Hoy te recordamos que los pensamientos intrusivos solo están en tu mente y que tienes la capacidad de lograr todo lo que te propongas.En este episodio hablamos de:Afirmaciones para creer en tiCómo cuestionar nuestras creencias limitantesEvitar el autosabotajeInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.