NaturApotheke

manchmal starren wir so auf das, was uns gerade fehlt, dass wir das, was wir haben, gar nicht mehr würdigen können. Wie schade. Warum nutzen wir nicht diesen ganz besonderen Sommer, um uns über das zu freuen, was uns umgibt. Wir sind nicht weit gegan

Einfach mal ins Gras fallen lassen und in den blauen Himmel gucken. Das ist nur auf der Erde möglich – überall sonst ist der Himmel nachtschwarz. Das Himmelblau verdanken wir unter anderem den Molekülen unserer Atmosphäre und der Rayleigh-Streuung. G

auch wenn für die meisten von uns dieses Jahr vieles ganz anders läuft als geplant, es wird Sommer! Und er wird wohl denkwürdig in so mancher Hinsicht verlaufen. Aber das können wir dann rückblickend betrachten. Gerade weil wir ständig jede Menge umd

sanfte und ganzheitliche Heilkunde für häufig auftretende Alltagsbeschwerden und andere Befindlichkeitsstörungen liegt im Trend, da sie natürlich und gut verträglich ist. Mit der Auswahl der entsprechenden Pflanzen alleine ist es jedoch noch nicht ge

Als Pflanzenkind des Sommers blüht dieser Sprössling aus der Familie der Kreuzblütengewächse im Juni und Juli und ist seit der Antike als Heilpflanze bekannt. Ihren botanischen Namen verdankt sie der hellen Farbe ihrer Samen, aus denen übrigens auch

das Immunsystem ist sehr komplex und kann von vielen Seiten geschwächt werden. Zu wenig Schlaf kann da schon fatale Folgen haben. Daher ist ausreichend Schlaf jetzt besonders wichtig. Hören Sie nicht auf jede neue schlechte Nachricht, versuchen Sie,

gestern haben wir uns jeder zu Hause hingesetzt und alleine– zusammen meditiert. Wir fanden die Erfahrung sehr schön und wollen das gern wiederholen und eine Einladung dazu aussprechen. Montags um 20:00 Uhr werden wir uns für 20 Minuten still hinsetz

alles begann im November 2019, einer von Pluto geprägten Zeit. Saturn war am Ende seines Zeichens, im Steinbock. In diesem Sternbild ist er der Herrscher. Als gestrenger Lehrmeister überprüft er hier unseren Umgang mit Gesetzen, alten Menschen, mit A

Wir sind es nicht mehr gewohnt, Ambivalenzen auszuhalten, meinte kürzlich eine Historikerin. Das spricht mir aus der Seele! Die langen Wochen des Lockdowns haben an den Nerven gezehrt oder sie gar überstrapaziert – je nachdem, wie unsere konkrete Sit

Mit-machen & Gewinnen NUHROVIA stellt LEBENS-Mittel und Kosmetika in bedachtsamer Weise her. Dabei finden fast ausschließlich wild wachsende Pflanzen aus unbelasteten Gebieten Verwendung. Vitale Frischpflanzenauszüge und neuartige Sonnensolen werden

In den kleinen grünen Kernen der Walderdbeere steckt ein Bitterstoff, der beim Kochen erst nach einigen Minuten zum Vorschein kommt. Also für Marmelade nicht nur Walderdbeeren nutzen beeren sind eine unserer großen Sommerfreuden. Sie schmecken jetzt

aus den Blättern bestimmter Rosengewächse lässt sich ein „Grüner Tee“ herstellen. Wenn man die Blätter der Brombeere, Himbeere, Johannisbeere und/oder Walderdbeere fermentiert, setzen sie noch mehr Inhaltsstoffe frei. Ein aus diesen fermentierten Blä

die Brunnenkresse ist eine immergrüne, krautige Wasserpflanze, sie gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse (Brassicaceae). Neben der Echten Brunnenkresse (Nasturtium officinale) ist die Kleinblättrige Brunnenkresse (Nasturtium microphyllum) weit v

sehr still war es während des Corona-Lockdowns auf der Fraueninsel, die mit ihren 250 Bewohnern zur kleinsten Gemeinde Bayerns gehört. Die Insel beherbergt neben den Häusern der Anwohner die auch heute noch von Benediktinerinnen bewirtschaftete Abtei

Lecker ist auch das Brot mit Haferflocken. Dazu 90 g weniger Weizenmehl 550 und daf ür die gleiche Menge grober Haferflocken nehmen Zutaten 190 g Weizenvollkornmehl190 g Weizenmehl (550)½ TL Natron2 TL Salz300 g Buttermilch Zubereitung Backofen auf 2

Wie wir im Verlauf unserer Serie bereits gezeigt haben, bilden die Faszien ein lebendiges, gut miteinander vernetztes, körperweites System. Wenn wir uns länger oder gar jahrelang auf eine bestimmte Weise bewegen und bestimmte Haltungen einnehmen, ste

Wer häufig wegen heftigem Seitenstechen unterbrechen muss, sollte einen Gang herunterschalten. Aufwärmen vor dem Loslaufen, langsam starten und Pausen einlegen hilft, die schmerzhaften Stiche zu vermeiden. Wenn es Sie doch beim Laufen trifft: Fest au

erinnerungen sind ein spannendes Thema! Sie haben Gewicht, prägen uns, nehmen Einfluss auf unsere Handlungen und unseren Lebensweg. Erinnern wir uns an etwas Missglücktes, wollen wir das möglichst nicht wiederholen. Und dann gibt es Erinnerungen, die

so überraschend ist das nicht: Die zeitweise Verknappung einiger Produkte hat bei vielen den Wunsch geweckt, Selbstversorger zu sein. Und so kommt es, dass in den vergangenen Wochen nicht nur gekocht und gebacken wurde wie schon seit Jahren nicht, au

Was hatten sie nicht alles versucht: Stinkende Brennnesseljauche auf die Hügel gegossen, Knoblauch und ätzend riechende Pillen in die Gänge platziert, das Höhlensystem der Maulwürfe mit dem Gartenschlauch geflutet, Fallen aufgestellt. Doch so wirklic

Jetzt, wo alle Wiesen blühen, zieht es uns ins Freie. Auch wir sind hinausgegangen und haben zusammen mit den Kindern entdeckt, wie viel Heilkraft in einer Wiese steckt und wie viel Freude man auch heute noch mit ganz einfachen alten Kinderspielen ha

Vier verf ührerische Sommerrezepte f ür Haut und Seele dieses Zitat des chinesischen Dichters könnte man auch so übersetzen: Die Haut ist der Spiegel der Seele. Haut und Seele sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Düfte si

Wenn ich ehrlich bin, habe ich diesen Trend in den späten Siebzigerjahren, Anfang der Achtziger bewusst ausgelassen. Ich mochte keine Eulen aus Sisal, auch keine Hängeampeln für Blumen oder Taschen aus dem leicht kratzenden Material. Es erschien mir

Im Herbst gesammelte Früchte und Wurzeln stecken voll mit Nährstoffen, da sich die Pflanzen für den Winter vorbereiten. Wir zeigen, welche Pflanzen jetzt gut für Teller und Kräuterkammer sind Alte Rezepte aus dem Mittelalter sind nicht bedingungslos