Integral Extra

LECCIONES DEL CORAZÓN

MEDICINA Y DESARROLLO PERSONAL

Básicamente, ésta es la técnica que utilizo para ser consciente de mis sentimientos: escribo un poema cuando algo me conmueve. Éste lo escribí tras ver una película sobre Lassie en televisión.

Amo a Lassie y Lassie me ama a mí. Lassie es amor.

Un perro, un perro, un perro enseña amor. Voy a intentar llegar a ser un perro.

A partir de ahora, tengo un modelo que seguir.

Eso es lo que hago. Siempre que me pregunto cómo puedo amar más, me comporto como si fuera Lassie.

¡El amor es tan importante! Cuando estamos dolidos tener a alguien al lado, alguien que nos ame, es recibir el mejor regalo del mundo y el dolor disminuye muchísimo. Espero que llegue el día en que la gente ame plenamente y que eso sea lo normal. No es que no tengamos suficiente información sobre cómo amar sino que muchos de nosotros no tenemos la habilidad para amar porque nosotros mismos no fuimos amados. La mejor manera de solventar este problema es practicar, ensayar todos los días amando al prójimo.

AMAR MÁS Y MEJOR

Hace algunos años le pregunté a la antropó- loga Ashley

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