El rondo es un ejercicio fundamental en el fútbol para adquirir y mejorar la posesión del balón. Consiste en que varios jugadores se pasan el balón en círculo mientras otros intentan interceptarlo. Modificando variables como el número de jugadores, espacio o tiempo, los rondos permiten trabajar aspectos técnicos, tácticos y físicos, así como estructuras como la coordinación, trabajo en equipo y confianza. Los rondos simulan situaciones reales de partido como la superioridad numérica y son una herramient
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El rondo es un ejercicio fundamental en el fútbol para adquirir y mejorar la posesión del balón. Consiste en que varios jugadores se pasan el balón en círculo mientras otros intentan interceptarlo. Modificando variables como el número de jugadores, espacio o tiempo, los rondos permiten trabajar aspectos técnicos, tácticos y físicos, así como estructuras como la coordinación, trabajo en equipo y confianza. Los rondos simulan situaciones reales de partido como la superioridad numérica y son una herramient
El rondo es un ejercicio fundamental en el fútbol para adquirir y mejorar la posesión del balón. Consiste en que varios jugadores se pasan el balón en círculo mientras otros intentan interceptarlo. Modificando variables como el número de jugadores, espacio o tiempo, los rondos permiten trabajar aspectos técnicos, tácticos y físicos, así como estructuras como la coordinación, trabajo en equipo y confianza. Los rondos simulan situaciones reales de partido como la superioridad numérica y son una herramient
El rondo es un ejercicio fundamental en el fútbol para adquirir y mejorar la posesión del balón. Consiste en que varios jugadores se pasan el balón en círculo mientras otros intentan interceptarlo. Modificando variables como el número de jugadores, espacio o tiempo, los rondos permiten trabajar aspectos técnicos, tácticos y físicos, así como estructuras como la coordinación, trabajo en equipo y confianza. Los rondos simulan situaciones reales de partido como la superioridad numérica y son una herramient
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CONCEPTO Y CONSIDERACIONES GENERALES DEL RONDO
En el ftbol es fundamental la posesin del baln, porque quien es dueo del
baln es dueo del juego y de la iniciativa del mismo y el inicio o la base para adquirir esta virtud es el rondo. Los rondos son diferentes ejercicios consistentes en que varios jugadores se colocan en crculo y se van pasando el baln, la posesin del mismo, mientras uno o varios jugadores en el centro intentan interceptar el baln y al conseguirlo pasan a cambiar su posicin con el jugador que perdi la posesin o el baln siendo el objetivo fundamental la cantidad de tiempo que un equipo tiene la posesin del baln. Los rondos son ejercicios desarrollados sobre una superficie determinada donde unos jugadores (poseedores) colocados en la periferia en posiciones fijas o zonas deben de conservar el baln (generalmente en superioridad numrica) ante otros jugadores (recuperadores) que intentan interceptar el baln. Para mantener la posesin del baln los poseedores deben de buscar soluciones tcnico/tcticas y los recuperadores de igual manera para arrebatrselo a los contrarios. Tambin se pueden incluir pivotes que sirven de apoyo a los poseedores y que amplan las posibilidades del rondo. La principal carencia de los rondos es la falta del objetivo de crear situaciones de gol, por lo tanto corresponde no abusar de ellos y usarlos en su justa medida. El diseo de un buen rondo va a depender siempre de los objetivos que se plantee el entrenador. Evidentemente el carcter psicolgico es primordial igual que en cualquier entrenamiento deportivo, se ha de exigir de los jugadores: concentracin, agresividad, esfuerzo, trabajo. Esto nos asegurar la diversin por parte de todos adems de un excelente trabajo tcnico y tctico. TIPOS DE RONDOS: En principio podramos catalogar los rondos entre simples o bsicos y ejercicios de posesin. Los rondos simples o bsicos fundamentalmente se realizan en una pequea porcin de terreno fija y acotada o no con conos y habitualmente en forma circular:
- 3 contra 1, 3 contra 1 ms un pivote, 4 contra 1, 4 contra 2, 4 contra 2 ms
un pivote, 5 contra 1, 5 contra 2, 2 contra 2 ms un comodn, 3 contra 3 ms un comodn, 6 contra 2, etc. (Ver ejercicios tcticos para la mejora del mantenimiento de la posesin en este mismo blog). El otro grupo, aunque muchos no los califican como rondos sino como ejercicios de posesin, son ejercicios que partiendo la mayora, de los rondos simples buscan adems otras finalidades ms amplias como la transicin defensa ataque, el tiro, zonas de ocupacin, etc. Yo personalmente los agrupo dentro de los rondos porque aunque pueden llegar a ocupar en su desarrollo todo un mediocampo, la mayora se inician con rondos simples. (Ver ejercicios tcticos para la mejora del mantenimiento de la posesin en este mismo blog). INFLUENCIA DEL RONDO EN LAS DIFERENTES ESTRUCTURAS DEL JUEGO: Siguiendo las explicaciones de Antonio Roca (2008) mencionaremos como influye el juego del rondo en cada una de las diferentes estructuras del juego, demostrando as que es un elemento til para el entrenamiento y para la mejora del rendimiento del futbolista. A.- Estructura condicional (fsica): Variando el espacio, el tiempo, el nmero de jugadores, podemos trabajar la resistencia tanto aerbica como anaerbica, la fuerza para la lucha, el desplazamiento y el salto, as como la rapidez. B.- Estructura cognitiva: Constantemente con el juego del rondo estamos percibiendo (entorno, rival, baln y situacin de los compaeros) y tomando decisiones. Por lo tanto, trabajaremos y desarrollaremos la velocidad de procesamiento de la informacin. C.- Estructura coordinativa: La estructura que tiene el juego del rondo, hace necesario tener un control del movimiento (tcnica) con respecto al espacio y el tiempo, con el juego, el baln, los oponentes y con los compaeros (permitiendo el desarrollo de la anticipacin). A su vez podemos aplicar diferentes ritmos de juego (ya que un
partido no se juega siempre al mismo ritmo), segn los objetivos y variantes
que utilicemos en el juego. D.- Estructura socio- afectiva: Este es uno de los aspectos que ms se desconoce sobre los rondos, y es que aplicando el juego del rondo, desarrollaremos la compenetracin entre nuestros jugadores, lo que nos permitir conocer mejor las posibilidades de cada uno en el campo de juego. A la vez que si aplicamos el juego con parejas y tros o por equipos, estaremos trabajando la implicacin y afectividad entre nuestros jugadores. E.- Estructura creativo-expresiva: En el ftbol es importante que el jugador tenga creatividad para resolver diferentes situaciones de juego. El juego del rondo obliga a los jugadores a utilizar varios recursos tcnicos y tcticos (tanto individuales y colectivos). F.- Estructura emotivo-volitiva: El juego del rondo es un elemento muy til para adquirir que el jugador adquiera confianza en algunas acciones tcnico-tcticas, y estableciendo diferentes variantes podemos desarrollar la capacidad competitiva del jugador y la voluntad hacia diferentes aspectos del juego que le cueste desarrollar (ejemplo de un jugador que le cuesta robar balones). Todas estas estructuras giran sobre un denominador comn que son los sistemas de juego, los principios del juego y sus elementos (la tcnicotctica, tanto individual como colectiva). Con el juego del rondo podemos trabajar en el ftbol conceptos tcnico-tctico individuales y grupales, tanto en defensa como en ataque. ASPECTOS QUE TRABAJAMOS EN LOS RONDOS: Los diferentes aspectos que trabajamos en los rondos de forma general son los siguientes: A.- Aspecto Tctico: Ofensivamente: Paredes, apoyos, desmarques, control de juego, ritmo de juego, cambios de orientacin. Los pivotes harn desmarques y apoyos permanentes. Defensivamente: la anticipacin, la entrada, la interceptacin, las coberturas y la presin.
B.- Aspecto Tcnico:
Control, control orientado, finta, pase, entrada e interceptacin. C.- Aspecto Fsico: Vara mucho dependiendo de las distancias, nmero y calidad de jugadores y tiempo del ejercicio. Tambin debemos de tener en cuenta que el trabajo vara mucho de los recuperadores, al pivote y a los poseedores. Generalmente los poseedores trabajan resistencia especfica y los recuperadores la resistencia especfica, la velocidad de reaccin y la fuerza explosiva. IMPLICACIONES TCNICAS, TCTICAS Y FSICAS QUE TIENE LA MODIFICACIN DE LAS DIFERENTES VARIABLES EXISTENTES EN UN RONDO: Las principales variables que podemos modificar en el diseo de un rondo son las siguientes: tamao del terreno, nmero de jugadores, nmero de toques y duracin. Estas las podemos modificar a nuestro antojo para que el rondo se adecue ms a los objetivos que queremos trabajar. Por ejemplo, si queremos que se produzcan muchas interceptaciones podemos: disminuir el campo, aumentar el nmero de recuperadores o disminuir el de poseedores o menor nmero de toques. Si al contrario queremos que se produzcan posesiones ms largas haremos lo contrario. Si queremos que haya ms cambios de juego, aumentamos espacio, jugadores poseedores o toques, etc. Veamos lo que implica cada uno de estos cambios en los objetivos a trabajar: tcticos, tcnicos, fsicos y psicolgicos. En todas las variables a modificar, expondr lo que ocurre si aumentamos el tamao del rondo, el nmero de jugadores, el nmero de toques o la duracin, y si los disminuimos evidentemente, nos producir los efectos contrarios. a.- Si aumentamos el tamao de rondo: En los objetivos tcnicos habr: - Menos acciones (pasadas, controles), ms tiempo para ejecutar acciones, ms pasadas a media distancia, menos entradas y menos interceptaciones. En los objetivos tcticos habr: - Mejor conservacin de baln y ms cambio de juego.
En los objetivos fsicos habr:
- Ms desplazamientos y ms carga. b.- Si aumentamos el nmero de poseedores o disminuimos el nmero de recuperadores: En los objetivos tcnicos habr: - Menos tcnica rpida, menos entradas y menos interceptaciones. En los objetivos tcticos habr: - Mejor conservacin baln, ms paredes, ms apoyos, ms ayudas, peores coberturas y peor pressing. En los objetivos fsicos habr: - Ms desplazamientos y ms carga. c.- Si aumentamos el nmero de toques: En los objetivos tcnicos habr: - Menos tcnica rpida. menos entradas y menos interceptaciones. En los objetivos tcticos habr: - Mejor conservacin de baln, menor velocidad de baln, menos pressing y menos anticipaciones. En los objetivos fsicos habr: - Menos carga de los poseedores y ms carga de los recuperadores. d.- Si aumentamos la duracin del rondo: Esta variable es evidente, a mayor duracin, ms acciones tcnicas y tcticas. Tambin hay que tener en cuenta que se produce ms carga que puede comportar que se produzcan menos acciones por el cansancio de los jugadores. EL RONDO EN SITUACIN REAL DE COMPETICIN: Las situaciones de juego que ms se dan en un partido suelen ser de igualdad numrica (ejemplo: 2 contra 2), de inferioridad numrica (ejemplo: 1 contra
2) y de superioridad numrica de un jugador (ejemplo: 2 contra 1, 3 contra
2). Analizando partidos de lite podemos observar momentos del partido donde aparecen situaciones de superioridad numrica y de estructura muy similar a la del juego del rondo, siendo actualmente el ejemplo ms evidente el juego realizado por el F.C. Barcelona de Pep Guardiola.. Por lo tanto los futbolistas deben de saber resolver este tipo de situaciones de superioridad numrica de varios jugadores que aunque son menos comunes, no por ello dejan de ser necesarias. CONCLUSIONES: El rondo o rondito, es un juego que tiene una gran utilidad en el mbito del entrenamiento en el ftbol de alto rendimiento en el que es importante que los entrenadores y preparadores fsicos propongan ejercicios, actividades y juegos de carcter especfico que desarrollen las diferentes estructuras del rendimiento. A partir del juego del rondo podemos conseguir diferentes objetivos basndonos en los sistemas de juego y en los principios que rigen el ftbol, aportando una mayor variabilidad a nuestra lista de ejercicios y a nuestros entrenamientos.