Cambios Físicos y Psicológicos en El Primer Trimestre

Cambios fsicos y psicolgicos en el Primer Trimestre
Cambios Fsicos Durante el Primer Trimestre, la mujer centra su atencin sobretodo en los cambios fsicos. La ausencia de menstruacin suele venir acompaada de algunas molestias en la pelvis y un aumento de secreciones vaginales. La gestante se siente ms cansada y tiene ms sueo de lo normal, ya que su cuerpo esta trabajando muy duro para formar la placenta y para el desarrollo del embrin. Es posible que tambin sufra mareos y vmitos al levantarse por las maanas. Esto se debe a los cambios metablicos y hormonales que esta experimentando la gestante. Y en especial, debido a la concentracin de la hormona gonadotropina corinica humana HCG, encargada de segregar estrgenos y progesterona al inicio del embarazo. Esta hormona es la que se detecta en los anlisis de sangre y orina para saber si la mujer esta o no embarazada. Tambin es comn que la futura madre sienta necesidad de orinar con mayor frecuencia, debido a que el tero comienza a ejercer presin sobre la vejiga. Los pechos aumentan de tamao y estn ms sensibles debido a la accin de los estrgenos y de la progesterona. Estos cambios se producen como preparacin a la lactancia. La areola, el rea pigmentada que rodea al pezn, adquiere una coloracin ms oscura y por debajo de la piel aparecen una red de lneas azuladas que suministra sangre a los pechos. Tambin en este periodo aumenta la produccin de sangre e la madre que tiene como funcin principal, favorecer el intercambio de nutrientes con el sistema sanguneo del feto. Esta produccin de sangre (alrededor de un litro a litro y medio ms de lo normal), da a la mujer ese aspecto saludable y resplandeciente que se dice que adquieren la embarazadas. En este periodo se suelen aumentar entre 1 y 2 kilos de peso si no ha habido problemas con las nauseas. Este aumento de peso no corresponde en su totalidad al feto, sino tambin a la placenta, al liquido amnitico y al aumento de volumen de la sangre. Cambios Psicolgicos Durante el Primer Trimestre de embarazo es frecuente que la mujer experimente bruscos cambios de humor. Esto se debe a los cambios hormonales necesarios para que el cuerpo pueda mantener el embarazo. Algunas gestantes experimentan un sentimiento contradictorio respecto a la maternidad, incluso cuando el embarazo ha sido planeado, y se plantean dudas e inquietudes de si
esta preparada para ser madre. Los estados de inseguridad y ansiedad se alternan con estados de euforia. Estas inquietudes van desapareciendo a medida que avanzan los meses y la mujer se adapta a su nuevo estado.
Cambios fsicos y psicolgicos en el Segundo Trimestre

Cambios Fsicos Los cambios fsicos ya son evidentes para todos. El talle de la mujer desaparece porque aumenta el tamao del abdomen y ya es necesario empezar a utilizar ropa de maternidad (pre-mama). Puede se la postura tambin cambie por una alteracin de su centro de gravedad, ya que soporta ms peso en la parte delantera del cuerpo. La mujer comienza a sentir a su beb, al principio en forma de pequeos burbujeos y despus incluso de pataditas. Adems, se encuentra mucho ms activa y fuerte, sobretodo porque han desaparecido las nauseas, los mareos y la sensacin de cansancio. Es posible que surjan algunas molestias como ardores de estomago, digestiones ms pesadas, estreimiento o congestin nasal. No son preocupantes, aunque se debe consultar con el medico y , en ningn caso, automedicarse. Puede aparecer una lnea oscura en la panza, que va desde el ombligo hasta el vello pbico y que desaparece despus del parto. Esta lnea marca la separacin de los msculos abdominales para acomodar el aumento del tamao del tero. Las manchas en la cara llamadas tambin cloasmas se deben a una mayor pigmentacin de la piel debido a la accin de las hormonas del embarazo. Suelen aparecen especialmente en el puente de la nariz, las mejillas y el cuello, y se oscurecen con la exposicin al sol, por lo que se recomienda el uso de cremas con proteccin solar. Normalmente se desvanecen 3 meses despus del embarazo. Durante el Segundo Trimestre la gestante por lo general aumenta unos 4 kilos de peso, de los cuales solo 1 corresponde al feto. El resto se reparte entre la placenta, el liquido amnitico, el tero, los pechos, el aumento de volumen de la sangre y la grasa materna. Cambios Psicolgicos Durante este periodo la gestante se sentir ms serena y positiva porque los niveles hormonales tienden a estabilizarse. La mujer se siente bien aunque se pregunta si volver a recuperar su figura. El tiempo parece pasar muy deprisa y suea con su beb por las noches. Algunas mujeres experimentan un aumento de la libido debido a los mayores niveles hormonales y al hecho de que el cuerpo se encuentra ms sensible al tacto. Aunque tambin puede ocurrir que sientan un rechazo hacia las relaciones sexuales. Esta situacin suele ser pasajera y desaparece luego del parto.
Cambios fsicos y psicolgicos en el Tercer Trimestre

Cambios Fsicos El tamao del abdomen aumenta con rapidez, por lo que pueden aparecer estras. La gestante vuelve a sentir cansancio, acompaado de dolores de espalda provocadas por el desplazamiento parcial de la columna. Dormir puede tambin convertirse en un problema porque casi todas las posturas resultan incomodas y tambin porque se produce un aumento de la transpiracin. Algunas mujeres pueden experimentar las contracciones de Braxton-Hicks, tambin llamadas falsos dolores de parto. No indican el inicio del parto, lo que hacen es preparar el tero para el trabajo de parto. En esta ltima etapa de la gestacin, lo normal es aumenta entre 3 y 5 kilos, que se reparten entre el beb, la placenta, el liquido amnitico, los pechos, el tero, el aumento de volumen de la sangre y la grasa materna. Cambios Psicolgicos La madre puede sentir ansiedad por la inminencia del parto y por saber si su beb nacer bien. Una informacin adecuada a travs de las clases de preparacin para el parto ayudaran a disipar los temores y dudas de la futura madre. Aparece el instinto de nido, por lo general en el momento inmediatamente anterior al parto, que se manifiesta en una necesidad urgente de limpiar o de realizar cambios importantes en la casa. Al parecer esta relacionado con la necesidad de preparar el nido para el recin nacido. Si surge este instinto, lo mejor es no excederse para conservar las fuerzas para el parto. Durante este trimestre, la gestante suele tener la sensacin de que el tiempo pasa muy lento, debido a la ansiedad de conocer a su beb y a lo pesado que resulta el aumento de peso. Algunas mujeres suelen experimentar un descenso de la libido porque se encuentran cansadas y pesadas.

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