Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre millones de libros electrónicos, audiolibros y mucho más con una prueba gratuita

    Solo $9.99/mes después de la prueba. Puedes cancelar en cualquier momento.

    Síndrome del Corazón Roto
    Síndrome del Corazón Roto
    Síndrome del Corazón Roto
    Libro electrónico89 páginas1 hora

    Síndrome del Corazón Roto

    Por Guillermo Pegoraro y Linda Watson

    ()

    Leer la vista previa

    Información de este libro electrónico

    Querido lector, te presento este libro titulado, "Síndrome del Corazón Roto: Sanando el Dolor, Cultivando la Resiliencia" . En medio de la tormenta emocional, esta obra actúa como un faro de luz, guiándote a través del proceso de sanar el corazón y cultivar la resiliencia interior. Con una recopilación de consejos de expertos en psicología y bienestar emocional, este libro se sumerge profundamente en el síndrome del corazón roto y te proporciona las herramientas para transformar el dolor en crecimiento y fortaleza.

    Lo que encontrarás en nuestro libro:

    Amor y Desamor: El Comienzo del Dolor

    Explora el complejo mundo de las relaciones y descubre cómo el amor puede sanar y, a veces, romper nuestros corazones. Aprende a enfrentar el dolor inicial y a encontrar esperanza incluso en los momentos más oscuros.

    El Ciclo del Duelo: Navegando a Través del Dolor

    Sumérgete en el proceso del duelo y descubre estrategias para navegar por las emociones intensas. Encuentra consuelo en la comprensión de que el duelo es parte del camino hacia la curación.

    Síndrome del Corazón Roto: Más Allá del Dolor Emocional

    Profundiza en las raíces psicológicas del síndrome del corazón roto y descubre cómo afecta no solo tus emociones, sino también tu salud mental y física. Aprende técnicas para manejar el estrés y recuperar el equilibrio emocional.

    Renaciendo de las Cenizas: Fortalecer la Resiliencia

    Explora la resiliencia como una habilidad que puede desarrollarse y fortalecerse.

    El Arte del Autoamor: Sanar desde Adentro

    Aprende a practicar la autoaceptación y el amor propio. Descubre técnicas de autocuidado que te ayudarán a sanar desde adentro, fortaleciendo tu autoestima y construyendo una relación más saludable contigo mismo.

    Relaciones Saludables: Construyendo un Futuro Duradero

    Descubre cómo establecer límites saludables y fomentar relaciones positivas. Aprende a comunicarte efectivamente, resolver conflictos y crear conexiones significativas que enriquecerán tu vida emocional.

    Este libro no es solo un manual, es un compañero en tu viaje hacia la sanación. Cada página está llena de sabiduría, compasión y estrategias prácticas para ayudar a superar el síndrome del corazón roto y construir una vida más fuerte y significativa.

    Haz clic en el enlace para reservar tu copia ahora y descubre cómo transformar el dolor en poder y la adversidad en crecimiento. Estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia la resiliencia y el amor propio.

    IdiomaEspañol
    EditorialEditorial Anuket
    Fecha de lanzamiento19 oct 2023
    ISBN9798223763666
    Síndrome del Corazón Roto

    Lee más de Guillermo Pegoraro

    Relacionado con Síndrome del Corazón Roto

    Libros electrónicos relacionados

    Métodos y materiales de enseñanza para usted

    Ver más
    Ver más

    Episodios de podcast relacionados

    Artículos relacionados

    • Artículo

      Al diablo. Lo diré: TENGO MIEDO. 30

      1 ene 2020

      ESTA BIEN, VOY a hablar un poco de mí esta vez. Intentaré hacerlo breve. Hace dos años, mi vida se estaba derrumbando. Estaba casado (spoiler alert: estaba) y tenía dos hijos pequeños. Todos vivíamos en un departamento en Nueva York, y yo estaba en u

      3 min de lectura

    • Artículo

      Perdió La Erección… ¿soy Yo, Es Mi Culpa?

      8 nov 2021

      Para muchas mujeres es un problema grande cuando su pareja-por la razón que seade un momento a otro pierde la erección o de plano no la logra. La mayor parte de las mujeres nos sentimos responsables de la erección de nuestra pareja. Es decir, creemos

      2 min de lectura

    • Artículo

      ¿Por Qué Lloro Más?

      23 dic 2020

      ¿Por Qué Lloro Más?
      3 min de lectura

    • Artículo

      Vivieron Para Contarla

      23 may 2022

      Vivieron Para Contarla
      10 min de lectura

    • Artículo

      ¿La Mediación Facilita Las Cosas?

      13 sept 2022

      La familia es el lugar donde nacemos y donde se asientan los primeros pilares de nuestra vida. Es donde vivimos nuestras primeras experiencias positivas y negativas, donde aprendemos a compartir y a convivir así como a competir y a defendernos. Es en

      1 min de lectura

    • Artículo

      ¿Tu Familia Es Tóxica?

      13 sept 2022

      ¿Tu Familia Es Tóxica?
      5 min de lectura

    • Artículo

      17 Divorcios Que Sacaron Chispas

      11 jul 2022

      17 Divorcios Que Sacaron Chispas
      9 min de lectura

    • Artículo

      Triángulo Amoroso

      25 ene 2021

      Triángulo Amoroso
      1 min de lectura

    • Artículo

      ¿es Posible Amar Sin Sufrir?

      22 jun 2024

      Pensar al amor como una construcción es tomar conciencia de que necesita ser cuidado y reforzado por un trabajo diario, de transformación constante pero, sobre todo, de a dos. Sus columnas principales son: la comunicación, el respeto, la sinceridad y

      5 min de lectura

    • Artículo

      Amor

      22 ago 2022

      Amor
      5 min de lectura

    • Artículo

      Como Superar Los Egos En La Pareja

      22 jun 2022

      Como Superar Los Egos En La Pareja
      4 min de lectura

    • Artículo

      Como Superar Los Egos En La Pareja

      22 jun 2022

      Como Superar Los Egos En La Pareja
      4 min de lectura

    • Artículo

      La Ciencia Del Amor

      7 mar 2023

      La Ciencia Del Amor
      10 min de lectura

    • Artículo

      «De Tanto Amarte, Me Olvidé De Mí» Todo Sobre Las Relaciones De Pareja

      5 may 2023

      —En este libro propone recuperarnos como personas, en caso de que haya desequilibrio en la relación. ¿Cómo comenzó su interés en este tema? —Empezó hace muchos años, porque atiendo a muchas personas que vienen por problemas derivados del amor. Como h

      9 min de lectura

    • Artículo

      Queremos Mucho, Pero Amamos Mal No Me Quieras Tanto Y Á Mame Mejor

      7 mar 2023

      Aunque nos cueste admitirlo, las relaciones de pareja suponen verdaderos quebraderos de cabeza para la mayoría. Hay muchas formas de relacionar se y de amar, desde la monogamia, el poliamor, las relaciones abiertas o los swingers, hasta la anarquía r

      5 min de lectura

    • Artículo

      Los Amores Que duelen

      1 abr 2023

      Los Amores Que duelen
      5 min de lectura

    Categorías relacionadas

    Comentarios para Síndrome del Corazón Roto

    0 calificaciones

    0 clasificaciones0 comentarios

    ¿Qué te pareció?

    Toca para calificar

    Los comentarios deben tener al menos 10 palabras

      Vista previa del libro

      Síndrome del Corazón Roto - Guillermo Pegoraro

      Síndrome

      del corazón roto

      ––––––––

      Linda Watson

      Editorial Anuket

      Imagen de portada: Mohamed Hassan en Pixabay

      ––––––––

      Temario:

      Capítulo 1: Amor y Desamor: El comienzo del dolor

      Capítulo 2: El ciclo del duelo: Navegando a través del dolor

      Capítulo 3: Síndrome del corazón roto: Más allá del dolor emocional

      Capítulo 4: Renaciendo de las Cenizas: Fortalecer la resiliencia

      Capítulo 5: El arte del autoamor: Sanar desde adentro

      Capítulo 6: Relaciones saludables: Construyendo un futuro duradero

      Capítulo 1

      Amor y Desamor:

      El comienzo del dolor

      ––––––––

      En este primer capítulo, exploraremos las complejidades del amor y cómo las relaciones íntimas se convierten en una parte fundamental de nuestras vidas. Examinaremos la felicidad que el amor puede traer, pero también la vulnerabilidad que experimentamos cuando el amor se desvanece. Presentaremos conceptos claves como la dependencia emocional y cómo las rupturas pueden afectar profundamente nuestra salud mental y emocional.

      En el transcurso de la vida, el amor se erige como un faro luminoso que guía nuestras emociones y define nuestras relaciones. Pero este mismo amor, que puede elevarnos a las alturas de la felicidad, también nos expone a las profundidades del desespero cuando se desvanece. A continuación, exploraremos las raíces del amor y el desamor, destilando la esencia de estas emociones complejas que dan forma a nuestras experiencias más íntimas.

      ––––––––

      ¿Qué es el amor?

      Desde un punto de vista psicológico, el amor todavía tiene límites muy difusos. Cuando una persona ve el objeto de su amor, los latidos de su corazón se aceleran, su pulso aumenta y su comportamiento cambia. El amor puede tener un efecto tanto destructivo como inspirador en una persona.

      El amor surge por sí solo y no está sujeto a la razón. Algunos psicólogos sostienen que el amor es una forma de socialización humana, y un engaño de la naturaleza para que ambos sexos se apareen. Otros lo llaman el resultado de la producción de hormonas sexuales.

      No hay consenso sobre la definición de amor. Freud lo vio como la energía de los impulsos primarios. Lo llamó atracción provocada por la actividad de la libido. El filósofo Jacques Lacan expresó la teoría de que el amor va acompañado de escasez. Provoca en una persona la necesidad de poseer a otra. Karen Horney, a su vez, llama al amor una manifestación de neurosis. Considera que la pasión expresada es un síntoma de insatisfacción sexual. El humanista Maslow consideraba el amor como una de las necesidades, que es también una motivación impulsora. Sostuvo que el hombre necesita igualmente estabilidad, seguridad, respeto por sí mismo y amor. Dividió el amor en deficitario y existencial. El primero es un medio para satisfacer las propias necesidades, y el existencial se caracteriza por el cuidado y la dedicación.

      El concepto de amor en psicología tiene varias interpretaciones contradictorias. Los expertos dicen que el amor verdadero es similar al amor por un hijo. Se caracteriza por una dedicación total y la capacidad de empatizar. No obstante, el amor de pareja es condicional, o sea, si se viola una sola norma que se considera importante (como la fidelidad) el amor se derrumba, pero el amor por un hijo es incondicional, y no importa lo que éste haga, el padre (o más bien la madre) lo amará incondicionalmente.

      Hay tres definiciones principales de amor:

      • El amor es un estado de enamoramiento, acompañado de obsesión por una persona. Una persona enamorada se aleja de la realidad, pierde la vigilancia y su atención se debilita.

      • El amor es el hábito de interactuar constantemente con una persona. Puede ser alimentado por emociones placenteras y una sensación de satisfacción.

      • El amor es dependencia del objeto de tu deseo. Se le ha comparado con una adicción a las drogas. Esta definición se basa en la liberación de hormonas de la felicidad en una persona enamorada. El amor es un sentimiento que escapa al control del cerebro. No se puede analizar ni evaluar.

      ––––––––

      El amor, en sus diversas formas, se presenta como un poderoso agente de conexión humana. Desde el amor platónico hasta el romántico, desde el amor filial hasta el amor propio, cada variante tiene su propia complejidad y profundidad. El amor se convierte en una parte integral de nuestra identidad y nuestras relaciones amorosas a menudo se convierten en un espejo de nuestros anhelos y miedos más profundos.

      El amor se confunde muy a menudo con la simpatía y la atracción sexual, sin embargo, tiene varias características distintivas. En psicología se distinguen los siguientes signos de amor:

      • Indiferencia hacia otras personas. Incluso si se observan señales de atención por parte de otros objetos, la persona enamorada permanece indiferente ante ellos.

      • La necesidad de desarrollar relaciones. Si una persona quiere algo más de lo que está disponible en este momento, podemos hablar de amor.

      • Sin dudas internas. Una persona enamorada adquiere confianza en que ha tomado la decisión correcta a favor de su pareja.

      • Hay motivación para mejorar. Una persona enamorada se esfuerza por mostrar su mejor lado.

      • Si hay amor verdadero entre dos personas, disfrutan de estar juntos incluso en absoluto silencio.

      • Una persona enamorada no puede responder claramente qué le atrajo de su pareja. Ama no por algo, sino a pesar de todo.

      • Existe el deseo de ponerse del lado de su pareja en cualquier situación controvertida. El amor va acompañado de la capacidad de perdonar.

      ––––––––

      El primer amor

      El primer amor se considera una de las emociones más vívidas. Se habla mucho de ella en películas románticas y obras literarias. Para una persona, el primer amor es una prueba seria, cuyo resultado determina la formación final de la personalidad.

      Algunos psicólogos dicen que el primer amor es característico de la adolescencia, mientras que otros expertos llaman a la adolescencia a veces el período del enamoramiento. El primer amor se considera puro e inocente. En ello no hay lugar para

      ¿Disfrutas la vista previa?
      Página 1 de 1