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    Ejercicios para Curar A Nuestro Niño Interior

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    El documento presenta tres ejercicios para curar nuestro niño interior. El primero sugiere analizar una foto de la niñez para identificar emociones. El segundo propone dibujar una escena de la niñez para percibir sentimientos. El tercero invita a una conversación interior con el niño para conocer sus necesidades, temores y cómo brindarle seguridad y felicidad.

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
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    Ejercicios para Curar A Nuestro Niño Interior

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    El documento presenta tres ejercicios para curar nuestro niño interior. El primero sugiere analizar una foto de la niñez para identificar emociones. El segundo propone dibujar una escena de la niñez para percibir sentimientos. El tercero invita a una conversación interior con el niño para conocer sus necesidades, temores y cómo brindarle seguridad y felicidad.

    Descripción original:

    Sanar el cuerpo emocional.

    Título original

    EJERCICIOS PARA CURAR A NUESTRO NIÑO INTERIOR

    Derechos de autor

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Formatos disponibles

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    El documento presenta tres ejercicios para curar nuestro niño interior. El primero sugiere analizar una foto de la niñez para identificar emociones. El segundo propone dibujar una escena de la niñez para percibir sentimientos. El tercero invita a una conversación interior con el niño para conocer sus necesidades, temores y cómo brindarle seguridad y felicidad.

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    EJERCICIOS PARA CURAR A NUESTRO NIO INTERIOR Ejercicio 1 Busca una fotografa tuya de cuando eras nio y analzala

    . Qu ves en ese nio? Qu refleja su rostro? Ves en el alegra o tristeza, dolor o felicidad, miedo o libertad Qu te transmite? lo amas o rechazas? podras relacionarte con el? Escribe en un cuaderno, todas las sensaciones que logres percibir. Si es necesario, puedes ampliar la fotografa Ejercicio 2 En una hoja de papel o en un cuaderno, haz un dibujo de cuando eras nio, expresa todo lo que quieres proyectar y elige el material con el que te sientas ms cmodo, lpices de colores, crayones, plumones, etc. Qu logras percibir del dibujo que hiciste? Qu est haciendo el nio? Qu colores utilizaste? Ejercicio 3 En un lugar tranquilo, sintate cmodamente y elige msica suave y entabla una charla con tu nio interior. Platica con tu nio interior e intenta conocer todos sus sentimientos y emociones pregntale: Qu te gusta? Qu no te gusta? A que le temes? Qu sientes? Qu necesitas? cmo pudo ayudarte a sentirte seguro? Cmo puedo hacerte feliz?. Este ejercicio funcionar mejor con los ojos cerrados. Mientras conversas con el ten compasin, apyalo, demustrale que lo amas, que lo proteges y que puedes atender todas sus necesidades, hazle saber que ests ah para ayudarle siempre.

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