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Merienda keto

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🔸️Te gustó la receta? En el plan Dieta Keto Fácil encontrarás esta y muchas recetas más!🥕👨🏻‍🍳🧀🥦🥑 Ingredientes 🟢1 huevo 🟢40 g Almendra molida 🟢1 cucharada yogur griego sin azúcar Opcional (y...

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Laura Álvarez on Instagram: "CREPES DULCES KETO 🥞 Perfectos para el desayuno o la merienda 😋 Si te ha gustado dale ❤️ y sígueme para más recetas INGREDIENTES ⬇️ 2 huevos 🥚 25gr. almendra molida 50gr. queso crema 1cdita. eritritol Aroma de vainilla 👩🏻‍🍳 mezcla muy bien todos los ingredientes con una batidora. Unta la sarten con un poco de mantequilla o aceite y echa un poco de mezcla. Repártela por toda la sarten y déjala cocinar a fuego medio. No intentes dar la vuelta hasta que no esté bien cocinada por el primer lado porque si no se romperá. Y listo!!! A disfrutar 🩷🩷🩷 #keto #recetasketo #sinharina #singluten #receta #recipe #receitas #like #follow #crepes" Recetas Keto, Sin Gluten, On Instagram

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Keto Recetas | Vida Keto 🥑 on Instagram: "Dieta keto : merienda o postre "cheesecake con arándanos "

Receta @simone_anderson ❤️ thanks

✅️Ingredientes:
* 500 g de queso cottage o ricota
* 2 huevos
* 1/2 taza de yogur griego
* 1/2 taza de arándanos
chocolate amargo para cobertura
✅️Instrucciones:
1.Mezclar requesón, huevos y yogur griego.
hasta que esté suave.
2. Incorpora los arándanos congelados.
3. Vierta la mezcla en 4 moldes,
4. Hornear a 180°C por 15 minutos.
5. Retirar del horno y dejar enfriar.
6. Rocíe con chocolate amargo derretido y cubra
con más arándanos. Rocíe con sirope sin azúcar si quiere un toque más dulce
7. Enfriar por unas horas.
8. ¡Disfruta de tu delicia rica en proteínas y sin culpa!

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