LOGO

www.utim.edu.mx

Qu calor tan horrible!

Definitivamente, nunca se sabe que clima va a hacer!

vs

www.themegallery.com

Qu trfico tan horrible de esta ciudad!

Qu sueo y qu cansancio!
!

Qu flojera, pensar en preparar el almuerzo!

Qu horror, qu pereza, qu cansancio, qu estrs,

Apuesto a que las quejas hacen parte de la mayora de tus conversaciones y de tus pensamientos.

Esa es la

actitud correcta?

www.themegallery.com

es un sistema que pretende programar la mente de manera sistemtica y lograr que la persona comunique eficazmente lo que piensa, dice y hace, logrando as congruencia entre el decir y el hacer.

Sostiene que es posible cambiar o reprogramar la mente, si es que hay algo que la limite, o potenciar algn recurso, comportamiento o creencia, con el fin de mejorar la calidad de vida.

Lo que pensamos y lo que decimos, tiene una fuerza determinante en su efecto y, por eso, tenemos que ser muy cuidadosos.

Te invitamos a hacer un pequeo ejercicio para incluir en tu vida, de manera permanente, pensamientos y comportamientos positivos para generar hbitos que mejoren tu calidad de vida.

2003

Te proponemos aceptar el 2002 Reto de los 21 das: Un mundo sin quejas. 2001

En Julio del 2006, Will Add Title Bowen propuso a Yoursu comunidad; El reto de los 21 das, con el propsito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo.

Add Your Title

Su propuesta fue muy simple: Te colocas una pulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y la TEXT TEXT TEXT TEXT mantienes durante 21 das sin emitir ningn tipo de queja o crtica, as sea me duele la cabeza o nada me esta saliendo bien.

Si durante este periodo emites algn lamento, debes cambiar la pulsera de mueca y volver a empezar.

Nosotros usaremos una pulsera de la UTIM

La mayora de los participantes logr superar este reto, pero les tom un mnimo de cinco meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en nuestras vidas.

Un reto que cambiara tu vida y la de tus semejantes. Ahora te estamos proponiendo asumir este reto de 21 das , y

Si lo logras, habrs hecho de tu vida un paraso sin enfermedades.

Tendrs , menos dolores, relaciones ms

te llenas de

la queja y .

as que, mantn una observacin especial de tus y y cada vez que te descubras quejndote, expresa un agradecimiento;

a la

, al , a la o a cualquier cosa que puedas siempre tendrs algo para agradecer.

Cada vez que emitas una queja, tendrs que volver a empezar la cuenta de los das desde UNO.

Pensar en una queja o critica y no decirla, Tambin cuenta? Por suerte

Slo palabras que salen de tu boca son las que cuentan en este caso.

NO.

Por qu 21 das? Los cientficos dicen que toma 21 das formar un hbito. Nos tomar 21 das dejar el habito de la queja y formar el nuevo hbito de la .

Si no te gusta algo,

Si no puedes hacerlo, CAMBIA TU ACTITUD.