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Fortalece tus glúteos y principales errores

Fortalece tus glúteos y principales errores

DeCafé y Hierros


Fortalece tus glúteos y principales errores

DeCafé y Hierros

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
18 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Los glúteos son uno de los grupos musculares más grandes y fuertes del cuerpo. Hoy te cuento cómo trabajarlos y cuáles son los principales errores que se cometen al intentar desarrollarlos.

Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
Publicado:
18 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.