Triptico Salud Bucal
Triptico Salud Bucal
Triptico Salud Bucal
. Seguir con el plan de cuidado de la boca de nuestros hijos, hacerlo 2 veces al dia MINIMO. Inicio del uso de HILO DENTAL, no hacer uso de hilo convencional oh palillos. Disminuir el consumo de azucares. Acudir al dentista 2 veces al ao como MINIMO. De perder un diente permanente dejarlo en leche o agua y acudir de inmediato al dentista.
60 AOS EN ADELANTE: Acudir al dentista cada 6 meses. No realizar cambios bruscos de temperatura al tomar bebidas, si es solo caliente seguir con eso, no cambiar de repente a frio por que creamos SENSIBILIDAD DENTAL. Si ya se cuenta con protesis dental, cuidar que use pegamentos que funcionen adecuadamente para no tener el riesgo de tragrsela, o en su caso de poder masticar bien los alimentos. Usar enjuague con FLUOR. Usar cepillo con mango ancho, cerdas suaves . Reemplazar el cepillo cada 3 a 4 meses Desinfectar su portesis dental una vez por semana en agua con 10 gotas de cloro. RECUERDA UN BUEN CEPILLADO, NOS LLEVA A TENER DIENTES FUERTES Y SANOS TODA LA VIDA!!!
DE LOS 18 AOS HASTA LOS 59 AOS: Acudir al dentista cada 6 meses. No usar palillos, es recomendable el uso de hilo dental. Reemplazar el cepillo de dientes cada 3 meses de preferencia. No dejar para despus, si iniciamos con un dolor dental, ir al momento al dentista. Evitar usar los dientes para abrir BOTELLAS o cosas que no podemos abrir con las manos.
POR QUE CUIDAR NUESTROS DIENTES?? Las piezas dentales son de gran importancia para poder realizar una de las actividades bsicas del ser humano: EL COMER Es por est que un cuidado de la dientes desde que estamos pequeos es bsico para asegurar una buena alimentacin durante toda la vida y por consecuencia un estado de salud adecuado Debemos saber que si no cuidamos nuestras piezas dentales, al paso del tiempo se nos van a restringir el consumo de ciertos alimentos, como las verduras de alto contenido de hierro: El brcoli como un ejemplo, oh en su defecto alimentos con contenido de vitamina A: La zanahoria, estos pueden comerse cocidos y triturarlos en una licuadora y asi poder comerlos si no se tiene cierto numero de piezas dentales, pero algo importante que debemos saber: Los alimentos cuando se cuecen en agua oh se licuan pierden su contenido nutricional hasta en un 50% es por esto que deben comerse CRUDOS de preferencia, pero si no tenemos piezas dentales esto resulta muy complicado hacerlo. Es por esto que debemos cuidar no solo los dientes propios, sino tambien los de nuestra familia, con las siguientes recomendaciones:
DESDE EL NACIMIENTO HASTA LOS 18 MESES: Atencion a la boca y encas del bebe. Cuidado de los primeros dientes del bebe a los 6 meses. Si se presenta ansiedad o dolor con una cuchara fra limpia o una gasa frtela delicadamente y quite la molestia. Usar el chupon y el bibern adecuado segn su edad. Cuidado con el abuso de bebidas azucaradas. Evitar el intercambio de cucharas y limpiar el chupon con su boca. No mastique alimentos y despus comprtalos con el bebe.
DE LOS 3 AOS A LOS 5 AOS: Cuidado bucal del menor al ingreso a la escuela. Iniciar un habito del cepillado de dientes. Acudir por 1era vez al dentista. Retirar por completo el chupon y el bibern. Hacer un plan de lavado de dientes y escoger el cepillo adecuado para el.
DE LOS 18 MESES A LOS 3 AOS: Tener buenos habitos alimenticios. Vigilar el cambio de biberones a vasos entrenadores. Ir retirando el chupon. Iniciar el lavado de sus dientes de leche en promedio son 20, hacerlo con un cepillo suave. Evitar que el bebe se quede dormido con el bibern en la boca .