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26 de set. de 2013

Dica de filme: As Aventuras de Pi


Desde que o filme 'As aventuras de Pi' foi lançado em 2012, eu procurava tempo para assistir, mas nunca conseguia. O trailer é instigante e traz muitas cenas bonitas e desafiadoras, como por exemplo: eu queria saber o que um rapaz fazia num bote salva vidas com um tigre e porque o nome Pi.


O filme fala de fé, crenças, determinação, força de vontade em situações em que nossa primeira vontade é desistir. Pi é a abreviação de Piscine Molitor Patel, criado pelo menino para se livrar das piadas pelo seu nome diferente. O menino ganhou esse nome porque seu pai, apaixonado por piscinas, se apaixonou pela água cristalina de uma piscina pública em Paris de nome Piscine Molitor.  


O filme começa com Pi já adulto contando a um escritor canadense sua história de estranhas aventuras.
Seu pai, homem de negócio, administrava um zoológico no Jardim Botânico local,em Pondicherry, na Índia, onde moravam. 


Após o governo retirar o incentivo para manutenção do local, seu pai decide se mudar para o Canadá, onde venderia os animais a um melhor valor. Ele, toda a família e os animais embarcam em um cargueiro japonês com destino ao Canadá, mas no meio de uma tempestade, o navio naufraga. Pi é lançado ao mar com um bote salva vidas, mas precisa dividir o espaço com uma zebra, um orangotango, uma hiena e um tigre de bengala furioso chamado Richard Parker.


Graças a sua fé vigorosa e a Richard Parker, que manteve o rapaz alerta para não ser devorado, ele sobrevive 227 dias no mar


O filme traz cenas maravilhosas, com efeitos visuais incríveis. Me lembrei de Salvador Dali, com suas obras surreais. Outra coisa que impressiona é a fé do rapaz, que, mesmo diante das maiores adversidades, ele agradece a Deus mostrando ver sempre o lado bom dos momentos

Vale muito a pena ver esse filme. Você vai se surpreender assim como eu.

Beijos!

18 de mai. de 2013

Água aromatizada: gengibre!

Alimentos termogênicos são aqueles que aumentam a temperatura corporal, fazendo com o que corpo queime calorias mais facilmente. Seu consumo pode elevar em até 10% a queima de calorias. Pesquisando toda a lista dos termogênicos, resolvi eleger o gengibre como aliado no meu processo de emagrecimento. Comecei a aromatizar minha água com pedacinhos da raiz.



Pelo menos no meu caso, já no primeiro dia, comecei a suar muito e notei também um ânimo maior na atividade física. Não sei se este estímulo foi provocado pelo gengibre, mas quando suamos na academia, a sensação de perda de peso é grande. Sei que o suor elimina muita água do corpo, e por isso, é sempre importante beber água antes, durante e depois dos treinos. 

O gengibre tem muitos benefícios a saúde, entre eles estão:
- Prevenção do câncer de colo de útero - um estudo da Universidade de Minnesota descobriu que o gengibre pode diminuir o crescimento das células do câncer colorretal.
- Enjoo matinal - estudos concluíram que o gengibre é tão eficaz que ao ser ingerido pela manhã, automaticamente o enjoo melhora.
- Prevenção de gripes e resfriados - unido a vitamina C, o gengibre é muito eficaz como tratamento natural para gripes e resfriados.
- Anti-inflamatório - o consumo regular de gengibre é recomendado para pessoas acima de 40 anos, pois combate a inflamação. Sua ação anti-inflamatória pode aliviar o inchaço e a dor.
- Poderoso do combate da asma, tosse, cólicas, palpitações cardíacas, inchaços, dispepsia, perda de apetite e reumatismo.  
A raiz seca também é usada para fortalecer o estômago, inibir vômitos e no tratamento da diarréia.



Depois do sucesso da água, resolvi testar com o chá verde. O chá verde tem uma ação antioxidante, que impede a ação dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células. O chá tem o gosto um pouco amargo, mas basta colocar algumas gotinhas de adoçante e com o tempo, você se acostuma. Tomado quente ou frio, basta colocar dois ou três pedacinhos de gengibre e deixar descansar uns minutinhos. O gosto fica muito bom.


Outra dica legal é colocar um pedaço de gengibre no suco de frutas. Nesse caso, jogue no liquidificador todos os ingredientes, frutas, água, leite, folhas... o que quiser, e um pedaço de gengibre. Bata bem e é só tomar. Fica um suco mais grosso, estilo vitamina, mas uma delícia e super saudável. 

by Beatriz Rochido