Preguntas para La Historia Sexual

PREGUNTAS PARA RECONSTRUIR LA HISTORIA SEXUAL
Nacimiento e infancia:
1. Qu sabes sobre las circunstancias del embarazo de tu mam?
2. Qu sabes de tu nacimiento?
3. Quin te cuid despus de nacer?
4. Qu memorias corporales, historias, imgenes tienes sobre la manera como te cargaban, te
baaban, te cambiaban cuando eras beb?
5. Qu palabras aprendiste para nombrar tus genitales? para orinar? para defecar?
6. Estuviste enfermo cuando eras beb? hospitalizado? separado de tu mam por algn tiempo?
7. Has visto fotos tuyas de cuando eras beb? Qu sientes frente a ellas?
8. Qu lugar ocupas entre tus hermanos? Cmo te ha afectado eso?
Niez:
1. Cules son las primeras memorias espontneas en el mbito sexual que te vienen de tu niez?
2. Cundo nio que se te dijo sobre lo que era ser nio o nia? Qu influencia ha tenido esto en ti?
3. Qu recuerdas acerca del llegar a entender tu identidad (ser varn o hembra)? Cmo se
valoraba a los nios y las nias en tu familia? Los trataban de modo diferente? Cules eran las
reglas del vecindario con relacin al comportamiento de los nios y el comportamiento de las
nias?
4. Cundo nio cmo veas que se relacionaban los hombres y las mujeres? Esto cmo te afect?
5. Qu memorias tienes de experiencias de masturbacin? Qu juegos sexuales? De la
exploracin de tu cuerpo?
6. Fuiste descubierto durante la exploracin de tu cuerpo o en juegos sexuales? Hubo algn
castigo relacionado con el comportamiento sexual?
7. Recuerdas algn trauma, alguna experiencia dolorosa, algn abuso sexual durante este perodo?
8. Cules son tus preguntas o dudas sobre este perodo de tu vida? Qu desearas saber que no
recuerdas?
Adolescencia:
1. Cules son tus primeras memorias espontneas en el mbito sexual, en este perodo?
2. Cmo obtuviste tu primera informacin sexual como adolescente?
3. Cules eran las actitudes de tus padres sobre la sexualidad? Qu mensajes recibiste de ellos
directamente? Indirectamente?
4. Cules son tus recuerdos sobre experiencias de masturbacin en este perodo? Cmo te
sentiste al respecto?
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5. Cul era el nivel de exploracin sexual? De tu experiencia sexual? Qu sentimiento
acompaaban estas experiencias?
6. Recuerdas alguna experiencia de trauma sexual o de abuso sexual durante tu adolescencia?
Cmo te afectaron? Qu tipo de ayudas/sanacin has tenido como parte de tu recuperacin?
7. Cmo te sentas contigo mismo cuando eras joven? Qu mensajes te dabas con respecto a la
sexualidad?
8. Cmo ha sido tu historia de amistades y relaciones? Tu experiencia de salir con chicos y
chicas?
9. Qu conciencia tenas sobre tu orientacin sexual? Te preguntaste o pensaste alguna vez que
tu orientacin era homosexual? Qu mensajes te dabas a ti mismo al respecto?
10. Con quin podas hablar de tu sexualidad cuando eras adolescente? En quin podas confiar?
De quin podas obtener informacin?
11. Qu recuerdas sobre el contenido de tus fantasas sexuales durante este perodo?
12. Qu cosas pensamientos, sentimientos, comportamiento- con respecto a la sexualidad te hacan
sentir culpable cuando eras adolescente?
13. Cmo tratabas y cmo te relacionabas con los chicos y chicas?
14. Recuerdas cundo fue tu primera experiencia de excitacin sexual? La puedes describir?
15. Cmo te acuerdas de tu adolescencia? Alegra? Ansiedad? Culpa? Confusin?
16. Cundo fue tu primer enamoramiento? Fue correspondido?
17. Tuviste novio? Ese noviazgo llev a un comportamiento genital?
18. Cundo te sentiste ms excitado, ms amado, ms solo, ms vulnerable, ms vivo en esta
etapa?
Adultez:
1. Cules han sido tus experiencias y comportamientos sexuales como persona adulta?
2. De qu te sientes bien en cuanto a tu comportamiento sexual? De qu te sientes mal?
3. Cmo te sientes al pensar en tu historia sexual?
4. Cules son tus mayores interrogantes hoy? Tus memorias ms excitantes? Las ms
dolorosas?
5. Qu necesita sanacin en tu historia sexual? Qu necesita crecimiento? Qu necesita
cambio?
6. Cul es la calidad de tus relaciones y amistades? Cun fiel eres a tus compromisos?
7. Si eres clibe Cmo percibes el celibato: un don, un dolor, ambos cosas, otra manera?
8. Cundo fue la ltima vez que te enamoraste? Fue correspondido?
9. Cmo te sientes con tu cuerpo? Cunto lo conoces? Qu es lo que ms te gusta de l? Qu
desearas poder cambiar? Cunto ests consciente de l?
10. Te sientes cmodo usando palabras sexuales?
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11. Has sido abusado sexualmente como adulto o has abusado de otros? Te has sentido
avergonzado?
12. Cul es el contenido de tus fantasas sexuales hoy? Hay alguna evidencia de violencia hacia
otros? De manipulacin? De auto-desprecio? es importante aclarar que una fantasa sexual
sana supone que te ves en situaciones que te dan placer y que es mutuo (ambas partes
experimentan gozo, placer) son apropiadas a la edad y no incluyen la violacin a ningn derecho
de otros-.
13. Cmo manejas tus sentimientos sexuales? Con quin puedes hablar de tus sentimientos
sexuales? De tu sexualidad?
14. Cules son tus experiencias de buscar placer? Te parece que son equilibradas y saludables?
15. Qu esperanzas tienes para el futuro con respecto a tu historia sexual?
16. Si pudieras hablarle a tus genitales Qu quisieras decirles? Qu quisieran decirte ellos a ti?
17. Has visto algn cambio en tu comportamiento sexual cuando vara sube o baja- tu nivel de
autoestima?
18. Cmo afecta el estrs a tu vida sexual?
19. Cul es la emocin con la que te cuesta ms tratar?
20. Cules son las necesidades ms vitales en este momento de tu vida?

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