Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre millones de libros electrónicos, audiolibros y mucho más con una prueba gratuita

    Solo $9.99/mes después de la prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.

    Viviendo desde la calma
    Viviendo desde la calma
    Viviendo desde la calma
    Libro electrónico134 páginas2 horas

    Viviendo desde la calma

    Por Fernando Jorde

    ()

    Leer la vista previa

    Información de este libro electrónico

    «Mindfulness, Eckhart y las situaciones adversas. El final del ego»
    La obra arranca con una lúcida reflexión del autor: «Cuando nuestra atención se enfoca en el momento presente, la paz que encontramos se integra en todas nuestras acciones. Este libro está escrito desde ese lugar y es una bendición haberme afianzado en él después de tantas subidas y bajadas». Desea compartir su experiencia y lo que ha aprendido: «Las palabras de este libro han podido entrar en muchas situaciones adversas sin caer en el dolor y así se puede aprender y compartir la parte buena que nos encontramos en los caminos difíciles. Yo tuve la suerte de tener cerca enseñanzas muy valiosas y eso es lo que me gustaría hacer llegar a través de mis experiencias. Confío en que pueda aportar algo positivo que haga ver que siempre es posible salir adelante».
    IdiomaEspañol
    EditorialUniverso de Letras
    Fecha de lanzamiento5 dic 2023
    ISBN9788419776327
    Viviendo desde la calma
    Autor

    Fernando Jorde

    Fernando Jorde Viadas nació en San Sebastián el 29 de mayo de 1967. En su juventud, estudió delineación y obtuvo el título de Técnico Especialista en Delineación Industrial. Durante veintiséis años, desempeñó su labor diseñando máquinas para el sector papelero. Diversas circunstancias lo llevaron a realizar un cambio significativo en su estilo de vida: tras vivir experiencias muy difíciles, se interesó por el desarrollo personal.Inicialmente, obtuvo un certificado que le habilitó para ejercer como docente en la Formación Profesional y posteriormente, prosiguió su formación con diversos cursos relacionados con la psicología para terminar acreditado como Instructor de Mindfulness. Su profunda motivación por aliviar el sufrimiento humano lo impulsó a continuar su formación y realizó un posgrado en la Universidad del País Vasco, enfocado en trabajar con víctimas de experiencias traumáticas. Al año siguiente, obtuvo el título de Experto Universitario en Psicología Positiva en la Universidad Internacional de La Rioja.Fernando considera la atención plena o presencia como un estado fundamental para llevar una vida saludable, algo que trata de transmitir en todo lo que hace.

    Relacionado con Viviendo desde la calma

    Títulos en esta serie (100)

    Ver más
    Ver más

    Libros electrónicos relacionados

    Autosuperación para usted

    Ver más
    Ver más

    Episodios de podcast relacionados

    Artículos relacionados

    • Artículo

      Aislinn Derbez

      19 dic 2019

      Aislinn Derbez
      4 min de lectura

    • Artículo

      Talina Y María

      4 jul 2022

      Talina Y María
      6 min de lectura

    • Artículo

      Todo Nos Es Dado

      1 ene 2025

      Todo Nos Es Dado
      3 min de lectura

    • Artículo

      Actos De Sinceridad

      1 may 2023

      Actos De Sinceridad
      5 min de lectura

    • Artículo

      Por Amor Al Arte

      18 abr 2024

      Por Amor Al Arte
      7 min de lectura

    • Artículo

      Kevnacia Para Siempre

      13 jun 2022

      Kevnacia Para Siempre
      6 min de lectura

    • Artículo

      Dulce María

      29 jun 2020

      Dulce María
      7 min de lectura

    • Artículo

      La Majer Detrás De REBECCA DE ALBA

      30 abr 2021

      La Majer Detrás De REBECCA DE ALBA
      9 min de lectura

    • Artículo

      Sos Acá Viene jimena Longoria

      7 jul 2023

      Sos Acá Viene jimena Longoria
      4 min de lectura

    • Artículo

      Sofía Castro + De Lo Que Imaginas

      17 nov 2020

      Sofía Castro + De Lo Que Imaginas
      5 min de lectura

    • Artículo

      Guía Mágica Del Camino De Santiago

      4 abr 2021

      AUTOR: Francisco Contreras EDITORIAL: Luciérnaga, 2021. Rústica. 448 págs. PRECIO: 16,95 €. En 2021 y 2022 viviremos un Año Jubilar extendido a dos años por la pandemia. Una nueva ocasión para recorrer un Camino, el de Santiago, que en pleno siglo XX

      5 min de lectura

    • Artículo

      Oriana

      21 mar 2019

      Oriana
      5 min de lectura

    • Artículo

      Kenia Os ¡SIN MIEDO A NADA!

      3 ago 2020

      Kenia Os ¡SIN MIEDO A NADA!
      6 min de lectura

    • Artículo

      Liz Gallardo

      9 may 2023

      Liz Gallardo
      7 min de lectura

    • Artículo

      Tini Se Transforma Al 100%

      15 ago 2021

      Tini Se Transforma Al 100%
      6 min de lectura

    • Artículo

      ¡hasta Que La Muerte Los Separe!

      14 feb 2022

      ¡hasta Que La Muerte Los Separe!
      8 min de lectura

    • Artículo

      LIBARDO, ¡corriendo El Riesgo!

      3 nov 2020

      JEANCARLO NOS CONTÓ QUE FUISTE TÚ QUIEN INFLUYÓ EN ÉL PARA QUE SE ATREVIERA A SEGUIR SU SUEÑO COMO CREADOR… CUENTANOS TU VERSIÓN. Transmitíamos en una red social en vivo y ahí nos conocimos virtualmente; tiempo después nos vimos cara a cara en Mede-

      2 min de lectura

    • Artículo

      Amor En Toda Su expresión

      26 ene 2024

      Amor En Toda Su expresión
      3 min de lectura

    • Artículo

      Nathalie Poza

      30 mar 2021

      Nathalie Poza
      7 min de lectura

    • Artículo

      Sin Pareja Y Feliz

      6 oct 2023

      Sin Pareja Y Feliz
      5 min de lectura

    Categorías relacionadas

    Comentarios para Viviendo desde la calma

    0 calificaciones

    0 clasificaciones0 comentarios

    ¿Qué te pareció?

    Toca para calificar

    Los comentarios deben tener al menos 10 palabras

      Vista previa del libro

      Viviendo desde la calma - Fernando Jorde

      Viviendo

      desde la calma

      Mindfulness, Eckhart

      y las situaciones adversas.

      El final del ego

      Fernando Jorde

      Viviendo desde la calma

      Mindfulness, Eckhart y las situaciones adversas. El final del ego

      Fernando Jorde

      Esta obra ha sido publicada por su autor a través del servicio de autopublicación de EDITORIAL PLANETA, S.A.U. para su distribución y puesta a disposición del público bajo la marca editorial Universo de Letras por lo que el autor asume toda la responsabilidad por los contenidos incluidos en la misma.

      No se permite la reproducción total o parcial de este libro, ni su incorporación a un sistema informático, ni su transmisión en cualquier forma o por cualquier medio, sea este electrónico, mecánico, por fotocopia, por grabación u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito del autor. La infracción de los derechos mencionados puede ser constitutiva de delito contra la propiedad intelectual (Art. 270 y siguientes del Código Penal).

      © Fernando Jorde, 2024

      Diseño de la cubierta: Equipo de diseño de Universo de Letras

      Imagen de cubierta: © Fernando Jorde

      Obra publicada por el sello Universo de Letras

      www.universodeletras.com

      Primera edición: Noviembre de 2023

      Segunda edición: Septiembre de 2024

      ISBN: 9788419774002

      ISBN eBook: 9788419776327

      Dedicado a todas las personas

      que muestran su sonrisa natural

      y, en especial, a Eckhart Tolle.

      Nuevo prefacio del autor

      Ha pasado un año y algunos meses desde que ponía el punto final a este libro. En las primeras páginas puede verse el caos en el que se convirtió mi situación de vida. Seguidamente trato de compartir el aprendizaje que podemos encontrar en las situaciones adversas. Con el paso de las páginas, el libro va adquiriendo una perspectiva mayor hacia eso que nos une y resulta tan difícil describir con palabras.

      Tras aquella primera entrega del manuscrito hasta esta segunda edición, han sucedido algunas cosas buenas, aunque siguen apareciendo ciertas debilidades o limitaciones y hay algunos asuntos importantes que no he conseguido estabilizar. Aun con todo, sigo confiando. Cada vez recupero antes ese estado tan saludable que todos podemos compartir cuando vivimos el momento presente. Es así como podemos vernos de verdad y disfrutar de un mundo en armonía.

      Como noticia buena tengo la que me ha llevado a introducir este prefacio. Se trata de la relación con mis padres. Hablo y me río con ellos cuando tengo ocasión. Normalmente es por teléfono, pero aún así puedo transmitirles lo mucho que les quiero recordándoles a la vez todas las cosas buenas que hicieron por mí. También he podido decirles que todas aquellas conversaciones que tanto daño nos causaban, eran manojos de pensamientos y que lo verdaderamente importante siempre estuvo ahí en el fondo, aunque a veces no pudiéramos verlo. Esto no solo han sido palabras y por eso siento que de alguna manera les ha llegado, algo que para mi alma no tiene precio.

      Aprovecho esta ocasión para añadir una reflexión que puede enriquecer el contenido de este libro. Cuando un familiar o quien sea, esté atravesando una faceta difícil o extraña, debemos de tener paciencia. No es fácil, pero si queremos ayudar a las personas que tenemos cerca, lo más sano que podemos hacer por ellas es estar a su lado sin ninguna prisa ni necesidad de nada en concreto. Simplemente estar cerca demostrando nuestro cariño y comprensión. No hay por qué tener siempre las soluciones. Muchas veces basta con estar presente demostrando nuestro amor.

      También he de comentar que tras leer el libro nuevamente, algunas partes aún me producían tristeza, lo cual me ha llevado a entrar en ellas en esta segunda edición y he conseguido contarlas en mayor presencia. Aún así, siguen quedando partes duras que no encuentro otra manera de expresarlas, pero que considero necesarias para poder entender el sufrimiento que experimenté. Gracias a él, he encontrado un gran aprendizaje. Hay vivencias duras y difíciles de manejar, sin embargo pueden llegar a disolverse aplicando aceptación y presencia. Al darnos cuenta de que todos podemos equivocarnos, es cuando el ego ya no tiene tanto poder sobre nosotros. Esto abre un camino hacia el perdón, los periodos de paz aumentan y entonces todo es posible.

      No hay nada que tenga más claro que para afrontar lo que sea que suceda en la vida y relacionarnos de una manera sana, la clave está en hacernos un poco más conscientes, lo cual requiere vivir en mayor presencia. Yo soy un simple ser humano que ha querido compartir esa forma de entender y de vivir que a mí mismo me cuesta llevar a la práctica. No siempre es fácil. Las nubes pueden aparecer de muchas maneras, pero el sol siempre está detrás. No debemos olvidarlo.

      Son muchas las cosas que he aprendido gracias a Eckhart Tolle. Hay personas que no consiguen conectar con el mensaje porque lo habitual es querer entenderlo todo con la cabeza, pero para entender esas enseñanzas se requiere aquietar nuestra mente, solo así podemos escuchar desde el interior y comprender de verdad eso que nos une y resulta tan difícil describir con palabras.

      Oiartzun, 9 de septiembre de 2024

      Prólogo

      Nos encontramos ante un lúcido libro de memorias que funciona como un manual de aprendizaje.

      El relato es muy vívido y nos lleva de la mano a un tobogán de emociones del que parece difícil escapar.

      Con el paso de las páginas, el autor nos muestra cómo ha logrado evolucionar para salir del pozo oscuro en el que se encontraba, y cómo algunas lecturas —en especial las de Tolle— han servido de salvavidas. La profunda amenidad de la que el autor hace gala es algo que hay que destacar: no se empeña en conceptos abstrusos, sino que se expresa con una enorme naturalidad.

      El tono expresivo es cálido y cercano. Es sanador. El autor nos contagia sus ganas de vivir desde la quietud y el amor.

      Los muchos cientos de miles, millones en realidad, de lectores del maestro espiritual Eckhart Tolle podrían interesarse por este volumen para aprender de un salto de lo teórico a lo práctico con relación a sus enseñanzas.

      Badiâa Iazza

      Editor en Universo de Letras

      Introducción

      Cuando nuestra atención se enfoca en el momento presente, la paz que encontramos se integra en todas nuestras acciones. Este libro está escrito desde ese lugar y es una bendición haberme afianzado en él después de tantas subidas y bajadas.

      Hubo antes un primer libro en el que la paz no pudo mantenerse en aquella escritura. Tan solo estuvo publicado unos días y casi me tragó la tierra. El revoltijo de emociones que viví durante aquellos días me llevó a cancelar su publicación.

      Fui remontándome poco a poco y, al ver que salía adelante, me puse a escribir de una manera diferente. Era febrero de 2022 cuando cerraba la puerta de un libro para abrir una puerta a otro. Sabía que en el fondo del dolor había algo bueno que podía compartir.

      Eso fue lo que despertó mi entusiasmo y en ese estado no hay lugar para el ego que surge tan fácil cuando estamos heridos. Muchas cosas se pueden omitir y otras se pueden contar de un modo muy distinto si impedimos que el dolor nos atrape y enturbie nuestras palabras.

      Las palabras de este libro han podido entrar en muchas situaciones adversas sin caer en el dolor y así se puede aprender y compartir la parte buena que nos encontramos en los caminos difíciles. Yo tuve la suerte de tener cerca enseñanzas muy valiosas y eso es lo que me gustaría hacer llegar a través de mis experiencias. Confío en que pueda aportar algo positivo que haga ver que siempre es posible salir adelante.

      Febrero de 2022

      Contar lo que hemos vivido en el pasado puede llevarnos a él y nos podemos dejar atrapar por viejas emociones, quizás no del todo, pero sí en gran parte. Algo de eso me ocurrió al escribir esta historia por primera vez. En mi vida todo se había puesto muy cuesta arriba y fue demasiado tiempo viviendo de esa forma.

      Ahora puedo describir lo que ocurrió sin tantos detalles. El ego se va disolviendo y eso es muy sano para la salud. Lo más inteligente y saludable que podemos hacer es aprender de las situaciones complicadas sin caer en el dolor.

      Todo comenzó en mayo de 2015 cuando dejé mi puesto de trabajo. Aquello fue un descalabro total. No por el hecho de dejar un buen trabajo, sino por la postura que adoptaron algunos familiares. Ya habíamos tenido varios conflictos y el dejar mi trabajo supuso un caos en la relación familiar que iría aumentando hasta lo que nunca hubiera imaginado.

      Los motivos que me llevaron a tomar esa decisión fueron varios y podían ser acertados o no, pero, en cualquier caso, era lo que yo sentía que debía hacer. Esto no lo entendieron y todo se hizo demasiado complejo.

      Era una decisión que solo me comprometía a mí, ya que yo no tenía a nadie a mi cargo, pero, en mi entorno familiar, esa determinación mía unida a algunas depresiones que tuve en el pasado, fue motivo de comentarios difíciles de encajar. Todo ello unido a la distancia que me marcaron fue demasiado y mi alma no supo digerirlo.

      No hace falta explicar lo que una actitud de este tipo puede suponer primero en carne propia y, segundo, en la repercusión que eso tiene en el entorno más cercano. Vivir de esa manera me resultaba más que complicado en aquellos primeros momentos y, tras unos meses de vivencias muy difíciles que he preferido omitir, saqué fuerzas para moverme fuera en aquel 2015 tan decisivo en mi vida. Volví a ir a La Habana, donde había vivido experiencias inolvidables.

      En mi vida muchas cosas estaban cambiando. Lo que tenía sentido para mí era muy diferente a ese estado cómodo que tanto se valora en la sociedad. Ese en el que tienes un buen trabajo, dinero, un piso y un largo etcétera. Por supuesto que todo eso está muy bien, pero yo notaba que no me servía de nada si no tenía ese contacto real con las personas. Me refiero a esa conexión que va más allá de las apariencias. Eso era lo que realmente me daba vida y parecía que en mi entorno tenían prioridad las apariencias.

      Lo más reciente que había vivido en cuanto a conexiones auténticas había sido en Cuba, por eso quise regresar. Allí cada jornada era un día vitamina. Con las

      ¿Disfrutas la vista previa?
      Página 1 de 1