humana.
El principio de Familia es anterior al surgimiento de las naciones y a los pueblos. No
hubiera surgido la civilizacin, si el hombre no se hubiera agrupado en pequeas
familias primero. La familia es fundamental para la supervivencia.
La Familia es la clula primera, que se multiplica y forma el organismo de la sociedad
humana.
Cul es el cncer de las familias?
El divorcio, la poligamia, la infidelidad, el libertinaje, el hedonismo (bsqueda del
placer a como de lugar), el egosmo.

Influye en el surgimiento de estos males, las crisis socio- econmicas y el factor

psicolgico.
En cuanto a lo psicolgico, se pretende culpar al incremento demogrfico
(sobrepoblacin), de las crisis econmicas existentes. Esto angustia a las conciencias
de las personas, las cuales en este estado; son ms fciles de manipular y convencer
de que la solucin a los problemas son los anticonceptivos o el aborto.
Nada mas falso, el origen de los problemas sociales es el egosmo del hombre.
La familia tiene una funcin educadora importantsima, es en el hogar donde nos
enriquecemos intelectual y espiritualmente. Por ello educar a los hijos es el propsito
fundamental. De esa forma los padres procurarn el bien para los hijos y su salvacin
final.
Los padres son el ejemplo, deben sacrificarse por la familia, dar ejemplo de piedad y
virtud.
Perturbadores morales de la familia
Lo que perturba mas las familias, son los perturbadores morales: prensa,
espectculos, amistades peligrosas, TV, Internet, radio; que lamentablemente -en la
mayora de casos- no tienen un fin constructivo, ni ayuda a mejorar la calidad moral
del individuo.
La Familia debes ser la fortaleza moral de la sociedad.
Es el amor lo que une a las familias, solo el amor puede sostener a los padres en los
sacrificios y tempestades.
Por ellos el Matrimonio esta elevado al nivel de Sacramento, pues es necesaria un
gracia especial, que nos ayude en los momentos de crisis.
Cuidemos la Familia.

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Pensamientos para la esperanza

El factor determinante para que nuestra vida sea un paraso o un infierno, es siempre
nuestra actitud ante las cosas. Nuestra actitud es la fuerza motriz ms importante en todos
nosotros, seamos conquistadores o fracasados

En cada amanecer hay un vivo poema de esperanza, y, al acostarnos, pensemos que

amanecer

Cual es el sueo de los que estn despiertos? La esperanza.

Lo que embellece al desierto es que en alguna parte esconde un pozo de agua.

Lo ms increble de los milagros es que ocurren

La esperanza es un buen desayuno pero una mala cena

Cuando escribo y cuando hablo procuro plantar semillas de esperanza; cuando trabajo en
el huerto, he de plantar semillas de alimento. Ambas son absolutamente necesarias para la
vida

No soy pesimista. Soy un optimista bien informado

Encomindate a Dios de todo corazn, que muchas veces suele llover sus misericordias
en el tiempo que estn ms secas las esperanzas.

Sin fe se puede perder un juego cuando ya casi est ganado

Nunca temas a las sombras. Slo constituyen el indicio de que en algn lugar cercano hay
una luz resplandeciente.

Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes

Los deseos de nuestra vida forman una cadena, cuyos eslabones son las esperanzas.

Nunca se da tanto como cuando se dan esperanzas

No hay caminos para la paz; la paz es el camino.

Pero con una cosa me contento; que aunque pueda quitarme la esperanza, no me puede
quitar el pensamiento.

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La verdadera Amistad
wikipedia dijo:
La amistad es una relacin afectiva entre dos o ms personas. La amistad es una de las
relaciones interpersonales ms comunes que la mayora de las personas tiene en la vida.
La amistad se da en distintas etapas de la vida y en diferentes grados de importancia y
trascendencia. La amistad nace cuando las personas encuentran inquietudes comunes.
Hay amistades que nacen a los pocos minutos de relacionarse y otras que tardan aos en
hacerlo.

La Verdadera Amistad:
En estos tiempos donde todos ms cuidan sus intereses es difcil de encontrarla, la vida
acelerada por la que atravesamos concentra en la mayora de personas en velar primero por s
mismo, sin que esto sea malo y se despreocupan en cultivar una buena amistad que a priori
podra resultar muy beneficiosa en el futuro.
Beneficiosa en qu sentido, los que tienen un verdadero amigo saben l porque, el amigo
sincero siempre te da su apoyo a tal punto de llegar a sacrificarse con el fin de hacerte sentir
bien, tampoco se trata de que uno haga todo lo que la otra persona quiera slo por el hecho de
quedar bien con ella, pese a que esto signifique estar yendo en contra de sus principios.
El amigo sincero muchas veces critica tus actos porque sabe que ests obrando mal, te da su
apoyo en momentos difciles y no sale disparado ni mucho menos se muestra indiferente cuando
atraviesas por malos momentos, hay personas que tienen la errnea idea de que por estar
rodeado de mucha gente, cree tener a muchos amigos y esto repercuta hoy en da en las redes
sociales.
Los malos amigos simplemente viven como en una burbuja en la que solo se encuentra su
mundo y no importa nada de lo que gira a su alrededor. Contaminan la vida de las personas a las

que se acercan ofreciendo una verdadera amistad, con crticas, sealamientos, hipocresa,
utilitarismo, entre otras cosas, suelen ser personas que solo valoran los momentos y no la vida
en si.
Los malos amigos siempre critican en la espalda y jams te dirn las cosas en tu cara, porque
eso es lo que hacen los amigos cuando ven que estamos cayendo en el abismo, nos abren los
ojos y aunque en ocasiones nos duela, ellos son quienes nos aconsejan, acompaan y animan
para salir adelante.
Suelen ser valientes cuando ridiculizan a sus supuestos amigos, hablando cosas que nadie ms
sabe y al final se hacen la de la vista gorda jurando y recurando que jams lo hicieron, pero por
detrs tienen sus caras llenas de risas como si hubiesen sido premiados con la humillacin del
otro.
Son tan crueles los malos amigos, que cuando ven que la otra persona tiene xito, intentan
criticarlo porque de esta forma se sienten bien tachando los logros de los dems y hacindolos
sentir poco a pesar de hacer las cosas bien.
Son egostas en exceso, se la pasan hablando solo de ellos y jams tienen la disposicin de
escuchar a nadie ms, pueden pasar horas hablando de las cosas ms absurdas como si fuera
lo ms interesante del mundo y si tu quieres hablar algo tuyo, te cambia el tema o te dice que
debe irse.
El mal amigo vive en competencia contigo e intenta echarte en cara las cosas buenas que puede
lograr solo porque en el fondo se siente inferior a ti, adems siempre intenta decirle a las
personas que se acercan a ti o a tu pareja que eres una mala persona y que no eres una
persona aceptable para nadie.
Reflexion :
Los verdaderos amigos hoy en da son muy escasos, difcil de encontrar y varia mucho la
situacin de uno. Una verdadera amistad se construye con los aos, es imposible encontrar a un
verdadero amigo en un da ya que con el tiempo la gente demuestra su verdadera cara, para
bien o para mal. Todos necesitamos un amigo que este presente, nos haga compaa, nos
preste atencin, nos de su confianza, nos apoye en las buenas y en las malas. Hay veces que,
las circunstancias muy poco favorables nublan y confunden una amistad de verdad
corrompiendo desde adentro hacia afuera, por eso digo y creo que una amistad de verdad es la
que se forma con mucho tiempo y dedicacin.

*****

La piedra en el camino
El distrado tropez con ella
El violento la utiliz como proyectil
El emprendedor, construy con ella
El campesino, cansado, la utiliz de asiento
Para los nios, fue un juguete

Drummond la poetiz
David, mat a Goliat
Y Miguel ngel le sac la ms bella escultura

En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra sino en el hombre !!!

No existe piedra en tu camino que no puedas aprovechar para tu propio crecimiento.

*****
Reflexion

Si dices que no tienes esperanza, significa que tienes cero posibilidades de que vuelva a
suceder algo bueno en tu vida. Fracasamos de vez en cuando. Pero fracasar es como
tropezarse: tienes que seguir ponindote de pie y aferrarte a tus sueos.
Enfcate en tu sueo, haz lo que sea necesario para continuar en la persecucin, Tu tienes
el poder de cambiar tus circunstancias, persigue aquello que ms deseas. Mi vida es una
aventura que todava se est escribiendo y lo mismo sucede con la tuya. Comienza a
escribir el primer captulo Ahora! Llnalo de aventura, amor y felicidad. Vive la historia que
escribas!
Desear que las cosas cambien no produce ningn resultado, pero tomar la decisin de
actuar ahora mismo, puede cambiarlo todo!
Deberas sentir que todo est a tu alcance. Debes tener fe en que si haces todo lo posible
alcanzars tus sueos y tus esfuerzos se vern recompensados.
Si piensas: No puedo hacer esto y no puedo hacer aquello, uno se termina concentrando en
las cosas que desearas tener o las cosas que desearas no tener. Y se te olvida lo que ya
tienes.
Si dudas de tu capacidad para lograr tus objetivos en la vida, confa en la gente que est
dispuesta a echarte una mano y a guiarte.
Es muy difcil sonrer en algunos momentos de la vida, hay cosas que suceden que no
conoces, que no entiendes y ni siquiera sabes si podrs superarlo.
Si no puedes encontrar en tu situacin algn aspecto que puedas agradecer, entonces
enfcate en los buenos das que te esperan y agradcelos por anticipado.

La vida es un proceso de prueba-error. Los que tienen xito siempre se levantan despus
de sus errores porque consideran que sus problemas son experiencias temporales y
didcticas.
Por qu no pedir una segunda opinin cuando tu familia cree que eres un soador?
Hay veces en la vida, cuando te caes, sientes que no tienes la fuerza para levantarte.
Debera ser difcil levantarme pero no lo es. Intentar 100 veces levantarme y si fallo las 100
veces , si fallo y me rindoCreeis que me voy a levantar alguna vez? No. Pero si fallo y lo
intento otra vez y otra vez .Mientras siga intentndolo tendr la oportunidad de
conseguirlo. Y no es el fin hasta que no te rindas. Y quiero que sepis que no es el fin. Lo
que importa es cmo acaba. Vas a terminar siendo fuerte? Encontrars esa fuerza y te
levantars .
Tal vez no tenga manos para sostener las de mi esposa, pero cuando llegue el momento.
Ser capaz de sostener su corazn. No necesitas manos para sostener su corazn.

*****

Rechaza las afirmaciones negativas

Las palabras que expresamos tienen un gran peso y a veces no es lo que decimos, ms
bien es cmo lo decimos.
Cudate de decir todo lo que piensas, no todo lo que piensas puedes decirlo, hay gente que
dice soy una persona sincera, pero esto solo lo usan para escudar una mala actitud de
encontrar en los dems defectos que justifiquen los defectos propios. Tratar de ayudar no es
suficiente, recuerda si tus deseos son de construir que tus palabras reflejen este deseo, que
ellas produzcan, motiven, que estas afirmen y ayuden.
Llena tu valija de palabras positivas: Yo puedo, yo lo hago, conquisto, soy capaz, yo valgo.
rmate de valor y an cuando a tu alrededor desaparezca el apoyo, cree dentro de ti que
eres capaz de enfrentar toda situacin.
Comienza a sembrar en ti pensamientos llenos de esperanza, de fe, de confianza en ti
mismo. Si t plantas semillas de rosas te darn rosas.
Planta semillas de felicidad, xito, esperanza y amor; te vendr de vueltas en abundancia.
Esta es la ley de la naturaleza. Opte por rodearse as mismo en lo positivo.

*****
10 Pasos para simplificar tu vida
1. Ordena tu vida.
Sentirs una gran oleada de inspiracin cuando te deshagas de cosas que ya no son tiles
en tu vida. As que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar, desempolvar,
organizar y mover, ms prximo estars de ser libre.
2. Elimina de tu agenda las actividades y obligaciones innecesarias e indeseables.
Dile no a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis de
tiempo libre a tu rutina diaria.
3. Asegrate de que tu tiempo libre sea libre.
Pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una pelcula con un ser querido, cenar
con los hijos o hacer ejercicio, es ms inspirador que asistir a un evento en el que suelen
abundar las conversaciones intiles.
4. Saca tiempo para la meditacin y el yoga.
Saca por lo menos 20 minutos diarios, sintate en silencio y establece un contacto
consciente con Dios
5. Regresa a la sencillez de la naturaleza.
No hay nada que sea ms inspirador que la naturaleza, camina o acampa en el bosque;
nada en un ro, lago o en el mar; sintate frente a una fogata, monta a caballo o esqua en la
nieve.
6. Marca distancia entre t y tus crticos.
Dales una bendicin silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las
confrontaciones y aprtate de su energa tan rpido como sea posible.
7. Saca un tiempo para tu salud.
Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, as que saca
un poco de tiempo cada da y haz ejercicio
8. Juega, juega, juega.
Simplificars tu vida y te sentirs inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu
vida.
9. Haz todo lo posible para evitar las deudas.
Recuerda que ests intentando simplificar tu vida, as que no necesitas comprar objetos que
la complicarn y la trastornarn. Si no puedes adquirirlos, olvdate de ellos hasta que
puedas hacerlo; al contraer deudas, slo agregas ms capas de ansiedad a tu vida.
10. Disminuye el ritmo.
Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y reljate. Desacelera tu forma de hablar,

tus pensamientos y el ritmo frentico de todo lo que haces. Dedica ms tiempo a escuchar a
los dems; s consciente de tu inclinacin a interrumpir y a dar por terminadas las
conversaciones, y opta ms bien por escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche
despejada, o las formas de las nubes en un da gris. Sintate en un centro comercial y
observa cmo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.

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Pensamientos de Superacin Personal
Una persona normalmente se convierte en aquello que cree ser. Si yo me digo a mi mismo
que no puedo hacer algo, es posible que termine siendo incapaz de hacerlo. Por otro lado, si
yo tengo la creencia de que s puedo hacerlo, con seguridad yo adquirir la capacidad de
realizarlo aunque no la haya tenido al principio.
Lo que es este poder, no lo s, solo s que existe y se hace disponible cuando ests en un
estado mental en el que sabes exactamente lo que quieres, y ests determinado a no
rendirte hasta que lo consigues.
No digas que no te queda tiempo en el da. Tienes las mismas horas que tuvieron Helen
Keller, Pasteur, Miguel Angel, la Madre Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson y
Albert Einstein.
La posibilidad de ascender a un plano ms elevado es real para todos. No requiere
esfuerzo ni sacrificio, solo la capacidad de poder cambiar las ideas que tenemos sobre lo
que es normal.
No se trata de saber que hacer, sino de hacer lo que sabes.
La mayor causa de fracasos se da por no poder eliminar la duda en uno mismo.
Si lo puedes soar, lo puedes hacer. Tendrs todo lo que quieras en la vida si ayudas a
suficientes personas a tener lo que ellos desean.

*****
El vaso de leche

Un da, un muchacho pobre que venda mercancas de puerta en puerta para pagar su
escuela, encontr que solo le quedaba una simple moneda de diez centavos, y tenia
hambre. Decidi que pedira comida en la prxima casa. Sin embargo, sus nervios lo
traicionaron cuando una encantadora mujer joven le abri la puerta.
En lugar de comida pidi un vaso de agua.
Ella pens que el joven pareca hambriento as que le trajo un gran vaso de leche. El lo
bebi despacio, y entonces le pregunto, Cuanto le debo? No me debes nada, contesto
ella. Mi madre siempre nos ha enseado a nunca aceptar pago por una caridad.
El dijo ..Entonces, te lo agradezco de todo corazn.
Cuando Howard Kelly se fue de la casa, no solo se sinti fsicamente mas fuerte, sino que
tambin su fe en Dios y en los hombres era mas fuerte. El haba estado listo a rendirse y
dejar todo. Aos despus esa joven mujer enfermo gravemente.
Los doctores locales estaban confundidos.
Finalmente la enviaron a la gran ciudad, donde llamaron a especialistas para estudiar su
rara enfermedad. Se llamo al Dr. Howard Kelly para consultarle. Cuando oy el nombre del
pueblo de donde ella vino, una extraa luz lleno sus ojos. Inmediatamente subi del
vestbulo del hospital a su cuarto. Vestido con su bata de doctor entro a verla.
La reconoci en seguida. Regreso al cuarto de observacin determinado a hacer lo mejor
para salvar su vida. Desde ese da presto atencin especial al caso. Despus de una larga
lucha, gano la batalla. El Dr. Kelly pidi a la oficina de administracin del hospital que le
enviaran la factura total de los gastos para aprobarla. El la reviso y entonces escribi algo
en el borde y le envi la factura al cuarto de la paciente. Ella tema abrirla, porque sabia que
le tomara el resto de su vida para pagar todos los gastos. Finalmente la abri, y algo llamo
su atencin en el borde de la factura. Ley estas palabras.. Pagado por completo hace
muchos aos con un vaso de leche (firmado) Dr. Howard Kelly.
Lagrimas de alegra inundaron sus ojos y su feliz corazn oro as:
Gracias, Dios por que Tu amor se ha manifestado en las manos y los corazones humanos.

*****

La verdadera riqueza.
Un hombre quera mostrarle a su hijo la pobreza y lo llev donde una familia
campesina.
Al regresar le pregunt al nio: Qu te pareci la pobreza?. El nio respondi: De

qu pobreza me hablas?. Ellos tiene cuatro perros, yo tengo uno. Nuestra piscina
llega slo hasta la mitad del jardn, en cambio ellos tienen un riachuelo que nunca
termina.
Nosotros tenemos lmparas importadas, ellos tienen estrellas.
Nuestro patio llega hasta la pared del vecino, el de ellos termina en el horizonte. Ellos
tienen tiempo para sentarse a conversar, en cambio t y mam tienen que trabajar
todo el tiempo, y casi nunca los veo.
El nio finalmente aadi: Gracias pap por mostrarme la verdadera riqueza.
*****

El Obstculo en el Camino
Una piedra en el camino... Un obstculo que resolver... Una leccin para
aprender
Hace mucho tiempo, un rey coloc una gran roca obstaculizando un camino.
Entonces, se escondi y mir para ver si alguien quitaba la tremenda roca.
Algunos de los comerciantes mas adinerados del rey y cortesanos vinieron y
simplemente le dieron una vuelta.
Muchos culparon al rey ruidosamente de no mantener los caminos despejados,
pero ninguno hizo algo para sacar la piedra grande del camino.
Entonces un campesino vino, y llevaba una carga de verduras. Al aproximarse a
la roca, el campesino puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado
del camino. Despus de empujar y fatigarse mucho, lo logr.
Mientras recoga su carga de vegetales, el not una cartera en el piso, justo
donde haba estado la roca. La cartera contena muchas monedas de oro y una
nota del mismo rey indicando que el oro era para la persona que removiera la
piedra del camino.
El campesino aprendi lo que los otros nunca entendieron. Cada obstculo
presenta una oportunidad para mejorar la condicin de uno.
El consejo de la historia:
Mira cada obstculo como algo que debe ser resuelto!

*****
Una reflexin LA PERSEVERANCIA
Un muchacho viva solo con su padre, ambos tenan una relacin extraordinaria y muy especial.
El joven perteneca al equipo de ftbol americano de su colegio, usualmente no tenia la
oportunidad de jugar, bueno casi nunca, sin embargo su padre permaneca siempre en la gradas
hacindole compaa.
El joven era el mas bajo de la clase cuando comenz la secundaria e insista en participar en el
equipo de ftbol del colegio, su padre siempre le daba orientacin y le explicaba claramente que
"l no tenia que jugar ftbol si no lo deseaba en realidad"... Pero el joven amaba el ftbol, no
faltaba a una practica ni a un juego!, estaba decidido en dar lo mejor de si, se senta felizmente
comprometido!!!!
Durante su vida en secundaria, lo recordaron como el "calentador de banco", debido a que
siempre permaneca sentado.... Su padre con su espritu de luchador, siempre estaba en las
gradas, dndole compaa, palabras de aliento y el mejor apoyo que hijo alguno podra
esperar!!!
Cuando comenz la Universidad, intento entrar al equipo de ftbol, todos estaban seguros que
no lo lograra, pero a todos venci, entrando al equipo. El entrenador le dio la noticia,
admitiendo que lo haba aceptado adems por como el demostraba entregar su corazn y su
alma en cada una de las practicas y al mismo tiempo le daba a los dems miembros del equipo el
entusiasmo perfecto. La noticia lleno por completo su corazn, corri al telfono mas cercano y
llamo a su padre, quien comparti con el la emocin. Le enviaba en todas las temporadas todas
las entradas para que asistiera a los juegos de la Universidad. El joven atleta era muy
persistente, nunca falto a una practica ni a un juego durante los 4 aos de la universidad, y
nunca tuvo el chance de participar en algn juego!.
Era el final de la temporada y justo unos minutos antes que comenzara el primer juego de las
eliminatorias, el entrenador le entrego un telegrama. El joven lo tomo y luego de leerlo quedo
en el silencio....trago muy fuerte y temblando le dijo al entrenador: "Mi padre muri esta
maana, no hay problema de que falte al juego hoy?". El entrenador le abrazo y le dijo "Toma el
resto de la semana libre, hijo. Y no se te ocurra venir el sbado".
Llego el sbado, y el juego no estaba muy bien, en el tercer cuarto, cuando el equipo tenia 10
puntos de desventaja, el joven entro al vestuario y calladamente se coloco el uniforme y corri
hacia donde estaba el entrenador y su equipo, quienes estaban impresionados de ver a su
luchador compaero de regreso!!...
"Entrenador por favor, permtame jugar... Yo tengo que jugar hoy" imploro el joven. El
entrenador pretendi no escucharle, de ninguna manera el poda permitir que su peor jugador

entrara en el cierre de las eliminatorias. Pero el joven insisti tanto, que finalmente el
entrenador sintiendo lastima lo acepto: "Okey hijo, puedes entrar, el campo es todo tuyo".
Minutos despus el entrenador, el equipo y el publico, no podan creer lo que estaban viendo. El
pequeo desconocido, que nunca haba participado en un juego, estaba haciendo todo
perfectamente brillante, nadie poda detenerlo en el campo, corra fcilmente como toda una
estrella. Su equipo comenz a ganar, hasta que empato el juego. En los segundos de cierre el
muchacho intercepto un pase y corri todo el campo hasta ganar con un touchdown. La gente
que estaba en las gradas gritaban emocionadas, y su equipo lo llevo cargado por todo el campo.
Finalmente cuando todo termino, el entrenador not que el joven estaba sentado calladamente
y solo en una esquina, se acerco y le dijo: "Muchacho no puedo creerlo, estuviste fantstico!!!"
Dime como lo lograste? El joven miro al entrenador y le dijo: "Usted sabe que mi padre muri...
pero sabia que mi padre era ciego?" El joven hizo una pausa y trato de sonrer... "Mi padre
asisti a todos mis juegos, pero hoy era la primera vez que el poda verme jugar... y yo quise
mostrarle que si poda hacerlo"...

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Frases de entusiasmo
Como sucede con cualquier fuego, la chispa del entusiasmo, de la alegra, necesita ser
alimentada.
Despirtate con alegra. Comienza el da con algn hbito divertido: Canta en la ducha, o
simplemente escucha tu msica favorita. Usa tu creatividad!
El secreto de la genialidad es el de conservar el espritu del nio hasta la vejez, lo cual
quiere decir nunca perder el entusiasmo. Arnold, H. W.
El entusiasmo est profundamente arraigado en la capacidad de elegir, no en las
circunstancias. Para quien siente entusiasmo, la mejor manera de predecir el futuro es
crearlo. Stephen Covey
Feliz aquel que ni piensa en el suicidio ni desea la muerte. Feliz aquel en cuyo corazn
anida la llama del entusiasmo. Y eterno sea quien trabaje o se prepare sinceramente para el
trabajo. Naguib Mahfuz
A fin de volverse entusiasta para alcanzar una meta deseable, tenga la mente fija en su
meta un da tras otro. Mientras ms digno y deseable sea su objetivo. ms dedicado y
entusiasta se volver.

T puedes hacer lo que te propongas. Eres fuerte y capaz. No eres frgil ni quebradizo. Al
postergar para un momento futuro lo que quisieras hacer ahora, te entregas al escapismo, a
la autoduda, y lo que es peor an al autoengao. Wayne Dyer
Cada instante que pasa se pone en juego nuestro futuro, ten una actitud positiva y no
cambies, cuando necesites decidir de negocios hazlo con la cabeza y cuando necesites
decidir sobre cosas de amor hazlo con tu corazn.
El mundo no se cre en un abrir y cerrar de ojos, para mejorar en la vida hay que esforzarse
siempre y tener una mente llena de positivismo.
No sientas temor de lo que quieras hacer, en el futuro te querrs arrepentir de no haber
hecho cosas, ten mente positiva y hazlo hoy mismo.
Cada da que amanecemos vivos tenemos como regalo la oportunidad de cambiar, mejorar
y ser felices.

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Perdonar A Un Amigo
Es ms difcil perdonar por una traicin a un amigo que a un enemigo.
Perdonar a un amigo no es olvidar, es vivir en paz con la ofensa es creer en la amistad.
A veces tenemos que exigir perdon a un Amigo y en otras ocasiones perdonarnos
nosotros mismos.
Las personas que no logran deshacerse del pasado, no olvidan, no perdonan y se aferran
al resentimiento durante mucho tiempo e incluso toda su vida, alimentando
sentimientos negativos.
Es preferible exteriorizar tu enojo en el momento en que ha sido provocado, en vez de
guardrtelo.El dicho de que lo que se queda adentro se pudre es bastante cierto en el
caso del rencor.
El perdn opera un cambio de corazn. Debemos ponerle fin al ciclo del dolor por
nuestro propio bien y por el bien de futuras generaciones. Es un regalo que debemos
proporcionarles a nuestros hijos. Podemos pasar del dolor a la compasin. Cuando
perdonamos, reconocemos el valor intrnseco de la otra persona"

Perdonar a un amigo es el camino de la sanacin. Es el dejar marchar la dureza que se

tena ; soltando todas esas cosas que abrigbamos contra esa persona y soltndola de
ese vnculo.perdonar es un proceso que dura toda la vida y se va recibiendo la gracia en
cada momento.
El perdn permite liberarse de todo lo soportado para seguir adelante. Usted se acuerda
del fro del invierno, pero ya no tiembla porque ha llegado la primavera.
Perdonar a un amigo no es olvidar, es recordar sin dolor, sin amargura, sin la herida
abierta; perdonar a un amigo es recordar sin andar cargando eso, sin respirar por la
herida.
En una parte del Padre Nuestro Dios nos dice: perdona nuestras ofensas as como
nosotros perdonamos a los que nos ofenden. Perdonar a un amigo , es una decisin que
deja en libertad tu corazn, y deja limpia toda herida, la amargura en ti ya no reinar. Si
t quieres experimentar el perdn del Seor, debes primero perdonar.
Perdn es la fragancia que la violeta suelta, cuando se levanta el zapato que la aplast.
*****

Se Humilde Y Ama Tu Projimo

Juan trabajaba en una planta distribuidora de carne. Un da, terminando
su horario de trabajo, fue a uno de los refrigeradores para inspeccionar
algo; en ese momento se cerr la puerta, se baj el seguro y qued
atrapado dentro.
Aunque golpe la puerta fuertemente y comenz a gritar, nadie pudo
escucharlo.
La mayora de los trabajadores haban partido a sus casas, y fuera del
refrigerador era imposible escuchar lo que ocurra dentro.
Cinco horas despus, y al borde de la muerte, alguien abri la puerta. Era
el guardia de seguridad que entr y lo rescato.

Juan pregunt a su salvador cmo se le ocurri abrir esa puerta si no era

parte de su rutina de trabajo, y l le explic:
"Llevo trabajando en sta empresa 35 aos; cientos de trabajadores
entran a la planta cada da, pero t eres el nico que me saluda en la
maana y se despide de m en las tardes. El resto de los trabajadores me
tratan como si fuera invisible.
Hoy, como todos los das, me dijiste tu simple "Hola" a la entrada, pero
nunca escuch el "Hasta maana".
Espero por ese "Hola" y ese "Hasta maana" todos los das. Para ti yo soy
alguien, y eso me levanta cada da. Cuando no o tu despedida, supe que
algo te haba pasado... Te busqu y te encontr!!
Reflexin: se humilde y ama a tu prjimo, todos somos importantes...
Todos Somos Importantes desde tu jefe hasta el que te sirve el caf en la
Maana!!

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T eliges estar triste
o vivir con alegra
A veces la vida es dura, pero si la sentimos cruel quizs debiramos mirar
nuestro interior. Tenemos sobrada capacidad para ser fuertes, reponernos y
decidir ser felices a pesar de todo.
Yo decido ser feliz,
t tambin puedes hacerlo.

Piensa que lo nico que NADIE te puede quitar es la libertad de tus

pensamientos y sentimientos. Te pueden controlar todo, menos tu manera
de pensar o de ver las cosas.

Eso es algo que slo te pertenece a ti.

En ti est el poder elegir como quieres estar.

Es necesario enfrentarse a los miedos, con una realidad que muchas veces
no tiene nada de bonito, pero al hacerlo eso nos ayuda a definir cual ser la
respuesta que demos antes la situacin.
Slo t sabes cual ser la respuesta a todos tus miedos. Pero hay algo que
est a tu favor: que TODO depende de ti, t sabes como resolver la
situacin, slo t.
En la vida se pasa por muchas situaciones de dolor, de buenas y malas
experiencias, ausencias de los que amamos y que hoy ya no estn a nuestro
lado. Muchas son las lgrimas que se derramaron o que an brotan.
Humillaciones y sufrimientos habremos pasado por la vida, pero a pesar de
todo lo negro que sea vea el panorama, la DECISIN es tuya, puedes
cambiar tu entorno y pintarlo con los colores que desees.
T decides, la eleccin es tuya.
Si slo ves un mundo fro y gris, es porque t quieres que sea as.

Cambiar depende de ti, nadie puede vivir la vida por ti -tenemos libertad de pensamiento,
libertad para hacer o dejar lo que nos viene mal.
Es nuestro tiempo, es nuestro mundo, no vivas una vida que no quieres, DECIDE. No caigas en
los errores de aquellas personas que nunca nada cambian, puede que algunas cosas en la vida
nunca cambien, pero t puedes hacerlo, PUEDES SI QUIERES.
Si por alguna razn ests viviendo alguna pena, tristeza o frustracin, t puedes decidir cmo
reaccionar ante eso que te ocurre!
Si quieres, hoy mismo puedes sentir celos, ira, hostilidad, miedo, culpa, preocupacin,
vergenza o resentimiento. Todo esto lo puedes sentir si as lo decides. O TAMBIN puedes
sentir tranquilidad, esperanza, fe, amor, alegra y otros tantos sentimientos que te den
estabilidad cuando decidas pensar en forma optimista y positiva.
Date cuenta de que lo que te sucede no es lo que te afecta:
es el cmo reaccionas ante esas situaciones.
Durante los prximos das ten esto en tu mente, y reptete ante el espejo que slo DEPENDE de
ti decidir cmo sentirte, porque cuando tienes la capacidad de ELEGIR, tambin puedes
enfrentar tus problemas. Dentro de ti estn las soluciones.
DECIDE ser feliz, te lo mereces, no dejes que nadie te robe tus sueos y felicidad. Slo t puedes
escoger como ser tu vida. Te pueden ayudar, pero T DIRIGE TU PROPIA VIDA.
La felicidad est dentro de ti.
Tienes capacidad de ELEGIR.
Alguien como t es capaz de esto
y mucho ms...
SE FELIZ.
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Pensamientos sobre la ambicin

El sufrimiento de unos puede ser provocado por la ambicin de otros.

Ambicin y amor son las alas de las grandes acciones.
La ambicin es el ltimo refugio del fracaso.
La sangre sirve solo para lavar las manos de la ambicin.
La ambicin suele hacer traidores.
Pocas o ninguna vez se cumple con la ambicin que no sea con dao de
tercero.
El estilo de vida americano depende de la ambicin, y mi nuevo hombre
tiene que carecer totalmente de ambiciones. (. . . ) no le interesar
acumular trastos, y la economa depende de eso. Todas tus agencias
publicitarias estn metindote en la cabeza la idea de acumular cada vez
ms cosas.
La ambicin de poder es una mala hierba que slo crece en el solar
abandonado de una mente vaca.
La ambicin es un vicio, pero puede ser madre de la virtud.
La ambicin desmedida comulga con el egosmo, la soberbia y la
destruccin, cuanta ceguera y dureza de corazn existe en esas personas
que presumen una realidad que solo existe en ellas mismas.
La ambicin embriaga ms que la gloria.
Una esperanza reaviva otra esperanza; una ambicin, otra ambicin.
La poesa es la ambicin de discurrir, que aspira a verse cargada de ms
sentidos y ungida de ms msica, que el lenguaje ordinario.
En el desprecio de la ambicin se encuentra uno de los principios esenciales
de la felicidad sobre la tierra.
La ambicin jams se detiene, ni siquiera en la cima de la grandeza.

La ambicin de dominar sobre los espritus es la mas poderosa de todas las

pasiones.
Un hombre no es desdichado a causa de la ambicin, sino porque sta lo
devora.
Hasta de males hay ambicin.
La ambicin se alimenta de todo, hasta de otras ambicines.
Se baja por la ambicin y la sed de alabanza.
Bien sabido es que la ambicin tanto puede volar como arrastrarse.
La dificultad de cometer suicidio est en esto: es un acto de ambicin que
se puede cometer slo cuando se haya superado toda ambicin.
Muchos triunfaran en las pequeas cosas, si no se dejaran llevar por la
ambicin.
La ambicin suele llevar a los hombres a ejecutar los menesteres ms viles:
por eso para trepar se adopta la misma postura que para arrastrarse.
La ambicin est ms descontenta de lo que no tiene que satisfecha de lo
que tiene.
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Amor De Madre
De nios creemos que mam todo lo puede, que no siente cansancio, que no
sufre... esa imagen que guardamos de ella con el tiempo no coincide con la que
vemos cuando pasan los aos... Entonces descubrimos que mam tambin sufre,
se cansa, est triste, no tiene fuerza, calla ocultando el dolor...
La vemos como un hroe sobrevivir a grandes tragedias, llevarnos de la mano
contenindonos y mostrndonos la vida siempre del lado ms bello...
De nios no entendemos sus lgrimas... de adultos nos preocupan... o no las
comprendemos...

As como nosotros necesitamos tantas veces de la proteccin de esos brazos

fuertes, de la comprensin de nuestros gestos o de nuestros silencios, de nuestro
dolor... ella tambin nos necesita...
Por eso debemos detenernos y observarla... abrazarla y hacer que sienta que
estamos all... que nos importa, que es valiosa... y de esta forma regresaremos a
ella el ms hermoso sentimiento que nos ense, el sentimiento que lleva paz y
tranquilidad en los momentos difciles de la vida, el que nos contiene, el que
minimiza el dolor, el que nos hace luchar por nuestros sueos e ideales... pero
por sobre todo nos ensea a dar sin pedir nada a cambio: El Amor.
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Reflexion sobre La Amistad La Importancia De Los

Amigos
El tiempo que pasamos con cada amigo
es lo que hace a cada amigo tan importante.
Las amistades se constituyen de a pedacitos.
Pedacitos de tiempo que vivimos con cada persona.
No importa la cantidad de tiempo
que pasemos con cada amigo,
sino la calidad del tiempo que vivimos con cada persona.
Cinco minutos pueden ser
ms importante que un da entero.
As, hay amistades hechas de risas y dolores;
otras de la escuela, otras de salidas, cine y diversin;
tambin estn aquellas que nacen y no sabemos por qu,
pero sabemos que estn presentes.
Tal vez estn hechas de silencios compartidos
o de mutua simpata que no tiene explicacin.
Hoy tambin hay muchas amistades
hechas solo de e-mails,
nuestras amistades virtuales nos hacen rer,
pensar, reflexionar.
Aprendemos a amar a las personas
sin juzgarlas por su apariencia o modo de ser,
sin poder etiquetarlas
(como a veces hacemos inconcientemente).
Hay amistades profundas que nacen as.
Saint-Exupery dijo:
fue el tiempo que pasaste con tu rosa
lo que la hizo tan importante
El tiempo que pasamos con cada amigo
es lo que lo hace importante.
Porque el tiempo perdido con amigos

no existe es tiempo ganado, aprovechado, vivido.

Son recuerdos para un momento o para toda la vida.
Un amigo se torna importante para nosotros
y nosotros para l, cuando somos capaces,
an en su ausencia, de rer o llorar, de extraar
o querer estar bien cerca de l
slo para disfrutar de su compaa.
Podemos tener varios mejores amigos de diversas maneras.
Lo ms importante es saber aprovechar al mximo
cada minuto vivido y tener despus,
en nuestros recuerdos, horas para pasar con ellos,
aunque estn lejos.
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El Orgullo
Si hay una cosa dificil de Dominar o de Controlar eso es El Orgullo
Cuando nos han dicho algo que no nos pareci agradable aunque tuviera cierta dosis de razn.
Cuando tenemos que servirle a una persona que no es agradecida o que parece no importarle
nuestra labor.
Cuando trabajamos en alguna empresa que parece no reconocer nuestros esfuerzos.
Cuando alguna persona quiere sobresalir y pensamos (equivocadamente) que est pasando
sobre nosotros
Cuando tuvimos una discusin con otra persona y vemos que no quiere reconocer sus errores y
nosotros tampoco queremos reconocer los nuestros.
Cuando tenemos que hacerle una consulta a una persona que pensabamos inferior en
conocimientos a los nuestros.
Cuando una persona no saluda al llegar o al despedirse y algn da dejamos de saludarla
nosotros tambin, en fin, hay un sin nmero de situaciones en las el orgullo sale a flote y es muy
dificil controlarlo
En la epoca de Jesucristo, lavarle los pies a otra persona era algo que solo hacian los esclavos,
por lo cual,
poda considerarse que lavar los pies era algo "Humillante"
Jess mismo, antes de instituir el sacramento de la eucarista, en un acto de humildad, se tom
el gesto de lavar los pies a sus apostoles, incluso a aquel apostol que en un futuro haba de
traicionarlo.
Porqu hizo esto Jess?
EL quera dejarnos una leccin muy importante, "El amor se traduce en Servicio y en Humildad"

Marcos 9:35 Sentndose, llam a los doce y les dijo: Si alguno desea ser el primero, ser el
ltimo de todos y el servidor de todos.

As pues Jess nos invita a servir con humildad y con Amor, si Jess siendo una persona de
naturaleza Divina, nada menos que el Hijo de Dios, se atrevi a servir a sus apstoles, entonces
nosotros tambin recordando esta enseanza podemos servir con Alegra como si estuvieramos
sirviendo a DIOS y no a los hombres.
Ejercicio: En oracin pide a Dios que te enve esa humildad tan necesaria en nuestra actualidad
y que te llene de Fortaleza y de Sabidura.

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Duele amar a alguien y no ser correspondido. Pero lo que es ms

doloroso es amar a alguien y nunca encontrar el valor para decirle
a esa persona lo que sientes.
Tal vez nosotros debamos conocer a unas cuantas personas equivocadas antes de conocer a la
persona correcta, para que al fin cuando la conozcamos sepamos ser agradecidos por ese
maravilloso regalo...
Una de las cosas mas tristes de la vida es cuando conoces a alguien que significa todo, y slo
para darte cuenta que al final no era para ti y lo tienes que dejar ir.
Es cierto que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero tambin es cierto que no
sabemos lo que nos hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos.
Darle a alguien todo tu amor nunca es un seguro de que te amar, pero no esperes que te amen,
slo espera que el amor crezca en el corazn de la otra persona, pero si no crece s feliz porque
creci en el tuyo.
Nunca digas adis si todava quieres tratar, nunca te des por vencido si sientes que puedes
seguir luchando, nunca le digas a una persona que no la amas si no puedes dejarla ir.
Hay cosas que te encantara or y que nunca escuchars de la persona que te gustara que las
dijera. Pero no seas tan sordo para no orlas de aquel que las dice desde su corazn.
El amor llega a aquel que espera, aunque lo hayan decepcionado, a aquel que aun cree, aunque
haya sido traicionado, a aquel que todava necesite amar, aunque antes haya sido lastimado y a
aquel que tiene el coraje y la fe para construir la confianza de nuevo.

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Perdonar

El camino para aprender a amar se hace Perdonando, quien desea crecer en

el amor lo logra viviendo en el perdn.
Perdonar es el camino de la liberacin, el que realmente se libera es quien
perdona, echando fuera de su alma todo rencor y la venganza que solamente
lo envilece y lo consume.
Perdonar a pesar de tener razn y mil justificaciones para no hacerlo.
Perdonar cuando te han ofendido y humillado, as se manifiesta la grandeza
del corazn.
Solamente el que ama autnticamente puede decir, perdono y olvido.
Perdonar es cuando a pesar de haber sido ofendido te atreves a dar una
sonrisa de amor.
Deja hoy tus rencores, ese recuerdo que anhela ver al que te ha ofendido de
rodillas pidiendo clemencia.
Deja hoy ese fuego que enciende tu clera y llena tu ser de rabia y de rencor.
Aparta ese sentimiento que tienes cuando ha sido pisoteado tu orgullo y has
sido lastimado en lo ms profundo, cuando deseas con todas tus fuerzas ver
destruido y humillado a quien te ha ofendido.
Seras capaz de perdonar a ese amigo que te traicion, o aquella ofensa de
quien tu creas no te poda fallar?
Sers capaz de llenar tu alforja de amor y olvido, y salir al encuentro con lo
nico que le puedes ofrecer, tu perdn?

Ahora puedes ser libre, perdonar y olvidar, eleva tu alma a aquel que te
perdon y encuentra la paz.
Dios, s que tu grandeza y tu ms sublime expresin de amor es perdonar.
Dame la sabidura, la comprensin y la fuerza para no darle espacio ni
tregua al odio y ser capaz de perdonar y vivir por los dems.
Seor, tu lo sabes mejor que nadie, conoces el corazn del hombre y sabes
que hoy deseo amar como nunca imagin, Seor gracias, porque hoy al fin
he perdonado por amor.
Hoy perdono para siempre y arranco de mi alma todos aquellos rencores
que me envilecen y me atan al pasado, hoy estoy dispuesto a olvidar, hoy
elijo el camino del amor

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Tener F
Tener fe es ACEPTAR lo que Dios permite en nuestra vida aunque no lo
entendamos, aunque no nos guste. Si tuviramos la capacidad de ver el fin
desde el principio tal como l lo ve, entonces podramos saber por qu a
veces conduce nuestra vida por sendas extraas y contrarias a nuestra razn
y a nuestros deseos.
Tener fe es DAR cuando no tenemos, cuando nosotros mismos
necesitamos. La fe siempre saca algo valioso de lo aparentemente
inexistente; puede hacer que brille el tesoro de la generosidad en medio de

la pobreza y el desamparo, llenando de gratitud tanto al que recibe, como al

que da.
Tener fe es CREER en lugar de recurrir a la duda, que es lo ms fcil. Si la
llama de la confianza se extingue, entonces ya no queda ms remedio que
entregarse al desnimo. Para muchos creer en nuestras bondades,
posibilidades y talentos, tanto como en los de nuestros semejantes, es la
energa que mueve la vida hacia grandes derroteros. Pero todava hay una
forma mas elevada de creer. Saber que nuestra vida est en las manos de
Dios y que l es quien cuida de nosotros.
Tener fe es GUIAR, DIRIGIR nuestra vida, pero no con la vista, sino con el
corazn. La razn necesita muchas evidencias para arriesgarse, el corazn
necesita slo un rayo de esperanza. Las cosas ms bellas y grandes que la
vida nos regala no se pueden ver, ni siquiera palpar, slo se pueden acariciar
con el espritu.
Tener fe es LEVANTARSE cuando se ha cado. Los reveses y fracasos en
cualquier rea de la vida nos entristecen, pero es ms triste quedarse
lamentndose en el fro suelo de la autocompasin, atrapado por la
frustracin y la amargura.
Tener fe es ARRIESGAR todo a cambio de un sueo, de un amor, de un
ideal. Nada de lo que merece la pena en esta vida puede lograrse sin esa
dosis de sacrificio que implica desprenderse de algo o de alguien, a fin de
adquirir eso que mejore nuestro propio mundo y el de los dems.

Tener fe es VER positivamente hacia adelante, no importa cun incierto

parezca el futuro o cun doloroso el pasado. Quien tiene fe hace del hoy un
fundamento del maana y trata de vivirlo de tal manera que cuando sea
parte de su pasado, pueda verlo como un grato recuerdo.
Tener fe es CONFIAR pero confiar no slo en las cosas y en las personas,
sino en el Dios que obra, acta y habla a travs de las personas. Muchos
confan en lo material, pero viven relaciones huecas con sus semejantes.
Cierto que siempre habr gente que lastime y traicione tu confianza, as que
lo que tienes que hacer es seguir confiando y slo ser ms cuidadoso con
aquel en quien confas dos veces.
Tener fe es BUSCAR lo imposible: sonrer cuando tus das se encuentran
nublados y tus ojos se han secado de tanto llorar. Tener fe es no dejar nunca
de desnudar tus labios con una sonrisa, ni siquiera cuando ests triste,
porque nunca sabes cundo tu sonrisa puede dar luz y esperanza a la vida
de alguien que se encuentre en peor situacin que la tuya.
Tener fe es ANDAR por los caminos de la vida de la misma forma en que lo
hace un nio. Tomados de la mano de nuestro padre. Tener fe es dejar
nuestros problemas en manos de DIOS y arrojarnos a sus brazos antes que
al abismo de la desesperacin. Fe es descansar en l para que nos cargue,
en vez de cargar nosotros nuestra propia coleccin de problemas.

Que en tu vida haya suficiente fe para afrontar y esperar que las situaciones
difciles cambien, y la
la necesaria humildad para aceptar que muchas veces el
que tiene que cambiar, eres t

*****
ReflexionQue Es La Envidia

Cervantes llam a la envidia carcoma de todas las virtudes y raz de infinitos

males.
La envidia no es la admiracin que sentimos hacia algunas personas, ni la
codicia por los bienes ajenos, ni el desear tener las dotes o cualidades de otro.
Es otra cosa.
La envidia es entristecerse por el bien ajeno. Es quiz uno de los vicios
ms estriles y que ms cuesta comprender y, al tiempo, tambin
probablemente de los ms extendidos, aunque nadie presuma de ello (de otros
vicios s que presumen muchos).
La envidia va destruyendo como una carcoma al envidioso. No le
deja ser feliz, no le deja disfrutar de casi nada, pensando en ese otro que quiz
disfrute ms. Y el pobre envidioso sufre mientras se ahoga en el
entristecimiento ms intil y el ms amargo: el provocado por la felicidad
ajena.
El envidioso procura aquietar su dolor disminuyendo en su interior los
xitos de los dems. Cuando ve que otros son ms alabados, piensa que la
gloria que se tributa a los dems se la estn robando a l, e intenta compensarlo
despreciando sus cualidades, desprestigiando a quienes sabe que triunfan y
sobresalen. A veces por eso los pesimistas son propensos a la envidia.
Wilde deca que cualquiera es capaz de compadecer los sufrimientos de
un amigo, pero que hace falta un alma verdaderamente noble para alegrarse con
los xitos de un amigo.
Para superar la envidia, es preciso esforzarse por captar lo que de positivo hay
en quienes nos rodean: proponerse seriamente despertar la capacidad de
admiracin por la gente a la que conocemos.
La envidia lleva tambin a pensar mal de los dems sin fundamento suficiente,
y a interpretar las cosas aparentemente positivas de otras personas siempre en
clave de crtica.

Admirarse de las dotes o cualidades de los dems es un sentimiento natural

que los envidiosos ahogan en la estrechez de su corazn.
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Hoy Es Un Buen Dia Para Empezar

Hoy es un buen da para empezar,

cancelar mis deudas y reorganizar.
Comer a mis horas y dejar de fumar,
antes de que el cuerpo empiece a reclamar.
Hoy es un buen da para respetar,
a ese rayo de sol que me viene a despertar.
Y dejar todo atrs, lo mejor ser empezar.
Hoy es un buen da para empezar,
hacer borrn cuenta nueva y dejar todo atrs.
Conseguirme una novia y dejar de saltar,
de cama en cama sin hallar mi lugar.
Hoy es un buen da para saludar,
a mi peor enemigo y decirle que tal.
Y dejar todo atrs lo mejor ser empezar.
Por que el balance de las cuentas de la cosa existencial,
arrojan un terrible saldo, que se llama soledad.
Por eso es que es un buen da
para empezar.
Porque hasta hoy he sido
solo una ensarta de molculas.
Un sube y baja de la sangre,
un armazn de calcio con articulacin.

Porque hasta hoy he sido

solo algo que llena la nada.
O quiz solo el juguete predilecto
de algn nio extraterrestre
que juega conmigo a los humanos.
Hoy es un buen da para empezar,
que mas da lo que fuere, frente a lo que vendr.
Tirar los rencores en algn lugar,
que de tanto acumularse, me van a reventar.
Hoy es un buen da para olvidar,
todas aquellas cosas que me hicieron llorar.
Y dejarlas atrs lo mejor ser empezar.
Y olvidar los problemas econmicos que redundaron en gastronmicos.
Y mis ansias de poder, que pretendan trascender.
Por eso es que es un buen da, para empezar.
*****

Pensamientos
-

La Felicidad es una eleccin que se puede hacer encualquier momento y en cualquier

lugar. Los pensamientos son los que hacen sentir, no los circunstancias. S capaz de
cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiar contigo. Solamente tu, puedes controlar tus
pensamientos.

Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y vvelas
otra vez.
Visualiza aquel atardecer que te emociono. Revive esa caricia espontnea que se te dio.
Disfruta
nuevamente de la paz que has conocido, piensa y vive el bien.

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a
cambio. Las leyes de la energa y la justicia te devolvern con creces lo que des.

Dame tu sonrisa, para darle un nuevo sol a mi da, dame tu alegra, para darles sonrisas a
mi vida, dame tu voz, para ahogar el silencio, alma ma. Alma ma dame tu vida, para vivir
cada da teniendo tu presencia, y agradecer a Dios su existencia en el alma tuya... Vida
ma.

Lo ms hermoso de la vida es escribir todo aquello que has de sentir... Lo ms hermoso

de la vida es observar contemplar la luna , el mar... Lo ms hermoso de la vida es
encontrar a quin te ame a quin amar...

De la ternura de tu mirada, mis ojos estn llenos, y mi cuerpo de tus caricias, auque
estemos lejos. Ven aunque sea en sueos, no te vallas. En mi hay lluvias de caricias,
todas nuevas y en estreno, abrgame con tu piel, ven recustate a mi lado.

"La vida que no se aprovecha es vida que esta mal hecha, la vida que es bien usada es
vida que ser compensada, aprendamos a aprovechar cada momento de nuestra vida."

"La vida que no se aprovechaes vida que esta mal hecha,la vida que es bien usada es
vida que ser compensada, aprendamos a aprovechar

Dame tu sonrisa, para darle un nuevo sol a mi da, dame tu alegra, para darles sonrisas a
mi vida,dame tu voz, para ahogar el silencio, alma ma. Alma ma dame tu vida, para vivir
cada da teniendo tu presencia, y agradecer a Dios su existencia en el alma tuya...Vida
ma.

Hoy debe ser el primer da del resto de tu vida. Que de hoy en adelante todo sea mejor,
ms claro, ms sano, ms limpio, ms honesto, ms carioso, con un ms alto nivel de
excelencia. De HOY en adelante.... Renuvate con la decisin de superarte con inceridad,
compromiso y alegra. Tus logros positivos del pasado son la plataforma de lanzamiento
para obtener desde HOY... los mejores resultados.Tu puedes! Slo de ti depende

12 Maravillosas frases de xito

El exito en la vida va ligado con el crecimiento personal, profesional y con el amor que
uno mismo se tenga. Existen muchas frases que nos pueden ser de utilidad para llenarnos

buena vibra y pensamientos positivos, checa estas 12 Maravillosas frases de exito que te
pueden ayudar para motivarte cada da.
Frases de exito.
El exito llega para todos aquellos que estn ocupados buscndolo.

Frases de exito sobre disciplina.

El exito es la aplicacin diaria de la disciplina.

Frases de exito para la felicidad.

El exito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del exito.

Frases de exito sobre grandeza.

La grandeza radica no en ser fuerte sino en el correcto uso de la fuerza.

Frases de exito sobre la fe.

El exito va acompaado de la fe que tengas para lograrlo.

Frases de exito sobre mantener el nimo.

El exito de la vida no est en vencer siempre, sino en no desanimarse nunca.

Frases de exito sobre la vida.

Tener exito en la vida no es llegar a tener fama, sino a realizar aquello que realmente
deseas.

Frases de exito sobre dudas.

Una menta llena de dudas no se puede concentrar en la victoria.

Frases de exito sobre liderazgo.

Un lider es aquel que conoce el camino, transita el camino y muestra el camino.

Frases de exito sobre confianza.

La confianza en s mismo es el primer paso para el exito.

Frases de exito sobre seguir adelante.

El exito en la vida consiste en siempre seguir adelante.

Frases de exito sobre merecerlo.

El exito es fcil de obtener, lo difcil es merecerlo.
*****

Que es Motivacin?

La MOTIVACION es el impulso mental que nos da la fuerza necesaria para

iniciar la ejecucin de una accin y para mantenernos en el camino adecuado
para alcanzar un determinado fin. La motivacin es una fuerza en movimiento.
La intensidad de esa fuerza es cambiable y es as como una persona, altamente
motivada, posteriormente puede mostrar menor inters en desarrollar la accin.
Para tener Motivacin debes contar con: PROPSITO, VISIN, CONFIANZA y
COMPROMISO.

El Propsito es la razn que tenemos para llevar a cabo la accin necesaria para
iniciar la ejecucin de una accin. Tambin lo podemos relacionar con la misin y
los objetivos que perseguimos. El Propsito siempre lo debemos mantener
presente en la mente consciente o en el subconsciente. Mientras ms elevado sea
el propsito, mas seguridad tendremos en mantener la motivacin. Con un
propsito claro, determinacin y buenas herramientas, podemos hacer cosas
grandes.
La Visualizacin es la capacidad que todo los seres humanos tenemos para ver
en nuestro interior todo lo que queremos hacer. Nunca podremos alcanzar ms
de lo que visualizamos. Los visionarios visualizan grandes metas. Visualicemos
en grande, mas all de lo que creemos que es posible y construyamos en la mente
una clara Visin de abundancia en las reas mas importantes de nuestra vida,
tales como: salud, finanzas, relaciones interpersonales, cualidades personales y
desarrollo espiritual.
La Confianza es una actitud mental de certeza de que en el universo todo est
dado para alcanzar aquello que nos proponemos. La confianza nos lleva a creer
en nosotros mismos como seres capaces de realizar todas las acciones que sean
necesarias para alcanzar nuestros propsitos.
El Compromiso es la firme e irrevocable decisin de realizar nuestro Propsito,
no importa las dificultades, el trabajo que debamos hacer, ni el tiempo que
necesitemos. Debemos estar 100% Comprometidos con nosotros mismos, con
nuestra familia, con nuestros hijos y con nuestro equipo de trabajo. El
Compromiso se formaliza mediante un plan de trabajo escrito para un ao, un
semestre, un mes o un da. El cumplimiento del plan de trabajo requiere
disciplina, carcter y fortaleza. Es una prueba de nuestro deseo de realizar lo que
nos proponemos.
Ahora que sabes como funciona la motivacin, manos a la obra!!
*****

22 Pensamientos Positivos

1. No inventes, no engaes, no robes ni bebas; pero si inventas, invntate un

mundo mejor; si engaas, engale a la muerte; si robas, rbate un corazn y si
bebes, bbete los mejores momentos de tu vida. Pelcula Hitch.
2. Cambie el enfoque de hacer dinero a servir a ms gente. Servir a ms gente
har que el dinero venga. Robert Kiyosaki.
3. Yo soy como soy y t eres como eres, construyamos un mundo donde yo
pueda ser sin dejar de ser yo, donde t puedas ser sin dejar de ser t, y donde ni
yo ni t obliguemos al otro a ser como yo o como t. Subcomandante Marcos.
4. Nunca una noche ha vencido al amanecer, y nunca un problema ha vencido a
la esperanza. Bern Williams.
5. Todos nosotros, con esfuerzo y disciplina, tenemos la capacidad de controlar
nuestros pensamientos y nuestras acciones. Esto es parte del proceso del
desarrollo de la madurez espiritual, fsica y emocional. Gordon B. Hinckley.
6. La felicidad se puede hallar hasta en los momentos ms oscuros, si somos
capaces de usar bien la luz. Albus Dumbledore.
7. LEVNTATE! Ponte los tacones y pisotea las TRISTEZAS! Annimo.
8. Los cuentos de hadas son bien ciertos, pero no porque nos digan que los
dragones existen sino porque nos dicen que podemos vencerlos. Gilberth Keith
Chesterton.
9. Si no escalas la montaa, jams podrs disfrutar del paisaje. Pablo Neruda.
10. Al final, el amor que recibes es igual al amor que das. The Beatles (The
End)
11. Cuando de verdad quieres a alguien, eres capaz de hacer cualquier cosa por
protegerle y hacerle feliz, sea cual sea la situacin. Annimo.
12. Si un da te sientes triste y deprimido, piensa que una vez fuiste el
espermatozoide ms veloz de todos. Groucho Marx.

13. No vivas para que tu presencia se note, sino para que tu falta se sienta. Bob
Marley.
14. La vida no es esperar a que pase la tormenta, es aprender a bailar bajo la
lluvia. Annimo.
15. Si no vencemos nuestros miedos: le pasaremos nuestros miedos a nuestros
hijos. Bruce Lee
16.Aprende de quien te quiere, ensea a quien te critica, libera a quien te odia y
cuida a quien te admira.
17. Cuando mis hijos me pregunten, quin fue el gran amor de tu vida?, me
gustara darme vuelta, mirarte a los ojos y decirles, ah est.
18. Rompe los lazos que te hacen dao y no daes los lazos que te hacen fuerte.
19. La felicidad es como una fugaz mariposa, contra ms la persigues, mas se
aleja de ti, pero si la esperas pacientemente, puede llegar a posarse sobre ti.
20. Nadie que haya dado lo mejor de s mismo, lo ha lamentado. (George Halas)
21. La persona feliz jams se afana por poseer mucho, disfruta plenamente de lo
que tiene, en calidad no en cantidad. Bernab Tierno
22. Las personas exitosas desarrollan diariamente hbitos positivos que les
ayudan a crecer y a aprender. John Maxwell
La eternidad est en nuestras manos. Vive de tal manera que, cuando te vayas,
mucho de ti quede an en aquellos que tuvieron la buenaventura de encontrarte.
*****

10 frases de superacin personal y motivacin

El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal

responsable de lo que sucede

No te quedes sentado esperando que lleguen las cosas a ti. Lucha por lo que
quieres, hazte responsable de ti mismo.
La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del alma
Si no luchas por lo que quieres, no te lamentes por lo que pierdes
El hombre bien preparado para la lucha ya ha conseguido medio triunfo
Los hombres no se hacen a partir de victorias fciles, sino en base a grandes
derrotas
Si hoy no luchas, maana no llores
El no querer es la causa, el no poder el pretexto
Cuando quieres algo, todo el universo conspira para que realices tu deseo
Hay que seguir la lucha con lo que podamos hasta que podamos.
*****

La Riqueza

Un da como cualquiera, un padre de una familia adinerada llev a su hijo a un

viaje por el campo con el firme propsito que su hijo viera cuan pobre era la gente
que vive en el campo.
Estuvieron pasando todo el da y la noche en una granja de una familia
campesina muy humilde.
Al concluir el viaje, ya de regreso a casa, el padre le pregunta a su hijo:
Padre: Qu te pareci el viaje?
Hijo: Muy bonito, papa
Padre: Viste lo pobre que puede ser la gente?

Hijo: Si
Padre: Y qu aprendiste?
Hijo: Vi que nosotros tenemos un perro en casa, ellos tienen cinco. Nosotros
tenemos una piscina larga hasta a la mitad del jardn, ellos tienen un arroyo que
no tiene fin. Nosotros tenemos lmparas importadas en el patio, ellos tienen las
estrellas. Nuestro patio llega hasta la muralla de la casa, el de ellos tiene todo un
horizonte. Ellos tienen tiempo para conversar y convivir en familia, t y mi mam
tienen que trabajar todo el da y casi nunca los veo.
Al terminar el relato, el padre se qued mudo, y su hijo agreg:
Gracias pap, por ensearme lo ricos que podemos llegar a ser!!!
*****

Creer en el amor verdadero

NO CREO en conseguir a una persona que nos llene la vida,

CREO en una vida llena para poder compartir la felicidad con otra persona.
NO CREO en que el amor lo genera alguien,
CREO en que el amor est en nosotros, si hemos llegado a crecer lo suficiente
como para desarrollarlo y mantenerlo, y que de pronto se dispara por personas
que comparten pensamientos y sentimientos.
NO CREO en el amor de hoy prometido para toda la vida,
CREO en el respeto y en la sinceridad. En el amor maduro que nos deja espacio
para crecer juntos
CREO en el amor que dos deciden, en el amor que nos da la gana de
compartirlo sin presiones sin exigencias.
NO CREO en esfuerzos unilaterales por llegar.
CREO en la naturaleza del fluir y coincidir. El estar centrados para escuchar hasta
donde podemos llegar. Para equilibrar sin sufrir.

NO CREO en amores que coartan, en amores que frenan.

CREO en las relaciones que nos apoyan en los malos momentos, que leen la
mirada que sonren con el alma que estn!
NO CREO en callarse por no daar,
CREO en la comunicacin como la mejor va para construir, coincidir y decidir.
CREO en que la vida la construimos nosotros y CREO en la frase que diceLa
vida es 10% lo que nos sucede y 90% cmo reaccionamos a ello, y lo nico que
nos puede asegurar que as sea, es tener la valenta de enfrentarla sin miedos en
el presente ya que el maana podran no estar
CREO completa y ciegamente en el AMOR Puro, ntegro, incondicional, clido,
se que es tan profundo, como sensacin, como belleza, como entrega, que en
esencia no se diferencia del maternal, del fraternal, de la amistad, del de pareja.
*****

Aprende a disfrutar de tu trabajo

Si cada da para ti supone un suplicio insoportable el acudir a tu trabajo, lee estas

lneas con atencin, quiz te ayuden a llevarlo mucho mejor de lo que esperas.
Tener buen humor e intentar ver el lado positivo de ir a trabajar resulta algo
imprescindible en los tiempos que corren. Sin embargo, hay veces que no
sabemos como conseguirlo. Por eso, aqu te damos algunas pautas para que las
pongas en prctica.
Lo primero que tienes que hacer es confeccionar una lista con los puntos
positivos de tu puesto laboral. Aunque no siempre nuestra actividad es la soada,
no existe ningn trabajo que slo tenga cosas negativas. Enumera el sueldo, los
compaeros, la parte de tu trabajo que te gusta etc.
El siguiente paso has de intentar llevarlo a cabo constantemente. Se trata de ser
positivo en todo lo que haces y no dejarte arrastrar por los sentimientos anodinos

que no te hacen ms que dao. Hay algunas veces que el simple hecho de hacer
unas fotocopias te crea un mal sentimiento. S paciente e intenta buscar el lado
positivo de todo.
Tambin la autoestima es muy importante en este sentido. Si el estrs te baja la
autoestima, intenta pensar en todas tus cualidades y en todo lo que vales, y ste
cambio de actitud te procurar menos estrs, y esto a la vez mayor autoestima.
Intenta no rendir durante todo el da. Si eres de las personas que se pasan activas
las 24 horas esto supondr que tengas mayor presin y agobio constante. Mrcate
objetivos reales al da e intenta cumplirlos, pero tambin tmate tiempo para ti y
desconecta una vez que sales del trabajo. Nada de llevarse el trabajo a casa o de
adelantar tareas los fines de semana.
As mismo, son muy importantes algunos otros aspectos como tomarse siempre
un tiempo para comer en vez de comer delante del ordenador, hacer un mini
descanso de cinco minutos cada dos horas, potenciar las relaciones sociales con
tus compaeros o priorizar las tareas diarias que son ms importantes para no
desbordarte. Si pones en prctica todas estas sencillas medidas, conseguirs
disfrutar ms de tu jornada laboral.
*****

Frases para animar El Fin De Semana

Querido viernes, llega rpido y dale paso a un fin de semana inolvidable. Disfruta
de tu fin de semana, no lo desperdicies.
El fin de semana existe para que la pases de lo mejor con lo que mejor te parezca,
no desperdicies el tiempo, dedcalo a lo que ms te guste. Disfrtalo.
Qu mejor regalo despus de tanto trabajo que un fin de semana totalmente libre
para disfrutarlo en la mejor juerga que te puedas imaginar. Los espero el viernes
y no paramos hasta el domingo. Nos lo merecemos, A disfrutar del fin!

Estoy seguro que muchos de los que trabajan arduamente toda la semana, lo
nico que quieren es saber que el viernes est cerca. Les deseo a todos un fin de
semana espectacular, lleno de sorpresas y diversin. Recuerden sus lmites y
vacilen harto.
Sera muy poco inteligente que dejaras pasar este fin de semana, con lo lleno de
cosas que est, no debes perderte ni un segundo. Disfrtalo a mil por ciento.
Si lo nico que busca la gente es tener tiempo libre y liberarse de la rutina que los
consume, la semana debera tener 5 das libres y 2 de trabajo.
Este fin de semana viene cargado con el sueldo, lo que nos espera es difcil de
imaginar, disfrutemos de este fin como ya sabemos vivirlo. Felices das libres
para todos.
Esas caras serias y de aburrimiento pronto desaparecern porque hoy es viernes y
cuando den las seis de la tarde todos seremos libres. Todos estn invitados a mi
casa para pasarla de lo mejor. Vamos a relajarnos de tanto trabajo!
En la playa este domingo me voy a divertir, con todos mis colegas me siento como
un delfn. Tengan un lindo fin de semana!
El fin de semana lleg, es hora de armar el reventn. Que pasen un sper fin de
semana todos!
Tengan un fin de semana cargado de emociones, msica y muchas diversiones.
Se han dado cuenta de que el viernes es el mejor da de todos? Tengan un fin de
semana espectacular.
Un sper, sper, sper fin de semana a todos mis amigos, No se pierdan!
*****

Secretos para estar motivado

Determina tus metas

Tienes que plantearte cules son tus objetivos. Qu es lo que te llevar al xito?
Conocer tus metas te ayudar a estar motivada/o y a alcanzarlas con facilidad.

Mantn una actitud positiva

S positivo. Te ayudar a estar motivado hacia tus objetivos: tener una actitud
positiva te permitir lidiar con las situaciones complicadas y aumentar tu
productividad. Tambin puedes alegrar a tus amigos gracias a tu entusiasmo.
Abandona los problemas personales y cntrate en el trabajo
No te lleves los problemas al trabajo: mantn una linea entre lo profesional y lo
personal. Esto te ayudar a estar centrada/o y motivada/o y a lidiar mejor con las
situaciones del da a da en la oficina. Adems, preocuparte por tus problemas
personales en la oficina no te ayudar a resolverlos, nicamente os distraer a t y
a tus compaeros y compaeras. Debes mantener los problemas a raya y
concentrarte en el trabajo.
Actualiza tus conocimientos y habilidades
Para llevar a los dems una ventaja, necesitas mejorar tus habilidades y tus
conocimientos. Todo esto te ayudar a estar ms seguro de t mismo y te ayudar
a desempear mejor tu tarea. Este es un buen factor motivacional.
S apasionado
La vida sin pasin no tiene utilidad y trabajar sin pasion es mucho ms aburrido.
Ser apasionado en el trabajo te proporcionar una vida profesional ms positiva.
Si te encanta tu trabajo, lo disfrutars; y cuando lo disfrutas, tiendes a trabajar
mejor. As que haz de la pasin tu motivacin para ser un buen trabajador.
Ahorra energa
Rodate de gente positiva. La negatividad nicamente dar ms problemas a tu
vida.
Habla contigo mismo
Sabes que la personas que ms confa en t eres tu mismo o t misma?
Hablar contigo misma/o es como masajear tu conciencia, la cual acta como una

estupenda escalera para alcanzar el xito en tu vida. Por ejemplo, d puedo

hacerlo ms a menudo que no puedo hacerlo.
Enfrntate a tus miedos y desafos
Uno no puede prosperar si no se enfrenta a sus miedos. Puede que te cruces con
muchos obstculos, pero si te levantas despus de cada cada y te mantientes
centrado, saldrs victorioso.
Medita
Practicar la meditacion es como quedar con tu alma, hablar con tu interior y
equilibrar tu vida. Meditar te preparar para un nuevo da de desafos en tu
profesin, adems de rejuvenecerte.
Reconoce tus xitos
Obtendrs mejores resultados cuando stos son reconocidos tras el duro trabajo.
Debes aceptar los reconocimientos o premios que se te otorguen para mantenerte
motivada/o.
Poner en prctica estos consejos te ayudar a mantenerte motivado/a y alcanzar
tus metas, en cualquier situacin o mbito de la vida.
*****

Me pagar ms? sobre motivacin

Un director de empresa que acababa de asistir a un seminario sobre motivacin

llam a un empleado a su despacho y le dijo: De ahora en adelante, se le
permitir a usted planificar y controlar su propio trabajo. Estoy seguro de que eso
har que aumente considerablemente la productividad.
Me pagarn ms?, pregunt el empleado.
De ningn modo. El dinero no es un elemento motivador, y usted no obtendra
satisfaccin de un simple aumento de salario.
Bueno, pero, si aumenta la productividad, me pagarn ms?

Mire usted, dijo el director. Evidentemente, usted no entiende la teora de la

motivacin. Llvese a casa este libro sobre motivacin y lalo: en l se explica qu
es lo que realmente le motiva a usted.
Cuando el empleado sala del despacho, se detuvo y dijo: Y si leo este libro, me
pagar ms?.
Cul es tu motivacin?
*****

Como Crear un Hbito Positivo

La necesidad de crear un nuevo hbito puede surgir a raz de que algo no esta
bien y ese algo nos esta ocasionando cierto problema, entonces existe la
necesidad de cambiar ese hbito negativo por uno positivo.
Los buenos hbitos son como un camino que te conduce hacia el xito, los hbitos
te conducen a tu destino. Los hbitos positivos producen resultados positivos.
En el libro El monje que vendi su Ferrari, el cual en uno de sus captulos habla
sobre este tema, ensea como crear hbitos positivos. El libro habla sobre la
regla mgica del 21 la cual afirma que para que una persona convierta un
comportamiento en un hbito positivo, hay que realizar esa actividad durante 21
das seguidos.
Cuando introduces una actividad en tu rutina diaria hacindola de
la misma manera y a la misma hora cada da, esa actividad se
convierte rpidamente en un hbito.
Que comportamientos positivos puedo convertir en un nuevo hbito?
Levantarte ms temprano
Leer una hora diaria
Hacer ejercicio o salir a correr
Escribir

Estudiar
Comer ms saludablemente
Si quieres crear un hbito es importante que seas constante, es
importante que lo hagas todos los das.
Si uno de tus objetivos personales es levantarte ms temprano porque quieres ir
a correr a un parque cercano. Digamos que estamos en pleno invierno y suena
el despertador. Tu primer impulso ser apagarlo y seguir durmiendo. Bueno,
ya iras a correr maana o si no pasado maana. Esto se repite durante algunos
das hasta que decides que esto no es lo tuyo y desistes de la idea.
Si haces algo durante 21 das seguidos, se convertir en un hbito. Aguanta 3
semanas levantndote temprano antes de rendirte porque resulta algo incomodo.
Para entonces ya ser una cosa habitual. Dentro de poco tiempo podrs
levantarte a las 5:30 am o incluso a las 5:00 am si quieres.
Durante los primeros das ser muy difcil y tendrs ganas de regresar a tus viejos
hbitos, pero motvate y piensa en los innumerables beneficios que te
proporcionara crear ese nuevo hbito positivo. El objetivo de un hbito es solo
una cosa: Actuar.
*****

Exito
Las personas exitosas desarrollan diariamente hbitos positivos que les ayudan a
crecer y a aprender.
Nuestro sueo, cuando lo seguimos, es el mejor pronosticador de nuestro futuro.
A veces el fracaso seala que es tiempo de cambiar la direccin.
Cuando nuestras actitudes superan nuestras habilidades, an lo imposible se
hace posible.
Todo sueo digno de vivir vale la pena compartirlo con otros.

Nuestros amigos nos conocen en la prosperidad. En la adversidad nosotros

conocemos a nuestros amigos.
Cuando quieras emprender algo, habr mucha gente que te dir que no lo hagas,
cuando vean que no te pueden detener, te dirn cmo lo tienes que hacer, y
cuando finalmente vean que lo has logrado, dirn que siempre creyeron en ti.
A todos los grandes hombres de xito se les han dado mltiples razones para
creer que han sido unos fracasados. Pero, a pesar de eso, han perseverado.
El aplazamiento es un precio demasiado alto a pagar por temor al fracaso.
Los problemas pueden detenerte temporalmente, pero tu eres el nico que puede
actuar permanentemente.
Para derrotar el miedo hay que estar dispuesto a reconocer que va a ser necesario
pasar gran parte de la vida comentiendo errores.
Un campen es el boxeador que se levanta una vez ms de las que es tirado a la
lona.
Si no est teniendo fracasos, probablemente no est realmente avanzando en la
vida.
Si se arriesga y falla, va a tener menos de qu lamentarse que si no hace nada y
falla.
Nunca nadie ha hecho realidad sus sueos actuando fuera del rea de sus dones,
para superarse, haga bien lo que hace.

*****
Te hice a ti
Vi en la calle a una niita temblando de fro con un vestidito ligero, pareca con
poca esperanza de encontrar una comida decente.
Me enoj y le dije a Dios:

- Por qu permites esto? Por qu no haces algo para remediar esto?

Por un rato Dios no dijo nada y esa noche, l respondi de pronto diciendo:
- Ya hice algo para remediarlo Te hice a TI.
Ayudar al que lo necesita no slo es parte del deber, sino de la felicidad. Jos
Mart

*****
Una historia sobre el trabajo que hacemos

Una vez el pequeo nio fue a la escuela. Era muy pequeito y la escuela muy
grande. Pero cuando el pequeo nio descubri que poda ir a su clase con slo
entrar por la puerta del frente, se sinti feliz.
Una maana, estando el pequeo nio en la escuela, su maestra dijo:
-Hoy vamos a hacer un dibujo.
-Qu bueno- pens el nio, a l le gustaba mucho dibujar, l poda hacer muchas
cosas: leones y tigres, gallinas y vacas, trenes y botes. Sac su caja de colores y
comenz a dibujar.
Pero la maestra dijo: Esperen, no es hora de empezar, y ella esper a que todos
estuvieran preparados.
-Ahora, dijo la maestra, vamos a dibujar flores.
-Qu bueno! pens el nio, me gusta mucho dibujar flores, y empez a
dibujar preciosas flores con sus colores.
Pero la maestra dijo: Esperen, yo les ensear cmo, y dibuj una flor roja con
un tallo verde.
El pequeo mir la flor de la maestra y despus mir la suya, a l le gustaba ms
su flor que la de la maestra, pero no dijo nada y comenz a dibujar una flor roja
con un tallo verde igual a la de su maestra.

Otro da cuando el pequeo nio entraba a su clase, la maestra dijo:

-Hoy vamos a hacer algo con barro.
-Qu bueno! pens el nio, me gusta mucho el barro. l poda hacer muchas
cosas con el barro: serpientes y elefantes, ratones y muecos, camiones y carros y
comenz a estirar su bola de barro.
Pero la maestra dijo: Esperen, no es hora de comenzar y luego esper a que
todos estuvieran preparados.
-Ahora, dijo la maestra, vamos a dibujar un plato.
-Qu bueno! pens el nio. A m me gusta mucho hacer platos y comenz a
construir platos de distintas formas y tamaos.
Pero la maestra dijo: -Esperen, yo les ensear cmo y ella les ense a todos
cmo hacer un profundo plato. -Aqu tienen, dijo la maestra, ahora pueden
comenzar.
El pequeo nio mir el plato de la maestra y despus mir el suyo. A l le
gustaba ms su plato, pero no dijo nada y comenz a hacer uno igual al de su
maestra.
Y muy pronto el pequeo nio aprendi a esperar y mirar, a hacer cosas iguales a
las de su maestra y dej de hacer cosas que surgan de sus propias ideas.
Ocurri que un da, su familia, se mud a otra casa y el pequeo comenz a ir a
otra escuela.
En su primer da de clase, la maestra dijo:
-Hoy vamos a hacer un dibujo.
-Qu bueno pens el pequeo nio y esper que la maestra le dijera qu hacer.
Pero la maestra no dijo nada, slo caminaba dentro del saln.
Cuando lleg hasta el pequeo nio ella dijo:
-No quieres empezar tu dibujo?
-S, dijo el pequeo qu vamos a hacer?
-No s hasta que t no lo hagas, dijo la maestra.
-Y cmo lo hago? pregunt.
-Como t quieras contest.
-Y de cualquier color?
-De cualquier color dijo la maestra. Si todos hacemos el mismo dibujo y usamos

los mismos colores, cmo voy a saber cul es cul y quin lo hizo?
-Yo no s, dijo el pequeo nio, y comenz a dibujar una flor roja con el tallo
verde.
Un Nio por Helen Buckley
Una historia que aplica a las escuela pero tambien a nuestros trabajos. Un
cuento para reflexionar sobre la labor que da a da hacemos, sobre nunca
desmayar en ser creativos, en mantener la iniciativa, y nunca dejar de explorar
las habilidades innatas que todos tienen.
*****

Acurdate de lo bueno

Cuando el cielo est gris. Acurdate cuando lo viste profundamente azul.

Cuando sientas fro: Piensa en un sol radiante que ya te ha calentado.
Cuando sufras una temporal derrota: Acurdate de tus triunfos y de tus logros.
Cuando necesites amor: Revive tus experiencias de afecto y ternura. Acurdate de
lo que has vivido y de lo que has dado con alegra. Recuerda los regalos que te
han hecho, los abrazos y besos que te han dado, los paisajes que has disfrutado y
las risas que de ti han brotado.
Si esto has tenido; lo puedes volver a tener y lo que has logrado, lo puedes volver
a ganar. Algrate por lo bueno que tienes y por lo bueno de los dems, acptalos
tal cual son; desecha los recuerdos tristes y dolorosos, y sobre todo no tengas
ningn rencor, no te lastimes ms.
Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en la verdad.
Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y
vvelas otra vez.
Visualiza aquel atardecer que te emocion.

Revive esa caricia espontnea que se te dio.

Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido, piensa y vive el bien.
*****

Otra vez la Fbula de la Liebre y la Tortuga, pero mejorada

Recuerdas la fbula? Una tortuga y una liebre siempre discutan sobre quin era
ms rpida. Para dirimir el argumento, decidieron correr una carrera.
Eligieron una ruta y comenzaron la competencia. La liebre arranc a toda
velocidad y corri enrgicamente durante algn tiempo.
Luego, al ver que llevaba mucha ventaja, decidi sentarse bajo un rbol para
descansar un rato, recuperar fuerzas y luego continuar su marcha. Pero pronto se
durmi. La tortuga, que andaba con paso lento, la alcanz, la super y termin
primera, declarndose vencedora indiscutible.
Moraleja: Los lentos y estables ganan la carrera.
Pero la historia no termina aqu:
La liebre, decepcionada tras haber perdido, hizo un examen de conciencia y
reconoci sus errores. Descubri que haba perdido la carrera por ser presumida
y descuidada. Si no hubiera dado tantas cosas por supuestas, nunca la hubiesen
vencido.
Entonces, desafi a la tortuga a una nueva competencia. Esta vez, la liebre corri
de principio a fin y su triunfo fue evidente.
Moraleja: Los rpidos y tenaces vencen a los lentos y estables.
Pero la historia tampoco termina aqu:
Tras ser derrotada, la tortuga reflexion detenidamente y lleg a la conclusin de
que no haba forma de ganarle a la liebre en velocidad. Como estaba planteada la

carrera, ella siempre perdera. Por eso, desafi nuevamente a la liebre, pero
propuso correr sobre una ruta ligeramente diferente.
La liebre acept y corri a toda velocidad, hasta que se encontr en su camino con
un ancho ro. Mientras la liebre, que no saba nadar, se preguntaba qu hago
ahora?, la tortuga nad hasta la otra orilla, continu a su paso y termin en
primer lugar.
Moraleja: Quienes identifican su ventaja competitiva (saber nadar) y cambian el
entorno para aprovecharla, llegan primeros.
Pero la historia tampoco termina aqu:
El tiempo pas y tanto compartieron la liebre y la tortuga, que terminaron
hacindose buenas amigas. Ambas reconocieron que eran buenas competidoras y
decidieron repetir la ltima carrera, pero esta vez corriendo en equipo.
En la primera parte, la liebre carg a la tortuga hasta llegar al ro. All, la tortuga
atraves el ro con la liebre sobre su caparazn y, sobre la orilla de enfrente, la
liebre carg nuevamente a la tortuga hasta la meta.
Como alcanzaron la lnea de llegada en un tiempo rcord, sintieron una mayor
satisfaccin que aquella que haban experimentado en sus logros individuales.
Moraleja: Es bueno ser individualmente brillante y tener fuertes capacidades
personales. Pero, a menos que seamos capaces de trabajar con otras personas y
potenciar recprocamente las habilidades de cada uno, no seremos
completamente efectivos. Siempre existirn situaciones para las cuales no
estamos preparados y que otras personas pueden enfrentar mejor.
La liebre y la tortuga tambin aprendieron otra leccin vital: Cuando dejamos de
competir contra un rival y comenzamos a competir contra una situacin,
complementamos capacidades, compensamos defectos, potenciamos nuestros
recursos y obtenemos mejores resultados.
*****

Declogo para disfrutar ms de la vida

No se preocupe por no ser un genio, porque los genios no son ms felices

que los dems. Uno de los secretos de la felicidad se resume con bastante
sencillez: comprese con los que tienen menos que usted.
Gane dinero, pero sin convertirlo en una enfermedad. Un aumento de
salario hace feliz pero solamente unas semanas. En menos de un ao, el 40%
del placer se ha evaporado ya, y hay que ganar mucho ms an para encontrar
una satisfaccin.
Envejezca con gracia. Con tal de que la salud est presente, envejecer no
impide la felicidad.
No se compare con los otros en materia de belleza. Las normas son
irreales. Las presiones que las modelos ejercen sobre su psique crean una
frustracin intil.
Crea en alguna cosa: Dios, la justifica social o la belleza de la naturaleza; es
necesario un meaning of life para ser feliz y escapar a s mismo.
Ayude a los dems: el altruismo le aparta de usted mismo, y eso va bien, por
los mismos motivos.
Controle sus envidias. Las nuevas aspiraciones desbordan siempre a las
realizaciones, por muy elevadas que sean estas ltimas.
Conserve a sus amigos: son los bienes ms preciados, aunque sean los menos
visibles.
Viva en pareja, ya que la soledad no es buena.
*****

No renuncie a su autoestima

No renuncie a su autoestima, pues es la base de creer ms y ms en s mismo.

Si usted no cree en s mismo, nadie lo har. As que es importante esa
autoconfianza, esa verdadera fe en s mismo.
La autoestima no es algo que pueda comprarse en alguna parte, pero s se puede
desarrollarla. En su punto mximo, le permitir entender realmente cual es su
valor, que talentos tiene e incluso aceptar lo que no posee. Empiece aceptndose
como usted es y despus comience a mejorar todo lo que pueda.
*****
Pasos para eliminar la negatividad

Muchas personas no son conscientes que existe una adiccin a la negatividad,

que est ligada a nuestro cuerpo y que les impide ser positivos y poderse enfocar
en lo que quieren conseguir.
Evitar la negatividad es ms fcil decirlo que hacerlo, pero se puede lograr si
realmente intentas.
Cntrate en tcnicas mentales efectivas
Es necesario que por un periodo de 30 a 40 das, de forma ininterrumpida te
centres en cosas diferentes a las que vienes haciendo, y de forma positiva, para
as conseguir liberar el cuerpo de esas sustancias que te estn manteniendo en
situacin no adecuada para ti.

Examine su vida
Haga una nota mental de los factores negativos en su vida. Cules son algunos
cambios que puede hacer para eliminar la negatividad? Est usted en la
principal fuente de negatividad? Hay circunstancias en la vida que te han hecho
feliz? Comienza examinando a ti mismo y hacer el cambio dentro de ti.
Examine sus acciones y actitud con repesto a su entorno.
Si usted tiene una familia, su negatividad puede estar afectando a su familia

tambin. Trate de ser alentador y alegre y un ejemplo para su familia a seguir. De

esta manera la positividad se desbordar en su casa.
Examine sus relaciones con sus amigos y compaeros de trabajo. Hay
personas en tu vida que crean ms emociones negativas que positivas en usted?
Si usted siente que hay personas en tu vida que hacen que su vida estresante,
usted debe tratar de cortar cualquier relacin con ellos o reducir el tiempo que
pasa con ellos.
Examinar los tipos de programas que estn viendo en la televisin.
Han esaddo teniendo algn tipo de efecto sobre su estado de nimo? La
negatividad es contagiosa. Si usted est viendo las cosas negativas, que estn
obligados a la negatividad. Mantngase alejado de las cosas negativas que est
viendo en la televisin y desplazar sus pensamientos el resto del da.
Examine lo que ests escuchando. La msica tiene un gran poder sobre la
gente. Si el mensaje de una cancin es deprimente, lo ms probable es que el
oyente se entristeci. Lo mismo ocurre con una cancin que se expresa la alegra,
es probable que se sienta estimulado. Mantngase lejos de la negatividad que est
escuchando en la radio.
Examine las cosas que usted est leyendo. Lo mismo ocurre con los libros
que lee. Tenga cuidado con los alimentos que toma el asimiento de y ser parte de.
Usted podra ser la adquisicin de negatividad mediante la participacin en ese
tipo de cosas.
*****
Cinco puntos

1. Libera a tu corazn del odio. Es ms simple de lo que crees.

2. Libera a tu mente de preocupaciones. Es ms simple todava.
3. Vive simple.
4. Da ms.

5. Espera menos (mucho menos).

Es todo.
Garant!! Estos cinco puntos los puedes poner en practica y experimentars
felicidad en tu vida.
*****

Frases de Autoestima cortas

Cuando quieres realmente una cosa, todo el Universo conspira para ayudarte a
conseguirla.
Slo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser
autntico, puedo ser verdadero.
-Si crees totalmente en ti mismo, no habr nada que est fuera de tus
posibilidades.
Cada obstculo presenta una oportunidad para mejorar nuestra propia
condicin.
Si esperamos a ser perfectos para amarnos a nosotros mismos, perderemos la
vida entera. Ya somos perfectos, aqu y ahora.
Nunca te olvides de rer ni dejes que el orgullo te impida llorar, pues cuando
remos y lloramos es cuando vivimos a plenitud.
Nunca te conviertas en una vctima. No aceptes la definicin de tu vida por lo
que te dicen los dems. Defnete a ti mismo.
La persona ms influenciable con la que hablaras todo el da eres t. Ten
cuidado entonces acerca de lo que dices a ti mismo.

Cuando estas conectado a una fuente comn con otra persona a travs de la
conversacin, meditacin, jugando con tus hijos, todo este tipo de cosas es
cuando tu autoestima aumenta.
Existe una evidencia muy grande de que mayor sea nuestra autoestima vamos
poder tratar mejor a los dems.
Hay dos cosas que desarrollan la autoestima. Una es la calidad de las relaciones
con los dems, donde te sientes amado y ests haciendo la diferencia en la vida de
los dems. La otra es lograr tus metas.
*****
Sentirse ofendido Comunicacin Afectiva

Estamos de acuerdo que existen personas desagradables, que las cosas se pueden
decir de muchas maneras, y que en nombre de la sinceridad no es necesario
ofender.
Tambin veo los perjuicios que causa la rabia a la persona que la siente, por eso si
es cierto que si una persona te ofendi una vez el primer dao te lo hizo esa
persona, pero a partir de ah las vueltas que le des y los que pienses en ello, el
responsable eres t, y te puedo asegurar que el dao que puedas hacerte es
mucho mayor que l que te ofendi primero
*****
Frases cortas de Motivacin

La motivacon nos impulsa a comenzar y el hbito nos permite continuar.

Haz slo lo que amas y sers feliz, y el que hace lo que ama, est benditamente
condenado al xito, que llegar cuando deba llegar, porque lo que debe ser ser, y
llegar naturalmente.

Si te pasas la vida LLorando y maldiciendo ESO sera tu vida, mejor cambiar el

rumbo, sonrrie, bendice y podras dormir en PAZ.

Me gusta la gente que vibra,

que no hay que empujarla,
que no hay que decirle que haga las cosas,
sino que sabe lo que hay que hacer
y que lo hace.
La gente que cultiva sus sueos
Slo triunfa en el mundo quien se levanta y busca a las circunstancias y las crea si
no las encuentra.

hasta que esos sueos se apoderan

de su propia realidad.
La mejor parte de la vida, es compartir con los que te rodean, y dar sin esperar
recibir nada a cambio, el destino solo se encargara de decidir en sus momento si
alguien compartira sus vivencias contigo.
Dar es el mejor regalo que puedo recibir.

No te asuste naufragar que el tesoro que buscamos, capitn, no est en el seno del
puerto sino en el fondo del mar.

Siempre busca la originalidad, darle ese valor plus a las cosas, a lo que realizas
dia a dia que la gente te distinga por tu forma de ser, de hablar, de actuarSER
UNICO.. es reflejo de que vives a tu manera y que eres innovador y creativo!!!

Cuando lo que haces te provoca dar lo mejor de ti sin esperar recompensa, haz
encontrado tu vocacin.

El xito no es hacer bien o muy bien las cosas y tener el reconocimiento de los
dems. No es una opinin exterior, es un estado interior. Es la armona del alma
y de sus emociones, que necesita del amor, la familia, la amistad, la autenticidad,
la integridad

El xito est en la vida que uno lleva, en cmo vive, cmo goza, cmo se integra,
cmo disfruta de las pequeas cosas.

*****
Una pequea lucirnaga

Una pequea lucirnaga se sinti un da deprimida y acosa por la duda.

Inmediatamente se dirigi al sabio de su grupo a que le aclarara algo.
El sabio la recibi con una sonrisa. Ya era bien anciano y pronto se ira, pero igual
pareca joven todava. La pequea lucirnaga entr en su sitio y empez a hablar:
- Sabio, lo que preocupa es que en el da me siento feliz, pero en la noche, no
siempre: cuando mi luz se prende, me siento alegre, pero cuando se apaga, me
siento asustada. Cmo soluciono esto?
El sabio la mir con ojos que parecan haber visto todo en la vida y dijo de forma
profunda:
- Disfruta la luz. Disfrtala de tal forma que cuando venga la oscuridad, los
recuerdos de la luz no te permitan perder lo que lograste. Esto significa que en el
da y cada vez que tu lucecita se prenda, ms que quedarte alegre, entrgate al
dulce sentimiento de estar viva. Especialmente en la noche, pequea, cuando la
luz se prenda, recuerda: YO SOY LUZ.
Vive, suea, sonre, s feliz, disfruta tu vida y vive al momento.
*****
Frases para terminar el da

Un da est por finalizar pero nuestros deseos de vencer se hacen ms fuertes

cada da, porque la meta se ven ms cerca.

Este da diste lo mejor de ti y por eso tu corazn se encuentra tranquilo. Maana

ser un nuevo da y una nueva oportunidad.
El maana nos recompensar por todas las buenas cosas que hicimos hoy.
Si cada da lo comenzamos llenos de optimismo no habr nada que se
interpongan en nuestro camino.
Si eres optimista sabrs que la tristeza es momentnea y que siempre habr un
maana listo para brindarte una nueva oportunidad.
Los logros son ms satisfactorios cuando los conseguimos slo con nuestro
propio esfuerzo, s optimista y podrs alcanzar todas tus metas y tambin dejars
sorprendidos a los que no te crean capaz de realizar grandes cosas.
S optimista y las penas se desvanecern pronto, s optimista y si las cosas hoy
te parecen difciles maana vers que t puedes realizar todo lo que te propongas.
Ningn logro en esta vida se consigue de la noche a la maana, tenemos que ser
perseverantes, permanecer persistentes en nuestras metas y vivir con esperanzas
de que todo ser mejor, no tires la toalla, esfurzate por lo que ms deseas.
Los errores a veces son importantes para aprender algunas cosas, rescata lo
mejor de cada momento y utilzalo para bien, s optimista y contina
esforzndote.
La semana tiene 7 das y el ao 12 menes pero nuestro paso por la vida no tiene
un tiempo determinado, vive intensamente y ten buenas vibras cada da.
*****
Una hermosa reflexin para el fin de semana

Cuenta una historia que un hombre trabajaba en una planta empacadora de carne
en Noruega. Un da terminando su horario de trabajo, fue a uno de los
refrigeradores para inspeccionar algo; se cerr la puerta con el seguro y se qued
atrapado dentro del refrigerador. Golpe fuertemente la puerta y empez a gritar,
pero nadie lo escuchaba.

La mayora de los trabajadores se haban ido a sus casas, y era casi imposible
escucharlo por el grosor que tena esa puerta. Llevaba cinco horas en el
refrigerador al borde de la muerte.
De repente se abri la puerta. El guardia de seguridad entro y lo rescat.
Despus de esto, le preguntaron al guardia a qu se debe que se le ocurri abrir
sa puerta sino es parte de su rutina de trabajo?. l explic: llevo trabajando en
sta empresa 35 aos; cientos de trabajadores entran a la planta cada da, pero l
es el nico que me saluda en la maana y se despide de m en las tardes. El resto
de los trabajadores me tratan como si fuera invisible.
Hoy me dijo hola a la entrada, pero nunca escuch hasta maana Yo
espero por ese hola, buenos das, y se chau o hasta maana cada da. Sabiendo
que todava no se haba despedido de mi, pens que deba estar en algn lugar del
edificio, por lo que lo busqu y lo encontr.
*****

Uso de la Creatividad contigo mismo para cambir tu vida

Todos tenemos talento si sabemos descubrirlo!!
La mayora de personas creen que la creatividad queda limitada SOLO a personas que
escriben canciones, libros, poesa o cientficos. Pero no!!, tambin la capacidad de crear
nos viene dada en cuanto nacemos.
Entre los primeros y todos los dems, lo diferencia en muchos casos el entorno de
creatividad.
As lo que primero que hay que hacer es encontrar y desarrollar la inspiracin necesaria
para ser creativo. La mayora de veces nuestro entorno es totalmente lineal y no favorece
este desarrollo.
La creatividad se aprende igual que por ejemplo cuando a prendemos a escribir o a leer,
nadie sabe aprendiendo, pero la capacidad la tenemos.

Otro tema importante que influye en la creatividad es la pasin, as que es vital descubrir
tu pasin, que es lo que te hace vibrar en tu vida de verdad. Si deseas cambios en tu
vida!!
Arrisgate, lnzate a nuevas ideas, aunque a veces salga mal, porque tras tropezar varias
veces en el camino, al final puedes estar seguro que conseguirs lo que te propongas.
Locura es hacer lo mismo una vez tras otra y esperar resultados diferentes. Albert
Einstein
*****
Frases de Famosos

Creo que lo que hay que hacer es disfrutar del viaje mientras ests en l Johnny
Depp
Con la msica, la vida tiene ms sentido. Alejandro Sanz
Yo lo doy todo, el 100%, en todo lo que hago. En cada idea, cada cosa que pienso,
cada cosa que hago. Beyonc
Los nicos ideales que vale la pena tener son los que puedes aplicar a la vida
diaria. Y al mundo. Bono
Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros implican grandes riesgos.
Dalai Lama
Recuerda que no obtener lo que uno quiere, a veces, es un golpe de suerte
maravilloso. Dalai Lama
Con el puo cerrado no se puede intercambiar un apretn de manos. Indira
Gandhi
No me arrepiento de nada, todo lo que hize marco un paso en mi vida, sin eso no
seria lo que soy. Madonna
La vida es muy corta como para vivir el mismo da dos veces.Jennifer Lopez

He fallado una y otra vez en mi vida, por eso he conseguido el xito. Michael
Jordan
Cuando el agua ha empezado a hervir, apagar el fuego ya no sirve de nada
Nelson Mandela
Despus de escalar una montaa muy alta, descubrimos que hay muchas otras
montaas por escalar Nelson Mandela
La posibilidad de realizar un sueo es lo que hace que la vida sea interesante.
Paulo Coelho
Si hoy fuese el ltimo da de mi vida, querra hacer lo que voy a hacer hoy? Y si
la respuesta era no durante demasiados das seguidos, saba que necesitaba
cambiar algo. Steve Jobs
*****
Frases Positivas De Motivacion

- Recuerda que es tu decisin seguir el sendero del xito rotundo. Suerte!.

Si

no

arriesgas,

jams

tendrs

una

oportunidad

de

ganar.

- Un fracaso no significa derrota, sino excelentes razones para empezar de nuevo otra
vez.

- La vida no te garantiza lo que quieras, pero si te ofrece tiempo para buscarlo.

Muestra

Vive

temple

intensamente

conviccin

ten

el

cuando

coraje

surja

de

tener

algn

una

obstculo.

aventura.

- Si lloras por haber perdido el sol, recuerda que no podrs ver las estrellas.

Siempre

recuerda

que:

Eres

dueo

de

tu

vida!.

- Para terminar un gran proyecto hace falta de perseverancia. Ten valenta, t puedes.

Quien

suea,

- El fracaso

encuentra

es algo

lo

que

hay

doloroso, pero

aun

ms

all

ms es

de

no

los

haberlo

sueos.

intentado.

- Siempre mantn en tu cabeza, que puedes hacer cualquier cosa que te propongas.

Convierte

La

suma

las

de

experiencias

la

malas

perseverancia

en

oportunidades

la

firmeza

para

producen

aprender.

el

xito.

- Trabaja esperando una oportunidad, y atrvete para construir tu destino.

- No llega primero quien va ms rpido, sino quien sabe hacia dnde va.

Alcanzar

toda

meta

siempre

es

el

inicio

de

otro

camino.

- Lucha por tus sueos, pero cuida energa para aventuras en otros caminos.

La

risa,

aunque

Experimenta

Construye

Todo

la

no

desaparece

sensacin

tu

pequeo

de

felicidad

paso

tus

penas,

cuando

sirve

se

partir

para

siempre

disfruta

de

lo

permite

que

avanzar.

se

hace.

tu

fe

en

ti.

prolongar

la

caminata.

- La posibilidad de alcanzar los sueos, hace que la vida se vuelva una aventura
completamente
interesante.

Aprende

vivir

despacio,

como

quien

saborea

la

vida.

- Dicen que un hombre bendecido no es el que hace lo que le gusta, sino aquel que le
gusta
lo
que
hace.

Decididamente,

el

nico

resultado

probable

es

el

que

seas

feliz.

- Despierta, que el da es tan solo un episodio donde t eres el protagonista.

No dejes pasar el tiempo, logr tus metas para alcanzar el xito

RECUERDE QUE LAS IDEAS SOLAS NO TRAEN XITO:

las ideas solo tienen valor cuando usted acta sobre ellas.
PIENSE EN TRMINOS DE AHORA: las palabras ms tarde o despus
equivalen a nunca. Sea de la clase de persona que dice estoy arrancando ya
mismo.
EMPRENDA LOS NEGOCIOS PRONTO: no pierda el tiempo
esperando fechas especiales ni condiciones favorables para
actuar. Tome la iniciativa y decdase inmediatamente.
DEMUESTRE QUE POSEE CAPACIDAD Y AMBICIN:hgale ver a la gente que
usted es capaz, que usted sabe pensar y que sabe actuar.
SAQUE PARTIDO DE LOS FRACASOS: al estudiar los reveses encontrar las
claves del xito. Cada vez que alguien perdi por un lado aprendi por el otro.
NO CULPE A LA MALA SUERTE: investigue cada descalabro y encontrar que
tuvo una causa negativa que lo origin.

EMPLEE METAS QUE LE AYUDEN A CRECER: la meta es un sueo sobre el

cual se acta. Pregntese dnde quisiera estar; qu quisiera llegar a ser; luego
recurra a su mente para que ella materialice ese deseo.
CAMBIE LOS SIGUIENTES HBITOS:
A) Posponer las cosas.
B) Aceptar chismes.
C) Ver mucha televisin.
D) Hablar en lenguaje negativo.
*****
Reglas para cambiar tus Pensamientos y mejorar tu Vida

Los antiguos sabios decan que toda enfermedad inicia por un mal o incorrecto
pensamiento que si se mantiene activo en nuestra conciencia por mucho tiempo
primero tenemos trastornos de pensamiento, si se mantiene activo por ms
tiempo en nuestra conciencia luego tenemos bloqueos emocionales y si no
trabajamos sobre esto y sigue activo en nuestra conciencia ese pensamiento
pasa entonces a nuestro nivel fisiolgico y por ltimo a nuestro cuerpo fsico
convirtindose este pensamiento en una enfermedad. Fuente Andrei Pretescu.
Reglas para cambiar tus Pensamientos y mejorar tu Vida:
Cuida tu mente. Rodate de personas y cosas que te hagan sentir bien, que te
aporten crecimiento y positivismo. Evita estmulos negativos, vengan de donde
vengan.
Serena y calma tu mente. En ella se fabrican tus pensamientos, la mayor
parte del tiempo de forma automtica y repetitiva. Practica meditacin,
relajacin, Pilates, da lo mismo.
Busca cosas a tu alrededor que puedas apreciar y valorar positivamente.
A veces lo vemos todo tan negro que nos olvidamos de un montn de cosas que
generalmente damos por sentadas.
Un

objetivo

para

cada

da.

Para cada actitud ante la vida hay que profundizar en las razones y causas que te

han llevado a la escalada de pensamientos negativos, y ser activos en aplicar

soluciones.
Cada da aplica una idea de este tipo y cntrate en un objetivo que te permita ser
feliz.
Lo que un hombre piensa de s mismo, esto es lo que determina, o ms bien
indica, su destino. Henry David Thoreau
*****
Un Buen Consejo de Gandhi

Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho.

Enriquece a quienes la reciben,
sin empobrecer a quien la da.
No dura mas que un instante,
pero su recuerdo a veces es eterno.
Nadie es demasiado rico para prescindir de ella.
Nadie es demasiado pobre para no merecerla.
Da felicidad en el hogar y apoyo en el trabajo.
Es el smbolo de la amistad.
Una sonrisa da reposo al cansado.
Anima a los mas deprimidos.
No se puede comprar, ni prestar, ni robar,
pues son cosas que no tienen valor,
hasta el momento en que se da.
Y si alguna vez se tropieza con alguien
que no sabe dar una sonrisa mas,
sea generoso, dele la suya.
Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa
como el que no puede drsela a los dems.
*****
Cmo Desarrollar Una Mentalidad De Abundancia

Cmo Puedes Desarrollar Una Mentalidad De Abundancia?

Da lo que quieres obtener.
Aparentemente es algo sencillo. pero analicmoslo por un minuto; Qu es lo que
la mayora de la gente hace consistentemente?
Por ejemplo
Cuando alguien tiene una gran idea, no quiere compartirla con nadie, la protege y
la esconde. La mantiene en su cabeza para s mismo porque tiene miedo de que
alguien ms se la robe. A veces piensa es mejor que guarde esta idea para ms
tarde.
Este tipo de mentalidad asegura que la gente no est dispuesta a compartir ni
aportar ideas. Como se quedan todo para s mismos, sus ideas no sirven a nadie y
se pierden para siempre.
Por qu ms harn eso las personas?
El problema no es que sus ideas no sean buenas. Ni siquiera es porque sus ideas
sean insignificantes o que ellos se crean tan poca cosa como para tener buenas
ideas.
Todos los seres humanos tenemos la misma capacidad para generar buenas
ideas.
El verdadero problema es la mentalidad.
Pensar que si compartes una buena idea, de seguro te la robarn. Pensar que no
tendrs ms ideas ganadoras porque stas son muy escasas, etc
slo puede surgir del miedo que provoca la carencia y la limitacin.
Por eso debes comenzar a dar lo que quieres obtener. Si lo haces de manera
constante, enfocando en la abundancia y no en la idea de carencia, tu atencin se
ir enfocando cada vez ms en esa abundancia hasta que la carencia pierda
sentido.

Por ejemplo; las personas que inician con sus negocios en internet
Por qu la mayora fallan?
No fallan porque no saben escribir correctamente, tampoco porque no tienen
nada de valor para compartir; todos tenemos mucho para compartir an si lo que
escribimos hara llorar a los maestros de gramtica
Fallan porque dejan de escribir; dejan de aportar valor a los dems travs de sus
ideas. Fallan porque se dan por vencidos y porque no estn dispuestos a superar
la barrera de la frustracin que los pone a prueba.
Para crear una mentalidad de abundancia, debers estar dispuesto a dar mucho y
esperar poco, preferentemente; dar mucho sin esperar recibir nada a cambio.
Lo mismo aplica cuando se trata de generar ms ingresos.
Muchas personas son avaras y se aferran a lo poco o mucho que tengan, son
avaras con todo, incluso con ellos mismos; con lo que comen, con el aire que
respiran, etc.
Los avaros guardan todo su dinero para los problemas financieros las crisis que
se avecinan, compran lo mnimo porque sienten que se les acabar lo que tienen y
no podrn tener ms. El problema con este tipo de mentalidad es que se enfoca
en la carencia y la limitacin.
No es que vivir slo con lo necesario sea malo, lo malo es el miedo a no tener ms
dinero si se utiliza el que se tiene. Lo malo es el miedo a no ser capaces de generar
cada vez ms dinero.
Aferrarse al dinero que se tiene no slo no atraer ms, sino que causar el efecto
contrario, porque lo nico que ve esa persona, sin importar lo que vea; no es ms
que carencia y limitacin.
Si te aferras al dinero que tienes pensando en carencia, es porque no crees que
hay suficiente dinero, no crees que tienes suficiente, por lo tanto proyectas esa
visin en tu mundo y es lo nico que percibes porque es consistente con esa
mentalidad.

Por otro lado; las personas que proyectan una visin de abundancia, ven
oportunidades para generar ms ingresos por todas partes.
No tienes suficiente tiempo?
La mayora de las personas piensan que no les alcanza el tiempo para nada. Viven
sus vidas con el pnico de no poder terminar lo que deben hacer. Son como
vampiros del tiempo. Devoran su tiempo y sus propias vidas hasta que no les
queda nada.
Ni siquiera puedan darse tiempo a s mismos para ocuparse de su salud, porque
piensan que no hay suficiente tiempo para ellos y mucho menos para dar su
tiempo a otros.
Si piensas que no hay suficiente, entonces piensas en carencia.
Como haces cualquier cosa es como haces todo. Si hay carencia en una de las
reas de tu vida, entonces hay carencia en todas las reas de tu vida. Todo esto es
slo cuestin de mentalidad.
As que Cmo puedes romper ese patrn mental que controla tu
visin del mundo?
Debes estar dispuesto a dar y dar desde cualquiera que sea la posicin
en la que te encuentres.
De esta forma enviars seales al universo y a tu subconsciente de que tienes ms
que suficiente, comenzars a dar seales de abundancia.
Cuando das por el gusto de dar, ests demostrando a tu mente subconsciente y al
mundo; que vives en un universo de abundancia, que hay ms que suficiente para
todos, que puedes tener cuanto quieras sin que eso le quite a nadie.
Recibes a travs de la misma puerta por la que das. La frmula para recibir
libremente es dar libremente. La calidad es ms importante que la cantidad, ya
que el universo transforma el pensamiento en circunstancias. Comienza a dar, y
permite que Dios perfeccione tu generosidad. ~ Brad Jensen

No te alcanza el tiempo? Regala tiempo de calidad a otros.

No se trata de dedicar el 90% de tu tiempo a servir a otros. Se trata de encontrar
el balance entre dar y recibir. Encuentra una organizacin que ayude a personas a
salir adelante y ofrcete como voluntario para contribuir con esa causa.
No sientes que hay suficiente amor en tu vida? Da amor y recibirs amor.
Abraza a las personas que te rodean. Te garantizo que te sentirs mejor, porque te
sentirs amado y comprobars que slo puedes sentir amor cuando das amor.
Puedes corroborarlo ahora mismo, sal y abraza a 5 personas y nota cmo te
sientes despus de hacerlo.
No te alcanza el dinero? Da dinero. No estoy diciendo que debes donar todo lo
que tienes. Da un porcentaje de lo que ganas cada mes a una institucin que
promueva un ideal que t apoyes.
Escaso de soluciones para resolver tus problemas? Quieres encontrar
soluciones?
Ayuda a alguien a resolver su problema. Mejor si es alguien que tiene problemas
similares a los tuyos. Analiza su problema, haz un plan para ayudarle a resolverlo
y aydale a superar ese problema.
Cuando ayudas a las personas sin esperar algo a cambio, la ayuda
vendr a ti en formas inesperadas.
Te falta auto-confianza? Ya sabes qu hacer. Encuentra a alguien que tenga
baja auto-estima y demustrale lo valioso que es. Convive con esa persona y
demustrele que t confas y crees en ella. Haz que su atencin se dirija hacia
todo lo positivo que puede lograr.
Cree en los dems y creers en ti mismo.
Te faltan ideas? Da tus ideas creativas a otros para que logren ms en sus vidas
y mejoren como personas. Da tus mejores ideas y las mejores ideas te inundarn.
Comienza desde donde ests. No puedes dar lo que no tienes. Debes estar
dispuesto a dar parte de lo que ahora tienes y comprobars que vivimos en un

universo de abundancia. Si lo haces a partir de ahora, comenzars a crear y

desarrollar de manera activa una mentalidad de abundancia que te har ver la
vida desde una perspectiva ms natural y real.
*****
Pensamiento corto para subir el animo

Cuando sientas que todo es cuesta arriba,

Cuando creas que no hay salida,
cuando el cansancio sea inmenso,
descansa si quieres pero no te rindas.
Cuando la nube sea tan gris,
que parezca que no hay luz,
y parece que no hay salida,
llora si quieres perono te rindas.
Porque despus de la desesperacion,
despus de toda tormenta,
despus de descargar tu alma,
veras que vali la pena
pero NO TE RINDAS!!
La contrariedad no es una piedra en tu camino. Depende de ti transformarla en
un escaln que te permita subir ms arriba.
Si la noche es tan oscura que no llegas a divisar tus propias manos, puedes estar
seguro de que el alba est muy cerca. NO TE RINDAS!!
*****
Pensamientos dominantes

La ley de atraccin dice que dos iguales se atraen; o que t atraes lo que piensas.
Segn esta ley, tus pensamientos dominantes encontrarn la manera de
manifestarse en el mundo exterior. Por ejemplo, si tu te pasas pensando en que te
graduars de tu carrera y te envuelves en actividades y te rodeas de personas que
te ayudan a este fin, es muy seguro que en efecto te grades. Por otro lado, si te la

pasas pensando que no sirves para nada, que eres un fracaso, etc. eso es lo que se
manifestar en tu vida.
Prestar atencin a tus pensamientos dominantes, es vital para comenzar a forjar
una vida de autntica realizacin que huyas de los pensamientos negativos.
Demasiadas personas pasan la mayor parte de sus das sumergidos en una
avalancha de pensamientos negativos, y eso trae como consecuencia que sus
recursos personales se vean mermados.
Es imposible lograr grandes resultados cuando mentalmente se est en el lado
negativo de la balanza.
Los pensamientos rpidamente se traducen en hbitos, y los hbitos
se transforman en sus circunstancias.
Los triunfadores en el juego de la vida vigilan estrechamente sus pensamientos, y
deliberadamente eliminan lo antes posible cualquier atisbo de pensamiento
negativo. Prefieren ver la vida desde su perspectiva positiva, y la vida les
corresponde en consecuencia.
Recuerda siempre que atraers a tu vida aquello en lo que enfoques.
Decide enfocar siempre en positivo!
*****
3 consejos para alcanzar tus metas

Es posible que una persona pueda lograr todas sus metas a pesar de los
obstculos que se le presentan en el camino? Claro que si!
Todos los das se presentan obstculos para desistir y no seguir hacia adelante,
pero no hay que rendirse ya que todo es posible!!
Decide que quieres, debes ambicionar en el buen sentido, querer alcanzar el
cielo para tocar las estrellas. El secreto esta en decidirse; decidir que quieres para
ti en tu vida, decidir como te gustara que fuera tu vida en los prximos aos,
definir clara y especficamente lo que deseas, un propsito claro.

Una vez ya te has decidido tienes que tener una fe inquebrantable en que
todo lo que quieres en tu vida se va a producir, no tienes que cuestionar la forma
ni pensar en como va a suceder simplemente tener fe.
Compromiso. Si no te comprometes, te puedes despedir de tu sueo. Tu
propsito encontrar a alguien que lo merezca ms: alguien con valenta, carcter
y conviccin.
*****
Vive Feliz
Vive feliz hoy, porque no sabes que ser maana.
Vive feliz, s, porque al mal tiempo buena cara.
Vive feliz, s, con los dems.
Disfruta de su compaa, no sabes si en el futuro la tendrs.
Vive feliz, s, aunque todo salga mal,
Mantn el positivismo, pronto todo se resolver.
Vive feliz, s, ama, re, llora, sonre...
SE FELIZ!
*****
No te dejes Ser Asertivo con los dems

Qu es ser asertivo(a)?
La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse
manipular ni manipular a los dems. Los comportamientos asertivos suponen un
saber defender las propias necesidades frente a las exigencias de los dems sin
llegar a utilizar comportamientos agresivos o violentos.
La persona asertiva sabe respetar a los dems sin dejar de respetarse a si misma.
No pretende entrar en el esquema de ganar o perder en la relacin con los dems,
sino en llegar a un acuerdo favorable para ambos.

4 pasos para una comunicacin asertiva

Enva mensajes claros
Esta persona nunca le habl claro a su marido sobre cmo se senta cuando l la

presionaba a pasar tiempo con l y no con su madre, y cuando lo haca, se rea

nerviosamente, haca ruidos aclarando su garganta y tartamudeaba, casi sin
mirarlo a los ojos. Como resultado, su esposo no reciba un mensaje claro de lo
que ella le trataba de decir. Para comunicarte claramente, observa tu postura y
tus expresiones faciales, as como los movimientos de brazos y manos. Sobre todo
pon ms atencin a tu tono de voz , el cul comunicar mucho ms que las
palabras que dices.
Aprende cmo escuchar
La persona asertiva ha desarrollado su habilidad de escuchar. Mientras que oyes
a travs de tus odos, escuchar verdaderamente se hace con el corazn. Para ser
un mejor comunicador, comienza por convertirte en una persona que escucha a
los dems.
Comienza la conversacin con yo siento y no deberas de
Las palabras tienen un poder tremendo para determinar la manera en la que los
dems nos entienden y cmo responden en una situacin determinada. Por esta
razn, las personas con buenas habilidades de comunicacin asertiva, se enfocan
en el comportamiento y no en el carcter de la persona, se mantienen en el punto,
no utilizan etiquetas y hace declaraciones del tipo yo en lugar del tu. En la
historia al principio, de la esposa que intent esto con su esposo le funcion muy
bien. Esto es lo que le dijo: Cario, te amo y deseo estar contigo, pero tambin
necesito pasar tiempo con mi madre ahora. Podras arreglrtelas sin mi por una
hora cada noche? Yo tratar siempre de volver a las 8:30 pm.
Reconoce tu parte en el conflicto o asunto
El enojo es casi siempre un proceso creciente, que tiene que ver con dos personas
que han creado un sentimiento negativo la una por la otra, algunas veces de
manera instantnea y en ocasiones durante un largo tiempo. Es natural culpar a
otro miembro de la familia por el problema, especialmente cuando estamos
enojados o defensivos. Pero una vez que volvemos a la normalidad, a la persona
asertiva le es posible aceptar algo de responsabilidad por el conflicto. Esta
aceptacin y reconocimiento de tu contribucin al problema, es indicacin de
madurez emocional y puede crear una atmsfera totalmente diferente entre los
miembros de una familia en conflicto.
*****

3 consejos para alcanzar tus metas

Es posible que una persona pueda lograr todas sus metas a pesar de los
obstculos que se le presentan en el camino? Claro que si!
Todos los das se presentan obstculos para desistir y no seguir hacia adelante,
pero no hay que rendirse ya que todo es posible!!
Decide que quieres, debes ambicionar en el buen sentido, querer alcanzar el
cielo para tocar las estrellas. El secreto esta en decidirse; decidir que quieres para
ti en tu vida, decidir como te gustara que fuera tu vida en los prximos aos,
definir clara y especficamente lo que deseas, un propsito claro.
Una vez ya te has decidido tienes que tener una fe inquebrantable en que
todo lo que quieres en tu vida se va a producir, no tienes que cuestionar la forma
ni pensar en como va a suceder simplemente tener fe.
Compromiso. Si no te comprometes, te puedes despedir de tu sueo. Tu
propsito encontrar a alguien que lo merezca ms: alguien con valenta, carcter
y conviccin.
*****

Beneficios de encontrar satisfaccin en el trabajo

Cuntas veces has estado hablando sobre el trabajo con alguien y oyes estas
palabras o alguna frase parecida: No me gusta mi trabajo?
Puede que bastante. Muchas personas admiten abiertamente que odian su
trabajo y que renunciaran si se lo pudieran permitir. Nunca van a admitirlo ante
sus superiores pero si lo van a admitir a casi cualquier persona cercana.
Y es que hay mucha gente que no disfruta o este satisfecha con su trabajo. Pero en
vista que se ocupa muchas horas permaneciendo en el, de aqu la importancia de
buscar algn grado de nivel de satisfaccin debido a los beneficios que recibirs.

Los beneficios de la satisfaccin en el trabajo son muchas, te citamos cuatro

importantes, las cuales te animamos a reflexionar y tomar en cuenta.

Promueve un estilo de vida sano, equilibrado, manteniendo unos niveles

de estrs al mnimo.

Fomenta el orgullo en tu trabajo sabiendo que ests haciendo algo bueno.

Te motiva a levantarte de la cama ms temprano y con ms energa.

Hace que sea ms fcil centrarte en algo ms que simplemente el dinero.

*****

Ms mensajes para triunfar

EVITE LA SUPERSTICIN Y LOS PREJUICIOS

Son formas de temor e ignorancia. Los hombres de xito no le temen a los
fantasmas.
NO DEJE NADA A LA SUERTE NI AL AZAR
Las loteras son para que uno solo gane y miles pierdan.
ARROJE DE USTED LA ENVIDIA Y LA VANIDAD
Son emociones negativas que definitivamente arrastran hacia el
fracaso.
TENGA UNA MENTE ABIERTA A LAS NUEVAS IDEAS
El hombre incrdulo est inmvil y es el freno de la humanidad. Una persona que
se cierra a todo tema rara vez progresa; respete la opinin religiosa, racial y
poltica de la gente.
NO DUDE EN HACER UN CAMBIO
CUANDO LO ESTIME NECESARIO
Es de sabios cambiar de opinin. nicamente el terco sigue apegado a una sola
idea y, aferrado a ella, cae en el hoyo del fracaso.
ADQUIERA LA SEGURIDAD EN SI MISMO
Si usted cree que puede podr. La creencia en la propia habilidad origina la
capacidad para llevar a cabo un plan.

*****
Cambiar de Vida

Cambiar de vida es tan posible, los cambios significativos de la noche a la maana

son difciles pero hay muchos pasos pequeos que podemos dar en el proceso de
alcanzar ese cambio mayor que tanto anhelamos. Aunque al principio no
logremos todo lo que queremos, el solo hecho de mantener un estado mental
adecuado y receptivo nos va a poner en movimiento, nos va a ubicar en el camino
correcto hacia nuestro desarrollo personal; porque los cambios han de darse
primero en el pensamiento.
Ejemplo: Juan quiere dejar de ser malhumorado y tosco, desea convertirse en esa
persona que la mayor parte del tiempo es amable y anda de buen carcter.
Entonces l debe empezar con acciones pequeas, como por ejemplo sonrer un
poquito ms cada da, apreciar verbalmente el trabajo de algn miembro de su
familia o de algn colega, usar cada vez ms un por favor y un gracias. Notar y
mostrarse agradecido por todo lo que tiene, que aunque sea poco, ya es mucho en
perspectiva.
Dejar atrs el mal carcter, la rudeza, el enojo cotidiano es imposible de un da
para otro, pero los que son posibles son los cambios minsculos, que parecen
imperceptibles pero que con el tiempo se convierten en buenos hbitos, tan
naturales que no requieren ningn esfuerzo para realizarlos.
Ahora, t, t puedes comenzar hoy mismo; cules son esos pequeos cambios
que puedes ejecutar?; cules son esos pequeos pasos que puedes dar y que te
conducirn a los grandes pasos? Empieza ahora y viendo los resultados
positivos poco a poco te sentirs motivado para seguir, para hacer mas por t, por
tu existencia individual y tu existencia social. Lnzate ya, no esperes ms!!
*****
Tips para no perder la paciencia con otra persona
Cntrate en el asunto especfico y no entre en ataques personales
Si est en una discusin que se pone tensa por segundos, no se desve hacia insultos o
descalificaciones, ni vuelque la culpa sobre la persona que tienes en frente.

Escuche, sin reaccionar o interrumpir sus palabras

Aunque usted est en desacuerdo con lo que esa persona le dice, no interrumpa cuando
est hablando. Evite usar un tono de voz agresivo o un lenguaje corporal que indique que
est a la defensiva.

Observe los sentimientos que hay detrs de las palabras

Preste atencin a la verdadera motivacin de la persona que habla. Conecte su empata:
Se siente insegura? Puede estar reaccionando as por otros problemas personales?

Responda con claridad y compasin

De esta manera es ms probable que la otra persona admita su parte de responsabilidad.
Si ves que la persona adopta una actitud comprensiva y dialogante, reconcelo.
Si grita, no atiende a razones o se pone a la defensiva, quizs sea buena idea dejarlo para
ms tarde o minimizar el contacto con ella. Pero en ningn momento pierdas usted la
calma.
En fin riase de todo, de gracias por todo y ore por fortalecer esta virtud.
La paciencia y la tolerancia es el camino a la tranquilidad y la paz interior.
*****

Como dejar la pereza y hacer lo que tienes que hacer

La pereza, madre de todos los vicios, es una de las grandes causas por la cual las
personas procrastinan y se terminan estresando gracias a el sentimiento de culpa
caracterstico de la pereza que con cada minuto se acumula ms y ms,
inhabilitando an ms la accin.
Varias de las razones por las que nos da pereza son:
Poco beneficio vs Esfuerzo necesario:

Analiza la tarea, es algo que puedes simplemente ignorar? es realmente

necesaria esta tarea? realmente agrega valor o solo la tienes en tu lista por ser
perfeccionista? hay alguna alternativa para obtener el mismo beneficio con
menos esfuerzo? es algo que le puedes delegar a alguien ms?
Si la tarea no es tan importante, puede ser mejor que la elimines de tu lista de
quehaceres y nunca la hagas, pero si realmente es necesario hacerla y no hay otra
alternativa, aumenta el beneficio final recompensndote al terminar la tarea.
Falta de preparacin para realizar la tarea:
Esto puede ser porque te sientes abrumado/a por el tamao de la tarea o
simplemente porque nunca la haz hecho antes. En este caso, investiga un poco
sobre lo que tienes que hacer (ponte un tiempo limite para que no pases todo el
da en esto) y busca dividir la tarea en varios pasos ms pequeos que sepas como
hacer y que no tarden ms de 30-45 minutos cada uno.
Una vez tengas la lista de tarea elige el primer paso y empieza a hacerlo hasta que
termines, luego, mira la segunda tarea y trabaja hasta que acabes y as hasta que
no hayan ms tareas pequeas en tu lista, siempre concentrndote en una nica
tarea.
Falta de motivacin:
Algunas ideas para hacer ciertas tareas ms divertidas y entretenidas, son:
Buscando un compaero para motivarte a ir al gimnasio.
Compra un perro para motivarte a salir a caminar
Convirtelo en un juego donde por cada tarea que completes a tiempo ganas
punto y de acuerdo a eso el fin de semana te das un premio. Puedes, incluso,
tratar de superar tu record cada semana si eres bastante competidor(a).
Apuesta con alguien a que puedes hacer la tarea en X tiempo.
Monotona laboral.
Cuando la pereza parece ganarnos por el aburrimiento que sentimos, lo mejor
que podemos hacer es tomarnos un da libre y dedicarnos a disfrutar la vida, ver
televisin, salir a pasear, dormir bien y relajarnos para que al da siguiente

estemos listos para enfrentarnos al trabajo de nuevo. Claro que, si te encuentras

aburrido constantemente con las tareas que debes hacer, ser mejor que
reflexiones y busques un trabajo que de verdad te guste.
*****
Piensa que puedes y podrs

No hay nada ms sencillo que pensar que algo REALMENTE es posible. Porque s
lo es. El ser humano es tal que no es capaz de pensar en cosas imposibles. Por
ejemplo, no somos capaces de pensar en colores que no existen, o en formas que
no hay.
Todos nuestros pensamientos son canalizados por lo que es posible.
As que si estoy pensando en algo, debe ser entonces posible de realizar. Por
supuesto que va a tomar su tiempo, pero al tener una visin y empezar a trabajar
en ella, la mente genera pensamientos y sentimientos tan poderosos que
cualesquiera obstculos que haya, son derribados rpidamente.
*****
Moraleja: Cmo se abri El Sendero

Un da, un becerro tuvo que atravesar un bosque virgen para volver a su pastura.
Siendo animal irracional, abri un sendero tortuoso, lleno de curvas, subiendo y
bajando colinas.
Al da siguiente, un perro que pasaba por all us ese mismo sendero para
atravesar el bosque. Despus fue el turno de un carnero, lider de un rebao, que,
viendo el espacio ya abierto, hizo a sus compaeros seguir por all.
Ms tarde, los hombres comenzaron a usar ese sendero: entraban y salan,
giraban a la derecha, a la izquierda, descendan, se desviaban de obstculos,
quejndose y maldiciendo, con toda razn. Pero no hacan nada para crear una
nueva alternativa.
Despus de tanto uso, el sendero acab convertido en un amplio camino donde
los pobres animales se cansaban bajo pesadas cargas, obligados a recorrer en tres

horas una distancia que podra haber sido vencida en treinta minutos, si no
hubieran seguido la va abierta por el becerro.
Pasaron muchos aos y el camino se convirti en la calle principal de un poblado
y, posteriormente, en la avenida principal de una ciudad. Todos se quejaban del
trnsito, porque el trayecto era el peor posible.
Mientras tanto, el viejo y sabio bosque se rea, al ver que los hombres tienen la
tendencia a seguir como ciegos el camino que ya est abierto, sin preguntarse
nunca si aqulla es la mejor eleccin.
*****
Frases para personas emprendedoras

Las siguientes son frases clebres sobre emprender sobre el

emprendimiento, el de llevar a la accin nuestros sueos y metas:
Los perdedores evitan el fracaso, y el fracaso convierte a los perdedores en
ganadores.
Emprender es vivir durante unos aos como mucha gente no lo hara para poder
vivir el resto de tu vida como la gente no puede.
Uno me ense a escribir un excelente CV para conseguir empleo, y el otro a
armar un plan de negocios que genere empleos
Un emprendedor ve oportunidades all donde mira, donde otros solo ven
problemas.
Slo una cosa convierte en imposible un sueo: el miedo a fracasar
El xito es como un tren, todos los das pasa pero si no te subes t, se subir
otro
Da y recibirs vs Recibe y entonces dars
Un emprendedor suele morder ms de lo que puede masticar, con la esperanza
de pronto aprender cmo masticarlo

He fallado una y otra vez en mi vida y esa es la razn principal por la que he
tenido xito
La zona de confort es la zona de los que slo observan y aplauden, no la de los
ganadores
El xito no es el final, el fracaso no es la ruina, el coraje de continuar es lo que
cuenta
Tu tiempo es limitado, as que no lo desperdicies viviendo la vida de alguien
ms. No te dejes atrapar por el dogma, que es vivir con los resultados de los
pensamientos de otras personas. No dejes que el ruido de las opiniones de otros
ahogue tu voz interior. Y lo ms importante: ten el coraje de seguir a tu corazn e
intuicin. De algn modo ellos ya saben lo que realmente quieres ser. Todo lo
dems es secundario.
Mi ms grande motivacin? Seguir retndome a m mismo. Veo la vida como
una larga educacin universitaria que nunca tuve- todos los das estoy
aprendiendo algo nuevo.
La emocin de ganar deber ser mayor al miedo de perder
No necesitas tener una empresa de 100 personas para desarrollar Esa idea.
Dentro de veinte aos, estars ms decepcionados por las cosas que no hiciste
que por las que decidiste hacer. As que suelta las amarras, empieza a navegar y
aprovecha los vientos a tu favor. Explora. Suea. Descubre
El ingrediente bsico es mover ese trasero y empezar a actuar. Es tan simple
como eso. Muchas personas tienen ideas, pero pocas deciden hacer algo al
respecto hoy. No maana. No la prxima semana. Hoy. El verdadero
emprendedor no es un soador, es un hacedor
*****

Frases de animos para trabajar

Trabajar con amor es construir una casa con cario, como si vuestro ser amado
fuera a habitar en esa casa.
Para trabajar con xito, tngase caridad en el corazn y paciencia en la ejecucin.
Trabaja alegre y pacficamente, sabiendo que los pensamientos y los esfuerzos
traen inevitable resultados buenos.
Todos los grandes xitos resultan de trabajar y saber perseverar.
Si Ud. Se pone a trabajar en sus metas, sus metas se pondrn a trabajar para Ud.
Si Ud. Se pone a trabajar en su plan, su plan se pondr a trabajar para Ud. Todo
lo bueno que construimos, acaba construyndonos.
Llegar juntos es el principio; mantenerse juntos es el progreso; trabajar juntos es
el xito.
A trabajar! Provoca una infinita alegra saber que todava tenemos las mejores
cosas por hacer.
*****
Actitud, pensamientos convertidos en acciones

Muchos trabajos se pierden, muchos matrimonios se desintegran, muchas

amistades se disuelven por una causa: la mala actitud.
Actitud son pensamientos convertidos en acciones!!
Dios nos hizo perfectos. Nuestras emociones reaccionan (actitud) conforme a lo
que pensamos. Es decir, la informacin que introducimos en nuestra mente o los
pensamientos que nos invaden en reiteradas ocasiones, se convierten en
actitudes.
Si usted piensa continuamente que es un fracasado(a), lo ser!!
Cambie de pensamiento, como cambia de canal. Cuando vemos en la televisin
alguna pelcula aburrida o ciertas imgenes que son malas para nosotros o

nuestros hijos, automticamente cambiamos de canal. Deberamos aprender a

hacer eso mismo, pero con los pensamientos que vienen a nuestra mente.
Cuando comenzamos a pensar cosas negativas, tomemos el control remoto y
cambiemos de pensamiento!!
*****
S un Ejemplo Positivo Para Todos los que Te Rodean

Mantener un pensamiento positivo, una actitud positiva y agradable, as como

actuar acorde a nuestras propias ideas, se llega a convertir en un ejemplo a seguir
para los dems y estimula quienes estn a nuestro alrededor a reemplazar sus
actitudes negativas por positivas. Cuando veas que gracias al ejemplo que
muestras mediante tu comportamiento, algunos de tus familiares, amigos o
compaeros de trabajo han tomado tu ejemplo y mediante ello mejor alguna
situacin de su vida, entonces sintete feliz ya que habrs contribuido de forma
maravillosa en este evento.
Todas las palabras que salgan de nuestra boca, se han de manifestar de diversas
maneras en nuestras vidas. Nuestra forma de hablar debe ser siempre agradable,
amorosa y en pro de la motivacin.
Ser tolerantes nos convierte muchas veces en confidentes de los dems. Y, esto
nos da la posibilidad de mantener una relacin armnica con las personas que
nos rodean. No somos responsables de la actitud negativa que algunas veces los
dems puedan tener hacia nosotros, sin embargo somos plenamente
responsables del como reaccionamos ante estas situaciones.
Alguien con actitud positiva est convencido de que muchas veces las personas
son producto del ambiente en que se desenvuelven. Pero es muy probable
tambin que esa persona con actitud negativa no haya tenido las mismas
oportunidades que alguien con actitud positiva. Siempre ser un acto sumamente
positivo el ayudar a los dems.
La manera ms simple y maravillosa de contribuir a este cambio, es actuar de
manera positiva.

*****
Mujer consejos para mejorar tu autoestima

Mrate todos los das como un verdadero milagro. Eres Hermosa, aunque muchas
veces tengas que ahogar una voz interior que te dice: no, no lo eres. Recuerda que
eres hija del Amor de Dios.
Tu verdadera belleza saldr a la luz cuando ames con sinceridad a la mujer que
hay en ti, y debes confiar en tu capacidad para tomar decisiones por ti misma.
No tengas miedo a fracasar o fallar. Recuerda que si nunca fracasas no tendrs la
oportunidad de descubrir la fortaleza y el valor que residen en ti.
No pierdas tu tiempo pensando si eres lo suficientemente buena para esta o
aquella tarea. Haz lo mejor que puedas hacer y sintete satisfecha
Nunca pienses que tu valor radica en tu belleza o ttulos. Si has perdido tu trabajo
no permitas que te haga sentir que eres una fracasada. Trabaja en recuperarte
emocionalmente cuanto antes y sigue adelante.
No temas a los cambios, confa que estos siempre sern para beneficio del
desarrollo de tu personalidad.
Si te comparas constantemente con alguien, empieza a observar un poco ms tus
propios logros.
No te res de tus propios errores? Aprende a hacerlo y vers que libertad sientes.
Es bueno estar rodeada de gente que te aprecie y respete, pero si alguna vez no lo
hacen no pienses que eso disminuye tu valor.
Tu cuerpo es el instrumento para la accin. Resptalo y cudalo.
La primera responsabilidad del ser humano, expresaba Henry Winkler es darse la
mano el mismo. Hazlo.
*****
Perdonar

El camino para aprender a amar se hace Perdonando, quien desea crecer en

el amor lo logra viviendo en el perdn.
Perdonar es el camino de la liberacin, el que realmente se libera es quien
perdona, echando fuera de su alma todo rencor y la venganza que solamente
lo envilece y lo consume.
Perdonar a pesar de tener razn y mil justificaciones para no hacerlo.
Perdonar cuando te han ofendido y humillado, as se manifiesta la grandeza
del corazn.
Solamente el que ama autnticamente puede decir, perdono y olvido.
Perdonar es cuando a pesar de haber sido ofendido te atreves a dar una
sonrisa de amor.
Deja hoy tus rencores, ese recuerdo que anhela ver al que te ha ofendido de
rodillas pidiendo clemencia.
Deja hoy ese fuego que enciende tu clera y llena tu ser de rabia y de rencor.
Aparta ese sentimiento que tienes cuando ha sido pisoteado tu orgullo y has
sido lastimado en lo ms profundo, cuando deseas con todas tus fuerzas ver
destruido y humillado a quien te ha ofendido.
Seras capaz de perdonar a ese amigo que te traicion, o aquella ofensa de
quien tu creas no te poda fallar?
Sers capaz de llenar tu alforja de amor y olvido, y salir al encuentro con lo
nico que le puedes ofrecer, tu perdn?

Ahora puedes ser libre, perdonar y olvidar, eleva tu alma a aquel que te
perdon y encuentra la paz.
Dios, s que tu grandeza y tu ms sublime expresin de amor es perdonar.
Dame la sabidura, la comprensin y la fuerza para no darle espacio ni
tregua al odio y ser capaz de perdonar y vivir por los dems.
Seor, tu lo sabes mejor que nadie, conoces el corazn del hombre y sabes
que hoy deseo amar como nunca imagin, Seor gracias, porque hoy al fin
he perdonado por amor.
Hoy perdono para siempre y arranco de mi alma todos aquellos rencores
que me envilecen y me atan al pasado, hoy estoy dispuesto a olvidar, hoy
elijo el camino del amor
*****
Las tres muecas

Un sabio se present ante un joven prncipe con tres muecas.

El prncipe, algo molesto, pregunt:
-Soy acaso una nia para que me traigas muecas?.
-Esto es un regalo para un futuro rey, dijo el sabio.
-Si te fijas bien, vers que hay un agujero en el odo de cada mueca.
-Y?, respondi el prncipe.
Entonces el sabio le di un trozo de cuerda y dijo:
-Psalo a travs del odo de cada mueca.

Intrigado, el prncipe tom la primer mueca y le puso la cuerda dentro del odo.
Inmediatamente la cuerda sali por el otro odo.
-ste es un tipo de persona, dijo el hombre:
-Lo que t le digas, le sale por el otro odo. Ella no retiene nada.
El prncipe puso la cuerda dentro de la segunda mueca.
Pronto la cuerda sali por la boca.
-ste es el segundo tipo de persona, dijo el sabio:
-Lo que t le digas, ella lo cuenta a todos.
El prncipe tom la tercer mueca y repiti el procedimiento.
Esta vez la cuerda no sali por ningn lado.
-ste es el tercer tipo de persona, agreg el sabio:
-Lo que t le digas, lo guarda para ella. Nunca cuenta nada.
-Entonces, cul es el mejor tipo de persona?, pregunt el prncipe.
Como respuesta, el sabio le di una cuarta mueca.
Cuando el prncipe puso la cuerda en esta mueca, sali por el otro odo.
Hzlo de nuevo, dijo el sabio.
El prncipe repiti el proceso:
sta vez, la cuerda sali por la boca.
Cuando puso la cuerda por tercera vez, no sali en absoluto.
-ste es el mejor tipo de persona, respondi el sabio:

Para ser digna de confianza, una persona debe saber cundo no escuchar,
cundo permanecer en silencio y cundo hablar.
*****
Pensamientos positivo cortos para la semana

1. Vives en un mundo con un promedio de 80% de pensamientos negativos.

Desde este instante puedes abandonarlo y hacerlo un mundo mejor con fe y
esperanza.
2.Desde ahora ests capacitado para iniciar una nueva vida positiva. Vida que
quedar en tu subconsciente como tu vida natural, impregnando con la fuerza
todo tu ser fsico y mental.
3. Eres capaz de hacerlo. Realmente puedes lograrlo. Intntalo ahora, llevando
contigo no tan slo pensamientos positivos, sino que una vida positiva fruto de
esos pensamientos.
4. Usa dos palabras mgicas: PUEDO y QUIERO. Puedo ser mejor, quiero ser
mejor.
5. No hay edad para el cambio, la ciencia ya lo ha demostrado. Siempre siente que
tu edad de mayor produccin y capacidad est 20 aos ms all de la que ahora
tienes, y acta as, pues tu cerebro crecer, nuevos circuitos activars y cada da
ms inteligente sers. No olvides que la edad para China y Japn, es sabidura.
Sin importar tu edad, tienes una vida por delante y esa vida es importante.
6. Quien no comete errores es un ser que no sabe vivir, es un ser estancado en la
vida. Slo quien intenta ser mejor, vivir mejor y aprender ms, comete errores.
De cada error se saca una positiva leccin, cada error es una enseanza que nos
permita avanzar.
7. El mejor lugar del planeta est donde t en este instante te encuentras, en ese
lugar puedes hacer un cielo de un infierno slo con tu actitud mental positiva.
8. Condiciona tu mente subconsciente con positivos pensamientos conscientes.
En la medida de tu fe en ti mismo, de tu fe en las herramientas que DIOS te dio, y

crelo, fueron las mejores, comienza a usar esas herramientas y los resultados te
sorprendern.
9. El nico rival eres t mismo. La nica persona a la que debes vencer es a ti
mismo. Vncete eliminando con el pensamiento positivo reiterativo la
preocupacin. Vncete aumentando tu autoestima y el valor personal. Vncete
asumiendo tu presente y futuro.
10. Eres capaz de lograrlo!!
*****
La Mariposa Azul

Haba un viudo que viva con sus dos hijas curiosas e inteligentes. Las nias
siempre hacan muchas preguntas. A algunas de ellas, l saba responder, a otras
no
Como pretenda ofrecerles la mejor educacin, mand a las nias de vacaciones
con un sabio que viva en lo alto de una colina.
El sabio siempre responda a todas las preguntas sin ni siquiera dudar.
Impacientes con el sabio, las nias decidieron inventar una pregunta que l no
sabra responder.
Entonces, una de ellas apareci con una linda mariposa azul que usara para
engaar al sabio.
-Qu vas a hacer?, pregunt la hermana.
-Voy a esconder la mariposa en mis manos y preguntarle al sabio si est viva o
muerta.
-Si l dijese que est muerta, abrir mis manos y la dejar volar. Si dice que est
viva, la apretar y la aplastar.
-Y as, cualquiera que sea su respuesta, ser una respuesta equivocada!

Las dos nias fueron entonces al encuentro del sabio, que estaba meditando.
-Tengo aqu una mariposa azul. Dgame, sabio, est viva o muerta?
Muy calmadamente el sabio sonri y respondi:
-Depende de ti Ella est en tus manos.
As es nuestra vida, est en nuestras manos, como la mariposa azul
Nos toca a nosotros decidir qu hacer con ella.
*****

Actitud positiva paciencia tolerancia

La tolerancia y la paciencia son mucho ms profundas y efectivas que la mera

indiferencia.
Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud
de aprecio por lo dems.
Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes
riesgos.
La amistad slo poda tener lugar a travs del desarrollo del respeto mutuo y
dentro de un espritu de sinceridad.
Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor
parte del cerebro humano: la sabidura, la capacidad de discernir y decidir lo
que est bien o mal.
La muerte nos iguala a todos. Es la misma para un hombre rico que para un
animal salvaje.
No debemos creer demasiado en los elogios. La crtica a veces es muy
necesaria.

Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, s generoso y da la tuya. Porque

nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonrer a
los dems.
Si no perdonas por amor, perdona al menos por egosmo, por tu propio
bienestar.
El medio para hacer cambiar de opinin es el afecto, no la ira.
La bondad o la maldad de los actos la determina su fruto.
El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos.
*****
Razones para amar la vida

La vida nos presenta distintas formas de tomar decisiones. Hay personas que de
la noche a la maana se vuelven vulnerables por golpes de la vida, pero siempre
es bueno encontrar las razones que tenemos para amar la vida, o ver el lado
bueno de las cosas.
Primeramente la vida nos da la posibilidad de ayudar a otras personas, esto es
gratificante. Cuando hacemos algo bueno por una persona, es el corazn quien se
siente reconfortado por haber brindado una ayuda sincera y desinteresada.
Una de las razones ms fuertes para amar la vida es valorar lo que tenemos.
Existen muchas personas que en este momento estn sufriendo por ser menos
favorecidas econmicamente. Amar la vida es valorar lo que tenemos, y tambin
reflexionar sobre como la estn pasando los dems, ser agradecidos.
Otra poderosa razn para amar la vida es la familia. La familia es de vital
importancia en la sociedad. Nosotros como personas que necesitamos de los
dems, debemos apoyarnos siempre a nuestra familia. Velar por ellos, aunque a
veces no tengamos la motivacin, siempre la familia necesita de nosotros.
Esta es una de las razones ms fuertes para amar la vida, porque detrs de cada
persona de xito est una familia que siempre confi y apoy sin dudar.
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La Envidia
La envidia en los hombres muestra cun desdichados se sienten, y su constante
atencin a lo que hacen o dejan de hacer los dems, muestra cunto se aburren.
La envidia es una declaracin de inferioridad.
Castiga a los que tienen envidia hacindoles bien.
La envidia va tan flaca y amarilla porque muerde y no come.
Qu es un envidioso? Un ingrato que detesta la luz que le alumbra y le calienta.
La envidia es causada por ver a otro gozar de lo que deseamos; los celos, por ver a otro
poseer lo que quisiramos poseer nosotros.
La envidia es mil veces ms terrible que el hambre, porque es hambre espiritual.
En cuanto nace la virtud, nace contra ella la envidia, y antes perder el cuerpo su
sombra que la virtud su envidia.
Si hubiera un solo hombre inmortal sera asesinado por los envidiosos.
Nuestra envidia dura siempre ms que la dicha de aquellos que envidiamos.
La envidia y el odio van siempre unidos, se fortalecen recprocamente por el hecho de
perseguir el mismo objeto.
El silencio del envidioso est lleno de ruidos.
Tan grande como la turba de los admiradores es la turba de los envidiosos.
Despus de aquellos que ocupan los primeros puestos, no conozco a nadie tan
desgraciado como quien los envidia.
La envidia es el adversario de los ms afortunados.
Todos los tiranos de Sicilia no han inventado nunca un tormento mayor que la envidia.
En cuanto el hombre abandona la envidia empieza a prepararse para entrar en el
camino de la dicha.
Una demostracin de envidia es un insulto a uno mismo.
El tema de la envidia es muy espaol. Los espaoles siempre estn pensando en la
envidia. Para decir que algo es bueno dicen: "Es envidiable".
Quien no es envidiado, no es digno de serlo.
En los campos ajenos, la cosecha siempre es ms abundante.

El envidioso puede morir, pero la envidia nunca.

La envidia es el gusano roedor del mrito y de la gloria.
La indignacin moral es, en la mayoria de los casos, un dos por ciento de moral, un
cuarenta y ocho por ciento, indignacin, y un cincuenta por ciento, envidia.
La envidia, el ms mezquino de los vicios, se arrastra por el suelo como una serpiente.
Nadie es realmente digno de envidia.
La muerte abre la puerta de la fama y cierra tras de s la de la envidia.
Virtud envidiada es dos veces virtud.
No envidies la riqueza del prjimo.
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Palabras de Motivacin Laboral

Empiezo este da laboral con jbilo, con todas las ganas de proponer proyectos,
fijar metas, cumplir encargos, favorecer el equilibrio de las cosas y los seres; con
el propsito de recibir con respeto y atender prontamente a los clientes; con la
bondad para entender y ayudar en lo posible a mis compaeros de trabajo,
quienes tambin son compaeros de vida.
Debo amar lo que hago y si no es as, entonces me preparar poco a poco para
lograr esa posicin que llenar mis expectativas. S que este cambio no se har de
la noche a la maana, tendr que estudiar, esforzarme, disciplinarme y luchar
para llegar a ese oficio o a esa profesin con la cual me sentir contento.
Tendr tambin en cuenta para motivarme en el trabajo hacia mis objetivos
deseados, algunas de las siguientes frases:
Siempre que te pregunten si puedes hacer un trabajo, contesta que s y ponte
enseguida a aprender cmo se hace.
S paciente. Te pasar, tarde o temprano: la vida te abrir la puerta, y te
permitir entrar y dar una gran fiesta!

El xito no se logra slo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de

constancia, de mtodo y de organizacin.
No hay secretos para el xito. Este se alcanza preparndose, trabajando
arduamente y aprendiendo del fracaso.
En el enfrentamiento entre el arroyo y la roca, el arroyo siempre gana, no por
fuerza sino por persistencia.
Cristaliza tus metas. Elabora un plan para alcanzarlas. Fjate una fecha lmite.
Entonces, con suprema confianza, lleva adelante tu proyecto.
En lugar de ser un hombre de xito, busca ser un hombre valioso: lo dems
llegar naturalmente.
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Frases para das malos

Abre tus ojos y mira siempre hacia adelante, en realidad estas satisfecho con la
vida que vives. Lo mejor es que te sientas feliz, nada es para siempre y la vida
esta llena de cosas hermosas y hay que disfrutar y siempre lo mejor estar por
llegar.
Hay das buenos, das malos al final en cada uno hay experiencias y cosas nuevas,
lo mejor es seguir nuestro corazn, vivir y tratar de ser felices, ya que a veces por
el miedo a no sufrir no lo hacemos aunque es irnico pero al final vivimos
sufriendo
Cuando tropieces en tu vida o tengas alguna cada, solo parate y sigue adelante y
siempre atento que si vuelve a suceder, no sea con el mismo objeto
Confa en Dios el no permitir que la prueba te aniquile mas bien te dar fuerzas
para seguir con valor y alcanzar mayores alturas.
Cuando quieres algo, todo el universo conspira para que realices tu deseo.
No pierdas el tiempo afligindote por errores pasados; aprende de ellos y sigue
adelante

Son esos das en que todo es horrible en que todo parece terminar y que tu vida
est dems en que has tocado fondo. Lenvntate con todas tus fuerzas pues ya
sabes lo que es caer. Lo que duele y que no es el fin de nada sino slo un tropiezo
y que siempre te levantars.
No te arrepientas de ayer por que no se puede cambiar, slo asegurate de que hoy
no vuelva a ser el arrepentimiento de maana.
Todos los das Dios nos da un momento en que es posible cambiar todo lo que
nos hace infelices. El instante mgico es el momento en que un s o un no pueden
cambiar toda nuestra existencia.
Si lo puedes imaginar, lo puedes crear.
Si lo puedes soar, puedes llegar a eso.
Perder una batalla, no significa que la guerra este perdida, cada da es una
batalla, nuestras metas son la victoria.
Animo, lo que determines hoy, puede ser el xito de maana.
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Hay obstculos que no se pueden hacer desaparecer.
Hay obstculos que no se pueden hacer desaparecer, pero no tienen por qu ser
obstculos que impidan el camino, es decir, es posible que vayamos por un sendero y
hay muchas ramas que molestan el paso: es cuestin de hacerlas a un lado y podremos
continuar el sendero. Pero de pronto en el sendero nos podemos encontrar con un
tremendo derrumbe de rocas, gigantesco, y no es inteligente empezar sacar roca a
roca, porque nos vamos a demorar mucho. As, lo inteligente es rodearlo, tomar un
camino alternativo. A lo mejor nos vamos a demorar un poquito ms porque tenemos
que hacer un rodeo, pero vamos a seguir avanzando. Entonces eso que es obstculo
no es un obstculo para continuar el camino; lo rodeamos y vamos a continuar hacia
nuestra meta.

Cul Es ?
El dia mas bello? Hoy
El obstaculo mas grande? El miedo
La raiz de todos los males? El egoismo
La peor derrota? El desaliento
La primera necesidad? Comunicarse

El misterio mas grande? La muerte

La persona mas peligrosa? La mentirosa
El regalo mas bello? El perdon
La ruta mas rapida? El camino correcto
El resguardo mas eficaz? La sonrisa
La mayor satisfaccion? El deber cumplido
Las personas mas necesitadas? Los padres
La cosa mas facil? Equivocarse
El error mayor? Abandonarse
La distraccion mas bella? El trabajo
Los mejores profesores? Los nios
Lo que mas hace feliz? Ser util a los demas
El peor defecto? El malhumor
El sentimiento mas ruin? El rencor
Lo mas impresindible? El hogar
La sensacion mas grata? La paz interior
El mejor remedio? El optimismo
La fuerza mas potente del mundo? La fe
La cosa mas bellas de todo? El Amor

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Eres optimista o pesimista?

Eres optimista?, eres pesimista?, ests en el trmino medio?, tiendes a ver el

vaso medio lleno o medio vaco
El optimismo, al igual que la esperanza, significa tener una fuerte expectativa
de que, en general las cosas irn bien a pesar de los contratiempos y de las
frustraciones.
El optimismo es uno de los tpicos que mayor inters ha despertado entre los
investigadores de la psicologa positiva. Puede definirse como una caracterstica
disposicional de personalidad que media entre los acontecimientos externos y la
interpretacin personal de los mismos. Es la tendencia a esperar que el fuuturo
depare resultados favorables. El optimismo es el valor que nos ayuda a enfrentar
las dificultades con buen nimo y perseverancia , descubriendo lo positivo que
tienen las personas y las circunstancias, confiando en nuestras capacidades y
posibilidades junto con la ayuda que podemos recibir.
La principal diferencia que existe entre una actitud optimista y su contraparte el

pesimismo- radica en el enfoque con que se aprecian las cosas: empearnos en

descubrir inconvenientes y dificultades nos provoca apata y desnimo. El
optimismo supone hacer ese mismo esfuerzo para encontrar soluciones, ventajas
y posibilidades.
En general, parece que las personas ms optimistas tienden a tener mejor humor,
a ser ms perseverantes y existosos e, incluso, a tener mejor estado de salud
fsica.De hecho, uno de los resultados ms consistentes en la literatura cientfica
es que aquellas personas que poseen altos niveles de optimismo y esperanza
(ambos tienen que ver con la expectativa de resultados positivos en el futuro y
con la creencia en la propia capacidad de alcanzar metas) tienden a salir
fortalecidos y a encontrar beneficio en situaciones traumticas y estresantes.
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Sopa de Piedra

Cierto da, lleg a un pueblo un hombre y pidi por las casas para comer, pero la
gente le deca que no tenan nada para darle. Al ver que no consegua su objetivo,
cambi de estrategia. Llam a la casa de una mujer para que le diese algo de
comer.
- Buenas tardes, Seora. Me da algo para comer, por favor?
- Lo siento, pero en este momento no tengo nada en casa, dijo ella.
- No se preocupe dijo amablemente el extrao -, tengo una piedra en mi
mochila con la que podra hacer una sopa. Si Ud. me permitiera ponerla en una
olla de agua hirviendo, yo hara la mejor sopa del mundo.
- Con una piedra va a hacer Ud. una sopa? Me est tomando el pelo!
- En absoluto, Seora, se lo prometo. Deme un puchero muy grande, por favor, y
se lo demostrar
La mujer busc la olla ms grande y la coloc en mitad de la plaza. El extrao
prepar el fuego y colocaron la olla con agua. Cuando el agua empez a hervir ya
estaba todo el vecindario en torno a aquel extrao que, tras dejar caer la piedra

en el agua, prob una cucharada exclamando:

- Deliciosa! Lo nico que necesita son unas patatas.
Una mujer se ofreci de inmediato para traerlas de su casa. El hombre prob de
nuevo la sopa, que ya saba mucho mejor, pero ech en falta un poco de carne.
Otra mujer voluntaria corri a su casa a buscarla. Y con el mismo entusiasmo y
curiosidad se repiti la escena al pedir unas verduras y sal. Por fin pidi: Platos
para todo el mundo!.
La gente fue a sus casas a buscarlos y hasta trajeron pan y frutas. Luego se
sentaron todos a disfrutar de la esplndida comida, sintindose extraamente
felices de compartir, por primera vez, su comida.
Y aquel hombre extrao desapareci dejndoles la milagrosa piedra, que podran
usar siempre que quisieran hacer la ms deliciosa sopa del mundo.
Moraleja: Con la cooperacin se alcanzan resultados notables, an cuando se
parta de contribuciones pequeas, o incluso insignificantes. Esta es la fuerza
milagrosa que tiene el COMPARTIR. Cada uno podemos poner alguna de
nuestras virtudes al servicio de los dems y el resultado puede ser espectacular.
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Estar Listo el Martes!

Un viernes por la maana, un entusiasta joven estudiante de la universidad de

Stanford se par frente a Louis Janin. Buscaba que Janin le diera un trabajo de
medio tiempo. Este le inform:
-En este momento necesito un mecangrafo.
-Muy bien -respondi el joven entusiasmado-. Acepto el empleo. Estar
disponible el martes.
Janin asinti y, llegado el martes, el joven se present a trabajar de acuerdo con
lo convenido.

-Por qu no podas comenzar antes del martes? -quiso saber Janin.

-Porque necesita alquilar una mquina de escribir y aprender a usarla -respondi
el joven.
Este muchacho tan dispuesto no era otro que Herbert Hoover, cuya actitud
siempre expedita y positiva lo llev a la misma Casa Blanca.
No hay destreza que se aprenda que sea intil o poco aprovechada. Al menos, el
aprendizaje de nueva informacin y nuevas habilidades le brinda a uno la
seguridad y agiliza la mente. Uno de los secretos de los grandes lderes es la
capacitacin continua.
Jams deje de aprender! Eso es lo que le dar una ventaja por encima de sus
competidores.
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Saber Perdonar
El otro da asist a un curso sobre SABER PERDONAR. Lo ms relevante para mi fue que para
perdonar se empieza por perdonarse a s mismo. Esto significa que es importante tener la
voluntad de hacerlo, un pensamiento positivo, ver las cosas desde otra perspectiva y dejar atrs
lo que ya no est en tu presente.
Es curioso, porque el otro da le coment a alguien que yo haba asistido a ese curso y me
coment Para qu voy a perdonar a alguien que me ha hecho dao? Que se fastidie. Ya se
encargar la vida de ponerle en su sitio; ya lo pagar.
Adems, tendemos a perdonar socialmente para quedar bien con el otro y con nosotros mismos
(Qu bien! Le he perdonado.) De esta manera, generalmente, nos engaamos a nosotros
mismos.
Para perdonar realmente es crtico hacerlo en profundidad, desde dentro. Sacar fuera los
sentimientos y emociones que nos ha generado esa situacin -como la rabia, ira, frustracin y
deseo de venganza- es fundamental.
Y en la prctica, cmo se hace? Hay varias maneras: expresarlo de viva voz (literalmente
yendo al campo y gritarlo al viento!); ir a talleres de teatro, de expresin corporal o de
psicoterapia. Tambin es muy til escribirlo en un papel y hacrselo llegar a la persona que nos

ha causado la ofensa (o no guardarlo y luego quemarlo en el momento oportuno tambin es

catrtico).
Se puede, obviamente, hablarlo directamente con la persona en este caso es muy importante
trabajarlo primero internamente.
Y cmo he aplicado este aprendizaje a mi trabajo como coach?
He tenido una experiencia muy interesante con una de mis coachees, Ana (no es su nombre
real). Es una persona que no saba cmo perdonar a la madre de su marido.
Cmo lo consigui? Visualiz a la madre desde otra perspectiva - no como alguien todo
poderosa, dominante y posesiva que todo el mundo tena que hacer lo que ella quera; sino
como alguien que se comporta as porque son los patrones de conducta que ha aprendido y que
los dems han reforzado dndole ese poder.
Cuando Ana aprendi a travs de las sesiones que hicimos juntas que en ella estaba la solucin
de cambiar cmo ver a esa persona y de no permitir que tuviera poder hacia ella, las cosas
cambiaron.
Ahora cuando Ana ve a la madre de su marido no se angustia, ni le tiembla la voz. Tampoco da
vueltas a todo lo sucedido, sino simplemente la escucha sin que le afecte lo que le puede decir o
como la otra se puede sentir.
Y a la persona que me coment para qu perdonar a alguien, le contest: Si no lo haces ests
encadenada a esa persona; y yo, desde que voy aplicando las cosas que he aprendido conmigo
misma y con los dems (a veces con ciertas dificultades), me siento ms libre y ms en paz.
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Pensamientos de arrepentimiento
Nada hay tan til como el arrepentimiento.
Nunca es tarde para el arrepentimiento y la reparacin.
Las mujeres llaman arrepentimiento al recuerdo de sus faltas; pero, sobre todo, al sentimiento
de no poder cometerlas de nuevo.
La sabidura viene de escuchar; de hablar, el arrepentimiento

Del escuchar procede la sabidura, y del hablar el arrepentimiento.

Porque la distancia no es suficiente. Ni el dolor, ni las lagrimas, ni siquiera el arrepentimiento de
los errores del pasado; nada puede cambiarla historia que se escribe hoy, que se vive dia con
dia, hora tras hora, minuto tras minuto. Nada puede lograr que un dia amanezca y todo sea
como siempre soe, que voltee la mirada y tu estes dormida en mi pecho, que vea la mesita de
noche y ahigan fotografias de los dos juntos. Nada puede hacer realidad mi fantasia. Tu no
estas, te hecho de menos. El hecho de pensar que te perdi para siempre no me deja respirar
tranquilo. Siento que el aire se me escapa, siento que la vida se termina, siento que mi
esperanza se desvanece. Sin importar lo que haga, sin importar siquiera el hecho de que estes
ah, a menos de un kilometro de mi vida, de mi cuerpo y de mi alma, no puedo estar contigo, no
puedo besarte, no puedo abrazarte, solo me queda verte, admirarte, desearte, contemplar una
triste y solitaria fantasia de una inexistente vida juntos. Solo me queda pedirle a Dios con el
corazon en la mano que te proteja, que este contigo, que te de la felicidad eterna, que te llene
de mi felicidad que debe de andar rondando cerca de algun abismo y que en el momento en el
que al fin acepte que debo dejarte ir saltara y nunca volvera a ser parte de mi vida.
Cuando un hombre descubra sus faltas, dios las cubre. Cuando un hombre las esconde, dios las
descubre, cuando las reconoce, dios las olvida.
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Aire Acondicionado
En el manual del conductor viene el que antes de encender el aire acondicionado, debe
uno abrir las ventanas y dejarlas as por un tiempo de tres minutos, pero no especifican
el porqu, solo dejan entrever que es para su mejor funcionamiento.Aqu viene la razn mdica:
Por favor NO encender el aire acondicionado inmediatamente que se entra en el coche.
Primero se deben abrir las ventanas y despus de unos minutos conectar el aire
acondicionado.
POR QU?
De acuerdo con un estudio realizado, el plstico caliente emite Benceno, una toxina
causante de Cncer (agente cancergeno lleva un tiempo darse cuenta del olor del
plstico calentado en el coche).

Adems de causar cncer, el Benceno envenena tus huesos, causa anemia y reduce las
clulas blancas de la sangre.
Una exposicin prolongada puede causar Leucemia, incrementando el riesgo de cncer.
Tambin puede producir un aborto. El nivel apropiado de Benceno en lugares cerrados
es de 50 mg. por 929 cm.2
Un auto aparcado en un recinto cerrado con las ventanas cerradas puede contener de
400-800 mg. de Benceno. Si est aparcado fuera bajo el sol a una temperatura superior a
16 C., el nivel de Benceno subir a 2000-4000 2000-4000 mg., 40 veces el nivel
aceptable
La gente que se sube al coche manteniendo las ventanas cerradas inevitablemente
aspirar en rpida sucesin excesivas cantidades de esa toxina.
El Benceno es una toxina que afecta al rin y al hgado. Lo que es peor, es
extremadamente difcil para el organismo expulsar esta sustancia txica.
As que amigos, por favor antes de entrar en el coche, abrir las ventanas y la puerta para
as dar tiempo a que el aire interior salga y disperse esa toxina mortal.
Pensamiento:
Cuando a alguien le comparten algo valioso que le beneficiar, tiene la obligacin moral
de compartirlo con los dems
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La envidia

Cervantes llam a la envidia carcoma de todas las virtudes y raz de infinitos males.
La envidia no es la admiracin que sentimos hacia algunas personas, ni la codicia por
los bienes ajenos, ni el desear tener las dotes o cualidades de otro. Es otra cosa.
La envidia es entristecerse por el bien ajeno. Es quiz uno de los vicios ms estriles
y que ms cuesta comprender y, al tiempo, tambin probablemente de los ms
extendidos, aunque nadie presuma de ello (de otros vicios s que presumen muchos).

La envidia va destruyendo como una carcoma al envidioso. No le deja ser feliz, no

le deja disfrutar de casi nada, pensando en ese otro que quiz disfrute ms. Y el
pobre envidioso sufre mientras se ahoga en el entristecimiento ms intil y el ms
amargo: el provocado por la felicidad ajena.
El envidioso procura aquietar su dolor disminuyendo en su interior los xitos de los
dems. Cuando ve que otros son ms alabados, piensa que la gloria que se tributa a
los dems se la estn robando a l, e intenta compensarlo despreciando sus
cualidades, desprestigiando a quienes sabe que triunfan y sobresalen. A veces por eso
los pesimistas son propensos a la envidia.
Wilde deca que cualquiera es capaz de compadecer los sufrimientos de un amigo,
pero que hace falta un alma verdaderamente noble para alegrarse con los xitos de
un amigo.
Observar lo positivo. Para superar la envidia, es preciso esforzarse por captar lo que
de positivo hay en quienes nos rodean: proponerse seriamente despertar la
capacidad de admiracin por la gente a la que conocemos.
La envidia lleva tambin a pensar mal de los dems sin fundamento suficiente, y a
interpretar las cosas aparentemente positivas de otras personas siempre en clave de
crtica.
Admirarse de las dotes o cualidades de los dems es un sentimiento natural que los
envidiosos ahogan en la estrechez de su corazn.
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Levntate de la cama con una actitud positiva

Comenzar un buen da depende de su actitud, te listamos unos practicos

consejos:
Levntate de la cama con una actitud positiva.
Levntate unos minutos antes para que tu aseo personal y el desayuno no sea una
carrera de obstculos
Planificacin.
Si eres una persona muy ocupada y las tareas hace que tus das sean agobiantes
desde primera hora, un truco sera realizar un organigrama la noche anterior.

Dedica unos minutos a apuntar en un papel cual sern las tareas a realizar al da
siguiente, el tiempo que necesitars y el orden en que las realizars.
Si dedicas ese tiempo a organizar el da siguiente, cuando te levantes por la
maana ser un trabajo anticipado y slo tendrs que releer el listado de tareas y
seguirlo tal cual a lo largo del da. As evitas agobios y prisas innecesarias.
Algrate de la rutina diaria.
Eres privilegiado por poder tener esto que repites todas las maanas. No dejes
que los pensamientos negativos y de queja te invadan.Esfurzate por cambiar
estos pensamientos y repetir todos los das pensamientos en positivo del tipo:
Que bien que tengo trabajo, soy un privilegiada por ello, levantarme cada da
indica que estoy vivo y activo, el sbado ir a nadar y al cine, a medioda
comer con mi amigos, etc.
Llega a tu lugar de trabajo con una actitud positiva.
Saluda a los compaeros y desales un buen da.
Haced planes para el resto del da, sobre con quien comeris , a qu restaurante
iris, etc. Si tenis ms cosas en comn a parte del trabajo la jornada laboral ser
ms llevadera.
Cuando nos sentimos guapos nuestro estado de nimo tambin es ms positivo.
Dedica unos minutos la noche anterior a preparar la ropa que te pondrs.
Frmulas para levantar el nimo.
Si crees que tienes tendencia a la negatividad y los das se te hacen cuesta arriba,
tendrs que utilizar alguna estrategia que te ayude a sentirte mejor. Desde
temprano haz recurso de afirmaciones positivas, utiliza la frase Hoy es un buen
da. Das por hecho que ser un buen da y no lo dudas ni un momento. Todo lo
que te ocurra ayudar a ratificar esta idea. Repite todos los das al levantarte
frases y afirmaciones tales como Hoy es un buen da, Hoy estoy lleno de
energa y me sentire bien, etc.,etc.
Despdete de las personas que comparten casa contigo y desales una
buena jornada. El vnculo familiar es muy importante y la falta de comunicacin
a menudo empeora el estado de nimo entre sus miembros. Mantente cordial con

todos y despdete de manera cariosa. Es una forma de mantener latente el apoyo

que tienes en ellos cada da y te ayudar su recuerdo en momentos difciles.
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El Pajarito Canadiense

Un pajarito canadiense decidi que era un problema demasiado grande viajar al

sur para el invierno. Se dijo: Puedo desafiar al invierno. Muchos otros animales
lo hacen. No puede ser tan difcil. Cuando todas las dems aves emprendieron
en bandadas el viaje hacia la asoleada Amrica del Sur, este pajarito se qued a
esperar el invierno.
Hacia fines de noviembre, estaba pensndolo de nuevo. Nunca haba sentido
tanto fro, y no poda encontrar alimentos. Finalmente se quebrant y
comprendi que si no sala pronto de all, no iba a logra pasar el invierno.
Entonces empez su solitario vuelo hacia el sur. Despus de un tiempo comenz a
llover. Antes que se diera cuenta, el agua se estaba convirtiendo en hielo en sus
alas. En su lucha, se dio cuenta que no podra seguir volando. Saba que iba a
morir, as que dej de aletear y se estrell contra el suelo junto a un granero.
Estaba all medio aturdido cuando pas una vaca sobre l y plop, vaci su
intestino sobre la pobre avecilla. El pajarito estaba completamente disgustado.
Aqu estoy, pens, muerto de fro. Voy a morir. Estoy por dar mi ltimo aliento y
entonces me cae esto encima. Qu horrible manera de morir!
El pajarito contuvo el aliento y se prepar para morir. Pero despus de dos
minutos descubri que estaba ocurriendo un milagro. Se estaba calentando. El
hielo de sus alas se estaba derritiendo. Sus msculos se desentumecieron. La
sangre flua nuevamente. Comprendi que despus de todo iba a sobrevivir.
Estaba tan contento y feliz que comenz a cantar una gloriosa cancin.
En esos momentos, el viejo gato monts de la granja, que estaba echado en el
heno lo oy cantar. No lo poda creer; no haba odo algo igual desde algunos
meses, y se dijo: No es un pjaro? Pens que todos se haban ido para el sur por
el invierno.

Sali del granero, mir hasta que vio donde estaba el pajarito. Se acerc y lo sac
suavemente del desecho de la vaca, lo limpi y se lo comi!
Hay tres moralejas en este cuento:
(1) No todo el que te ensucia es enemigo;
(2) No todo el que te limpia es tu amigo;
(3) Si alguien te ensucia, calla. Lo mismo puede aplicarse a usted mientras trata
de realizar su sueo.
Algunas personas que se consideran amigos pelearn contra su xito. Otros lo
apoyarn de una manera no esperada. Pero no importa quin lo critique ni cmo
lo haga, no permita que nadie le desenfoque de su sueo.
*****
No estar afanados ni preocupados

Todos pasamos por situaciones difciles en nuestra vida: debilidades personales,

enfermedades, dolor, prdida de un ser querido, dificultades en el trabajo o de
dinero, problemas de los hijos o de los padres, calumnias, infamias, injusticiasy
cul es tu reaccin?. Miedo, angustia, temor, excesiva preocupacin.
Sabes por qu? porque buscas apoyarte solamente en ti mismo, en lo que t
piensas, en lo que t sientes, en lo que t podras hacer para resolver las cosas
te apoyas solamente en tus fuerzas humanas y casi siempre el problema es mucho
ms grande que t.
Te olvidas de algo muy importante: Dios est siempre contigo, l todo lo puede
en todo momento. l es tu seguridad. En momentos difciles, Dios nunca se
olvida de ti.
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Motivacin de El monje que vendi su Ferrari

El libro El monje que vendi su Ferrari de Robin S. Sharma, es un relato que

narra la transformacin de un reputado abogado tras sufrir un contratiempo
personal grave, experimentando un crecimiento interior, y exterior, de grandes
dimensiones.
Frases ms inspiradoras que podras aplicar en tu vida profesional,
emprendedora y personal:

No importa lo que te ocurra en la vida, porque tienes la capacidad de elegir

tu reaccin.

Lo nico que se interpone entre la gente y sus sueos, es el miedo al

fracaso.

La perseverancia es la madre del cambio personal.

Qu es la suerte? Nada ms que la suma de preparacin y oportunidad.

Slo los que buscan encuentran.

No existen los errores, slo las lecciones. Considerar los reveses como
oportunidades de expansin y crecimiento.

Todos los errores que puedas cometer en la vida, han sido cometidos ya
por quienes te precedieron.

El secreto de la felicidad es simple: averigua qu es lo que te gusta hacer y

dirige todas tus energas hacia ello.

No remos porque seamos felices. Somos felices porque remos. William

James.

La presin no es siempre algo malo. Puede inspirarte para alcanzar

grandes cosas.

Nunca hagas nada porque tienes que hacerlo. La nica razn para hacer
algo, es porque quieres y porque sabes que es lo ms correcto que puedes
hacer.

Un objetivo no es tal si no lo anotas por escrito.

Cuando decides concentrar tu mente en los objetivos de tu vida, la mente

empieza a descartar lo que no importa para centrarse slo en lo
importante.

La palabra es PASIN, y se trata de un trmino que debes tener siempre

en primer plano mental en tu misin de alcanzar tus objetivos.

Los nicos lmites son aquellos que t mismo te pones.

La gente realmente esclarecida, est dispuesta a renunciar a un placer a

corto plazo a cambio de una satisfaccin a largo plazo.

Siembras un pensamiento, cosechas una accin. Siembras una accin,

cosechas un hbito. Siembras un hbito, cosechas un carcter. Siembras

un carcter, cosechas un destino.

No compitas con los dems, compite contigo mismo.
*****

Tus palabras son una fuente poderosa de coraje para los dems

Benjamin Zander, un famoso director de orquesta, cuenta la historia de una

seora juda, sobreviviente de Auschwitz.
Ella y su hermano fueron llevados al campo juntos, pero ella se dio cuenta que a
su hermano se le haba olvidado el zapato. Ella lo reprendi fuertemente por el
hecho y fue lo ltimo que ella le habl.
Al llegar al campo fueron separados y nunca ms ella lo vio. Su hermano muri
en el campo de concentracin.
Despus de salir de esa pesadilla, la seora comparti con Zander que siempre
que habla con alguien, toma cuidado de que tal vez esto ser lo ltimo que le
hablar, as que debe ser algo siempre positivo.
*****
10 Pensamientos Positivos

1. Pensamientos positivos de reflexin. La persona feliz jams se afana por

poseer mucho, disfruta plenamente de lo que tiene, en calidad no en cantidad
2. Pensamientos positivos de vida. La eternidad est en nuestras manos. Vive de
tal manera que, cuando te vayas, mucho de ti quede an en aquellos que tuvieron
la buenaventura de encontrarte
3. Pensamientos positivos de felicidad. Cuando la vida te presente razones para
llorar, demustrale que tienes mil y una razones para rer

4. Pensamientos positivos de xito. La perseverancia es muy importante para el

xito. Y que si uno no se cansa de llamar a la puerta con el vigor y la paciencia
necesarios, alguien le abrir al final
5. Pensamientos Positivos para amigos. Para preservar un amigo 3 cosas son
necesarias: honrarlo cuando est presente, valorarlo cuando est ausente, y
asistirlo cuando lo necesite
6. Pensamientos positivos de libertad. Algunas veces vivimos nuestras vidas
encadenados, sin saber que nosotros tenemos la llave
7. Pensamientos Positivos de Amor. Amar es enamorarse de la misma persona
todos los das, sin hacer antigedad, evitando la monotona.
8. Pensamientos Positivos de belleza. La belleza que atrae rara vez coincide con
la belleza que enamora
9. Pensamientos Positivos de justicia. Conservemos nuestras bocas cerradas y
nuestras plumas secas hasta que conozcamos los hechos
10. Pensamientos Positivos de paciencia. Dejar que el tiempo resuelva nuestras
dudas y dolores es mejor que tratar de cortarlos impacientemente

*****
4 individuos Todo el Mundo, Alguien, Nadie y Cualquiera

Haba una vez cuatro individuos llamados Todo el Mundo, Alguien, Nadie y
Cualquiera.
Siempre que haba un trabajo que hacer, Todo el Mundo estaba seguro de que
Alguien lo hara.
Cualquiera podra haberlo hecho, pero Nadie lo hizo.
Cuando Nadie lo hizo, Alguien se puso nervioso porque Todo el Mundo tenia
el deber de hacerlo.

Al final Todo el mundo culp a Alguien cuando Nadie hizo lo que

Cualquiera podra haber hecho.
Moraleja :
Una de las fuentes de conflicto que mas se presenta en las empresas resulta del
hecho que no se cuide el nivel de responsabilidades y la correcta asignacin de
tareas a los colaboradores.
Tampoco basta con comunicar lo que cada persona va a efectuar, adems hace
falta contar con un cronograma, con instrucciones claras, lo menos ambiguo
posible, indicacin sobre las personas que pueden facilitar recurso y lo mas
importante es generar en todos y cada uno la iniciativa para actuar en tanto se
precise de su aporte.
En sntesis :
Evitar sobreentendidos
Evitar acciones confusas
Evitar luchas con otras personas
Evitar la decidia.
*****
El da del trabajo
Oracin del Trabajador

SEOR:
Te doy gracias porque me hiciste a tu Imagen y Semejanza, y como extensin de
Ti soy capaz de hacer, de transformar o de crear.
Es maravilloso saber que mi mente es sabia y perfecta, que mi cerebro y
organismo son la sntesis del universo y que mis sentidos me permiten captar o
expresarme en este mundo fsico.

Y como en este mundo fsico una de mis tareas es trabajar, te pido que lo haga de
la mejor manera.
Que no sea slo por cumplir o por recibir un salario.
Sino que en l deje algo de mi mismo, que lo realice con entusiasmo, con
capacidad y con amor.
Para que as sea digno y merecido el dinero que recibo para llevar el pan a mis
seres queridos.
Te pido SEOR, que en mi trabajo te encuentre con tu infinita bondad.
Que cada da logre una mayor capacidad y una mas amplia experiencia.
Que busque cotidianamente los caminos de la perfeccin en mi labor.
Para que as pueda hacer de mi trabajo una obra de arte.
Amn.
Aprenda a disfrutar en el trabajo

Disfrute de cada momento junto a sus compaeros y al mismo tiempo aumentar

la efectividad de sus funciones.
1. Psela muy bien y disfrute
Uno de los objetivos en el trabajo debera ser aumentar el grupo de sus amigos.
Despus de todo comparten ms de 8 horas diarias. Lo mejor es mantener
buenas relaciones con los compaeros.
2. Su espacio laboral
Decore su espacio de trabajo con fotos de sus seres queridos smbolos que
representen algo especial para Ud. Estos objetos sern una motivacin diaria.
Considere no exagerar para no crear distracciones.
3. Mtodo interno de relajacin

No se encierre todo el da en su trabajo, procure encontrar una forma de

relajacin. Pruebe distintas maneras de relajarse por los menos despus cada dos
horas. Entre las alternativas considere salir a caminar, tomar un caf, contar un
chiste, cerrar los ojos y respirar profundo. Esto le despejar la mente para seguir
con sus tareas.
4. Simpata y armona
Sea corts y simptico con todas las personas que trabaja. Mantenga una actitud
positiva y abierta para cumplir con las tareas encomendadas. Existe armona
cuando su actitud genera simpata a su alrededor. Recuerde siempre generar
Buena energa!
5. Evaluaciones
Aprenda a tomar con madurez los consejos de sus jefes, aun cuando le parezca
que estn equivocados. En vez de resentirse, haga de la crtica algo constructivo y
ver que se sentir ms motivado para hacer su trabajo debidamente o por el
contrario darse cuenta que no trabaja en el lugar adecuado. Evite disputas que lo
amarguen, despus de todo las empresas cambian de personal y estilos de
administracin, pero su salud emocional solo depende de una sola persona,
usted.
6. Chistes
Aprenda algunos chistes, buenos o malos, pero sobre todo cortos y que no sean
racistas. La mayora de las veces el humor relaja el ambiente y, aunque no sean
buenos chistes, provocar sonrisas en los dems
7. Sea proactivo
Si termina todo lo que debe hacer, haga lo posible por adelantar tareas. La
satisfaccin del deber cumplido siempre genera buena actitud. La repeticin es la
madre de las habilidades. No permita que se le acumulen las labores o proyectos
pendientes. Tome decisiones en el momento que considere oportuno.
8. Estado emocional
No se estrese durante el da. Aprenda a manejar todas las situaciones que

generen tensin en su oficina. No permita que los dems lo saquen de casillas.

Las realidades dependen de nuestras percepciones de lo que sucede. Siempre vea
los problemas como oportunidades, casi siempre lo son.
Disfrutar de tu trabajo

Pasas por lo menos 40 horas de la semana en el trabajo, hay veces que el hecho
de pensar que tienes que ir a trabajar con el mal ambiente que hay, se te quitan
las ganas de todo. Que si hay envidias, malas miradas, impedimentos que te
ponen tus propios compaeros.
Te damos unos tips para que que puedas disfrutar mejor de tu trabajo:
Trabaja a un paso agradable
Cuando haces algo que disfrutas, siempre tomas el tiempo para disfrutar al
mximo, no? Si te gusta la ropa, procuras tener el tiempo para ver bien toda la
tienda para asegurarte que no pierdes nada.
Intenta desarrollar la misma actitud en el trabajo, necesitas trabajar en un ritmo
que funcione para t.
Toma una pequea pausa antes que empieces una nueva tarea
Mi madre es un experto en esto. Cundo ella hace la transicin de p ej, cocinar a
ponerse a hablar conmigo, toma el tiempo para prepararse (no es que se siente
sola 5 minutos pero procura acabar la primera actividad antes que se mete 100%
en la otra.). Creo que tiene que ver con que lleva 30+ aos como maestra.
Lo mismo aplica a como trabajas. Tu y tu mente necesita tiempo para prepararse
entre redactar un email a preparar una reunin.
S conciente de las acciones que ests realizando y lo que te rodea
Intenta ser conciente y enfocarte lo mximo en la tarea que ests haciendo. Si te
dedicas a la cocina, date cuenta de los olores de las verduras que ests cortando,
el movimiento de tus muecas cuando la zanahoria entera se convierte en rodajas
de zanahoria. No vale le pena perderse en pensamientos porque no te ayuda nada
en este momento y te bloquea a la hora de disfrutar de tu trabajo.

Haz lo ms importante primero

Tienes X cantidad de energa cada da, mejor maximizar su rendimiento y realizar
las tareas ms importantes primero, postergar solamente causa angustias.
Aunque no hayas podido acabar con cada una de las tareas que quieres acabar, te
quedars contento sabiendo que has utilizado el tiempo y la energa en trabajar
en el proyecto ms importante.
Sabiendo eso, disfrutars ms del resto de tu da.
Establecer rutinas
Tener rutinas establecidas es alfa y omega a la hora de trabajar eficientemente. Se
esta ms despierto y funcionando mejor por la maana, procura hacer todas las
cosas que requieren de ti mente estar despierto por la maana y pasa a
actividades ms sedentarias a la tarde (llamadas, emails, finanzas etc).
Olvida el trabajo disfruta de tu tiempo de relajacin
Necesitas distancia entre tu trabajo y tu vida privada, una buena hora para
desconectar es el viaje a casa despus trabajar. Intenta encontrar alguna tcnica
de relajacin que puedas poner en prctica.
*****

Moraleja: Alguien me cont

Un filosofo oriental contaba que en una ocasin que iba de viaje por la costa,
decidi descansar en una playa muy bonita.
Un buen da sala de paseo por la playa y a lo lejos diviso a quien le pareci un
bailarn, lo que llamo profundamente su atencin, pues le era difcil encontrar
alguien que bailara tan animadamente solo al comps de la msica de las olas.
A medida que se acerco, logro ver que lo que en realidad suceda era que el
personaje recoga de la playa una estrella de mar, luego corra hacia el mar y
cuando ya estaba lo mas cerca posible de las olas la tiraba mas all de donde
reventaban.

Entonces el filosofo le pregunta curioso, que es lo que estaba haciendo y el

personaje le dice : como quiera que la marea esta bajando y el Sol esta muy
fuerte es casi seguro que las estrellas de mar que no estn en el agua morirn.
El filosofo le repica : Pero son tantos kilmetros de playa, y tantos miles de
Estrellas de Mar que no tiene mayor importancia que salves unas cuantas.
El muchacho, sin contestar nada recoge otra Estrella de Mar y la lleva hacia el
agua tirndola lo mas lejos para que quede protegida, y luego retorna hasta
donde el filosofo dicindole :
Para esa Estrella si ha tenido significado y luego continuo con su cometido.
El Filosofo quedo algo contrariado y luego de meditar en ello toda la tarde, al da
siguiente fue a la Playa temprano, busco al muchacho y se quedo el resto del da
con el recogiendo Estrellas de Mar y tirndolas al agua.
MORALEJA :
Es importante conocer nuestra posicin en la vida, saber que hay cosas muy
grande y tambin cosas pequeas, pero no por eso menos importantes.
Es necesario trascender en la naturaleza siendo necesarios e importantes por lo
que hacemos por el mundo y no por lo que el mundo hace por nosotros.
*****

Afirmacin es un pensamiento positivo

Una afirmacin es un pensamiento positivo que escoges conscientemente para

introducirlo en tu conciencia y as producir los resultados que deseas. En otras
palabras, lo que haces es darle a tu mente la idea de una meta o un propsito.
Ejemplo:
Si practicas una dieta, es provechoso afirmar:

Slo tomo alimentos sanos. Estoy sano, delgado y satisfecho. Y estoy siguiendo
mi dieta. Esta simple afirmacin tendr un efecto positivo para ti.
Tu afirmacin siempre debe ser pronunciada en tiempo presente. Estoy
tranquilo, y no Estar tranquilo o Deseo estar tranquilo
Una forma de cambiar, emociones y sentimientos negativos es provocar las
emociones y sentimientos positivos empezando por la ACCIN y obrando como
si ya las estuviramos viviendo y sintiendo en realidad.
Algunas afirmaciones positivas:
Me encanta ser quien soy y hago valer mi poder con prudencia.
Estoy lleno de energa y entusiasmo.
Estoy abierto y receptivo a todos los puntos de vista.
Me amo a mi mismo pase lo que pase.
Tengo todo lo que necesito para conseguir todo lo que quiero.
Soy una buena persona, merezco una buena vida.
Decido vivir en el presente siempre jubiloso.
Soy fuerte y capaz de manejar toda situacin.
Asumo el cuidado de mi mismo todo el tiempo.
Estoy en manos de Dios.
Mi corazn est repleto de fuerza y confianza.
Tengo una saludable actitud ante los problemas de los otros.
Aprendo algo nuevo con cada experiencia.
Disfruto compartir con otros.
Tengo paz interior y me abro a escuchar a otros.
Soy el nico responsable de mi desarrollo.
Expreso confianza en lo que digo y hago.
Puedo hacerlo, lo har y lo hago.
Me amo tal y como soy

*****
La Envidia
Reflexiones sobre la envidia :

De una amistad con envidia, solo permanecer la envidia.

La grandeza inspira envidia. La envidia engendra rencor. Y el rencor genera
mentiras.
La crtica es producto de la envidia, debera ser diferente: los consejos se
piden con una pregunta, no con una crtica.
Contra la razn augusta, nada. Sobre el deber de dar empleo a las fuerzas que
puso en la mente la naturaleza, nada. Ni rey sobre el derecho poltico, ni rey
sobre la conciencia. Por encima del hombre, slo el cielo.
La envidia silenciosa crece en el silencio.
Envidia, ni tenerla ni temerla.
A menudo se hace ostentacin de las pasiones, aunque sean las ms
criminales; pero la envidia es una pasin cobarde y vergonzosa, que nadie se
atreve nunca a admitir.
Apenas nace la virtud, cuando ya genera contra s la envidia, pues antes vers
un cuerpo sin sombra que la virtud sin la envidia.
La envidia es el adversario de los afortunados.
El rico no gozara nada si le faltase la envdia de los dems.
La indignacin moral no es ms que envidia con aureola.
La envidia es acaso el peor de los pecados, el goloso come, el lujurioso verifica
el acto venreo, el avaro toma su dinero, en cambio el envidioso se reseca
en...bueno, su envidia.
Tengo tres perros peligrosos: la ingratitud, la soberbia y la envidia. Cuando
muerden dejan una herida profunda.

La envidia en los hombres muestra cun desdichados se sienten, y su

constante atencin a lo que hacen o dejan de hacer los dems, muestra
cunto se aburren.
La envidia es causada por ver a otro gozar de lo que deseamos; los celos, por
ver a otro poseer lo que quisiramos poseer nosotros.
La envidia es mil veces ms terrible que el hambre, porque es hambre
espiritual.
La envidia hace muecas, no se re.
La envidia y el odio van siempre unidos, se fortalecen recprocamente por el
hecho de perseguir el mismo objeto.
La envidia es una declaracin de inferioridad.
La envidia, el ms mezquino de los vicios, se arrastra por el suelo como una
serpiente.
Antes de criticarme primero intenta superarme y Tu envidia alimenta mi ego y
me fortalece mas.
SI NO CREES EN TI MISMO SIEMPRE SENTIRAS ENVIDIA X LOS DEMAS Y LA
FELICIDAD D ELLOS SERA TU MAYOR DESGRACIA...

*****
El xito requiere tiempo

Hay algo curioso que sucede con el bamb japons. Cuando se pone la semilla, se
abona y se riega constantemente, en los primeros meses no sucede nada
apreciable. Es ms, durante el primer ao no sucede nada. Durante el segundo
ao o el tercero. Es ms, durante los primeros siete aos no pasa absolutamente
nada con esa semilla. Sin embargo durante el sptimo ao en un perodo de seis
semanas esta planta de bamb crece ms de treinta metros.

Muchos son los que tratan de encontrar soluciones rpidas y triunfos

apresurados sin entender que el triunfo es simplemente el resultado de nuestro
crecimiento interno y que este requiere tiempo y dedicacin.
Es necesario comprender que absolutamente nada que valga la pena sucede de la
noche a la maana.
El triunfo no es ms que el resultado de un proceso, un proceso que toma tiempo
y dedicacin, un proceso que exige aprender nuevos hbitos y la destruccin de
otros, un proceso que exige cambios.
*****
Reflexion Sobre La Violiencia
El sol y el viento discutan sobre cul de dos era ms fuerte.
La discusin fue larga, porque ninguno de los dos quera ceder.
Viendo que por el camino avanzaba un hombre, acordaron en probar sus fuerzas
desarrollndolas contra l.
-Vas a ver- dijo el viento- como con slo echarme sobre ese hombre, desgarro sus vestiduras.
Y comenz a soplar cuanto poda. Pero cuanto ms esfuerzos hacan, el hombre ms oprima su
capa, gruendo contra el viento, y segua caminando.
El viento encolerizado, descarg lluvia y nieve, pero el hombre no se detuvo y ms cerraba su
capa. Comprendi el viento que no era posible arrancarle la capa.
Sonri el Sol mostrndose entre dos nubes, recalent la tierra y el pobre hombre, que se
regocijaba con aquel dulce calor, se quit la capa y se la puso sobre el hombro.
-Ya ves- le dijo el Sol al Viento- como con la bondad se consigue ms que con la violencia.

Reflexin
Los seres humanos deberamos pensar profundamente acerca de nuestras acciones.
Utilizamos la violencia, la irona, la agresividad, la sorna y la burla para tratar de lograr nuestros
objetivos. Pero no nos damos cuenta de que, la mayora de las veces, con esos mtodos, son
ms difciles de alcanzarlos. Siempre una sonrisa puede lograr mucho ms que el ms fuerte de
los gritos. Y basta con ponerse por un momento en el lugar de los dems para comprobarlo.
Preferimos una sonrisa o un insulto?... Preferimos una caricia o una bofetada?... Preferimos
una palabra tierna o una sonrisa irnica?... Pensemos que los dems seguramente prefieren lo
mismo que nosotros... Entonces tratemos a nuestros semejantes de la misma manera en la que
nos gustara ser tratados... As veremos que todo ser mejor... Que el mundo ser mejor... Que
la vida ser mejor...

*****
Diez preguntas que Dios no te contestar

1. Dios no te preguntar qu modelo de auto usabas

Te preguntar a cuntas personas llevaste.
2. Dios no te preguntar los metros cuadrados de tu casa
Te preguntar a cuntos recibiste en ella.
3. Dios no te preguntar la marca de la ropa que usas
Te preguntar, a cuntos ayudaste a vestirse.
4. Dios no te preguntar cul era tu sueldo
Te preguntar si vendiste tu conciencia para obtenerlo.
5. Dios no te preguntar cul era tu ttulo
Te preguntar si hiciste tu trabajo, dando lo mejor de tus capacidades.
6. Dios no te preguntar cuntos amigos tenas
Te preguntar cuntos te consideraban su amigo.
7. Dios no te preguntar en qu lugar vivas
Te preguntar cmo tratabas a tus vecinos.
8. Dios no te preguntar el color de tu piel
Te preguntar si te import el color de la de los dems.
9. Dios no te preguntar por qu tardaste tanto en buscarle
Te dir lo feliz que est de que lo hayas hecho.
10. Dios no te preguntar que religin profesabas
Te preguntar, Por qu no le abriste tu corazn.
*****
Comunicacion y Sentimientos

Somos ante todo seres sociales.

Por mucho que queramos mantenernos al margen, estamos rodeados de personas, que
sienten, piensan y actan en funcin de unos valores y creencias muy diferentes o
similares a las nuestras.

Por esto, las relaciones con los dems a veces no son sencillas.
Por muy bien que conozcamos al otro, siempre hay algo que nos sorprende, algo que nos
desmonta los esquemas que tenamos sobre l.
Ser diferentes es enriquecedor, pero a veces tambin resulta
confuso.
Depositamos en los dems parte de nosotros mismos esperando
que ellos nos respondan con la misma buena intencin que nosotros tenemos, pero
muchas de las veces no sucede as.
El amigo nos traiciona y eso nos hace sentir mal. Entonces recurrimos a expresiones
como estas, tratando de explicarnos lo sucedido:
*Es que hubieron malentendidos
*No nos entendamos
*Nunca fue sincero conmigo
*Es un hipcrita o slo piensa en l.
En el fondo de todas estas autoexplicaciones que nos damos existe UN PROBLEMA DE
COMUNICACION.
...Aprendemos a tener miedo a unas cosas y a otras no, a pensar de una forma
determinada, a tener unos gustos, unas preferencias, y tambin a sentir y expresar
nuestros sentimientos.
Hay diferencias de gnero en el modo en que los hombres y mujeres expresan sus
sentimientos, y es que hay distintas pautas de educacin ya desde nios.
En general a los nios, se les ensea a reprimir sus emociones. Ej: No llores, eso es cosa
de nias.
Sin embargo, a la nia se le refuerza para que exprese sus emociones. Ej: venga, no llores
o pobrecita ma.
Tanto la atencin desmesurada como la represin o castigo, son
contraproducentes.
Es muy importante -volcarse- en la comunicacin, en el sentido de que tambin el otro
tiene derecho a conocer cmo nos sentimos y participar de nuestras emociones.

Hay que aprender a comunicar sentimientos, ello nos permite establecer un dilogo de
verdadera profundidad.
PARA COMUNICAR NUESTROS SENTIMIENTOS:
*DESCUBRIR TUS SENTIMIENTOS.
Antes de expresar algo, es necesario saber lo que se quiere decir.
Hay que reflexionar y prestar atencin a lo que sucede en nuestro interior, se trata
simplemente de SENTIR.
Los sentimientos son sensaciones, incluso molestias, algo que nos oprime o nos llena de
energa.
Por eso a la hora de expresar sentimientos recurrimos a palabras como alegre, triste,
enfadado...
Pero estas palabras no explican, slo definen un estado.
Luego viene la reflexin, el intentar averiguar por qu nos encontramos as y no de otro
modo.
Lo ms importante es DESCUBRIR EL SENTIMIENTO.
ESCUCHAR LOS SENTIMIENTOS, NECESIDADES Y OPINIONES DE LOS
DEMAS.
Cuando escuchamos, nos convertimos en personas disponibles, en alguien digno de
confianza para el otro.
***NO interrumpas a tu interlocutor, djale que acabe, marca un ritmo en la
conversacin para que ni l ni t la abarqueis por completo. Cuando te OBSERVES
hablando demasiado, concdele la palabra al otro y escchale.
***Lenguaje No-Verbal (es el lenguaje del cuerpo). Escuchar tambin tiene un lenguaje
no-verbal. La mirada es muy importante, mira a la persona con quin ests hablando, no
hace falta que te fijes en sus ojos, pero s en su cara. Demuestra que le ests escuchando
asintiendo con la cabeza de vez en cuando, sonriendo...
***Resume y aclara tus dudas. Para evitar malinterpretaciones, no dudes en PEDIR
ACLARACIONES o utilizar expresiones como:
*****
Afirmaciones positivas

Con cada da vivido equilibradamente, me labro un futuro prospero. Vivo aqu y

ahora con armona, felicidad, amor, aceptacin y positividad y eso es lo que el
maana me devolver quintuplicado.
Acepto que el mantener una actitud y pensamiento positivo son la mejor terapia
para conseguir aquello que deseo en mi vida, en mi mundo, en mi cuerpo y en mi
espritu.
Cada vez que mi mente piensa en negativo, aprendo con mi atencin a darme
cuenta de ello y a responder con frases cargadas de positividad.
Lo que yo piense se manifestara. Si mi actitud y mis pensamientos ante la vida
son positivos todo lo que suceda a m alrededor ser del mismo signo.
A travs de la meditacin diaria trato de conocerme a m mismo y de esta forma
aprendo a aceptarme y al propio tiempo adquiero un conocimiento profundo.
La risa es la sal de la vida. La risa y la alegra hacen que disminuyan mis
tensiones y me ayuden a desenvolverme positivamente en mis relaciones. Veo
siempre el lado humorstico de la vida.
Sonrer me hace mucho bien, me da tranquilidad y crea una gran armona a mi
alrededor para m y para todos los seres con los que me relaciono cada da.
No permitir de ninguna forma llegar a ser esclavo de mis pasiones y de mi mal
carcter, voy a dominarlos sin dejar que ellos me dominen a m.
Aprendo un poco cada da a controlar bien todas mis emociones y mis
pensamientos intentando vivir de una forma natural y relajada.
Acepto el presente y dejo de aferrarme al pasado viviendo sumergido en los
errores que pude cometer o en los que cometieron los dems; eso me creara
malestar y a su vez intranquilidad y nerviosismo, y en consecuencia tensin y
enfermedad. Comienzo una nueva vida
*****
El Respeto A Mi Mismo

Yo valgo porque Dios me provey de valores personales profundos. No tengo que

ganrmelos.
El respeto a m mismo se nutre de esos valores, que conozco y llevo Dentro de m. Poseo
esos valores. Son mos. Debo de nutrirlos y cuidar de ellos, ya que corro el peligro de que
se deformen, amenazados como estn por una sociedad orientada hacia el xito material.
Si logro salvar las trampas que me tiende ese xito, si no me "adorno" de xitos de ese
tipo a expensas de los dems, conservar el respeto de m mismo. Dar entonces ms
importancia a aquellos actos que expresen mi vala -don maravilloso que me ha sido
dado-, proyectndola hacia los otros. Esta es mi motivacin primera, lo que me impulsa a
ser mejor lo que puedo.
Mi vala es mi mundo. Me comprometo y cumplo mi palabra. Esto, Es ms importante, es
crucial.
A los dems les digo: "Valgo tanto como t. Intercambiemos valores. Yo te ofrezco lo
mejor de m mismo, esperando que me correspondas de la misma manera."
"Recuerda que lo interno es ms importante, aquellos que se interesan slo por lo externo
estn condenados a llevar una vida muy superficial."
*****
Pergamino nmero 10

Oh creador de todas las cosas, aydame. Porque hoy me interno en el mundo

desnudo y solo, y sin tu mano que me gue me extraviar del camino que conduce
al xito y a la felicidad.
No pido ni oro ni ropas ni an las oportunidades en consonancia con mi
habilidad; en cambio guame para que adquiera habilidad para aprovechar mis
oportunidades.
T les has enseado al len y al guila cmo cazar y prosperar con sus dientes y
sus garras. Ensame a cazar con palabras y a prosperar con amor para que sea
un len entre los hombres y guila en el mercado.
Aydame a permanecer humilde en los obstculos, y fracasos; sin embargo, no
ocultes de mi vista el premio que acompaar a la victoria.

Asgname tareas en cuyo desempeo otros hayan fracasado; sin embargo guame
para que pueda arrancar las semillas del xito de entre sus fracasos. Confrntame
con temores que me templen el espritu; sin embargo, concdeme el valor para
rerme de mis dudas.
Dame un nmero suficiente de das para alcanzar mis metas; y sin embargo
aydame para vivir hoy como si fuera mi ltimo da.
Guame en mis palabras para que produzcan frutos. Sin embargo sella mis labios
para que no diga chismes y nadie sea calumniado.
Disciplname para que adquiera el hbito de no cejar nunca; sin embargo
selame la forma de usar la ley de los promedios. Hazme alerta a fin de
reconocer la oportunidad; y sin embargo otrgame paciencia que concentrar mis
fuerzas.
Bame en buenos hbitos para que los malos se ahoguen; sin embargo
concdeme compasin para las debilidades de los hombres. Djame saber que
todo pasar; sin embargo aydame a contar mis bendiciones de hoy.
Exponme ante el odio para que no me sea extrao; sin embargo llena mi copa de
amor para que pueda convertir a los extraos en amigos.
Pero que todas estas cosas sean as si es tu voluntad. Soy tan slo un pequeo y
solitario grano de uva que se aferra a la via, y sin embargo me has hecho distinto
de todos los dems. En realidad debe existir un lugar especial para m. Guame.
Aydame. Selame el camino.
Djame que llegue a ser todo lo que tienes planeado para m cuando mi semilla
fue plantada y seleccionada por ti para germinar en la via del mundo.
Ayuda a este humilde vendedor. Guame, Dios.
*****
De todas maneras

Las personas son irrazonables, ilgicas y centradas en si mismas,

AMALAS DE TODAS MANERAS
Si haces el bien, te acusarn de tener motivos egostas,
HAZ EL BIEN DE TODAS MANERAS
Si tienes xito ganars falsos y verdaderos enemigos,
TEN EXITO DE TODAS MANERAS
El bien que hagas se olvidar maana,
HAZ EL BIEN DE TODAS MANERAS
La honestidad y la franqueza te hacen vulnerable,
SE HONESTO Y FRANCO DE TODAS MANERAS
Lo que te tom aos en construir puede ser destruido en una noche,
CONSTRUYE DE TODAS MANERAS
La gente de verdad necesita ayuda pero te podran atacar si lo haces,
AYUDALES DE TODAS MANERAS
Dale al mundo lo mejor que tienes y te patearn en los dientes,
DALE AL MUNDO LO MEJOR QUE TIENES DE TODAS MANERAS
*****

Antiguo Consejo Chino

Haba una vez un campesino chino, pobre pero sabio, que trabajaba la tierra duramente
con su hijo. Un da el hijo le dijo:
-Padre, qu desgracia! Se nos ha ido el caballo.
-Por qu le llamas desgracia? -respondi el padre.

Veremos lo que trae el tiempo...

A los pocos das el caballo regres, acompaado de otro caballo.
-Padre, qu suerte! - exclam esta vez el muchacho. Nuestro caballo ha trado otro
caballo.

-Por qu le llamas suerte? - repuso el padre. Veamos qu nos trae el tiempo.

En unos cuantos das ms, el muchacho quiso montar el caballo nuevo, y ste, no
acostumbrado al jinete, se encabrit y lo arroj al suelo. El muchacho se quebr una
pierna.
-Padre, qu desgracia! - exclam ahora el muchacho.Me he quebrado la pierna!
Y el padre, retomando su experiencia y sabidura, sentenci:
-Por qu le llamas desgracia?
Veamos lo que trae el tiempo! El muchacho no se convenca de la respuesta sino que
gimoteaba en su cama. Pocos das despus pasaron por la aldea los enviados del rey,
buscando jvenes para llevrselos a la guerra.
Vinieron a la casa del anciano, pero como vieron al joven con su pierna entablillada, lo
dejaron y siguieron de largo. El joven comprendi entonces que nunca hay que dar
ni la desgracia ni la fortuna como absolutas, sino que siempre hay que darle tiempo al
tiempo, para ver si algo es malo o bueno.
La moraleja de este antiguo consejo chino es que "la vida da tantas vueltas, y es tan
paradjico su desarrollo, que lo malo se hace bueno, y lo bueno malo. Lo mejor es
esperar siempre el da de maana, pero sobre todo confiar en DIOS, porque todo sucede
con un propsito positivo para nuestras vidas.....
*****
La motivacin es clave de la vida

Bajo las mismas circunstancias diferentes personas actan distinto debido a sus
actitudes, una persona motivada a lograr algo grande siempre buscar la manera
de estar un paso adelante para vencer los obstculos, pero si adems es apoyada
por su familia y amigos sentir una fuerza extra que la impulsar a trabajar
para cumplir sus sueos.
El problema es que tambin funciona al revs, las ideas pesimistas igualmente se
transmiten y pueden influenciarnos eliminando nuestras esperanzas de
progresar; cuando esto pase seamos sordos ante las malas predicciones e
intentemos con ms energa, pues la palabra dificultad no es ms que la cantidad
de fuerza necesaria para vencer un reto.
*****
Pensamientos positivos de famosos

Muchas veces las personas ven el lado negativo de lo que no pueden hacer. Yo
prefiero ver el lado positivo de lo que si puedo hacer.
Chuck Norris
Si usted tiene una actitud positiva y constantemente entrega su mayor esfuerzo,
con el tiempo superar facilmente sus problemas inmediatos y estar listo para
retos mayores.
Pat Riley
El regalo de la fantasa ha significado mucho ms para m que el talento. Ello me
ha hecho posible absorber el conocimiento positivo.
Albert Einstein
Pocas cosas en el mundo son ms poderosas que un pensamiento positivo. Una
sonrisa. Un mundo de optimismo y esperanza. Un tu puedes hacerlo cuando las
cosas se ponen difciles.
Richard M. Devs
Pero he encontrado que en el simple acto de vivir con esperanza, y en el esfuerzo
diario de tener un impacto positivo en el mundo, que los das se hacen mucho
ms significativos y valiosos. Por entender ello, estoy agradecida.
Elizabeth Edwards

Cuanto ms expansivos son tus pensamientos, ms expansiva es

la realidad que creas. Sanaya Roman
No importa lo que ests pasando, hay una luz al final del tnel. Y aunque se vea
difcil llegar hasta ella, ello se puede lograr trabajando duro y encontrando el lado
positivo de las cosas.
Demi Lovato
No permitas que nadie diga que eres incapaz de hacer algo, ni si quiera yo. Si
tienes un sueo, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo, y punto.
Sabes?, la gente que no logra conseguir sus sueos suele decirles a los dems
que tampoco cumplirn los suyos.
Will Smith (En busca de la felicidad)

No he fracasado. He encontrado 10 mil formas que no funcionan. Thomas

Edison

No hay lmite en el crecimiento y expansin de lo que eres

posible. Sanaya Roman
Cada logro -sea grande o pequeo- tiene etapas de esclavitud y de triunfo; un
comienzo, una lucha, una victoria.
Mahatma Gandhi
*****
Parte 2- El don de ganarse a la gente

Llama a las personas por su nombre

Nuestro nombre es de las primeras palabras que aprendemos a reconocer.
Recordar el nombre de una persona y usarlo al dirigirte a ella/el algo que
demuestra amabilidad. Piensa cmo te gusta que se dirijan a ti por tu nombre o
sin siquiera mencionarlo?
Si te cuesta recordar nombres, puedes apuntarlos en una agenda, si te presentan
a alguien y no tuviste tiempo de recordar su nombre no dudes en volverlo a
preguntar para poder apuntarlo.
Deja que tu interlocutor sea quien hable ms, hazle preguntas
interesndote en sus cosas.
Si quieres que se interesen en ti comienza por interesarte t por otras personas.
Escucha, no juzgues, no critiques, recuerda que con quien hablas est cien veces
ms interesado en si mismo y sus problemas que en ti mismo y tus problemas.
Jams digas a otro que est equivocado
Es la forma ms fcil de herir los sentimientos de alguien y generar
resentimiento. Si alguien dice o hace algo y crees est equivocado puedes decirlo
de otra forma como, quizs est equivocado pero yo opino de otra forma, yo no
lo hara as sino de esta forma.

Usa palabras como supongo, creo, entiendo, al exponer tus opiniones hazlo
desde la humildad y no desde la soberbia an sabiendo que la otra persona se ha
equivocado.
*****
El don de ganarse a la gente, tcnicas que te ayudarn Parte I

En 1936 se publica el libro Cmo Ganar Amigos e Enfluir sobre las Personas,
escrito por Dale Carnegui, escritor y empresario.
Libro que ha vendido millones de ejemplares a la fecha de hoy.
Una de las ideas bsicas de Dale Carnegui: si quieres lograr que las personas
cambien su comportamiento el primer paso tendrs que darlo t. Cmo?, pues
cambiando tu forma de actuar para con ellos.
Las ideas expresadas en su libro han guiado a millones de personas de todo el
mundo, y 77 aos despus siguen siendo vlidas como entonces.
Cmo ganar amigos y mejorar habilidades sociales
Elogia sinceramente a los dems.
No se trata de adular, sino de elogiar las cualidades de otras personas. Hay
muchas oportunidades para destacar las cualidades de las personas que nos
rodean. Si a ti te agrada que te digan cosas positivas sobre tus cualidades, piensa
que a todos nos pasa lo mismo.
No critiques
Recuerda se logra mas con miel que con hiel. Si criticas a alguien puedes ponerle
a la defensiva y herir sus sentimientos. Si a ti no te gusta te critiquen piensa antes
de criticar a otra persona.
Intersate con sinceridad por los dems.

Se pueden ganar ms amigos en dos meses interesndote por los dems que los
que ganaras en dos aos tratando que se interesen en ti. A todos nos gusta que
nos admiren y se interesen por nosotros. Una buena forma es apuntar
cumpleaos de amigos y compaeros. Mantener comunicacin con tus vecinos,
llamar de vez en cuando a personas a las que ahora no ves.
Trata de comprender el punto de vista de los dems.
Como crees pescars ms peces, con un cebo adecuado para peces o con un
bocadillo de queso? Seguro que con un cebo pescars ms. Cuando te relaciones
con otras personas si quieres convencer, seducir o atraer, piensa desde el punto
de vista de sus necesidades, no de las tuyas.
*****
Correr riesgos

Dos semillas estn juntas en la tierra sembrada.

La primera dijo: Quiero crecer!
Quiero que mis races lleguen
muy abajo en el suelo y que mis retoos
rompan la corteza de la tierra que tengo arriba
Quiero desplegar mis tiernos brotes como banderas
para anunciar la llegada de la primavera
Quiero sentir el calor del sol en mi cara
y la bendicin del roco matinal en mis ptalos!
Y entonces creci.
La segunda semilla dijo: Tengo miedo.
Si dejo que mis races vayan hacia abajo,
no s qu encontrar en la oscuridad.
Si me abro camino a travs del suelo duro
por sobre mi puedo daar mis delicados retoos
Y si dejo que mis brotes se abran y
una serpiente trata de comerlos?
Adems, si abriera mis pimpollos,

tal vez un nio pequeo me arranque del suelo.

No, me conviene esperar
hasta que sea seguro.
Y entonces esper.
Un ave que andaba dando vueltas
por el lugar en busca
de comida, encontr a la semilla
que esperaba y enseguida se la trag.
MORALEJA:
Los que se niegan a correr riesgos
y a crecer son tragados
por la vida.
*****
La Vida Es Una Oportunidad

La vida es una oportunidad, aprovchala.

La vida es belleza, admrala.
La vida es beatitud, saborala.
La vida es sueo, hazlo realidad.
La vida es un reto, afrntalo.
La vida es un deber, cmplelo.
La vida es un juego, jugalo.
La vida es preciosa, cudala.
La vida es riqueza, consrvala.
La vida es amor, gzala.
La vida es un misterio, devlalo.

La vida es promesa, cmplela.

La vida es tristeza, suprala.
La vida es un himno, cntalo.
La vida es un combate, acptalo.
La vida es una tragedia, domnala.
La vida es una aventura, arrstrala.
La vida es felicidad, mercela.
La vida es la VIDA, defindela
*****
Declogo de LA CONFIANZA

1. Sentir que se confa en uno es la motivacin mayor que tiene el ser humano
para hacer las cosas bien.
2. La desconfianza genera ansiedad en uno mismo y mueve a la simulacin.
3. Cuando se fracasa, cuando las cosas salen mal, se necesitan menos fiscales y
ms abogados defensores; menos regaos y ms ayuda.
4. Es necesario confiar en la gente; pero al mismo tiempo se debe emprender una
accin educativa para que todos sepan qu hacer y por qu hacerlo.
5. Adems de confiar en los dems, se precisa tener confiabilidad; es decir, ser
digno de la confianza de los dems. Se logra haciendo bien el propio trabajo y
viviendo con integridad personal.
6. Hay que descubrir en los dems lo positivo que tienen, las posibilidades
futuras, las capacidades que pueden desarrollar. Para eso conzcalos bien y confe en ellos.
7. Confiar, comprender, disculpar y perdonar: son escalones de un proceso.

8. Ser compaeros es estar dispuestos a ayudar, cooperar, compartir, ser

solidarios. Ser amigos supone, adems, querer lo mejor para el otro y estar con
ellos en las duras y en las maduras.
9. Si usted manda sobre alguien, debe lograr que stos hagan las cosas por
conviccin, por compromiso personal, como consecuencia de los principios que
quieren vivir. Por eso dirigir es educar.
10. Cuando alguien defraude su confianza, no piense mal de esa persona.
Mantenga la confianza y redoble los procesos de ayuda. Acabar sacando lo mejor
del otro.
*****
Pensamientos cortos y positivos

La clave para lograr nuestros objetivos es siempre mantener una actitud positiva.
Al ser positivo en el da a da, en el trabajo, en la universidad, con nuestros
amigos, familiares y otros ambientes, ten la plena seguridad que obtendrs
buenos resultados.
Algunos pensamientos:
Sigue hacia adelante y nunca te detengas hasta alcanzar tus metas, tu puedes
hacerlo
Se tu mismo, ten paciencia, fe y siempre mantn el espritu positivo
Encontraras la felicidad que tanto necesitas en cuanto pares de pensar que el
mundo est en tu contra
Cada da de nuestras vidas es un hermoso obsequio porque tenemos la
oportunidad de hacer lo que queremos y de darle felicidad a quienes nos rodean
El momento en que los sueos se convierte en realidad es tan increble que
algunos derraman lagrimas de felicidad, se positivo y los tuyos tambin se harn
realidad

Cuando la gente hable mal de ti y critique tu forma de ser, ponte los audfonos e
ignora sus palabras con una buena cancin
Porque pensar en lo que podra salir mal cuando mejor podramos pensar en que
todo va a salir bien
Tu futuro est en juego cada segundo que pasa y cada decisin que tomes podra
cambiar tu destino para siempre, toma las decisiones de negocios con la cabeza y
las de amor con el corazn
Dile que te gusta y no te preocupes por lo que pueda pasar, quizs ella tambin
quiere que seas t quien de el primer paso
Categoria : Mensajes positivos
Si tu eres de los que piensa que la edad del cuerpo es menos importante que la
edad de nuestro espritu sers feliz por siempre
No tengas miedo en hacer aquello que tanto deseas, cuando el tiempo pase te
arrepentirs de no haberlo hecho, se positivo y acta ahora mismo
No cambies tu forma de ser para agradarle a otros, se tu mismo y vive feliz como
eres, que nadie te diga como hablar o como actuar, se positivo y siempre habla
con la verdad
Ser positivo es caminar en el desierto con la esperanza en encontrar un oasis,
salir a buscar trabajo con al esperanza de encontrarlo, declararte a una chica y
tener la esperanza de que acepte tu amor
Los positivos son aquellos que van en busca de la victoria hasta en el ltimo
segundo
El mundo no se hizo de la noche a la maana, para crecer en la vida hay que
esforzarnos todos los das y ser positivos para todo
*****
Ideas para empezar la semana

1. Despierta tranquilamente
Cuando despiertas no tienes ganas de nada y menos an si es lunes. Es natural,
pero el cuerpo va ganando en vitalidad conforme pasan los minutos.
Por eso es importante que te tomes tiempo para arrancar y no te tires de la cama
pisando el acelerador de golpe. Esto le sienta mal a cualquiera.
2. No escuches las noticias
A esta hora, no. Djalo para ms tarde, si es posible.
Tal y como est el patio informativo, la siguiente opcin te pondr del buen
humor que necesitas
3. Musicalzate
La negatividad y la zozobra pueden esperar hasta que t ests con las bateras
listas.
Elige tu disco o tu emisora favorita, que esto te ayudar a digerir mejor ese
energizante desayuno que acabas de tomar.
4. Ponte una meta para la semana
Ya que ests ms despierto, aprovecha el comienzo de la semana para plantearte
un objetivo.
No importa qu ocurri la semana anterior. Estamos en un nuevo comienzo y es
el momento ideal para retomar algo que hubieses dejado o para comenzar con lo
nuevo.
Te animas a dar un paseo de 30 minutos a paso ligero cada da? No s. Es un
ejemplo.
5. Mira alrededor con otros ojos
No es el mismo lunes de siempre. Es un da nico! Contempla con atencin lo
que sucede cerca de ti y ms de un pequeo milagro te sorprender.

De paso, presta tambin atencin a cada cosa que hagas. No eres un autmata
gris, sino alguien que hoy tiene algo que hacer para el mundo. Al margen de la
exageracin, esto es cierto.
6. Dite a ti mismo que ser un buen da
Si no hay catstrofe a la vista, por qu no? Llvate la sonrisa puesta de casa para
maximizar las probabilidades.
7. Anima a alguien
Quizs tengas la ocasin de tener un gesto generoso hacia alguien que luce una
agria cara de lunes. Qu mejor que compartir tu sonrisa con esa persona
Intentemos ver lo bueno, buscar lo bueno, aprovechar lo bueno Adelante!
Probemos.
*****
Hablar con suavidad toca el corazn de los dems

Haba una vez un len afnico. Era afnico desde siempre, porque nunca haba
podido rugir, pero nadie en la sabana lo saba. Como desde muy pequeo haba
visto que no poda rugir, haba aprendido a hablar sosegadamente con todo el
mundo y a escucharles, y convencerles de sus opiniones sin tener que lanzar ni un
rugido, ganndose el afecto y confianza de todos.
Pero un da, el len habl con un puerco tan bruto y cabezota, que no encontraba
la forma de hacerle entrar en razn. Entonces, sinti tantas ganas de rugir, que al
no poder hacerlo se sinti en desventaja. As que dedic unos meses a inventar
una mquina de rugir que se activase slo cuando l quisiera. Y poco despus de
tenerla terminada, volvi a aparecer por all el puerco testarudo, y tanto sac al
len de sus casillas, que lanz un rugido aterrador con su mquina de rugir.
- GRRRRROAUUUUUUUUUUUU!!!
Entonces, no slo el puerco, sino todos los animales, se llevaron un susto terrible,
y durante meses ninguno de ellos se atrevi salir. El len qued tan triste y
solitario, que tuvo tiempo para darse cuenta de que no necesitaba rugir para que

le hicieran caso ni para salirse con la suya, y que sin saberlo, su afona le haba
llevado a ser buensimo hablando y convenciendo a los dems. As que poco a
poco, a travs de su tono amable y cordial, consigui recuperar la confianza de
todos los animales, y nunca ms pens en recurrir a sus rugidos ni a sus gritos.
*****
Con creatividad, lo imposible se vuelve posible

Cuenta una antigua leyenda que, en la Edad Media , un hombre muy virtuoso fue
injustamente acusado de haber asesinado a una mujer. En realidad, el verdadero
autor era una persona muy influyente del reino y por eso, desde el primer
momento, se busc un chivo expiatorio para encubrir al culpable.
El hombre virtuoso fue llevado a juicio, ya conociendo que tendra escasas o nula
oportunidad de escapar al terrible veredicto: la horca! No obstante, el juez, que
era cmplice del verdadero asesino, trat de darle al proceso todo el aspecto de
un juicio justo. Por ello, dijo al acusado:
Conociendo tu fama de hombre justo y devoto del Seor, vamos a dejar en
manos de l tu destino. Escribiremos en dos papeles separados las palabras
culpable e inocente. T escogers uno, y ser la mano de Dios la que decida tu
destino.
Por supuesto que el mal funcionario haba preparado dos papeles con la misma
leyenda, culpable. La pobre vctima, an sin conocer los detalles, se daba cuenta
de que el sistema propuesto era una trampa. No tena escapatoria.
El juez hizo que el hombre tomara uno de los papeles doblados. ste respir
profundamente, qued en silencio unos cuantos segundos con los ojos cerrados.
Cuando la sala comenzaba ya a impacientarse abri los ojos y, con una extraa
sonrisa, tom uno de los papeles. Lo llev a su boca y lo trag con rapidez.
Sorprendidos e indignados, los presentes le reprocharon airadamente:
Pero qu has hecho? Y ahora cmo vamos a saber el veredicto?
Es muy sencillo. respondi el hombre Si leemos el papel que queda,
sabremos lo que deca el que me tragu.
*****

El ABC de las personas con xito

- Ser uno mismo.

- Pensar en positivo.
- Alcanzar la paz mental.
- Concienciarse de todo lo negativo que hay en su vida.
- Evitar las preocupaciones.
- Evitar el ya lo pensar maana.
- Obtener todo lo que se desea.
- Aprender a decir no.
- Las dificultades no son excusas.
- Reconocer los errores.
- Buscar socios con pensamiento positivo.
- Entusiasmarse.
- Aficionarse a la riqueza, no convertirse en adicto a ella.
- Aceptar (sin recogerlas) las crticas.
- Compartir.
*****
Dar lo que tienes

Somos una gran familia, una gran comunidad de seres humanos y t eres muy
importante.

Necesitamos los unos de los otros. Ya sea que tengas talentos o riqueza fsica, o
tal vez una gran sabidura interior, mucha paciencia, bellas ideas o sonrisa, lo que
tienes es importante.
Este es el mejor servicio que puedes realizar a la humanidad dar lo que tienes,
de forma constante. Siempre habr alguien necesitando eso y el mundo, como un
todo, espera que des este importante paso en la vida: servir de forma constante.
*****
10 consejos para una vida mejor

1 No te preocupes.
De las actividades humanas, el preocuparse es la menos productiva.
2 Que no te venza el miedo.
La mayor parte de las cosas a las que tememos nunca suceden.
3 No guardes rencor.
l es una de las cargas ms pesadas de la vida.
4 Enfrenta cada problema segn llega.
De todas maneras slo puedes manejarlos uno a uno.
5 No te lleves los problemas a la cama.
Son malos compaeros del sueo.
6 No tomes prestado los problemas de los dems.
Ellos pueden manejarlos mejor que t.
7 No revivas el ayer.
l ya se ha ido para siempre. Concntrate en lo que est pasando en tu vida y se
feliz ahora.
8 Se un buen oyente.
Slo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las que tienes.

9 No te dejes caer por la frustracin.

La autocompasin slo interfiere con las acciones positivas.
10 Cuenta tus bendiciones.
Ms no olvides las pequeas. Muchas bendiciones pequeas, hacen una grande.
*****
30 frases de motivacin

30 frases de motivacin
-Si uno avanza confiadamente en la direccin de sus sueos y deseos para llevar
la vida que ha imaginado, se encontrar con un xito inesperado. Henry David
Thoreau
-Todos tus sueos pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos.
Walt Disney
-No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia.
Zig Ziglar
-Aquellos que dicen que algo no puede hacerse, suelen ser interrumpidos por
otros que lo estn haciendo. Joel A. Barker
-El mejor modo de predecir el futuro es inventndolo. Alan Key
-Cualquiera que no este cometiendo errores es que no est intentndolo lo
suficiente. Wess Roberts
-No puedes escapar de la responsabilidad de maana evadindola hoy.
Abraham Lincoln
-Un campen tiene miedo de perder. Los dems tienen miedo de ganar. Billie
Jean King
-Recuerda, hoy es el maana acerca del cual te preocupabas ayer. -Dale Carnegie

-El nico lmite a nuestros logros de maana est en nuestras dudas de hoy.
Franklin D. Roosevelt
-El xito no es el resultado de una combustin espontnea. T tienes que
encenderte primero. -Fred Shero
-Muchos de nuestros sueos parecen al principio imposibles, luego pueden
parecer improbables, y luego, cuando nos comprometemos firmemente, se
vuelven inevitables. Christopher Reeve
-T eres una persona de xito cuando tienes algunas de las cosas que el dinero
puede comprar y todas las cosas que el dinero no puede comprar. Zig Ziglar
-El xito es la habilidad de ir de fracaso a fracaso sin perder el entusiasmo.
Winston Churchill
-Tanto si crees que puedes hacerlo, como si no, en los dos casos tienes razn.
Henry Ford
-Es duro fracasar, pero es todava peor no haber intentado nunca triunfar.
Theodore Roosevelt
-Te convertirs en alguien tan pequeo como el deseo que te controle, y en algo
tan grande como sea tu aspiracin dominante. James Allen
-Ningn pesimista ha descubierto nunca el secreto de las estrellas, o navegado
hacia una tierra sin descubrir, o abierto una nueva esperanza en el corazn
humano. Hellen Keller
-Solo hay dos formas de vivir tu vida. Una es pensar que nada es un milagro. La
otra es pensar que todo es un milagro. -Albert Einstein
-Hasta que no te valores a ti mismo no valoraras tu tiempo. Y hasta que no
valores tu tiempo no hars nada con l. M.Scott Peck
-Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde ests. Theodore Roosevelt

-Solo aquellos que se atreven a tener grandes fracasos terminan consiguiendo

grandes xitos. Robert F. Kennedy
-Todo aquello que puedas o suees hacer, cominzalo. La audacia contiene en si
misma genio, poder y magia. Goethe
-El miedo no existe en otro lugar excepto en la mente. Dale Carnegie
-El genio es resultado de un uno por ciento de inspiracin y de un noventa y
nueve por ciento de transpiracin. Thomas Edison
-El fracaso es solo la oportunidad de comenzar de nuevo de forma ms
inteligente. Henry Ford
-La tragedia en la vida no consiste en no alcanzar tus metas. La tragedia en la
vida es no tener metas que alcanzar. Benjamin E. Mays
-Si tuviramos que hablar ms que escuchar, tendramos dos bocas y solamente
una oreja. -Mark Twain
-La confianza en s mismo es el primer secreto del xito.-Ralph Waldo Emerson.
-Por que contentarnos con vivir a rastras cuando sentimos el anhelo de volar? Hellen Keller
*****
Los Extras

El esfuerzo EXTRA es lo que separa al ser superior del mediocre; al profesional

del aficionado; al hroe del general; al desprendido del caritativo; al ganador del
competidor; al amigo del conocido; al sabio del culto; al invencible del perdedor.
En ese EXTRA que se saca de donde nadie sabe, cuando ya las fuerzas no
alcanzan, cuando la noche acecha y la soledad quiere invadir el espritu, es
cuando los hombres se crecen. Ahi es donde se prueban las voluntades y donde el
hombre se hace ms hombre porque reconoce el poder divino de la esperanza y el

valor inquebrantable de la fe. Pero hay tambien aquellos que en su diario y

comn vivir hacen de sus horas libres un continuo EXTRA.
EXTRA son los das cuando en un anonimato voluntario comparte su tiempo con
unos ancianos o con unos enfermos; las horas que un maestro aporta en su
tiempo libre para preparar mejor una clase; los momentos que un mdico batalla
en silencio para salvar a un paciente que no conoce.
EXTRA es salirse de las comunicacin tcnica y preguntarle al compaero por
sus hijos y su familia.
EXTRA es el detalle de dar gracias, sonrer y saludar a aquel con el que te cruzas.
EXTRA es decir una palabra agradable, es ceder el paso, es no solo acordarse del
cumpleaos de alguien, sino hacerle saber que no lo olvidas.
EXTRA son muchos actos que distinguen al hombre educado del corts, al
generoso del egosta,al social del hurao.
EXTRA es bendecir al universo con sus bondades, por habernos enviado la lluvia
que calma la sed y nutre las plantas, por ser capaces de disfrutar de la belleza del
mar y del sol, que son regalos de la naturaleza para nuestros ojos y espritu.
EXTRA es alabar cada amanecer porque nos brinda un comienzo limpio y nuevo,
diferente del de ayer.
EXTRA es terminar cada da dando gracias por el hoy a Dios, que nos permiti
unas horas con nuestros compaeros de viaje, y que tal vez estuvo pleno de retos.
EXTRAS que nos sirvieron para saborear en toda su extensin las recompensas
implcitas de nuestros actos EXTRAS.
*****
Ley de pareto 80/20

La ley de pareto dice que el 20% del esfuerzo genera el 80% de los resultados o
mejor dicho de otra manera >> El 80% de las consecuencias proviene del 20% de
las causas.

Pareto es el apellido de quien postul esta ley, descubri con experimentos que
esta ley aplica a muchas situaciones de la vida real, y que si bien en muchas
ocasiones puede que no sea un 20% o un 80% exacto (podra ser 23% y 79%) que
por lo regular esos valores se encuentran alrededor de 20 y 80.
Pareto se dio cuenta que el 80% de los patrimonios de su pas, eran propiedad del
20% de la poblacin. A travs de los aos tambin observ este interesante efecto
en diferentes aspectos tales como:

El 20% de las personas que conoces te proveen el 80% de soporte y

satisfaccin (amistad, amor etc).

El 20% de los clientes generan el 80% de los ingresos de un negocio.

El 80% de tu xito depende del 20% de tu esfuerzo.

El 20% de los ejercicios que realices le significarn un 80% de beneficios a

tu cuerpo.

Entonces La ley de Pareto cmo la regla del 80/20 puede ayudarte a ser ms
efectivo en muchas reas de tu vida. Puede servir como un recordatorio diario
para enfocar el 80% de tus esfuerzo en el 20% que realmente produce altos
rendimientos.
No trates de hacer ms. Simplemente haz ms de lo que funciona.
*****
Los conflictos se solucionan a travs de entendimiento comn

Cuatro peregrinos de distintos pases estaban llevando a cabo una peregrinacin.

Iban juntos, pero a duras penas se entendan por el idioma.
Pas un persona piadosa que les dio una limosna para que comieran algo.
El persa dijo:
- Quiero angur.
El rabe grit:
- Yo querer inab.
El turco dijo:
- Ni hablar, compramos uzum.

Y por fin el griego, ms enfadado que nadie vocifer:

- Stafil, stafil.
Se arm un revuelo en la calle, discutan, se insultaban, en muchos idiomas.
Hasta que pas un hombre entendido en lenguas, conocedor de las palabras del
Asia Menor. Les tom el dinero y se fue a comprar lo que ellos deseaban.
Al cabo de unos minutos apareci con un buen paquete, lo abri y todos se
pusieron contentos.
Eran UVAS, todos estaban diciendo UVAS, cada uno en su idioma.
*****
Mejorar tus relaciones interpersonales

Todo lo que hacemos esta basado en acuerdos que hemos hecho, acuerdos con
nosotros mismos, con otros, con Dios y con la vida misma.
En estos acuerdos nos decimos quienes somos, como debemos de actuar, lo que
es posible y LO QUE NO DEBEMOS HACER.
Si esta pensando seriamente en mejorar como persona y mejorar tus relaciones
interpersonales , toma nota de los siguientes 4 acuerdos que nos ofrecen un
poderoso cdigo de conducta.
Acuerdo No. 1 No Hagas Suposiciones
No asumas ni supongas nada que no hayas comprobado. Si tienes cualquier duda,
(por muy pequea que sea) aclrala. Si sospechas de algo, pregunta.
Hacer suposiciones te lleva a inventar historias increbles que slo envenenan tu
alma y que, con frecuencia, no tienen ningun fundamento.
Acuerdo No. 2 Habla Impecablemente y Honra tu Palabra
Lo que sale de tu boca es lo que realmente eres t. Tus palabras tienen magia,
pueden construir o destruir tu vida y la de los dems. Si no cuidas y honras tus
palabras, no te ests honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te
amas.

Honrar tus palabras es ser coherente entre lo que piensas, lo que dices y lo que
haces. De esta manera, eres autntico y te hace respetable ante los dems y ante ti
mismo.
Acuerdo No. 3 Haz Siempre lo Mejor que Puedas
Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrs recriminarte ni arrepentirte
de nada.
Acuerdo No. 4 No te tomes nada personal
Ni la peor ofensa. Ni el peor desaire. Ni la ms grave herida.
En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima
a si mismo. Pero el problema es de l y no tuyo. T decides si lo aceptas o no.
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Victoria para quienes perseveran

Iniciar una obra es cosa relativamente fcil, basta con avivar un poco la lumbre
del entusiasmo.
Perseverar en ella hasta el xito, es cosa diferente; eso ya es algo que requiere
continuidad y esfuerzo.
Comenzar est al alcance de los dems, continuar, distingue a los hombres de
carcter.
Por eso la mdula de toda obra grande desde el punto de vista de su realizacin
prctica es la perseverancia, virtud que consiste en llevar las cosas hasta el final.
Es preciso, pues, ser perseverante, formarse un carcter no slo intrpido, sino
persistente, paciente, inquebrantable.
Slo eso es un carcter.
El verdadero carcter no conoce ms que un lema: la victoria.

Y sufre con valor, con serenidad y sin desaliento, la ms grande de las pruebas: la
derrota.
La lucha tonifica el espritu, pero cuando falta carcter, la derrota lo reprime y
desalienta. Hemos nacido para luchar.
Las ms grandes victorias corresponden siempre a quienes se preparan, a quienes
luchan y a quienes perseveran.
*****
Llegar a la cima!!

Popi el alpinista era famoso por sus intentos de escalar la gran montaa nevada.
Lo haba intentado al menos 30 veces, pero siempre haba fracasado. Comenzaba
la ascensin a buen ritmo, con la vista puesta en la nieve de la cima, pensando en
la maravillosa vista y aquel sentimiento de libertad. Pero a medida que las fuerzas
le fallaban, bajaba los ojos, y miraba ms a menudo sus desgastadas botas, y
finalmente, cuando las nubes le rodeaban, y comprenda que ese da no podra
disfrutar de la vista, se sentaba a descansar, aliviado, para comenzar el descenso
de vuelta la pueblo, pensando en las bromas que tendra que volver a soportar.
Una de aquellas veces subi acompaado por el viejo Chisco, el ptico del pueblo,
que fue testigo del fracaso. Fue el propio Chisco quien ms anim a Popi para
volver a intentarlo, y le regal unas gafas oscuras especiales.
- Si comienza a nublarse, ponte estas gafas, y si comienza a dolerte los pies,
prtelas tambin; son especiales, te ayudarn.
Popi acept el regalo sin darle importancia, pero cuando volvi a sentir el dolor
en los pies, lo record se puso las gafas. El dolor era muy molesto, pero a travs
de los cristales poda seguir viendo la cumbre nevada, as que sigui avanzando.
Como casi siempre, la mala suerte volvi a aparecer en forma de nubes, pero esta
vez eran tan ligeras que poda seguir viendo la cumbre a travs de las nubes.
As sigui Popi escalando, dej atrs las nubes, olvid sus dolores y lleg al fin a
la cima. Mereca la pena. Su sensacin de triunfo fue incomparable, casi tanto
como aquella maravillosa vista, custodiada por el silencio y con la montaa

rodeada de un denso mar de nubes. Popi no recordaba que fueran tan espesas;
entonces mir las gafas cuidadosamente, y lo comprendi todo: Chisco haba
grabado una difusa imagen en los cristales con la forma de la cumbre nevada, que
slo poda percibirse al dirigir los ojos hacia arriba. Chisco haba comprendido
que en cuanto Popi perda de vista su objetivo, se dejaba llevar y perda la ilusin
por seguir subiendo.
Comprendi entonces que el nico obstculo para llegar a la cima haba sido su
desnimo, el dejar que la imagen de la montaa desapareciera entre los
problemas, y agradeci a Chisco que mediante un engao le hubiera hecho ver
que sus objetivos no eran imposibles, y que nunca se haban movido de su sitio.
*****
Vivir y Aprender...

Con el tiempo he aprendido a no creer en las palabras sino en las actitudes, porque a las
primeras las rige la mente y las segundas son el reflejo de la esencia.
Aprend, que no es cierto que la primera impresin es la que cuenta, que se necesita
mucho ms que eso para crear un concepto y ese punto todava es relativo.
Aprend, que no importa lo que digan, si no hago lo que siento me estoy traicionando y a
la larga el precio que se paga por eso es muy alto.
Aprend que es ms fcil levantarse de una cada, si me animo a saltar, que de una
cobarda.
Aprend a ser libre, reconociendo mis puntos dbiles y enfrentando mis miedos, antes de
que estos me consuman y me sequen.
Aprend que no es el tiempo el que sana las heridas sino el amor y la compaa.
Aprend, que cuando se ama de verdad, queda marcado a fuego para siempre .. y nada
vuelve a ser igual.
He aprendido, que estar de un lado o estar de otro, es solo una barrera social, que cuando
uno se atreve a escuchar la voz del corazn, crea su nico y propio lado y ese es el que en
verdad cuenta.
Aprend a animarme, a arriesgarme, a jugarme y pelear por lo que creo que vale, porque
eso me hace sentir realmente viva, aunque se convierta a veces en algo peligroso.

Aprend a seguir, an, cuando creo que no puedo ms ...

y por Todo lo que Aprend y Viv ...
por Todo lo que me resta Aprender y Vivir ...
y por Todo esto que Vale la Pena
decid:
que no voy a dejarte ir...
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No digas nunca

No digas nunca: Ya no puedo ms

No sabes cunta es la fuerza que descubre en s el que se mira por dentro, el que
se decide a seguir poniendo esfuerzos, cada vez ms redoblados.
No digas que no puedes ms, cuando se trata de corregir tus defectos, siempre
puedes poner un esfuerzo ms.
No digas que no puedes ms, cuando se trata de sufrir, lo que t has sufrido,
ciertamente que no ha llegado a lo que otros estn sufriendo a tu lado, si ellos
pueden ms, por que t no podrs?
No digas que no puedes ms, cuando se trata de ayudar a los otros; es tanto lo
que t tienes para darles, que nunca dars lo suficiente y nunca te dars del todo.
S ms optimista contigo mismo, tente ms confianza, cobra ms valor, dilata tus
horizontes, descubre nuevos campos de accin.
Sea ste tu lema: Siempre ms y siempre mejor!
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Consejos para triunfar en la vida 2

MANTENGA UNA FUERZA DE ACCIN DECIDIDA Y DEFINIDA: los hombres

y mujeres de xito toman decisiones y se definen por una accin que consideran
benfica; no obstante, pueden cambiarla o mejorarla con rapidez si lo estiman
conveniente.
ELIJA EL TRABAJO QUE LE GUSTA: ningn hombre logra triunfar en una
empresa en la cual no le agrada estar; el trabajo ha de ser vocacional para poder
trabajar con alma, vida y corazn.
CONCENTRE TODOS SUS ESFUERZOS EN UN SOLO OBJETIVO: el que tiene
muchos oficios nunca se destaca en ninguno porque la concentracin y el
esfuerzo se dispersan.
SEA PERSISTENTE: no abandone las tareas en mitad del camino. Si usted es
perseverante y tenaz ver como el fracaso se cansa dejndole su puesto al xito.
El fracaso no puede luchar contra la tenacidad de un hombre.
SEA HONESTO: la persona deshonesta pagar sus hechos con la prdida de su
reputacin y, quiz, con la privacin de la libertad.
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Mi rbol de amigos

Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices por el simple hecho de
haberse cruzado en nuestro camino
Algunos recorren el camino a nuestro lado, viendo muchas lunas pasar; a otros,
los vemos apenas entre un paso y otro
A todos los llamamos amigos Pero hay muchos tipos de ellos
Cada hoja de un rbol simboliza uno de ellos Las primeras brotaron de nuestros
padres Nos muestran lo que es la vida
Despus los amigos hermanos, los hijos, con los que dividimos nuestro espacio
para que puedan florecer como nosotros

Pasamos a conocer toda la familia de hojas a quienes respetamos y queremos

bien
El destino nos presenta a otros amigos, los cuales no sabamos que iran a
cruzarse en nuestro camino
A muchos les llamamos amigos del alma, del corazn Son sinceros y
verdaderos
Saben cuando estamos bien, saben lo que nos hace felices
A veces uno de esos amigos del alma se instala en nuestro corazn y entonces lo
llamamos amigo enamorado
Da brillo a nuestros ojos, msica a nuestros labios, agilidad a nuestros pies
Tambin estn aquellos que son amigos por un tiempo, tal vez por unas
vacaciones, unos das, unas horasEllos tambin logran poner muchas sonrisas
en nuestras caras durante el tiempo en que estamos juntos
No podemos olvidar a los amigos distantes Aquellos que estn en las puntas de
las ramas del rbol, que cuando el viento sopla siempre aparecen entre una hoja y
otra
El tiempo pasa, el verano se va y el otoo se aproxima Entonces perdimos
algunas de nuestras hojas Algunas nacen en otro verano, otras permanecen por
muchas estaciones
Mas lo que nos hace ms felices, son aquellas hojas que aun cadas permanecen a
nuestro lado, alimentando nuestra raz con mucha alegra Con recuerdos de
momentos maravillosos del tiempo en que se cruzaron en nuestro camino
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Frases de amistad

Un verdadero amigo es quien te toma de la mano y te toca el corazn Gabriel

Garca Mrquez

Un amigo es uno que lo sabe todo de ti y a pesar de ello te quiere. Elbert

Hubbard
Un buen amigo es un hombre para el cual no tenemos secretos y que, a pesar de
todo, nos aprecia. Len Daud
En la prosperidad nuestros amigos nos conocen; en la adversidad nosotros
conocemos a nuestros amigos. John Ch. Collins
Si todos mis amigos fueran a saltar de un puente, yo no saltara con ellos; estara
abajo para agarrarlos. (Annimo)
Un amigo es el que conoce la cancin de tu corazn y puede recordrtela cuando
se te ha olvidado. (Annimo)
La amistad es ms difcil y ms rara que el amor. Por eso, hay que salvarla como
sea. Alberto Moravia
Un hermano puede no ser un amigo, pero un amigo ser siempre un hermano.
Demetrio de Falero
La amistad es un alma que habita en dos cuerpos; un corazn que habita en dos
almas. Aristteles
La verdadera amistad es como la fosforescencia, resplandece mejor cuando todo
se ha oscurecido. Rabindranath Tagore
La amistad duplica las alegras y divide las angustias por la mitad. Sir Francis
Bacon
Un amigo es aquel que cruza los dedos cuando tienes que hacer algo difcil y
sonrie cuando lo logras.
El verdadero amigo es aqul que est a tu lado cuando preferira estar en otra
parte. Len Wein
Los amigos son como la sangre, cuando se est herido acuden sin que se los
llame. Annimo

Un amigo es alguien que entiende nuestro pasado, cree en nuestro futuro y nos
acepta hoy tal como somos.
El amigo leal se re con tus chistes, aunque no sean tan buenos, y se conduele de
tus problemas aunque no sean tan graves. Arnold H. Glasow
La verdadera amistad llega cuando el silencio entre dos parece ameno.
Erasmo de Rotterdam
La nica manera de hacer un amigo es serlo. Ralph Waldo Emerson
La amistad es un acuerdo perfecto de los sentimientos de cosas humanas y
divinas, unidas a la bondad y a una mutua ternura. Marco Tulio Cicern
Sin la amistad, el mundo es un desierto. Sir Francis Bacon
Cul es el arte para preparar una buena amistad? Si quieres ser amado, ama.Publio Siro
Dios no ha creado fronteras. Mi objetivo es la amistad con el mundo entero.
Mahatma Gandhi
Si sientes que todo perdi su sentido, siempre habr un te quiero, siempre
habr un amigo. Un amigo es una persona con la que se puede pensar en voz
alta. Ralph Waldo Emerson
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Frases de regreso al trabajo

As como no existen personas pequeas ni vidas sin importancia, tampoco existe

trabajo insignificante.
El xito no se logra slo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de
constancia, de mtodo y de organizacin.
El trabajo ayuda siempre, puesto que trabajar no es realizar lo que uno
imaginaba, sino descubrir lo que uno tiene dentro.

Puede considerarse bienaventurado y no pedir mayor felicidad el hombre que ha

encontrado su trabajo.
Un hombre feliz es aquel que durante el da, por su trabajo, y a la noche, por su
cansancio, no tiene tiempo de pensar en sus cosas.
Por mucho que nos critiquen sigamos nuestro trabajo adoptando el siguiente
sistema y precioso lema: obrar bien y dejar a la gente que hable.
Nadie puede llegar a la cima armado slo de talento. Dios da el talento; el trabajo
transforma el talento en genio.
No me gusta trabajar, pero me gusta que en el trabajo tienes la oportunidad de
encontrarte a ti mismo. Tu propia realidad, para ti mismo, no para otros, que
ningn otro hombre puede conocer.
El trabajo ms productivo es el que sale de las manos de un hombre contento.
Pensndolo bien no hay otra solucin para el progreso del hombre que un
honesto da de trabajo, las decisiones tomadas diariamente, las expresiones
generosas y las buenas acciones del da.
nimo!. Todo pasa. Ama tu trabajo y no dejes de cumplir tu deber cada da.
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No pierdas el equilibrio

1. Mantente fresco cuando otros estn furiosos y pierdan la cabeza. Tienes el

control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu
molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin despus arrepentirte de una accin
cometida en un momento de descontrol.
2. Recuerda que cada discusin tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del
otro y los de terceros, los cuales probablemente estn ms cerca de la objetividad.
Siendo ms verstil y viendo las cosas desde la perspectiva de los dems
enriquecers tu propio punto de vista.

3. Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relacin es ms

importante que la discusin. Dale ms relevancia a las personas que a las
opiniones.
4. Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera un pariente rico,
de quien esperas ser incluido en su testamento. Nunca te arrepientas de tratar
muy bien a la gente. Es el mejor negocio en todos los sentidos.
5. Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones ms complicadas y
dolorosas. Es una disciplina que te ayudar a pasar ms fcilmente, los
momentos difciles, y a convertir los problemas en oportunidades.
6. Establece el hbito de hacer preguntas y, sobre todo, de escuchar las
respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas veces disparamos y despus
preguntamos. Tambin preguntamos, pero escuchamos para contestar, y no para
entender.
7. No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle dao a otra persona. Afrrate
al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolver. La gente no
recuerda tanto lo que t dices o haces, sino la intencin con la que lo haces.
8. S consciente de la diferencia entre anlisis amigable y crtica destructiva.
Observa si el propsito de tus palabras es ayudar, desahogarte o hacer dao.
9. Ten presente que si toleras a los dems, ellos tambin sern pacientes contigo
en los aspectos no muy gratos de tu personalidad.
10. El verdadero lder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad. No
olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relacin y te ayuda a aprender
de las diferencias.
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La ventana

Una pareja de recin casados, se mud para un barrio muy tranquilo.

En la primera maana en la casa, mientras tomaba caf, la mujer repar a travs

de la ventana que una vecina colgaba sbanas en el tendal.
-Qu sbanas sucias est colgando para secar!
-Est precisando de un jabn nuevo Si yo tuviera confianza con ella le
preguntara si quiere que yo le ensee a lavar las ropas!El marido mir y qued callado.
Algunos das despus, nuevamente, durante el desayuno, la vecina colgaba
sbanas y la mujer coment con el marido:
-Nuestra vecina contina colgando las sbanas sucias! Si tuviera confianza con
ella le preguntara si quiere que yo le ensee a lavar las ropas!Y as, cada dos o tres das, la mujer repeta su discurso, mientras la vecina tenda
sus ropas.
Haba pasado un mes, la mujer se sorprendi al ver las sbanas siendo tendidas, y
entusiasmada fue a decir al marido.
-Mira, ella aprendi a lavar las ropas! Ser que la otra vecina le ense?
Porque yo no hice nada.El marido calmadamente respondi:
-No, hoy yo me levant ms temprano y lav los vidrios de nuestra ventana!
Y la vida es as. Todo depende de la limpieza de la ventana, a travs de la cual
observamos los hechos. Antes de criticar, quizs sera conveniente chequear si
hemos limpiado el corazn para poder ver ms claro. Entonces podremos ver
claramente la limpieza del corazn de los dems.
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10 Consejos para Mejorar tu Autoestima

Todos funcionamos mucho mejor cuando sentimos que podemos confiar en

nosotros mismos, en nuestra forma de ser.
Pero, sabemos que uno, no nace con autoestima. Nos gusta como somos en
funcin de la imagen de aprobacin que hemos ido configurando, sobre
nosotros mismos, a travs de nuestro entorno, experiencias. Por tanto la
autoestima se construye, se transforma, se cambia, y, por tanto, es susceptible de
mejorar.
Enfocndonos en la posibilidad de entrenar estas habilidades personales para
quererse mas y mejor, toma nota de estos 10 consejos de un experto en xito y
crecimiento personal:
1. Saluda siempre con una sonrisa a quien encuentres. Cuando te presenten en
algn crculo social nuevo, toma la iniciativa de dar tu nombre primero y mira a
la persona directamente a los ojos cuando le hables.
2. Responde a tus llamadas telefnicas diciendo hola y con una sonrisa. Cuando
la llamada la haces t, saluda y di tu nombre primero, siempre sonriendo.
3. Practica todos los da 15 minutos de meditacin. Existen muchas tcnicas de
meditacin, zazn, yoga, hinduista, etc. Todas tienen un mismo objetivo, Acallar
tu dilogo interno y alcanzar un estado de quietud y silencio interior.
4. Invierte en tus propios conocimientos. Inscrbete en cursos y seminarios o
compra libros que de alguna manera contribuyan a tu desarrollo personal o
profesional.
5. Di siempre GRACIAS cuando te hagan algn cumplido o elogio, quien quiera
que sea por el motivo que sea. No trates de ignorar, negar o exagerar ese valor
que te ha sido entregado.
6. No presumas, las personas que fanfarronean y alardean de lo que hacen, estn
en realidad pidiendo ayuda a gritos. Denotan una gran carencia de
reconocimiento y autoestima. Buscan llamar la atencin desesperadamente.
7. No cuentes tus problemas a otras personas a no ser que estn implicadas
directamente con las soluciones. Y no te justifiques, la gente con xito busca

aquellos que son la imagen misma del xito. Habla siempre afirmativa y
positivamente del progreso que ests tratando de alcanzar.
8. Busca modelos de xito con los que puedas identificarte y aprender de ellos.
Cuando encuentras una mente maestra, vulvete una copia maestra y aprende
todo lo que puedas a cerca de cmo lo logr. Esto es especialmente de vlido en
aquello que temas, encuentra a alguien que haya vencido aquello que tu temas y
edcate.
9. Cuando cometas un error y seas ridiculizado o rechazado, mira tus errores
cmo experiencia de aprendizaje y el ridculo como ignorancia. Cada error que
cometes es un dosis de informacin, aprendizaje y evolucin. Celebra cada error
que cometas pues son la semilla del xito. A lo largo de la vida la persona que ms
errores ha cometido supera en conocimiento a aquella que lo hace todo perfecto.
Mira el rechazo como parte de una realizacin o cumplimiento, no como un
fracaso de quien lo realiza.
10. Dedica el sbado para hacer algo que realmente desees. Disfruta de estar
vivo(a) y poder saborearlo, te lo mereces. Nunca habr otro como t. Este da se
va a gastar de todas maneras, por qu no gastar un da a la semana en ti mismo?
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Si deseas lograr cosas, ten disciplina!!

Si deseas lograr cosas, ten disciplina!!

Has notado que algunas personas simplemente resaltan? Sin importar su
industria o su profesin, llegan hasta la cima. Son un hecho de que cuando se
trata del xito, no se trata solo de lo que haces sino cmo lo haces.
El cmo se refiere a tu actitud, tica en el trabajo, esfuerzo y disciplina. Tiene
menos que ver con el talento y la habilidad y ms con el compromiso. Tienes ms
control sobre tu xito de lo que t crees. El xito no es cosa de magia o de suerte.
Si echas un vistazo a muchos ejemplos de gente exitosa en cualquier industria o
esfuerzo, te dars cuenta que existen ciertos hbitos en comn que tienen la

mayora de ellos. Incorporar estos hbitos te ayudar a alcanzar tus metas que te
has puesto en cualquier rea de tu vida.
Qu es lo que se interpone para echar a andar la fuerza de voluntad en un rea
que es importante para ti?
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Construir nuestros sueos

Si nuestros sueos se hicieran realidad Cmo sera nuestra vida en la

actualidad?
En el fondo del corazn, todos soamos, todos creemos que tenemos un don, que
podemos ofrecer algo especial, que podemos amar de una manera nica, que
podemos comunicarnos y entendernos con los dems de un modo muy singular,
que podemos mejorar este mundo.
Entonces Sigamos confiados y poniendo todo para lograr lo que queremos en la
vida.
Mantengamos vivas las aspiraciones y no dejemos todo en manos del destino.
Hagamos nuestra parte del trabajo construyendo sobre los sueos, avanzando
sobre las aspiraciones, sabiendo que los logros necesitan de mucho esfuerzo, de
coraje, de tiempo, de aciertos y errores, de tristezas, de alegras y esencialmente
de la fe, que es ese llamado interior que te sacude y te levanta cuando bajo
cualquier excusa comienzas a renunciar.
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Las mejores frases para empezar bien tu semana
Hay dos maneras de vivir la vida: Una como si nada fuera un milagro, la otra es como
si todo fuera un milagro.
Albert Einstein

Los mejores aos de tu vida son aquellos en los que decides aceptar la responsabilidad
de tus problemas. Deja de culpar a tu madre, a la ecologa, o al presidente de tu pas
por lo que te pasa. Date cuenta que t controlas tu propio destino.
Albert Ellis
El problema de no tener un objetivo claro, es que se puede pasar la vida corriendo de
lado a lado en la cancha, y no meter el gol.
Bill Copeland
Si lo que ests haciendo no es su pasin, no tienes nada que perder.
Annimo
Los que aseguran que algo es imposible, no deberan interrumpir a los que estn
logrndolo.
Annimo
Nunca es demasiado tarde para ser la persona que podras haber sido.
George Eliot
Todos tus sueos se pueden convertir en realidad, mientras tengas el coraje para
perseguirlos.
Walt Disney
Lo que la mente puede concebir, lo puede lograr.
Napolen Hill
No es porque las cosas son difciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos
que son difciles.
Seneca

Las grandes mentes discuten ideas; las mentes promedio discuten eventos; las mentes
pequeas discuten con la gente.
Eleanor Roosevelt
La gravedad no es responsable de que las personas se enamoren.
Albert Einstein
Si la oportunidad no llama, constryele una puerta.
Milton Berle
El cielo nunca ha sido el lmite. Nosotros somos nuestros propio lmite. Es hora
entonces de romper nuestras barreras personales y superarnos a nosotros mismos
para vivir como siempre lo soamos.
Annimo
No digas que no tienes tiempo suficiente. Tienes exactamente el mismo nmero de
horas por da que fueron dadas a Helen Keller, Pasteur, Miguel ngel, la Madre
Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson y Albert Einstein.
H. Jackson Brown Jr.
Primero te ignoran. Luego se ren de ti. Despus te atacan. Y finalmente ganas.
Mahatma Gandhi
Si no puedes cambiar la direccin del viento, entonces ajusta tus velas.
H. Jackson Brown Jr.
Todo lo que quieres, debera ser tuyo; el tipo de trabajo que quieres, las relaciones que
quieres y los estmulos sociales, mentales y estticos que te harn feliz y pleno, el dinero
que necesitas para un estilo de vida apropiado para ti, y cualquier otro requerimiento
que necesitases para servir a otros. Si no le apuntas a todo, nunca lo conseguirs todo.

 Richard Koch
La vida no se mide por la cantidad de veces que has respiras, sino por aquellos
momentos que te han dejado sin aliento.
Annimo
La confianza no siempre viene de tener la razn, sino de no temer equivocarse.
Peter T. Mcintyre
Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien ms.
No te quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberas vivir.
No dejes que el ruido de las opiniones de los dems, silencien tu propia voz interior. Y,
lo ms importante, ten el coraje para hacer lo que te dicen tu corazn y tu intuicin.
Steve Jobs
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Consejos para triunfar en la vida

Todas las personas buscan triunfar en la carrera y tener una situacin financiera
estable. Crecer y evolucionar no es tan fcil pero algunos consejos prcticos
pueden serte tiles para triunfar en algn aspecto de tu vida.
En su libro What Do Young People Need to Know About Becoming Rich and
Successful?, el filsofo Harley Hahn, explica que existen 12 consejos para que las
personas jvenes puedan triunfar en su vida y profesin.
1- Explica tus ideas de manera lgica y lo ms esquemtico posible.
2- No te dejes intimidar por personas ms ricas o de ms posicin laboral o
cultural.
3- Aprende a negociar bien.
4- Se consciente de lo que quieres hacer.

5- Controla tus gastos de manera inteligente. No seas impulsivo y utiliza el dinero

de manera racional.
6- No importa que hagas, siempre guarda algo, no sabes cundo lo puedes
utilizar.
7- Invierte sabiamente. Controla lo que inviertas aunque sea de pequeo monto.
8- Haz muchas preguntas. Se curioso en todo lo que hagas.
9- Cundo cometas errores, aprende a perdonarte primero antes que te perdonen
los dems.
10- No tengas miedo de hablar. Est dispuesta a intentar cosas nuevas con la
mejor disposicin.
11- Encuentra personas ms inteligentes y sabias que t y aprende de ellas. No
tengas miedo de trabajar con personas fuertes o suficientes.
12- Se generoso en lo que hagas.
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Ganar la batalla

Durante una batalla, un general japons decidi atacar an cuando su ejrcito era
muy inferior en nmero. Estaba confiado que ganara, pero sus hombres estaban
llenos de duda. Camino a la batalla, se detuvieron en una capilla. Despus de
rezar con sus hombres, el general sac una moneda y dijo, Ahora tirar esta
moneda. Si es cara, ganaremos. Si es cruz, perderemos. El destino se revelar.
Tir la moneda en el aire y todos miraron atentos como aterrizaba. Era cara.
Los soldados estaban tan contentos y confiados que atacaron vigorosamente al
enemigo y consiguieron la victoria. Despus de la batalla, un teniente le dijo el
general,
Nadie puede cambiar el destino.

Es verdad, contest el general mientras mostraba la moneda al teniente, que

tena cara en ambos lados.
Obviamente la historia es irreal en el sentido de que una moneda no puede
decidir nuestro futuro, sin embargo, nos deja muy claro que muchas veces,
hemos perdido la batalla porque antes de iniciar nos creemos incapaces.
Es usual cuando hay exmenes por ejemplo, que muchos lo han perdido antes de
iniciar, pues su actitud as lo propicia.
Por mas cansado que te encuentres, por ms difcil que veas la situacin, aunque
ya no sientas que tienes fuerzas. Puedes ganar, puedes vencer, puedes seguir
adelante.
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Familia
Considere su familia como un puerto seguro. Ellos crean un entorno positivo para que
usted se quite las mscaras, se relaje y sea quien realmente es. Esto tiene un precio: su
amor, lealtad y amistad a los miembros de su familia son fundamentales para que el
puerto seguro realmente exista por el tiempo que sea necesario.
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He Aprendido

* He aprendido....Que cuando te amarras a tu amargura, la felicidad amarrar en otro

muelle.
* He aprendido....Que deseara haberle dicho a mi Padre que lo quiero, una vez ms,
antes de que falleciera.
* He aprendido....Que la mejor aula de aprendizaje est a los pies de una persona mayor.
* He aprendido... Que cuando ests enamorado, se nota.
* He aprendido....Que cuando slo una persona me dice, "T me alegraste el da", me
alegra el da.

* He aprendido... Que un beb que se duerme en tus brazos genera el ms profundo

sentimiento de paz.

* He aprendido....Que ser bondadoso es ms importante que tener la razn.

* He aprendido....Que nunca debemos rechazar el regalo de un nio.

* He aprendido... Que yo siempre puedo rezar por otro cuando no tengo las fuerzas para
ayudarlo de alguna otra manera..

* He aprendido....Que la vida es como un rollo de papel; mientras ms se acerca a su fin,

mas rpido se acaba.
* He aprendido....Que deberamos estar contentos que Dios no nos dio todo lo que
pedimos.
* He aprendido....Que el dinero no compra amor.
* He aprendido....Que las pequeas cosas de todos los das hacen la vida tan espectacular.
* He aprendido....Que bajo la coraza ms dura hay alguien que quiere ser apreciado y
amado.
* He aprendido....Que El Seor no lo hizo todo en un da. Qu me hace pensar que yo
puedo?
* He aprendido....Que ignorar la realidad no cambia la realidad.
* He aprendido....Que cuando planeas vengarte de alguien, ests dejando que esa persona
contine hirindote.
* He aprendido....Que el amor y no el tiempo cierra todas las heridas.
* He aprendido....Que la forma mas fcil de crecer como persona es rodearme de gente
ms capaz que yo.

* He aprendido....Que todos con los que te encuentras se merecen que los recibas con una
sonrisa.
* He aprendido....Que no hay nada ms dulce que dormir con un beb y sentir su aliento
en tus mejillas

* He aprendido....Que nadie es perfecto hasta que te enamoras de esa persona.

* He aprendido....Que la vida es dura pero yo soy ms duro.

* He aprendido....Que las oportunidades nunca se pierden; alguien tomar la que dejaste
pasar.
* He aprendido....Que debemos mantener nuestras palabras tiernas, porque maana tal
vez debamos masticarlas.
* He aprendido....Que una sonrisa es una forma muy barata de mejorar la presencia.
* He aprendido... Que no puedo decidir como me siento, pero si puedo decidir que voy a
hacer al respecto.

* He aprendido....Que mientras menos tiempo tengo disponible, ms cosas termino.

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Cabeza VS Corazon

Puedes sentir que casi enloqueces cuando basas en la cabeza el manejo de tu inspiracin
y de tu motivacin.
Es fcil caer, usando solo la cabeza, en influencias externas profundamente
desmotivadoras y paralizantes, como la csica idea de que "ms es mejor".
La cabeza siempre te orillar a buscar seguridad, actividades "inteligentes" y prcticas,
aquello que te deje dinero, aunque no te guste.
En cambio, el corazn te hace sentir que "ms es menos" (ms dinero,ms posesiones,
pueden implicar menos alegra, menos paz).
El corazn siempre te orillar a buscar la pasin, la inspiracin y tu destino personal que
es en donde la verdadera accin reside.
Tu cabeza siempre te indicar caminos que siempre busquen seguridad; tu corazn te
indicar caminos que le den sentido a tu vida y una gran emocin por existir.
Me he encontrado con miles de personas que slo viven segn lo que les dicta su cabeza.

Por qu se les har la vida un martirio, mientras que a otros se nos hace una
emocionante y feliz aventura?
As que, haz un alto en tu vida! Dtente por un momento y reflexiona!
Ya no te definas por lo que dice tu tarjeta de presentacin.
Por mi parte, prefiero, por mucho, identificarme como un ser humano que hace lo que su
corazn le dicta en determinado momento.
Soy un ser humano que OBDC los impulsos de su corazn desde hace muchos aos y
desde entonces, mi vida es una verdadera bendicin.
Hay paz, alegra y entusiasmo en todo lo que se me antoja emprender.
Por tu propia salud, obedece a tu corazn, de lo contrario, las frustraciones de tu vida se
reflejarn en tu salud.
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La Vida Es Una Oportunidad

La vida es una oportunidad, aprovchala.

La vida es belleza, admrala.
La vida es beatitud, saborala.
La vida es sueo, hazlo realidad.
La vida es un reto, afrntalo.
La vida es un deber, cmplelo.
La vida es un juego, jugalo.
La vida es preciosa, cudala.
La vida es riqueza, consrvala.
La vida es amor, gzala.
La vida es un misterio, devlalo.

La vida es promesa, cmplela.

La vida es tristeza, suprala.
La vida es un himno, cntalo.
La vida es un combate, acptalo.
La vida es una tragedia, domnala.
La vida es una aventura, arrstrala.
La vida es felicidad, mercela.
La vida es la VIDA, defindela.
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Disfrutar de tu trabajo

Pasas por lo menos 40 horas de la semana en el trabajo, hay veces que el hecho
de pensar que tienes que ir a trabajar con el mal ambiente que hay, se te quitan
las ganas de todo. Que si hay envidias, malas miradas, impedimentos que te
ponen tus propios compaeros.
Te damos unos tips para que que puedas disfrutar mejor de tu trabajo:
Trabaja a un paso agradable
Cuando haces algo que disfrutas, siempre tomas el tiempo para disfrutar al
mximo, no? Si te gusta la ropa, procuras tener el tiempo para ver bien toda la
tienda para asegurarte que no pierdes nada.
Intenta desarrollar la misma actitud en el trabajo, necesitas trabajar en un ritmo
que funcione para t.

Toma una pequea pausa antes que empieces una nueva tarea
Mi madre es un experto en esto. Cundo ella hace la transicin de p ej, cocinar a
ponerse a hablar conmigo, toma el tiempo para prepararse (no es que se siente
sola 5 minutos pero procura acabar la primera actividad antes que se mete 100%
en la otra.). Creo que tiene que ver con que lleva 30+ aos como maestra.
Lo mismo aplica a como trabajas. Tu y tu mente necesita tiempo para prepararse
entre redactar un email a preparar una reunin.
S conciente de las acciones que ests realizando y lo que te rodea
Intenta ser conciente y enfocarte lo mximo en la tarea que ests haciendo. Si te
dedicas a la cocina, date cuenta de los olores de las verduras que ests cortando,
el movimiento de tus muecas cuando la zanahoria entera se convierte en rodajas
de zanahoria. No vale le pena perderse en pensamientos porque no te ayuda nada
en este momento y te bloquea a la hora de disfrutar de tu trabajo.
Haz lo ms importante primero
Tienes X cantidad de energa cada da, mejor maximizar su rendimiento y realizar
las tareas ms importantes primero, postergar solamente causa angustias.
Aunque no hayas podido acabar con cada una de las tareas que quieres acabar, te
quedars contento sabiendo que has utilizado el tiempo y la energa en trabajar
en el proyecto ms importante.
Sabiendo eso, disfrutars ms del resto de tu da.
Establecer rutinas
Tener rutinas establecidas es alfa y omega a la hora de trabajar eficientemente. Se
esta ms despierto y funcionando mejor por la maana, procura hacer todas las
cosas que requieren de ti mente estar despierto por la maana y pasa a
actividades ms sedentarias a la tarde (llamadas, emails, finanzas etc).
Olvida el trabajo disfruta de tu tiempo de relajacin
Necesitas distancia entre tu trabajo y tu vida privada, una buena hora para
desconectar es el viaje a casa despus trabajar. Intenta encontrar alguna tcnica
de relajacin que puedas poner en prctica.
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Frases motivadoras para dar nimo

Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes.
(Khalil Gibran)
No es grande aquel que nunca falla si no el que nunca se da por vencido.
Si lloras por lo que no tienes, no podrs sonrer por lo que te rodea.
Nadie puede hacer que te sientas inferior si t no se lo permites.
En el corazn de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrs de
cada noche, viene una aurora sonriente. (Khalil Gibran)
Para triunfar en la vida, no es importante llegar el primero. Para triunfar
simplemente hay que llegar, levantndose cada vez que se cae en el camino.
Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?.
Cada fracaso supone un captulo ms en la historia de nuestra vida y una leccin
que nos ayuda a crecer. No te dejes desanimar por los fracasos. Aprende de ellos,
y sigue adelante.
Para empezar un gran proyecto, hace falta valenta. Para terminar un gran
proyecto, hace falta perseverancia.
Cuando pierdes, no te fijes en lo que has perdido, sino en lo que te queda por
ganar.
Utiliza tu imaginacin, no para asustarte, sino para inspirarte a lograr lo
inimaginable
Si no sueas, nunca encontrars lo que hay ms all de tus sueos.
Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente:
tenemos que implementarla. (Goethe )
Nunca se ha logrado nada sin entusiasmo (Emerson)

El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueos Eleanor

Roosevelt
El fracaso consiste en no persistir, en desanimarse despus de un error, en no
levantarse despus de caer (Thomas Edison)
Cuando pierdes, no te fijes en lo que has perdido, sino en lo que te queda por
ganar.
Nunca ser tarde para buscar un mundo mejor y ms nuevo, si en el empeo
ponemos coraje y esperanza.
Si deseas el xito, no lo busques; limtate a hacer lo que amas y en lo que crees. El
xito vendr por aadidura
Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado.
No merece la pena preocuparse por lo que piensan los dems de ti, porque estn
demasiado ocupados preguntndose que piensas tu de ellos.
*****
Tocando vidas

El viejecito ocupaba el menor espacio que poda, no quera ser notado ni quera
ser una molestia, su necesidad lo obligaba a esa situacin.
Haba quienes se sentan importunados por esa mano arrugada que se extenda
con una muda peticin de que se le depositara algo. Y muchas veces lo nico que
recibi fue una mirada desdeosa.
Por tener que esperar a una persona, estacion mi automvil cerca de l y as fue
como tuve la oportunidad de observar, como un anciano mendigo tocaba la vida
de los dems, de manera sutil y discreta.
LLeg junto a l un nio, apretando nerviosamente una pequea moneda,
anticipando la sensacin de dar, dndole su nica posesin y alejndose
juguetonamente.

Pas un apurado padre, que lo us de ejemplo de como se ven los robachicos,

para intimidar intilmente a su revoltoso vstago.
Lleg una viejecita, quin no solo le dio una moneda, sino que tambin le
obsequi el calor de una palabras de comprensin y de nimo, para que se
cuidara del fro que sin misericordia se hacia sentir.
Un jubilado, pas junto a l y en su rostro se ley el agradecimiento por la familia
que tena y por el magro cheque que cada mes reciba.
Pas un polica, que se hizo el desentendido, al ver el temor en los ojos de alguien
completamente inofensivo, que le record a su viejo, prosiguiendo su camino
imperturbable.
Pasaron como cincuenta personas y nadie le prest atencin, sumergidas en sus
propias necesidades.
Me baje del auto y me dirig resueltamente a l, me mir con desesperanza, por
su mente pas la eminente expulsin, pensando que yo era el propietario del
negocio donde l se refugiaba.
- Seor le dije en voz alta, por si no oa bien Hace fro y voy al restaurante,
me permite que le invite algo?
Hizo el intento de negarse a aceptar, pero el fro reinante le dio valor para
decidirse
- Un mate por favor
Cuando cumpl su pedido, recib el gracias ms sincero y conmovedor que he
escuchado, me agradeca el haberlo hecho sentir humano, por esa pequea
atencin que haba tenido con l.
Dej de sentirse en ese momento, un estorbo, un anciano solitario, un despojo
que la sociedad inhumana y fra, esperaba impaciente su desaparicin.

De repente fue un recuerdo trado a su estado actual y se sinti con vida, joven y
viril, til y apreciado.
Pero lo que ms me impresion no fue ese cambio, sino la sabidura de sus ojos.
Porque el saba que por unas monedas, tocaba las vidas, con su triste ejemplo
Como se han de imaginar, la persona que esperaba, ya me estaba aguardando
impaciente.
No se dio vuelta para ver al anciano, y me di cuenta que esa leccin, solo era para
m.
*****
Ten fe

Por qu temo de todo, si Dios est conmigo?

Donde est la confianza que me inspira la fe?
Tiene ms importancia mi mortal enemigo
que El que todo lo puede y El que todo lo ve?
Alma ma, ya no sufras infundados temores,
bien es cierto que tienes a tu lado enemigos
y es bien cierto, que todos tienen planes traidores,
ms tambin ve que tienes verdaderos amigos.
No los busques tan solo por el mundo que habitas,
puede ser que en el mundo no hallars alguno
Oye bien la Plegaria que en la noche recitas
y vers que en el Cielo, tienes todos en Uno!
No es acaso tu amigo quin te di inteligencia
porque puso a tu alcance tanto el bien como el mal?
No es acaso tu amigo quin te di de su escencia
para hacerte con ella, para siempre inmortal?
Alma ma, no te ofusques porque sientas temores,
nunca pierdas por ellos tu preciada razn;
es a veces forzoso que sintamos dolores,
Por que nunca olvidemos nuestra humana armazn!

Hoy que ests abatida, ten confianza en el Cielo

y prosigue en la lucha con titnico pie,
ya vers como triunfas a pesar del desvelo,
Porque Dios es tu Amigo y ha premiado tu Fe!
*****
Cmo establecer objetivos personales
Por si aun no has establecido tus propsitos de este ao, te dejamos una gua para que
comiences establecer tus objetivos.
Qu quiero conseguir? Y expresarlo en positivo.
El primer paso para establecer tus propsitos de nuevo ao es describir el o tus objetivos,
hacerlo en positivo, usando el verbo presente, y la primera persona singular, como si ya
lo hubiramos conseguido. (Ejemplo: impulsar en mi empresa la implantacin de un
software de tipo ERP que proporcione datos fiables de costes a nivel de linea de pedido)

Cuando estar logrado?

El objetivo tiene que ser especfico y medible
Qu es exactamente lo que vers, oirs o sentirs cuando alcances tu objetivo?
Cunto tiempo necesitars para alcanzarlo?
Cundo quieres alcanzarlo?
Desde el principio debemos determinar qu resultados esperamos de la consecucin del
objetivo, y qu cosas concretas nos indicarn que hemos tenido xito. Repasar esta visin
del objetivo logrado servir de motivacin.
Organiza los recursos que necesitars durante la travesa hacia el logro del objetivo
Qu recursos (objetos, personas, tiempo, modelos, cualidades) vas a
necesitar para alcanzar tu objetivo?

De cuales dispones ya?

Dnde encontrars los otros?
Si el objetivo es perder peso, los factores crticos de xito sern alimentacin adecuada
y ejercicio fsico. Se trata de desgranar un objetivo en varios factores crticos de xito, y
luego centrarse en cada uno de ellos.
Quizs adquirir nuevos conocimientos o habilidades nos ayuden en nuestra lucha por
adquirir el objetivo.
Hbitos.
Definir que nuevos hbitos debemos adquirir y que nos van a ayudar en la consecucin
del objetivo, si estamos hablando de alcanzar nuestro peso ideal, los hbitos podran ser
cenar frugalmente, beber mucha agua, ir caminando al trabajo

Actividades diarias. Accin, accin y accin.

La accin lo es todo qu pequea cosa podemos hacer cada da y que resulten ms
convenientes para lograr este objetivo?.
Cuando defines los pasos hacia tu objetivo le ests poniendo piernas a tu sueo. Pero
para emprender la accin es necesario que te sientas motivada/o. La motivacin es el
combustible del xito. Es por ello que los objetivos tienen que ser difciles pero tambin
realistas. Necesitas esforzarte para alcanzarlos pero tambin saber que son posibles.
*****
La grandeza existe en todos nosotros.
La grandeza no es esta cualidad maravillosa, esotrica, elusiva, divina, que slo los
especiales entre nosotros saborearn alguna vez, sabes? Es algo que verdaderamente
existe en todos nosotros. Es muy simple: Esto es lo que creo, y estoy dispuesto a morir
por ello Punto. Tan simple como eso, S quien soy, s en qu creo, y eso es todo lo que
necesito saber. As que, a partir de eso, haces lo que necesites hacer.

Lo que creo que sucede es que hacemos la situacin ms complicada de lo que tiene que
ser. Buscamos la complejidad, tiene que haber algo complejo que entenderNo puede
ser mas facil!
Si se puede.
No crecimos con un sentido de que donde estbamos era donde bamos a estar.
Crecimos con un sentido de que donde estbamos casi no importaba, porque
estbamos convirtindonos en algo ms grandioso.
No hay atajos al xito.
La diferencia entre talento y habilidad es uno de los conceptos peor entendidos para las
personas que estn tratando de sobresalir, que tienen sueos, que quieren hacer cosas.
El talento lo tienes naturalmente. La habilidad slo se desarrolla a travs de horas y
horas y horas de dedicarte a tu actividad.
Nunca me veo realmente como alguien especialmente talentoso.
En lo que me destaco es en una ridcula, enfermante, TICA DE TRABAJO.
Mientras los dems duermen, yo estoy trabajando, mientras los dems comen, yo estoy
trabajando.
No hay un modo fcil de hacerlo, no importa qu tan talentoso seas, tu talento te va a
fallar si no ests capacitado, si no estudias, si no trabajas realmente duro y no te dedicas
a ser mejor cada da nunca sers capaz de comunicar tu arte a la gente del modo que
quieres.
La nica cosa que yo veo es que distintivamente diferente en mi es que yo no tengo
miedo de morir en la cinta de correrpodrs ser ms talentoso que yo, podrs ser ms
inteligente que yo, pero si subimos a una cinta los dos hay dos opciones: t te bajars
primero, o yo voy a morir, realmente es as de simple.
Pon un ladrillo por vez.

Un verano mi padre derrib una pared de ladrillo en el frente de su negocio, me dijo a mi

y a mi hermano de 9 que la reconstruyeramos.
Un trabajo que dijimos que era imposible, nos llev un ao y medio, pero lo hicimos. Y
me dijo jams me digas que hay algo que no puedes hacer.
No tratas de construir una pared. No sales a construir una pared. No dices voy a
construir la pared ms grande e imponente que se haya construido jams, no empiezas
ah. Dices voy a poner este ladrillo tan perfectamente como ladrillo pueda ponerse, y lo
haces todos los das, y pronto tienes una pared.

Una historia para matrimonios, solteros y proximos a casarse

Cuando llegue a casa esa noche mientras mi esposa serva la cena, la tome de la
mano y le dije: tengo algo que decirte. Solo se sent a comer en silencio. Yo poda
observar el dolor en sus ojos.
De pronto ya no saba como abrir mi boca. Pero tena que decirle lo que pensaba.
Quiero el divorciole dije lo ms suave que pude.
Mis palabras parecieron no molestarle. Al contrario, muy tranquilamente me
pregunto, por qu?
Evite su pregunta con mi silencio, esto le hizo enfurecer. Tiro los utensilios y me
grito, no pareces hombre! Esa noche, ya no hablamos ms. Ella lloraba en
silencio. Yo saba que quera saber que le haba pasado a nuestro matrimonio.
Pero yo no hubiera podido darle una respuesta satisfactoria. Mi corazn ahora le
perteneca a Elosa. Ya no la amaba, solo me daba lstima.
Con un gran sentido de culpa, redacte un acuerdo de divorcio en el que le daba
nuestra casa, nuestro auto y un 30% de las acciones de mi empresa
Despus de leerlo ella lo rompi en pedazos. La mujer que haba estado diez aos
de su vida conmigo ahora era una extraa. Me sent mal por todo ese tiempo y
energa que desperdicio conmigo. Todo eso que yo nunca le podra reponer. Pero
ahora ya no haba marcha atrs, yo amaba a Elosa. Por fin mi esposa solt el

llanto frente a m, eso era lo que yo esperaba desde el principio. Verla llorar me
tranquilizaba un poco, ya que la idea del divorcio que me preocupaba tanto ahora
era ms clara que nunca.
El siguiente da, llegue a casa muy tarde y ella estaba en la mesa escribiendo algo.
Yo no haba cenado, haba pasado un da muy intenso con Elosa y tena ms
sueo que hambre y mejor me retire a dormir.
Despert en la madrugada, ella todava estaba escribiendo. La verdad no me
importo y solo me acomode de nuevo en cama y segu durmiendo.
En la maana me presento sus condiciones para aceptar divorciarse: No quera
nada de m, pero necesitaba un mes antes de firmar el divorcio, me pidi que en
ese mes tratramos de vivir una vida lo ms normal posible. Sus razones eran
simples: nuestro hijo tena unos exmenes muy importantes en este mes y no lo
quera mortificar con la noticia del matrimonio frustrado de sus padres.
Esto era algo en lo que yo tambin estaba de acuerdo. Pero haba ms, me pidi
que me acordara como la cargue el da de nuestra boda.
Quera que cada da de este mes, la cargara de nuestro cuarto hasta la puerta de la
casa. pens que se estaba volviendo loca. Pero decid aceptar este raro
requisito con tal de que este mes pasara sin ms peleas o malos momentos.
Le platique a Elosa de las condiciones que puso mi esposase rio bastante y
pens que era muy absurdo. Dijo en tono burln: no importa los trucos que se
invente, tiene que aceptar la realidad que se van a divorciar.
Desde que le exprese mis intenciones de divorcio mi esposa y yo no tenamos
ningn contacto ntimo. El primer da que la cargue se me hizo un poco difcil.
Nuestro hijo nos vio y aplaudi de felicidad al vernos y dijo, papa me da gusto
que quieras mucho a mi mama. Sus palabras me causaron un poco de dolor.
Desde nuestra habitacin hasta la puerta de enfrente camine como diez metros
con ella en mis brazos. Ella cerr sus ojos y me dijo al odo que no le dijera al nio
del divorcio. Me sent muy incomodo, la baje y ella camino a tomar el autobs
para ir a trabajar. Yo maneje solo a mi trabajo.

El segundo da fue un poco ms fcil. Ella se recargo ligeramente en mi pecho.

Poda oler la fragancia de su blusa. Me di cuenta que desde hace tiempo no le
haba puesto mucha atencin a esta mujer. Me di cuenta que ya no era tan joven,
haba un poco de arrugas en su cara, su pelo ya mostraba canas. Ese era el precio
de nuestro matrimonio. Por un minuto me pregunte que si yo era el responsable
de esto.
A el cuarto da, cuando la cargue. Sent que regresaba un poco de intimidad. Esta
era la mujer que me haba dado diez aos de su vida.
El quinto y sexto da, me di cuenta que el sentimiento creca otra vez. No le
platique nada de esto a Elosa. Conforme los das pasaban se me hacia mas fcil
cargarla. Quizs el ejercicio de hacerlo me estaba haciendo ms fuerte.
Una maana la vi que estaba buscando un vestido para ponerse, pero no
encontraba nada que le quedaba. Solo suspiro y dijo, todos mis vestidos me
quedan grandes. Es ah donde me di cuenta que por eso se me haca muy fcil
cargarla. Estaba perdiendo mucho peso, estaba muy pero muy delgada.
De repente entend la raznestaba sumergida en tanto dolor y amargura en su
corazn. Inconscientemente le toque la frente.
Nuestro hijo entro en ese momento y dijo, Papa es tiempo que cargues a mama.
El ver a su papa cargar a su mama todos los das se le haba hecho costumbre. Mi
esposa le dio un fuerte abrazo. Yo mejor mire hacia otro lado por temor a que esta
conmovedora imagen me hiciera cambiar de planes. Entonces la cargue, y
empec a caminar hacia la puerta, su mano acaricio mi cuello, y yo la apret
fuerte con mis brazos, justo como el da que nos casamos.
Pero su estado fsico me causo tristeza. En el ltimo da, cuando la cargue sent
que no me poda ni mover. Nuestro hijo ya se haba ido a la escuela. La abras
fuerte y le dije, nunca me di cuenta que a nuestra vida le haca falta algo as.
Me fui a trabajar..salte fuera de mi auto sin poner llave a la puerta. Tema que
cualquier momento podra cambiar de opinin..sub las escaleras, Elosa abri
la puerta y le dije, Lo siento mucho pero ya no me voy a divorciar.

No poda creer lo que le estaba diciendo, hasta me toco la frente y me pregunto si

tena fiebre. Quite su mano de mi frente y le dije de nuevo. Lo siento Elosa, ya no
me voy a divorciar. Mi matrimonio era muy aburrido porque ni ella ni yo supimos
apreciar los pequeos detalles de nuestras vidas. No porque ya no nos amaramos.
Ahora me doy cuenta que cuando nos casamos y la cargue por primera vez esa
responsabilidad es ma hasta que la muerte nos separe.
Elosa en este momento sali del shock y me dio una fuerte bofetada, y llorando
cerro su puerta. Corriendo baje las escaleras y me fui de ah.
Pare en una florera, ordene un bonito ramo para mi esposa. La chica me
pregunto que le pona a la tarjeta. Sonre y escrib, siempre te llevare en mis
brazos hasta que la muerte nos separe
Esa noche cuando llegue a casa, con las flores en mis manos y una sonrisa en mi
cara, sub a nuestro cuarto..solo para encontrar a mi esposa en su
cama..Muerta
Los pequeos detalles es lo que de verdad importa en una relacin, no la casa, el
carro, el dinero en el banco. crea un ambiente que crees te llevara a la felicidad,
pero en realidad, no es as!!!!
Trata de mantener tu matrimonio feliz, comparte esta historia, quizs estas
salvando un matrimonio. Toda las historia de fracaso son iguales,se dan por
vencidos cuando estn al punto de entrar en xito. No sabemos lo que tenemos
hasta que lo perdemos.
*****
Vive como creas!

Haba una vez un matrimonio con un hijo de doce aos y un burro.

Decidieron viajar, trabajar y conocer mundo. As, se fueron los tres con su burro.

Al pasar por el primer pueblo, la gente comentaba:

Mira ese chico mal educado! l arriba del burro y los pobres padres, ya grandes,
llevndolo de las riendas!.
Entonces, la mujer le dijo a su esposo:
No permitamos que la gente hable mal del nio. El esposo lo baj y se subi l.
Al llegar al segundo pueblo, la gente murmuraba:
Mir qu sinvergenza ese tipo! Deja que la criatura y la pobre mujer tiren del
burro, mientras l va muy cmodo encima!.
Entonces, tomaron la decisin de subirla a ella al burro mientras padre e hijo
tiraban de las riendas.
Al pasar por el tercer pueblo, la gente comentaba:
Pobre hombre! Despus de trabajar todo el da, debe llevar a la mujer sobre el
burro! Y pobre hijo? qu le espera con esa madre!.
Se pusieron de acuerdo y decidieron subir al burro los tres para comenzar
nuevamente su peregrinaje.
Al llegar al pueblo siguiente, escucharon que los pobladores
decan:
Son unas bestias, ms bestias que el burro que los lleva, van a partirle la
columna!
Por ltimo, decidieron bajarse los tres y caminar junto al burro.
Pero al pasar por el pueblo siguiente no podan creer lo que
las voces decan sonrientes:
Mir a esos tres idiotas: caminan, cuando tienen un burro que podra llevarlos!
Siempre te criticarn, hablarn mal y ser difcil que
encuentres alguien a quien le conformen tus actitudes.
Entonces: vive como creas!, haz lo que te parezca correcto, y que te dicte tu
conciencia y tu corazn.

*****
La Mejor Manera de Empezar El Ano

Todos hemos experimentado en algn momento de nuestras vidas el anhelo y el

deseo de iniciar algn proyecto. Tal vez iniciar un negocio, comprar un nuevo
auto o formar una familia. Sin embargo, muchas veces dedicamos demasiado
tiempo a soar y no actuamos.
El llamado de hoy es a la accin. Walt Disney, uno de los hombres ms soadores
y creativos de la historia nos inspira en esta sencilla pero profunda frase.
Debemos decidir y dar pasos firmes hacia ese propsito que tenemos en mente.
Alguien dijo una vez: Soar sin tener un plan es solamente una fantasa.
Un plan te mueve a la accin
Un plan expande tu visin
Un plan ayuda a clarificar tus ideas
Un plan define los pasos que necesitas dar
Un plan es como una brjula que te gua a la direccin correcta
Un plan te permite pedir consejos lgicos
Animo a decidir hoy y dar ese primer paso!!
La mejor manera de empezar algo es dejar de hablar de ello y empezar a
hacerlo
*****
Cerrando crculos
O cerrando puertas.
O cerrando captulos.
Como quiera llamarlo.
Lo importante es poder cerrarlos.
Lo importante es poder dejar ir momentos de la vida que se van
clausurando.
Termin con su trabajo?
Se acab la relacin?
Ya no vive ms en esa casa?

Debe irse de viaje?

La amistad se acab?
Puede pasarse mucho tiempo de su presente 'revolcndose' en los porqus, en devolver el
cassete y tratar de entender por qu sucedi tal o cual hecho.
El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus
hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando captulos.
A pasar la hoja.
A terminar con etapas o con momentos de la vida y seguir para adelante.
No podemos estar en el presente aorando el pasado.
Ni siquiera preguntndonos por qu.
Lo que sucedi, sucedi.
Y hay que soltar, hay que desprenderse.
No podemos ser nios eternos, ni adolescentes tardos, ni empleados de empresas
inexistentes, ni tener vnculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.
No.
Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!
Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa.
Papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar.
Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de
superacin.
Dejar ir, soltar, desprenderse.
En la vida nadie juega con las cartas marcadas y hay que aprender a perder y a ganar.
Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir slo lo que
tenemos en el presente.
El pasado ya pas.
No espere que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se
den cuenta de quin es usted.
Suelte el resentimiento, el prender su televisor personal para darle y darle al asunto, lo
nico que consigue es daarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.

La vida est para adelante, nunca para atrs.

Porque si usted anda por la vida dejando puertas abiertas, por si acaso, nunca podr
desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfaccin.
Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de regresar (a qu?), necesidad
de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron.
Si puede enfrentarlos ya y ahora, hgalo! Si no, djelo ir, cierre
captulos. Dgase a usted mismo que no, que no vuelve.
Pero no por orgullo ni por soberbia sino porque usted ya no encaja all, en ese lugar, en
ese corazn, en esa habitacin, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio, usted ya no es
el mismo que se fue, hace dos das, hace tres meses, hace un ao, por lo tanto, no hay
nada a que volver.
Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el crculo.
Ni usted ser el mismo ni el entorno al que regresa ser igual porque en la vida nada se
queda quieto, nada es esttico.
Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no est en su vida.
Recuerde que nada ni nadie es indispensable.
Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir
porque cuando usted vino a este mundo lleg sin ese adhesivo, por lo tanto es
costumbre vivir pegado a l y es un trabajo personal aprender a vivir sin l, sin el
adhesivo humano o fsico que hoy le duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a desprenderse y humanamente se puede lograr porque, le
repito, nada ni nadie nos es indispensable.
Slo es costumbre, apego, necesidad.
Pero... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, desprndase, sacuda, suelte.
Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le
ayudar definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.
Esa es la vida!
*****
Construir La Felicidad

Diariamente me dirijo al trabajo dos veces, muy distintas entre s por muchas
razones pero sobre todo por una: por la tarde debo caminar unos cien metros ms
de lo habitual para ingresar ya que la puerta principal se encuentra cerrada por
seguridad.
Ya hace un ao de esta novedad no tan grata para mi y para algunos ms, antes
no haba distinciones entre maana y tarde. Esos cien metros se convierten en
millones los das de calor por lo tanto haba que encontrar rpidamente un
atajo
Hasta que un da romp las reglas de ese nuevo trayecto, al cual me resista, y mi
atajo se convirti en saltar una pequea pared de no ms de medio metro con
un poco de esfuerzo. Y as lo hice por muchas tardes
Una de esas tardes de primavera, llena de sol y aromas, pens que sera hermoso
estar sentada en una plaza absorbiendo todo esa luztoda esa vidatoda esa
fuerza que necesitaba de la naturalezaCa a la realidad tan bruscamente que
me encontraba nuevamente frente a esa decisin de tomar mi atajo o seguir el
camino trazado, opt por lo segundo.
Saben por qu? Porque como no iba a poder escapar de mi jornada de trabajo
para sentarme en una plaza y absorber toda la vida en un gran respiro..tena la
posibilidad de disfrutar de esos minutos llenos de vida que hacan los tan largos
cien metros llenos de sol y aromas
A partir de ese da, prefiero hacer cien largos metros llenos de vida antes que
perderlos en un atajo. La esencia de las cosas no se descubre con pequeos
caminos alternativos de poco alcancea veces es necesario recorrer un poco
ms
*****
Vivir Como Si Fuera El Ultimo Dia

Un chico naci con cncer, un cncer que no tena cura. l tena 17 aos y podra morir
en cualquier momento.
Siempre vivi en su casa, bajo el cuidado de su madre.

Ya estaba harto y decidi salir solo por una vez.

Le pidi permiso a su madre
y ella acept.
Caminando por su calle vio muchas tiendas. Al pasar por una de msica y, al ver el
mostrador, not la presencia de una nia muy guapa, de su edad: fue amor a primera
vista.
Abri la puerta y entr sin mirar nada que no fuera ella. Acercndose poco a poco lleg al
mostrador donde se encontraba ella. Lo mir y le dijo sonriente.

"Te puedo ayudar en algo?".

Mientras l pensaba que era la sonrisa ms hermosa que haba visto en toda su vida,
sinti el deseo de besarla en ese mismo instante.
Tartamudeando le dijo:
"S, eeehhh... uuuhhh...mmm...me...me gustara comprar un...CD".
Sin pensar tom el primero que vio y le dio el dinero.
"Quieres que te lo envuelva?"
-pregunt la nia sonriendo de nuevo.
l respondi que s moviendo la cabeza, y ella fue al almacn para volver con el paquete
envuelto y entregrselo.
l lo tom y sali de la tienda. Se fue a su casa y, de ese da en adelante visit la tienda
todos los das para
comprar un CD.
Siempre se los envolva la nia para, luego, llevrselos a su casa y meterlos en una caja.
l era muy tmido para invitarla a salir y, aunque lo intentaba, no poda.
Su mam se enter de esto e intent animarlo a que se aventurara; as que al da siguiente
se arm de valor y se dirigi a la tienda.
Como todos los das, compr otra vez un CD y, como siempre, ella se fue atrs para
envolverlo.
l tom el CD y, mientras ella no estaba mirando,
rpidamente dej su telfono en el mostrador y sali corriendo de la tienda.

Al da siguiente el muchacho no fue a la tienda y ella le llam. Su mam

contest.
La madre desconsolada comenz a llorar mientras deca:
"No lo sabes? Mi hijo muri ayer".
Hubo un silencio prolongado, excepto los lamentos de la madre.
Das ms tarde, la mam entr en el cuarto de su hijo para recordarlo.
Decidi empezar por ver su ropa, as que abri su armario.
Para su sorpresa se encontr con montones de CD's envueltos.
Ni uno estaba abierto.
Le caus curiosidad ver tantos, y no se resisti; tom uno y se sent sobre la cama para
verlo. Al hacer esto, un pedazo de papel
sali de la cajita de plstico.
La mam lo recogi para leerlo y deca:
"Hola! Ests sper guapo. Quieres salir conmigo? Te quiero mucho. Sofa"
De tanta emocin la madre abri otro y otro pedazo de papel y todos decan lo mismo.
Moraleja:
As es la vida. No esperes demasiado para decirle a ese alguien especial lo que sientes;
dselo hoy, maana puede ser tarde.
*****
Nuestros mensajes de Navidad

La navidad es la fiesta ms grande del ao. En la navidad todo debe ser alegra,
paz, felicidad y buenos deseos, pero muchas personas se deprimen en esta poca.
En Ingles se le llama Christmas Blues la melancola de las celebraciones.
Lo que ocurre es, por ser el trmino de un ao, la ausencia de seres queridos,
factores econmicos, entre otras cuestiones personales y familiares, es ms fcil
que en estas fechas aumenten los sentimientos de nostalgia, melancola y tristeza.
En estas fechas no te asles, planea festejar las navidades en familia.
Fortalece tus redes sociales y reencontrarse con los seres queridos es de gran
estimulo y satisfaccin. No pases solo las navidades. La Noche Buena tienes que

pasarla acompaado. Brinda, cena, conversa, recuerda (no hay ningn problema
en que recordar).
Renuncia a esa imagen comercial que nos venden de la Navidad. El no
poder comprar los productos navideos es no tener Navidad. Recibir y dar
regalos es ciertamente placentero, mejor trata de dar y recibir afecto.
Comparte, ayuda a alguien: nada es ms bonito que ayudar a las personas
mas necesitadas.
Reflexiona sobre los logros obtenidos durante el ao y toma conciencia
de las muchas bendiciones de las cuales ya debes de contar.
Navidad es esperar con ilusin el nacimiento del nio Jess en nuestros
corazones, recordar cmo vivamos las navidades de nios con fervor y emocin,
no dejar esos bellos sentimientos y costrumbres queden en el pasado.
En esta navidad comparte con todos tus familiares y amigos los mejores deseos
navideos de amor, paz y amistad. Y dale gracias a Dios nuestro seor, por darte
tantas virtudes y todo lo que necesitas para vivir y disfrutar esta vida llena de
maravillas!!
*****
Dar lo mejor de ti, a los seres que ms amas

El tiempo no para, y muchas veces nos dejamos ir con el trascurrir de los das,
pensamos que no es necesario o damos por hecho que las personas que estn a
nuestro alrededor saben cunto las amamos y apreciamos. Cuantas veces al da
le dices te amo a tu pareja, a tus hijos, a tus padres, a tus hermanos, realmente
crees que das lo mejor de ti?.
El amor es el regalo ms maravilloso que se nos regalado, es el agua que alimenta
nuestro cuerpo, es la luz que nos hace brillar, de nada nos sirve saberlo si no lo
demostramos. Ningn trabajo, evento o personas son ms importante que t
familia.

No importa como hayan sido o tus padres, son los que el Dios puso en tu camino,
trata de darles todo tu amor y respeto, hazles saber lo importante que son para ti,
aun cuando t, ya te hayas realizado y no dependes ms de ellos.
Si tienes hermanos, fomenta una buena relacin, son el mejor amigo que uno
pueda tener.
A tu pareja demustrale da a da ese amor que sientes por ella, no dejes de regar
y cuidar ese hermoso arreglo floral, si no lo cuidas muere en cualquier momento.
A tus hijos dales la mayor cantidad de amor que puedes, esa ser su mejor
vitamina para la vida.
El amor es un acto de perdn interminableuna mirada tierna que
se convierte en hbito.
*****
21 de diciembre de 2012, fin del mundo

La gente tiende a crear miedos, a asustarse por noticias como sta.

No hay duda de que se viven tiempos de crisis en todo el mundo, y
definitivamente un da pasar algo, pero por el momento lo importante es vivir el
cada da como el ltimo. Esto significa, el no vivir deprimido por el pasado y
angustiado por el futuro, debes vivir cada da y cada instante con energa,
entusiasmo, fe y esperanza.
Es tiempo de navidad, el pensar, el actuar y el sentir de todos, debe estar
inundado de alegra, gozo y paz. Es tiempo en que se conmemora la llegada de un
nio, un nio especial que trajo luz en medio de la oscuridad, para ser felicidad y
salvacin para muchos.
Es tiempo de compartir con los seres ms queridos, de dar y expresar amor al
prjimo, de compartir con quien tiene menos que nosotros, es tiempo de
reflexionar, de enderezar los caminos y portarse bien con sus mujeres, esposos,
padres, hijos. Tiempo de perdonar, de abrir los corazones a Dios y anunciar las

buenas nuevas. Haciendo esto, no hay porque tener miedo a ningn evento
supuestamente catastrfico, ni hoy, ni nunca!!
Ten siempre presente, la incertidumbre provoca miedo y a su vez esto puede
convertirse en profeca, pero nimo hay esperanza, hay luz en el camino, el amor
echa fuera el temor, vence al miedo, y ese amor viene de Dios.
*****
Conseguir la verdadera felicidad
Cuanto ms dinero tienes, ms feliz eres, no? Pues no.
Segn en un documento publicado en una escuela de negocios importantes del mundo,
Does More Money Buy You More Happiness? (Con ms dinero se puede comprar
ms felicidad?), muestra que aun cuando los habitantes de los pases ricos son algo ms
felices que los de los pases pobres, en realidad no llegarn a alcanzar tanta felicidad
como piensan.
Aunque ganen la lotera o reciban un cuantioso aumento de sueldo, se compararn con
sus vecinos ms ricos y se adaptarn enseguida a los coches caros y las vacaciones en
destinos exticos, lo que reducir rpidamente su sensacin de bienestar.
Existe un remedio? Los autores Manel Baucells y Rakesh K. Sarin animan al lector a
centrarse ms en bienes de primera necesidad, como la comida, dormir o la amistad, y
no tanto en caros sustitutos materiales.
La alegra y/o la felicidad no dependen de lo que tienes sino de lo que eres. Dicen que lo
que se necesita para conseguir la felicidad no es una vida cmoda sino un corazn
enamorado, porque finalmente, seremos felices al ver a nuestra esposa, nuestra familia,
o nuestra enamorada feliz.
La tristeza en muchas ocasiones est muy relacionada con el egosmo, con la propia
contemplacin. Hay que procurar fomentar una manera de ser optimista, positiva,
alegre, no una alegra subjetiva, falsa, pasajera, sino fruto de la entrega y el esfuerzo por
darse a nuestros seres queridos. Las personas que aman piensan ms en el otro que en el
propio yo, darse al otro es una buena manera de estar alegre.

La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de

lo que somos!!
*****
Reflexin: Vispera de navidad

La vida pasa tan rpido y tan lentamente El tiempo vuela, el tiempo del mundo
actual va pasando aceleradamente, sin frenos; un mundo donde todos pasamos
haciendo lo necesario para sobrevivir, para seguir en la lucha, al pie del can,
pero donde a veces no nos queda tiempo para dedicarnos a nosotros mismos, a
reflexionar sobre nuestras actividades diarias, situaciones o problemas
Ese tiempo que no dedicamos a nosotros mismos es el que causa que vivamos
llenos de estrs, que tengamos una vida acelerada, sin tener el ms mnimo lugar
para disfrutar junto a los seres queridos y amigos, ver la vida diferente y dejar de
ver los problemas como casos sin solucin.
En este tiempo del ao, tratemos de estar en paz con nosotros mismos,
reflexionemos nuestros problemas y dificultades, nuestra propia vida, tiempo de
disfrutar momentos en familia, compartiendo sonrisas e historias del pasado que
nos hacen reir y llorar como si las vivieramos otra vez. Es tiempo de estar en paz
con la familia y especialmente con Dios; ya que solo as podremos disfrutar al
mximo estas fiestas.
****
Dar para recibir

Un hombre estaba perdido en el desierto, destinado a morir de sed. Por suerte,

lleg a una cabaa vieja, desmoronada sin ventanas, sin techo.
El hombre anduvo por ah y se encontr con una pequea sombra donde
acomodarse para protegerse del calor y el sol del desierto. Mirando a su
alrededor, vio una vieja bomba de agua, toda oxidada. Se arrastr hacia all, tom
la manivela y comenz a bombear, a bombear y a bombear sin parar, pero nada
suceda.

Desilusionado, cay postrado hacia atrs, y entonces not que a su lado haba una
botella vieja. La mir, la limpi de todo el polvo que la cubra, y pudo leer que
deca: Usted necesita primero preparar la bomba con toda el agua que contiene
esta botella mi amigo, despus, por favor tenga la gentileza de llenarla
nuevamente antes de marchar.
El hombre desenrosc la tapa de la botella, y vio que estaba llena de agua llena
de agua! De pronto, se vio en un dilema: si beba aquella agua, l podra
sobrevivir, pero si la verta en esa bomba vieja y oxidada, tal vez obtendra agua
fresca, bien fra, del fondo del pozo, y podra tomar toda el agua que quisiese, o
tal vez no, tal vez, la bomba no funcionara y el agua de la botella sera
desperdiciada.
Qu debiera hacer?
Derramar el agua en la bomba y esperar a que saliese agua fresca o beber el
agua vieja de la botella e ignorar el mensaje?
Deba perder toda aquella agua en la esperanza de aquellas instrucciones poco
confiables escritas no se cunto tiempo atrs?
Al final, derram toda el agua en la bomba, agarr la manivela y comenz a
bombear, y la bomba comenz a rechinar, pero nada pasaba! La bomba
continuaba con sus ruidos y entonces de pronto surgi un hilo de agua, despus
un pequeo flujo y finalmente, el agua corri con abundancia Agua fresca,
cristalina.
Llen la botella y bebi ansiosamente, la llen otra vez y tom an ms de su
contenido refrescante. Enseguida, la llen de nuevo para el prximo viajante, la
llen hasta arriba, tom la pequea nota y aadi otra frase:
Crame que funciona, usted tiene que dar toda el agua, antes de obtenerla
nuevamente.
A veces la vida es un reflejo de esta historia, hay momentos en los cuales debemos
tomar decisiones sin conocer los resultado futuros, pero quin pretende verlo
todo con suma claridad antes de decidir nunca decide.

*****
Lecciones de la Vida

Para celebrar la llegada a mi edad avanzada escrib unas lecciones que me ha

enseado la vida.
La vida no es justa, pero an as es buena.
La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.
Tu trabajo no te cuidar cuando ests enfermo. Tus amigos y familia s. Mantente
en contacto.
No tienes que ganar cada discusin. Debes estar de acuerdo en no estar de
acuerdo.
Llora con alguien. Alivia ms que llorar solo.
Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de cmo es su travesa.
Si una relacin tiene que ser secreta, mejor no tenerla.
Respira profundamente. Eso calma la mente.
Elimina todo lo que no sea til, hermoso o alegre.
Lo que no te mata, en realidad te hace ms fuerte.
Nunca es demasiado tarde para tener una niez feliz. Pero la segunda slo
depende de ti.
Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un no por
respuesta.
Enciende las velas, utiliza las sbanas bonitas. No la guardes para una ocasin
especial. Hoy es especial.
S excntrico ahora. No esperes a ser viejo para serlo.
El rgano sexual ms importante es el cerebro.
Nadie es responsable de tu felicidad, slo t.
Enmarca todo supuesto desastre con estas palabras: En cinco aos, esto
importar? siempre elige la vida.
Perdnales todo a todos.
Lo que las otras personas piensen de ti, no te incumbe.
El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
Por ms buena o mala que sea una situacin, algn da cambiar.
No te tomes tan en serio. Nadie ms lo hace.

Cree en los milagros.

Dios te ama por lo que Dios es, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.
No cuestiones la vida. Slo vvela y aprovchala al mximo hoy.
Llegar a viejo es mejor que la alternativa..morir joven.
Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
Sal todos los das. Los milagros estn esperando en todas partes.
Si juntramos nuestros problemas y viramos los montones de los dems,
querramos los nuestros.
La envidia es una prdida de tiempo. T ya tienes todo lo que necesitas.
Lo mejor est an por llegar.
No importa cmo te sientas arrglate y presntate.
Cede.
La vida no est envuelta con un moo pero sigue siendo un regalo.
Todo puede cambiar en un parpadear de ojos. Pero no te preocupes, Dios nunca
parpadea.
Los Amigos son la familia que nosotros mismos escogemos. Debiste elegirlos
porque tienen alguna similitud contigo.
*****
Vuelve a empezar

Aunque sientas el cansancio;

aunque el triunfo te abandone;
aunque un error te lastime;
aunque un negocio se quiebre;
aunque una traicin te hiera;
aunque una ilusin se apague;
aunque el dolor queme los ojos;
aunque ignoren tus esfuerzos;
aunque la ingratitud sea la paga;
aunque la incomprensin corte tu risa;
aunque todo parezca nada;
VUELVE A EMPEZAR!
*****

La limpieza

La semana pasada tir el preocuparme, se estaba poniendo viejo y me estorbaba. Me

impeda ser yo mismo, no poda actuar a mi modo.
Tir esas inhibiciones, no dejaban lugar para m.
Hice lugar para mi nuevo crecimiento; me deshice de mis viejos sueos y dudas. Tir un
libro sobre mi pasado (igual no tena tiempo para leerlo).
Lo reemplac con nuevas metas y empec a leerlo hoy.
Tir los juguetes de mi niez (recuerdan cunto les estorbaba yo?)
Consegu una nueva filosofa y tambin tir la de mucho tiempo atrs.
Compr algunos libros nuevos llamados: puedo, har y debo.
Tir el podra, hara y debera. Ah!, si hubieran visto el polvo...
Me top con un viejo amigo, a quien no lo haba visto hace bastante tiempo, creo que su
nombre es Dios.
Si, realmente me gusta su forma de ser. Me ayud con la limpieza y agreg algunas
cosas, tales como: oracin, esperanza y fe.
S, las puse en mi estante.
Tom algo especial y lo coloqu en la puerta principal. La encontr se llama paz.
Ya nada me puede abatir. Ahora mi casa esta muy linda, todo se ve bastante bien.
Para preocupaciones y problemas, simplemente no hay lugar.
Es bueno limpiar la casa, especialmente la interior; ya que deshacerse de tanta cosa que
estorba, hace todo ms alegre.
A lo mejor t deberas tratar de hacer lo mismo.
*****
Claves del liderazgo

1- Conoce tus puntos fuertes y dbiles y busca mejorar continuamente. Es decir, estudia,
haz cursos, reflexiona, etc.
Conoce bien tu trabajo y tus metas.
2- Hazte responsable de tus acciones y haz que los dems se hagan responsables de las
suyas, pero siempre centrndote en el futuro. Es decir, cuando algo se haga mal (que sin
duda suceder alguna vez), no evites responsabilidades, pero tampoco busques
culpables. Cntrate en lo que ha de hacerse para resolver el problema y ponte en marcha,
o empuja suavemente a la persona responsable a reconocer su error y subsanarlo,
admitiendo que todo el mundo comete errores.
3- S un ejemplo para los dems. No slo deben escuchar lo que se espera de ellos, sino
tambin verlo.
4- Conoce a las personas que integran tu equipo y preocpate por ellas, por su bienestar
general, cmo se sienten en la empresa, dificultades que puedan estar teniendo, etc.
Conoce quienes son los lderes no oficiales, posibles problemas entre compaeros, cmo
soportan el estrs, etc..
5- Mantn informados a tus trabajadores.
6- Ayuda a tus trabajadores a desarrollar comportamientos y actitudes que les ayudarn
a realizar sus responsabilidades laborales.
7- Asegrate de que las tareas se entienden, se supervisan y se realizan.
8- Trabaja en equipo. No sois slo un grupo de gente que hace cada cual su trabajo, sino
un equipo que hacis un slo trabajo entre todos. Ten esto en cuenta y trasmite esa idea a
tus trabajadores.
9- Adapta tu estilo de liderazgo a cada persona y situacin. Distintas personas pueden
requerir estilos diferentes. Por ejemplo, un nuevo empleado requiere ms supervisin
que un empleado experto; una persona con poca motivacin requiere un estilo diferente
que una con una motivacin alta.
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Hoy el mejor da

Hoy es el mejor da para que brindes lo mejor de ti, para que perdones, para que pienses
en esa persona que has tenido al olvido y quieras recordar.
Hoy es el mejor da para tomes decisiones en tu vida, para que esas metas que quieras
realizar puedas lograrlas, para que tus sueos puedas alcanzar.
Hoy es el da para que comiences a llenar tu vida de pequeos granitos, para que de
grano en grano completes tus ms grandes y anheladas misiones de la vida.
Hoy es el mejor da para que brindes a los dems la mejor de tus atenciones, para que
llames a ese amigo que tienes a distancias y le demuestres cuanto le quieres.
Hoy es el mejor da para que te des cuenta de que el ayer ya pas, de que no puedes
pensar en el maana, sino vivir el HOY, porque maana es hoy, y el hoy es el que
debemos vivir.
No dejes pasar el tiempo, para que luego pase y pase, y entonces te des cuenta de que hoy
era el mejor da para hacer todo aquello que deseabas hacer ayer y que tienes para
maana, porque Hoy debes vivirlo como si fuera el ltimo maana que fueras a vivir.
*****
Disfruta

Durante el da, ms que nunca, disfruta la vida que tienes. Disfruta la familia, los
amigos y todas las personas que la vida puso en contacto contigo. Disfruta la
maravilla de la ciudad y del campo, de la lluvia o el sol. Lo importante es que
mantengas vivo en ti tus propios valores, que son tu identidad.
La vida es un aprendizaje, se aprende en cada paso que das.
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Ser jovial
Ser jovial no es rerse, sino un estado de espritu.

Puede que jvenes sean unos pocos, restringidos por la edad, pero todos podemos ser
joviales. Podemos tener una sonrisa en la cara, sin depender de la edad.
Podemos abrir nuestras mentes a la innovacin y ver la vida como una gran aventura,
estar siempre listos a disfrutar, en vez de quejarse.
Cada problema es un reto maravilloso por vencer y salir victorioso. Ser jovial es aprender
a vivir.
*****
Las soluciones mejores son las ms sencillas

Antes de tomar una decisin, utilice la herramienta de la tranquilidad.

Aunque muchos consideran que para tomar una decisin usted debe ser muy
activo, y el estar tranquilo es muestra o seal de pasividad, esto no es verdad.
Por el contrario, al estar tranquilo(a), usted es capaz de centrarse mejor en
posibles soluciones y entender mejor la realidad de su entorno.
Es capaz de percibir las mnimas sutilezas del problema o inconveniente, y tomar
as una decisin que durar para siempre, con resultados muy positivos!!
*****
Vivir no es solamente trabajar
Si quieres realmente transformarte, tienes que separar un tiempo para reflexionar sobre
tu vida.
Siempre que vamos a tomar una decisin importante, necesitamos reflexionar. Sin
embargo, la decisin ms importante de todos se refiere a tu transformacin personal.
Reflexionar no es entristecerse o llorar. Es pensar profundamente, ir ms all de lo
tangible y experimentar lo que hay dentro del propio ser. Escucharte a ti mismo, tu voz
interior, y seguir lo que ella dice. Hazlo, vers los resultados muy pronto.

*****
Hoy es un buen da para empezar
Hoy es un buen da para empezar,
cancelar mis deudas y reorganizar.

Comer a mis horas y dejar de fumar,

antes de que el cuerpo empiece a reclamar.
Hoy es un buen da para respetar,
a ese rayo de sol que me viene a despertar.
Y dejar todo atrs, lo mejor ser empezar.
Hoy es un buen da para empezar,
hacer borrn cuenta nueva y dejar todo atrs.
Conseguirme una novia y dejar de saltar,
de cama en cama sin hallar mi lugar.
Hoy es un buen da para saludar,
a mi peor enemigo y decirle que tal.
Y dejar todo atrs lo mejor ser empezar.
Por que el balance de las cuentas de la cosa existencial,
arrojan un terrible saldo, que se llama soledad.
Por eso es que es un buen da
para empezar.
Porque hasta hoy he sido
solo una ensarta de molculas.
Un sube y baja de la sangre,
un armazn de calcio con articulacin.
Porque hasta hoy he sido
solo algo que llena la nada.
O quiz solo el juguete predilecto
de algn nio extraterrestre
que juega conmigo a los humanos.

Hoy es un buen da para empezar,

que mas da lo que fuere, frente a lo que vendr.
Tirar los rencores en algn lugar,
que de tanto acumularse, me van a reventar.
Hoy es un buen da para olvidar,
todas aquellas cosas que me hicieron llorar.
Y dejarlas atrs lo mejor ser empezar.
Y olvidar los problemas econmicos que redundaron en gastronmicos.
Y mis ansias de poder, que pretendan trascender.
Por eso es que es un buen da, para empezar.
*****
Ten fe
Por qu temo de todo, si Dios est conmigo?
Donde est la confianza que me inspira la fe?
Tiene ms importancia mi mortal enemigo
que El que todo lo puede y El que todo lo ve?
Alma ma, ya no sufras infundados temores,
bien es cierto que tienes a tu lado enemigos
y es bien cierto, que todos tienen planes traidores,
ms tambin ve que tienes verdaderos amigos.
No los busques tan solo por el mundo que habitas,
puede ser que en el mundo no hallars alguno
Oye bien la Plegaria que en la noche recitas
y vers que en el Cielo, tienes todos en Uno!
No es acaso tu amigo quin te di inteligencia
porque puso a tu alcance tanto el bien como el mal?
No es acaso tu amigo quin te di de su escencia
para hacerte con ella, para siempre inmortal?
Alma ma, no te ofusques porque sientas temores,
nunca pierdas por ellos tu preciada razn;
es a veces forzoso que sintamos dolores,
Por que nunca olvidemos nuestra humana armazn!

Hoy que ests abatida, ten confianza en el Cielo

y prosigue en la lucha con titnico pie,
ya vers como triunfas a pesar del desvelo,
Porque Dios es tu Amigo y ha premiado tu Fe!
*****
Frases de Solidaridad
La solidaridad es la adhesin circunstancial a la causa o a la empresa de otros. As
mismo, se refiere al sentimiento o valor, a travs del cual las personas se sienten y
reconocen unidas compartiendo las mismas obligaciones, intereses e ideales,
conformando adems uno de los pilares fundamentales sobre los que se asienta la tica
moderna. Ser una persona solidaria no se limita al ofrecimiento de ayuda, sino que
implica un compromiso con aquel al que se intenta ayudar.
Cuando los hombres se ven reunidos para algn fin, descubren que pueden alcanzar
tambin otros fines cuya consecucin depende de su mutua unin. Thomas Carlyle
La solidaridad no es un sentimiento superficial, es la determinacin firme y
perseverante de empearse por el bien comn, es decir, el bien de todos y cada uno para
que todos seamos realmente responsables de todos. Juan Pablo II
Siempre se debe preferir el bien general al particular. Nuestro beneficio particular no
debe tomarse en cuenta cuando se trata del bien comn San Juan Bosco
Reunirse es un comienzo, permanecer juntos es un progreso; trabajar juntos es el xito.
Henry Ford
El propsito de la vida humana es servir y mostrar compasin y voluntad de ayudar a
los dems. Albert Schweitzer
He comprendido que mi bienestar slo es posible cuando reconozco mi unidad con
todas las personas del mundo, sin excepcin. Len Tolstoi
Llevadera es la labor cuando muchos comparten la fatiga. Homero
Uno a uno, todos somos mortales. Juntos, somos eternos. Apuleyo

El sabio no atesora. Cuanto ms ayuda a los dems, ms se beneficia. Cuanto ms da a

los dems, mas obtiene para l.
*****
Pensamiento Positivo

La gente de espritu negativo va llena de comentarios derrotistas, repitindolos

continuamente. Frases intiles como estas a continuacin :
Mi vida es un desastre.
Nada me sale bien.
Esto siempre me pasa a mi.
Ya lo arruine todo.
Nada va a resultar .
Es intil esforzarse.
Aun cuando a la gente negativa le esta yendo bien nunca reciben con positivismo aquello
bueno de la vida y terminan diciendo:
Esta racha de buena suerte durar poco.
La felicidad no es para siempre.
Me gustara que todo siempre saliera bien, pero es imposible.
En cambio la gente de pensamiento positivo, con metas de triunfar y salir adelante va por
la vida con frases muy diferentes:
Todo va a salir bien .
Nada es imposible.
Tengo fe que todo saldr a mi favor.
La buena suerte siempre me acompaa.
Hay que tener confianza.
Hay que esforzarse.
Y si algo malo les sucede, la gente positiva no se derrota por el contrario su discurso es
de esperanza y entonces se dicen:
No hay mal que por bien no venga.
Siempre hay que buscar el lado bueno de las cosas.
La prxima vez todo va a estar mejor.
Pase lo que pase hay que salir adelante.
Gente negativa ve los hechos malos como a una pelcula, se miran a s mismos como los
perdedores, los derrotados, los ltimos, las vctimas mientras que la gente positiva se

enfoca se miran como luchadores, emprendedores, dueos de su destino,creadores

continuos de su propia pelcula.
Si acaso estas en el grupo de aquellos que todava no practican el pensamiento positivo,
no te apenes, no te deprimas, empieza ahora, trata de explicarte las cosas de una manera
diferente, con mayor optimismo, con ms amor propio, con esperanza. Mantn
conversaciones positivas contigo mismo e inmediatamente veras la diferencia en tu
actitud personal, en tus acciones, en tu vida.
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Saborea las maanas y Vivir un da a la vez

Saborea las maanas

Las primeras horas del da es cuando el cuerpo est naturalmente dispuesto para
la actividad. No las desperdicies en la cama o delante del televisor. Aprovecha la
energa solar para ponerte en marcha!. Pierde una hora por la maana y la
estars buscando todo el da. Richard Whately.
Vivir un da a la vez
Aprender a vivir el da a da es un arte, siempre estamos tratando de vivir todas
las cosas al mismo tiempo, las penas, las alegras, las tristezas, la felicidad y el
amor.
Y por cada da que vivimos con todas esas mochilas que tanto nos pesan, dejamos
de disfrutar la vida, la cual se supone deberamos vivir en plenitud y en armona.
Ese da del que debiramos disfrutar es hoy.
Deja las sombras del pasado y espera pacientemente el futuro, todo llega, nada
queda detenido, no vivas en forma apresurada pues as slo vivirs con tristezas
ya que no dejars paso a la felicidad.
*****
Reflexion sobre disciplina personal

Todos tenemos sueos, proyectos, ideas, ilusiones forjados tal vez durante aos de
dura y tenaz reflexin y en los que habremos sopesado mil veces los pros y los contras de
llevarlos a efecto. Retardando su cumplimiento, porque nunca consideramos que fuera el
momento apropiado o, simplemente, escondindonos de una realidad que nos duele: no
nos atrevemos.
Sabemos, o deberamos saber, que nada realmente valioso que pretendamos conseguir
en la vida resulta sencillo. Que a todo lo estimable se llega a travs de la aplicacin de
gran esfuerzo y constancia, pero sobre todo se requiere de disciplina precisa para
mantener constantemente encendido el fuego de nuestro propsito.
Si lo pensamos bien, lo que nos hace seguir insistiendo, una vez pasado el furor inicial
para completar nuestros proyectos o intenciones, es la autodisciplina. Algo que solo
puede venir del interior de nosotros mismos y que precisa, por tanto, de un compromiso
interno. Es decir: seguir adelante con lo que decimos que vamos a hacer, tanto en l
cundo dijimos que lo haramos, como en el cmo dijimos que lo haramos.
No importa si ya trazastes tus metas objetivos, tiene todo el conocimiento o preparacin,
pero si no actas no aplicas la disciplina, disciplina constante, realmente ser{a largo el
camino o hasta tal vez nunca llegues a concretar lo que te has propuesto.
No tenga miedo a dejar la comodidad de algunas cosas y pagar el sacrificio (disciplina),
para logra o por fin llevar a cabo eso que tanto has postergado. Y remcompensate con
cada avance en el camino, esto te motivar{a mas aun.
A medida que comencemos a acumular pequeas victorias privadas, nuestra confianza
crecer, el esfuerzo ser menor y las razones para abandonar desaparecern. Ya no nos
merecer la pena renunciar habiendo llegado tan lejos.
*****
Dile NO a la Flojera
Son tiempos de hacer esfuerzos sostenidos, de constancia, perseverancia y de aplicarnos
a fondo si de verdad queremos alcanzar nuestras metas y objetivos personales.

La corriente actual light que es el comportamiento contemporneo que se caracteriza

por la ley del menor esfuerzo, debe ser rota si queremos realmente salir adelante, todo se
puede y se logra a travs del esfuerzo.
A un grupo de jvenes se les pregunt: A quin le haba atacado la flojera aguda?, y se
les pidi que levantaran la mano, la mitad lo hizo, la otra mitad no la levant porque
tena flojera.
Hoy por hoy, nuestro ms importante e inmediato desafo es sacudirnos la pasividad y el
aletargamiento, sntomas ms notorios de hacer las cosas a medias.
Tu eres un ser humano, un autntico milagro de Dios y posees la capacidad de alcanzar
tus sueos y metas, as que a dejar la flojera!!
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Reinvntate

Si tu nico motor es la rutina, acabars fcilmente en un callejn sin salida. Vivir

es construir cada da nuevos sueos, nuevas visiones, nuevas perspectivas.
No te acomodes al mundo conocido. Sal a explorar y explrate a ti mismo.
Cada hombre debe inventar su camino.
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Si usted desea ser positivo, cambie sus creencias
Aunque no nos demos cuenta, lo que creemos tiene un impacto enorme en nuestras
vidas. Si creemos que podemos enfermarnos, no obtendremos trabajo o las relaciones
siempre son difciles, hay gran posibilidad de que esto se d.
Si cambiamos estas creencias y nos proponemos a nosotros mismos ser saludables, tener
un buen trabajo y lograr armona, muy posiblemente lo lograremos. Haga este ejercicio
hoy: crea en algo distinto, positivo, y espere por los resultados.
*****

Travesuras de los duendes

Hace muchos miles de aos, un poco antes de que la humanidad existiera, se

reunieron varios duendes para hacer una travesura.
Uno de ellos dijo:
- Pronto sern creados los humanos, sern una perfecta obra divina, deberamos
quitarles algo, pero qu?
Despus de mucho pensar uno dijo:
- Ya s!, vamos a quitarles la felicidad, pero el problema va a ser en dnde
esconderla para que no la puedan encontrar.
Propuso el primero:
- Vamos a esconderla en la cima del monte ms alto del mundo!.
A lo que inmediatamente repuso otro:
- No, recuerda que tienen fuerza, alguna vez alguien puede subir y encontrarla, y
si la encuentra uno, ya todos sabrn donde est.
Luego propuso otro:
- Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar!
Y otro contest:
- No, recuerda que tienen curiosidad, alguna vez alguien construir algn aparato
para poder bajar y entonces la encontrar.
Uno ms intervino y dijo:
- Escondmosla en un planeta lejano a la Tierra.
Y le dijeron:
- No, recuerda que les han dado inteligencia, y un da alguien va a construir una
nave en la que puedan viajar a otros planetas y la van a descubrir, y entonces
todos tendrn felicidad.
El ltimo de ellos era un duende que haba permanecido en silencio escuchando
atentamente cada una de las propuestas de los dems duendes.

Analiz cada una de ellas y entonces dijo:

- Creo saber dnde ponerla para que realmente les cueste muchsimo trabajo
encontrarla
Todos voltearon asombrados y preguntaron al unsono:
- Dnde?
El duende respondi:
- La esconderemos dentro de ellos mismos estarn tan ocupados buscndola
fuera, que algunos nunca llegarn a encontrarla
Todos estuvieron de acuerdo y, desde entonces, ha sido siempre as:
El hombre se pasa la vida buscando la felicidad, sin saber que la trae consigo
La felicidad se compone de pequeos momentos, de detalles vividos en el da a
da y es definida como una condicin interna de satisfaccin y alegra.
*****
Dejar que ciertas cosas se vayan
Por eso es tan importante dejar que ciertas cosas se vayan. Soltar. Desprenderse. La
gente tiene que entender que nadie esta jugando con cartas marcadas, a veces ganamos y
a veces perdemos. No esperes que te devuelvan algo, no esperes que reconozcan tu
esfuerzo, que descubran tu genio, que entiendan tu amor. Cerrando ciclos. No por
orgullo, por incapacidad o por soberbia, sino porque simplemente aquello ya no encaja
en tu vida. Cierra la puerta, cambia el disco, limpia la casa, sacude el polvo. Deja de ser
quien eras y transfrmate en quien eres.
*****
Si no se quiere enfermar

Hable de sus sentimientos.

Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en
enfermedades como: gastritis, lcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con

el tiempo, la represin de los sentimientos degenera hasta el cncer. Entonces,

vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros secretos,
nuestros errores! El dilogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una
excelente terapia!
*****
14 Frases para inspirar el trabajo en equipo
1. Yo hago lo que usted no puede, y usted hace lo que yo no puedo. Juntos podemos hacer
grandes cosas.
2. La fuerza reside en las diferencias, no en las similitudes.
3. Lo ms hermoso del trabajo en equipo es que siempre tienes a otros de tu lado.
4. En un equipo, no todos pueden pretender tener la misma fama y prensa, pero todos
pueden decir que son campeones.
5. Al escalar una gran montaa nadie deja a un compaero para alcanzar la cima solo.
6. Trabajar en equipo divide el trabajo y multiplica los resultados. Annimo
7. Ninguno de nosotros es ms importante que el resto de nosotros.
8. El espritu de equipo es lo que da a muchas empresas una ventaja sobre sus
competidores.
9. No preguntes qu puede hacer por ti el equipo. Pregunta qu puedes hacer t por l.
10. Trabajar en equipo no es una virtud, es una eleccin consciente y voluntaria que surge
construyendo lazos de confianza basados en la vulnerabilidad humana que muestran los
integrantes del equipo, ante sus errores, temores, y dificultades.
11. En un equipo, los conflictos son inevitables de hecho para lograr soluciones sinrgicas
se necesita una variedad de ideas y aproximaciones. Estos son los ingredientes para el
conflicto.
12. Afirmar que mi destino no est ligado al tuyo es como decir: Tu lado del bote se est
hundiendo.
13. Son tres las cosas que le dira a un equipo para ayudarlo a mantenerse unido: Cuando
algo resulta mal: yo lo hice. Cuando algo resulta mas o menos bien: nosotros lo hicimos.
Cuando algo resulta realmente bien: ustedes lo hicieron.
14. Los individuos marcan goles, pero los equipos ganan partidos.
*****

Trabajo en Equipo Moraleja

Durante la Edad de Hielo, muchos animales murieron a causa del fro. Los erizos
dndose cuenta de la situacin, decidieron unirse en grupos. De esa manera se
abrigaran y protegeran entre s, pero las espinas de cada uno heran a los
compaeros ms cercanos, los que justo ofrecan ms calor. Por lo tanto
decidieron alejarse unos de otros y empezaron a morir congelados.
As que tuvieron que hacer una eleccin, o aceptaban las espinas de sus
compaeros o desaparecan de la Tierra. Con sabidura, decidieron volver a estar
juntos. De esa forma aprendieron a convivir con las pequeas heridas que la
relacin con una persona muy cercana puede ocasionar, ya que lo ms
importante es el calor del otro.De esa forma pudieron sobrevivir.
Moraleja de la historia: La mejor relacin no es aquella que une a personas
perfectas, sino aquella en que cada individuo aprende a vivir con los defectos de
los dems y admirar sus cualidades.
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Con el tiempo aprendes

Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro
significa que tarde o temprano querrs volver a tu pasado.
Con el tiempo comprendes que solo quien es capaz de amarte con tus defectos,
sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.
Con el tiempo te das cuenta de que si estas al lado de esa persona solo por
acompaar tu soledad, irremediablemente acabars deseando no volver a verla.
Con el tiempo te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho ms que
cualquier cantidad de dinero.
Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden
seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es solo
de almas grandes
Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy
probablemente la amistad jams volver a ser igual.
Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algn da
lloraras por aquellos que dejaste ir.
Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona, es
irrepetible.
Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano
tarde o temprano sufrir las mismas humillaciones o desprecios multiplicados.
Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el
terreno del maana, es demasiado incierto para hacer planes.
Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen
ocasionar que al final no sean como esperabas.
Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el
momento que estabas viviendo justo en ese instante.
Y como an es tiempo no dejes llegar a viejo para ser sabio.
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Vivir sin stress

Aprenda a descansar. Haga una pausa de cinco a diez minutos por cada 2
horas de trabajo que realice. Repita estas pausas en su vida diaria y dedquelas a
pensar en s misma, en cmo se siente y que puede hacer para mejorarlo.
Aprenda a decir NO sin sentirse culpable. Querer agradarle a todo el mundo
implica un desgaste enorme.
Planee su da. Hacerlo es bueno slo asegrese de dejar un buen espacio para
cualquier imprevisto; debe ser consciente que no puede controlarlo todo.

Deje de sentir que es indispensable en su trabajo, en su casa o en su crculo social

habitual. Lamento decepcionarle, pero todo camina bien sin usted.
Pida ayuda siempre que sea necesario. Slo asegrese de pedrsela a las
personas correctas.
Aprenda a delegar. Si le encarga a alguien una tarea, no pretenda supervisar
cada paso hasta que la termine. Es tan absurdo como contratar un plomero y
pararse detrs de l para decirle cmo debe arreglar todo.
Separe los problemas reales de los imaginarios y elimnelos. Son una
prdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas ms
importantes.
Disfrute los placeres simples. Intente descubrir el placer de cosas cotidianas
como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo mximo que puede conseguir en
la vida.
Cierre sus odos a los chismes. No quiera saber si hablaron mal de usted, ni
se atormente con esa basura mental. Cuando escuche los comentarios, no se lo
crea todo y reflexione que piensa usted al respecto.
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Si yo cambiara
Si yo aceptara a todos como son, sufrira menos
La felicidad llegar a ti cuando te atrevas a explorar
Slo por hoy tratar de vivir exclusivamente el da
Los optimistas se aman, procuran un alto nivel de autoestima
Vive! Intenta! Busca lo bueno
Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hbito

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La Vida Slow (2 parte), sin prisas por favor

La vida Slow propone aparcar la prisa y disfrutar de cada minuto. Para ello
reivindica un una nueva escala de valores, basada en trabajar para vivir y no al
contrario.
La prisa y de la locura generada por las corrientes de hoy, por el deseo de
tener en cantidad (nivel de vida) en contraposicin al de tener en calidad,
calidad de vida o calidad del ser. Esa actitud sin prisa no significa hacer
menos ni a tener menor productividad. Significa s, trabajar y hacer las cosas con
ms calidad y ms productividad, con mayor perfeccin, con atencin a los
detalles y con menos estrs.
Significa retomar los valores de la familia, de los amigos, del tiempo libre, del
placer del buen ocio, y de la vida.
Significa retomar los valores esenciales del ser humano, de los pequeos placeres
de lo cotidiano, de la simplicidad de vivir y convivir, y hasta de la religin y de la
fe.
Significa un ambiente de trabajo menos coercitivo, ms alegre, ms leve y por lo
tanto, ms productivo, donde los seres humanos realizan, con placer, lo que
mejor saben hacer.
Algunos consejos para llevar una vida mas SLOW:
- Respete sus horas de sueo. Duerma lo necesario. El sueo es la actividad
reparadora psquica y fsica por excelencia.
- Ingiera una dieta con alto contenido en frutas y verduras y bajo contenido en
grasas.
- Practique un hobby que le d tranquilidad. Por ej. hacer Yoga o relajacin,
pintar, escuchar msica, leer, etc..

- Realice actividad fsica moderada (caminar o nadar por ej.), por lo menos tres
veces a la semana.
- No sature su agenda de actividades, todo puede esperar (si estuviramos
muertos nadie las hara, no?), si est leyendo esto es porque esta vivo/a,
disfrtelo.
- Realice una actividad a la vez, no varias al mismo tiempo.
- No mire el reloj a cada rato, de ser posible, no utilice reloj pulsera. Los fines de
semana no ponga el reloj despertador, despirtese a la hora natural solicitada
por su organismo.
- Coma despacio, mastique y salive muy bien los alimentos ante de tragarlos.
- Prepare una comida tranquilo/a y sin hacer otra cosa a la vez, como mirar
televisin.
- Disfrute de una conversacin si est comiendo junto a otras personas, en caso
contrario, disfrute de la soledad pacficamente.
- Cuando est de vacaciones disfrute tranquilamente de la misma sin embarcarse
en mltiples y agotadoras actividades diarias (por ej. realizar excursiones o
salidas todo el tiempo).
- Deje tiempo en su agenda diaria para estar con personas que usted quiere o
realizar actividades que le generen placer.
- No sea adicto a la tecnologa, Internet, celulares y cultive la calidad de sus
relaciones personales.
Nuevamente recuerde:
La Vida Slow no significa pasividad, sino una redistribucin de nuestra energa
vital hacia valores y actitudes fundamentales con el fin de alcanzar una mejor
calidad de vida. El foco de nuestra atencin, por lo tanto, estar en ser selectivo
en el tiempo dedicado a nuestras actividades.
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La Vida Slow (I Parte)

La vida Slow es una cambio cultural hacia la desaceleracin de nuestra forma

de vida y hacia un mayor disfrute de la misma. Basndose en una vuelta hacia la
revalorizacin de los afectos, la realizacin de actividades placenteras y comer
saludablemente (Slow Food, no Fast Food).
Consiste en cambio en nuestra actitud ante la vida, relacionado con la
desaceleracin en la forma de comer, el trabajo, mayor espacio para el ocio, el
relax, los hobbies y las relaciones afectivas.
Propone, asimismo, tomar en forma conciente el control de nuestro tiempo en
lugar de vivir bajo la tirana del mismo encontrando un equilibrio entre nuestras
obligaciones (laborales, acadmica) y la tranquilidad de gozar de estar en familia,
de una caminata o de una comida saludable.
En esta era tecnolgica trabajamos y comemos ms rpido, sin embargo, las
cosas ms importantes de la vida deben ser tomadas con ms calma.
Ya no existen ms los Domingos de descanso, hoy el mundo funciona las 24 horas
sin parar, todos los das del ao.
La Vida Slow no significa pasividad, sino una redistribucin de nuestra energa
vital hacia valores y actitudes fundamentales con el fin de alcanzar una mejor
calidad de vida. El foco de nuestra atencin, por lo tanto, estar en ser selectivo
en el tiempo dedicado a nuestras actividades.
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De donde sacamos nuestro sistema de valores?

Existen slo dos fuentes de donde podemos sacar nuestro sistema de valores para
la vida: de Dios o de fuentes humanas.
Los que viven conforme a la voluntad de Dios son personas que sacan sus valores
de l y su palabra. Muchos que dicen ser cristianos estn ms por lo que la gente
dice que por lo que dice Dios. Su fuente de influencia est en los peridicos, la

televisin, las aulas, los discursos de los polticos, etc. De ah sacan su filosofa y
sistema de valores para la vida. Los cristianos procuran sacarlo de Dios.
Lo que lees, oyes, hablas, comes y bebes a diario tienen su efecto en tu vida y
comportamiento.
Procura ser honesto, pacfico, trabajador, buen vecino, buen esposo, buen padre,
buenos hijos
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La autntica suerte

La vida es como una lotera! Muchos creen haber perdido; peor todava: creen
que su vecino, ms alegre y confiado, ha ganado. Sin embargo, los nmeros de la
lotera son tan diferentes entre s. La diferencia radica en la forma de ver y en la
forma de valorar. Y esto depende de cada uno de nosotros.
He encontrado un gran nmero de personas sensiblemente distintas entre s. He
escuchado sus ms profundos secretos. Pero nunca he encontrado a nadie a quien
le hubiera tocado la lotera, el premio gordo, de la pura y perfecta felicidad.
Cada uno, de alguna forma, tena algo que le contrariaba. Los creyentes llaman a
este algo la propia cruz. Los indiferentes y los ateos lo llaman no tener suerte.
Haba incluso personas que, a pesar del sufrimiento y la desgracia, seguan
contentas bajo el peso de las dificultades y contrariedades. Otras estaban
abatidas, asqueadas y disgustadas.
A menudo, unas y otras, haban vivido la misma realidad, pero, cun distintos
eran los resultados!! La vida es como una lotera. Sin embargo, cada uno puede
poner mucho de s.
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Tregua

De vacaciones por Europa, Andy Iglesias perdi la comunicacin con su hogar

por cinco das. Sus paps temieron lo peor. Se angustiaron por el silencio
inexplicable. El pap de Andy, en su angustia, temi lo peor.
Y formul una plegaria singular: -Dios mo, por favor no te lleves todava a
Andy. Djamelo por unos das para decirle cunto lo amo.
Nada les haba pasado a Andy y sus amigos; simplemente se desconectaron
accidentalmente.
Pero el Seor Iglesias no olvid su promesa a Dios. Cada da, sin faltar uno, le
dijo a su hijo cunto lo amaba.
Andy Iglesias se mat el viernes en un accidente automovilstico. Sus padres
lloraron su muerte pero le dieron gracias a Dios por la tregua: lo tuvimos cinco
meses ms para decirle cunto lo ambamos, dicen.
Por cierto Ya le dijo usted a su hijo que lo quiere?
No esperes pedir una tregua para decirle a tus hijos cuanto los quieres, hazlo
ahora.
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S un ejemplo Positivo para todos los que te rodean
Mantener una actitud positiva y agradable, as como actuar acorde a nuestras propias
ideas, se llega a convertir en un ejemplo a seguir y estimula a las personas a nuestro
alrededor a modificar las conductas negativas por positivas. Cuando veas que gracias a
esto, algunos de tus familiares, amigos o compaeros de trabajo han mejorado alguna
situacin de vida, entonces sintete feliz ya que habrs contribuido de forma maravillosa
en este evento.
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Los 5 bases para conservar tu trabajo

Puntualidad
Tu futuro se ver recompensado si sigues esta regla de oro: No llegues tarde.
Parte de la maduracin como persona adulta es el demostrar compromiso.
Si llegas tarde porque anmicamente te cuesta trabajo cumplir, quiz la labor que
ests desempeando ya no te gusta, o la relacin con tu jefe es desagradable o el
mismo ambiente de trabajo te est afectando. Trata de identificar qu es lo que
sucede.
Iniciativa
Despus de que termine esto, en que puedo ayudar?, pocos hacen esta
pregunta, porque tienen miedo de que se abuse de ellos, pero no se dan cuenta
que hacer ms es igual a conocer ms, aprender ms y a escalar posiciones cada
vez ms elevadas.
La persona que tiene iniciativa, deseos de aprender y ayudar, tiene potencial.
Tarde o temprano asciende.
Lealtad
La lealtad es un valor que hace a la persona a actuar congruente respecto a la
palabra que da cuando firma un contrato. Ser leal es ponernos la camiseta de la
empresa. Quererla; respetarla; sentirte parte de ella. Ser leal es obedecer las
reglas, propiciar la unin y el amor a nuestra fuente de trabajo.
Actitud
T contribuyes directamente a que la empresa progrese o no progrese. Actitud es
una palabra clave que propicia el progreso dentro de un sistema. Actitud se
define como la expresin de nuestros pensamientos a travs de la comunicacin
no verbal, es decir, nuestros gestos, el como caminamos, como nos sentamos,
como nos dirigimos hacia los dems.
Tu mirada dice mucho de ti. Observa tambin tu tono de voz; tu lenguaje corporal
junto con las palabras que pronuncias hacen una combinacin que al jefe de va
dando sensaciones de que buena actitud o no me gusta la actitud de este
muchacho.

Ten buena actitud. No hables mal de tus compaeros, ni de tus jefes. No focalices
tu atencin a lo que est mal, focaliza a lo que es realmente positivo.
Resultados
La empresa espera resultados muy concretos cuando te va a contratar, es
sumamente importante que desde el principio tus funciones queden muy claras
para que sepas que hacer y que resultados esperan de ti. En ocasiones es comn
que ciertas empresas no definan tus funciones con detalle y exactitud, as que en
estos casos, pregunta.
Cuando tengas esto claro, es hora de demostrar todo lo que hay dentro de ti para
que des los resultados que se esperan de ti.
Si eres puntual, tienes iniciativa, eres leal, tienes una actitud positiva y adems
entregas el trabajo cuando se te indica, sin errores porque ya lo revisaste bien, vas
a durar mucho tiempo en tu trabajo, y que el futuro ser un sol para ti.
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Hay un dicho que dice no dejes para maana lo que puedas hacer hoy

Cuntas veces nos hemos reprochado el no haber hecho o comenzado antes,

tareas que sabamos eran importantes y tenamos que hacer? Cuntas veces
hemos estado molestos con nosotros mismos, porque a causa de nuestra pereza
ahora tenemos que hacer las cosas apurados a ltimo momento y con un estrs
que nos hace doler el estmago o nos hace sentir que quisiramos llorar? Pues
esa dejadez, por la que casi inadvertidamente vamos dejando las cosas cada vez
ms atrs en nuestra agenda, tiene un nombre, se llama procrastinacin. La
procrastinacin es la evasin de hacer tareas o actividades que necesitan ser
atendidas. Es postergar es el hbito de dejar para maana o despus las cosas.
A continuacin 7 pasos para dejar el hbito de la demora:
1. Desarrolla tus valores personales.
Tomate algo de tiempo para determinar lo que realmente quieres lograr en tu
vida, hazte las siguientes preguntas para que te orientes en lo que estas buscando,
quieres ms tiempo para ti? Ms dinero, salud, elevar tu autoestima o tu

confianza en ti mismo? Lograr buenas relaciones? Obtener tu carrera? Crear

tu propia empresa?
Cuando encuentres una respuesta, es porque durante mucho tiempo estuviste
aplazando tus verdaderos intereses. Puede ser por miedo a nuestras propias
habilidades o miedo a hacer el ridculo frente a los dems.
2. Vizualiza tu vida sin retrasos.
Observa y siente los beneficios de cmo sera tu vida si no retrasaras las cosas que
tienes que realizar. Piensa Qu es lo que quieres hacer y obtener con este
cambio? Empieza a actuar como si no tuvieras esa actitud de demora en tus
decisiones. Escribe o dibuja tu vida como si la estuvieras viendo en una pelcula
donde realizas todo lo que quieres lograr para ti. Utiliza las frases afirmativas
para que tu mente cambie su forma de pensar.
3. Asume mayor compromiso contigo mismo.
Decir siempre si a todo lo que te proponen los dems, muchas veces te provoca
mucho cansancio y te quita tu energa, no te permite centrarte en lo que
realmente tiene importancia en tu vida, que es lograr lo que deseas. Aprende a
diferenciar cuales son las situaciones, en las cuales deberas decir no para
resguardar tus energas. Esto te permitir mejorar tu concentracin y motivacin
hacia ti mismo.
4. Establece tus metas personales y profesionales.
Es muy difcil auto motivarse, cuando no se tiene en claro lo que uno quiere
lograr. As que cuando determines tus metas, haz dos listas, una con tus metas a
corto plazo y otra, con las de largo plazo. Establece una tcnica para concretarlas,
que incluya una estrategia inteligente, donde establezcas el tiempo que te
demandara cada una de estas listas, para que dispongas cuales son las
prioridades ms urgentes.
5. Dale prioridad a tus objetivos.
Desarrolla un plan o un programa para que te ayude a acercarte a tus metas. Al
realizarlo, identifica que elementos deben incluirse, mejorarse o eliminarlo.
Debes ser flexible, revisa peridicamente tus objetivos, modifcalos o abandona lo

que consideres que no te acerca a tu objetivo. Porque un objetivo este escrito, no

significa que no se pueda cambiar, no es una piedra.
6. Divide y vencers.
Una vez que hayas establecido tus prioridades dentro de tus objetivos, divdelos
como en pequeas partes, porque muchas veces, aplazamos un proyecto porque
es muy importante y nos sentimos abrumados, tenemos miedo, nos paralizamos,
no sabemos por dnde empezar. Entonces, no debemos comenzar con todos al
mismo tiempo, hay que enfocarse en un proyecto a la vez, sobre todo cuando son
grandes, hay que dar un paso tras otro, darlos con seguridad.
7. Decide realizarlo ahora.
No pongas excusas. No esperes a decir no estoy de nimo. El humor nunca
aparece cuando tenemos que cambiar las cosas importantes. La mente siempre
camufla con inteligencia nuestro desanimo y toma una estrategia dilatoria. Lo
que resiste, persiste! No te olvides de esto.
Comienza con las cosas que te pueden resultar ms fciles, para que el xito en
esas tareas te den las fuerzas para seguir con los planes ms largos. Esto te dar
la energa y la motivacin para mejorarte y asumir proyectos mucho ms
importantes.
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Pasos a la felicidad

No puedes ser todo para toda la gente.

No puedes hacer todo a la misma vez.
No puedes hacer todo igual de bien.
No puedes hacer todo mejor que los dems.
Tu humanidad se muestra como los dems.

As que:

Debes descubrir quien eres, y serlo.

Debes decidir que hacer primero, y hacerlo.
Debes encontrar tu fortaleza y usarla.
Debes aprender a no competir con otros. porque no hay otra persona en la
competencia de ser tu.

Despus:
Aprenders a aceptar tus propias diferencias.
Aprenders a escoger prioridades y hacer decisiones.
Aprenders a vivir con tus limitaciones.
Aprenders a darte el valor que debes tener.
Y sers un mortal vital.

Atrvete a creer:
Que eres una persona nica y maravillosa.
Que eres un evento en la historia.
Que es mas que un derecho, es tu deber ser quien tu eres.
Que la vida no es un problema para resolver, pero s un don para querer.
Y podrs sentirte bien, con lo que antes te angustiaba.
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Disfruta tu Caf

Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas carreras, se

junt para visitar a su antiguo profesor. Pronto la charla devino en quejas acerca
del interminable stress que les produca el trabajo y la vida en general.
El profesor les ofreci caf, fue a la cocina y pronto regres con una cafetera
grande y una seleccin de tazas de lo ms eclctica: de porcelana, plstico, vidrio,
cristal -unas sencillas y baratas, otras decoradas, unas caras, otras realmente
exquisitas Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un
poco del caf recin preparado.
Cuando lo hubieron hecho, el viejo maestro se aclar la garganta y con mucha
calma y paciencia se dirigi al grupo: Se habrn dado cuenta de que todas las
tazas que lucan bonitas se terminaron primero y quedaron pocas de las ms
sencillas y baratas; lo que es natural, ya que cada quien prefiere lo mejor para s
mismo. sa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al
stress.
Continu: Les aseguro que la taza no le aadi calidad al caf. En verdad la taza
solamente disfraza o reviste lo que bebemos. Lo que ustedes queran era el caf,
no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores. Despus se pusieron a
mirar las tazas de los dems. Ahora piensen en esto: La vida es el caf. Los
trabajos, el dinero, la posicin social, etc. son meras tazas, que le dan forma y
soporte a la vida y el tipo de taza que tengamos no define ni cambia realmente la
calidad de vida que llevemos. A menudo, por concentrarnos slo en la taza
dejamos de disfrutar el caf. Disfruten su caf!
Hay dos maneras de vivir su vida: una como si nada es un milagro, la otra es
como si todo es un milagro. Albert Einstein
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El rbol de los Problemas, una manera de manejarlos.

El carpintero que haba contratado para ayudarme a reparar una vieja granja,
acababa de finalizar un duro primer da de trabajo. Su cortadora elctrica se da
y lo hizo perder una hora de trabajo y luego su antiguo camin se neg a arrancar.

Mientras lo llevaba a casa, se sent en silencio. Una vez que llegamos, me invit a
conocer a su familia. Mientras nos dirigamos a la puerta, se detuvo brevemente
frente a un pequeo rbol, tocando las puntas de las ramas con ambas manos.
Cuando se abri la puerta, ocurri una sorprendente transformacin.
Su bronceada cara estaba plena de sonrisas. Abraz a sus dos pequeos hijos y le
dio un beso a su esposa.
Posteriormente me acompa hasta mi automvil. Cuando pasamos cerca del
rbol, sent curiosidad y le pregunt acerca de lo que lo haba visto hacer un rato
antes.
Oh, ese es mi rbol de problemas, contest. S que yo no puedo evitar tener
problemas en el trabajo, pero una cosa es segura: los problemas no pertenecen a
la casa, ni a mi esposa, ni a mis hijos. As que simplemente los cuelgo en el rbol
cada noche cuando llego a casa. Luego en la maana los recojo otra vez.
Lo divertido es, aadi sonriendo, que cuando salgo en la maana a recogerlos,
no hay tantos como los que recuerdo haber colgado la noche anterior.
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El poder de un abrazo hace que uno se sienta bien

Investigaciones cientficas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente

necesarios y muy recomendables para el bienestar fsico y emocional, veamos:
* Un abrazo, es agradable y ahuyenta la soledad,
* Aquieta los nervios,
* Fortalece la autoestima,
* Demora el envejecimiento,
* Ayuda a dominar el apetito,
* Alivia las tensiones,
* Combate el insomnio,
* Es democrtico.
* Para darse no necesita de un lugar especial,
* Hace ms felices los das difciles.

* Ms soportables de los insoportables.

* Llena los vacos de la vida.
Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir:
* Amor, cario, seguridad, proteccin, confianza,
* Fortaleza, apoyo, aprecio, amistad, alegra, felicidad.
Abrazos? dnde?, cundo?:
* Cualquier lugar es bueno para un abrazo.
* A cualquier hora, en la maana, tarde o noche.
* Acompaados siempre de una sonrisa.
Se debe recordar:
* 4 abrazos para sobrevivir
* 8 para mantenerse en pie
* 12 para crecer.
Pero lo ms importante son los espontneos, los que damos o nos dan a la hora
inesperada.
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Vive La Vida

No dejes que termine el da sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin
haber aumentado tus sueos.No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesas s pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia est intacta.Somos seres llenos de pasin.
La vida es desierto y oasis. Nos derriba, nos lastima, nos ensea, nos convierte en
protagonistas de nuestra propia historia.

Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra contina: T puedes aportar

una estrofa.
No dejes nunca de soar, porque en sueos es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores: el silencio.
La mayora vive en un silencio espantoso. No te resignes. Huye.
Emito mis alaridos por los techos de este mundo, dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesa sobre pequeas cosas, pero no podemos remar en
contra de nosotros mismos. Eso transforma la vida en un infierno. Disfruta del
pnico que te provoca tener la vida por delante.
Vvela intensamente, sin mediocridad. Piensa que en ti est el futuro y encara la
tarea con orgullo y sin miedo. Aprende de quienes puedan ensearte. Las
experiencias de quienes nos precedieron de nuestros poetas muertos, te ayudan
a caminar por la vida. La sociedad de hoy somos nosotros. Los poetas vivos. No
permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas.
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Cree en ti mismo

Todos escuchamos comentarios sobre nosotros y nuestra persona multitud de

veces, tanto comentarios que nos gustan como los que nos molestan, por ello es
posible que alguno de estos comentarios se te haya quedado grabado en tu
cabeza, y ello haya afectado tu autoestima por una frase sin importancia que tu
has sobrevalorado en demasa, e incluso has dejado de hacer cosas que antes
hacas sin preocuparte absolutamente, porque ahora te sientes ridculo y
afectado.
Como eliminar esta situacin?
El primer paso para eliminar esta inseguridad es que valores realmente a la
persona que hizo el comentario, su entorno y su credibilidad.
El segundo que valores tu sensibilidad, la mayora de veces y mas si somos
excesivamente sensibles nos pueden herir con facilidad, la sensibilidad es un

sentimiento que se puede corregir con la analtica de la realidad, por ello se

consciente y date cuenta de lo real.
Y lo tercero es que creas en ti, cree en ti mismo, eres nico, eres especial y el
nico que decide por si mismo , esto es esencial .
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Establece una visin para tu vida!!

Una visin esplndida y grandiosa, algo que sea imposible en el momento

presente.
En el futuro, hay una situacin esperndote ansiosamente. Hay un yo mucho
mejor que solo espera se le abra campo para venir y hacer parte de su existencia.
No piense tanto en las cosas del presente, sino que mire en pos del futuro. Al fijar
usted una visin de futuro, naturalmente usted esta atrayendo algo bueno,
grandioso y empezar a moverse hacia all.
Paso a paso, su ser pasar a ser lo que un da ser, hasta que la visin futura sea
una realidad, y el presente de hoy sea pasado.
Semillas o Balas

Uno puede ofrecerle sus ideas a otro como balas o como semillas.
Puede dispararlas, o sembrarlas; pegarle en la cabeza a la gente con ellas, o
plantarlas en sus corazones.
Las ideas usadas como balas matarn la inspiracin y neutralizarn la
motivacin. Usadas como semillas, echarn races, crecern y se volvern
realidad en las vidas en las que fueron plantadas.
El nico riesgo en usarlas como semillas: una vez que crece y se convierte en
parte de aquellos en quienes fueron plantadas, es probable que nunca te
reconozcan el mrito de haberlas ideado.

Pero si uno est dispuesto a prescindir del crdito recoger una rica cosecha!
Un corazn lleno de alegra

Un corazn lleno de alegra es resultado de un corazn que arde de amor.

La alegra no es solo cuestin de temperamento, siempre resulta difcil conservar
la alegra motivo mayor para tratar de adquirirla y de hacerla crecer en
nuestros corazones.
La alegra es oracin; la alegra es fuerza; la alegra es amor. Da ms quien da con
alegra.
A los nios y a los pobres, a todos los que sufren y estn solos, brndales siempre
una sonrisa alegre; no solo les brindes tus cuidados sino tambin tu corazn.
Tal vez no podamos dar mucho, pero siempre podemos brindar la alegra que
brota de un corazn lleno de amor.
Si tienes dificultades en tu trabajo y si las aceptas con alegra, con una gran
sonrisa, en este caso, como en muchas otras cosas, vers que tu bien si funciona.
Adems, la mejor manera de mostrar tu gratitud est en aceptar todo con alegra.
Si tienes alegra, esta brillar en tus ojos y en tu aspecto, en tu conversacin y en
tu contento. No podrs ocultarla por que la alegra se desborda.
La alegra es muy contagiosa. Trata, por tanto, de estar siempre desbordando de
alegra donde quiera que vayas.
Deberamos preguntarnos: En verdad he experimentado la alegra de amar? el
amor verdadero es un amor que nos produce dolor, ms que lastima y, sin
embargo, nos produce alegra. Por ello debemos orar y pedir valor para amar.
Que Dios te devuelva en amor todo el amor que hayas dado y toda la alegra y la
paz que hayas sembrado a tu alrededor, en todo el mundo!
Madre Teresa de Calcuta

*****
El mejor servicio

El mejor servicio que usted puede hacer por la sociedad es pensar positivamente.
Los pensamientos negativos oscurecen la vida, impiden que se vean las diferentes
posibilidades para mejorar la existencia personal.
Para servir a los dems, es solo empezar a pensar de forma positiva. Esto
generar una ola que poco a poco iluminar la vida de los otros y les dar ms
opciones.
*****
Arriba y Adelante

Deja de luchar contra lo que es y empieza a vivir lo que podra llegar a ser. No hay
manera de modificar lo que ya ha sucedido. En lugar de seguir luchando contra
eso, descubre la manera de aprovecharlo. Estar donde ests y tener lo que tienes
en tu haber es todo lo que necesitas para encaminarte hacia tus sueos.
Tienes a tu alcance ms posibilidades de las que podras imaginar. As que
desafate a ti mismo a hacer el esfuerzo de imaginar lo mejor de lo mejor. Ve y
vive esas posibilidades a pleno. Ve y concreta todas y cada una de las ms
profundas e intensas ideas con las que has sido bendecido.
No hay razones que justifiquen que te quedes paralizado por lo que pueda haber
sucedido en el pasado. Toda circunstancia que tenga la fuerza suficiente como
para detenerte, tiene a la vez la energa necesaria como para empujarte hacia
adelante. Opta por seguir avanzando. Opta por aprovechar el increble y
maravilloso regalo de la vida con el que has sido tan ricamente dotado.
Deja de lado tus quejas y desilusiones, mientras subes y avanzas en direccin a lo
mejor de todo lo que podras llegar a imaginar.
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Victoria para quienes perseveran

Iniciar una obra es cosa relativamente fcil, basta con avivar un poco la lumbre
del entusiasmo.
Perseverar en ella hasta el xito, es cosa diferente; eso ya es algo que requiere
continuidad y esfuerzo.
Comenzar est al alcance de los dems, continuar, distingue a los hombres de
carcter.
Por eso la mdula de toda obra grande desde el punto de vista de su realizacin
prctica es la perseverancia, virtud que consiste en llevar las cosas hasta el final.
Es preciso, pues, ser perseverante, formarse un carcter no slo intrpido, sino
persistente, paciente, inquebrantable.
Slo eso es un carcter.
El verdadero carcter no conoce ms que un lema: la victoria.
Y sufre con valor, con serenidad y sin desaliento, la ms grande de las pruebas: la
derrota.
La lucha tonifica el espritu, pero cuando falta carcter, la derrota lo reprime y
desalienta. Hemos nacido para luchar.
Las ms grandes victorias corresponden siempre a quienes se preparan, a quienes
luchan y a quienes perseveran.
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Huye de las ideas comunes

Huye de las ideas comunes tanto como puedas, porque son grandes enemigas de
tu voluntad y obstculos para tu xito.

Nunca digas no puedo, antes de cansar tu voluntad y tu esfuerzo hasta

agotarlos, porque quizs en el ltimo instante, cuando creas perdida toda
esperanza, encuentres la solucin que buscabas.
As ha sucedido por lo regular a todos los esforzados; triunfan cuando pareca
esfumarse toda posibilidad.
El herosmo y el xito no son ms que el esfuerzo y la decisin de los que supieron
perseverar hasta el fin.
Nunca digas no me alcanza el tiempo. El da y la noche te brindan muchas
horas que, bien empleadas, pueden producirte un gran provecho.
Advierte ms bien si malgastas o desaprovechas tu tiempo.
Si lo malgastas, aprende a utilizarlo, porque el tiempo es capital que enriquece a
quien lo emplea con talento y con sistema.
No te acostumbres tampoco a decir se me olvido, porque si has contrado un
compromiso o necesitas cumplir un deber, tal pretexto o tal excusa te mostrar
como informal o como despreocupado, y as, jams podrs merecer una buena
fama.
Cuida por tanto de recordar bien tus compromisos o tus deberes; reflexiona antes
de comprometerte: pero una vez adquirido el compromiso, cmplelo sin excusa.
Tampoco has de habituarte al se me hizo tarde, porque tal es la excusa de todos
los fracasados.
Por tanto, l que si puede, l que si tiene tiempo, l que siempre recuerda y
cumple los compromisos contrados, y l que evita que se le haga tarde, cuenta
entre los mejores.
TODOS ANHELAMOS EL XITO; PERO POCO HACEMOS POR
ALCANZARLO!!
*****
Tu en Potencia

Luego de que Miguel ngel esculpiese una hermosa figura, se le pregunt cmo
haba podido hacerlo.
El maestro, respondi diciendo que la escultura ya estaba en el bloque de mrmol
desde un principio. l simplemente haba quitado todo lo dems.
Del mismo modo Vctor Frankl, un famoso psiquiatra austriaco que sobrevivi a
los campos de concentracin de la Alemania nazi, pensaba que en la vida no
inventamos nuestros talentos, sino que ms bien los detectamos.
En otras palabras, ya nacemos con los talentos Slo necesitamos descubrirlos.
Dios puso en nosotros un potencial enorme que estamos por descubrir depende
de ti el hacerlo.
*****
Los Girasoles

Han visto los girasoles? Se trata de una flor, que gira siempre en busca del sol. Y
es por esa razn que es popularmente llamada girasol. Cuando una pequea y
frgil semilla de dicha flor brota en medio de otras plantas, busca
inmediatamente la luz solar.
Es como si supiera, instintivamente, que la claridad y el calor del sol le harn
posible la vida. Y qu le sucedera a la flor si la colocramos en un lugar bien
cerrado y oscuro? Seguramente, en poco tiempo, se morira.
Tal cual los girasoles, nuestro cuerpo fsico tambin necesita de la luz y del calor
solar, de la lluvia y de la brisa, para mantenernos vivos. Pero, no es slo es el
cuerpo el que necesita de cuidados para proseguir firme. El espritu, igualmente
necesita de la luz divina para mantener encendida la llama de la esperanza.
Precisa del calor del afecto, de la brisa de la amistad, de la lluvia de bendiciones
que viene desde lo alto.
Sin embargo, es necesario que hagamos esfuerzos para respirar el aire puro, por
encima de las circunstancias desagradables que nos rodean. Muchos de nosotros

permitimos que los vicios ahoguen nuestras ganas de buscar la luz y nos
debilitamos da tras da como una planta mustia y sin vida y es entonces cuando
nos dejamos enredar en el zarzal de la haraganera, de la desidia y reclamamos de
la suerte sin hacer esfuerzos para salir de la situacin que nos desagrada.
Y es all, donde debemos recordar que para poder crecer de acuerdo con los
planes divinos, el Creador coloca a nuestra disposicin todo lo que necesitamos.
Es en el amparo de la familia, donde recibimos, sustentacin y seguridad en todos
los momentos La presencia de los amigos en las horas de alegra o de tristeza,
impulsndonos hacia adelante. Son las posibilidades de aprendizaje que surgen a
cada instante en el recorrido, hacindonos ms claros y preparados para decidir
cul es el mejor camino a tomar.
Pero, qu sucede con nosotros cuando nos encerramos en la oscuridad de la
depresin o de la melancola y as permanecemos por voluntad propia?. Debemos
entender que Dios tiene un plan de felicidad para cada uno de nosotros y que
para alcanzarlo, es preciso que busquemos los recursos disponibles.
Es preciso que imitemos al girasol. Que busquemos siempre la luz, incluso
cuando las tinieblas insistan en rodearnos. Es necesario buscar el apoyo de la
familia en los momentos en que nos sentimos desanimar. Es necesario buscar la
ayuda de los verdaderos amigos cuando sentimos nuestras fuerzas debilitndose.
Es necesario, antes que nada, buscar la luz divina que consuela y aclara, ampara y
anima en todas las situaciones.
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Cuide su alimentacin

No descuide su alimentacin a pesar de las prisas diarias, olvide la comida rpida

y prefiera alimentos sanos que le proporcionen los nutrientes que su organismo
requiere para la jornada diaria, de lo contrario, se presentarn estragos en su
salud tales como: problemas digestivos, mala nutricin, dolores de cabeza,
obesidad o sobrepeso, e incluso el riesgo de desarrollar diabetes.
Levntate cada da un poco ms pronto para gozar del desayuno con
tranquilidad. Opta por una alimentacin ms natural. Practica regularmente un

poco de deporte. Los buenos hbitos favorecen la salud del organismo y elevan el
estado de nimo.
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La Motivacin como obtenerla

Si la motivacin surge de nuestro interior es bueno saber que podemos aprender

a mantenernos automotivados practicando ciertas reglas y tcnicas.
La motivacin tiene mucho que ver con nuestra actitud frente a situaciones
adversas o que no son placenteras para nosotros, o simplemente no esperbamos
que ocurriesen.
No esta dems de armarse de truquitos que ayudan:
o

Cuando despierte en la maana ore a Dios y elija tener un buen da, y no acepte
pensamientos negativos que le acosan desde muy temprano, replelos cada vez
que aparezcan.

Dedique unos 30 minutos en la maana a lectura espiritural u otros libros de

motivacin.

No importa que haga fro, calor, lluvia o haya tranques en el transporte, no se

deje influenciar y siga dando gracias por la nueva oportunidad de fortalecerse a
pesar de las circunstancias.

A mal tiempo buena cara, sonra, no importa que no lo sienta, hgalo porque su
organismo segrega sustancias llamadas endorfinas que aumentan sus energas y
la alegra de vivir.

Examine y someta a filtro constante sus pensamientos ya que toda accin surge
de ellos, soy lo que pienso y no lo que siento, el sentir es posterior al
pensamiento.

Cambie el foco de atencin, cuando el acoso de negatividad es muy grande, desvi

su atencin con otras actividades como comenzar un curso, involucrarse con
gente que esta haciendo obras sin fines de lucro, anotarse en un deporte, en fin lo
que nuestra mente debe saber es que puede desconectarse o conectarse a
voluntad de las situaciones de desmotivacin.

Relacinese con gente positiva, de la cual quiera contagiarse y pronto estar en la

misma onda.

*****
La Vasija Agrietada

Un cargador de agua en la India tena dos grandes vasijas que colgaban a los
extremos de un palo que l llevaba encima de los hombros.
Una de las vasijas tena una grieta, mientras que la otra era perfecta y entregaba
el agua completa al final del largo camino a pie desde el arroyo hasta la casa de su
patrn.
Cuando llegaba, la vasija rota slo contena la mitad del agua. Por dos aos
completos esto fue as diariamente.
Desde luego la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, perfecta para
los fines para la cual fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy
avergonzada de su propia imperfeccin y se senta miserable porque slo poda
conseguir la mitad de lo que se supona deba hacer.
Despus de dos aos le habl al aguador dicindole: Estoy avergonzada de mi
misma y me quiero disculpar contigo por qu? le pregunt el aguador. Porque debido a mis grietas, slo puedes entregar la mitad de mi carga. Debido a
mis grietas, slo obtienes la mitad del valor de lo que deberas.
El aguador se sinti muy apesadumbrado por la vasija y con gran compasin le
dijo: Cuando regresemos a la casa del patrn quiero que notes las bellsimas
flores que crecen a lo largo del camino.
As lo hizo y en efecto vio muchsimas flores hermosas a todo lo largo, pero de
todos modos se sinti muy apenada porque al final slo llevaba la mitad de su
carga.
El aguador le dijo: Te diste cuenta de que las flores slo crecen en tu lado del
camino?, siempre he sabido de tus grietas y quise obtener ventaja de ello, sembr
semillas de flores a todo lo largo del camino por donde t vas y todos los das t
las has regado.

Por dos aos yo he podido recoger estas flores para decorar el altar de mi
maestro. Sin ser exactamente como eres, l no hubiera tenido esa belleza sobre su
mesa.
Cada uno de nosotros tiene sus propias grietas. Todos somos vasijas agrietadas,
pero si le permitimos a Dios utilizar nuestras grietas nada se desperdicia.
*****
Frases de asertividad y optimismo

Si quieres ser respetado por los dems,

lo mejor es respetarte a ti mismo.
Slo por eso, slo por el propio respeto que te tengas,
inspirars a los otros a respetarte.
Fedor Dostoievski
As como nos sentimos amados e importantes cuando alguien nos defiende y nos
cuida, de igual manera la autoestima sube como espuma cuando nos resistimos a
ser sacrificados, utilizados o explotados. Walter Riso
Aunque recorramos el mundo entero en busca de la belleza,
no la hallaremos si no la llevamos dentro.
Ralph Waldo Emerson
Nada hay tan contagioso como el optimismo.
Vivir con un amigo optimista es encontrar la clave de la felicidad.
El llanto de los otros suele hacernos llorar;
pero la risa de los otros, invariablemente,
irremisiblemente, nos har rer.
Amado Nervo
El optimista descubre una oportunidad en cada desastre.
Para el pesimista, en cambio,
toda oportunidad es un potencial desastre.
Winston Churchill

Tengo mi propia versin del optimismo. Si no puedo cruzar una puerta, cruzar
otra o har otra puerta. Algo maravilloso vendr, no importa lo oscuro que est el
presente.

*****
Contrato conmigo mismo

Ser posible hacer un acuerdo con nosotros mismos y cumplirlo al pie de la

letra? Claro que s!
Yo _________________________,
Hoy, tomo una decisin: prometo de manera absoluta y definitiva, comenzar
una nueva etapa en mi vida y hacer mucho ms por mi mismo. Ya no quiero huir;
quiero dejar de fracasar. Hoy me revestir de valor y tomar el control de mi
destino. Me enfrentar y vencer todos los problemas; aceptar todos los retos,
porque s que soy capaz de vencer, pues mi victoria existe desde el momento en
que fui concebido.
Hoy entiendo que el camino fcil es que lleva al fracaso, por lo tanto, ya no lo
tomar. Controlar mis apetitos fsicos y emocionales, porque retrazan mi
triunfo. Practicar la disciplina y la constancia, pues su rigor es solo un precio
justo, que pagar gustosamente, por alcanzar mis metas. Nutrir mi mente de la
informacin que requiero y que me ayudar a vencer. Mi espritu vibrar de
positivismo y rechazar todo lo negativo. El amor ser mi arma secreta.
Hoy tambin renunciar, de una vez y para siempre, a la envidia, pereza,
debilidad de carcter, al ocio y en general a los malos hbitos que convierten al
hombre en un ser negativo, mediocre y conformista. Hoy declaro que todas las
excusas pertenecen al pasado y que tengo la capacidad de ser inmensamente feliz.
Jams me conformar con limosnas de la vida. Se que nac para triunfar, pues
Dios me ha hecho a su imagen y semejanza y me ha recibido como su hijo; por
eso, puedo gritar desde el monte ms alto No hay nada difcil para un hijo de
Dios.

Hoy, soy inmensamente feliz, al saber que puedo abrir las puertas de la felicidad
y la abundancia, para brindar a mis seres queridos todas las cosas que deseo.
Queda entendido que, al aceptar y firmar este contrato, estoy dando mi primer
paso hacia mi primera meta, que consiste en () y una vez alcanzada, continuar
hacia al cumplimiento de la prxima.
Si no cumplo este contrato conmigo mismo, merezco seguir llevando la vida que
hasta ahora he tenido.
Frmalo y lelo dos veces al da, preferiblemente en la maana y en la noche,
antes de dormir. Trabajaras ms a gusto, nacern mejores ideas y sentirs que
disfrutas ms de la vida. Luego de conquistar la primera meta, ser inevitable ir
en busca de las dems.
Hoy es el primer da del resto de nuestra vida y podemos comenzar Ahora
mismo!

*****

Eso que llamamos sensibilidad

Algunos aos atrs, en las Olimpiadas Especiales de Seattle, nueve participantes,

todos con deficiencias mentales o fsicas, se alinearon para dar la largada de una
carrera de 100 metros planos.
Al sonar la seal, todos salieron, no exactamente a toda velocidad, pero con la
voluntad de dar lo mejor de si, terminar la carrera y ganar.
Todos, con la excepcin de un muchacho que tropez, cay al piso y comenzo a
llorar.
Los otros ocho escucharon el llanto.
Disminuyeron el paso y miraron hacia atrs.

Entonces, todos ellos se detuvieron y dieron la vuelta.

Una de las muchachas, con Sndrome de Dawn, se inclino, le dio un beso al
muchacho y le dijo:
Pronto, ahora te vas a sanar.
Y todos los nueve competidores se tomaron de las manos y caminaron juntos
hasta la meta.
El estadio entero se puso de pie y los aplausos duraron varios minutos.
Y las personas que estaban all continan repitiendo esa historia hasta hoy.
Tal vez los atletas eran deficientes mentales
Pero con seguridad no eran deficientes en sensibilidad
Por que?
Porque, all en el fondo, mas que ser un ganador solitario, lo que importa en esta
vida es ayudar a los otros a vencer, aunque esto signifique disminuir el paso y
cambiar el rumbo.

*****
Siempre habr

Siempre habr momentos difciles y das complicados en nuestra vida.

Nos da la impresin de que ciertas cosas simplemente no estaban destinadas a
pasar y que algunos proyectos simplemente no estaban destinados a funcionar.
Siempre enfrentaremos decepciones, pero tambin recibiremos muchas
bendiciones especiales.

Todo lo que se nos pide es que nos elevemos por encima de nuestros infortunios.
Deja que la vida te muestre nuevas maneras de encarar viejos problemas.
Deja que te ofrezca nuevos descubrimientos. Deja que los das desplieguen ante ti
nuevas posibilidades que hasta entonces desconocas, nuevos sueos que nunca
soaste, y que te regale las semillas de nuevas ideas que nunca antes sembraste.
Deja que la vida modere tus convicciones y te muestre todo lo que est oculto
detrs de cada escena: la profunda paz del cambio de estaciones, la majestad de
lo que significa tener y ser un amigo, la alegra que se descubre al comprender
que nunca es tarde para volver a empezar.
Deja que la vida brinde abundancia a tu alma y a tu corazn.
Djala cantar en ti y mostrarte cmo apuntar a las estrellas.
Deja que te ayude a alcanzar todo lo que deseas para ser todo lo que eres.
Se trata de una regla muy sencilla: Cuanto ms das, ms recibes. Y cuanto ms lo
hagas, ms te gustar hacerlo.
Eres una persona maravillosa que merece tener una bella vida.
Y si alguna vez sobreviene la dificultad, s que puedes elevarte por encima de ella.
Qu es necesario para el xito total?
Pasos cortos y Positivos

*****
El dilogo

En vez de cortar la comunicacin con alguien, abre la puerta del dilogo.

En el mundo de hoy, por cualquier motivo cortamos nuestra comunicacin con

otra persona. Es hora de aprender a dialogar y negociar positivamente
soluciones.
El dilogo en realidad es ms fcil, sencillo y enriquecedor que las discusiones o
rencores tpicos de rompimiento de relaciones. Adems, siempre se puede
negociar maneras para que ambas partes estn contentas. Solo falta su iniciativa
en esto. La comunicacin es el nico camino al entendimiento.

*****
Dar el ejemplo
Sus acciones definen las acciones de otros, pues usted es el actor principal en muchas
pelculas. Para su familia, amigos y compaeros de trabajo, usted es alguien tan
importante y cada acto suyo va a provocar reacciones de otros. As que cuide bien lo que
hace y d un ejemplo positivo.
*****
Las mentes estn hechas para pensar y crear

Erase una vez, en los tiempos en los que las hadas convivan con los humanos, en
que una muchacha caminaba preocupada por un sendero. Su abatimiento se
deba a su pobreza. Llevaba algn tiempo sin encontrar una forma de ganarse la
vida, y sus ahorros empezaban a escasear. As que la tristeza de la mano del
desnimo, iban andando a su lado.
Entonces, un hada se hizo presente y le dijo as:
- Si logras tener una buena idea, tus bolsillos se llenarn de monedas de oro.
La muchacha sonri, pues nada perda con intentarlo mientras alcanzaba el
prximo pueblo. As que se puso a pensar con todas sus fuerzas en proyectos y
acontecimientos que pudieran parecer buenas ideas a un hada de los senderos.

Pero cuando caa la noche y estaba llegando a la aldea, an segua con los
bolsillos vacos. Y no poda imaginarse por qu, pues crea haber repasado todas
las costumbres que se les suponan a las hadas y los deseos que se contaba
llenaban sus fantasas. As que se par a la entrada del pueblo a descansar,
entonces vino a su mente un pensamiento: obsesionada por acertar con una
buena idea en el mundo de las hadas que le permitiese ganar muchas monedas,
no haba dado rienda suelta a su creatividad, a su intuicin, y a su inteligencia.
Las mentes estn hechas para pensar y crear nuevos mundos, constantemente.

*****
El rey y la semilla

El joven estaba demasiado triste pues su semilla nunca germin, ni siquiera

quera ir al palacio, pero su madre insista en que deba ir pues era un
participante y deba estar all. Con la cabeza baja y muy avergonzado, desfil de
ltimo al palacio con su maceta vaca.
Todos los jvenes hablaban de sus plantas, y al ver a nuestro amigo soltaron en
risa y burla, en ese momento el alboroto fue interrumpido por el ingreso del rey,
todos hicieron su respectiva reverencia mientras el rey se paseaba entre todas las
macetas admirando las plantas.
Finalizada la inspeccin hizo llamar a su hija, y llam de entre todos al joven que
llev su maceta vaca. Atnitos, todos esperaban la explicacin de aquella accin.
El rey dijo entonces: -Este es el nuevo heredero del trono y se casar con mi hija,
pues a todos ustedes se les dio una semilla infrtil, y todos trataron de engaarme
plantando otras plantas, pero este joven tuvo el valor de presentarse y mostrar su
maceta vaca, siendo sincero, real y valiente, cualidades que un futuro rey debe
tener.

*****

Motivate cada da

Alguna vez te has preguntado, que es la motivacin?

La motivacin es una fuerza invisible, que te hace realizar todos tus sueos. La
motivacin es ese algo intangible que da la energa, la inspiracin y las fuerzas
para permitirte llegar muy, muy lejos.
Algunas veces esa motivacin depende de tu entorno, pero casi, casi, siempre de
tu fuerza interior.
Motivarte es tener el valor de aceptar,que todo lo que te sucede, depende solo de
ti y que esa fuerza invisible nace desde tu interior y se encuentra alojada en tu
corazn.
Motvate cada da, mirandote al espejo amandote, aceptandote tal cual eres y
diciendote, que eres el mejor y de que eres capaz de lograr cualquier meta que te
propongas.
Con la realizacin del propio potencial y auto-confianza en la capacidad de
uno, uno puede construir un mundo mejor. Dalai Lama

*****

Pensar en positivo

Seguramente uno de los libros ms ledo de autoayuda es el libro Usted puede

sanar su vida de Louise Hay.
En este se expone que lo que pensamos de nosotros mismos crea nuestra
realidad, y somos responsables en un cien por cien de todo lo que nos sucede en
la vida. Porque cada cosa que pensamos est creando nuestro futuro, es decir,
cada uno de nosotros crea sus experiencias con lo que piensa y siente. Y esto nos
abre enormes posibilidades de cambio porque en nuestras mentes los nicos que

pensamos somos nosotros. Cuando creamos paz, armona y equilibrio en

nuestras mentes, stos se convertirn en nuestra realidad.
A partir de estos principios, Louise Hay sugiere una forma de vivir que tendr
como resultado una mayor autoestima, una convivencia en paz con nosotros
mismos y los dems.
Si piensas en forma negativa eso atraers a tu vida.
Cambia tu manera de pensar y tu vida cambiar!!

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Confe en la vida

Muchas veces no confiamos en la vida y con esto no aceptamos sus presentes.

Desafortunadamente, muchas veces no entendemos que la vida, por ser tan
ocupada, no empaca bien los regalos que da.
Pero ella es rica, as que todo regalo que nos da es valioso. Miremos ms all del
paquete de las situaciones, aprendemos a confiar que la vida siempre quiere que
estemos bien y sentiremos la felicidad que es fruto de sus regalos.
La vida tiene 50% destino y el otro 50% depende de ti y de tu actitud que tomes
frente a lo nico que es solo nuestro y irrepetible la vida, y mas que
preocuparnos de vivir largos aos, preocpate de vivirlos satisfactoriamente.
Disfruta todo lo que la vida te brinda da a da, acepta lo bueno y desecha lo malo,
pero no dejes de confiar en la vida.
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El Zapatero pobre

Un da baj el Seor a la tierra en forma de mendigo y se acerc a casa del

zapatero y le dijo: -Hermano, hace tiempo que no como y me siento muy
cansado, aunque no tengo ni una sola moneda quisiera pedirte que me arreglaras
mis sandalias para poder seguir caminando.
El zapatero le respondi: -Yo soy muy pobre y ya estoy cansado que todo el
mundo viene a pedir y nadie viene a dar!.
El Seor le contest: -Yo puedo darte lo que tu quieras.
El zapatero le pregunt: -Dinero inclusive?.

El Seor le respondi: -Yo puedo darte 10 millones de dlares, pero a cambio de

tus piernas.
-Para que quiero yo 10 millones de dlares si no voy a poder caminar, bailar,
moverme libremente?, dijo el zapatero.
Entonces el Seor replic: - Est bien, te podra dar 100 millones de dlares, a
cambio de tus brazos.
El zapatero le contest: -Para que quiero yo 100 millones de dlares si no voy a
poder comer solo, trabajar, jugar con mis hijos, etc.?.
Entonces el Seor le dijo: -En ese caso, yo te puedo dar 1000 millones de dlares
a cambio de tus ojos.
El zapatero respondi asustado: -Para que me sirven 1000 millones de dlares si
no voy a poder ver el amanecer, ni a mi familia y mis amigos, ni todas las cosas
que me rodean?.
Entonces el Seor le dijo: -Ah hermano mo, ya ves que fortuna tienes y note das
cuenta.
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Poder de la Actitud

Cuanto ms vivo, ms cuenta me doy del impacto que la ACTITUD tiene sobre mi
vida.
Mi ACTITUD, para m, es ms importante que los hechos.
Es ms importante que el pasado, que la educacin, el dinero, las circunstancias,
que los fracasos, el xito, que lo que otras personas piensan, digan o hagan.
Es ms importante que las apariencias, los dones o la destreza.
Levantar o har fracasar una empresa una iglesia un hogar.
Lo admirable es que da a da es nuestra la eleccin de la ACTITUD que
asumiremos en respuesta a toda situacin.
No podemos cambiar nuestro pasado no podemos cambiar el hecho de que la
gente acte en determinado modo.
No podemos cambiar lo inevitable. Lo nico que podemos hacer es tocar la nica
cuerda que tenemos, y esa es nuestra ACTITUD.
Estoy convencido de que la vida esta constituida por un 10% de lo que me ocurre
y el 90% de cmo reacciono ante ello. Y as es tambin contigo
En todo momento somos responsables por nuestra ACTITUD. En efecto, nuestra
manera de ser depende eternamente de nuestra ACTITUD.
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Declogo del buen amigo
Amistad es un sentimiento compartido con otra persona, donde se busca el bien
comn, una palabra de consuelo, una sonrisa franca o un abrazo sincero.
Debemos considerar la verdadera amistad cuando existe una unin
desinteresada, cordial, abierta, en la que hay un inters mutuo por los problemas,
xitos o sufrimientos del amigo; se debe cultivar con pequeos detalles de
gratitud por todo lo que se recibe de ella.
Trataras al amigo igual que te tratas a t mismo.
Recordars que la sntesis de la amistad consiste en darse, entregarse y
gastarse.

Sers el amigo, sin distincin de raza, color, talento, salud, hermosura, clase
social, religin, o gustos.
Con tu amistad abrirs un gratificante dilogo con cuantas personas
encuentres en tu camino sembrando ilusin, humor, entusiasmo, fiesta, sonrisa
y optimismo.
Aceptars y comprenders al amigo tal cual es, y no como te gustara que fuese.
Sers fiel y discreto con los secretos del amigo y te abrirs a el en confianza.
No temas disgustar a tu amigo. Ensale que el amigo verdadero es el que est
dispuesto a disgustarnos cien veces con tal de sernos til una sola vez.
La amistad es apoyo y confianza.
Ser leal, Ser honesto y Apoyo incondicional
La fortaleza del hombre se prueba en la desgracia, y la fidelidad de un buen
amigo se prueba en la tempestad.

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Consejos para triunfar en la vida
NO VIVA EN EL PASADO: es bueno aprender de los errores anteriores pero no
podemos regresar al pasado para corregirlos; no reniegue del pasado pues
nuestro progreso actual es debido a las lecciones que hemos aprendido a travs
de la experiencia.
VENZA LA PREOCUPACIN Y EL MIEDO: en un estudio cientfico se determin
que el 90% de las preocupaciones que afectan a los humanos no pasan de ser
simples preocupaciones.
Espere lo ms posible para preocuparse. Si teme hacer algo haga la cosa que teme
y vencer su
temor.
CONVIERTA LA DERROTA EN VICTORIA: cuando cometa algn error no se
sub-estime ni se disculpe ante s. Piense que fue una experiencia a la vez que
adquiri un conocimiento. Si usted logra encontrar en cada error un motivo de
experiencia su mente admitir ese error como motivo de aprendizaje.
PREPRESE PARA EL TRIUNFO: domine los impulsos negativos, tenga
disposicin hacia el
cambio, encare la realidad con buen nimo, lbrese del temor y de la ansiedad;
sea generoso y
aprenda a congeniar con la gente.

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4 Formas para fortalecer La Autoestima
Si ltimamente has sentido que tu autoestima se mantiene en niveles bajos; es
momento de que el clido sol despeje las obscuras nubes de tu cielo.
Toma en cuenta estos consejos que te ayudarn a fortalecer tu auto estima
saludablemente:
Toma en cuenta tus deseos e inquietudes.
Realiza aquello que te haga sentir feliz sin permitir que te afecte las opiniones de
los dems sobre ti o tus decisiones para luego desalentarte. Una vez que dejes de
preocuparte por las apariencias, tu mente y tu corazn sern libres.
Vivir sin el temor a ser juzgado te permitir abrir nuevas puertas de lugares
donde antes pareca solo haber sueos imposibles.
Enorgullcete de tu cuerpo de tu apariencia.

Cuando te preocupas por verte presentado(a) y con estilo, tu autoestima aumenta

al instante porque cuando te ves bien, te sientes bien. Caminars con la frente en
alto y los hombros firmes cuando confes en el reflejo de tu apariencia.
Di siempre GRACIAS cuando te hagan algn cumplido o elogio, quien quiera que
sea por el motivo que sea. Sintete a gusto con tu cuerpo, acptalo y amalo!!
Rodate de positivismo.
Rodate de personas con quienes compartas amor, alegra y admiracin. Si tu
familia y amigos constantemente te lanzan crticas negativas, eso puede lastimar
la seguridad en ti mismo. As que es momento de entablar una charla con tus
seres queridos, explcales lo incmodo y desalentador que te resultan sus
comentarios. Si realmente te aman, de inmediato cesarn la actitud agresiva
hacia ti.
Cuando cometas un error y seas ridiculizado o rechazado, mira tus
errores cmo experiencia de aprendizaje y el ridculo como ignorancia. Cada
error que cometes es una dosis de informacin, aprendizaje y evolucin. Celebra
cada error que cometas pues son la semilla del xito.
Desarrollar una autoestima saludable realmente no estn difcil!!

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Frases de Motivacin Personal
Fija tus ojos hacia adelante en lo que puedes hacer, no hacia atras en lo que no
puedes cambiar. Tom Clancy
El pensamiento positivo te ayudara a hacer las cosas mejor. Zig Ziglar
En la lucha entre el arroyo y la roca, siempre triunfa el arroyo no porque sea
ms fuerte, sino porque persevera. H. Jackson Brown
Despus de escalar una montaa muy alta, descubrimos que hay muchas otras
montaas por escalar. Nelson Mandela
Si uno avanza confiadamente en la direccin de sus sueos y deseos para llevar
la vida que ha imaginado, se encontrar con un xito inesperado. Henry David
Thoreau Henry David Thoreau
Todos tus sueos pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos.
Walt Disney
Aquellos que dicen que algo no puede hacerse, suelen ser interrumpidos por
otros que lo estn haciendo. Joel A. Barker
El mejor modo de predecir el futuro es inventndolo. Alan Key
Cualquiera que no este cometiendo errores es que no est intentndolo lo
suficiente. Wess Roberts
El nico lmite a nuestros logros de maana est en nuestras dudas de hoy.
Franklin D. Roosevelt

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Hoy ser dueo de mis emociones
Mis estados de nimo subirn y bajaran tal como lo hacen los ciclos de la
naturaleza. Si ofrezco a mis clientes pesimismo, no comprarn, si les ofrezco
claridad, entusiasmo y alegra, mi tiempo me producir cosechas.
No dejar que mis pensamientos controlen mis acciones y hoy ser dueo de mis
emociones.

Si me siento incompetente recordar el xito del pasado. Si me siento

insignificante, recordar mis metas. Estar atento a todos mis estados de
desanimo y les plantear batalla antes de que me suman en la autocompasin.
Tambin reconocer los estados de nimo de aquel a quien visite. Dominar
todos mis estados de nimo mediante una accin positiva y cuando haya
dominado mis estados de nimo, mejorare mi presente. Ser dueo de m mismo.
Ser grande.
Las palabras poseen una gran fuerza creadora, crean mundos, realidades y sobre todo
emociones. Las palabras son magicas : de la nada y sin materia, alguna se puede transformar en
lo que sea. El que la utilicemos como magia blanca o como magia negra depende de cada cual.
Con las palabras podemos salvar a alguien, hacerle sentirse bien, transmitirle nuestro apoyo,
nuestro amor, nuestra admiracion, nuestra aceptacion, pero tambien podemos matar su
autoestima, sus esperanzas, condenarle al fracaso, aniquilarle. Incluso con nuestra propia
persona : las palabras que verbalizamos o las que pensamos nos estan creando cada dia. Las
expresiones de quejas nos convierten en victimas; las criticas, en jueces prepotentes;
No te descalifiques, no seas autovictimistas (no uses expresiones tales como : pobre de mi, todo
lo hago mal, que mala suerte tengo) no te autoderrote de antemano..se impeccable con la
palabra.