BSQUETBOL

HISTORIA

El baloncesto, basquetbol o bsquet[ ] es un deporte de equipo que se desarrolla en

pista cubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar
puntos, tambin llamdos canastas o dobles introduciendo un baln en un aro colocado a 3
metros que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.Se intenta llegar a
ella corriendo y empujando con una mano -derecha o izquierda en caso de ser el jugador
zurdo- la pelota al piso.

Fue inventado por James Naismith, un profesor de educacin fsica canadiense, en

diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega
con dos equipos de cinco personas, durante 4 perodos o cuartos de 10 (FIBA) o 12 (NBA)
minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de
15 a 20 minutos segn la reglamentacin propia del campeonato al cual el partido
pertenezca.

FUNDAMENTOS TCNICOS
Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto
que son sobre los que se basa todo el juego. Segn un concepto estricto, los "fundamentos" son
solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.
PASE
El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el baln, existen
diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

De pecho: El ms comn, realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al
receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote antes
de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo.
De bisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.
De bolos: Dado con una mano, sacando el baln desde debajo de la cintura, simulando un
lanzamiento de bolos.
Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrs de la
espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote, como su
nombre indica se efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza fuertemente y con
las dos manos.
Alley-oop: El jugador lanza el baln cerca y a la altura de la canasta para que el
compaero nicamente la acomode.
Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el baln por detrs de la
espalda con el codo del brazo contrario de la direccin a la que va a ir el pase.

Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compaero receptor muy cerca, de
manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano
que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para que el otro jugador pueda recibirla.

TIRO A CANASTA
El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta introducir el baln dentro del aro,
los tipos existentes son:

Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el baln

en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un
caracterstico golpe de mueca.
Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal o una
falta tcnica.
Bandeja o doble ritmo : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber
dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.
Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la canasta de arriba a
abajo, con una o dos manos.
Gancho: Lanzamiento con una nica mano, en posicin perpendicular al aro, con el brazo
estirado, deslizando suavemente el baln.
Alley-oop: Mate realizado por un jugador que coge el baln en el aire tras saltar y
recibiendo el pase de un compaero en el aire.

BOTE O DRIBLE
Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a su mano,
los tipos existentes son:

De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y
fuerte a la altura del jugador.
De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el baln
con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln hacia
delante para correr con ms velocidad.

DEFENSA
La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posicin defensiva
consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar
el baln o evitando una accin de pase, tiro o intento de penetracin a canasta por parte de su
rival.
En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo
encontramos:

Defensa individual, tambin conocida como defensa al hombre o defensa de asignacin:

Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.
Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus
oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que
lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles
se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posicin de los mismos.
Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas expuestas
anteriormente.
Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus
jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del baln por parte del rival
a su campo (el equipo atacante slo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival),
se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy
necesario recuperar el baln. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha
aunque hay equipos que comienzan la presin en la mitad del campo.

PUNTUACIN
1. Los tiros libres valen un punto.
2. Los tiros dentro de la zona o dentro de la lnea de triple valen dos puntos.
3. Los tiros a partir de la lnea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en la NBA) valen
tres puntos.

MEDIDAS DEL CAMPO DE JUEGO, LA CANASTA Y LA PELOTA

LA CANCHA

Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de
obstculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
El permetro de la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de distancia.
La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de estar
como mnimo a 7 m de altura.
El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de
medio campo y con un crculo que parte del centro de la pista, el crculo central mide 3,6 m
dimetro. Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que se defiende se
denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se
pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.

En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se introducen 1,20
m dentro del rectngulo de juego, tienen que estar provistos de basculantes homologados.
Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m
de la lnea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El crculo donde se encuentra la lnea de
tiros libres tiene un dimetro de 3,6 m. Todas las lneas miden 5 cm. de ancho.
La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de
distancia de la canasta.

LA PELOTA
El baln de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrico, de cuero o piel rugosa, o material
sinttico, que facilite el agarre de los jugadores an con las manos sudadas (los balones tienen
una superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con lneas negras, pero
hay muchas variantes. Las pelotas de indoor (pabelln cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en
el material del cual estn recubiertas.

A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones una pelota con
bandas claras amarillas sobre el clsico color de fondo naranja, para mejorar la visibilidad de la
pelota tanto por parte de los jugadores como por el pblico.
Desde el ao 2007 en Espaa se utiliza un baln con franjas negras, sobre el que se discute su
duracin ya que resbala en exceso.

Circunferencia: 68 - 73 cm.
Dimetro: 23-24 cm.
Peso: 600 - 800 g

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaos y pesos

diferentes segn las categoras: el nmero "7", utilizado para baloncesto masculino, el "6" para
baloncesto femenino, y el "5" para minibasket y pre-infantiles (nios de 8 a 12 aos
generalmente). Adems, se estipula que el baln ha de tener una presin tal que soltado desde
1,80 m de altura, bote entre 1,40 y 1,60 m de altura.

LA CANASTA

El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de grosor y con

los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se encuentra un rectngulo pintado
de 0.59 m x 0.45 m y que est elevado del tablero por la parte baja 0.15 m, en el interior del
rectngulo se encuentra un basculante homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m, la
canasta se agarra del rectngulo interior en su centro. El aro de la canasta debe tener un dimetro
de 45,7 cm., el rectngulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con l la pelota se
introduzca en la canasta. El aro est situado a una altura de 3,05 metros y est provisto de unas
redes homologadas.

REGLAS INTERNACIONALES DE BASQUET

ARBITRAJE
Un partido debe ser dirigido por tres rbitros, uno principal y dos auxiliares. Estos sern asistidos
desde la mesa de anotadores, cronometradores y un comisario tcnico. Los rbitros se pueden
comunicar con la mesa de anotadores y con el resto de rbitros mediante la gesticulacin,
sealizando las incidencias con una serie de seales preestablecidas.

VIOLACIONES
Una violacin es una infraccin de las reglas de juego, penalizada con un saque de fondo o banda
para el equipo contrario desde el punto ms cercano al de la infraccin. Violaciones ms
comunes:

Pasos (Art.25):

El avance ilegal (pasos) es un desplazamiento ilegal de un jugador con control de baln (el
baln reposa sobre una o ambas manos del jugador). Se produce avance ilegal cuando,
una vez establecido el pie de pivote, el jugador:
Lo levanta para iniciar un regate. Denominados comnmente pasos de salida o
arrancada. (No sancionables en baloncesto NBA).
Estando con ambos pies (incluido el de pivote) en contacto con el suelo, salta y, antes de
realizar un pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie en el suelo.
Estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos apoyos ms,
independientemente del orden de los pies.
Desliza voluntaria o involuntariamente el pie de pivote por el suelo creando una ventaja, el
gesto de pivotar no se considera deslizar.
Es legal que un jugador caiga al suelo y resbale mientras sostiene el baln, o que obtenga
el control del baln mientras est tumbado o sentado en el suelo.
Es una violacin si, despus, el jugador rueda o intenta levantarse mientras sostiene el
baln.
Dobles (Art.24):
Un jugador no debe realizar un segundo regate despus de haber concluido el primero a
menos que haya perdido el control de un baln en el terreno de juego entre ambos
regates. Es decir, que una vez dado los dos pasos permitidos, slo puede pasar el baln a
otro jugador o tirar a canasta.
Pie:
Un jugador no debe tocar el baln con el pie intencionadamente. Este acto se considera
violacin. Aunque tambin se considera violacin si es sin intencin de tocar el baln, y se
sanciona de la misma manera, saque de banda para el equipo contrario del que ha tocado
el baln.
3 segundos en Zona (Art.26):
No se puede permanecer ms de 3 segundos en el rea restringida del equipo contrario
cuando se est atacando. En caso de que ests defendiendo se puede estar en la zona el
tiempo que quieras.
Salvo excepciones:

El jugador intente abandonar la zona restringida.

El jugador est realizando un regate a canasta transcurridos 3 segundos.
Un jugador de su mismo equipo est en accin de tiro a canasta.
Saque de banda/fondo:
Se debe sacar antes de 5 segundos con el baln a disposicin del jugador, pudiendo dar
un paso normal lateral y todos los posibles hacia atrs. Cualquier infraccin de esta regla
es una violacin.
24 segundos (Art.29)
Un equipo que obtiene un nuevo control de baln debe efectuar un lanzamiento a canasta
antes de 24 segundos. En caso de que transcurridos 24 segundos el baln siga en las

manos del lanzador o no haya tocado aro y su posesin no sea clara para el equipo
oponente, se comete una violacin. Los 24 segundos se reinician cada vez que el baln
toca aro, se comente una violacin o una falta. En la NBA en caso de que la falta en
defensa se produzca con menos de 14 segundos de posesin restantes, el dispositivo de
24 se reinicia con 14 segundos.
Campo atrs (Art.30)
El baln devuelto a pista trasera (campo atrs) se produce cuando un equipo tiene control
de baln en pista delantera y uno de sus jugadores es el ltimo en tocar el baln en pista
delantera y despus l o un compaero es el primero en tocarlo en pista trasera.
FALTAS
Falta personal (Art.34):
Cuando un jugador contacta ilegalmente con un
adversario y le causa una desventaja u obtiene una
ventaja del contacto, se sanciona falta personal. Se
considera contacto ilegal aquel que se produce cuando
uno de los jugadores no respeta el cilindro del otro
jugador y se considera responsable del contacto al
jugador que invade el cilindro del otro o sale del suyo. Un
jugador no agarrar, bloquear, empujar, cargar,
zancadillear ni impedir el avance de un adversario
extendiendo las manos, brazos, codos, hombros,
caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblar su cuerpo en
una posicin anormal (fuera de su cilindro), ni incurrir
en juego brusco o violento. La penalizacin para una
falta personal es un saque para el equipo contrario desde
punto ms cercano en la lnea de fondo/lateral, salvo las
faltas de equipo que se expondrn ms adelante. A la
quinta falta (6ta. en la NBA) el jugador ser eliminado.

el

Falta en ataque:
Se produce cuando un jugador cuyo equipo tiene control de baln comete una falta
personal al empujar o chocar contra el torso de un jugador que en posicin legal de
defensa (Ambos pies en contacto con el suelo, encarado al atacante, dentro de su cilindro
y pudindose desplazar lateralmente y hacia atrs, no hacia delante). Si ese contacto
causa una desventaja al defensor se sanciona falta del equipo con control de baln (falta
en ataque).
Falta antideportiva (Art.36):
Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica contacto y que, a juicio del
rbitro, no constituye un esfuerzo legtimo de jugar directamente el baln dentro del
espritu y la intencin de las reglas o bien, el contacto es de brusquedad excesiva. Se
sanciona con dos tiros libres y posesin para el equipo contrario.
Falta tcnica:
Falta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto, sino falta de
cooperacin o desobediencia deliberada o reiterada al espritu de las reglas. La segunda
falta tcnica que se le pite a un mismo jugador contar como descalificante. Una falta
tcnica contar como falta personal, es decir, se sumar una falta al jugador al que le ha

sido pitada la falta tcnica, as como a las faltas de equipo. Se sanciona igual que la
antideportiva.
Falta descalificante:
Una falta descalificante es cualquier infraccin antideportiva flagrante de un jugador,
sustituto, jugador excluido, entrenador, ayudante de entrenador o acompaante de equipo
que deber abandonar el campo y no podr establecer contacto visual con el mismo
durante el resto del partido. 2 faltas antideportivas constituyen una falta descalificante.
Cabe mencionar que una falta descalificante puede conllevar tambin uno o varios partidos
de suspensin segn lo decida la organizacin de la competicin.
Despus de una falta tcnica, antideportiva o descalificante se conceden 2 tiros libres y
saque desde la prolongacin de la lnea central enfrente de la mesa de anotadores.
Tiros libres:
Si un equipo comete cuatro faltas en un perodo (5 en reglamento NBA o 2 en los dos
ltimos minutos de cada cuarto), a partir de ese
momento todas las faltas personales que realice
durante ese perodo sern sancionadas con dos
tiros
desde la lnea de tiros libres de su zona (situada
a 4,60
m de la canasta). Tambin se efectuarn tiros
libres
cuando un jugador recibe una falta mientras se
halla
en accin de tiro, determinndose su nmero
segn
la zona de puntuacin en la que se encuentre (de
2 o 3
puntos). Si durante esa accin de tiro con falta la
canasta se consigue, el cesto es vlido y se
concede un tiro adicional. Durante la ejecucin del tiro libre, el jugador que est tirando no
podr pisar la lnea, esto supondra que aunque entrase la canasta el tiro no sera vlido, al
igual que si uno de sus compaeros invade la zona antes de que el baln salga de las
manos del lanzador, por otra parte si un rival entra en la zona antes de que el jugador
suelte el baln el tiro se repetir en caso de que no haya entrado.

EQUIPAMIENTO
El equipamiento de un jugador de baloncesto se compone de:

Una camiseta.- sin mangas, originalmente de algodn, y en la actualidad de material

sinttico. En su parte delantera encontramos el logotipo del equipo y la publicidad
acordada (aunque en la NBA y otras competiciones no hay). En la parte trasera
encontramos el apellido del jugador y en ocasiones la primera letra del nombre cuando hay
dos o ms jugadores con apellidos iguales. Debajo del nombre, en grande, el nmero del
jugador, que es muy importante para apuntar el nmero de faltas y los puntos del jugador
as como las sustituciones.
El pantaln.- puede ser corto o bermudas (aunque por la moda de llevarlo "pirata" algunas
competiciones como la NBA imponen reglas sobre su longitud): se puede encontrar, en
pequeo, el nmero del jugador en el extremo derecho de la pierna. Debe ser de los
mismos colores que la camiseta, no puede tener bolsillos.
Calzado.- tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de torceduras.
Adems cuentan con cmaras de aire para preservar la planta del pie. Las suelas deben
tener un diseo apropiado para frenar rpido.
Calcetines.- Generalmente cortos y de algodn. Aunque suelen ser blancos como otros
calcetines deportivos, pueden ser de otro color para adaptarse al uniforme o, en raras
ocasiones, dejarse al gusto del jugador.
Est prohibido que los jugadores lleven puesto anillos, cadenas, pulseras o cualquier otra
joya ya que puede daar a un contrincante.

CMO SE JUEGA

Duracin de un partido: En la FIBA, segn su reglamento el partido est compuesto por

cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA
la
duracin de cada perodo es de 12 min, y en NCAA
se
juegan dos perodos de 20 minutos cada uno. Si el
partido finaliza con empate entre los dos equipos,
deber jugarse una prrroga de 5 min ms. Y as
sucesivamente hasta que un equipo gane el partido.
Jugadores: el equipo presentado al partido est
formado por 12 jugadores como mximo. 5
formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los
suplentes. El entrenador podr cambiar a los
jugadores tantas veces como desee aprovechando
interrupciones en el juego, salvo en las categoras
escolares hasta Infantiles (edad de 13 a 14 aos)
que
todos los jugadores del equipo deben jugar como mnimo un periodo durante los tres
primeros, pudiendo en el ltimo hacer sustituciones.
Inicio del partido: debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo central
con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada
uno de ellos en su campo. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro
lanza la pelota hacia arriba desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan
verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo.
rbitros: para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los encargados de
dirigir el encuentro. Aunque para muchas ligas profesionales existan tres y para otras con
muy bajo presupuesto uno.
Mesa de anotadores: la mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador,
cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla todas las
incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y
elabora el acta del partido.