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    1 Evaluacion Electronica Sin Nombre

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    Este documento proporciona información sobre la evaluación de la masa corporal y el control de peso de los distribuidores de Herbalife. Incluye tablas que muestran el peso ideal según la estatura, contextura y edad, así como el porcentaje de grasa corporal ideal. También proporciona detalles sobre cuánto tiempo se necesitaría para perder diferentes cantidades de peso y mantener la pérdida de peso.

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    de 1

    de

    B
    U
    L
    C nestar

    bie

    EVALUACION

    HERBALIFE

    Masa Corporal y Control de Peso

    DISTRIBUIDORES INDEPENDIENTES

    EVALUACION ELECTRONICA DE PESO Y % DE GRASA

    TALLA

    ALTURA

    EDAD

    PESO ACTUAL

    I.M.C.

    % DE GRASA

    Relacin entre Porcentaje de Grasa y el Indice de Masa Corporal (I.M.C.) y su predispocin a Enfermedades
    0 a 5,0 Delgadez III

    Postracin, Astenia, Adinamia, Enfermedades Degenerativas y Peligro de muerte.

    5,0 a 10,0 Delgadez II

    Anorexia, Bulimia, Osteoporosis y Autoconsumo de Masa Muscular.

    10,0 a 18,5 Delgadez I

    PESO IDEAL

    Trastornos Digestivos, Debilidad, Fatiga Crnica, Estrs, Ansiedad y Difusin Hormonas.

    18,5 a 24,9 Peso Normal Estado Normal, Buen Nivel de Energa, Vitalidad y Buena Condicin Fsica.
    25,0 a 29,9 Sobrepeso

    Fatiga, Enfermedades digestivas, Problemas Circulatorios, Mala Circulacin en piernas y varices.

    30,0 a 34,9 Obesidad I

    Diabetes, Hipertensin, Enfermedades cardiovasculares, Problemas Articulares, rodilla y Columna, Clculos

    35,0 a 39,9 Obesidad II

    Diabetes, Cncer, Angina Pecho, Infartos, Tromboflebitis, Arterosclerosis, Embolias, Alteraciones Menstruacin.

    40,0 o +

    Falta aire, Apnea, Somnolencia, Trombosis pulmonar, Ulceras Varicosas, Cncer Prstata, Colon-Uterino- Mamario

    Obesidad III

    PESO A PERDER

    TABLA DE PESO IDEAL - Cuntos kilos y % de grasa tiene que perder y durante cunto tiempo?
    Pesos segn estatura y contextura - Mujeres
    Pequea

    Pesos segn estatura y contextura - Hombres


    Pequea

    Mts.
    1,47

    Media
    Grande
    42(43,5)45 44(46,5)49 47(50,5)54

    Mts.
    1,57

    Media
    Grande
    51(53,0)55 54(56,5)59 57(60,5)64

    1,50

    43(44,5)46 45(47,5)50 48(52,0)56

    1,60

    52(54,0)56 55(57,5)60 59(62,5)66

    1,52

    44(45,5)47 46(48,5)51 50(54,0)58

    1,62

    54(55,5)57 56(59,0)62 60(63,5)67

    1,55

    45(47,0)49 47(50,0)53 51(55,0)59

    1,65

    55(57,0)59 58(60,5)63 61(65,0)69

    1,57

    46(48,0)50 49(51,5)54 52(56,0)60

    1,68

    56(58,0)60 59(62,0)65 63(67,0)71

    1,60

    48(49,5)51 50(53,0)56 54(57,5)61

    1,70

    58(60,0)62 61(64,0)67 65(69,0)73

    1,62

    49(51,0)53 51(54,0)57 55(59,0)63

    1,73

    60(62,0)64 63(66,0)69 67(71,0)75

    1,65

    51(52,5)54 53(56,0)59 57(61,0)65

    1,75

    62(64,0)66 65(68,0)71 69(73,0)77

    1,68

    52(54,0)56 55(58,0)61 58(62,0)66

    1,78

    64(66,0)68 66(69,5)73 71(75,0)79

    1,70

    54(56,0)58 56(59,5)63 60(64,0)68

    1,80

    66(68,0)70 68(71,5)75 72(76,5)81

    1,73

    56(58,0)60 58(61,5)65 62(66,0)70

    1,83

    67(69,5)72 70(73,5)77 75(79,5)84

    1,75

    57(59,0)61 60(63,5)67 64(68,0)72

    1,85

    69(71,5)74 72(76,0)80 76(81,0)86

    1,78

    59(61,5)64 62(65,5)69 66(70,0)74

    1,88

    71(73,5)76 74(78,0)82 79(83,5)88

    1,80

    61(63,5)66 64(67,5)71 67(71,5)76

    1,90

    73(75,5)78 76(80,0)84 88(89,5)91

    1,83

    63(65,0)67 66(69,0)72 70(74,5)79

    1,93

    75(76,5)80 78(82,0)86 83(88,0)93

    Depresin
    Ansiedad
    Estrs
    Fuma

    Acidez
    Gastritis
    Ulceras
    Anemia

    Diabetes, antecedentes
    Retencin de Lquido
    Problemas del corazn
    Problemas de Tiroides

    Somnolencia
    Debilidad
    Falta de aire
    Falta energa

    Est a dieta

    Su Actividad Fsica es

    Kilos
    a
    perder

    Perdida +
    Mantenimiento
    (meses)

    1-4
    5-8
    9 - 13
    14 - 18
    19 - 25
    26 - 35
    36 - 49
    50 - 65
    66 - 85
    86 - 99
    100 - 120
    121 - 150

    1+2
    2+3
    3+3
    4+4
    5+5
    6+6
    7+7
    8+8
    9+9
    10 + 10
    11 + 11
    12 + 12

    Alergias
    Colon irritable
    Estreimiento
    Hemorroides
    Leve

    Artritis / artrosis
    Osteoporosis
    Mucho sueo
    Insomnio
    Moderada

    Tabla de % de Grasa
    (medido con Omron)
    Edad
    (Aos)

    Mujer
    (%)

    10 - 30
    31 - 40
    41 - 50
    51 - 60
    61 o +

    20(23)26
    21(24)27
    22(25)28
    22(26)30
    22(26)31

    % Grasa
    Ideal

    Hombre
    (%)

    12(15)18
    13(16)19
    14(17)20
    16(18)20
    17(19)21

    Kg Grasa

    Dolor Cabeza, Jaquecas, migraas


    Mas apetito antes menstruacin
    Hipertensin, antecedentes
    Colesterol alto, Triglisridos altos
    Intensa

    Qu lquidos ingiere y en qu cantidad? __________________________________________________________________________________________________


    Usa algn frmaco?

    Para que enfermedad? _______________________________________________________________________________________

    Observacion:
    ...........................

    Kg. x .................................. % = .................................... Kg. Grasa Total

    _____________

    Kg. X .................................. % = __________________ Kg. Grasa Ideal

    ...........................

    Kg.

    .................................... Kg. Grasa dems

    Para mayor informacin contacte a su Distribuidor Independiente

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