Qu hacer antes, durante y despus de un sismo?

La frecuencia de los sismos en el pas y la cantidad de zonas afectadas, exige que se tomen medidas preventivas que puedan aminorar los efectos de impacto de estas calamidades. Los accidentes personales ms comunes son consecuencia de: Derrumbes parciales de edificios, que provocan la cada de muros divisorios, cornisas, marquesinas, falsos plafones y unidades de iluminacin. Cada de vidrios rotos de ventanas, lo cual es ms peligroso cuando se trata de edificios altos. Cada de libreros, muebles y otros enseres, en el interior de los inmuebles. Incendios. Cada de cables de energa elctrica. Actos humanos provocados por el pnico. Una persona puede disminuir los peligros a que estn expuestos l y su familia, aprendiendo que se debe hacer en caso de sismo. Antes Cmo prepararse con anticipacin Acuda a la Unidad de Proteccin Civil o a las autoridades locales para que le indiquen: Cules son las medidas de proteccin que debe tomar en su casa o centro de trabajo en caso de sismo. Cmo puede colaborar con las brigadas si tiene inters en capacitarse para participar al presentarse esta calamidad. Asegrese de que su casa o lugar de trabajo corran el menor riesgo: Solicite el servicio de un arquitecto o de un maestro de obras para detectar los riesgos que puede presentar su casa ante un sismo, e identificar los lugares ms seguros en los que pueda protegerse. Haga revisar y reparar peridicamente las instalaciones de gas y electricidad para que siempre se encuentren en buen estado. Prepare, estudie y practique con su familia o con sus compaeros de trabajo un plan para utilizarlo en caso de sismo. Instruya a todos los miembros de su familia acerca de cmo y dnde se desconectan los suministros de gas y electricidad. Integre un botiqun de primeros auxilios (ver Botiqun de Primeros Auxilios al final de este documento). Tenga a la mano los nmeros telefnicos de emergencia de la Cruz Roja, hospitales, bomberos, polica, etc. Designe a una persona, fuera de la zona en la que usted vive, para que se comuniquen con ella o para que se renan en su casa si los miembros de la familia llegaran a separarse.

Pngase de acuerdo sobre qu har cada miembro de la familia o cada compaero de trabajo en caso de sismo. Coloque los objetos grandes y pesados en anaqueles o lugares bajos. Fije a la pared: cuadros, espejos, roperos, armarios, libreros y estantes. Evite colocar objetos pesados en la parte superior de stos. Asegure firmemente al techo las lmparas y los candiles. Es conveniente que usted conozca la profesin o actividad laboral de sus vecinos o compaeros de trabajo, por si llegara a necesitar ayuda. Peridicamente organice simulacros con el objeto de que cada miembro de la familia sepa qu hacer durante el sismo, y solicite a la Unidad Interna de Proteccin Civil que tambin se realicen en su lugar de trabajo. Localice lugares seguros en cada cuarto: bajo mesas slidas, escritorios resistentes, paredes de soporte o marcos de puertas con trabes. Refuerce esta informacin haciendo que cada miembro de la familia elija uno de esos lugares para protegerse. Si se encuentra en su vehculo, maneje serenamente hacia un lugar que quede lejos de puentes o vas y estacinese en un sitio fuera de peligro. En lugares pblicos y atestados de gente (cine, teatro, estadio, saln de clases): no grite, no corra, no empuje, salga serenamente si la salida no est congestionada; en caso contrario, permanezca en su propio asiento, colocando los brazos sobre la cabeza y bajndola hacia las rodillas. Si se encuentra en el metro, no corra, no grite, no empuje. La confusin y el pnico provocan grandes problemas. No se apresure a buscar salidas, el sismo dura segundos y la estructura del metro ofrece seguridad. Obedezca las indicaciones del personal de vigilancia. Durante Mantenga la calma y ubquese en las zonas de seguridad del lugar en que usted se encuentre al momento del sismo y procure protegerse lo mejor, permaneciendo donde est. La mayor parte de los heridos en un sismo se ha producido cuando las personas intentaron entrar o salir de las casas o edificios. Prese bajo un marco de puerta con trabe o de espaldas a una pared de carga. Hgase bolita, abrasndose usted mismo en un rincn; de ser posible, protjase la cabeza con un cojn o con un cobertor. Mantngase alejado de ventanas espejos y artculos de vidrios que puedan quebrarse. Evtese estar bajo candiles y otros objetos colgantes. Mantngase retirado de libreros, gabinetes o muebles pesados que pudiera caerse o dejar caer su contenido. Retrese de estufas, braseros, cafeteras radiadores o cualquier utensilio caliente. Procure estar alejado de balcones, aleros, chimeneas y de lugares de los que puedan desprenderse ladrillos. Si se encuentra en un edificio, permanezca donde est, no trate de utilizar ni los elevadores ni las escaleras durante el sismo.

Si estuviera dormido, al despertar tmese unos momentos para razonar. Conserve la calma. Si se encuentra en el exterior, busque ah un refugio; al aire libre es difcil que algo le caiga encima, sin embargo, asegrese de estar a salvo de cables, postes, transformadores de energa, rboles y ramas; escaleras exteriores, edificios con fachadas adornadas, balcones, cornisas, aleros, chimeneas, y de cualquier otro objeto que pudiera caer, especialmente si se encuentra en el centro de la ciudad, en zonas de edificios de muchos pisos donde las ventanas y las fachadas pueden esparcir escombros peligrosos sobre las calles. Use el telfono slo para reportar una emergencia. Encienda el radio (porttil) para mantenerse informado y recibir orientacin. Cuando abra alacenas, estantes o roperos, hgalo cuidadosamente porque le pueden caer los objetos encima. No propague rumores ni haga caso de ellos, porque desorientan a la poblacin. Atienda las indicaciones de las autoridades o de las brigadas de auxilio.

Despus

En caso de haber quedado atrapado, conserve la calma y trate de comunicarse al exterior golpeando con algn objeto. En caso de permanecer en su casa o lugar de trabajo: Verifique si hay lesionados y de ser necesario busque ayuda mdica. No utilice los elevadores y sea cauteloso con las escaleras, pudieron haberse resentido con los sismos. Evite pisar o tocar cualquier cable cado o suelto. Efecte una cuidadosa revisin de los daos, si son graves no haga uso del inmueble. No encienda cerillos, velas, aparatos de flama abierta, o elctricos, hasta asegurarse de que no haya fugas de gas ni problemas en la instalacin elctrica. En caso de fuga de gas o agua, reprtelas inmediatamente. Si hay incendios llame a los bomberos o a las brigadas de auxilio. No consuma alimentos y bebidas que hayan estado en contacto con vidrios rotos, escombros, polvo o algn contaminante. Limpie inmediatamente los lquidos derramados, tales como medicinas, materiales inflamables o txicos, etc. Identifique los lugares peligrosos de su vivienda para alejarse de ellos, tales como ventanas donde los vidrios pudieran estrellarse, libreros u otros muebles que puedan caer.

Si es necesario evacuar:
Empaque previamente y como medida ante cualquier riesgo, sus documentos personales: actas de nacimiento, de matrimonio, escrituras, documentos agrarios, cartillas, etc., en bolsas de plstico bien cerradas, guardadas en mochilas o morrales que pueda cargar de tal forma que le dejen libres lo brazos y las manos. Al salir hgalo con cuidado y orden, siga las instrucciones de las autoridades o de las brigadas de auxilio. Este preparado para futuros sismos, llamados rplicas. Generalmente son ms dbiles, pero pueden ocasionar daos adicionales.

Qu hacer en caso de un movimiento ssmico? Conoce aqu las medidas preventivas antes, durante y despus de un movimiento telrico. Todos debemos estar preparados! Los sismos son vibraciones ondulatorias de la corteza terrestre ocasionadas por la fractura de rocas en el interior de la tierra. Nuestro pas est ubicado en una zona altamente ssmica y debemos estar siempre preparados para un sismo de gran intensidad. Medidas de Previsin Revise el estado de las instalaciones de gas, agua y sistema elctrico. Corrija las deficiencias. Mantenga libre de obstculos, pasillo y puertas, y cambie de lugar objetos o muebles que le puedan lastimar o caer encima, sobre todo cerca a las camas. Establezca un Plan de Emergencia y Evacuacin Familiar (no necesariamente escrito). Renase con su familia y vecinos para planificar acciones de prevencin y de respuesta. Tenga un maletn para emergencias, de preferencia una mochila, fcil de llevar en casos de evacuacin. Coordine previamente con la administracin del edificio para contar con luces de emergencia, extintores operativos, que los pasadizos de acceso a zonas de escape y que las puertas, que conduce a las escaleras de escape, se puedan abrir hacia afuera y estn libres de obstculos, como macetas. No utilice los ascensores para salir.

Durante el sismo: Conserve la calma en todo momento, evalu la situacin y ayude a los, dems. Ejecute lo practicado. Aljese de las ventanas, repisas o de cualquier utensilio, artefacto u objeto que pueda rodar o caer en la va de evacuacin. Si no puede salir, ubquese en una de las Zonas de Seguridad previamente identificadas, hasta la evacuacin. Lleve consigo su maletn de emergencias. Mientras no pueda evacuar; ubquese en el lugar seguro previamente identificado, normalmente ser al lado de las columnas o muros estructurales o cerca a la caja del ascensor. Despus del sismo: Revise si el inmueble est habitable y si el suministro elctrico, as como las conexiones de gas y agua, estn en buen estado, a fin de evitar incendios o inundaciones. Solo haga uso de su linterna. No encienda fsforos ni velas. Para comunicarse, use mensajes de texto. Llame por telfono solo si es necesario y por breves instantes. Acuda al Punto de Encuentro previamente establecido, con sus hijos y familiares, una vez concluido el sismo. Si est en zona costera, aljese de la playa lo antes posible para evitar un eventual Tsunami. En lo posible, evite mover personas heridas o con fracturas, sin ayuda profesional; salvo que corran peligro de lesiones mayores. Fuente: INDECI.