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    LATERALIDAD CRUZADA Actividades

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    Loretta Serpa
    Este documento describe una serie de actividades para desarrollar la lateralidad cruzada y la coordinación manual. Las actividades incluyen ejercicios de destreza de dedos y manos, coordinación visomotora, grafomotricidad y coordinación dinámica usando pelotas, bolas y cartas, comenzando con niveles básicos y aumentando la dificultad gradualmente. El objetivo es mejorar la habilidad motora fina y la coordinación bilateral a través de tareas manuales.

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    LATERALIDAD CRUZADA Actividades

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    Loretta Serpa
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    Este documento describe una serie de actividades para desarrollar la lateralidad cruzada y la coordinación manual. Las actividades incluyen ejercicios de destreza de dedos y manos, coordinación visomotora, grafomotricidad y coordinación dinámica usando pelotas, bolas y cartas, comenzando con niveles básicos y aumentando la dificultad gradualmente. El objetivo es mejorar la habilidad motora fina y la coordinación bilateral a través de tareas manuales.

    Descripción original:

    Ejemplo de actividades para trabajar los distintos aspectos de la lateralidad cruzada.

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    Este documento describe una serie de actividades para desarrollar la lateralidad cruzada y la coordinación manual. Las actividades incluyen ejercicios de destreza de dedos y manos, coordinación visomotora, grafomotricidad y coordinación dinámica usando pelotas, bolas y cartas, comenzando con niveles básicos y aumentando la dificultad gradualmente. El objetivo es mejorar la habilidad motora fina y la coordinación bilateral a través de tareas manuales.

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    LATERALIDAD CRUZADA Actividades

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    Este documento describe una serie de actividades para desarrollar la lateralidad cruzada y la coordinación manual. Las actividades incluyen ejercicios de destreza de dedos y manos, coordinación visomotora, grafomotricidad y coordinación dinámica usando pelotas, bolas y cartas, comenzando con niveles básicos y aumentando la dificultad gradualmente. El objetivo es mejorar la habilidad motora fina y la coordinación bilateral a través de tareas manuales.

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    LATERALIDAD CRUZADA

    1. Actividades de destreza de dedos:


    - Abrir y cerrar los dedos rpidamente. Primero las dos manos al mismo tiempo y
    luego alternndolas.
    - Juntar y separar los dedos. Primero arbitrariamente y luego indicando cul ha de
    separarse.
    - Tocar cada dedo con el pulgar de la mano correspondiente. Primero de forma
    lenta y despus rpidamente.
    - "Tocar el tambor" con los dedos sobre la mesa, aumentando poco a poco la
    velocidad.
    2. Actividades de coordinacin visomanual:
    - Abrir una mano mientras cerramos la otra. Hacerlo primero despacio y
    posteriormente a mayor velocidad.
    - Lanzar objetos, alternando las dos manos, hacia una direccin determinada (caja,
    cesta, papelera, etc).
    - Enroscar y desenroscar todo tipo de tapas, botes, etc.
    - Abrochar y desabrochar botones. Poco a poco ir reduciendo el tamao de los
    mismos.
    - Atar y desatar lazos.
    - Actividades de encajar y desencajar objetos.
    - Manipular plastilina, realizando distintas formas y figuras.
    - Manipulacin de objetos de poco peso y grosor, como pasar hojas de un libro,
    cartas, etc.
    - Ensartar cuentas en progresiva dificultad.
    - Ejercicios para agrupar objetos de tamao reducido (lentejas, garbanzos,
    botones, etc).
    3. Actividades de destreza de las manos:

    - Hacer palmas, primero de forma arbitraria y luego a un determinado ritmo.


    - Trasladar objetos sobre la palma de la mano de modo que que haya que guardar
    equilibrio (una botella de plstico, cualquier juguete, etc).
    - Trasladar varios objetos a la vez con las dos manos guardando el equilibrio.
    - Realizar giros de mueca. Primero en cualquier sentido y posteriormente fijando
    la direccin.
    4. Actividades grafomotrices:
    - Dibujar con los dedos, bien con pintura adecuada en papel, bien sobre arena, o
    sobre la pizarra con el dedo mojado.
    - Dibujar empleando ceras y lpices de colores. Primero, imitar trazos y hacer
    garabatos espontneos, posteriormente colorear en determinadas reas.
    - Picar con punzn sobre determinadas lneas o reas.
    5. Actividades de coordinacin dinmica manual:
    5.1. Juegos con pelotas:
    - lanzar y recoger, botar en el suelo, botar en la pared para despus recogerla,
    encestar, lanzarse la pelota de una mano a otra, lanzar la pelota hacia arriba y
    recogerla, etc.
    5.2. Juegos con bolas:
    - Intentar meter las bolas en un "hoyo" realizado o dibujado en el suelo. Ir
    aumentando la distancia.
    - Intentar dar a otra bola situada a una distancia que se ir aumentando a medida
    que se le acierte o aproxime.
    - Lanzamiento de bolas a una lnea o seal aumentando la distancia.
    5.3. Juegos con cartas:
    - barajarlas,repartirlas,poner todas las cartas de la baraja una al lado de la otra,
    etc.

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